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6. Juni Hamburg Hamburg Messe Halle B.4 - Hosenmatz Magazin

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<strong>Hosenmatz</strong> Wissen<br />

6<br />

HEUTE:<br />

VITAMINE<br />

UND MINERAL-<br />

STOFFE<br />

VItAMIN A |<br />

VItAMIN B |<br />

VItAMIN C |<br />

VItAMIN D |<br />

VItAMIN E |<br />

EISEN |<br />

KALZIuM |<br />

MAGNESIuM |<br />

FOLSäurE |<br />

JOD |<br />

Das tut gut!<br />

Wem sein Körper lieb und wer tvoll ist, der sollte regelmäßig und in aus reichender<br />

Menge vitaminreiche Dinge essen und trinken. Denn ohne Vitamine können lebenswichtige<br />

Stoffwechselfunktionen ins Stocken geraten. Daher ist eine abwechslungsreiche<br />

und vernünftige Ernährung der wichtigste Schritt, um den Körper gut mit<br />

Vitaminen zu versorgen.<br />

<strong>Hosenmatz</strong> verschafft Ihnen einen Überblick und gibt Ihnen einige Beispiele, wie Sie<br />

durch gesunde und ausgewogene Ernährung alle nötigen Vitamine und Nährstoffe<br />

erhalten, die Sie benötigen – besonders während der Schwangerschaft.<br />

z.B. in Eigelb, Milch, Möhren und Spinat…………….…….> Nützlich bei der Bildung von kindlichen Zellen.<br />

z.B. in Avocados, Bananen, Fisch, Kartoffeln………...…… > Wichtig für den Stoffwechsel und das Bindegewebe.<br />

z.B. in Brokkoli, Paprika, Erdbeeren, Johannisbeeren...…. > Hilft bei Schlafproblemen und Stress.<br />

z.B. in Fisch, Eigelb, Hefe, Milch……………………………> Wichtig für den Knochenbau<br />

z.B. in Pflanzlichen Ölen, Vollkorngetreide, Nüssen..…….> Wichtig für die Entwicklung des kindlichen Immunsystems.<br />

z.B. in Fleisch, Vollkornbrot, Haferflocken, Spinat…..…… > Für die Organbildung und Blutbildung des Kindes.<br />

z.B. in Käse und Joghurt, Brokkoli, Lauch, Fenchel...……. > Aufbau des kindlichen Skelettes und der Zahnanlagen.<br />

z.B. in Bananen, grünem Gemüse, Sonnenblumenkernen.. > Wichtig für den Muskelaufbau und Stoffwechselvorgänge.<br />

z.B. in Vollkornprodukten, Spinat, Salat, Fleisch…………..> Wichtiger Mineralstoff für die Zellbildung und -teilung.<br />

z.B. in Seefisch und Jodsalz………………………….……..> Für die Entwicklung von Babys Schilddrüse und Gehirn.<br />

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r<br />

Stammzellen aus der Nabelschnur:<br />

Die Chance auf eine gesunde Zukunft<br />

ooooooooooooooooooooo<br />

o<br />

Fordern Sie noch heute unser<br />

Infopaket an! Wir haben es liebevoll<br />

für Sie zusammengestellt!<br />

p<br />

eticur) bietet eine sichere Aufbewahrung in der Stammzellbank<br />

des angesehenen Universitätsklinikums Erlangen.<br />

eticur) bietet umfangreiche Testungen, Separation und<br />

Typisierung inklusive.<br />

eticur) bietet Erfahrung seit über 10 Jahren.<br />

eticur) bietet Ihnen die Möglichkeit kostenlos zu spenden –<br />

bundesweit bereits in über 600 Kliniken.<br />

Mehr Informationen gebührenfrei unter:<br />

0800 - 0 - 38 42 87 und www.eticur.de

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