25 Jahre Flohmarkt für Krebshilfe - ReiWo

14 Neue Moorpost · September 2013
Neue Moorpost · September 2013
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Yoga am Vormittag
Kurs für leicht Fortgeschrittene
Beginn:
Mo, 09.09.2013 um 9.00 Uhr
Kurs für Anfänger
Beginn:
Yoga am Abend
Tanzen ab der 2. Lebenshälfte (55+)
Zumba Fitness
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
Herbst-Programm 2013
Do, 12.09.2013 um 9.00 Uhr
Für beide Kurse:
Ort: Dachgeschoß des Gemeindeamtes
Dauer: 10 Einheiten à 75 Minuten
Kosten: € 62,-
Kursleiterin: Mag. Sandra Altendorfer
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Weste
Der Kurs findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.
Anmeldung bis 2 Tage vorher bei Andrea Resl unter
Tel.: 0664 42 22 945 oder a.resl@aon.at
Kurs für Beginner und leicht Fortgeschrittene
Uhrzeit: Montag oder Freitag um 19.00 Uhr
Ort: Dachgeschoß des Gemeindeamtes
Dauer: 12 Einheiten à 90 Minuten
Kosten: € 72,-
Kursleiter: Winfried Lucian Menzel
Mitzunehmen: Isomatte, leichte Decke, Socken und
etwas zum Trinken.
Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung und Info bei Winfried Lucian Menzel unter
Tel.: 0676 62 44 138
Beginn:
Mo, 16.9.2013 um 17:00 Uhr
Ort: Turnsaal Moosdorf
Dauer: 12 Einheiten à 60 Minuten
Kosten: € 48,-
Kursleiterin: Andrea Resl
Der Kurs findet ab 10 TeilnehmerInnen statt.
Anmeldung bis Fr. 13.9.2013 bei Andrea Resl unter
Tel.: 0664 42 22 945 oder a.resl@aon.at
Beginn:
Di, 10.9.2013 um 19:00 Uhr
Ort: Turnsaal Moosdorf
Dauer: 5 Einheiten à 60 Minuten
Kosten: € 25,-
Kursleiterin: Bettina Lutsch
Nach 5 Einheiten beginnt ein neuer Block von wieder 5
Einheiten. Anmeldung bis Mo. 9.9. bei Bettina Lutsch
unter Tel.: 0664 87 19 122 - abends (max. 30 Teilnehmer)
Beginn:
Mi, 16.10.2013 um 18:30 Uhr
Ort: Turnsaal Moosdorf
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Kursleiter: Michael Mair
Mitzunehmen: Gymnastikmatte
Der Kurs findet ab 6 TeilnehmerInnen statt. Anmeldung
bei Physiotherapie Gangl unter Tel.: 06274 20126 oder
Mobil: 0660 65 499 90
Selbstverteidigungskurs
Kämpfen lernen um nicht kämpfen zu müssen
Beginn:
Mo, 30.9.2013 um 19:30 Uhr
Ort: Turnsaal Moosdorf
Dauer: 10 Einheiten à 90 Minuten
Kosten: € 62,-
Kursleiter: Dr. Dieter Kern
Mitzunehmen: bequemer Trainingsanzug
Der Kurs findet ab 5 TeilnehmerInnen statt, Mindestalter
ist 16 Jahre. Anmeldung bis Fr. 20.9.2013 bei Andrea
Resl unter Tel.: 0664 42 22 945 oder a.resl@aon.at
Bergwanderungen
Sa, 21.9.2013 Hochgründeck (Salzachtal)
Di, 01.10.2013 Untersberg (Pensionistentag!)
Sa, 12.10.2013 Toni Lenz Hütte
Abfahrt: jeweils um 7.00 Uhr beim Gemeindeamt
Ausrüstung: feste Schuhe, kleiner Rucksack, Regenschutz,
Jause, Getränke
Führung: Josef Achatz
Gefahren wird mit dem eigenen Auto.
Vorschlag für Kostenbteiligung von Mitfahrern:
Untersberg, Toni Lenz Hütte: € 5,-
Hochgründeck: € 7,-
Das gesamte Herbstprogramm der Gesunden Gemeinde erhalten Sie bei
Andrea Resl unter Tel.: 0664 42 22 945 oder a.resl@aon.at
von Andrea Resl
Mühllackner Hefestangerl
mit Käse
Zutaten:
200g Weizen-Vollkornmehl,
200g Roggen-Vollkornmehl,
1 Pakerl Trockenhefe,
300ml Wasser, 10g Brotgewürz, Steinsalz,
Oregano, Thymian, Knoblauch, 10ml Olivenöl,
500g Magerkäse geraspelt
Die Zutaten geschmeidig zu einem Brotteig verkneten
und eine Stunde rasten lassen. 30 Stangerl formen,
mit Wasser einstreichen und mit Käse bestreuen.
Nochmals 20 Minuten gehen lassen.
Anschließend im Rohr bei ca. 170°C 15 Minuten
backen.
Kneipp-Tipp: Die Stangerl passen ohne Käse auch
zu einem guten Aufstrich, Weizen
kann man gegen Kamut tauschen.
Nährstoffe pro Portion:
8,7g KH; 7,8g EW; 1,5g F; 80 kcal
Besonders reich an
Kalzium und Zink
Aus dem Buch „Die moderne Kneipp-Küche“
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Sachen zum Schmunzeln
Im rechten Bild haben wir 5 Fehler versteckt!
Ein österreichischer Steuerzahler kommt
in den Himmel und wird von Petrus
begrüßt. Der Steuerzahler fragt Petrus,
wieso hier so viele Uhren herumhängen.
Petrus: „Jede Regierung hat bei uns eine
Uhr, und wenn sie einen Fehler macht,
dann rückt der Zeiger um ein Stück
weiter!“ Steuerzahler: „Und wo ist
die österreichische Uhr?“ Petrus: „Die
hängt dort drüben, in der Küche. Wir
verwenden sie als Ventilator!“
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Lösungen
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Rätselspaß
Waagerecht :
01 Mutterrecht
06 Wäschestück
09 beleuchtet
12 Naturerlebnis bei Moosdorf
13 italienisch : ja
14 Hörorgan
15 Nierenentzündung
16 tropischer Vogel (sehr klein)
17 lateinisch : ich
18 persische Rohrflöte
22 heimisches Nagetier
24 beseitigen, entfernen
Senkrecht :
01 Milligramm (Abk.)
02 Erfolgreicher Moosdorfer Radfahrer
03 Segelquerstange
04 bejahrt
05 Bundesstaat der USA
07 Abordnungen
08 Ort im Oberinnviertel (Doppelkirche)
10 Wüste in Südafrika
11 Fortbewegungsmittel (Mz.)
12 Klangkörper - Moosdorf hat gleich 2 davon!
17 Fabeltier
19 Kleiner Fluss
20 veraltet: Onkel
21 unentschieden
23 Roman von Emile Zola
25 Ausruf bei Ekelgefühl
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