Zeitplan - Karate - Wado Kai - Dresden e.V.
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Zeit<br />
10. 00<br />
11. 00<br />
Fußfeger<br />
11. 00 als Angriff<br />
12. 00 und Konter<br />
Kata 3<br />
12. 00 für Grüngurt<br />
13. 00 Ablauf &<br />
Timing<br />
<strong>Wado</strong>kai Sommer Lehrgang in Haslach<br />
vom 25.-29. Juli 2013<br />
Hebel<br />
Streck und<br />
Beugehebel<br />
Kata 4<br />
für Violettg.<br />
Ablauf &<br />
ein Bunkai<br />
Stock-<br />
Abwehr<br />
Varianten mit<br />
und ohne<br />
Stock<br />
Kata<br />
für 2. DAN<br />
Wanshu &<br />
Bassai<br />
Sanbon-<br />
Kumite<br />
Grundlagen /<br />
Prinzipien<br />
Sanbon-<br />
Kumite<br />
Details &<br />
Ausführung<br />
Sanbon-<br />
Kumite<br />
Varianten in<br />
SV & WK<br />
Kata<br />
Pinan Kata<br />
2+5<br />
Zwei Gruppen<br />
Idori<br />
Bodenkampf<br />
für 6. Dan<br />
Kata<br />
Höhere DAN-<br />
Träger<br />
Auswahl<br />
Pratzen-<br />
Training<br />
Kontakttraining<br />
Kata<br />
für 1. DAN<br />
Auswahl<br />
Kata<br />
Höhere DAN-<br />
Träger<br />
Auswahl<br />
bis grün bis braun DAN bis Grüngurt ab Dan alle ab Braungurt ab Dan<br />
Freies<br />
Training<br />
mit Beratung<br />
Dr. Elke von Oehsen 7. Dan, Peter Mixa 7.DAN, Werner Buddrus 6.Dan,<br />
Arno Funk 5.Dan, Jürgen Fabian 5.Dan,<br />
Franz Bohnert 4.Dan, André Jentzschmann 4.Dan<br />
Donnerstag Freitag Samstag Sonntag<br />
Kihon Tsuki Waza Kihon Keri Waza Kihon Uchi Waza Kihon Nage Waza<br />
Randori mit<br />
Partnerwechsel<br />
Wechsel nach <strong>Zeitplan</strong><br />
Kata WK für<br />
Kinder<br />
Kleines<br />
Turnier<br />
Kihon<br />
Kumite<br />
1-5<br />
Kihon<br />
Kumite<br />
6-10<br />
Ohio-Kihon-<br />
Kumite<br />
bis 1. Kyu<br />
Ohio-Kihon-<br />
Kumite<br />
ab 1. Dan<br />
Tanto Tori<br />
1-5<br />
Messerabwehr<br />
für 5. Dan<br />
bis Grüngurt bis Violettgurt ab Braungurt alle ab 1. Dan ab Dan ab Dan (Alle)<br />
Montag<br />
DAN Vorbereitung<br />
13.00 Uhr bis 14.00 Uhr<br />
A-Prüfer Treffen zum Austausch<br />
13.00 Uhr bis 14.00 Uhr<br />
Freies Training mit Beratung<br />
SV für<br />
16. 00 Kinder<br />
17. 00 Verteidigung<br />
geg. Fassen<br />
Ohio<br />
Kumite<br />
1-5<br />
Ohio Kumite<br />
6-10<br />
alle ab 1. Dan alle alle Prüfer<br />
(Elke) bis grün<br />
Yakusoku-<br />
17. 00<br />
Kumite 1/2<br />
18. 00 Grundlagen /<br />
Prinzipien<br />
Yakusoku-<br />
Kumite /<br />
Randori<br />
+ Regeln<br />
(Andre+Werner) ab<br />
Blaugurt bis DAN<br />
Kumite Kata<br />
Sen<br />
(3. Form)<br />
Selbstverteidigung<br />
Grundlagen SB-SV<br />
Selbstverteidigung<br />
Situationen - Training<br />
Wettkampf - Kumite<br />
Bewegungsmuster und Techniken<br />
Wettkampf - Kumite<br />
Taktik und Kombinationen<br />
(Peter) ab Braungurt alle alle<br />
Ab 15.00 Uhr<br />
DAN - Prüfung<br />
Elke, Peter, Werner, Andre, Franz
ab<br />
19. 30<br />
Grillfest in Schnellingen am<br />
"Silbersee"<br />
im "Aiple<br />
Franz"<br />
"Europäische Nacht" in<br />
Haslach
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