Rolfing: Gegen Verspannungen und ... - Marianowicz

Rolfing: Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden « DiePresse.com
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Rolfing: Gegen Verspannungen und
Rückenbeschwerden
03.09.2012 | 17:31 | (Die Presse)
Für Rolfing, Massage und Körperarbeit zugleich, gibt es wenig wissenschaftliche
Beweise, aber viele gute Erfahrungen. Rolfing sei eine hervorragende
Therapiemöglichkeit bei chronischen Rückenschmerzen.
AUS DEM ARCHIV:
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Österreich (21.08.2012)
Eher dürftig ist die Studienlage zu Rolfing. Aber das ist
der 45-jährigen Wienerin Marianne M. egal. „Seit ich
Rolfing mache, habe ich keine Kreuzschmerzen mehr.“
Rolfing, eine Mischung aus Massage und Körperarbeit,
so der Orthopäde, Chirotherapeut und Buchautor Martin
Marianowicz, sei eine hervorragende
Therapiemöglichkeit bei chronischen Rückenschmerzen,
die insbesondere durch Verspannungen, Fehlhaltungen,
Disbalancen und in der Vergangenheit liegende
Verletzungen hervorgerufen werden.
„Mit Rolfing kann man sehr gut Haltung und
Beweglichkeit beeinflussen“, sekundiert Heribert
Salfinger, Facharzt für Orthopädie und orthopädische
Chirurgie am Orthopädischen Spital Wien Speising.
Bei Rolfing handelt es sich um eine Reihe von
Techniken, die mittels Massage von tief sitzenden
Bindegewebsstrukturen (Faszien) und einer Schulung
von Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Fehlhaltungen korrigieren und Schmerzen lindern soll.
Salfinger: „Es wird also auf der einen Seite mittels
manueller Bindegewebsbehandlung versucht, verkürzte
Muskelhüllen und verhärtetes Bindegewebe wieder
weicher und beweglicher zu machen. Auf der anderen
Seite muss der Patient aber auch aktiv werden, seine
Körperwahrnehmung wird so geschult, dass
Bewegungs- und Haltungsmuster, die dem Körper nicht
guttun, frühzeitig aufgespürt und verändert werden
können.“
Zuerst medizinische Abklärung
Die amerikanische Biochemikerin Ida Rolf, die Rolfing
entwickelt hat, ging davon aus, dass durch fehlerhafte
Körperhaltung verkürzte und verhärtete Faszien eine
Wurzel chronischen Schmerzes seien und man mit
gewissen Techniken dagegen angehen könne. Das war
bereits in den 1950er-Jahren. Dennoch gäbe es bis jetzt
nur wenige klinische Studien, sei der wissenschaftliche
Nachweis der Effizienz dürftig, wenden Kritiker ein.
„Gibt es Studien zu Blinddarmoperation oder
Herztransplantation? Sie helfen trotzdem“, wirft
Marianowicz ein. „Rolfing verhilft zu einer aufrechteren
Haltung, hilft auch bei Rundrücken, Verspannungen und
Kopfschmerzen.“
„Die tiefe, aktivierende Massage von Faszien nimmt
auch Einfluss auf den Energiehaushalt“, betont
Salfinger. Kontraindikationen seien ein akuter
Bandscheibenvorfall, schwere Herzerkrankung, jede Art
von Tumor, akutes Rheuma, bei fortgeschrittener
Osteoporose müsse man sehr aufpassen, „daher rate
ich jedem vor einer Rolfing-Behandlung zu einer
schulmedizinischen Abklärung seiner Leiden“, empfiehlt
Salfinger.
„Vor jeder Behandlung schaue ich mir jeden Klienten
ganz genau an, wie er geht, wie er sitzt, wie er steht,
ob er einen Beckenschiefstand hat, ob die Schultern
hochgezogen sind. Darauf stimme ich das weitere
Programm ab“, erklärt Christian Schabus, Rolfer und
Masseur im Hotel Hochschober, eines von ganz wenigen
österreichischen Hotels, in denen Rolfing angeboten
wird. „Diese Methode eignet sich auch hervorragend zur
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06.09.12 17:15
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