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Koordinative Physiotherapie für Patienten mit Ataxie Seite - Doris Brötz

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<strong>Koordinative</strong> <strong>Physiotherapie</strong> <strong>für</strong> <strong>Patienten</strong> <strong>mit</strong> <strong>Ataxie</strong> <strong>Seite</strong> | 6<br />

Kniestand- Halbkniestand<br />

- Kniestand<br />

- Ein Bein nach vorne setzen, dabei soll die Fußspitze während der Bewegung keinen<br />

Bodenkontakt haben<br />

- Wieder zurück in den Kniestand gehen<br />

- Mit dem anderen ebenso verfahren<br />

- 5 mal zu jeder <strong>Seite</strong> wiederholen<br />

Variante<br />

- Kniestand<br />

- Ein Bein zur <strong>Seite</strong> abspreizen und <strong>mit</strong> der Fußspitze auf den Boden tippen<br />

- Bein wieder heranholen<br />

- Mit dem anderen Bein ebenso verfahren<br />

- 5 mal zu jeder <strong>Seite</strong> wiederholen<br />

Gleichgewicht im Sitzen<br />

Beugung und Streckung der Wirbelsäule<br />

- Beugen und strecken Sie abwechselnd die<br />

Wirbelsäule indem Sie sich nach vorne beugen<br />

bis Sie Ihre Zehen berühren<br />

- Setzen Sie sich wieder aufrecht<br />

- Arme dabei entspannen<br />

- wiederholen<br />

<strong>Doris</strong> <strong>Brötz</strong>;<strong>Physiotherapie</strong><br />

Dr.med Matthis Synofzik<br />

Poststr. 2-4, D-72072 Tübingen<br />

Zentrum <strong>für</strong> Neurologie Hoppe-Seyler-Str. 3, D-72076 Tübingen

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