SO GING ES MIR - Hosenmatz Magazin

ZWILLINGE 

3 MEINUNGEN 

Himmelsgeschenk oder 

schrecklich anstrengend 

ÄMTERFAHRPLAN 

SO GEHT’S 

Was Sie jetzt alles 

anmelden sollten 

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Impressum 

Frühlingsausgabe 01/10 

Februar–Mai 

07 Kindersicherheit 

Wichtige Tipps, wie Sie Unfälle 

vermeiden können. 

08 Schwanger mit Zwillingen 

3 Frauen – 3 Meinungen 

10 Ihr Ämterfahrplan 

Von Mutterschutz bis Kindergeld 

22 Die Trends des Frühjahrs 

Das sollten Sie nicht verpassen! 

38 Großer Kursteil 

Alles über Babyschwimmen bis 

zu Schwangerenyoga 

50 Sport mit Baby im Bauch? 

Das sollten Sie dazu wissen 

... und noch viel mehr Top-Adressen 

und Empfeh lungen der Redaktion! 

www.hosenmatz-magazin.de 

Herausgeber: Glanzseiten Verlag 

Marquardt und Köppen GbR 

Magazin Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 

21465 Reinbek, Sitz: Reinbek 

Tel. 040/55 92 97 67 

Fax 040/55 92 97 76 oder 040/78 08 98 36 

Geschäftsführung: Katja Köppen 

und Christine V. Marquardt 

E-Mail: info@hosenmatz-magazin.de 

katjakoeppen@hosenmatz-magazin.de 

gewinnspiel@hosenmatz-magazin.de 

abo@hosenmatz-magazin.de 

Internet: www.glanzseiten-verlag.de 


Anzeigenmarketing/Redaktion: Katja Köppen 

und Christine V. Marquardt 

Art Direktion: Christine V. Marquardt und Katja Köppen 

Text: Marina Reiter 

Foto: Kerstin Pukall, Fotolia.com-Fotografen: © Adam Borkowski, 

© Acik, © Alexey Petrunin © Anatoly Tiplyashin, 

© AVAVA, © ChantalS, © Chris tian Stoll, © Dmitry Naumov, 

© Galina Barskaya, © Hannes Eichinger, © Herjua, 

© IKO, © Joanna Zielinska, © Konstantin Sutyagin, © Kurhan, 

© LanaK, © Melanie DeFazio, © mipan, © Monkey Business, 

© Murat Subatli, © Noam, © Photoroller, © Sabri Deniz Kizil, 

© Simon Ebel, © Yvonne Bogdanski © Valua Vitaly, 

© Vojtech Vlk 

Erscheinungstermine 4 x im Jahr: 

20.05.2010, 20.08.2010, 20.11.2010 und 20.02.2011 

Auflage: 17.000 verteilte Exemplare. 

Gewinnspiele: Einsendeschluss für die Gewinnspiele 

in dieser Ausgabe ist, falls nicht anders angegeben, der 

20. Mai 2010. Per E-Mail an: gewinnspiel@hosenmatzmagazin.de. 

Die Gewinner werden per Zufallsgenerator ermittelt. 

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner 

der Gewinnspiele werden schriftlich benachrichtigt. Der 

Gewinn kann von der Abbildung abweichen. Keine 

Barauszahlung möglich. 

Info: Alle enthaltenen Beiträge, Abbildungen, Pläne und 

Entwürfe sowie das Magazin selbst sind urheberrechtlich 

geschützt. Eine Verwertung, Nachdruck oder Verviel - 

fältigung, auch auszugsweise, bedarf – mit Ausnahme 

der gesetzlich zugelassenen Fälle – einer schriftlichen 

Ge neh m igung. Die Veröffent lichung von Veranstaltungsterminen 

und allen Angaben erfolgt ohne Gewähr. Da 

der Eintrag in den Krankenhaus-Sonderteil und auf den 

Service-Seiten freiwillig erfolgt, erheben wir keinen 

Anspruch auf Vollständigkeit. 

Editorial 

Stück für Stück – Das Weitere 

wird dann die Zeit schon zeigen 

Liebe Leserin, lieber Leser, 

das Leben steckt voller Premieren, besonders wenn man gerade erst geboren ist. 

Das erste Lächeln, das erste Wort, die ersten Schrittchen. Einfach einzigartig, 

und jede Premiere ist es wert, festgehalten zu werden – ob im Fotoalbum, in textlicher 

Form oder in Erzählungen. 

Jede Wette, jeder Erwachsene kennt und liebt diese Geschichten von früher und 

kann mindestens drei davon ad hoc erzählen. 

Kinder lieben zum Beispiel Feste wie Weihnachten oder Ostern. Verlaufen diese 

Feste stets nach dem selben Ritual, prägt sich das Ereignis nicht nur besonders 

gut im Gehirn ab, nein, es nimmt eine besondere Rolle im Familienleben ein. 

Der Familienrat, der Fußballclub oder Spiele-Abende sind Rituale, die ein Stück 

Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Sie fördern die Konzentration oder 

trainieren das Gedächtnis. Wer kennt es nicht, einmal vor dem Zubettgehen ein 

Liedchen gesungen, und die Bitte nach dem nächsten Mal wird nicht lange auf 

sich warten lassen. Schön, wie leicht es doch ist, Strukturen zu setzen! 

Und wie gesagt, auch Erwachsene erinnern sich an solche Anlässe ihrer 

Kindheit besonders gern – bestimmt auch Sie. 

Gemeinsame Unternehmungen sind genau so prägend: Besuchen sie doch mit 

ihrem Liebling einen unserer zahlreichen Kurse ab Seite 38. Finden Sie beim 

Stöbern durch den Hosenmatz Ihr Lieblingsaccessoire, welches Ihr Kind durch die 

gesamte Kindheit begleiten wird. 

Und nun viel Spaß beim Lesen und Blättern! 

Viel Freude und ein schönes und erinnerungswürdiges Osterfest 

wünscht Ihnen das gesamte Hosenmatz-Team. 

Christine Marquardt 

Katja Köppen 

INFOLINE: 040/55 92 97 67 

NÄCHSTER REDAKTIONSSCHLUSS: 15.04.2010

Betreuung 

B E Z I R K H A M B U R G - M I T T E 

BILLBROOK 

Berzeliusstraße 105c 731 30 35 

SKC* Billbrookdeich 266 732 57 24 

BILLSTEDT 

Billstedter Hauptstr. 112 734 18 88-0 

Dietzweg 6 653 65 24 

Druckerstraße 19 714 87 79 15 

Franz-Marc-Straße 10 715 50 36 

Kandinskyallee 25 715 49 39 

Möllner Landstraße 266 714 09 05-0 

Mondrianweg 4 715 48 58 

SKC* Öjendorfer Höhe 2 713 55 02 

SKC* Spliedtring 44 653 13 92 

Sturmvogelweg 7 73 67 15 30 

FINKENWERDER 

Jeverländer Weg 14 742 64 96 

HAMM/BORGFELDE 

Hinrichsenstraße 6 a 250 71 17 

Jordanstraße 24–26 254 22 39 

Osterbrook 49 21 29 84 

HORN 

Bauerberg 38 651 81 87 

Blostwiete 2 655 13 11 

Böcklerstraße 33 653 54 50 

Hermannstal 88 655 38 43 

Horner Weg 95 a 651 72 29 

ROTHENBURGSORT/VEDDEL 

Marckmannstraße 100 78 20 78 

Uffelnsweg 1 78 56 24 

ST. GEORG/KLOSTERTOR 

Greifswalder Straße 38 24 53 06 

Norderstraße 65 23 03 90 

ST. PAULI/NEUSTADT 

Glashüttenstraße 81 43 65 65 

Karolinenstraße 35 43 53 42 

Kohlhöfen 22 34 28 77 

Markusstraße 10 34 60 24 

B E Z I R K A LT O N A 

ALTONA 

Hospitalstraße 109 380 92 23 

Koldingstraße 19 85 71 67 

Mennonitenstraße 5 850 98 11 

Scheplerstraße 5 43 84 34 

Struenseestraße 56 38 36 08 

Zeiseweg 15 38 26 33 

BAHRENFELD/OTHMARSCHEN 

Behringstraße 82 a 

Bei der Paul-Gerhard- 

880 61 74 

Kirche 14–16 89 86 74 

Eulenstraße 31 390 01 21 

Ottenser Hauptstr. 61a+b 390 48 27 

Wichmannstraße 31 890 49 26 

BLANKENESE/NIENSTEDTEN 

Eichengrund 25–27 86 17 43 

Elbchaussee 174 88 14 15 80-0 

LURUP 

Elbgaustraße 172 h 84 46 81 

Glückstädter Weg 77 832 03 97 

Kleiberweg 97 83 66 86 

Kroonhorst 117 832 12 12 

Swatten Weg 10 a 83 65 96 

OSDORF/OTHMARSCHEN 

Achtern Born 78 80 33 52 

Bernadottestraße 128 a 880 25 13 

Hirtenweg 12 880 19 03 

Immenbusch 2 800 45 44 

Knabeweg 16 80 18 09 

RISSEN/SÜLLDORF 

Iserbrooker Weg 5 87 31 98 

Wedeler Landstraße 2 81 27 85 

B E Z I R K E I M S B Ü T T E L 

EIDELSTEDT 

Baumacker 8 57 53 88 

Lohkampstraße 41 571 11 88 

Reemstückenkamp 5–7 570 61 61 

EIMSBÜTTEL/HOHELUFT 

Emilienstraße 71 40 27 49 

Kaiser-Friedrich-Ufer 5 40 27 05 

Moltkestraße 46 420 08 00 

Müggenkampstraße 61 40 44 11 

Rellinger Straße 13 850 28 88 

Tornquiststraße 19 c 40 27 00 

Wrangelstraße 83 422 85 93 

HARVESTEHUDE/ROTHERBAUM 

Brahmsallee 38–44 41 36 55 90 

Feldbrunnenstraße 66 44 47 27 

Monetastraße 2 45 40 35 

LOKSTEDT/STELLINGEN 

Försterweg 6 54 76 50 18 

Försterweg 51 54 39 12 

Jugendstraße 19 54 51 15 

Oldenburger Straße 74 54 14 56 

Vizelinstraße 48 560 04 60 11 

NIENDORF 

Bindfeldweg 30 58 97 42-0 

Wagrierweg 16 552 32 28 

Wernigeroder Weg 10 552 12 15 

SCHNELSEN 

Graf-Johann-Weg 83 55 97 14 31 

Jungborn 16 a 55 98 40 50 

B E Z I R K H H - N O R D 

ALSTERDORF/OHLSDORF 

Heilholtkamp 94 51 95 18 

Höhenstieg 5 59 09 80 

Justus-Strandes-Weg 15 50 62 62 

Manilaweg 1 631 28 55 80 

Sodenkamp 3 28 57 47 67 

BARMBEK 

Bachstraße 80 22 18 83 

Hartzloh 50 630 91 21 

Pinelsweg 9–11 41 26 15 60 

Rübenkamp 15 61 18 15-0 

Rübenkamp 123 63 27 32 72 

Schlicksweg 40 61 16 22 21 

Wagnerstraße 38–40 29 21 77 

Zum Kuscheln, Lernen, Freunde find en – die Kleinsten sind die Größten! 

In den 176 Kitas der „Ver - 

einigung”, die über ganz 

Hamburg verteilt sind, sind 

auch die Kleins ten willkommen! 

12 Stunden am Tag 

ist für Ihre Kinder und Sie 

ge öffnet – ohne Schlie - 

ßungs zeiten in den Ferien. 

Säuglinge und Kleinkinder 

werden in behaglich gestalteten, 

überschaubaren 

Räumen betreut und gepflegt. 

In einer sorgfältig 

durch dach ten Ein ge wöh - 

nungs pha se begleitet eine 

Er zie he rin jedes einzelne 

Kind lie bevoll, damit es 

Ver trau en in die neue 

Umgebung fasst. In dieser 

wichtigen Pha se beziehen 

die Kitas die El tern intensiv 

in ihre Ar beit ein. 

Kleinkinder wollen Neues 

entdecken. Hier finden 

Kinder viele Dinge, die 

ih re Neugier wecken: Be - 

we gungsraum, Spielzeug, 

Was ser, Sand und vieles 

mehr. In der Kita knüpfen 

Klein kin der Beziehungen 

zu an deren Kindern, suchen 

ihre Nähe und spielen mit 

ih nen auf ihre eigene 

Weise. 

Viele Eltern staunen, wie 

schnell ihre Kleinen am 

Le ben in der Kita Gefallen 

fin den und wie sie sich im 

Wech sel von Anregung und 

Erholung zu unter neh mungs - 

lustigen Kindern entwi ckeln. 

Weitere Informationen 

über alle Kitas in Wort und 

Bild finden Sie im Internet 

unter www.kitas-hamburg.de. 

Dort können Sie auch 

tagesaktuell abfragen, wo 

es freie Plätze gibt. 

Oder rufen Sie einfach an 

und vereinbaren Sie einen 

Termin für eine Besichtigung. 

Die Kitas freuen 

sich auf Ihren Besuch! 

DULSBERG/HOHENFELDE 

Alter Teichweg 203 69 62 80 50 

Elisenstraße 6 25 56 74 

Lothringer Straße 18 61 90 91 

Tondernstraße 6 695 20 50 

EPPENDORF/HOHELUFT 

Ludolfstraße 27 47 37 42 

Martinistraße 61 46 09 42 40 

Schedestraße 16 47 45 44 

FUHLSBÜTTEL/GROSS BORSTEL 

Am Blumenacker 15 50 58 52 

Brödermannsweg 40 a 55 77 40 10 

Erdkampsweg 154 529 06 67 80 

LANGENHORN 

Dortmunder Straße 44 52 01 62 11 

Langenh. Chaussee 321 a 532 38 50 

Sandfoort 39 532 38 64 

Tangstedter Landstr. 152 520 46 26 

Tannenweg 50 531 30 87 

Tweeltenmoor 10 537 09 95 

WINTERHUDE/UHLENHORST 

Grasweg 21 47 34 00 

Jarrestraße 59 270 32 74 

Maria-Louisen-Straße 132 27 57 75-0 

Südring 40 270 28 66 

Winterhuder Weg 11 220 58 56 

B E Z I R K WA N D S B E K 

ALSTERTAL 

Flughafenstraße 89 538 51 07 

Hummelsbüttler Hauptstr. 105 538 30 74 

Poppenbütteler Weg 184 602 57 22 

Rabenhorst 11 536 13 90 

Stadtbahnstraße 8 601 88 00 

BRAMFELD 

Bengelsdorfstraße 7 69 65 67 71 

Fabriciusstraße 270 641 72 00 

Hegholt 28 641 02 22 

Hohnerredder 12 642 92 06 

FARMSEN/BERNE 

Heuorts Land 1 644 89 73 

Swebengrund 10 643 15 51 

Tegelweg 102 643 20 27 

JENFELD 

Bekkamp 52 653 55 86 

Bekkamp 60 672 75 50 

Dahlemer Ring 3 673 13 23 

Denksteinweg 41 653 02 27 

Jenfelder Allee 49 65 40 01 60 

Schweidnitzer Straße 32 653 71 92 

Steglitzer Straße 10 66 09 39 

RAHLSTEDT 

Bekassinenau 126 647 19 11 

Großlohering 14 677 17 32-0 

Großlohering 52 e 677 20 73 

Rahlstedter Bahnhofstr. 43 67 59 93 60 

Spitzbergenweg 40 678 41 22 

STEILSHOOP 

Erich-Ziegel-Ring 28 631 87 85 

Fritz-Flinte-Ring 98 630 07 21 

Gropiusring 41 631 41 14 

Steilshooper Allee 30 66 90 89 81 

TONNDORF 

Tonndorfer Schulstr./ 

Rahlaukamp 1 668 26 67 

WALDDÖRFER 

Ahrensburger Weg 20 603 45 76 

Rodenbeker Straße 28 604 94 49 

WANDSBEK/MARIENTHAL 

Am Husarendenkmal 18 38 65 14 29 

Hammer Straße 122 68 56 23 

Lavendelweg 9 69 62 81 30 

Rauchstraße 5 a 657 17 02 

B E Z I R K B E R G E D O R F 

BERGEDORF 

August-Bebel-Straße 15 72 41 52-0 

Friedrich-Frank-Bogen 29 738 34 15 

Henriette-Herz-Ring 41 735 16 52 

Ladenbeker Furtweg 184 73 92 72 54 

Wiesnerring 35 735 67 03 

CURSLACK 

Curslacker Deich 140 723 12 76 

LOHBRÜGGE 

Habermannstraße 11 738 24 40 

Kurt-Adams-Platz 3 738 67 66 

Lohbrügger Kirchstr. 15 739 97 72 

Mendelstraße 39 a 738 79 93 

Schulenburgring 156 739 07 70 

Weidemoor 1 739 92 66 

B E Z I R K H A R B U R G 

HARBURG/EISSENDORF 

Baererstraße 85 77 22 88 

Eddelbüttelstraße 9 77 57 75 

HAUSBRUCH/HEIMFELD 

Bissingstraße 31 76 75 33 54 

Cuxhavener Straße 192 796 21 90 

Rehrstieg 38 a + b 701 51 22 

MARMSTORF 

Elfenwiese 5 + 7 76 10 27 97 

Ernst-Bergeest-Weg 46 76 10 53-0 

NEUGRABEN/FISCHBEK 

An der Falkenbek 4 701 90 89 

Cuxhavener Straße 400 701 84 24 

Neuwiedenthaler Straße 3 768 99 12-0 

Wümmeweg 7 c + d 701 61 44 

SINSTORF/WILSTORF 

Schneverdinger Weg 1 a 763 67 55 

Sinstorfer Kirchweg 2 768 26 36 

WILHELMSBURG 

Auf der Höhe 51 754 23 51 

Eckermannstraße 3 30 70 59 31 

Kirchdorfer Straße 185 754 47 12 

Otto-Brenner-Straße 45 754 49 00 

Prassekstraße 3 754 14 15 

Rotenhäuser Damm 90 75 83 58 

Sanitasstraße 11 752 65 75 

4 5 

* Schulkinderclub

Hosenmatz Talk Hosenmatz Talk 

Hosenmatz Talk 

6 

ERSTAUSSTATTUNG 

EINMAL GR. 56. 

Neue Babysachen sollten Sie vor dem 

ersten Tragen unbedingt mindestens einmal 

waschen, um evtl. vorhandene Schadstoffe 

zu entfernen. Rechnen Sie mit je 6 Bodys, 

Langarmshirts, 4 Stramplern, 3 Paar Söckchen, 

4 einteiligen Schlafanzügen, 1 Stubenhäubchen, 

1 Jacke und Mütze + Fäustlinge 

(je nach Jahreszeit), Stubenwagen mit Bettlaken 

und 2 Schlafsäcken, Wickelgelegenheit 

mit Auflage, Windeleimer mit Deckel, 

Spieluhr, Wickeltisch-Heizstrahler, Babyfon, 

8 Mullwindeln als Spucktücher, Windeln, 

Pocreme, Feuchttüchern für unterwegs, 2 

Badetüchern mit Kapuze, Badethermometer, 

Fieberthermometer, Stillkissen, einen 

Sterilisator und eventuell einen Schnuller. 

SCHLANKMACHER 

DER NATUR. 

Da die Milchbildung der Brust und das 

Füttern sehr viel zusätzliche Energie 

benötigt, haben es Frauen, die ihr Kind stillen, 

nach der Geburt wesentlich leichter, 

die Pfunde wieder loszuwerden. 

Empfohlen werden dabei von der 

Nationalen Stillkommission mindestens 

sechs Monate. Aber bitte achten Sie darauf: 

Die Stillzeit ist kein richtiger Zeitpunkt, 

eine Diät anzufangen! Das sollten Sie auf 

hinterher verschieben, denn eine einseitige 

Ernährung wirkt sich nachteilig auf die 

Qualität und Menge der Muttermilch aus. 

UNTERSTÜTZUNG 

VOM PARTNER. 

Eine Studie der Universität Maryland 

ergab, dass Väter, die von Beginn an in die 

Schwangerschaft ihrer Partnerin mit eingebunden 

werden, sich in den folgenden 

Jahren stärker um Mutter und Nachwuchs 

kümmern. Vor allem, wenn die Eltern nicht 

verheiratet sind, sollte die Frau ihren 

Partner aktiv an der Schwangerschaft teilhaben 

lassen: Unverheiratete Väter, die 

schon in der Schwangerschaft eine Bindung 

zum Kind aufgebaut haben, bleiben 

wesentlich häufiger in die Erziehung des 

Kindes involviert als solche, die sich in der 

Schwangerschaft wenig um das werdende 

Kind und die Partnerin kümmerten. 1686 

Paare wurden während der Studie bis zum 

dritten Geburtstag ihres Kindes begleitet. 

Die allermeisten davon unverheiratet. 

MESSER, GABEL, SCHERE, LICHT 

SIND FÜR BABYS NICHT. 

Der kindliche Bewegungsdrang und die Neugierde gehören zur kindgerechten 

Entwicklung dazu. Diese bergen allerdings auch viele Gefahren, die sich mit einfachen 

Maßnahmen entschärfen oder gar beseitigen lassen. Unfälle sind die 

größte Gefahr für das Leben und die Gesundheit Ihres Kindes. 

Wir möchten Ihnen helfen, Unfälle zu vermeiden und vorzubeugen, 

dieses sind die gängigsten: 

? Vergiftungen 

Medikamente stets verschlossen in der Hausapotheke aufbewahren! Putzmittel 

und Alkohol verschlossen aufbewahren. 

Keine giftigen Pflanzen im Haus oder Garten. Abgestellte Hand-/Einkaufstaschen 

sind für Kinder besonders anziehend und gefährlich (Zigaretten, Medikamente, 

Parfüm). Typische Gefahren entstehen durch Medikamente, die bei 

Erkrankungsfällen in der Familie gerade in Gebrauch sind – bitte in einer 

Schublade aufbewahren. 

? Hundebisse 

Säuglinge/Kleinkinder nie mit dem Familienhund alleine lassen! Grundsätzlich 

keine fremden Tiere berühren lassen! Frühzeitige Erziehung zum richtigen 

Umgang mit dem Hund! 

? Treppen, Fenster & Co. 

Vor allen Treppen Treppengitter anbringen und evtl. mit Aufsteckschutz Ecken vor 

Stürzen sichern. Kleinkinder lieben es, sich etwas in den Mund zu stecken, 

lassen Sie keine Kleinteile herumliegen. Fenster mit abschließbaren Griffen 

versehen. An Türen Silikon-Stopper anbringen, damit die Finger nicht geklemmt 

werden. Und ganz wichtig: Steckdosen mit einer Abdeckung verschließen. 

? Verbrennungen 

Niemals entflammbare Flüssigkeiten in Anwesenheit von Kindern verwenden. 

Kinder auch von dem scheinbar erloschenen Feuer fern halten. Ein Herdschutzgitter 

verhindert, dass Ihr Kind Töpfe und Pfannen herunterziehen und auf die 

heiße Herdplatte greifen kann. 

? Plastiktüten 

Sind nicht als Spielzeug geeignet, da Erstickungsgefahr beim Über-den-Kopf-ziehen 

besteht. Bitte nicht unbeobachtet liegen lassen. 

? Ertrinken 

Kinder in der Badewanne nie alleine lassen, 

auch keinen kurzen Augenblick, um ein 

Handtuch zu holen. Absicherung von Gartenteichen 

mit Abdeckungsgitter und Umzäumung 

mit Mindeshöhe 140 cm! Frühzeitiger 

Schwimmunterricht. Am besten: kein Gartenteich 

bei Kindern vor dem Schulalter. 

Gefahren: Die meisten Ertrinkungsunfälle ereignen 

sich auf fremdem Gelände bei Freunden, 

Verwandten und Nachbarn. Selbst in einem 

Plastikbecken oder einer Badewanne mit nur 5 

cm Wassertiefe können Kleinkinder ertrinken. 

Offene Regentonnen sind besonders gefährlich! 

1. Hilfe: Freimachen der Atemwege, Atemspendende 

Herzmassage; entscheidend ist die 

1. Hilfe bis zum Eintreffen des Notarztes.


3 MEINUNGEN ZUM THEMA: ZWILLINGE! SO GING ES MIR – 

VON FRAU ZU FRAU 

ANETTE HASER: 

KEIN PROBLEM 

Meine beiden gehen inzwischen 

schon in den Kindergarten, mein Fazit 

der letzten Jahre ist: Wenn man einen 

tollen Partner und eine zuverlässige 

Familie hat, kann man alles schaffen. 

Am wichtigsten ist, egal wie viele 

Kinder man hat, egal ob Zwillinge 

oder Einlinge, vorausschauend zu planen. 

Es wird nicht immer alles so, wie 

man es sich gedacht hat, aber die 

Überraschungen sind dann nicht mehr 

so groß. 

Das A und O ist die Kommunikation, 

einfach mal über verschiedene Eventualitäten 

sprechen wie Erziehungswünsche, 

Partnerwünsche, sonstige 

Wünsche, Träume, Zukunft, Pläne, 

Kindergarten, Schule, Beruf, Hobbies 

und und und. 

Zwillinge groß zu ziehen, ist nicht 

schwerer als einzelne Kinder, man 

muss alles nur ein bisschen besser planen 

und einfach mal Fünfe gerade 

sein lassen. 

Was Zwillinge und Geschwister von 

Zwillingen schon von Anfang an lernen, 

ist die Selbstständigkeit und die 

Verantwortung für die Familie – und 

das kann in keinem Fall schaden. 

8 

CLAUDIA BEHN: 

ANSTRENGEND, ABER SCHÖN 

Am Anfang hatte ich Angst vor der 

Ungewissheit, aber jetzt kann ich 

jeden nur beruhigen! Meine Zwillingsmädchen, 

die ziemlich überraschend 

zu zweit im Bauch waren statt allein, 

haben ganz, ganz viele Vorteile. Es ist 

mit zweien natürlich anstrengender 

als mit einem, aber es hat auch viele 

Vorteile. Z.B. ist ihnen nicht so schnell 

langweilig wie Einzelkindern, da sie 

ab ca. 8 Monaten einen Gesprächspartner 

hatten. 

Und weil man zwei nicht so oft auf 

den Arm nehmen kann, merkt man 

schnell, wie sich die Kleinen daran 

gewöhnen, nicht auf den Arm genommen 

zu werden, und somit ist es für 

die Mama viel leichter. 

Klar lässt sich ein Einkauf nicht mal 

eben so schnell bewältigen, aber ich 

denke, mit Geschwisterkindern in 

unterschiedlichem Alter, die auch 

noch verschiedene Interessen haben, 

ist es manchmal schwerer. 

LUCIA HANK: 

ZUERST WAR ICH GESCHOCKT 

Lange überlegten wir, ob wir ein 2. 

Kind bekommen sollten, zu groß war 

die Angst, Zwillinge zu bekommen, da 

es bei uns in der Familie nicht der erste 

Fall war. Schließlich entschieden wir 

uns, es einfach zu versuchen. Beim 

Ultraschall kam dann die „böse“ Überraschung, 

als der Arzt sagte, den 

Kindern geht es gut! Sie bekommen 

Zwillinge!“ 

Plötzlich fing ich am ganzen Körper an 

zu zitterte, meine Gedanken rasten: 

Zwillinge, 3 Kinder, nee, das geht 

nicht, das kann ich nicht, Lars ist noch 

so klein, mein Mann studiert. Ich wusste 

in dem Moment nicht, was werden 

sollte. Aber was für mich gleich feststand, 

wenn ich sie schon habe, möchte 

ich auch beide behalten. 

Inzwischen sind die beiden da, 

während der Schwangerschaft hatte 

ich 10 Monate, um mich mit dem 

Gedanken anzufreunden. Mittlerweile 

bin ich so froh, 3 Kinder zu haben, da 

sie sich schön ergänzen. 

RICHTIGES VERHALTEN BEI 

FRÜHZEITIGEN WEHEN. 

Was sind vorzeitige Wehen 

und wann bieten sie berechtigten 

Anlass zur Sorge? Wie verhalte 

ich mich als Schwangere 

richtig? Wie kann ich ruhig 

bleiben und die Situation richtig 

einschätzen? 

Der Normalfall 

Je näher der Geburtstermin heranrückt, 

desto natürlicher kreisen 

die Gedanken und auch Ängste 

mehr und mehr um das bevorstehende 

Ereignis. Diese Ängste 

und Sorgen sind ganz normal, 

jedoch kann man sie mindern, 

indem man sich gut informiert. 

Information trägt auch dazu 

bei, möglicherweise auftretende 

Unregelmäßigkeiten richtig 

einzuschätzen und sich entsprechend 

zu verhalten. 

Eine Schwangerschaft dauert 

im Normalfall 40 Wochen, 

dann erfolgt eine spontane 

(natürliche) Geburt. 

Ab wann ist es eine 

Frühgeburt? 

Häufig und aus den verschiedensten 

Ursachen kann es auch 

vorkommen, dass ein Kind zu 

früh geboren wird. Liegt die 

Geburt mehr als drei Wochen 

vor dem errechneten Geburtstermin, 

so spricht man von einer 

Frühgeburt. Eine Geburt zum 

Beispiel eine Woche vor dem 

errechneten Geburtstermin ist 

also keine Frühgeburt und bietet 

nur wenig Anlass zur Besorgnis. 

Wehe ist nicht 

gleich Wehe 

Etwa eine Woche bis 10 Tage 

vor der Geburt treten die so 

genannten Senkwehen auf. 

Dies sind leichtere, aber oft 

sehr gut spürbare bis schmerzhafte 

Wehen, die das Kind in 

die richtige Position für die 

Geburt bringen. Senkwehen 

sind normal und gehören zur 

Schwangerschaft dazu. Sind 

sie nicht von starken Schmerzen 

oder Blutungen begleitet, bieten 

sie keinen Grund zur Besorgnis. 

Von vorzeitigen Wehen spricht 

man, wenn die Wehentätigkeit 

schon in einem früheren Stadium 

der Schwangerschaft auftritt. 

Dies kann jederzeit vorkommen 

und die verschiedensten 

Ursachen haben. Sehr häufig 

werden vorzeitige Wehen 

zum Beispiel durch zu große 

körperliche Belastung ausgelöst, 

wenn sich die Schwangere 

zuviel zumutet und ihre 

körperlichen Grenzen nicht 

erkennt oder erkennen will. In 

diesem Fall hilft Ruhe und 

Schonung und eine Anpassung 

an die besonderen Umstände 

meist ausreichend weiter, die 

vorzeitigen Wehen klingen 

dann von selbst wieder ab. 

Vorzeitige Wehen können aber 

auch viele andere Gründe 

haben, die sich nicht in Selbstdiagnose 

entdecken oder gar 

behandeln lassen. Treten also 

vor dem eigentlichen Geburtstermin 

Wehen auf, sollte sich 

die Schwangere unbedingt in 

ärztliche Beobachtung begeben. 

Bitte ernst nehmen 

Ein Besuch beim Gynäkologen 

kann ausreichend sein, manchmal 

wird aber auch ein 

Klinikaufenthalt notwendig. 

Wichtig ist es hierbei, die 

Ratschläge der Ärzte gut zu 

befolgen und ernst zu nehmen. 

Frühzeitige Wehen können auch 

ein Anzeichen für eine drohende 

Frühgeburt oder Fehlgeburt 

sein. 

Heutzutage gibt es sehr viele 

medizinische Möglichkeiten, 

die ein Überleben auch von 

extrem früh geborenen Kindern 

ermöglichen. Deshalb ist es 

besonders wichtig, bei den 

ersten Anzeichen einer drohenden 

Frühgeburt sofort ein Krankenhaus 

aufzusuchen oder 

einen Krankenwagen zu rufen. 

individuelle Fotob cher! 

Es werden über die Jahre Tausende von Fotos 

gemacht. Man hat sie auf CD und kann sie 

niemandem zeigen, denn Oma hat keinen 

Computer, aber auch wenn sie einen hätte – 

so viele Fotos nacheinander, das dauert Stun - 

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DER ÄMTERFAHRPLAN 

FÜR SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT. 

Mutterschutz, Standesamt, Kindergeld, Krankenkasse – wer ein Baby 

bekommt, muss auch eine ganze Reihe an Behördengängen und Formalitäten 

erledigen. Wir haben die wichtigsten für Sie zusammengestellt. 

Vor der Geburt 

Nach dem 3. Schwangerschaftsmonat 

> Mutterschutz: Teilen Sie Ihrem Arbeitgeber 

sobald wie möglich Ihre Schwangerschaft 

und den voraussichtlichen Entbindungstermin 

mit. Daraus ergibt sich der 

Beginn Ihres Mutterschutzes. 

Sie benötigen: Zeugnis Ihres Arztes oder 

Ihrer Hebamme. 

Sieben Wochen vor der Geburt 

> Mutterschaftsgeld: Stellen Sie bei Ihrer 

Krankenkasse einen Antrag auf Mutterschutzgeld, 

das Sie während des Mutterschutzes 

erhalten. Sie benötigen: Bescheinigung 

über voraussichtlichen Geburtstermin 

Nach der Geburt 

Innerhalb einer Woche nach der Geburt 

> Standesamt: Sie müssen Ihr Kind innerhalb 

einer Woche beim Standsamt anmelden. 

Ist Ihr Baby in einer Klinik zur Welt 

gekommen, kann die Anmeldung in der 

Regel dort erfolgen, und die Geburtsdaten 

werden direkt ans Standesamt übermittelt. 

Die Geburtsurkunden bekommen Sie per 

Post oder persönlich beim Standesamt. 

Kam Ihr Baby zu Haus zur Welt, müssen 

Sie es selbst beim Standesamt anmelden. 

Sie benötigen: Geburtsbescheinigung der 

Klinik, Personalausweis, Familienstammbuch 

oder Heiratsurkunde (bei ledigen 

Müttern die Geburtsurkunde). 

> Elternzeit: Spätestens sieben Wochen 

vor Beginn der Elternzeit müssen Sie Ihrem 

Arbeitgeber schriftlich mitteilen, wann und 

wie lange Sie Elternzeit nehmen möchten 

und ob Sie eine Teilzeitbeschäftigung 

möchten. 

10 

Im 1. Lebensmonat 

> Krankenversicherung: Melden Sie Ihr 

Kind zunächst telefonisch bei Ihrer 

Krankenkasse oder der Ihres Partners für 

die Familienversicherung an. Sie erhalten 

dann ein Anmeldeformular, das Sie ausgefüllt 

mit einer Geburtsurkunde zurückschicken 

müssen. Die Versicherungskarte 

für Ihr Kind wird Ihnen zugeschickt. 

Sie benötigen: Geburtsurkunde 

> Einwohnermeldeamt: Lassen Sie Ihr Kind 

auf dem Einwohnermeldeamt Ihres 

Wohnortes auf Ihrer Lohnsteuerkarte eintragen 

(Kinderfreibetrag) und ändern Sie, 

wenn gewünscht, die Steuerklasse. 

Sie benötigen: Personalausweis, Lohnsteuerkarte(n), 

Geburtsurkunde, bei unehelichen 

Kindern Vaterschaftsanerkennung 

> Mutterschaftsgeld: Informieren Sie Ihre 

Krankenkasse und den Arbeitgeber über 

den genauen Geburtstermin Ihres Kindes. 

Das ist die Basis für das restliche Mutterschaftsgeld 

nach der Geburt. 

Sie benötigen: Geburtsurkunde 

Bis Ende des 3. Lebensmonats 

> Elterngeld: Das Elterngeld muss schriftlich 

bei der in Ihrem Bundesland zuständigen 

Elterngeldstelle beantragt werden. Das 

Elterngeld wird auch rückwirkend gezahlt, 

allerdings nur drei Monate ab Antragstellung. 

Sie benötigen: Geburtsbescheinigung, 

Nachweise zum Einkommen, 

Arbeitszeitbestätigung durch den Arbeitgeber 

bei Teilzeitarbeit im Bezugszeitraum 

bzw. Erklärung über die Arbeitszeit bei 

selbstständiger Arbeit, Bescheinigung der 

Krankenkasse über das Mutterschaftsgeld, 

Bescheinigung über den Arbeitgeberzuschuss 

zum Mutterschaftsgeld. 

Bis Ende des 6. Lebensmonats 

> Kindergeld: Stellen Sie bei der Familienkasse 

der für Ihren Wohnort zuständigen 

Arbeitsagentur einen schriftlichen Antrag 

auf Kindergeld. Sie benötigen: Formular der 

Familienkasse, Geburtsurkunde 

Fr hzeitig informieren 

und Antr ge besorgen!!! 

Informieren Sie sich schon während der 

Schwangerschaft über die Details und 

Voraussetzungen der einzelnen Zuschüsse, 

Anmeldungen und Zahlungen. 

Sollten Sie arbeitslos sein, Sozialhilfe 

empfangen, eine ausländische Staatsbürgerschaft 

besitzen oder im Öffentlichen 

Dienst tätig sein, sind häufig 

zusätzliche Bescheinigungen und 

Anträge notwendig bzw. andere Stellen 

zuständig. 

Viele Forumlare können Sie sich schon 

im Vorfeld bei den zuständigen Stellen 

besorgen – meist sogar im Internet herunterladen 

– und soweit wie möglich 

vorbereiten. Dann klappt nach der 

Geburt alles reibungslos, und Sie haben 

mehr Zeit und Muße für Ihren Nachwuchs. 

Mehr zu Mutterschutz, Elterngeld & Co. 

finden Sie unter www.bmfsfj.de. 

Vielen Dank an www.babyclub.de 

DAS GLÜCK LIEGT 

IM VERBORGENEN. 

Eine Studie des ZDF ergab, dass sich 

84% der deutschen Kinder – ganz 

gleich welcher Herkunft – als glücklich 

bezeichnen. 

Woran wird das festgehalten? Woraus 

besteht Glück? Sicher ist, es liegt nicht 

in teuren Geschenken, sondern den 

ganz alltäglichen Dingen. Das 

Wichtigste, was zum Glück beiträgt, 

ist eh gratis: die Liebe und davon ganz 

ganz viel! Des Weiteren trägt zu einer 

glücklichen Kindheit bei: Sicherheit. 

Die Geburt möglichst schnell hinter 

sich bringen und auf stundenlange 

Schmerzen verzichten – ein Kaiserschnitt 

bietet diese Möglichkeit, doch 

ist er wirklich die beste Lösung? 

Kaiserschnitt, was ist das? 

Bei einem Kaiserschnitt, auch Sectio 

genannt, wird ein 15–20 cm langer 

Schnitt an der Schamgrenze einer Frau 

durchgeführt, durch den ein ungeborenes 

Kind auf die Welt gebracht werden 

kann. Zu diesem Zweck muss die 

Mutter betäubt werden. Der Kaiserschnitt 

stellt somit eine operative 

Alternative zur natürlichen Geburt dar. 

Vorteile eines Kaiserschnitts: 

Ein Kaiserschnitt bietet ein paar sehr 

praktische Vorteile. So kann eine Frau 

den Geburtstermin im Vorfeld festlegen, 

und das lange Warten, Hoffen 

und Bangen entfällt. Zusätzlich steht es 

jeder Frau im Rahmen ihres Selbstbestimmungsrechtes 

zu, sich gegen 

eine natürliche Geburt zu entscheiden. 

Des Weiteren wird durch die Narkose 

der Geburtsschmerz quasi vollständig 

eliminiert. Auch die Zeit, die für die 

Geburt aufgewendet werden muss, 

reduziert sich auf ein paar Minuten, 

was eine erhebliche Erleichterung für 

Mutter und Kind darstellt. Auch für das 

Kind ist eine Geburt mit Kaiserschnitt 

viel leichter. Es erleidet weniger Stress 

und keine Deformierungen am Kopf. 

Gerade Babys sind auf uns angewiesen, 

durch eine zärtliche Fürsorge von 

Anfang an schaffen Sie eine sichere 

und enge Bindung. Später gilt es, 

Grenzen zu halten, denn diese schaffen 

Orientierungspunkte. Stellen Sie 

klare Regeln auf, das macht das 

Familienleben wesentlich einfacher. 

Z.B. wenn feststeht, dass die Schuhe 

im Eingang ausgezogen werden, gibt 

es darüber nicht jeden Tag 

Diskussionen. 

DER KAISERSCHNITT KEINE LEICHTE 

ENTSCHEIDUNG. 

Nachteile eines Kaiserschnitts: 

Der wohl größte Nachteil des Kaiserschnitts 

ist, dass er nicht natürlich ist 

und gewisse gesundheitliche Risiken 

birgt. So ist es evolutionär so eingerichtet, 

dass eine Frau ihr Kind auf 

natürlichem Wege bekommt, sie kann 

es daher auch schaffen. Eine Operation 

wie beim Kaiserschnitt ist dagegen 

immer mit Gesundheitsrisiken verbunden. 

Es kann zu Infektionen kommen, 

menschlichem Versagen, Fehlern 

bei der Narkose und zu Geburtsschocks 

des Kindes. Nicht umsonst 

sterben bei Kaiserschnittgeburten 

bedeutend mehr Frauen als bei natürlichen 

Geburten. Des Weiteren ist das 

Glücksgefühl durch fehlende Hormonausschüttung 

nicht gegeben und damit 

das Bonding zum Kind erschwert. 

Auch die Narkose verhindert eine 

sofortige Kontaktaufnahme zwischen 

Mutter und Kind. In der Folge der 

Operation kommt es zu Operationsschmerzen, 

die bei einer natürlichen 

Geburt nicht auftreten. Langfristig 

gesehen stellt eine Operationsnarbe 

auch ein Risiko dar, weswegen alle 

weiteren Kinder sofort als Risikoschwangerschaften 

eingestuft werden. 

Die früher geltende Faustformel 

„Einmal Kaiserschnitt – immer Kaiserschnitt“ 

trifft heutzutage aber nicht 

mehr zu. Dennoch sind Narbenrisse 

und Komplikationen bei späteren 

Geburten ein nicht selten anzutreffendes 

Phänomen bei Frauen, die bereits 

einen Kaiserschnitt hatten. 

5FRAGEN AN ... 

CAROLINE FOX, INHABERIN 

VON „SMALLPRINT“. 

1. Sie designen Ihre eigene Schmucklinie, 

und das ganz auf den Kunden 

zugeschnitten. Erzählen Sie uns kurz, 

was sind die Bestseller? 

In der Zeit vor Weihnachten waren ganz klar 

Manschettenknöpfe und Schlüsselanhänger 

mit Hand- und Fußabdrücken auf Platz 1. 

Viele Mamis haben so ihren Mann oder auch 

die Großeltern mit einem ganz persönlichen 

Geschenk bedacht! Immer gern genommen 

sind auch die Kettenanhänger mit einem 

Fingerabdruck. 

2. Das ist wirklich eine ganz tolle 

individuelle Idee. Ist es richtig, dass 

diese aus Englang kommt? 

Ja, es ist ein englisches Franchise-Unternehmen, 

und ich bin seit Sommer 2009 die erste und 

bis jetzt auch einzige Franchise-Nehmerin in 

Deutschland. Ich hoffe, dass ich bald einige 

nette Kolleginnen bekomme! 

3. Welche Materialien verwenden Sie, 

sind diese allergiefrei? 

Ich arbeite mit einer Knetmasse, die zu 99% 

aus Silber besteht. Aus dieser Masse fertige ich 

die Anhänger. Alle anderen Teile, wie zum 

Beispiel die Ketten und Armbänder, sind aus 

Sterlingsilber. 

4. Was war das Schönste oder Skurrilste, 

was sie jemals angefertigt haben? 

Das lustigste Erlebnis hatte ich vor etwa einem 

Jahr, mit einer Kundin, die ein Hochzeitsgeschenk 

für ihren Mann suchte. Sie hat ganz 

eisern viele Male ein Blatt Papier geküsst, bis 

wir einen schönen Kussmund von ihr hatten, 

den ich dann in Silber verewigt habe. Das 

war wirklich witzig. Daraus entstand dann die 

Idee für unsere neue Kollektion „Loving Kisses“, 

die Anfang Februar rauskommt: 

Manschettenknöpfe oder ein Kettenanhänger – 

das perfekte Geschenk für den Valentinstag! 

5. Prima, und das alles zu erschwinglichen 

Preisen. Wo bekommt man noch 

mehr Infos? 

Im Internet kann man alle Schmuckstücke unter 

www.smallp.de finden, oder Sie kontaktieren 

mich einfach per E-Mail: caroline@smallp.de.

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Bildschöne Erinnerungs - 

stücke von „Buddelturm“ 

Klein und zart liegt die kleine 

süße Laura da, kaum zu 

glauben, dass sie vielleicht 

einmal Schuhgröße 38 ha - 

ben wird. Wenn man be - 

denkt, wie schnell die Zeit 

vergeht und wie schnell 

unsere Kinder größer werden. 

Die kleinen Hände und 

Füße werden bald nur noch 

eine vage Erinnerung sein. 

Um diese Erinnerungen festzuhalten, 

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von Mund zu Mund. Das 

ist weder ästhetisch noch 

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Außerdem können auf diesem 

Weg leicht Krank - 

heiten übertragen werden. 

Christina Johannessen ist 

selbst Mutter von zwei kleinen 

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Innovative und 

trendige Babyprodukte 

Im typischen „Dutch Design“ 

Flaschen in S-Form, Schnuller 

in Schmetterlingsform – die 

innovativen Babyprodukte 

der niederländischen Marke 

Difrax werden in Zusam men - 

arbeit mit Kinder ärzten, 

Logopäden und Hebammen 

entwickelt, entsprechen den 

höchsten Qualitätsan sprü ch - 

en und sehen dabei auch 

noch sehr stylish aus. 

Das Sortiment reicht von 

Fläschchen, Trinklernbechern 

und Schnullern über 

liebevoll gestaltete Accessoires 

wie Schnullerketten, 

Rasseln und Beißringe bis 

hin zu stylishen Abpumphilfen 

im Pocket-Format. 

Alle Produkte haben das 

unverwechselbare Difrax- 

Design: Trendige Farben 

sowie einzigartige Formen, 

die dem Komfort und 

der Gesundheit des Babys 

zugute kommen. So sorgt 

die S-Flasche aufgrund ihrer 

16 

Form für eine bequeme 

Haltung sowohl des Füttern - 

den als auch des Babys 

und verhindert das Eindringen 

von Luft in die 

Flasche. Das Ergebnis sind 

weniger Bäuerchen und 

Blähungen. Die Schnuller in 

Schmetterlingsform gibt es 

als Dental- oder Kombimodell 

für verschiedene 

Altersgruppen, sie sind das 

Markenzeichen von Difrax. 

Difrax kommt aus den Niederlanden 

und ist dort Marktführer 

im Bereich „Babyprodukte“. 

Diese sind unter 

www.difraxshop.de und 

bald auch im ausgesuchten 

Fachhandel erhältlich. 

VON HEBAMMEN EMPFOHLEN 

Die trendigen Fläschchen in S-Form, 

Schnuller in Schmetterlingsform und viele 

weitere Accessoires können einfach 

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Schmuck 

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Jedes Kind hinterlässt bleibende 

Eindrücke – und 

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Smallprint verewigt den 

Finger- oder Fußabdruck 

Ihres Goldstücks auf edlem 

Schmuck aus hochwertigem 

Silber. Das Verfahren 

ist so einfach wie spektakulär. 

Der Fingerabdruck 

wird in ein Material ge - 

drückt, das aussieht wie 

Knete und sich precious 

metal clay (PMC) nennt. 

Beim anschließenden Bren - 

nen im Ofen verwandelt 

sich das PMC wie von 

Zauberhand in 99,9%iges 

Silber, aus dem Caroline 

Fox von Smallprint jedes 

Schmuckstück Ihrer Wahl 

zaubert. Ob Kettenanhän - 

ger für Mama, Manschet - 

tenknöpfe für Papa oder 

Schlüsselanhänger für Opa – 

Ihrer Kreativität sind keine 

Grenzen gesetzt. Die Idee 

zu Smallprint entstand 

2004 in Großbritannien, 

ab sofort können Sie die 

Pro dukte auch in Deutsch land 

anfertigen lassen. Schaffen 

Sie eine bleibende Erinnerung 

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Tolles Bauchgefühl 

Coole Bauchbänder von La Belly 

„Ach, jetzt ist das Shirt 

auch schon wieder zu 

kurz!“ Wer schwanger ist, 

weiß, wie schnell die 

Lieblingsklamotten nicht 

mehr passen. Kein Grund 

zum Verzweifeln – denn die 

Bauchbänder von La Belly 

veredeln jedes Outfit. Und 

nicht nur das: Da sie aus 

hochelas tischen Material ien 

mit Elastan gefertigt sind, 

stützen sie den Bauch 

außerdem auf äußerst an - 

ge nehme Weise. Wasch bar 

und formstabil, machen die 

La Belly Bauchbänder die 

ganze Schwanger schaft 

mit und sehen auch in der 

nächsten Schwanger schaft 

gut aus. Eben genau das, 

was La Belly Gründerin 

Claudia Stolte während 

ihrer Schwangerschaft ge - 

sucht, aber nirgendwo 

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gestaltet sie die Bauch - 

bänder einfach selbst: Ihre 

witzigen Kreationen wie 

„My mum is my castle“ 

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auch die Bauchbänder mit 

edlen Blütenmotiven werden 

inzwischen auf der ganzen 

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copyright © La Belly 2005–2010. La Belly Umstandsmode Warenhandel Thomas Stolte 

17

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18 

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Frühling im Kinderreich! 

Endlich können unsere Kids 

wieder raus! Spielplatz und 

diverse Outdooraktivitäten 

sind deshalb angesagt. 

Damit Sie dafür gut gerüstet 

sind, steht Ihnen das Kinderreich 

mit vielen lustigen und 

sinnvollen Spielsachen zur 

Seite: wie z.B. Sandspielsachen 

aus Plastik oder 

Metall, Springseile und Hulahupreifen 

in unterschiedlichsten 

Ausführungen. Aber 

auch für Faschingsevents 

und österliche Festivitäten 

finden Sie dort alles, was 

das Kinderherz begehrt! 

Kinderherzen schlagen ein- 

fach höher, wenn sie im 

Kinderreich die Vielzahl von 

Verkleidungsmöglichkeiten 

entdecken können und 

gleichzeitig für ihre Taschen 

geldeinkäufe einen 

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Der Schwerpunkt des Kinderreiches 

ist aber nach wie 

vor die Geburtstagsparty 

und alles, was dafür benötigt 

wird – angefangen bei 

der Einladungskarte bis hin 

zu den Kleinigkeiten, mit 

denen die Give-away-Tüten 

befüllt werden. Dekorationsund 

Partyartikel finden Sie 

hier zu vielen einschlägigen 

Themen, wie z.B. Pirat, 

Fußball, Cars, Prinzessin, 

Smilie und Wilde Tiere. 

Außerdem können Sie hier 

mit und für Ihre Kids Geschenkekörbezusammenstellen, 

aus denen die 

Geburtstagsgäste ihre Geschenke 

auswählen können. 

Aber auch für die ganz 

Kleinen und die „Fast- 

Erwachsenen“ findet man 

vieles im Kinderreich: 

z.B. Babyartikel von Käthe 

Kruse, die verrückten Groovy- 

Girls aus Amerika für die 

3–12-Jährigen, aber auch 

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die so manches Teenyherz 

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Ihren Arzt, Ihre 

Hebamme, Ihre Kita, 

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Kinder, Ihre Beratungsstelle 

u.v.m. nach dem 

Hosenmatz! 

Infos unter: 040/55 92 97 67 


Nächster Anzeigenschluss 15. April 2010

Unterwegs 

Ganz nah dran 

Getragene Babys sind zufriedene Babys: Bei 

Tragemaus finden Sie die perfekte Tragehilfe 

Die multifunktionale Trage, mit der das Anlegen in 

Bauch- und vor allem auch in Rückenposition auch 

alleine spielend einfach wird. 

Noch nie war gesundes anatomisches Tragen so schön 

und einfach. Das macht auch dem Papa Spaß! 

Da steht er vor Ihnen, Ihr 

kleiner Schatz, streckt die 

Ärmchen aus und sagt fordernd: 

”Arm!” Bevor Sie 

ihn seufzend hochnehmen 

und Ihren Rücken bedauern, 

sollten Sie vielleicht 

einmal über eine andere 

Art des Tragens nachdenken: 

Tragehilfen sind praktisch, 

Rücken schonend 

und lassen ganz viel 

Nähe zwischen Ihnen und 

Ihrem Kind zu. 

Dass sie außerdem inzwischen 

auch sehr stylish 

sind, beweist Tragemaus – 

denn hier finden Sie 

Tragehilfen aller Art, die 

einiges gemeinsam haben: 

Alle sind von bester 

Qualität und verteilen das 

Gewicht des Kindes optimal. 

Bestes Beispiel ist der 

Beco Butterfly, der sowohl 

vorn als auch auf dem 

Rücken getragen werden 

kann, einfach anzulegen 

und für Kinder bis ins 

Vorschulalter verwendbar 

ist. Auch Schauspielerin 

Rebecca Lina schwört auf 

ihren Beco Butterfly: „Er 

passt zu unserem Lebenskonzept, 

ist stylish und 

praktisch und überall 

dabei.” 

Diese und alle weiteren 

Tragehilfen von Tragemaus 

wurden persönlich von 

Gründerin Anita Prieller 

und ihren 3 Kindern getestet. 

Nur was vor den 

Augen dieser strengen Jury 

Gnade findet, kommt ins 

Angebot von Tragemaus. 

Denn getragene Babys 

sind zufriedene Babys, 

sagt der Grundsatz von 

Tragemaus – probieren Sie 

es doch einfach selbst 

einmal aus! 


Bauchschmerz adé 

Der erste Babybody mit Platz fürs Wärmekissen 

„Mami ist da!” – Stunde für 

Stunde trägt Marlas Mama 

ihre Tochter auf dem Arm. 

Marla hat Bauch schmerzen 

und weint herzzerreißend. 

Wenn doch bloß das 

Wärmekissen nicht ständig 

wegrutschen wür de... doch 

sobald sich die Kleine be - 

wegt, fällt das Wärme - 

kissen nutzlos zur Seite. 

Für dieses Problem, das 

viele Mütter kennen, gibt 

es jetzt endlich eine 

Lösung: Trinchen & Klacks 

hat einen Babybody aus 

Bio-Baumwolle entwickelt, 

in dessen Tasche das 

Wärmekissen Bellywell der 

deutschen Traditions marke 

nip seinen Platz findet. So 

bleibt es genau da, wo es 

helfen soll: auf Babys 

Bauch! Bellywell ist ein 

Wärmekissen mit Moor-Gel 

und Lavendelduft, das in 

der Mikrowelle erwärmt 

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BAUMWOLLE MIT WÄRMEKISSEN (VON NIP) 

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werden kann. Und Marlas 

Mama kann dank dieser 

tollen Idee von Trinchen & 

Klacks endlich wieder entspannen! 

Das junge Unternehmen hat 

sich auf hochwertige und 

durchdachte Baby- und 

Klein kinder-Kleidung aus 

wei cher Bio-Baumwolle 

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Das praktische 

Klacksshirt z.B. verhindert 

mit integriertem Sabber - 

lätz chen das Durchnässen 

der Kleidung bei zahnenden 

Kindern. Diese und weitere 

Ideen sowie Ge schenk- 

Tipps finden Sie hier: 

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und werdenden 

Eltern unter einem Dach alles 

anzubieten, was für einen 

entspannten Start in das 

neue Leben als Familie notwendig 

ist, hat sich rundum 

in den letzten 10 Jahren zu 

der Adresse rund ums Elternwerden 

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Allem rund ums Stillen 

bis zu den Spezialmischungen 

aus der Hebammensprechstunde 

von Ingeborg 

Stadelmann gibt es bei 

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kompetente Beratung, auf 

die die Inhaberin Heidi 

Fehling – selbst Hebamme – 

großen Wert legt. 

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Label mia nana geführt. 

Hamburgs Fachadresse rundum die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. 

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die Kleinsten ist die Kollektion 

von CASAFELI – womby 

wrap oder womby bag 

sind ideal für Neugeborene 

und alle Kinder im ersten 

Lebensjahr. Fest eingewickelt, 

ermöglichen sie 

den Säuglingen einen ruhigeren 

Schlaf und sind auf 

Anhieb zum Liebling aller 

Eltern aufgestiegen. Es gibt 

sie aus BW-Jersey oder mit 

einem wärmeren Flauschfutter. 

Ein kleiner Tipp 

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Passend zur Jahreszeit gibt’s 

bei rundum z.B. Stillpullover 

aus Wolle/Viskose. 

Sie finden rundum in Winter - 

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Schwimmmode 

Alles für den Schwimmspaß 

FREDS SWIM ACADEMY: neue Kollektion 

VON ANFANG AN 

SICHER SCHWIMMEN 

Jede Menge Schwimmspaß 

garantieren die hochwertigen 

Produkte der FREDS 

SWIM ACADEMY. Das 

Augsburger Unternehmen, 

das mittlerweile in 30 Ländern 

weltweit vertreten ist, 

hat das 3-stufige Schwimm- 

Lern-System SWIMTRAINER 

„Classic“ entwickelt, mit 

dem Kinder einen perfekten 

Schwimmstil erlernen können. 

Gemäß dem Firmenmotto: 

„Mit Sicherheit viel 

Spaß!“ vermittelt der SWIM- 

TRAINER „Classic“ den Kindern 

jede Menge Schwimmspaß, 

verbunden mit einem 

hohen Maß an Sicherheit. 

Die speziell konzipierten 

Schwimmhilfen werden je 

nach Alter und Lernfortschritt 

des Kindes eingesetzt. 

Passend dazu gibt es funktionelle 

Badebekleidung 

wie Bademützen mit Nackenschild, 

Badehosen und 

Overalls aus Neopren sowie 

modische Aquaschuhe. 

Ganz neu sind die farbenfrohen 

Strandtaschen, die 

Strandhandtücher sowie die 

hochwertige Sonnenschutzbekleidung 

UV 80 mit 

Overalls, Shirts und Shorts 

für Mädchen und Jungen, 

die die Kinderhaut vor UV- 

Strahlen schützen und exzellenten 

Tragekomfort bieten. 

URLAUBS-TIPP: 

In über 40 Hotels der 

„Kinderhotels Europa“ sowie 

in den 14 Schwimmschulen 

der FREDS SWIM ACA- 

DEMY am Roten Meer in 

Ägypten bietet das Unternehmen 

außerdem Kindern 

die Möglichkeit, mit dem 

SWIMTRAINER „Classic“ und 

eigens geschulten Schwimmlehrern 

das Schwimmen im 

Urlaub zu erlernen. 

Weitere Infos unter: 

www.swimtrainer.com


Schlaf, Kindchen, schlaf... 

Mit Cosyme gönnen Eltern sich und ihrem Baby 

erholsame Nächte 

„Schläft er schon durch?” 

Das ist mit Sicherheit die 

Frage, die junge Eltern am 

häufigsten hören. Leider 

können die wenigsten sie 

aus vollem Herzen bejahen – 

stattdessen zeugen dunkle 

Augenringe von durchwachten 

Nächten an Babys 

Bett. Dabei kann es auch 

ganz anders sein: „Ein 

Gähnen, ein Lächeln und 

er ist im Land der Träume“, 

berichtet eine begeisterte 

Mutter. Der Grund ist Cosyme 

– der erste Schlaf sack, der 

speziell für die Bedürfnisse 

von Neuge borenen entwickelt 

wurde. Wie in 

einem Nest liegt Ihr Kind 

darin warm und ge borgen. 

In einer ergonomisch formbaren, 

leichten Matrat ze wird 

Babys Körper von allen 

Seiten eng umwickelt. 

Damit sich das Neu - 

geborene gut bewegen 

kann, ist Cosyme mit dem 

ein zig artigen Bindesystem 

Flex tension ® ausgestattet. 

Langjährige Studien be - 

weisen, dass Babys so 

besser schlafen und seltener 

aufwachen. 

Jeder Cosyme Schlafsack 

ist aus leichtem, strapazierfähigem 

Stoff gefertigt, 

der nach dem Öko-Tex 

Stan dard 100 zertifiziert 

ist. Der Clou: Der weiße 

Stoff, der das Baby berührt, 

ist ganz natürlich aus Bio 

Baumwolle. Das macht 

Cosyme zu einer Wohltat 

für Eltern und Baby und zu 

einem tollen Ge schenk zur 

Geburt. Cosyme sollte in 

keiner Erst ausstattung fehlen! 

Mehr Infos gibt es unter 

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HEBAMME BIRGIT FLEISCHER: 

„COSYME GEFÄLLT MIR NATÜRLICH NICHT 

NUR WEGEN DES DESIGNS SO GUT, 

GEPUCKT SEIN IM COSYME IST EIN 

TRAUM FÜR BABYS! ICH EMPFEHLE 

COSYME ALL MEINEN WERDENDEN 

ELTERN.“ 

Der erste Schlafsack speziell für Neugeborene! 

22 

Cosyme überzeugt in 

unabhängiger klinischer Studie. 

• Ihr Baby schläft leichter und schneller ein. 

• Ihr Baby wacht nachts deutlich seltener auf. 

• Ihr Baby hat längere Schlafeinheiten. 

Von Eltern und Hebammen empfohlen. 

Telefon 02151 64466 44 www.cosyme.com 

1 

Frühlingsgöttin 

Ostara bringt 

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2 

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mia nana für Schwangere. Besonders klasse: Ab sofort finden Sie auch den passenden Schuh dazu! Und der Clou ist – rund um die Uhr 

im Internet dürfen Sie shoppen unter www.rundum-schwangerschaft.de 2 Endlich: Der Schnuller mit Namensgravur. So individuell wie 

Ihr Baby. Trendy auch als personalisierte Geschenkidee zur Geburt oder Taufe. Mehr auf www.logo-schnuller.de 3 Extra leicht, lange 

Nutzungsdauer und supersüßes kindgerechtes Design. Das Zweirad ZL 16 Alu (ab 3 Jahre) bekommen Sie schon für 189,99 EUR. 

Natürlich auch in coolen Farben für Jungs! Und noch mehr Fahrzeuge unter www.zweirad-center-bullerjahn.de 4 Für viele ist es der 

schönste Tag im Leben – die Geburt Ihres Kindes. Um den Erinnerungen einen ebenso besonderen Platz einzuräumen, ist ein Fotobuch 

von myphotobook.de genau das Richtige. Als Geschenk für die Großeltern oder als Erinnerungsstück – ein Fotobuch hinterlässt bleibenden 

Eindruck. So einfach geht’s: Gestalten Sie bequem am Rechner und schicken Sie Ihre Daten online oder auf CD an die 

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3

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Happy Birthday! 

So wird der nächste 

Kindergeburtstag ein Hit 

„Mami, meine Geburts - 

tags partys sind die besten 

auf der ganzen Welt!“ 

Welche Mutter hört das 

nicht gern? Sie müssen ja 

nicht erzählen, dass Ihnen 

eine gute Fee ein kleines 

bisschen bei der Organisation 

geholfen hat: Unter 

www.geburtstagsfee.de finden 

Sie alles für den perfekten 

Geburtstag. Das 

beginnt schon beim Motto – 

von Spongebob bis Hannah 

Montana, von Barbie bis 

Power Rangers können Sie 

sich hier inspirieren lassen. 

Zu jedem Thema ist von 

Servietten über Geschirr 

bis hin zu Tischdekoration 

und kleinen Geschenken 

24 

für die Gäste alles übersichtlich 

zusammengestellt, 

was zu einer rund-um ge - 

lungenen Party gehört. 

Auch Torten mit Foto, tolles 

Spiele-Zubehör und alle 

Arten von Luftballons ge hören 

zum riesigen Angebot der 

Geburtstagsfee, die übrigens 

auch zahlreiche Ideen für 

Geburtstags kinder jenseits 

der 18 auf Lager hat. Alles 

können Sie einfach – wenn 

nötig, sogar per Expresslieferung 

– online bestellen. 

Noch ein Tipp vom Hosenmatz: 

Abonnieren Sie den kos ten - 

losen Newsletter mit Infos, 

Rezept- und Spiele-Ideen, 

dann sind Sie auf den 

nächsten Geburts tag bes tens 

vorbereitet. Wir ver raten Ihr 

Geheim nis nicht–versprochen! 

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Apotheke 

Immer für Sie da 

Beim Team der Reventlow-Apotheke in 

Oth marschen sind Sie in besten Händen. 

Der Blick auf den Schwan - 

gerschaftstest zeigt es: Sie 

sind schwanger – herz - 

lichen Glückwunsch! Eine 

aufregende Zeit voller 

Freude, aber auch voller 

Fragen liegt vor Ihnen. 

Gut, wenn Ihnen dann 

nicht nur Ihr Arzt, sondern 

auch Ihre Apotheke zur 

Seite stehen. Das geschulte 

Team der Reventlow-Apo - 

theke ist bei allen Fragen 

und Problemen, die in der 

Schwangerschaft auftreten 

können, für Sie da: Haben 

Sie schwere Beine, und der 

Rücken schmerzt? In der 

Reventlow-Apotheke, zentral 

am S-Bahnhof Othmar sch en 

gelegen, finden Sie Stützund 

Kompressions strümpfe 

nach Maß. Wurde bei 

Ihnen der so genannte 

Schwangerschaftsdiabetes 

Direkt am S-Bhf. Othmarschen 

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abholen! 

~Mit dem Codewort: 

„Hosenmatz“ 

festgestellt? Dieser muss 

rechtzeitig erkannt und 

behandelt werden, und 

auch hier ist das Team der 

Reventlow-Apotheke für Sie 

da. Nach der Geburt 

erhalten Sie hier zum Bei - 

spiel Baby waa gen, Milch - 

pumpen der Firma Medela 

und Pariboy-Inhaliergeräte. 

Und übrigens: Selbstver - 

ständlich können Sie auch 

Ihren Schwangerschaftstest 

in der Reventlow-Apotheke 

kaufen! 

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ZENTRAL AM 

S-BAHNHOF 

OTHMAR SCH EN GELEGEN 

Reventlowstraße 66 • 22605 Hamburg 

Tel.: 040/89 50 44 • www.reventlow-apotheke.de 

Fotografie 

In den Fokus gesetzt 

Künstlerische Fotografie von Kerstin Pukall 

Frau Pukall fotografiert Bäuche, 

Familien, Babys und 

vieles mehr, ob im Studio, 

zu Hause, als Geburtsbe - 

glei tung oder in einer der 

vielen Hebammenpraxen in 

und um Hamburg. 

Frau Pukall ist Vorreiter in 

der Schwangerschafts foto - 

grafie und hat Maßstäbe 

gesetzt. Schon vor über 20 

Jahren begann sie, Frauen 

in den schöns-ten Umstän - 

den ihres Lebens zu fotografieren. 

Sie stieß damals 

SIE ENTSCHEIDEN: IM ATELIER, ZU 

HAUSE ODER IN DER FREIEN NATUR 

noch oft auf Unver ständnis. 

Heute je doch ist die Schwan - 

ger schafts foto grafie nicht 

mehr wegzudenken. Ihrer 

Linie ist Frau Pukall stets 

treu geblieben: 

Nackt, aber nie voyeuristisch 

– ganze Körper 

bekleidet mit dem Spiel 

von Licht und Schatten, 

Close-ups – ausdruckstarke 

Ausschnitte – alles immer 

pur, authentisch, stimmungsvoll 

und künstlerisch inszeniert. 

Haushalts-Service 

Aller Anfang ist leicht 

So werden Kind und Haushalt nicht zuviel 

Jede junge Mutter kann ein 

Lied davon singen: Die 

erste Zeit mit dem Nach - 

wuchs zu Hause ist die 

schönste – aber auch die 

stressigste. Baby fordert 

die ungeteilte Aufmerk - 

samkeit, doch der Haushalt 

macht sich leider auch 

nicht von selbst. Genau 

hier kommt das Team von 

„Maike Hansen – medizinisch 

pflegen, häuslich 

helfen” ins Spiel. Denn 

die examinierte Krankenschwester, 

Fachschwester 

für Intensivmedizin/Anästhesie, 

Dipl. Sozialökonomin/ 

MAIKE HANSEN UND 

IHR TEAM HELFEN IHNEN, 

DEN ALLTAG ZU MEISTERN! 

„WIR LASSEN SIE NICHT ALLEIN!“ 

Betriebswirtin und ihr hoch 

qualifiziertes Team helfen 

bei Haushalt und Kinder - 

pflege. Und schenken jungen 

Eltern damit die 

manchmal so dringend 

benötigte Auszeit vom 

All tag. 

Gönnen Sie sich Ent span - 

nung – oder machen Sie 

gestressten Eltern eine 

Freude: Wenn Sie im 

Einzugsgebiet Eimsbüttel 

bis Bergstedt, Rahlstedt, 

Wandsbek bis hin zur 

Alster wohnen, kommen 

Maike Hansen und ihr 

Team gern vorbei. 

25

© 3mmedia M.Manske 


Freizeit 

26 


Seit 25 Jahren 

Garten der Schmetterlinge 

in Friedrichsruh 

Er ist mit seiner exotischen 

Falterpracht eine ganz besondere 

Attraktion im Norden 

Deutschlands. Die 

größten und schönsten 

Schmetterlinge der Welt 

erwarten Sie! Im tropisch 

klimatisierten Glashaus umschwirren 

einen die „fliegenden 

Juwelen“, lässt sich 

die Metamorphose in Beobachtungsstationenstudieren, 

tummeln sich Zwergwachteln, 

Wasserschildkröten 

und Koi-Karpfen. 

Es ist nicht nur ein traumhafter 

und fesselnder Ort, 

an dem die schönsten 

Düfte und Farbtöne miteinander 

einhergehen, es ist 

auch eine lebendige Lehrstätte. 

Ein Ort, den die 

Kinder entdecken können, 

um ihr Interesse an den geheimnisvollen 

Schönheiten 

der Natur zu erwecken. 

Unvergesslich und lehrreich 

für Erwachsene und 

Kinder! Der Singende 

Wassergarten mit seinen 

meditativen Klängen bieten 

Erholung vom Lärm der 

Großstadt. Für unsere kleinen 

Gäste gibt es eine 

Schaukel mit Sandkiste, 

das Kaninchengehege, eine 

Chinchilla-Familie und vieles 

mehr zu entdecken. 

Der Garten ist Mitglied des 

Verbands „(IABES)“, der 

sich für den Schutz der tropischen 

Wälder einsetzt. 

Unterwegs 

Traumhafte 

dänische 

Kindersachen 

Kinderwagen und mehr 

aus dem Familien - 

paradies Dänemark 

Wenn Sie Ihrem Kind viel 

Platz für freie Entfaltung 

von Anfang an bieten 

möchten, sollten Sie sich 

mal die dänischen Kinder - 

wagen ansehen. Die Dänen 

nutzen ihre Kinderwagen 

bis zum dritten Lebensjahr, 

wodurch sich eine besondere 

Kinderwagenkultur 

entwickelt hat. Hier steht 

das Kind im Vordergrund. 

Die vielseitige Schwebinsel 

ist Kinderschaukel und 

Motoriktrainer in einem. 

Von Geburt an der schönste 

Platz zum Spielen, Ent span - 

nen und Träumen – allein 

oder mit Freunden, drinnen 

oder draußen. 

Schöne Textilien, u.a. von 

SEBRA, Spielsachen finden 

Sie unter www.daenischerkinderladen.de 

oder besuchen 

Sie die Ausstellung 

und überzeugen Sie sich 

bei einer Probefahrt von den 

einzigartigen Kinder wagen. 

Im Dänischen Kinderladen 

in 25336 Elmshorn, Stein - 

damm 50, Sa. von 10–16 

Uhr. Persönliche Termine 

gern nach Absprache. 

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Mode 

Non-stop shopping Erinnerungen in 3D 

Mode von Lila ... kleiner Laufsteg 

Haben Sie mal wieder Lust 

auf einen ausgedehnten 

Shopping-Bummel, wissen 

aber nicht, wie Sie Ihr Kind 

von dieser Idee überzeugen 

sollen? Dann haben 

wir heute einen Tipp für 

Sie: Gehen Sie mit Ihren 

Kleinen bei Lila... kleiner 

Laufsteg einkaufen! Unter 

www.lila-kleinerlaufsteg.de 

finden Sie eine so große 

Auswahl an hochwertiger, 

ausgefallener Mode für 

Kinder und Jugendliche, 

dass selbst Einkaufsmuffel 

ihren Spaß haben. Mar ken - 

mode, u.a. von Ameri can 

Outfitters, Mini a ture, Pepe 

Jeans, Bengh per Princess, 

Imps&Elfs, Nolita Pocket 

und Scotch and Soda, bietet 

vielfäl tige Kombina tionsmöglich 

keiten von sport lich 

bis klassisch. 

Natürlich gibt’s bei Lila... 

kleiner Laufsteg auch die 

passenden Accessoires und 

Schuhe, zum Beispiel Voll - 

lederschuhe der dänischen 

Top-Marke Bisgaard. 

NEU AB FRÜHJAHR/ 

SOMMER 2010: 

Bobo Choses, Mini Nümph, 

Popupshop und eine kleine 

Fashion-Auswahl für Mamas. 

Viel Spaß beim Einkauf bei 

www.lila-kleinerlaufsteg.de 

wünscht Hosenmatz! 

Kunst 

Bauchmasken, Hand- und Fußabformungen 

Jede Schwangerschaft ist 

ein einzigartiges und un - 

wiederbringliches Erlebnis. 

Um die Erinnerung an diese 

aufregende Zeit wach zu 

halten, wünschen sich viele 

Frauen einen Gips-Abdruck 

Ihres Bauchs. Lassen Sie 

dabei am besten gleich 

den Profi ran: Lillybelle hält 

die einmalige Verbindung 

von Mutter und Kind in 

Form eines individuellen 

Körperkunstwerkes fest. 

Nach der Geburt können 

Sie die Erinnerung an winzige 

Händchen und Füß - 

chen festhalten: mit einer 

3-D-Hand- oder Fußabformung 

Ihres Babys. 

Jede Abformung kann ganz 

nach Ihren individuellen 

Wünschen gestaltet werden 

– mit Ornamenten, 

Bildern, Strukturen, ge - 

rahmt oder auf einem 

Sockel. Oder lassen Sie 

die 3-D-Fußabdrücke im 

Nachhinein in eine fertige 

Bauchmaske einarbeiten – 

am besten dort, wo das 

Ungeborene immer mit den 

Füßchen gegen die Bauch - 

decke stupste: Ivonne 

Schekat erfüllt gern jeden 

Wunsch! Mehr über Lilly - 

belle erfahren Sie unter 

www.mylillybelle.de 

Und übrigens: 

Ivonne Schekat repariert 

auch Ihre selbst ange - 

fertigten Bauch masken! 

JETZT AUCH 3D- 

HAND -UND 

FUSSABFORMUNGEN 

FÜR BABYS 

UND KLEIN - 

KINDER 

27


Ideen aus dem Ländle 

Tolle Produkte für die Kleinen 

„Guck mal, Mami!“ Stolz 

präsentiert der kleine Paul 

seiner Mama sein Eis-verschmiertes 

Gesicht. Zum 

Glück hat sie eine praktische 

Idee von Butzele- 

Service.de dabei: 

Das miniTISSUE ist trocken 

klein wie eine Tablette und 

wird, einmal nass gemacht, 

zu einem praktischen 

Feuchttuch für Gesicht und 

Hände. Neben diesem 

genialen Tuch hat der 

schwäbische Familienbetrieb 

28 

weitere tolle Dinge im 

Angebot, z.B. den Clip. Ho 

Kindergürtel. Im liebevoll 

gestalteten Online-Shop von 

Sabine und Björn Bulkowski 

finden Sie aber auch Hosenerweiterungen 

und Bauchbänder 

für Ihren Babybauch, 

eine Vielzahl an 

Lätzchen und Windeltüchern, 

Aquaschuhe, Regenkleidung, 

Gummistiefel und noch 

einiges mehr. 

Fast alle Produkte haben 

die Bulkowskis selbst an 

ihren Butzeles – so nennt 

man in Schwaben die 

Babys – ausprobiert. 

Lassen auch Sie sich 

inspirieren unter: 

ButzeleService.de – 

viel Spaß! 

Gesundheit 

Die Kraft 

der Plazenta... 

... homöopathisch nutzen 

Was gibt es nicht alles zu 

bedenken und beachten 

während der Schwanger - 

schaft! Wo und wie entbinde 

ich? Ist alles da, was das 

Kind braucht? Und für die 

Zeit nach der Geburt tun 

sich weitere Fragen auf. 

Dabei nehmen auch Ge - 

danken um die Gesundheits - 

vorsorge für das Kind 

großen Raum ein. Außer 

der Einlagerung von Nabel - 

schnurblut erfährt seit einiger 

Zeit die homöopathische 

Aufarbeitung eines Stück - 

chens der eigenen Plazenta 

zunehmend Zuspruch, um 

die Kraft der Plazenta auch 

noch nach der Geburt zu 

nutzen. Welche homöopathische 

Kraft in der Pla - 

zenta humana liegt, belegen 

das Arzneimittelbild 

bzw. zahlreiche Aufzeich - 

nungen in der über 200jährigen 

Geschichte der 

Homöopathie. 

Die Geschichte der homöopathischen 

Anwendung 

der Plazenta ist also schon 

sehr alt. Neu ist dagegen 

die Idee, die eigene 

Plazenta verarbeiten zu lassen 

und dadurch ein besonders 

individuelles homöopathisches 

Arzneimittel zu 

erhalten. Viele Hebammen 

haben inzwischen zahlreiche 

gute Erfahrungen mit den 

individuellen Plazenta-No - 

so den gemacht, u.a. bei 

Stillproblemen, Erkältungs - 

krankheiten oder Zah nungs - 

be schwerden. 

Übrigens ist auch die Ver - 

wendung von potenzierter 

Muttermilch (Lac humanum) 

in der Homöopathie alt 

bewährt, so dass auch die 

eigene Muttermilch eine 

wertvolle Basis für ein ganz 

individuelles homöopathisches 

Mittel ist. 

Fragen Sie bei Ihrer Heb - 

amme oder bei Mentop 

Pharma Schleswig nach 

weiteren Informationen. 

Hosenmatz 

Sonderteil 

Krankenhäuser 

Damit Sie wissen, welche Klinik es in Ihrer Nähe gibt, 

einfach auf unserer Hamburg-Karte (bitte umblättern) 

orientieren! 

TIPP: Besuchen Sie die Info-Abende in den Kliniken und 

machen Sie sich Ihr persön liches Bild. Termine und Uhrzeiten 

finden Sie auf den folgenden Seiten. 

Hosenmatz wünscht Ihnen alles Gute für die Geburt! 

1 ALBERTINEN-KRANKENHAUS 

Süntelstraße 11a 

22457 Hamburg 

Tel. 040/55 88-1 

www.albertinen-krankenhaus.de 

Leitender Arzt 

Geburtshilfe und Gynäkologie: 

Dr. med. Uwe Herwig (komm.) 

Ab dem 01. Juli 2009: 

Dr. med. Ingo von Leffern 

Tel. 040/55 88-22 26 

Kreißsaal: 

Tel. 040/55 88-22 68 

Infoabende für werdende Eltern: 

Jeden 1. Di im Monat um 

20.00 Uhr stellt sich das 

Kreißsaal-Team des Geburts - 

zentrums vor. Mit anschließender 

Kreißsaalbesichtigung. Eine 

Voranmeldung ist nicht erforderlich. 

Anmeldung zur Geburt: 

Ab der 20. Schwangerschafts woche 

unter Tel. 040/55 88-22 68. 

2 ASKLEPIOS KLINIK ALTONA 

Paul-Ehrlich-Straße 1 

22763 Hamburg 

Tel. 040/18 18 81-16 94 

www.asklepios.com/altona 


Gynäkologie und Geburtshilfe: 

Prof. Dr. Volker Ragosch 

Tel. 040/18 18 81-17 11 

Kreißsaal: 040/18 18 81-17 57 


Jeweils am 1. und 3. Mo im 

Monat. Carl-Bruck-Hörsaal, 

2. Stock, Haupthaus, 

um 18.00 Uhr, 

Dauer ca. 1 1⁄2 Stunden. 

Ohne Voranmeldung. 

Tel. 040/18 18 81-16 94. 


Anmeldung an der Rezeption 

in der Eingangshalle des Peri natal - 

zentrums, 14.00–18.00 Uhr, 

Tel. 040/18 18 81-16 94. 

3 ASKLEPIOS KLINIK BARMBEK 

Rübenkamp 220 

22291 Hamburg 

Tel. 040/18 18 82-0 

www.asklepios.com/barmbek/ 


Geburtshilfe und Pränatalmedizin: 

Prof. Dr. Bernhard-J. Hackelöer 

Tel. 040/18 18 82-18 41 

Kreißsaal: 

Tel. 040/18 18 82-15 10 


Terminverein barung werktags 

von 9.00–16.00 Uhr unter 

Tel. 040/18 18 82-13 17, 

ansonsten über den Kreißsaal. 

Info über Leitende Hebammen im 

Hebammenkreißsaal: Christine Tullius, 

Jutta Ubben Tel. 040/18 18 82-17 21 

Anmeldung über die Geburts anmeld. 


Mit Kreißsaalführung, jeden Mo 

um 18.00 Uhr, Erdgeschoss. 

Mit Kreißsaalführung, jeden 

Montag um 18.00 Uhr, 

Erdgeschoss. 

4 ASKLEPIOS KLINIK HARBURG 

Eißendorfer Pferdeweg 52 

21075 Hamburg 

Tel. 040/18 18-860 

www.asklepios.com/harburg/ 



Dr. Volker Maaßen 

Tel. 040/18 18-86 23 41 

Geburtshilfliche Abteilung, 

Kreißsaal: 

Tel. 040/18 18-86 24 33 


Jeden 1. und 3. Mo im Monat 

um 19.00 Uhr mit Kreiß saal - 

führung. Eine Voranmeldung ist 

nicht erforderlich. Treffpunkt ist 

das Medien zentrum, Haus 6, 

3. Obergeschoss. 


Jeden Mi von 9.00 –15.00 Uhr, Haus 

2B, 1.Stock, Tel. 18 18-86 23 41. 

5 ASKLEPIOS KLINIK NORD 

HEIDBERG 

Tangstedter Landstraße 400 

22417 Hamburg 

Tel. 040/18 18 87- 34 58 

www.asklepios.com/klinikumnord/ 



Dr. med. Michael Scheele 

Kreißsaal: 

Tel. 040/18 18 87- 30 63 


Di, 19.00 Uhr, ohne Voranmeldung, 

Haus 12, 1. Stock 


Terminvereinbarung bis zur 

30. Schwangerschaftswoche 

Sekretariat: 

Tel. 040/18 18 87-34 58 

oder nach 16.00 Uhr im 

Kreißsaal unter: 

Tel. 040/18 18 87-30 63. 

6 ASKLEPIOS KLINIK WANDSBEK 

Alphonsstraße 14 

22043 Hamburg 

Tel. 040/18 18-83 14 63 

www.asklepios.com/wandsbek/ 

Chefärztin der Abteilung 

für Geburtshilfe: Dr. Christiane Thein 

Tel. 040/18 18-83 14 63 

Gynäkologische Station/Kreißsaal: 

Tel. 040/18 18-83 14 57 


Jeden 1. Dienstag im Monat um 

19.00 Uhr im kleinen Speisesaal (EG) 

Anmeldung zur Entbindung: 

Tel. 040/18 18-83 14 65 

(Gyn-Ambulanz) jederzeit möglich. 

Eine persönliche Vorstellung vor der 

Entbindung sollte zwischen 

der 34. und 36. Schwangerschaftswoche 

in unserer Sprechstunde 

erfolgen. 

Neonatologie: 

Für Geburten ab 32. SSW. Kinderarzt 

rund um die Uhr vor Ort. 

29

Sonderteil Krankenhäuser 

6 

Alle Geburts- 

Krankenhäuser 

in Hamburg 

und Umgebung 

Auf einen Blick 

7 BETHESDA KRANKENHAUS 

BERGEDORF 

Glindersweg 80 

21029 Hamburg 

Tel. 040/7 25 54 -12 21 

www.klinik-bergedorf.de 


Frauen heilkunde/Geburtshilfe: 

Dr. Helmut Corterier 

Tel. 040/7 25 54 -12 20 

Kreißsaal: Tel. 040/7 25 54 -16 40 


Jeden 2. und letzten Do im Monat 

Kreißsaal führung. Ihr Informations - 

abend findet ab 17.30 Uhr im 

Kon ferenz raum 1, Ebene 0 statt. 


Di. und Do. von 9.00 –13.00 Uhr. 

Bitte telefonische Vereinbarung 

unter Tel. 040/7 25 54 -16 40. 

Pränataldiagnostik: 

Tel. 040/725 54-22 58 

Kinderarzt 24 h anwesend. 

8 DIAKONIE-KLINIKUM HAMBURG 

KRANKENHAUS ELIM 

Hohe Weide 17 

20259 Hamburg 

Tel. 040/4 90 66 - 0 

www.diakonie-klinikum-hamburg.de 



Prof. Dr. med. Ch. Lindner 

Kreißsaal: Tel. 040/4 90 66 - 560 


Jeden 1. und 3. Mo des Monats 

um 19 Uhr. Haupteingang, 1. 

Stock rechts im Ge meinschaftssaal. 

Ohne Voranmeldung 


Frauenklinik-Ambulanz im 2. 

Stock, Di und Do 8.30–11.00 

Uhr, Mi 15.00–16.30 Uhr 

Tel. 040/490 66 - 582 

Familientreffpunkt im Elim: 

Tel. 040/490 66 - 730 

Tel. Anmeldung und Information: 

Mo 14.00–17.00 Uhr, 

Mi 16.00–19.00 Uhr und 

Fr 16.00–19.00 Uhr. 

9 EV. AMALIE-SIEVEKING- 

KRANKENHAUS 

Haselkamp 33 

22359 Hamburg 

Tel. 040/6 44 11-1 

www.amalie.de 



Dr. med. Wolfram Czopnik 

Tel. 040/6 44 11-420 

Kreißsaal: Tel. 040/6 44 11-217 


Alle 6 Wochen im Mehrzweck - 

raum. Termine hängen bei Ihrem 

Gynäkologen aus oder Anfrage 

im Kreißsaal Tel. 040/6 44 11-217. 


Tel. 040/6 44 11-217. 

Das Vorgespräch findet ca. 4–6 

Wochen vor der Entbindung statt. 

Im Notfall sofort im Kreißsaal im 

3. Stock an der Kreißsaaltür klingeln. 

10 HELIOS 

MARIAHILF KLINIK HAMBURG 

Stader Str. 203 c, 21075 Hamburg 

Tel. 040/790 06 - 0 

www.helios-kliniken.de/hamburg 



Priv.-Doz. Dr. med. Markus 

Hermsteiner. Tel. 040/790 06 - 421 

Kreißsaal: Tel. 040/790 06 - 440 


Am 2. und 4. Mi im Monat, 

20.00 Uhr. Mit Kreißsaalführung. 

Keine Anmeldung erforderlich. 

Anmeldung zur Geburt: Terminvergabe 

6–8 Wo. vor dem Ent bin dungs - 

termin unter Tel. 040/ 790 06 - 440. 

Ambulante Vorstellung bei Risiko - 

schwangerschaften: Terminvereinbarung 

unter Tel. 040/790 06 - 440. Bitte an 

einen Überweisungsschein denken. 

Dopplersonographie: Terminvereinbarung 

unter Tel. 040/790 06 - 440. Bitte an 

einen Überweisungsschein denken. 

Pränataldiagnostik 

DEGUM II 

Beratung und Betreuung in der Schwangerschaft in enger Zusammenarbeit mit 

niedergelassenen Kollegen 

Individuelle pränatale Diagnostik entsprechend den Richtlinien der Fetal medicine 

Foundation und der Deutschen Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin (DEGUM) 

Nackentransparenzmessung, Amniocentesen, Fehlbildungsultraschall, 

Dopplersonografie, fetale Echokardiografie 

Kontakt: Humangenetische Beratung und Diagnostik der Frauenklinik am BKB, 

Tel.Nr. (040) 725 54 -2258 

weitere Informationen unter www.Klinik-Bergedorf.de und 

www.praenatalzentrum.de 

Pränatalzentrum Hamburg und Humangenetik 

im Gynaekologicum in Kooperation 

mit der Frauenklinik im BKB 

WIR SORGEN FÜR SIE 

6


11 KALTENKIRCHEN/ 

HENSTEDT-ULZBURG 

PARACELSUS-KLINIK 

Wilstedter Straße 134 

24558 Henstedt-Ulzburg 

Tel. (0 41 93) 70-0 

www.paracelsuskliniken.de/henstedt 

Chefarzt der Geburtshilfe: 

Dr. med. Reinhart Müller 

Tel. 04193/70-0 

Kreißsaal: 

Tel. 04193/70-1780 


Jeden 2. Di im Monat um 19.30 

Uhr in der Cafeteria stellt sich das 

Team der Geburtshilfe vor. 


Mo bis Fr 8.00–12.00 Uhr 

Telefon: 04193/70-1475. 

12 KATH. MARIEN KRANKENHAUS 

Alfredstraße 9 

22087 Hamburg 

Tel. 040/25 46-0 

www.marienkrankenhaus.org 

Chefarzt Gynäkologie und 

gynäkologische Onkologie: 

Prof. Dr. med. Gerhard Gebauer, 

MHM, MBA, Tel. 040/25 46-16 02 

Chefarzt Geburtshilfe und Perinatalmedizin 

Priv. Doz. Dr. med. Holger Maul, 

MMS, MBM, Tel. 040/25 46-16 02 

Kreißsaal: Tel. 040/25 46-16 51 

Kreißsaal-Anmeldung und -Info: 

Tel. 040/25 46-16 66 


Di um 18.30 Uhr in den Konfer enz - 

räumen. Ohne Voranmeldung. 

Auskunft Tel. 040/25 46-16 66. 


Tel. Terminvereinbarung, Mo, Di 

und Do von 11.30 –13.30 Uhr 

Tel. 040/25 46-16 66. 

13 JOHANNITER-KRANKENHAUS 

Am Runden Berge 3 

21502 Geesthacht 

Tel. 04152/17 90 

www.johanniter-krankenhaus.de 



Dr. med. Klaus von Oertzen 

Kreißsaal: Tel. 04152/17 93 06 

Kreißsaal-Anmeldung und -Info: 

Tel. 04152/17 93 06 


Jeden 1. Di im Monat um 18.30 

Uhr. Anschließende Besichtigung 

des Kreiß saals und der Wochenstation. 

Ohne Voranmeldung. 


Mittwoch nach Terminvergabe. 

Tel. 04152/17 93 06. 

14 PINNEBERG 

REGIO KLINIKEN GGMBH, 

KLINIKUM PINNEBERG 

Fahltskamp 74 

25421 Pinneberg 

Tel. 04101/217-0 

www.regiokliniken.de 

Klinik für 


Chefarzt Dr. med. Stefan Geist 

Tel. 04101/217-222 

Kreißsaal: Tel.04101/217-224 


Jeden 2. Mi im Monat um 19.00 

Uhr, in der REHA des Klinikums 

Pinneberg. Mit Besichtigung des 

Kreißsaals. Ohne Voranmeldung. 


Tel. 04101/217-224. 

DIE GEBURT IHRES KINDES 

DAS KRANKENHAUS REINBEK ST. ADOLF-STIFT FREUT SICH AUF SIE! 

„Liebe werdende Eltern, 

die Zeit der Schwangerschaft ist aufregend und voller Verände - 

rungen. Am Ende steht das vielleicht bedeutendste Ereignis in 

Ihrem Leben: Die Geburt Ihres Kindes! 

Wir möchten Sie durch diese Zeit begleiten und Ihrem Kind den 

sicheren Start ins Leben ermöglichen. 

Jetzt ganz neu: 

In drei ganz neu gebauten Kreißsälen bieten wir Ihnen den 

Komfort und die Sicherheit einer modernen Entbindungsklinik. Sie 

werden von kompetenten Hebammen und dem Ärzteteam der 

Frauenklinik betreut. 

JEDEN 1. UND 3. DIENSTAG IM MONAT 

FINDET EINE FÜHRUNG DURCH DIE NEUEN KREIßSÄLE, 

WOCHENSTATION UND KINDERZIMMER STATT 

Ganz wie Sie möchten! 

Finden Sie Ihre bevorzugte Position im traditionellen Kreißbett, 

auf unserem flexibel zu gestaltenden Gebärbett, auf dem Gebär - 

hocker oder in der Entbindungswanne. 

Homöopathie, Akupunktur, schmerzlindernde Medikamente und 

die Möglichkeit der Periduralanästhesie sollen Ihnen auf Wunsch 

eine möglichst schmerzarme Entbindung ermöglichen. 

Hier sorgt man sich um Sie und Ihr Kind. 

Auf der Wochenstation sind erfahrene Schwestern rund um die 

Uhr für Sie da. Hier bekommen Sie alle nötigen Hinweise zur 

Versorgung Ihres Babys, qualifizierte Stillhilfe und die 

Möglichkeit zum Rooming-in. 

Bei der täglichen Visite kümmert sich der Kinderarzt um Ihr Baby. 

Natürlich können Sie sich auch für eine ambulante Entbindung 

entscheiden. 

Wir freuen uns auf Sie! 

Herzlichst Ihr Chefarzt Dr. K. Schirrmacher“ 

JETZT: DREI GANZ NEUE KREIßSÄLE


15 REINBEK ST. ADOLF-STIFT 

KRANKENHAUS 

Hamburger Str. 41 

21465 Reinbek 

Tel. 040/72 80-0 

www.krankenhaus-reinbek.de 



Chefarzt Dr. med. K. Schirrmacher 

Kreißsaal: 

Tel. 040/72 80-35 20 


An jedem 1. und 3. Di im Monat 

um 18.00 Uhr im Hörsaal. 


In der Gynäkologischen 

Ambulanz. Mo. und Do. von 

8.30–10.00 Uhr. Eine Voran - 

meldung ist nicht erforderlich. 

34 

16 UK EPPENDORF 

Martinistraße 52 

20246 Hamburg 

Tel. 040/74 10-0 

www.uke.de 

Klinik für Geburtshilfe + Pränatalmedizin: 

Tel. 040/74 10-203 09 

Direktor der Klinik: 

Prof. Dr. med. Kurt Hecher 

Kreißsaal: Tel. 040/74 10-203 21 


Am 1. und 3. Mi im Monat,18.00 

Uhr im Hörsaal der Frauenklinik 

Gebäude W30. Ohne Voranmeld. 


Schwangeren ambulanz 

Tel. 040/74 10-203 01. 

Willkommen im Leben 

Wer Verantwortung übernimmt, entscheidet sich für Qualität! 

Asklepios Klinik Barmbek 

Perinatalzentrum Level I Geburtshilfe & Pränatalmedizin (Chefarzt Prof. Dr. Bernd-Joachim Hackelöer) Infos: (040) 1818-82 18 41 

Neonatologie (Chefarzt Dr. Reinhard Laux) Infos: (0 40) 18 18-82 18 31 Gynäkologie & Brustzentrum (Chefarzt Prof. Dr. Andree Faridi) 

Infos: (0 40) 18 18-82 18 11 Rübenkamp 220 22291 Hamburg www.asklepios.com/barmbek 

Asklepios Klinik Harburg Geburtszentrum 

Abt. für Gynäkologie und Geburtshilfe (Chefarzt Dr. Volker Maaßen) Eißendorfer Pferdeweg 52 21075 Hamburg 

Infos: (0 40) 18 18-86 24 33 www.asklepios.com/harburg 

Asklepios Klinik Nord - Heidberg 

Gynäkologie & Brustzentrum (Chefarzt PD Dr. J. Schwarz ) Infos: (040) 1818-87 31 26 Geburtshilfe & Perinatalzentrum (Chefarzt 

Dr. Michael Scheele) Infos: (0 40) 18 18-87 34 58 Tangstedter Landstraße 400 22417 Hamburg www.asklepios.com/klinikumnord 

Asklepios Klinik Wandsbek 

Gynäkologie & Geburtshilfe – Perinataler Schwerpunkt (Chefärztin Dr. Christiane Thein) 

Alphonsstraße 14 22043 Hamburg Infos: (0 40) 18 18-83-14 63/-14 57 

www.asklepios.com/wandsbek 

17 KRANKENHAUS 

BUCHHOLZ UND WINSEN 

GEMEINNÜTZIGE GMBH 

Steinbeckerstr. 44 

21244 Buchholz 

04181/13-0 

www.krankenhaus-buchholz.de 



Chefarzt Dr. med. F. Schulz 

Kreißsaal: Tel. 04181/13-17 12 


An jedem 1. Di. im Monat um 

19.00 Uhr in der Cafeteria. Eine 

An meldung ist nicht erforderlich. 

Kreißsaalführung im Anschluss. 


Tel. 04181/13-1712 jeden 

Mittwoch von 10–16 Uhr. 

Ansprechpartner der Geburten - 

station ist Schwester Annette Guber. 

Tel. 0 41 81/13-14 40. 

DIE GEBURT 

ERLEBEN 

IM MARIEN - 

KRANKENHAUS 

Liebe werdende Eltern, 

eine Geburt ist nicht nur ein bedeutendes, 

sondern auch ein sehr persönliches Erleb - 

nis. Im Marienkrankenhaus ver suchen wir 

deswegen, auf die individuellen Wünsche 

und Bedürfnisse der Eltern einzugehen und 

sie mit den medizinischen Erfordernissen in 

Einklang zu bringen. Mutter und Kind 

werden bei uns von einem erfahrenen Team 

einfühlsam betreut und umsorgt. Dabei 

bieten wir Ihnen die Sicherheit der umfass 

en den medizinischen Ver sorgung einer 

großen Klinik. 

Die Betreuung durch Kinderärztinnen und 

Kinderärzte ist rund um die Uhr gewähr - 

leistet. Eine moderne Intensivstation für 

Neugeborene (in Kooperation mit dem 

Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift) 

befindet sich unmittelbar über dem 

Kreißsaal (Tür-an-Tür-Lösung). 

Hinzu kommen der Komfort und die freund - 

liche, warme Atmosphäre unserer Entbin - 

dungs zimmer und der Wochenbettstation, 

die dazu beitragen sollen, dass Sie sich bei 

uns nicht nur sicher, sondern auch rundum 

wohl fühlen. 

Ihr Priv. Doz. Dr. med. Holger Maul 

Chefarzt Geburtshilfe und Perinatalmedizin 

6 

Alfredstraße 9 – 22087 Hamburg – Tel. 040/25 46–0 

info@marienkrankenhaus.org – www.marienkrankenhaus.org 

Sybille von Brase 

beschützt 

umsorgt 

betreut 

Das Motto unserer Klinik „be - 

schützt, umsorgt, betreut” soll Ihr 

Baby auch zu Hause begleiten. 

Jedes im Marienkrankenhaus 

ge borene Kind bekommt für 

den Start in das Leben einen 

hochwertigen Babyschlaf sack 

geschenkt. 

6


Sonderteil 

Hebammen 

HIER FINDEN SIE PERSÖNLICHE BETREUUNG: 

Hebammenhilfe ist kompetente und individuelle Begleitung rund um 

Schwanger schaft, Geburt und Wochenbett. Wir präsentieren Ihnen Heb ammen 

aus dem Raum Hamburg und Umgebung mit ihren Angeboten. 

TIPP: 

Namenseinträge sind für Hebammen kostenlos und fortlaufend. Sollten sich 

Ihre Daten ändern – bitte teilen Sie uns dies um gehend mit. Dankeschön. 

1 

3 

6 

5 

Hamburg bezirke 

1. AltonA 

Altona-Altstadt, Altona-Nord, Bahrenfeld, Blankenese, Groß Flottbek, Iserbrook, 

Lurup, Nienstedten, Osdorf, Ottensen, Othmarschen, Rissen, Sülldorf 

2. Bergedorf 

Allermöhe, Altengamme, Bergedorf, Billwerder, Curslack, Kirchwerder, Lohbrügge, 

Moorfleet, Neuengamme, Ochsenwerder, Reitbrook, Spadenland, Tatenberg 

3. eimsBüttel 

Eidelstedt, Eimsbüttel, Harvestehude, Hoheluft-West, Lokstedt, Niendorf, 

Rotherbaum, Schnelsen, Stellingen 

4. HH-mitte 

Altstadt, Billbrook, Billstedt, Borgfelde, Finkenwerder, Hammerbrook, Hamm-Mitte, 

Hamm-Nord, Hamm-Süd, Horn, Kleiner Grasbrook, Klostertor, Neustadt, Neuwerk, 

Öjendorf, Rothenburgsort, St. Pauli, St. Georg, Steinwerder, Veddel, Waltershof 

5. HH-nord 

Alsterdorf, Barmbek-Nord, Barmbek-Süd, Dulsberg, Eppendorf, Fuhlsbüttel, Groß 

Borstel, Hoheluft-Ost, Hohenfelde, Langenhorn, Ohlsdorf, Uhlenhorst, Winterhude 

6. HArBurg 

Altenwerder, Cranz, Eißendorf, Francop, Gut Moor, Harburg, Hausbruch, Heimfeld, 

Langenbek, Marmstorf, Moorburg, Neuenfelde, Neuland, Neugraben-Fischbek, 

Rönneburg, Sinstorf, Wilhelmsburg, Wilstorf 

7. WAndsBek 

Bergstedt, Bramfeld, Duvenstedt, Eilbek, Farmsen-Berne, Hummelsbüttel, Jenfeld, 

Lemsahl-Mellingstedt, Marienthal, Poppenbüttel, Rahlstedt, Sasel, Steilshoop, 

Tonndorf, Volksdorf, Wandsbek, Wellingsbüttel, Wohldorf-Ohlstedt 

Alle Einträge sind ohne Gewähr. Sollten sich Ihre Angaben ändern bzw. noch etwas 

fehlen, kontaktieren Sie uns bitte, wir ändern das gern für Sie. Vielen Dank! 

4 

7 

2 

HIER: 

PERSÖNLICHE 

HEBAMME 

AUSSUCHEN! 

AltonA 

VORSORGE 

NACHSORGE 

GEBURTSVORBEREITUNG 

RüCKBILDUNG 

HAUS-, BELEG-, WASSERGEB. 

STILLBERATUNG 

AKUPUNKT./FUSSREFLEx 

ALTONA Bachmayer, Franziska 040/89 48 32 x x x 

ALTONA Baumert, Anne 040/76 97 72 36 x x x x 

ALTONA Dammann, Helga 040/520 04 20 x x 

ALTONA Fuhr, Cornelia 0163/814 84 44 x x x x 

ALTONA Knist, Elena 040/41 54 23 27 x x 

ALTONA Schreiber, Shala 040/84 49 49 x x x x 

ALTONA Sommer, Mariyanna 040/422 51 79 x 

ALTONA Weißfolg, Gisela 040/390 45 47 x x x 

A./BL./OTT. Beck, Andrea 040/30 38 46 86 x 

A./BA./OTH. Frank, Regine 040/31 76 89 31 x 

A./BA./OTH./OTT. Ipsen, Barbara 040/30 39 18 48 x x x x 

A./BA./OTH./OTT. Peters, Monika 040/881 27 36 x 

A./BA./OTH./OTT. Vogt, Anna 040/75 66 67 70 x 

A./BA./OTH./OTT./FL. Filous, Nadja 040/24 86 44 25 x 

A./BA./OTH./OTT./FL. Kanand, Nadine 040/55 56 27 48 x 

A./BA./OTH./OTT./L. Anthony-Babayigit, Tanja 040/30 89 81 87 x 

A./BAH./OTT. Wolf, Judith 0179/206 71 07 x 

A./BAH./G.FL./OTT. Mertens, Jil 040/39 90 81 76 x x 

A./BAH./L./OTH./OTT. Yaren, Mebrure 040/389 36 35 x 

A./BL./I./R./SüLL./W. Winter-Mücksch, Petra 040/81 96 05 78 x x x 

A./BL./NIE./K.FL./OTT. Gosau, Martje 0162/350 50 53 x 

FLOTTBEK Gülzow, Grete 040/81 95 74 95 x x x 

FLOTTBEK Klein, Magarita 040/899 38 58 x x 

OSDORF Wiederspan, Polina 040/84 05 95 22 x 

OTHMARSCHEN Boeken-Lembser, Adelgunde 040/890 29 29 x x x 

OTH./OSDORF, BL. Spehlmann, Uta Maximiliana 040/890 37 53 x x x x x 

Bergedorf 

BERGEDORF Bozena, Kaniewska 040/73 92 52 59 x x 

BERGEDORF Goebel, Jasmin 040/72 54 10 66 x x x x x x x 

BERGEDORF Seebohm, Annett 040/723 59 28 keine Angaben 

BERGEDORF Stern, Susanne 040/737 34 03 x x x x 

B./REINBEK, HH OST von Schliebel, Iris 0152/08 56 44 30 x 

BERGEDORF Wiederspan, Polina 040/84 05 95 22 x 

B.-ALLERM./N. Weisbrich, Ute 040/721 46 71 x 

eimsBüttel 

EIDELSTEDT Derlich, J. (Fam.-Hebamme) 040/571 27 57 x x x 

EI./LURUP Greif, Antje 040/83 20 01 11 x 

EIMSBüTTEL Anthony, Tanja 040/850 56 72 x 

EIMSBüTTEL Awiszus-Eichhorst, Carola 040/40 19 68 61 x x x x x 

EIMSBüTTEL Cetin, Esma 0173/209 30 80 keine Angaben 

EIMSBüTTEL Demir, Ayse 040/690 50 54 x x 

EIMSBüTTEL Gosau, Martje 0162/350 50 53 x 

EIMSBüTTEL Kuhn, Ingrid 040/589 36 49 x x x 

EIMSBüTTEL Mertens, Jil 040/39 90 81 76 x x 

EIMSBüTTEL Nissen, Ilka 040/420 06 89 x x 

EIMSBüTTEL Ograbisz, Renate 040/702 72 23 x 

EIMSBüTTEL Quell, Susanne 0177/668 21 32 x x 

EIMSBüTTEL Uebach, Imke 040/270 60 97 x 

EIMSBüTTEL Weible, Inna 040/41 49 53 43 x x x x x 

EIMSBüTTEL Wolf, Judith 0179/206 71 07 x 

EIMSBüTTEL Yaren, Mebrure 040/389 36 35 x 

EB./EPP. Sommer, Mariyanna 040/422 51 79 x 

NIENDORF Döring, Christel 04101/40 30 44 x 

NIENDORF Klein, Gerlinde 040/55 20 42 77 x x x x 

SCHENEFELD Pahlke, Bärbel 040/830 13 60 x x 

HArBurg 

FIN./C./NEU./JORK Reimus, Eveline 04142/89 84 19 x 

HARBURG Hellwig, Mareike 040/79141523 x x 

HARBURG Nebendahl, Claudia 0176/48 84 75 57 x x 

HARBURG Ograbisz, Renate 040/702 72 23 x 

HA./NEUW. zabinska, Magdalena 040/753 51 46 x 

A.=ALTONA, ALLERM.=ALLERMÖHE, ALT.=ALTSTADT, B.=BERGEDORF, BA.=BARMBEK, 

BAH.=BAHRENFELD, BER=BERNE, BL.=BLANKENESE, DUV=DUVENSTEDT, EB.=EIMSBüTTEL, 

EI.=EIDELSTEDT, EPP.=EPPENDORF, FAR.=FARMSEN, FIN.=FINKENWERDER, FL.=FLOTTBEK, 

HA.=HARBURG, I.=ISERBROOK, NEU.=NEUSTADT, NEUW.=NEUWERK, NIE.=NIENSTEDTEN, 

OTH.=OTHMARSCHEN, OTT.=OTTENSEN, POP=POPENBüTTEL, SCH=SCHANzE, SüLL.=SüLLDORF, 

ST.G.=ST. GEORG, ST.P.=ST. PAULI, UHL.=UHLENHORST, RA.=RAHLSTEDT, VOL.=VOLKSDORF, 

WALD.=WALDDÖRFER, WI.=WINTERHUDE 

HAmBurg-mitte 

BILLSTEDT Aichuth, Kerstin 040/71 09 52 47 x x 

ST. PAULI Ipsen, Barbara 040/30 39 18 48 x 

ST. PAULI Langnau, Sabine 040/319 29 40 x x 

ST. PAULI Schanzenhebammen 040/43 25 44 90 x x x x x x x 

ST. PAULI/HH-MITTE Nolting, Julia 040/76 97 82 14 x 

ST. PAULI/HH-MITTE Reeper, Birte 0174/749 41 51 x x x 

ST.P./SCH. Anthony, Tanja 040/850 56 72 x 

ST.P./SCH. Frank, Regine 040/31 76 89 31 x 

ST.P./NEU./ALT./ST.G. Beck, Andrea 040/30 38 46 86 x 

NEUSTADT Sekulla, Kerstin 040/36 54 62 keine Angaben 

NEUSTADT/ST.P. Höpner, Meike 0177/332 88 64 x 

HAmBurg-nord 

ALSTERDORF Busch, Ramona 040/64 53 78 23 x x x x x 

BARMBEK Trappe, Sabrina 040/22 69 06 77 x x 

EPPENDORF Bauchgefühl Hebammen 040/60 81 47 01 x x x x 

EPPENDORF Beltmann, Dorothee 040/22 69 88 03 x x x x x 

EPPENDORF Fleischer, Birgit 040/47 07 92 x x x x x 

EPPENDORF Klein, Gerlinde 040/55 20 42 77 x x x x 

EPPENDORF Röntzsch, Gundula 040/46 15 36 x 

FUHLSBüTTEL Natzke, Nele 040/63 64 72 90 x x x 

FUHLSBüTTEL Saffert, Nicola 040/529 67 22 x x x 

HH-NORD Bucholz, Nina 040/41 34 63 56 x x x 

HH-NORD Frese, Ella 040/94 36 09 98 x x x 

HH-NORD Hannke, Gesine 040/40 18 81 99 x x 

HH-NORD Martens, Katharina 040/63 27 01 59 x x x x x 

HH-NORD Schneider, Susann 040/41 36 19 80 

LANGENHORN Andresen, Ellen 040/41 09 18 83 x x x x 

UHLENHORST Grallert, Jenny 040/22 69 51 32 x x x x x 

WI./ALSTER./UHL. Hoppe, Regina 040/279 14 38 x 

WAndsBek 




RüCKBILDUNG 

HAUS-, BELEG-, WASSERGEB. 

STILLBERATUNG 

AKUPUNKT./FUSSREFLEx 

BRAMFELD Andres, Melanie 040/724 60 85 x x 

BRAMFELD Denker, Petra 040/600 86 333 x x x 

BRAMFELD Wallmann, Sylke 040/690 39 06 x x x x 

BERGSTEDT Pötschick, Sylvia 040/60 45 07 87 x x 

FAR./VOL./RA. Boller-Hars, Martina 040/66 99 66 71 x x x x 

FARMSEN Gresens, Regine 040/64 08 92 77 x x 

FAR./BER./RA. WALD. Prühs, Anja 0176/50 32 02 24 x x x x 

FAR./VOL./RA. Ott, Marita 040/644 96 00 x x x x x x x 

HAMBURG-OST Wieser, Asgard 040/727 90 12 x 

MARIENTHAL Janczikowsky, Anja 040/72 91 95 49 keine Angaben 

POPPENBüTTEL Farin, Josefine 040/6 06 92 99 x x x x 

REINBEK Pergande, Bettina 04104/69 97 30 keine Angaben 

SASEL/POP./DUV. Friedrich, Jule 040/601 88 02 x x 

SASEL/BERNE Stelldinger, Kristina 040/679 35 76 x x x x 

RAHLSTEDT Adamzik, Sigrid 040/79 75 42 02 x x x x x x 

RAHLSTEDT Ben Slimane, Christiane 040/39 87 57 93 x x x x x x 

VOLKSDORF Tiedemann, Meike 040/604 98 71 x x 

VOLKSDORF Sydnaes, Malwine 040/6 43 58 48 x x x x x 

WANDSBEK Breuer, Maike 04104/69 01 83 x x x x x 

WANDSBEK Bumagina, Yevgenia 040/654 79 02 x x x x 

WANDSBEK Cebesoy, Ayten 040/65 99 06 59 keine Angaben 

WANDSBEK Ferne, Bogumila 040/66 90 96 47 keine Angaben 

WANDSBEK Hecher, Lisi 040/657 03 94 keine Angaben 

WANDSBEK Hildebrandt, Christine 040/653 92 55 keine Angaben 

WANDSBEK Protz, Christina 040/64 42 87 30 x x 

WANDSBEK Stadtlander, Steffi 040/46 85 69 91 x x 

WANDS./FAR./RA. Nagel, Andrea 040/69 45 83 34 x x x 

WANDS./FAR./BERNE Badr, Farah 040/64 50 58 78 x x x x x 

Hamburg nord, 

eppendorf 

Birgit Fleischer 

• Geburtsvorbereitende Kurse 

• Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden 

(Akupunktur, 

Homöopathie) 

• Wochenbettbetreuung 

• Rückbildungsgymnastik 

Tel.: 040/47 07 92 

www.birgit-fleischer.de 

Fitness & Yoga 

Eine gesunde Sache 

Yoga für Schwangere und junge Mütter 

Yoga ist ein ausgesprochen 

guter Weg, während 

und nach der Schwanger - 

schaft zu einem neuen 

Körpergefühl zu finden. 

Deshalb bietet die Diplom- 

Psychologin und Yoga - 

lehrerin Karen Brack ihre 

Kurse „Yoga für Schwan - 

gere“ und „Rückbildungs- 

Yoga ab 6 Wochen nach 

der Geburt“ direkt im 

Herzen Eimsbüttels an. 

Außerdem unterrichtet sie 

auch in der schönen 

Atmos phäre des Yogazen - 

trums von „Yoga im täg - 

lichen Leben“ nahe der 

Alster in Hohenfelde. Als 

Psychologin in der Geburts - 

hilfe und Pränatalmedizin 

des Universitätsklinikums 

Hamburg-Eppendorf, wo 

sie im täglichen Austausch 

mit Ärzten und Hebammen 

steht, kennt die Mutter 

einer 11-jährigen Tochter 

alle Fragen rund um 

Schwangerschaft und Ge - 

burt und kann ihren Kurs - 

teilnehmerinnen kompetent 

zur Seite stehen. Karen 

Brack wurde ausgebildet 

nach „Yoga im täglichen 

Leben“, einer Hatha-Yoga- 

Richtung, und ist seit 1996 

als Yogalehrerin tätig. 

Lernen Sie Ihren Körper neu 

kennen – die Entdeckungs - 

reise lohnt sich! 

Kurse in: 

Eimsbüttel 

Hebammenpraxis 

Wiesenstraße 43a (Hof), 

20255 Hamburg 

Dienstag 

Yoga für Schwangere 

18.00–19.30 Uhr 

Dienstag 

Yoga Einführung für 

Frauen und Männer 

20.00–21.30 Uhr 

Freitag 


9.30–11.00 Uhr 

Freitag 

Yoga mit Baby/Rückbildung 

11.30–13.00 Uhr 

Hohenfelde 

Yogazentrum 

Mühlendamm 78–80, 

22087 Hamburg 

Mittwoch 


20.00–21.30 Uhr 

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HoSenmatz 

KurSangebote: 

> KurSe in der ScHwangerScHaft 

> geburtSvorbereitende KurSe 

> baby- und KleinKind-KurSe 

> und viele Kreative KurSe meHr 

Schwangerschafts-Kurse 

AKUPUNKTUR 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Anna K. Stehn, Antje Spitzer und 

Christiane Schwarz Hebammen, Mi 14.–15.00, 15,– 

040/72 80 35 20 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Elske Rasenack, 

Sprechstunde, Di 14.00–15.00 Uhr, Abrechnung 

mit der Kasse möglich. Anmeldung unter 

www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30 

Familientreffpunkt Elim Tanja Hachtmann 

Sprechstunde, Do 16.00–17.00, Abrechnung mit 

der Kasse möglich. Anmeldung unter www.d-k-h.de 

oder 040/49 06 67 30 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord Geburtsvorbereitende 

Akupunktur, ab der 36. Schwangerschafts - 

woche. Infos: www.asklepios.com/klinikumnord 

040/18 18 86 24 81 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg 

Geburtsvorbereitende Akupunktur, ab der 37. 

Schwanger schafts woche, www.asklepios. com/ - 

harburg 040/18 18 86 24 33 

Helios Mariahilf Klinik Hamburg Geburts - 

vorbe reitende Akupunktur ab 36. Schwanger - 

schafts woche, Montag 12 Uhr, keine Anmeldung 

erforderlich. 

BAUCHTANZ 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg bewegte Bäuche, Kurs - 

infos: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28 

38 


ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Paare, Frauen, Mehr - 

ge bärende u.v.m. Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de 

040/390 11 28 

Geburtshaus Hamburg Großeltern, Kursinfos: 

www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28 

Geburtshaus Hamburg Geschwister, Kursinfos: 


Geburtshaus Hamburg Für Paare, Wochen endkurs, 

Kursinfos unter: www.geburtshaus-hamburg.de 

040/390 11 28 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus in 

Russisch, nach tel. Vereinbarung mit Hebamme 

Frau Larissa Bodner 040/73 50 42 34 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus für 

Paare, Leitung Hebamme und Familienhebamme 

Frau Ute Harriefeld, Termin auf Anfrage, tel. 

Anmeldung im Kreißsaal unter 040/725 54 16 41 


Frauen, Leitung Hebamme Frau Mine Uysal, 

Termin auf An frage, tel. Anmeldung im Kreißsaal 

040/725 54 16 41 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Physio - 

thera peutin Frau Marks. Mit mehr Körperarbeit, für 

Frauen, die schon Kinder be kommen haben 

040/720 29 17 

St. Adolf Stift Ab 15. Schwangerschaftswoche, 

Anmeldung erforderlich 0177/88 4 61 70 

EIMSBÜTTEL 

Birgit Fleischer Mo oder Mi, 19–21.30 Uhr, mit 

Partner 9x 2,5 Std., Wiesenstraße 43a 040/47 07 92 

Familientreffpunkt im Elim Gisela Weißflog, 

fortl. Kurse 7x2 Std., Mi 18.30–20.30 Uhr 

Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de 

oder 040/49 06 67 30 


Familientreffpunkt im Elim Gisela Weißflog, 

fortl. Kurse 7x2 Std., nur für Frauen mit 2 Partner - 

terminen, Do 18.30–20.30 Uhr Anmeldung erforderl. 

unter www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30 

Familientreffpunkt im Elim Esma Cetin, fortl. 

Kurse, 6x2,5 Stunden, Do 18.30 –21.00 Anmel dung 


Familientreffpunkt im Elim Wochenend kursus S. 

Quell, E. Cetin, J. Möller, E. Knist, Abrechnung 

über die Krankenkasse möglich, Fr 17–21 Uhr, 

Sa–So 10–18 Uhr, Anmeldung unter www.d-k-h.de 

oder 040/49 06 67 30 

Nanak Niwas E. Pawlas, Sat Hari Kaur B. 

Stülpnagel, Sa + So 10–16 Uhr, bezieht yogische 

Aspekte und Yogaübungen mit ein, Eppendorfer 

Weg 213, www.nanak-niwas.de 040/420 36 36 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord Paarkurse, Wochenend - 

kurse, Elternzentrum Rückenwind Kursinfos: 

www.asklepios.com/klinikumnord 040/18 18 87 32 60 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Für Frauen und Paare 

www.asklepios.com/harburg 040/18 18 86 24 33 

HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Informa - 

tionen unter 040/790 06-440 

WANDSBEK 

Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, 

ohne Partner, Mo 19–21 Uhr, Hebamme Yevgenia 

Bumagina 040/21 05 62 80 

Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, Kurs für 

Paare, Di 18–20 Uhr, Hebamme Marga Albermann 

040/68 87 17 

Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, ohne 

Partner, Do 17.30–19.30 Uhr, Hebamme Maike 

Breuer 04104/69 01 83 

Asklepios Klinik Wandsbek Wochenendkurs, 

Hebamme Melanie Andres 040/724 60 85 

Asklepios Klinik Wandsbek Wochenendkurs, 

Hebamme Kristina Stelldinger 040/679 35 76 

Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fortlaufend, 

Termine auf Anfrage, www.Hebammeanjapruehs.de 

040/380 79 84 

Marienkrankenhaus, fortlaufend, Termine auf 

An frage 040/25 46 16 66 

ELTERNVORBEREITUNG 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Säuglingspflegekurs 

zur Vorbereitung auf das Leben mit dem 

Neugeborenen 040/18 18 86 2481 

HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Elternvor - 

bereitungskurs – Leben mit dem Neugeborenen. 

Anmeldung täglich ab 14.30 Uhr 040/790 06-394 

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BERGEDORF 

AnneClaire Loogman Ayurvedische Schwangerenund 

Babymassage, auch bei Ihnen zu Hause. Infos 

unter www.anneclaire-loogman.de 040/72 69 90 25 

EIMSBÜTTEL 

Momama Mobile Mamama Massage - Massagen in der 

gewohnten Umgebung, ich komme zu Ihnen nach Hause, 

Termine nach Absprache, Anisha Otto www.momamahamburg.de 

0172/419 66 77 

GEBIET HAMBURG 

Andrea Kahl Infos und individuelle Terminab - 

sprache gern telefonisch unter 0172/454 73 41 

WANDSBEK 

Marienkrankenhaus Ausgleichende Punkt- und 

Meridianmassage: Stimulierende Micromassage mit 

oder ohne Medi-Tape 040/25 46-22 27 

QI GONG 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord Elternzentrum Rückenwind, 

6 Abende, Kursinfos: www.asklepios.com/ klinikumnord 

040/18 18 87 32 60 

SCHWANGEREN-FITNESS 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Offener Kurs, Teilnahme 

ohne Anmeldung. Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de 

040/390 11 28 

BERGEDORF 


Mehrgebärende, Physiotherapeutin Frau Ragna 

Marks, nach tel. Vereinbarung 040/720 29 17 

SCHWANGEREN-SCHWIMMEN 

ALTONA 

Bäderland Bad Blankenese, Simrock str. 45, 

Mi 19.00–19.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Festland, Holstenstraße 30, Mo 18.30– 

19.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Festland, Holstenstraße 30, Mi 19.30– 

20.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

BERGEDORF 

Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Mo 20.00– 

20.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Mi 19.30– 

20.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Fr 18.00– 

18.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

EIMSBÜTTEL 

Bäderland Bondenwald, Friedrich-Ebert-Straße 71, 

Di 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Mi 18.30–19.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Mi 19.15–20.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

HAMBURG-NORD 

Bäderland Hallen- und Freibad Ohlsdorf, Im Grünen 

Grunde 1, Do 13.00–13.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Holthusenbad, Goernestr. 21, Di 9.30– 

10.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


11.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


11.45 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Aqua fit für Schwangere, 

Mittwochs ab 17.30 Uhr 040/18 18 86 2433 

Bäderland MidSommerland, Gotthelfweg 2, 

Do 9.15– 10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 

WANDSBEK 

Bäderland Parkbad, Rockenhof, Do 19.00–19.45 

Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

SHIATSU 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Anja Mellin, Physiotherapeutin, 

Termine nach Absprache, 30,– 0177/88 4 61 70 

STILLVORBEREITUNG 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord Elternzentrum Rücken - 

wind. Kursinfos: www.asklepios.com/klinikumnord, 

2x2 Std., 040/18 18 87 32 60 

WASSERGYMNASTIK 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift zur Erleichterung von Schwangerschafts 

beschwerden, Antje Spitzer, Anja Niehues und 

Anna K. Stehn, Hebammen, Freitag, 15.00 Uhr, 6 x 36,– 

040/72 80 35 20 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Aqua fit für Schwangere, 

Mittwochs ab 17.30 Uhr 040/18 18 86 2433 

YOGA FÜR SCHWANGERE 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Infos, 

Anmeldung Frau Petra Reiter-Löbbing 040/79 01 17 29 

St. Adolf Stift Yoga und Qigong, Sabine Schramm, 

Yogalehrerin, Qigonglehrerin und Heilpraktikerin, 

Termine nach Absprache 04104/43 34 


EIMSBÜTTEL 

Anke Herbst Mi 10.00-11.30 und Mi 19.15–21.15 

Uhr Schwangeren-Yoga im UKE, Kinderlotse e.V 

040/741 05-0 

Anke Herbst Mo 19.30-21.00 Uhr in der Bismarckstr. 

bei „Helen Doron – Englisch f. Kinder“ 0179/399 44 34 

yogaanke.deYoga für Schwangere und Ansprechpartner 

Frau Anke Hentschler, info@yogaanke.de 

0171/481 01 44 

ETV-Studio 31.3. – 12.5., Mi. 9.00–10.15 Uhr, Mit - 

glieder 50,– Gäste 60,–, Bundsstr. 96, 20144 Ham - 

burg. www.etv-studio.de 040/40 17 69 51 

Familientreffpunkt Elim M. Franken, Mo 10.00– 

11.30 Uhr, fortlaufend, Mi 19.30–21.00 Uhr 

Anmeldung unter www.d-k-h.de o. 040/49 06 67 30 

Karen Brack Yoga für Schwangere. Di 18.00 und 

Fr 9.30 Uhr 040/422 18 19 

Nanak Niwas A. Herbst, E. Pawlas, A. Lange, M. 

Stüber, Di 18 – 19.30 Uhr, Mi 10-11.30 Uhr, Do 

18.15 – 19.45 Uhr, Fr 10-11.30 Uhr. Offene Kurse, 

www.nanak-niwas.de 040/420 36 36 

Mehrgenerationenhaus Nachbarschatz e.V. 

Yoga f. Schwangere. Di 18.00–19.30 Uhr, Müggenkamp - 

str. 30a. Frau Sabine Beßmann 040/63 94 67 96 

Praxis Rotherbaum Di 20.00–21.30 Uhr, fort - 

laufend.Yoga für Schwangere 040/41 35 53 22 

HAMBURG-NORD 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Di 18.00– 

19.30 Uhr. Yoga für Schwangere. www.nayokimethode.de 

040/64 53 22 49 

Karen Brack Mi 20.–21.30 Uhr, Hohenfelde 

040/422 18 19 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Kundalini-Yoga zur 

harmonischen Vorbereitung auf die Geburt 

040/18 18 86 2433 

WANDSBEK 

Heb ammen praxis „Aus nahme zeit“ Mo 19.00– 

20.30 Uhr, Leiterin Leslie Hamann. Offener Kurs 

Yoga für Schwangere 040/76 10 17 02 


WANDSBEK 

geburt- & elternkurse 

AUTOGENES- UND 

STRESSTRAINING 

WANDSBEK 

Marienkrankenhaus Trainiert werden Übungen, 

um Konzentration, Entspannung und Ruhe zu finden. 

Ab 16.02.2010 040/25 46-22 27 

Marienkrankenhaus Stress-Impfungs-Training 

Bewältigungs strategien für den Alltag, um die 

Wider stands fähig keit gegen Stress zu erhöhen. 

Ab 19.05. 040/25 46-22 27 

BECKENBODENTRAINING 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Kraftzentrum des Körpers. 

Kursinfos: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28 


WANDSBEK 

Hebammenpraxis Ausnahmezeit Anja Prühs, 

Wochenbettbetreuung 0176/50 32 02 24 

Marienkrankenhaus, fortlaufend, Termine auf 

An frage 040/48 54 31 

MASSAGE 

EIMSBÜTTEL 

Momama Mobile Mamama Massage - Massagen in 

der gewohnten Umgebung, ich komme zu Ihnen nach 

Hause, Termine nach Absprache, Anisha Otto 

www.momama-hamburg.de 0172/419 66 77 

PILATES 

EIMSBÜTTEL 

ETV-Studio Pilates für Einsteiger: 1.04.–6.05., 

Do. 20.00–21.30 Uhr, Mitglieder 49,– Gäste 59,– 

Bundsstr. 96, 20144 Hamburg 040/40 17 69 51 

ETV-Studio Pilates für Einsteiger: 29.03.–10.05., 

Mo., 20–21.30 Uhr, Mitglieder: 49,– Gäste: 59,– 


HARBURG 

Ev. Familien – Bildungsstätte im Haus der Kirche 

Harburg, Pilates. Hölertwiete 5, 21073 Hamburg. 

www.fbs-harburg.de 040/519 00 09 61 

RÜCKBILDUNGSGYM. 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Kurse mit und ohne 

Baby oder Anmeldung. Kursinformationen unter: 


Asklepios Klinik Wandsbek Hebamme Maike 

Breuer 04104/69 01 83 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus nach 

Vereinbarung mit Hebamme Frau Irma Salzmann, 

ohne Kind 04151/86 72 00 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Heb. 

Frau Alexandra Temme, mit Kind 040/69 70 42 45 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Physio - 

therapeutin Frau Ragna Marks. Abends ohne Kind. 

040/720 29 17 

St. Adolf Stift Beginn frühestens 8 Wochen nach 

der Geburt, Nora von Gwinner, Anmeldung erforderlich 

040/ 72 80 35 00 

EIMSBÜTTEL 

Birgit Fleischer Di oder Do, 10.00–11.30 Uhr 

mit Baby, Wiesenstraße 43a 040/47 07 92 

ETV-Studio fortlaufend, Di. 9.30–10.30 Uhr oder 

10.30–11.30 Uhr, Mitglieder 92,– Gäste 99,– 

(10er Karte), Bundsstr. 96, 20144 Hamburg 

www.etv- studio.de 040/40 17 69 51 

Familientreffpunkt Elim Di 19.00–20.30 Uhr, 

Sabine Langnau, Kosten werden von den Kassen 

übernommen, Rückbildungsyoga, Kurs ohne Baby, 

Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder 

040/49 06 67 30 


Judith Hauer, mit Baby, Kosten werden von den 

Kassen übernommen, Kursus mit Kind Anmeldung 

erfoderlich unter www.d-k-h.de o. 040/49 06 67 30 

Familientreffpunkt Elim Fr 19.30–21.00 Uhr, 

Johanna Möller, Kosten werden von den Kassen 

übernommen, o. Kind Anmeldung erforderlich 



Gisela Weißflog, mit Baby, Kosten werden von der 

Kasse übernommen Anmeldung erforderlich unter 

www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30 

Praxis Rotherbaum Di + Do 10.00–12.00 Uhr, 

fortlaufend, mit Baby, Heinrich-Barth-Straße 21, 

20146 Hamburg 040/41 35 53 22 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord 8 Vormittage, Elternzentrum 

Rückenwind, Kursinfos unter: www.asklepios. 

com/klinikumnord 040/18 18 87 32 60 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Fit durch Rück - 

bil dungs gymnastik, www.asklepios.com/harburg 

Infor ma tionen unter 040/18 18 86 24 33 


Harburg, Rückbildungsgymnastik – mit Babys. 

Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 00 09 61 

HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Informationen 

unter 040/790 06-440 

geburt- & elternkurse 

WANDSBEK 

Asklepios Klinik Wandsbek Offener Kurs 

ohne Kind, Di 20.30–21.30 Uhr, Hebamme Marga 

Albermann 040/68 87 17 77 

Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind, 

Di 10–11.30 Uhr, Hebamme Yevgenia Bumagina 

04104/69 01 83 

Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind, 

Do 10–11.30 Uhr, Hebamme Maike Breuer 

04104/69 01 83 

Asklepios Klinik Wandsbek für Fortgeschrittene, 

Offener Kurs, ohne Anmeldung, ohne Kind, 

Do 20–21 Uhr, Heb. Maike Breuer 04104/69 01 83 



040/380 79 84 

Marienkrankenhaus In speziellen Kursen zeigen 

unsere Hebammen Übungen und geben Tipps 

040/25 46 16 66 

SPORT FÜR MÜTTER 

EIMSBÜTTEL 

ETV-Studio Feierabend Rücken-Fit: 02.11–14.12., 

Mo 20.15–21.30 Uhr, Mitglieder 50,– Gäste 62,– 


WANDSBEK 

Marienkrankenhaus, Beckenbodentraining, zur 

Vorbeugung von Senkungsbeschwerden und 

Inkon tinenz. Mo.11.00–11.45 Uhr 040/25 46-22 27 

Marienkrankenhaus, Fit für 2-Kurse finden im 

neuen Bewegungsbad statt, 4 Termine à 45 Min, 

Termine auf Anfrage, 33,– 040/25 46 22 27 

HARBURG 

Ev. Familien – Bildungsstätte im Haus der 

Kirche Harburg, Lockeres Ausdauertraining 

„Abschied von überflüssigen Pfunden“ Hölertwiete 5, 

21073 Hamburg. 040/519 00 09 61 


Harburg, Wirbelsäulengymnastik, Hölertwiete 5, 

21073 Hamburg 040/519 00 09 61 

TRAGETUCH-UMGANG 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Nah am Körper – 

Bindetechniken, Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 

040/390 11 28 

HAMBURG-NORD 

Asklepios Klinik Nord. 1 x 2 Std., Eltern zen trum 

Rückenwind, www.asklepios.com/klinikumnord 

040/18 18 87 32 60 

YOGA 

EIMSBÜTTEL 

yogaanke.de Yoga zur Rückbildung. Ansprech - 

partner Frau Anke Hentschler, info@yogaanke.de 

0171/481 01 44 

Karen Brack Fr 11.30 Uhr mit Baby/ Rück bil dung 

ab 6 Wochen nach der Geburt 040/422 18 19 

Nanak Niwas M. Stüber, Di 20.00–21.30 Uhr, 

Rückbildungsyoga, Offene Kurse, www.nanakniwas.de 

040/420 36 36 

Nanak Niwas S. Thode, A. Lange, Mo + Di 10–12 

Uhr, Rückbildungsyoga und thematischer Aus - 

tausch, Anmeldung erforderlich, www.nanakniwas.de 

040/420 36 36 

Nanak Niwas A. Lange, Do 11.15 – 12.45 Uhr, 

Yoga mit Baby. Anmeldung erforderlich. 

www.nanak-niwas.de 040/420 36 36 

HAMBURG-NORD 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Mo 11.00– 

12.30 Uhr. Softyoga, für Menschen, die es leicht 

mögen. www.nayoki-methode.de 040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Mo 18.45– 

20.15 Uhr. Yoga für den Rücken. www.nayokimethode.de 

040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Di 20.00– 

21.30 Uhr. Yoga für alle! www.nayoki-methode.de 

040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Do 10.00– 

11.30 Uhr. Yoga für alle! www.nayoki-methode.de 

040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Fr 18.00– 

19.30 Uhr. Yoga – Entspannt ins Wochenende! 

www.nayoki-methode.de 040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Di 10.00–12.00 

Uhr. Rückbildungsyoga mit Baby. Mehr unter: 


Wie können wir 

Sie stärker machen? 

Wer Kinderbetreuung oder Unterstützung im Haushalt 

benötigt, braucht Menschen, die mehr sehen. 

Mit umfassenden Konzepten fordern und fördern wir 

Familien und Senioren. 

Telefon 677 50 98 

www.kisenio.de 

Der Mensch dahinter. 

39

aby- & Kindkurse 

BABYMASSAGE 

ALTONA 

Elbmassage c/o Festland, Holstenstraße 30, 

22767 Hamburg, Informationen und Termine 

unter www.elbmassage.de 040/41 30 78 92 70 

Geburtshaus Hamburg Speziell für Väter, 

Streicheln macht Babys stark fürs Leben. Kursinfos: 


Geburtshaus Hamburg Streicheln macht 

Babys stark fürs Leben Kursinfos unter: 


BERGEDORF 

AnneClaire Loogman Ayurvedische Baby- und 

Schwangerenmassage, auch bei Ihnen zu Hause. Infos 

unter www.anneclaire-loogman.de 040/72 69 90 25 

St. Adolf Stift Susanne Wulf, Kinderkrankenschw. 

Termine nach Absprache, 5x1 Stunde, 1-5 Kinder, 

Einzelkurse möglich, 50,– 040/89 72 51 97 

EIMSBÜTTEL 

Birgit Fleischer Termine auf Anfrage, 

Wiesenstraße 43a 040/47 07 92 

Familientreffpunkt Elim Mo 14.15–15.30 

Uhr, Patricia Meier 6-wöchiger Kurs, Anmel dung 

erforderlich unter www.d-k-h.de oder unter 

040/49 06 67 30 

Familientreffpunkt Elim Mo 15.45–17.00 Uhr, 

Patricia Meier 6-wöchiger Kurs, Anmeldung erforderlich 

unter www.d-k-h.de o. 040/49 06 67 30 

Momama Babymassage - Rothenbaumchaussee 148, 

20149 Hamburg, Kurse starten fortlaufend, 60 Euro, 

4x, Frau Anisha Otto, www.momama-hamburg.de 

0172/419 66 77 

Nanak Niwas E. Pawlas, Mi 12-13.30, Massage, 

Yoga, Tanz, www.nanak-niwas.de 040/420 36 36 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord 5 x 1 Stunde, Eltern - 

zentrum Rückenwind, Kursinfos: www.asklepios. 


kinderfee-hamburg.de Feenzauber und ayurvedische 

Massage. Kursbeginn 01.04. + 2.06. oder privat 

bei Ihnen! 040/44 84 21 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Babymassage 

040/79 14 12 33 


Harburg, Babymassage, Hölertwiete 5, 21073 

Hamburg, www.fbs-harburg.de 040/519 00 09 61 

Helios Mariahilf Klinik Hamburg Anmeldung 

täglich ab 14.30 Uhr unter 040/790 06-394 

40 

WANDSBEK 

Asklepios Klinik Wandsbek Mo 10–11.30 

Uhr, Termine nach Absprache, Kinderkranken - 

schwester Andrea Westphal 040/52 67 84 84 

Asklepios Klinik Wandsbek Di 15.30–17 Uhr, 

Termine nach Absprache, Hebamme Albermann 

040/68 87 17 77 

Elternschule Jenfeld Fr 15.01.–12.02.2010 

(€ 10) von 11.00–12.30 Uhr. Charlottenburger 

Straße 84, 22045 Hamburg. Anmeldung an 

elternschule.jenfeld@web.de 



040/380 79 84 

Marienkrankenhaus Entspannen, beruhigen 

und Vertrauen fördern. In der Kleingruppe 5 x 75 

Min. (65,–), Einzelanleitung 60 Min. (50,–). 

Termine auf Anfrage 040/25 46 22 27 

BABYPFLEGE 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Eltern sein, 1 Sonntag 

alles rund ums Leben mit Baby Kursinfos: 


BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus 

Kinder kranken schwester Frau Evelin Nicklaus, 1 

x im Monat jeweils um 18.00 Uhr für ca. 2-3 

Std., Termine auf Anfrage 040/722 97 71 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Mo 18.30–20.00 Uhr, 

4-wöchig, P. Meier, G. Wachsmann, Anmeldung 

erforderlich Anmeldung erforderlich unter 

www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord 1 x 5 Std., Eltern - 



kinderfee-hamburg.de Signale des Babys + 

Sanfte Pflege als Kommunikation mit Anleitung zur 

Baby massage 16.04.+26.06. oder privat bei Ihnen. 

040/44 84 21 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Säuglingspflegekurs 

zur Vorbereitung auf das Leben mit dem Neuge - 

borenen 040/18 18 86 2481 

Helios Mariahilf Klinik Hamburg Anmeldung 

täglich, ab 14.30 Uhr Leben mit dem Neuge - 

borenen 040/790 06-394 

WANDSBEK 



040/380 79 84 

Marienkrankenhaus, 17.00–20.00 Uhr, Termine 

einmal im Monat auf Anfrage, in den Konferenzräumen 

040/25 46 16 34 

BABYSCHWIMMEN 

ALTONA 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Monate, 

Bad Blankenese, Simrock str. 45, 22589 Hamburg, 

Mi 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Mi 14.00–14.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Fr 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Festland, Holsten straße 30, 22767 Hamburg, 

Mo 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Festland, Holsten straße 30, 22767 Hamburg, 

Mi 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, Bad 

Blanke nese, Simrock str. 45, 22589 Hamburg, 

Mi 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Blankenese, Simrock str. 45, 22589 Hamburg, 

Mi 14.45–15.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Fr 11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, 

Festland, Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, 

Mo 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Festland, Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, 

Fr 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad Blanke nese, 

Simrock str. 45, 22589 Hamburg, Mi 11.00– 11.45 

Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad Blanke - 

nese, Simrock str. 45, 22589 Hamburg, Mi 11.45– 

12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad 


Mi 15.30–16.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad Blanke - 

nese, Simrock str. 45, 22589 Hamburg, Fr 10.15– 

11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Festland, 

Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, Mi 10.00– 

10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Festland, 

Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, Fr 10.00– 

10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

BERGEDORF 


Bille-Bad, Reetwerder 25, 21029 Hamburg, 

Di 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Fr 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Sa 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Sa 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Bille-Bad, Reetwerder 25, 21029 Hamburg, Di 

9.45– 10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Bille-Bad, Reetwerder 25, 21029 Hamburg, Sa 

10.30– 11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bille-Bad, 

Reetwerder 25, 21029 Hamburg, Sa 11.15– 12.00 

Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

EIMSBÜTTEL 


Bondenwald, Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 

Hamb., Mo 9.30–10.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamb. Mo 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamb., Mi 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamb., Mi 11.15–12.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen bad Elbgaustraße, Elbgaustr. 110, 22523 Ham - 

burg, Mi 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen bad Elbgaustraße, Elbgaustr. 110, 22523 Ham - 

burg, Sa 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen bad Elbgaustraße, Elbgaustr. 110, 22523 

Hamburg, Sa 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, Bonden - 

wald, Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 Hamburg, 

Mo 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1-2 Jahre, Bonden - 

wald, Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 Hamburg, 

Mi 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Mi 10.45–11.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Sa 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bonden wald, 

Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 Hamburg, Mo 

11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Hallen bad 

Elbgaustraße, Elbgaustr. 110, 22523 Hamburg, 

Mi 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Mi 11.30–12.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Sa 11.15–12.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahren, Hallen bad 


Sa 12.00–12.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Familientreffpunkt Elim 3–12 Mon. Wasser - 

gewöhnung, Fr 16.00–16.45 Uhr, Ch. Suchefort, 

G. Wachsmann 8 Termine, Anmeldung erforderlich 


Familientreffpunkt Elim 3–12 Mon., Fr 17.00– 

17.45 Uhr, Ch. Suchefort, G. Wachsmann 8 Termine, 

Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder 

040/49 06 67 30 

HAMBURG-MITTE 


Bad Billstedt, Archenholzstr. 50a, 22117 Hamburg, 

Mi 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Mi 11.30–12.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Sa 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., 

Hallen -bad St. Pauli, Budapester Str. 29, 20359 

Hamburg, Fr 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen -bad St. Pauli, Budapester Str. 29, 20359 

Hamburg Fr 15.15–16.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen bad St. Pauli, Budapester Str. 29, 20359 

Hamburg Fr 16.00–16.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Billstedt, Archenholzstr. 50a, 22117 Hamburg, Mi 

10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Billstedt, Archenholzstr. 50a, 22117 Hamburg, 

Sa 11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, Hallen - 

bad St. Pauli, Budapester Str. 29, 20359 Hamburg 

Fr 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


bad St. Pauli, Budapester Str. 29, 20359 Hamburg 

Fr 16.45–17.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad Billstedt, 

Archenholzstr. 50a, 22117 Hamburg, Mi 10.45– 

11.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Bad Billstedt, 

Archenholzstr. 50a, 22117 Hamburg, Sa 11.45– 

12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 3–4 Jahre, Hallen bad St. 

Pauli, Budapester Str. 29, 20359 Hamburg 

Do 16.15–17.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–3 Jahre, Hallen bad St. 

Pauli, Budapester Str. 29, 20359 Hamburg 

Do 17.00–17.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

HAMBURG-NORD 


Holthusenbad, Goernestr. 21, 20249 Hamburg, 

Mo 9.30–10.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Mo 11.45–12.30 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Mi 9.30–10.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Mi 11.00–11.45 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Sa 11.45–12.30 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Sa 12.30–13.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


Hallen bad Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1, 22335 

Hamburg, Do 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Do 12.00–12.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Sa 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Holt husen bad, Goernestr. 21, 20249 Hamburg, 

Mo 10.15–11.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Mi 10.15–11.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Sa 10.15–11.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Sa 11.00–11.45 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


bad Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1, 22335 Ham - 

burg, Do 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



burg, Do 11.15–12.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



burg, Sa 11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Holt husen bad, 

Goernestr. 21, 20249 Hamburg, Mo 11.00–11.45 

Uhr, € 8,70 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Holt husen bad, 

Goernestr. 21, 20249 Hamburg, Sa 9.30–10.15 Uhr, 

€ 8,70 040/18 88 90 


Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1, 22335 Hamburg, 

Do 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1, 22335 Hamburg, 

Sa 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Di, 16–17 Uhr, Schwimm - 

bad, Haus 8, UG (Frühreha) 040/18 18 86 24 33 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Mid - 

Sommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, 

Mo 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Di 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Mi 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90Bäderland 

Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Mid Sommerland, 

Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, 

Fr 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Sa 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



So 8.30–9.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


Hallen bad Süderelbe, Neugrabener Markt 9, 21149 

Hamburg,Mo 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Mi 10.45–11.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallenbad Wilhelmsburg, Dratelnstr. 30, 21109 

Hamburg, Sa 11.30–12.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, Mid - 

Sommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, Mo 

9.15–10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


Mid Sommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, 

Mi 9.15–10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


MidSommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, 

Sa 9.15–10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 



Hamburg, Mo 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



Hamburg, Mi 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallenbad Wilhelmsburg, Dratelnstr. 30, 21109 

Hamburg, Sa 10.45–11.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2-4 Jahre, Mid Sommerland, 

Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, Di 9.15–10.00 Uhr, 

€ 8,70 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Mid - 

Sommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, Fr 

9.15–10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Mid - 

Sommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, So 

9.15–10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90 


Süderelbe, Neugrabener Markt 9, 21149 Hamburg, 

Mo 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Süderelbe, Neugrabener Markt 9, 21149 Hamburg, 

Mi 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Hallenbad 

Wilhelmsburg, Dratelnstr. 30, 21109 Hamburg, 

Sa 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

WANDSBEK 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Hallen - 

bad Bramfeld, Fabriciusstr. 223, 22177 Hamburg, 

Fr 9.00–9.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Hallen - 

bad Bramfeld, Fabriciusstr. 223, 22177 Hamburg, 

Fr 11.15–12.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Hallenb. 

Rahlstedt, Rahlstedter Bahnhofstr. 52, 22143 Ham - 

burg, Do 9.30–10.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



burg, Do 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

2. IHRE DATEN 1. KURS EINTRAGEN: 

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MO DI MI DO FR SA SO 

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Die Gebühr pro Kurseintrag und für 3 Monate beträgt 7 € netto. Bitte senden Sie den 

vollständig ausgefüllten Coupon per Post an Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 21465 Reinbek 

oder per Fax an 040/55 92 97 76. 

Der Kurs soll nur in der Sommer-Ausgabe (20.05.10–19.08.2010) erscheinen. 

Der Kurs soll fortlaufend erscheinen. 

Schwangerschaft Baby/Kind Geburt/Eltern Sonstiges 

Die gewünschte Unterrubrik und der Stadtteil: 

Uhrzeit (von–bis): Telefon: 

Sollten sich die Kurstermine während des Jahres ändern, kein Problem! Teilen Sie uns Ihre 

Änderung bitte bis spätestens zum Redaktionsschluss mit. Siehe www.hosenmatz-magazin.de. 

Ansonsten wird der Kurs unverändert geschaltet. Sie möchten weitere Kurse eintragen? Sehr gern. 

Diese können Sie einfach auf einem Blanko-Papier anfügen oder per E-Mail an uns senden. 



burg, Sa 9.30–10.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



burg, Sa 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Park - 

bad, Rockenhof, 22359 Hamburg, Mo 12.45–13.30 

Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 1 3–12 Mon., Park - 

bad, Rockenhof, 22359 Hamburg, Sa 9.45–10.30 Uhr, 

€ 7,30 040/18 88 90 


Hallenbad Wandsbek, Wendemuthstr. 14, 22041 Ham - 

burg, Di 10.00–10.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallenb. Wandsbek, Wendemuthstr. 14, 22041 Ham - 

burg, Di 12.15–13.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallen bad Bramfeld, Fabriciusstr. 223, 22177 

Hamburg, Fr 9.45–10.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallenb. Rahlstedt, Rahlstedter Bahnhofstr. 52, 22143 

Hamburg,Do 10.15–11.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Hallenb. Rahlstedt, Rahlstedter Bahnhofstr. 52, 22143 

Hamburg, Sa 11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

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bad, Rockenhof, 22359 Hamburg, Mo 11.15–12.00 

Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Babyschwimmen 2 1–2 Jahre, Park - 

bad, Rockenhof, 22359 Hamburg, Sa 9.00–9.45 Uhr, 

€ 7,30 040/18 88 90 


Hallenbad Wandsbek, Wendemuthstr. 14, 22041 

Ham burg Di 9.15–10.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Der Betrag wird von meinem Konto abgebucht. 

Kontoinhaber 

Kontonummer 

BLZ, Geldinstitut 

Datum, Ort, Unterschrift 


Hallenbad Wandsbek, Wendemuthstr. 14, 22041 

Ham burg Di 11.30–12.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 


Bramfeld, Fabriciusstr. 223, 22177 Hamburg, 

Fr 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 



burg, Do 11.00–11.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Hallenb. Rahl - 

stedt, Rahlstedter Bahnhofstr. 52, 22143 Hamburg, 

Sa 11.45–12.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Bäderland Mini-Club 2–4 Jahre, Park bad, 

Rockenhof, 22359 Hamburg, Mo 12.00–12.45 Uhr, 

€ 7,30 040/18 88 90 


Rockenhof, 22359 Hamburg, Sa 8.15–9.00 Uhr, 

€ 7,30 040/18 88 90 


Rockenhof, 22359 Hamburg, Sa 10.30–11.15 Uhr, 

€ 7,30 040/18 88 90 


Wandsbek, Wendemuthstr. 14, 22041 Hamburg, 

Di 10.45–11.30 Uhr, € 7,30 040/18 88 90 

Marienkrankenhaus, 5–12 Monate, 12–24 Monate 

und 2–3 Jahre, 78 Euro Wassergewöhnung – fortlaufend, 

Termine auf Anfrage 040/25 46 22 27 

Marienkrankenhaus, Di 02.09., 16.00–16.45 

Uhr, 10x Pinguin-Kurs 3–4 Jahre, Grundlagen 

des Schwimmens, Teilnahmegebühr: 115 Euro 

040/25 46 22 27 

Marienkrankenhaus, Termine auf Anfrage, Seepferdchen-Kurs, 

Anschluss an den Pinguin-Kurs 

040/25 46 22 27 

41

aby- & Kindkurse 

BABY-ZEICHENSPRACHE 

HAMBURGWEIT 

babySignal mit den Händchen sprechen, 

6–24 Monate, 6 Termine, div. Stadtteile, 

www.babysignal.de 040/420 25 50 

DELFI 

EIMSBÜTTEL 

Hebprax Am Alsterlauf Delfi. Alsterdorferstr. 528, 

fortlaufende versch. Gruppen, frühzeitig anmelden, 

späterer Einstieg mögl, A.Otto www.delfi-kinder.de 

0172/419 66 77 

HARBURG 


Harburg, Delfi ® , Hölertwiete 5, 21073 Hamburg, 


GESCHWISTERSCHULE 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Termine 

nach Vereinbarung, Hebamme Frau Alexandra 

Temme 040/69 70 42 45 

St. Adolf Stift Krankenschwester Evelyn Beck mann 

und Susanne Wulf, Termine auf Anfrage, 5,– Euro 

040/72 80 35 00 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord für Geschwisterkinder, mit 

„Geschwisterdiplom“, Elternzentrum Rückenwind, 

Kursinfos unter: www.asklepios.com/klinikumnord 

040/18 18 87 32 60 

kinderfee-hamburg.de mit Geschwisterdiplom! 

Termine 03.06. oder privat organisieren. Einzel - 

kurse mit Babymassage für Größere. 040/44 84 21 

WANDSBEK 

Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf 

Anfrage, Kinderkrankenschw. Sabine Günsch 

040/73 12 78 49 

Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf An frage, 

Kinderkrankenschwester/Fachkraft für Pädiat - 

rische Intensivpflege, Susanne Ehlers 040/67 58 43 38 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg mit Geschwister diplom; 

weitere Infos unter www.asklepios.com/harburg 

oder 040/18 18 86 24 33 

GROSSELTERNSCHULE 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Tipps für die erste Zeit mit dem 

Enkelkind, Termine auf Anfrage, Heb., Petra Zeh und 

Antje Spitzer, Sa. 15.–16.30 Uhr 040/72 80 35 00 

HAMBURG NORD 

kinderfee-hamburg.de Kinder unserer Zeit, Hand - 

ling, Prävention und 1. Hilfe. Termine 29.06. von 

16.00–19.00 Uhr. Auch privat. Geschenkgutscheine 

erhältlich. 040/44 84 21 

HANDLING 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Physio thera - 

peutin Frau Marks. Handling. Motorische Ent wick lung, 

5 x 1 Std., 5 Kinder pro Kurs 45 € 040/720 29 17 

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Praxis Therapie für Kinder Leitung Frau 

Nölting, monatlich Kurse, Termine und Anmeldung 

auf Anfrage unter: handlings-therapiefuerkinder@ 

web.de 040/724 66 15 

KINDERTANZEN 

ALTONA 

Lola Rogge Schule Elbchaussee 499, 22587 

Hamburg, fortl. Kurs, Fr 16.00 – 16.45 Uhr für 

3-Jährige 040/86 33 44 

WANDSBEK 

Lola Rogge Schule Landwehr 11–13, 22087 

Ham burg, fortl. Kurs, Di 16.00–16.45 Uhr für 

3-Jährige 040/44 45 68 

MOTHER & BABY 

EIMSBÜTTEL 

ETV-Studio fortlaufend, Mo 10.30–11.30 Uhr oder 

Mi 10.30–11.30 Uhr, Mitglieder: 0,– Gäste 65,– 

(10er Karte), Bundsstr. 96, 20144 Hamburg 

www.etv-studio.de 040/40 17 69 51 

MUSIK 

EIMSBÜTTEL 

Liebert Institut Baby- und Musikgarten, Mo–Fr 

Nachmittag musikalische Früherziehung, Wiesenstr. 

43a, 20255 Hamburg 040/46 09 30 91 

Nathan Steinhagen Mo 16.00–17.00 Uhr 

Klavier-Vorschule für 4–6-Jährige, Klavier Knauer 

040/44 72 19 

Nathan Steinhagen Do 16.00–17.00 Uhr 

Klavier-Vorschule für 4–6-Jährige, Klavier Knauer 

040/44 72 19 

HAMBURG-MITTE 

Musikgarten Musikalische Früherziehung, 

Termine auf Anfrage, ab 5 Monate bis 5 Jahre, 

www.musikgarten.anjamattner.de 040/360 92 707 

HAMBURG-NORD 

annesmusikgarten.de Musikalische Früher ziehung, 

Kinder von 4 Mon. bis 1,5 J. Mi 10.00–10.30 Uhr. 

Barmbek. Anne-Kathrin Fremy 0179/66 88 474 


Kinder von 1,5–3 J. Mi 15.00–15.35 Uhr. Barmbek. 

Anne-Kathrin Fremy 0179/66 88 474 


Kinder von 3–5 J. Mi 15.45–16.25 Uhr. Barmbek. 


HARBURG 


Harburg, Musikgarten ® , Hölertwiete 5, 21073 

Ham burg 040/519 00 09 61 

WANDSBEK 


Kinder von 1,5–3 J. Di 15.30–16.05 Uhr. Volksdorf. 



Kinder von 4 Mon. bis 1,5 J. Fr 11.40–12.10 Uhr 

Volksdorf. Anne-Kathrin Fremy 0179/66 88 474 


Kinder von 1,5–3 J. Mo16.20–16.55 Uhr. Volks - 

dorf. Anne-Kathrin Fremy 0179/66 88 474 


Kinder von 1,5–3 J. Mo 15.00–15.35 Uhr. Rahl - 

stedt. Christina Schmidt 0176/570 28 218 


Kinder von 1,5–3 J. Di 15.00–15.35 Uhr. Rahlstedt. 

Christina Schmidt 0176/570 28 218 


Kinder von 3–5 J. Di 15.45–16.25 Uhr. Rahlstedt. 



Kinder von 3–5 J. Di 16.35–17.15 Uhr. Rahlstedt. 


SunnySide!Up Kinder musik in Englisch, Village- 

Kurs (0–18 Monate) mit Elternteil. Do 10.00–10.45 

Uhr. Bramfelder Dorfplatz 1, 040/31 81 83 62 

SunnySide!Up Kinder musik in Englisch, Family 

Time-Kurs (von 0 bis 7 Jahren mit Elternteil) 

Mi 16.30–17.15 Uhr. Bramfelder Dorfplatz 1 

040/31 81 83 62 

SunnySide!Up Kinder musik in Englisch, Our 

Time-Kurs (von 2 bis 4 Jahren mit Elternteil) 

Mo 16.30–17.15 Uhr Bramfelder Dorfplatz 1 

040/31 81 83 62 

PEKIP 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Ulrike Gerlach, Termine nach 

Absprache, 80,– für 8 Termine 040/72 80 35 00 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Freitag vormittag 

Gunda Klockgether. Anmeldung unter www.d-k-h.de 

oder 040/49 06 67 30 

Liebert Institut Mo–Fr für jedes Alter fortl. und neu. 

Wiesenstr. 43a, 20255 Hamburg 040/46 09 30 91 

Nanak Niwas Sakhi Isabell Pahlke Mo 16.00– 

17.30, nach Alter, fortlaufend. www.nanak-niwas.de 

040/420 36 36 

PRO INFANT 

HAMBURGWEIT 

Babyzeit – Praxis für Entwicklungspsychologie 

Quietschmäuse, ab 24.03.2010, Di 14.00–15.30 Uhr. 

Julia Preißler, Krausestraße 108, www.babyzeit.info 

040/41 26 06 66 

Babyzeit – Praxis für Entwicklungspsychologie 

Wirbelwinde, ab 18.03.2010, Do 11.00–12.30 Uhr. 

Julia Preißler, Krausestraße 108, www.babyzeit.info 

040/41 26 06 66 

STILLTREFFS 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Klönen, Teetrinken, Austauschen, 

Catrin Peter, Kinderkrankenschwester, Still- und 

Laktationsberaterin, Di 14.–16. Uhr 040/72 80 35 00 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord Stillcafé im Eltern zen trum 

Mi 10.30–12.30 Uhr, Elternzentrum Rückenwind, 

Kursinfos unter: www.asklepios.com/klinikumnord 

040/18 18 87 32 60 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Still- und Laktationsberatung 

040/18 18 86 24 81 

Helios Mariahilf Klinik Hamburg Jeden 

Donners tag, 14.00–15.30 Uhr, Stillgruppe, An - 

meldung ist nicht erforderlich. 

WANDSBEK 

Marienkrankenhaus Tipps und Rat während 

der gesamten Stillzeit. Do. 12:15 – 13:30 Uhr 

040/25 46-16 34 

TREFFS 

HAMBURG NORD 

Ev. Familienbildung/offene Kirche für Familien, 

Alleinerziehende, Kinder und Großeltern, Kurs - 

infos: www.offenekirchehamburg.de 040/46 07 93 19 

TANZ & YOGA 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Tanz + Yoga, Mo 12.00– 

13.30 Uhr, Marianne Franken. Anmeldung erforderlich 


Familientreffpunkt Elim Tanz + Yoga, Mi 10.00– 

11.30 Uhr, Marianne Franken. Anmeldung erforderlich 


HAMBURG-NORD 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Mi 16.00– 

17.00 Uhr. Yoga für Kinder. www.nayokimethode.de 

040/64 53 22 49 

HARBURG 


Harburg, Yoga für Vorschul- + kleine Schulkinder. 


TURNEN 

HARBURG 


Harburg, Bewegung und Spiel im Gymnastikraum. 


VÄTERKURSE 

HAMBURG NORD 

kinderfee-hamburg.de Papa und Baby entspannen 

bei der Babymassage. Termin 20+27.05 je 16.00– 

17.30 Uhr mit vielen Infos + Tipps! 040/44 84 21 

HARBURG 


Harburg, Väter massieren ihre Babys, Väter + ihre 

Krabbelkinder, Väter turnen mit ihren Kindern am 

Sa., Kochkurse für Väter und Kinder. Hölertwiete 

5, 21073 Hamburg 040/51 90 00 961 

Sonstige Kurse 

BERATUNG 

HAMBURG NORD 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Kinesio - 

logische Beratung+Begleitung z.B. bei Lebens krisen/ 

emotionalen Belastungen. www.nayoki-methode.de 

040/64 53 22 49 

Freiraum für Yoga+Kinesiologie Gesundheits - 

förderung, Psychologische und Lernberatung, 

Stressmanagement, Coaching mit/durch Kinesiologie. 


kinderfee-hamburg.de Beikost-, Still-,Schlaf-, und 

Gesundheits beratung. Förderung körperlicher + 

seelischer Gesundheit 040/44 84 21 

kinderfee-hamburg.de Impfberatung am 07.04. 

von 19.00–20.30 Uhr oder Einzeltermine. Infor - 

mationen, Indikation, Vor- und Nachteile und 

individuelle Besonderheiten 040/44 84 21 

kinderfee-hamburg.de Elternvorbereitung 

Sig nale des Babys + Sanfte Pflege als Kommuni - 

kation mit Anleitung zur Babymassage in unseren 

Räumen oder privat bei Ihnen 040/44 84 21 

ERNÄHRUNG 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg Still- und Ernährungsberatung, 

offenes Angebot, Teilnahme ohne 

An mel dung. Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de 

040/390 11 28 

BERGEDORF 

St. Adolf Stift Catrin Peter, Still-und Laktations - 

beraterin, Kinderkrankenschwester, Susanne Wulf, 

Kinderkrankenschwester, Termine auf Anfrage 

040/ 72 80 35 00 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord 1x 2 Std., Thema: Erste 

Beikost, Elternzentrum Rückenwind, Kursinfos: 


Asklepios Klinik Nord 1 Abend Ernährungs - 

beratung, Elternzentrum Rückenwind, Kursinfos: 


HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Babypflege, Stillen 

und Ernährung 040/18 18 86 24 81 

ERSTE HILFE FÜR 

BABYS & KLEINKINDER 

ALTONA 

Geburtshaus Hamburg 1 Samstag mit Tipps 

und Informationen, Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 

040/390 11 28 

kinderfee-hamburg.de 1. Hilfe mit Freunden und 

Bekannten bei Ihnen zu Haus! Kombinierbar mit 

Babypflege oder Kinder gesundheit. Termin 

10.04.+05.06..2010 040/44 84 21 

BERGEDORF 

Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Lehr - 

gang über Kindernotfälle, Information und 

Anmeldung 04152/93 15 29 

kinderfee-hamburg.de 1. Hilfe mit Freunden und 

Bekannten bei Ihnen zu Haus! Kombinierbar mit 

Babypflege oder Kinder gesundheit. Termin 24.04. 

040/44 84 21 

HAMBURG NORD 

Asklepios Klinik Nord 1 Wochenendtag, Eltern - 



kinderfee-hamburg.de Mit Baby: 5./12.+19.05. je 

10.00–12.00 Uhr. Oder 08.05.+05.06. 1. Hilfe mit 

Freunden bei Ihnen zu Haus! 040/44 84 21 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Regelmäßige Kurse, 

Termine auf Anfrage unter www.d-k-h.de oder 

040/49 06 67 30 

kinderfee-hamburg.de Lebendig und interessant mit 

fund. Hintergrundwissen nehmen wir Ihnen die Angst, 

etwas falsch zu machen! 08.05.+19.06. 040/44 84 21 

WANDSBEK 

Dr. Theda Höchstetter regelmäßig nach Ab sprache, 

Kippsweg 22, 22393 Hamburg 040/41 30 38 86 

Elternschule Jenfeld Erste Hilfe für Eltern von 

kleinen Kindern, Mi. 21.4.-19.5.2010, 19.30–21.30 Uhr 

(10 €) Anmeldung: elternschule.jenfeld@web.de 

oder 040/66 85 94 37 

kinderfee-hamburg.de 1. Hilfe mit Freunden bei 

Ihnen zu Haus! Kombinierbar mit Babypflege oder 

Kindergesundheit. 14.04.+26.06. 040/44 84 21 

FLOHMARKT 

HAMBURGWEIT 

Emmaljunga Geschwister/Bocksitz für Kinder - 

wagen, dunkelblau € 20,– 0177/464 66 18 

Geschwister/Zwillingskinderwagen ABC Design 

Zoom, schwarz/gelb, 1 Jahr benutzt, inkl. Adapter für 

Maxi Cosi und Regenverdeck, € 280,– 0177/464 66 18 

Kindersitzgruppe Paidi 2 Stühle, Tisch und Sitz - 

bank (als Truhe verwendbar). Farbe: Hellblau und 

Buche natur. Neupreis: € 290,– Jetzt nur € 116,– 

Anfragen an katjakoeppen@hosenmatz-magazin.de 

oder 040/55 92 97 76 

Kindertrolly und Rucksack von der Maus. Für den 

Urlaub. Anfragen an koeppen@7b-design.de oder 

040/55 92 97 76 

Kindertrolly von Samsonite in grün im Design 

einer Schildkröte für den Urlaub. Anfragen an 

koeppen@7b-design.de oder 040/55 92 97 76 

FRÜHFÖRDERUNG 

WANDSBEK 

SunnySide!Up Ent deckungen im Entenland 

(Frühförderung/ Sprach förderung). Termin ab 12. 

Januar 2010 Di 10.00–11.00 Uhr. Ab 2,5 bis 4 

Jahren. Bramfelder Dorfplatz 1 040/31 81 83 62 

SunnySide!Up Ent deckungen im Entenland 

(Frühförderung/ Sprach förderung) Termin ab 12. 

Januar 2010 Di 15.30–16.30 Uhr. Ab 2,5 bis 4 

Jahren. Bramfelder Dorfplatz 1 040/31 81 83 62 

SunnySide!Up Forschen & Experimentieren mit 

Kindern ab 4 Jahren. Termin ab 18. Januar 2010. 

Mo 16.30– 17.30 Uhr. Bramfelder Dorfplatz 1 

040/31 81 83 62 

SunnySide!Up „Entdeckungen im Zahlenland“ 

für Kinder ab 4 Jahre. Termin ab 12. Januar 2010. 

Do 15.45–17.15 Uhr. Bramfelder Dorfplatz 1 

040/31 81 83 62 

KRABBELGRUPPE 

HARBURG 


Harburg, Krabbelkindkurse, Hölertwiete 5, 21073 

Hamburg 040/519 00 09 61 


Harburg, Miniclub für Mütter und Väter mit ihren 

Kindern ab 1-3 J., Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 

040/519 00 09 61 

WANDSBEK 

Elternschule Jenfeld Babyclub Fr 19.02.– 

23.04.2010 (€ 10) von 11.00–12.30 Uhr. Char lotten - 

burger Str. 84, 22045 Hamburg. Anmeldung an 

elternschule.jenfeld@web.de oder 040/66 85 94 37 

KREATIVES 

BERGEDORF 

Lüftchen – Schönes für Mutter und Kind – Näh - 

kurse inkl. Material ca. 35€ in kl. Gruppen z.B. Kiga- 

Tasche, U-Heft Hülle, Puppenkl., Kissen.Termine n. 

Vereinbarung. www.lueftchen.de 040/72 69 20 79 

St. Adolf Stift Schwangerschaftsbauch als Gipsabdruck, 

Termine nach Vereinbarung, Antje Spitzer, 

Hebamme 040/72 80 35 00 

EIMSBÜTTEL 

Familientreffpunkt Elim Gipsbüste von 

Schwan geren (für 20,–) nach kreissaal@d-k-h.de 

Terminvergabe über den Kreißsaal Krankenhaus 

Elim, unter www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30 

HAMBURGWEIT 

7B DESIGN Katja Köppen, Hochzeitskarten, 

Geburts- undTaufkarten. Individuelle Gestaltung 

auf Sie zugeschnitten zu guten Preisen. Anfragen 

an koeppen@7b-design.de oder 040/55 92 97 76 

SAMMELSHOOTINGS 

FÜR DIE GANZE FAMILIE! 

HAMBURG + UMLAND 

Pukall Fotografie 26.02., 26.03. und 07.05.2010 

Hebammen praxis Runde Zeiten, Wellingsbüttel 

Hamburg 04537/70 16 05 

Pukall Fotografie 22.02.2010 und 29.03.2010 

Heb ammen praxis und Geburtshaus Flensburg 

04537/70 16 05 

Pukall Fotografie 24.02., 31.03. und 12.05.2010 

Eltern zentrum „Rückenwind“, AK Nord Hamb. 

04537/70 16 05 


Hebammen pr. Bergedorf, Hamburg 04537/70 16 05 


Heb ammenpraxis Bauchgefühl, Hamburg Eimsbüttel 

04537/70 16 05 


Heb ammenpraxis Bauchladen, Henstedt-Ulzburg 

04537/70 16 05 

Pukall Fotografie 09.03.2010 Mütterzentrum 

Norderstedt 04537/70 16 05 


Hebammenpraxis Ahrensburg 04537/70 16 05 


Hebammenpraxis Reinfeld 04537/70 16 05 


Hebammenpraxis Norderstedt 04537/70 16 05 

Pukall Fotografie 27.03. und 15.05. Heb ammenpr. 

und Geburtshaus Lübeck 04537/70 16 05 


Hebammenpraxis und Geburtshaus Bargteheide 

04537/70 16 05 

Pukall Fotografie 06.04.-15.04.2010 EVEandTIME 

auf Mallorca – der Kurzurlaub mit Fotoshooting!!! 

SPRACHE 

WANDSBEK 

SunnySide!Up Spanisch für Kinder ab 4 Jahre. 

Termin ab 12. Januar 2010. Di 16.45–17.30 Uhr 

Bramfelder Dorfplatz 1, 040/31 81 83 62 

SunnySide!Up English with Chris the Grass - 

hopper für Kinder ab 3 Jahre. Do 16.30–17.15 

Uhr. (Fortlaufender Kurs). Bramfelder Dorfplatz 1, 

040/31 81 83 62 

SunnySide!Up English with Chris the Grass - 

hopper für Kinder ab 5 Jahre. Do 14.30–15.15 

Uhr. (Fortlaufender Kurs). Bramfelder Dorfplatz 1, 

040/31 81 83 62 

43


seRVICe-aDRessen: 

> eLteRnsCHULen In IHReR nÄHe 

> FRaUen- UnD KInDeRÄRzte, GeBURts - 

HÄUseR oDeR HeBammenPRaXen 

> BeRatUnGssteLLen U.V.m. 

BETREUUNG 

HAMBURG UND UMLAND 

Jung & Alt e. V., Mühlendamm 86, 22087 Hamburg, 

Ansp. Frau Schmidt 040/21 99 96 26 

Vereinigung Hamburger Kindertagesstätten 

gGmbH, Oberstraße 14 b, 20144 Hamburg 

www.kitas-hamburg.de 040/421 09-0 

ELTERNSCHULEN 

ALTONA 

Elternschule Altona, Thedestr. 101a, 22767 

Hamburg, Erika Hansen/Veronica Stüble, 

Sprechzeiten: Di 10–12 Uhr/Do 15–17 Uhr 

040/38 26 54 

Elternschule Osdorf, Kroonhorst 3, 22549 

Hamburg, www.elternschule-osdorf.de 

040/84 00 23 83 

BERGEDORF 

Elternschule Bergedorf-Lohbrügge, Richard- 

Linde-Weg 49, 21031 Hamburg, Rita Jochimski- 

Möhring, Sprechzeiten: Di. von 10–12 Uhr 

040/739 84 54 

Elternschule Bergedorf-West, Friedrich-Frank- 

Bogen 75, 21033 Hamburg, Iris Lehmann-Imm, 

Sprechzeiten: Mo 11–13 Uhr/Do 16–18 Uhr 

040/739 41 87 

EIMSBÜTTEL 

Elternschule Am Grindel & Sternschanze, 

Oberstr. 18 b+c, 20144 Hamburg, Kerstin 

Erl-Hegel, Sprechzeiten: Mo./Do. 10–12 Uhr 

040/428 01 33 11 

Elternschule Eidelstedt, Alte Elbgaustr. 12, 

22523 Hamburg, Dörte Ayecke, Sprechzeiten: 

Mo. 16–18 Uhr/Do. 10–12 Uhr 040/570 95 66 

Elternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 

20259 Hamburg, Hanna Cöllen/Heike Vieth, 

Sprechzeiten: Mo. 10–12 Uhr/Mi. 10–12 Uhr 

040/428 01 37 75 

HAMBURG MITTE 

Elternschule Billstedt, Lorenzenweg 2a, 22111 

Hamburg, Birgit Schumann, Sprechzeiten: Mo, 

Mi, Do 9–18 Uhr/Di, Fr 9–13 Uhr 

040/428 54 72 93 

44 

Elternschule Finkenwerder, Fax 040/31768434, 

Norderschulweg 7, 21129 Hamburg, Inge 

Schneider, Sprechzeiten: Di. von 13–15 Uhr 

040/743 47 57 

Elternschule Horner Geest/Billstedt, Spliedtring 

44, 22119 Hamburg, Marianne Dotzek, 

Sprechzeiten: Mo–Fr 9–13 Uhr/Mo–Do 13–17 

Uhr 040/653 13 82 

Elternschule Mümmelmannsberg, Kirchnerweg 6, 

22115 Hamburg, Birgit Solowski-Nixdorf, 


040/428 97 91 30 

Elternschule Kirchdorf-Süd, Karl-Arnold-Ring 

53, 21109 Hamburg, Uschi Stuhlmann, 

Sprechzeiten: Mi 15–17 Uhr/Do 9–12 Uhr 

040/754 20 71 

Elternschule Rothenburgsort-Veddel, 

Marckmannstr. 75, 20539 Hamburg , Angela 

Schmidt, Sprechzeiten: Di 15–17.30 Uhr/ 

Do 10–12 Uhr 040/428 54 64 65 

HAMBURG NORD 

Elternschule Barmbek, Alter Teichweg 200, 

22049 Hamburg, Sabine Duering, Sprechzeiten: 

Mo 10–12 Uhr/Do 16–18 Uhr 

040/428 97 72 74 

Elternschule Langenhorn, Holitzberg 139A, 

22417 Hamburg, Bianca Beck, Sprechzeiten: 

Dienstag von 15.30–17.30 Uhr 040/527 02 40 

HARBURG 

Asklepios Klinik Harburg Eißendorfer 

Pferdeweg 52, 21075 Hamburg, Elternschule 

Milchstraße. Vom Stillcafé bis zur Babymassage 

040/18 18 86 24 33 

Elternschule Harburg, Kapellenweg 63, 21077 

Hamburg, Mariana Munk-Gleske, Sprechzeiten: 

Mo–Fr 9–12 Uhr 040/763 79 31 

Elternschule Süderelbe, Rehrstieg 60, 21147 

Hamburg, Brigitta Kempeneer, Sprechzeiten: 

Mo 10–12 Uhr/Do 15.30–17.30 Uhr 

040/796 00 72 

Elternschule Wilhelmsburg, Zeidlerstraße 75, 

21107 Hamburg, Magdalene Baus/Birgit Trosien, 


040/753 46 14 

WANDSBEK 

Elternschule Farmsen/Berne, Bekassinenau 126, 

22147 Hamburg, Doris Kuhr, Sprechzeiten: Mo. 

17.30–18.30 Uhr/Do. 10–12 Uhr 

040/647 63 88 

Elternschule Jenfeld, Jenfelder Allee 53, 22043 

Hamburg, Renate Fehrler, Sprechzeiten: 

Mo. 16.30–18.30 Uhr/Do. 10–12 Uhr 

040/428 87 34 01 

Elternschule Steilshoop, Gropiusring 43, 22309 

Hamburg, Angela Jaeger, Kyra Ritter, 

Sprechzeiten: Di. 10–12 Uhr/Do. 16–18 Uhr 

040/428 98 06 00 

Elternschule Hohenhorst, Potsdamer Str. 6, 

22149 Hamburg, Angelina Kreter, Sprechzeiten: 

Mo. 16–17 Uhr/Do. 9–11 Uhr 040/672 07 27 

HAMBURG UMLAND 

Elternschule St. Adolf-Stift Reinbek, Hamburger 

Str. 41, 21465 Reinbek, Sekretariat Frauenklinik, 

Sprechzeiten: Mo.–Fr. 8–15.30 Uhr 

040/72 80 35 00 

FOTOGRAFIE 


anjaviertel.fotografie. Neugeborenen-, Kinder-, 

Portrait- und Hochzeitsfotografie 

www.anjaviertel.de 0172/134 69 75 

FRAUENÄRZTE 

ALTONA 

Dr. Hasso Hannemann, Friedensallee 43, 22765 

Hamburg 040/39 74 19 

Klaus Reiss, Holstenstr. 1, 22767 Hamburg 

040/31 27 24 

Dr. M. Brautlecht u. Dr. Gudrun Schittek, Witts 

Allee 1, 22587 Hamburg 040/860 60 

Dr. med. Albrecht Ubenauf, Max-Brauer-Allee 

52, 22765 Hamburg 040/38 38 33 

Dr. med. C. Schröer, Von-Sauer-Str. 42a, 22761 

Hamburg 040/89 33 43 

Dr. med. Kurosch Hojabri, Neue Große 

Bergstr. 20, 22767 Hamburg 040/38 84 23 

Dr. med. Rolf Stühmer, Bornheide 11, 22549 

Hamburg 040/800 44 41 

Pränatalzentrum Dr. Dirk Masson, Dr. Emine 

Cetin, Angelika Scharf, Dr. Schulze-König und 

Humangenetik Dr. Hiltrud Marschner-Schäfer, 

Dr. Usha Peters, Dr. Saskia Kleier, Altonaer Str. 

61, 20357 Hamburg 040/43 29 26-0 

Dr. Wolf-Andreas Goetze, Kroonhorst 9, 22549 

Hamburg 040/831 77 01 

BERGEDORF 

Dr. Bettina Jannasch+Frau Dr. von Stolzmann, 

Alte Holstenstr. 58, 21029 Hamburg 

040/721 30 58 

Dr. med. Karin Vogelsang, Alte Holstenstr. 2, 

21031 Hamburg 040/72 10 46 68 

Dr. Rüdiger Magers, Lohbrügger Markt 4, 

21031 Hamburg 040/721 76 52 

EIMSBÜTTEL 

Dr. med. Bodo Tornow, Eppendorfer Baum 35, 

20249 Hamburg 040/48 17 17 

Dr. med. Boje Rittich, Oberstr. 98, 20149 

Hamburg 040/44 41 91 

Dr. med. Brigitte Pegel, Osterstr. 20, 20259 

Hamburg 040/40 55 65 

Dr. med. Feld, Dr. med. Feld-Wiegand, Tibarg 

38, 22459 Hamburg 040/58 86 86 

Dr. med. Frank Upleger, Oderfelderstr. 3, 20149 

Hamburg 040/47 28 25 

Dr. med. Günter Waesch, Grindelallee 106, 

20146 Hamburg 040/44 76 83 

Dr. med. Heidi Twisselmann, Frohmestr. 45A, 

22457 Hamburg 040/550 55 80 

Dr. med. Jürgen Kröger, Henriette-Herz-Ring 

20, 21035 Hamburg 040/735 35 35 

Dr. med. König, Isestr. 63, 20149 Hamburg 

040/48 30 08 

Dr. med. Marlies Reinert, Eppendorfer Landstr. 

70, 20249 Hamburg 040/47 00 44 

Dr. I. H. Özkan, Eppendorfer Weg 221, 20253 

Hamburg 040/422 25 33 

Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Dr. P. M. 

Sannwald und Dr. A. Heeren, Siemersplatz 1a, 

22529 Hamburg 040/560 61 20 

Holger Wille, Osterstr. 36, 20259 Hamburg 

040/492 20 21 

Sebastian Ebel, Eimsbütteler Chaussee 28, 

20259 Hamburg 040/44 30 21 

Sigrun Schulze-Stadler u. Dr. med. Hans-Heino 

Hille, Lappenbergsallee 50, 20257 Hamburg 

040/40 33 40 

Tatjana Swirski u. Dr. med. Dieter Grünthal, 

Rothenbaum chaussee 11, 20148 Hamburg 

040/44 70 04 

HAMBURG MITTE 

Dr. Antje Winter u. Petra Meierling, Sievekings - 

allee 178 a, 22111 Hamburg 040/651 39 00 

Dr. Broeske, Dr. Treu, Oskar-Schlemmer-Str.15, 

22115 Hamburg 040/71 59 12 63 

Dr. Fränze Winter, Dr. Monika Blöcher und 

Dr. Magdalena Meffert, Neuen Pferdemarkt, 

20359 Hamburg 040/43 17 04-0 

Dr. med. Bärbel Stodtmeister, Neuer Wall 32, 

20354 Hamburg 040/36 36 00 

Dr. med. Christine Sprotte u. Dr. med. Sabine 

Gröger, Colonnaden 49, 20354 Hamburg 

040/35 16 63 

Dr. med. Hans-Peter Opitz, Manshardtstr. 113a, 

22119 Hamburg 040/653 44 56 

Dr. med. M. Klosok-Romanowski, Hermannstr. 

46, 20095 Hamburg 040/33 61 96 

Dr. med. Peter Platz, Dammtorstr. 27, 20354 

Hamburg 040/34 29 10 

Dr. med. Schnieber & Wiebke Suhrbier, Renn - 

bahn str. 28, 22111 Hamburg 040/651 02 13 

Dr. med. Sergej Jurowskij, Sievekingsallee 92, 

20535 Hamburg 040/21 88 89 

Dr. med. W. Heege, Dr. med. Gisela Brieler, 

Krieterstr. 30 21109 Hamburg 040/754 16 66 

Praxisklinik Mönckebergstraße, Dr. Jan Dolezil, 

Dr. Andreas Kopp, Dr. Gerd Kügler, Speersort 

8, 20095 Hamburg 040/27 87 76 79 

Natalia Groudt, Möllner Landstr. 26, 22111 

Hamburg 040/732 54 74 

HAMBURG NORD 

Andreas Möckel, Pezolddamm 141, 22175 

Hamburg 040/640 94 74 

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39, 20249 Hamburg 040/47 57 26 

Dr. med. Ota Svoboda, Fuhlsbüttler Str. 448, 

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Dr. med. Rüdiger Koll u. Dr. med. Karin Rudzki, 

Tangstedter Landstr. 77, 22415 Hamburg 

040/50 79 99 79 

Dr. med. Wera Becker, Jarrestr. 42, 22303 

Hamburg 040/280 63 22 

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Ihres Kindes drucken zu lassen – doch wie 

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Hebammenpraxis Bauchladen, Beckersbergerstr.1, 

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Hebammenpraxis Bargteheide, Lübecker Str. 22, 

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Hebammenpraxis Norderstedt Immenhof, 

Poppenbütteler Str.172, 22851 Norderstedt 

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Hebammenpraxis Susanne Karwehl, Born kamps - 

weg 36, 22926 Ahrensburg 04102/45 49 94 

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Fundus Hebammengemeinschaft, Alter Teich - 

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Hebammenpraxis Ausnahmezeit, Lerchenberg 35, 

22359 Hamburg 040/38 07 98 44 

Hebammenpraxis Claudia Schicht, Fabriciusstr. 

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Hebammen Praxis Walddörfer, Farmsener 

Landstr. 34a, 22359 Hamburg 040/644 96 00 

Hebammenpraxis Rahlstedt, Rahlstedter Bahnhofstr. 

22, 22143 Hamburg 040/69 64 85 69 

Hebammenpraxis Wandsbek, Bandwirkerstr. 

33, 22041 Hamburg 040/64 53 78 23 

KINDERÄRZTE 

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Dr. Brigitte Beyer, Trauns Allee 10, 

22043 Hamburg 040/682 680 58 

Dr. med. Said, Blankeneser Bahnhofsstr. 52, 

22587 Hamburg 040/86 59 62 

Wolfgang Reißig, Wedeler Landstr. 43, 22559 

Hamburg 040/812363 

BERGEDORF 

Dr. Jutta Weithase, Pfingstberg 30, 21029 

Hamburg 040/70 70 10 36 

Dr. med Evelyn Lesser, Bergedorfer Str. 105, 

21029 Hamburg 040/724 63 64 

Dr. Ulrike Pfeiffer-Maschmeyer, Friedrich-Frank- 

Bogen 35, 21033 Hamburg 040/738 57 10 

Harry Axt, Ludwig-Rosenberg-Ring 36, 21031 

Hamburg 040/721 16 26 

EIMSBÜTTEL 

Dr. Rogall-Knebel, Fr. Garwels, A. Schwager, 

Försterweg 13, 22525 Hamburg 040/850 05 05 

Dr. Spenner, Bogenstr. 12, 20144 Hamburg 

040/51 43 07 50 

Lina Scharlau, Nordalbingerweg 19, 22455 

Hamburg 040/551 80 32 

HAMBURG NORD 

Dr. med. Hannelore Heuchert, Schwanenwik 

29, 22087 Hamburg 040/220 68 60 

Dr. med. Heßling & Dr. med. Hähnle, Jarrestr. 

42, 22303 Hamburg 040/27 47 41 


Alfred Janta, Am Sande 16-17, 21335 Lüneburg 

04131/420 82 

Dr. Irmtraut Käfer, Rathausstr. 33a, 22941 

Bargteheide 04532/239 51 

Dr. med D. Hillebrand u. P. Theuerkorn, 

Dingstätte 27, 25431 Pinneberg 04101/250 15 

Privatpraxis für Kinder- und Jugendmedizin, 

Bärbel Holtz, Matthias-Claudius-Str. 6 

24558 Henstedt-Ulzburg 4193/779 98 58 

WANDSBEK 

Dr. Hellmann, Ojendorfer Damm 52, 22043 

Hamburg 040/653 26 00 

Dr. med. Karl-Heinrich Hansen, Hermann-Balk-Str. 

111, 22147 Hamburg 040/644 47 47 

Dr. med. Tiedke-Stern, Bramfelder Chaussee 

297, 22177 Hamburg 040/641 69 80 

Leszek Polatynski, Tonndorfer Hauptstraße 69, 

22045 Hamburg 040/66 46 00 

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Altona Kinder- und Familienhilfezentrum Lurup 

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AWO GesundheitsService c/o Eltern-Kind- 

Zentrum, Norbert-Schmid-Platz 2, 22399 

Hamburg 040/69087382 

Deutscher Arbeitskreis für Familienhilfe e. V., 

Sozialdienst Hamburg-West, Max-Brauer-Allee 

126, 22765 Hamburg, Ansprechp: Herr Brozach 

040/38 61 46 37 

Ev. Familien-Bildungsstätte Blankenese 

Sülldorfer Kirchenweg 1b, 22587 Hamburg 

www.fbs-blankenese.de 040/97 07 94 610 

Familienzentrum Altona, Alte Königstraße 18, 

22767 Hamburg 040/32 87 15 73 

Wellcome Altona, Schulterblatt 63, 20357 

Hamburg Elke Blankenagel-Pertl, 

altona@wellcome-online.de 040/40 18 77 41 

Wellcome Blankenese, Sülldorfer Kirchenweg 

1b, 22587 Hamburg, Angelika Buddrick-Scheer, 

blankenese@wellcome-online.de 040/86 05 48 

Wellcome Osdorf, Kroonhorst 3, 22549 Hamb., 

Maria Bruhn, osdorf@wellcome-online.de 

040/84 00 23 83 

BERGEDORF 

Bergedorf Kinder- und Familienhilfezent. Neu- 

Allermöhe, Otto-Grot-Straße 90, 21035 Hamb. 

040/735 92 70 

Kinder- und Familienhilfezentrum Lohbrügge 

Fritz-Lindemann-Weg 2, 21031 Hamburg 

040/72 54 34 60 

Mütterzentrum Bergedorf e.V., Reetwerder 11, 

21020 Hamburg 040/720 82 86 

Väteraufbruch für Kinder e.V. Kulturzentrum 

LOLA, Lohbrügger Landstr. 8, 21031 Hamburg. 

Ansprechp.: Jörg Schwalm 040/725 426 39 

Wellcome Bergedorf, Marta-Damkowski-Kehre 1, 

21035 Hamburg, Christine Neff, bergedorf@ 

wellcome-online.de 040/731 35 10 

EIMSBÜTTEL 

Außenstelle Schnelsen-Süd: Vörn Brook 5, 

22459 Hamburg 040/57 00 84 66 

Eimsbüttel, Kinder- und Familienhilfezentrum 

Burgwedel/Schnelsen-Süd, Jungliebstraße 10, 

22457 Hamburg 040/55009135/36 

Ev. Familien-Bildungsstätte Niendorf-Lokstedt 

Garstedter Weg 9, 22453 Hamburg 

www.fbs-niendorf.de 040/226 229 770 

Ev. Familienbildung Offene Kirche Eppendorf, 

Loogeplatz 14–16 040/46 07 93 19 

20249 Hamburg, Liselotte Lichtenfeld, 

info@offenekirchehamburg.de 

Kinder- und Familienzentrum KiFaZ Schnelsen 

Jungliebstr. 10, 22457 Hamburg 

040/550 09 13 56 

Mütterzentrum Burgwedel e.V. „Die Mütze“, 

Schleswiger Damm 230, 22457 Hamburg, 

Ansprechp. Kerstin Struckmeyer 040/550 97 49 

Mütterzentrum Eimsbüttel, Müggenkampstr. 

30a, 20257 Hamburg 040/40 17 06 07 

Väteraufbruch für Kinder e.V. Elternschule 

Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamb. 

Ansprech p.: Hartmut Haas 040/ 58 41 35 

Wellcome Eppendorf, Loogeplatz 14–16, 20249 

Hamburg, Margaretha Klemperer, www.wellcome-online.de 

040/46 07 93 19 

HAMBURG MITTE 

Ev. Familienbildung Hamm Horn, Bei der Hammer 

Kirche 16, 20535 Hamburg, Babara Löptien, 

info@offenekirchehamburg.de 040/63 30 78 90 

Hamburg-Mitte, Kinder- und Familienhilfe zent. 

Dringsheide, Dringsheide 3, 22119 Hamburg, 

040/653 44 23 

Müttergenesung Hamburg Mitte, Loogeplatz 

14–16, 20249 Hamburg 040/460 793 12 

Regina Ohlsen, ohlsen@offenekirchehamburg.de 

Väteraufbruch für Kinder e.V. Kulturladen St. 

Georg, Alexanderstraße 16, 20099 Hamburg. 

Ansprechpartner: Gode Wilke 040/24 00 67 

Wellcome Billstedt, Lorenzweg 2b, 22111 

Hamburg, Angelika Kluge, billstedt@wellcomeonline.de 

040/428 54 75 87 

wellcome Türkische Gemeinde, Hospitalstr. 

111 (Haus 7), 22767 Hamburg, Ayse Tuncbilek, 

TGHamburg@wellcome-online.de 

040/413 66 09-50 

HAMBURG NORD 

Hamburg-Nord, Kinder- und Familienzentrum 

Barmbek-Süd, Wohldorfer Straße 30, 22081 

Hamburg 040/29 82 13 11 

Müttergenesung Hamburg-Nord 

Norbert-Schmid-Platz 2, 22399 Hamburg, 

anette.kunst@awo-gesundheit.de 

040/69087382 

Mütterzentrum Hohenfelde e.V., Ifflandstraße 

69c (Hof), 22087 Hamburg 040/22 74 89 45 

Wellcome Barmbek-Uhlenhorst, Graumanns - 

weg 42, 22087 Hamburg, Annette Hauschild, 

barmbek@wellcome-online.de 040/229 12 44 


Ev. Familien-Bildungsstätte Norderstedt 

Kirchenplatz 1, 22844 Norderstedt 

www.fbs-norderstedt.de 040/525 65 11 

Ev. Familien-Bildungsstätte Pinneberg 

Bahnhofstraße 20, 25421 Pinneberg 

www.fbs-pinneberg.de 04101/84 50 150 

Mütterzentrum Norderstedt, Kielortring 51, 

22850 Norderstedt 040/523 72 50 

HARBURG 

Ev. Familien-Bildungsstätte im Haus der Kirche 

Harburg, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg, 

info@fbs-harburg.de, Jahresprogramm unter: 


Väteraufbruch für Kinder e.V. Rieckhof Kultur - 

zentrum, Rieckhoffstr. 12, 21073 Hamburg. 

Ansprechp.: Detlef Naumann 040/ 765 75 53 

Wellcome Harburg, Hölertwiete 5, 

21073 Hamburg, Birgitta Maaßen, harburg@ 

wellcome- online.de, Beratung Freitag 9–12 Uhr 

040/519 00 09 61 

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Babyzeit – Praxis für Entwicklungspsychologie, 

Krausestraße 108, 22049 Hamburg, Dipl.- 

Psych. cand. Julia Preißler, www.babyzeit.info 

040/41 26 06 66 

Kinder- und Familienzentrum KiFaZ Famsen- 

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landschaft, die eigens für 

die Bedürfnisse von Kin - 

dern bis zu 4 Jahren konzipiert 

wurde! Das kissland 

in Wentorf bietet Kindern 

die Möglichkeit, auf viel - 

fältigste Art Bewegungs - 

erfahrungen zu sammeln: 

Hier stehen das Erleben 

des eigenen Körpers, das 

Entdecken und Erfahren 

verschiedener Wahrneh - 

mungs- und Bewegungs - 

räume sowie der Umgang 

mit vielfältigen Materialien 

und Geräten im Mittel - 

punkt. Brücken, Berge, 

Höh len, Rutschen, Trampo - 

line und Treppen laden 

zum Turnen, Klettern und 

Spielen ein. Dieses Ange bot 

können die jungen Wilden 

entweder im Rahmen 

regulärer Sportkurse der 

TSG Bergedorf oder am 

Wochenende nutzen. Das 

kissland kann aber auch 

für Geburtstage gemietet 

werden. Los geht’s! 

WOCHENEND-TIPP: 

IM KISSLAND AUCH AM 

WOCHENENDE SPORT MACHEN. 

FÜR NICHT-MITGLIEDER ÜBER DEN 

ERWERB EINER 10ER-KARTE. 

47

ZEIGT HER EURE FARBE... 

DER FRÜHLING KOMMT! 

Wieder mal ein Geheimtipp, 

der aus Holland zu uns nach 

Deutschland kommt: 

Das hollän dische Kindermode- 

Label TUMBLE `N DRY präsentiert 

seine Kollektion Frühling 

2010. Die Kollektion besteht 

aus Mini Boys und Mini Girls 

(Größe 92–140) sowie Junior 

Boys und Junior Girls (Größe 

116–176). TUMBLE `N DRY 

steht für trendige, coole Kin der - 

mode. Der Stil ist auffallend, 

etwas außergewöhnlich und lehnt 

sich an den aktuellen Look der 

Erwachs enen an. Die Mode 

ist über www.tumblendry.de 

sowie im ausgewählten Fach - 

handel er hältlich. 

MIT DEM STORCHENTAXI 

NACH HAUSE. 

Die HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg hat ihr Angebot für Mutter und Kind 

erweitert: Ab sofort werden Familien mit ihren Neugeborenen auf Wunsch mit 

einem Taxi nach Hause gebracht. Die Kosten übernimmt die Klinik und stellt die 

vorgeschriebenen Sicherheitssitze zur Verfügung. 

„Die Idee mit dem Taxiservice ist toll!“, findet Christina Fock (28) aus Tostedt. 

Sie und ihr sechs Tage alter Sohn Tom nahmen als erste das neue Angebot in 

Anspruch. Hosenmatz wünscht sich weiter so prima Ideen für das Jahr 2010. 

MUTTER CHRISTINA FOCK AUS TOSTEDT MIT SOHN TOM UND 

CHEFARZT DER GYNÄKOLOGIE UND GEBURTSHILFE, PRIV.-DOZ. 

DR. MED. MARKUS HERMSTEINER, VOR DEM STORCHENTAXI 

GELBE TULPEN 

BRINGEN DEN 

FRÜHLING INS 

HAUS 

JK 

b 

HOSENMATZ 

FRÜHJAHRS- 

NEWS 

b 

JK 

+++ Herzlichen Glückwunsch 

zum 25-Jährigen Jubiläum wünscht 

Hosenmatz! Im Garten der Schmetter - 

linge werden Kindheits erin ner - 

ungen wach: Viele der Eltern, die 

heute mit ihren Familien das 

Paradies in Stadtnähe besuchen, 

erinnern sich noch gut daran, wie 

verzaubert sie als Kind von der 

unglaublichen Farben pracht der 

fre i fliegen den Schmetterlinge aus 

Afrika und Asien waren. Bereits 

seit 1985 lockt Deutschlands 

erster und ältester Schmetter lings - 

gar ten. Überzeugen Sie sich beim 

nächsten Ausflug doch einmal 

selbst!+++ 

b 

bb 

KINDER-CLUB + MAMA ZEIT= 

SPIEL UND SPORT. 

Das ETV-Studio hat zahlreiche Angebote für Ihre Fitness und 

Gesundheit. Mit abwechslungsreichen Kursen und Work - 

shops können Sie für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden 

sorgen. 

Ganz besonders hervorzuheben ist dabei, dass das ETV- 

Studio auch zahlreiche Angebote für Schwangere oder 

Mütter bietet, unter anderem mit Yoga für Schwangere, 

Rückbildung und Mother & Baby-Kursen. Als ganz be - 

sonderen Service bietet Ihnen das ETV-Studio eine Kinder - 

betreuung – jeweils montags und donnerstags findet von 

9–12 Uhr der Kinder Club statt. Während die Mamas 

oder Papas beim Sport sind, wird der Nachwuchs von 

einer er fahrenen Betreuerin umsorgt. Spielzeug ist dabei 

natürlich immer ausreichend vorhanden. Eine Altersbe - 

grenzung gibt es nicht. Die Kinderbetreuung ist für Studio - 

mitglieder kostenlos! 

Außerdem gibt es parallel zum Workshop Rückbildungs - 

gymnastik eine – ebenfalls kostenlose – Säuglingsbetreuung. 

So können Sie sich ganz bewusst Zeit für sich nehmen. 

Alle Informationen über die Angebote des ETV-Studios 

finden Sie auch auf www.etv-studio.de. 

+++ Stylishe Flaschen, Schnuller 

und Accessoires im typischen Dutch 

Design bietet die Marke Difrax aus 

den Niederlanden. Schnuller in 

Schmetterlingsform und Flaschen in 

S-Form gestalten die Babywelt 

bunt und fröhlich. Noch mehr auf 

www.difraxshop.de oder im ausgewählten 



Hosenmatz City 

+++ Mobile Mama-Massage Masseurin 

Anisha Otto verwöhnt Frauen, die 

vor der Geburt oder im Alltag mit 

Kind etwas für sich tun wollen. Per fekt 

ist der Vor-Ort-Service: denn Frau Otto 

kommt direkt zu Ihnen und gibt 

Ihnen Tipps zur Lockerung der Mus - 

ku latur. Momama 0172/4196677 

www.momama-hamburg.de +++ 

48 49

Hosenmatz Wissen 

6 

HEUTE: 

SCHWANGER 

& SPORT 

Sport für zwei 

Anders als noch vor wenigen Jahren wird Schwangeren bei einer 

normal verlaufenden Schwangerschaft heute nicht mehr geraten, 

auf Spor t zu verzichten – im Gegenteil! 

Untersuchungen bestätigen, dass werdende Mütter und ihre Unge - 

borenen von spor tlichen Aktivitäten der Frauen später bei der Gebur t 

profitieren. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie direkt Ihren Arzt. 

BESONDERS GEEIGNET | Schwimmen, (Nordic) Walking, Joggen, Entspannungsübungen, Qigong, 

Atemgymnastik, Tanzen, Radergometer, Wandern (bis 2.000 m Höhe) 

NUR 15 % 

DER WERDENDEN 

MÜTTER IN 

DEUTSCHLAND 

SIND SPORTLICH AKTIV 

ACHTERBAHNFAHRT 

DER GEFÜHLE: 

EINE NEUE LEBENS PHASE 

BE GINNT – GÖNNEN 

SIE SICH RUHIG MAL 

ZEIT NUR FÜR SICH. 

VIELLEICHT MIT EINER 

KOPF-MASSAGE? 

BEI RÜCKENSCHMERZEN: 

DAS ZUNEHMENDE GE - 

WICHT KANN SCHMERZEN 

VERURSACHEN. SCHWIM - 

MEN UND YOGA HELFEN 

ABKÜHLUNG: 

MIT BABYBAUCH KOM- 

MEN SIE VIEL SCHNELLER 

INS SCHWITZEN – 

KÜHLENDE GELS FÜR 

DIE FÜSSE UND ANGE - 

SCHWOLLENE BEINE 

HELFEN 

BEDINGT GEEIGNET | Ski, Skilanglauf, Inline-Skating, Surfen und Segeln (nur für Geübte), Golf, Yoga (Vorsicht 

bei Dehnübungen), Radfahren, Rudern, Turnen, Sauna 

WENIG GEEIGNET | Kontakt- oder Kampf-Sportarten (z.B. Fuß-, Hand-, Basketball, Judo etc.), Sport mit 

abrupt gebremsten Bewegungsabläufen (z.B. Tennis, Squash) 

UNGEEIGNET | Tauchen (Dekompression!), Marathon, Triathlon (Hyperthermie!), Reiten (Sturzgefahr), Body - 

building, Boxen, Gewichtheben, Fallschirmspringen, Gleitschirmfliegen, Bungee-Jumping 

Hamburg 

4.-6. Juni 

Hamburg Messe 

Halle B.4 · Eingang Ost 

Fr I Sa 10 - 18 Uhr · So 10 - 17 Uhr 

FAMILIEN-EVENT 

TRENDS 

SHOPPING 

INFOS 

Die erste Adresse für planende, werdende 

und junge Eltern mit Kindern von 0-6 Jahren. 

NEU: Mit dem Familienticket doppelt sparen! 

Am besten gleich online anmelden und Ihren 

BABYWELT Besucher-Rabatt sichern: 

www.babywelt-hamburg.de 

Veranstalter In Kooperation mit

D 

www.schwanger-in-hamburg.de 

Bergedorfer Schloßstr. 18 • 21029 Hamburg/Bergedorf • tel. 040 -18 03 35 91 • fax 040 -18 03 35 93 

Öffnungszeiten: Di.-Fr. 10.00-18.30 Uhr • Sa. 10.00-15.30 Uhr • Montag geschlossen

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