Fortbildungsprogramm 1. Halbjahr 2011 - bei der gGIS mbH
Fortbildungsprogramm 1. Halbjahr 2011 - bei der gGIS mbH
Fortbildungsprogramm 1. Halbjahr 2011 - bei der gGIS mbH
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Time - out statt Burn - out<br />
Stressbewältigungs - und Lebenstraining<br />
Wir alle kennen Momente und Situationen in denen uns <strong>der</strong> Atem ausgeht,<br />
wir überreagieren o<strong>der</strong> sind unmotiviert.<br />
Wir sehnen uns danach zur Ruhe zur kommen und gelassen handeln zu<br />
können. Vielleicht mehr noch, nämlich von unseren Aufgaben beseeltund<br />
mit dem Herzen da<strong>bei</strong> - zu sein.<br />
In dieser Fortbildung wird eine bunte Vielfalt an Möglichkeiten und<br />
Techniken angeboten, um unser Stresspotenzial zu besänftigen und <strong>der</strong><br />
inneren Stimme zu lauschen. So können wir wie<strong>der</strong> Leichtigkeit und<br />
Freude <strong>bei</strong> unseren täglichen Aufgaben empfinden.<br />
Seminarinhalte:<br />
q Stresstheorie<br />
q Meditation<br />
q Achtsamkeitsübungen<br />
q Visualisierungsreise<br />
q Stilleerfahrung<br />
q Musik, Bewegung, Farbe<br />
q u.v.m<br />
Bitte bringen Sie bequeme<br />
Kleidung, Socken und<br />
Decke mit.<br />
Dozentin:<br />
Dipl. Päd. Frie<strong>der</strong>ik Seeger<br />
Datum:<br />
Samstag, 07.05.<strong>2011</strong> von 10.00 - 14.00 Uhr<br />
Samstag, 2<strong>1.</strong>05.<strong>2011</strong> von 10.00 - 14.00 Uhr<br />
Veranstaltungsort:<br />
AED & Erste Hilfe<br />
Vahrenwal<strong>der</strong>str. 52<br />
30165 Hannover<br />
Teilnehmerzahl:<br />
15 Personen<br />
15
Change language