Impfen – Training für das Immunsystem - IKK Nord

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SCHWERPUNKT imPunkto november 2011 | 4 Stilsicher und motiviert – Karin Hainmüller ist bestens im Bilde Friseurmeisterin Karin Hainmüller, Gründungsmitglied der IKK in Mecklenburg- Vorpommern, weiß, dass sie sich bei wichtigen Entscheidungen auf ihre Lebenserfahrung und ihr gesundes Gespür verlassen kann. 20 Jahre ist sie schon bei ihrer IKK, „und seither kann ich nur Gutes berichten“, sagt Karin hainmüller. Vor allem hebt sie die stets freundliche Betreuung, die im vergangenen Jahr bewilligte Kur und die tollen Kursangebote von der Wassergymnastik bis zur Rückenschule hervor. Es habe durchaus schon Bemühungen anderer Krankenkassen gegeben, sie zu einem Wechsel zu bewegen. aber für die agile Ruheständlerin kommt das nicht in Frage. „Ich habe die IKK in Mecklenburg-Vorpommern mit gegründet und ich bleibe bei meiner Kasse“, ist ihre Überzeugung. als Burg Stargarder Friseurmeisterin zählte sie 1991 zu den Mitbegründern der damaligen IKK neubrandenburg und hat seitdem die gesamte Entwicklung bis hin zur IKK nord aktiv begleitet. Ebenso verbunden ist Karin hainmüller dem heimischen handwerk. Bis zum heutigen tag gehört sie dem Vorstand der Friseur-Innung an. Die gebürtige thüringerin kam 1969 der liebe wegen in den norden und arbeitete über viele Jahre in neubrandenburg. nach der Wende wagte sie – fast 50-jährig – den Schritt in die Selbstständigkeit, anfangs als „Einzelkämpferin“ mit ihrem Salon Karina. Dieser Mut wurde belohnt. Das Unternehmen, das sie bis zu ihrem Ruhestand im Jahr 2008 erfolgreich führte, wuchs auf fünf Salons mit zwölf Beschäftigten. an die stets gute Zusammenarbeit mit ihrer handwerker-Krankenkasse erinnert sie sich dabei gern. Und selbstverständlich wurden immer alle neuen lehrlinge bei der IKK angemeldet. Eine ihrer ehemaligen auszubildenden hat dann als Meisterin drei der Salons übernommen, Chefin hainmüller hat ihr Werk in gute hände gelegt. Vor sieben Jahren tauschte Karin hainmüller Kamm und Schere gegen Pinsel. Sie hat ihre alte leidenschaft, die Malerei, für sich wiederentdeckt. Seit dieser Zeit ist sie Mitglied im Burg Stargarder Marie-hager-Kunstverein und malt hier im Malzirkel der Volkshochschule. Ihre Blumenmotive, Stillleben und landschaften in Pastell und aquarell strahlen durch leichtigkeit und Farbigkeit viel lebensfreude aus. Karin Hainmüller und eines ihrer Lieblingsmotive: die heimatliche Burg Stargard Der Mut, etwas neues zu wagen, an sich immer wieder unbekannte Seiten zu entdecken, wurde auch hier von Erfolg gekrönt. Im Frühjahr zeigte die hobbymalerin ihre erste eigene ausstellung im neubrandenburger Wiekhaus nr. 11. Ein paar Monate später bekam auch die Partnerschaft mit der IKK nord sozusagen neue Farbtupfer. Die ehemalige haarkünstlerin präsentierte für acht Wochen im Foyer des neubrandenburger IKK nord-hauses eine Sonderschau ihrer Malarbeiten unter dem titel „Blütenträume“. „Wir haben über Ihre Bilder unsere schöne mecklenburgische heimat und auch Sie selbst näher kennenund schätzengelernt", schrieb ihr IKK nord-Vertriebsleiterin aurelia lange in das Gästebuch. Das Beispiel von Karin hainmüller wirkt ansteckend. Die aufgeschlossene Seniorin empfindet Ruhestand und alter nicht als Grenze, sondern als Möglichkeit, ihre Kreativität auf neue art und Weise auszuleben und zu entfalten. Ihre Vitalität schöpft sie dabei auch aus den Gesundheitsangeboten der IKK nord. Momentan erkundet sie voller Begeisterung neuland bei einem Yoga-Kurs. © Bernd Lasdin
SCHWERPUNKT imPunkto november 2011 | 5 Nordic Walking für die ganze Familie Bei dem Fleischer Christian Rode, seiner Frau nicole und den Kindern Kjell, Franka und Kira steht einmal wöchentlich ein nordic Walking-Kurs der IKK nord auf dem Programm. Der vom Präventionscenter Flensburg organisierte Kurs führt die Freizeitsportler durch den Flensburger Volkspark und an der hafenpromenade entlang. Die Kinder haben dabei ebenso viel Spaß wie die Erwachsenen, für die die flotten touren ein guter ausgleich zur arbeit sind. „Ich kann gemeinsam mit meiner Familie etwas für die Fitness tun und mich während des Walkens mit meiner Frau über den tag austauschen“, erzählt Christian Rode. Das Gruppenerlebnis macht dem 43-Jährigen mehr Spaß als das „einsame Joggen durch den Wald“. Und auch die jüngsten Kursteilnehmer, die Kinder der Familie, freuen sich auf den wöchentlichen Sporttermin an frischer luft. Frauen im Handwerk stark machen – das ist das Ziel der „Unternehmerfrauen im Handwerk Schleswig-Holstein“. Um ihr Ziel zu erreichen, haben sie sich in einem landesweiten Netzwerk zusammengeschlossen. Sie setzen auf gezielte Fortbildung und den Erfahrungsaustausch untereinander. Dabei arbeiten die Frauen mit starken Partnern zusammen. So besteht seit vielen Jahren eine enge Kooperation mit der IKK nord. Unter anderem bietet die IKK nord Workshops an, die speziell auf Unternehmerfrauen zugeschnitten sind. Wie stehe, sitze oder bewege ich mich bei der arbeit richtig? Wie lerne ich, mich zu entspannen? Wie gehe ich mit Suchtproblemen im Betrieb um und wie erkenne ich, dass jemand an Burn-out erkrankt ist? Welche gesetzlichen Änderungen gibt es in der An diesem QiGong-Workshop in Pronstorf-Strenglin nahmen Unternehmerfrauen aus dem Handwerk aus ganz Schleswig- Holstein teil. Anke Galié, Leiterin des Kieler Präventions - centers der IKK Nord, zeigte den Frauen, wie man sich bei einfachen Atem- und Bewegungsübungen – sogar im Sitzen am Schreibtisch – entspannen kann. IKK Nord: Partner für Unternehmerfrauen Sozialversicherung 2012? Das themenspektrum ist breit gefächert. Weitere Infos und das vollständige Programm erhalten Sie bei Anke Fuchs, Telefon: 04331 345-727, E-Mail: anke.fuchs@ikk-nord.de Unternehmerfrauen im Handwerk, Landesverband Schleswig-Holstein Rosanna Pofahl (1. Vorsitzende) Steertpoggweg 8, 22844 norderstedt telefon: 040 522 55 70 E-Mail: info@ufh-sh.de auch in Mecklenburg-Vorpommern arbeiten Unternehmer- und Meisterfrauen seit Jahren eng mit der IKK nord zusammen. Zur abstimmung weiterer aktivitäten wenden Sie sich an Ihre Vertriebsregion beziehungsweise Ihr Präventionscenter.
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