6. Juni Hamburg Hamburg Messe Halle B.4 - Hosenmatz Magazin
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<strong>Hosenmatz</strong> Wissen<br />
6<br />
HEUTE:<br />
VITAMINE<br />
UND MINERAL-<br />
STOFFE<br />
VItAMIN A |<br />
VItAMIN B |<br />
VItAMIN C |<br />
VItAMIN D |<br />
VItAMIN E |<br />
EISEN |<br />
KALZIuM |<br />
MAGNESIuM |<br />
FOLSäurE |<br />
JOD |<br />
Das tut gut!<br />
Wem sein Körper lieb und wer tvoll ist, der sollte regelmäßig und in aus reichender<br />
Menge vitaminreiche Dinge essen und trinken. Denn ohne Vitamine können lebenswichtige<br />
Stoffwechselfunktionen ins Stocken geraten. Daher ist eine abwechslungsreiche<br />
und vernünftige Ernährung der wichtigste Schritt, um den Körper gut mit<br />
Vitaminen zu versorgen.<br />
<strong>Hosenmatz</strong> verschafft Ihnen einen Überblick und gibt Ihnen einige Beispiele, wie Sie<br />
durch gesunde und ausgewogene Ernährung alle nötigen Vitamine und Nährstoffe<br />
erhalten, die Sie benötigen – besonders während der Schwangerschaft.<br />
z.B. in Eigelb, Milch, Möhren und Spinat…………….…….> Nützlich bei der Bildung von kindlichen Zellen.<br />
z.B. in Avocados, Bananen, Fisch, Kartoffeln………...…… > Wichtig für den Stoffwechsel und das Bindegewebe.<br />
z.B. in Brokkoli, Paprika, Erdbeeren, Johannisbeeren...…. > Hilft bei Schlafproblemen und Stress.<br />
z.B. in Fisch, Eigelb, Hefe, Milch……………………………> Wichtig für den Knochenbau<br />
z.B. in Pflanzlichen Ölen, Vollkorngetreide, Nüssen..…….> Wichtig für die Entwicklung des kindlichen Immunsystems.<br />
z.B. in Fleisch, Vollkornbrot, Haferflocken, Spinat…..…… > Für die Organbildung und Blutbildung des Kindes.<br />
z.B. in Käse und Joghurt, Brokkoli, Lauch, Fenchel...……. > Aufbau des kindlichen Skelettes und der Zahnanlagen.<br />
z.B. in Bananen, grünem Gemüse, Sonnenblumenkernen.. > Wichtig für den Muskelaufbau und Stoffwechselvorgänge.<br />
z.B. in Vollkornprodukten, Spinat, Salat, Fleisch…………..> Wichtiger Mineralstoff für die Zellbildung und -teilung.<br />
z.B. in Seefisch und Jodsalz………………………….……..> Für die Entwicklung von Babys Schilddrüse und Gehirn.<br />
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Stammzellen aus der Nabelschnur:<br />
Die Chance auf eine gesunde Zukunft<br />
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Fordern Sie noch heute unser<br />
Infopaket an! Wir haben es liebevoll<br />
für Sie zusammengestellt!<br />
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