AURORIS TOPSELLER - Brockhaus Commission
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TIPPS GEGEN<br />
STRESS UND BURNOUT<br />
SPITZENTITEL<br />
Wolfgang Lalouschek<br />
Raus aus der Stressfalle<br />
Die besten Strategien gegen Burnout & Co.<br />
Der Stressexperte<br />
und Neurologe Prof. Dr. Wolfgang<br />
Lalouschek beschreibt<br />
in diesem Buch nicht nur die Ursachen und Auswirkungen von übermäßigem Stress, er<br />
stellt vor allem viele Fragen, die Ihnen helfen können, mit Ihrem Stress besser umzugehen<br />
und Ihrer Burnout-Gefährdung entgegenzuwirken.<br />
144 Seiten<br />
12 x 19 cm<br />
€ 9,99 [D] / € 9,99 [A]<br />
ISBN 978-3-7088-0602-0<br />
WG 2 460 Gesundheit<br />
Originalausgabe erschienen<br />
2010 bei Kneipp<br />
Auslieferung: <strong>Brockhaus</strong> [D],<br />
Medienlogistik Pichler [A],<br />
Schweizer Buchzentrum [CH]<br />
Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt er, dass körperliche und seelische Symptome meist<br />
wohlwollende Signale an uns darstellen, auf die es sich zu hören lohnt. Vom Autor jahrelang<br />
erprobte Methoden aus der Psychotherapie und dem Coaching helfen bei der Stressbewältigung.<br />
ERSTMALS ALS<br />
TASCHENBUCH<br />
Aus dem Inhalt: Testen Sie Ihren Stresspegel und Ihre Burnout-Gefährdung, analysieren<br />
Sie Ihre persönlichen Stresssituationen, erwerben Sie Stresskompetenz und lernen Sie<br />
Stressbewältigungsmethoden.<br />
SEPTEMBER<br />
© privat<br />
Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek<br />
ist Facharzt für Neurologie, Systemischer Coach (MSc), medizinischer Leiter<br />
des Gesundheitszentrums »The Tree« in Wien und Spezialist in der Behandlung<br />
und Begleitung von Menschen mit Burnout und stressbedingten Erkrankungen.<br />
Bereits erschienen:<br />
u Mit persönlichem Stresstest<br />
u Strategien, um Burnout zu vermeiden<br />
u Von einem ausgewiesenen Experten<br />
Ingrid Kiefer<br />
Wolfgang Lalouschek<br />
Stressfood<br />
Mit Ernährung und Stressmanagement<br />
aus der Burnout-Falle<br />
€ 14,90 [D] / € 14,90 [A]<br />
ISBN 978-3-7088-0459-0<br />
34 <strong>AURORIS</strong> TB<br />
<strong>AURORIS</strong> TB 35