Forum der biologischen Krebsabwehr

Januar
2001
Erfolgreicher
Start in das neue
Jahrhundert
Zufrieden kann die Gesellschaft
für Biologische Krebsabwehr auf
den Start ins neue Jahrtausend
zurückblicken. Neue Mitglieder
und Freunde wurden gewonnen
– zusammen sind es inzwischen
16.000. Immer mehr Betroffene
suchen und finden bei uns Rat
und Hilfe – jeden Monat wenden
sich rund 1.500 Kranke, Angehörige
oder Therapeuten an die
Heidelberger Zentrale oder eine
der zehn regionalen Beratungsstellen.
Nachdem im letzten Jahr auch
unsere Internet-Präsenz erheblich
erweitert wurde, nutzen immer
mehr Patienten und Interessierte
diese Möglichkeit, um sich
zu informieren (www.biokrebs.
de). Die Zahl der Zugriffe pro
Monate stieg innerhalb des letzten
Jahres von 10.000 auf fast
100.000.
Es hat sich schnell herumgesprochen,
dass die Hinweise zur
ergänzenden Krebsbehandlung
auf diesen Internet-Seiten klar
gegliedert und für medizinische
Laien verständlich sind. Im Sinne
einer komplementären und ganzheitlichen
Therapie wird nicht
nur auf biologische und naturheilkundliche
Heilverfahren hingewiesen.
Sie werden in ein Gesamtkonzept
zur Krebsbehandlung
integriert. So erfährt der Betroffene
nicht nur, was er zusätzlich
für seine Genesung und sein
Wohlbefinden tun kann, sondern
es wird ihm auch gesagt, wie diese
komplementären Heilmethoden
mit den konventionellen
Therapien kombiniert werden
und welche neuen Heilverfahren
hilfreich sein können.
Jetzt sind wir dabei, auf den
web-Seiten ein interaktives Forum
einzurichten, eine Art
Schwarzes Brett. Wer Kontakte
zu Kranken mit ähnlichen Problemen
oder Informationen zu
bestimmten Behandlungsmöglichkeiten
sucht, kann hier seine
Fragen stellen. Damit möchten
wir den Erfahrungsaustausch von
Betroffenen und Therapeuten
untereinander fördern.
Mitteilungen für Mitglieder
Förderer und Freunde
Gesellschaft für
Biologische Krebsabwehr
BiologischeKrebsabwehr
Die Selbstheilungskräfte aktivieren
So kann der Kampf gegen Krebs gelingen
Was, so fragt Dr. Wolfgang
Wöppel in der Zeitschrift „Der
Naturarzt“, was bewirkt, dass die
Heilerfolge bei Krebs so unterschiedlich
sind, dass bei einem
Teil der Patienten alle therapeutischen
Bemühungen kaum wirksam
sind, und dass andere Patienten
mit gleichem Tumor und
mit gleicher Ausgangslage geheilt
werden – oft sogar in Fällen, die
nach Ansicht der behandelnden
Ärzte eigentlich aussichtslos
sind? Was führt bei vielen Patienten
zu so ungewöhnlich erfolgreichen
Krankheitsverläufen?
Viele Laien sprechen in solchen
Fällen oft von Wunderheilungen.
Doch gibt es die? Als
Armin Schütz, einem von Dr.
Wöppel behandelten Patienten,
von solchen Fällen berichtet wurde,
blieb er skeptisch. Er ist Ingenieur.
Für ihn als Naturwissenschaftler
gilt, dass nichts von
ungefähr kommt. Für ihn konnte
es sich bei so genannten Spontanheilungen
nicht um ein Wunder
handeln, sondern nur um ein biologisches
Geschehen.
Je mehr er sich mit diesem
Phänomen beschäftigte, desto
mehr gelangte er auch zu der
Überzeugung, dass er nicht allein
durch Operation, Bestrahlung
und Chemotherapie geheilt werden
kann. Dazu musste etwas anderes
kommen: Es musste ihm
gelingen, seine Selbstheilungskräfte
so zu aktivieren, dass der Krebs
keine Chance hatte.
Doch bis dahin hatte Armin
Schütz eine Krankengeschichte
wie viele andere Patienten hinter
sich.
1991 erkrankt er an einem Melanom,
einem schwarzen Hautkrebs,
der als sehr bösartig gilt,
weil er früh Metastasen absiedelt.
Nach zweimaliger Operation
wähnt sich der Patient geheilt.
Die Ärzte versichern ihm, dass
der Krebs vollständig entfernt
worden sei, dass er nun nichts
mehr tun müsse, und dass er
weiterleben könne wie bisher.
Doch schon vier Monate später
bilden sich Knoten unter der
Haut am Oberschenkel, erste
Metastasen. Sie werden entfernt,
man beruhigt den Patienten und
wiegt ihn weiter in Sicherheit –
einer falschen, wie sich bald herausstellt.
Denn bereits drei Monate
später sind neue Knoten da,
die herausgenommen werden
müssen.
Die Alarmglocken schrillen erst,
als nach nicht langer Zeit die
Lymphdrüsen in der Leiste anschwellen
und in einer größeren
Operation mehrere Krebsknoten
entfernt werden müssen. Der
Krebs sucht sich seinen Weg in
das Innere des Körpers.
Jetzt tut Armin Schütz das,
was vernünftigerweise schon bei
der ersten Diagnose geschehen
soll: Er informiert sich über
die Krankheit und ihre Behandlung
wo er kann. Sein Ziel ist
es, ein halbwegs ebenbürtiger
Gesprächspartner der Ärzte zu
werden, einer, der auch kritische
Fragen stellen und bei der Behandlung
mitentscheiden kann.
Die Auskünfte von zwei Universitätskliniken
sind ernüchternd.
Die eine bietet die Aufnahme
in eine Studie an, mit einem
neuen Therapiekonzept, fraglicher
Wirksamkeit und nicht geringen
Nebenwirkungen. Andere
konventionelle Behandlungen
werden nicht für sinnvoll erachtet.
Armin Schütz entscheidet sich
nun für eine völlig andere Strategie
im Kampf gegen den Krebs. Er begibt
sich in die naturheilkundlich
ausgerichtete Hufelandklinik in
Bad Mergentheim, deren Chefarzt
Dr. Wöppel ist. Dort lernt er
eine neue Art der Medizin kennen
– eine Medizin, die sich am Patienten
und an biologischen Möglichkeiten
orientiert.
Es folgt eine zweimonatige Behandlung
in der Klinik. Es gibt
wöchentliche Fieberstöße, Infusionen
mit Vitaminen, Spurenelemente,
pflanzliche und homöopathische
Arzneien, aber auch -
und für Arnim Schütz wird dies
immer wichtiger – eine psychologische
Therapie, die ihm völlig
Chefarzt Dr. W. Wöppel
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neue Denkanstöße vermittelt.
Der Patient änderte seine Einstellung
zum Leben, zur Familie,
zur Arbeit. Dennoch wachsen in
den ersten Monaten seine Metastasen
am Oberschenkel weiter,
und zwar bis zu vier Zentimeter
Durchmesser. Doch er lässt sich
jetzt auf Rat des Arztes nicht
mehr operieren, er kann seinen
Krebs aushalten und setzt die
biologische Behandlung unbeirrt
fort.
Eines Tages merkt er, dass die
Knoten weicher werden, dass sie
nicht mehr so spannen, und
schließlich kann er beobachten,
wie im Laufe von sechs Wochen
alle Knoten nacheinander kleiner
werden und ganz verschwinden.
Seit diesem Zeitpunkt sind
sechs Jahre vergangen. Heinz S.
ist ein „neuer“ Mensch geworden.
Er hat sein Leben neu eingerichtet
und sich ein Haus gebaut. Die
Krankheit hat er überwunden,
und sie hat sein Leben reicher gemacht.
Er gilt als einer der Patienten,
die als Spontanheilung von
der Schulmedizin anerkannt werden.
Was war es nun, was Heinz G.
gesund gemacht hat – war es die
biologische Behandlung, war es
die klinische Therapie, war es die
seelische Veränderung, war es
dies alles zusammen? Oder waren
es einfach nur Schicksal oder
ein Wunder? Die Antwort seines
Arztes: Niemand weiß es wirklich.

Betroffene berichten: So wurde mir geholfen, so helfe ich mir selbst
Gabriele Kuffner:
Glaube und Hoffnung gaben mir Kraft
„Wer nicht von der Hoffnung
getragen wird, kann den Kampf
gegen Krebs kaum gewinnen.“
Rückblickend sind für Gabriele
Kuffner, 44 Jahre alt und Mutter
von zwei Kindern, ihr Gottvertrauen
und die nie aufgegebene
Hoffnung die Kraftquelle gewesen.
Glaube und Hoffnung halfen,
den Kampf aufzunehmen
und nicht zu resignieren.
„Es sieht nicht gut aus“, meinte
der Radiologe im November
1993. Schon ein Jahr lang hatte
die junge Frau den Knoten in
der Brust gespürt. Aber da eine
Mammografie keinen bösartigen
Befund ergeben hatte, „beruhigte
ich mich schnell und glaubte, der
Knoten würde sich alleine zurückbilden.“
Jetzt, ein Jahr später, war der
Knoten auf vier Zentimeter angewachsen.
Nach zwei Chemotherapien
wird operiert. Lymphknoten
sind nicht befallen. Die Ärzte
sprechen von einem „Sechser im
Lotto“. Es folgen Bestrahlungen
Geheilt: Armin Schütz
Dr. Wöppel hat ähnliche Fälle
von so ungewöhnlich positiven
Krankheitsverläufen erlebt, er hat
aber auch zusehen müssen, wie
bei anderen Patienten alle Bemühungen
vergeblich blieben.
„Die Mechanismen einer
Krebsheilung sind noch so unbekannt,
dass man sie kaum gezielt
herbeiführen kann“, sagt er. Der
Ausgang einer Behandlung bleibt
häufig ungewiss. Sicher ist nur,
dass die Erfolge einer Tumortherapie
weitgehend von einem guten
Zusammenwirken zwischen Arzt,
Medizin und der Mithilfe des
Kranken abhängen.
Dr. Wöppel zitiert den Nürnberger
Onkologen Prof. Gallmeier,
der sich besonders mit
und weitere Chemotherapien.
Frau Kuffner ging es wie vielen
anderen Krebspatienten. „Ich
fühlte mich der Krankheit und
den Ärzten ohnmächtig ausgeliefert.
Kaum jemand sagt, wie es
weitergehen soll“. Es trifft einen
ja meist völlig unvorbereitet. Eins
stand für sie jedoch von Anfang
an fest: „Ich werde kämpfen, wer
resigniert, hat schon halb verloren“.
Ein einfühlsamer junger Arzt
in der Klinik gibt der verzweifelten
Patientin einen ersten Anstoß
zur eigenen „Wegfindung“. Er
stellt die eigene Therapie in Frage,
sagt ganz offen, dass die Chemotherapie
alleine nicht heilen
könne. Der Patient müsse mithelfen
und mit hinter der Behandlung
stehen.
„Ich will und ich werde es
schaffen“, sagt sich Gabriele
Kuffner. Sie hört sich überall um,
informiert sich – wo brauche ich
Hilfe, wer kann sie mir geben? Ein
Heilpraktiker beginnt mit einer
dem Phänomen so genannter
Spontanheilungen befasst: „Für
solche ungewöhnlichen Krankheitsverläufe
gibt es kein Rezept.
Sie sind nicht immer eine Frage
des festen Willens des Patienten,
einer starken oder schwachen
Persönlichkeit, einer vorhandenen
oder fehlenden Verankerung
im Glauben oder ähnlichen psychischen
Voraussetzungen. Deshalb
lässt sich auch bei keinem
Patienten von einem eigenen Verschulden
sprechen, wenn das Ziel
nicht erreicht wird“.
„Dennoch“, so betont Prof.
Gallmeier: „Auch wenn man nicht
von Versagen oder Schuld sprechen
kann, eine erfolgreiche Behandlung
ist ohne Mithilfe des Patienten
und seiner körpereigenen
Heilungskräfte zumindest in fortgeschrittenen
Krankheitsstadien
kaum möglich“. Die Behandlung
eines metastasierenden Karzinoms
durch Chemotherapie beispielsweise
kann nur erfolgreich
sein, wenn noch weitgehend unbekannte
körpereigene Mechanismen
in das Geschehen ein-
Gabriele Küffner
Darmsanierung, die sie für sehr
hilfreich hält. Das Immunsystem
ist ja von einer gut funktionieren
Darmflora abhängig. Sie lässt sich
Mistel spritzen, bekommt Vitamine
und Enzyme.
Vor allem aber möchte sie zur
inneren Ruhe kommen, zu sich
selbst finden. Autogenes Training
und Yoga helfen ihr.
„Jeder muss herausfinden, was
für ihn richtig ist. Dazu muss man
sich öffnen, gute, positive Gespräche
führen, mit der Familie,
Freunden, Bekannten und anderen
Betroffenen. Wenn man sich
greifen. So gesehen ist jede Therapie
immer nur eine Unterstützung
für den Körper, sich selbst zu helfen.
Dr. Wöppel greift das Beispiel
der Chemotherapie auf. Sie kann
in der Regel niemals alle bösartigen
Zellen vernichten. Es bleiben
immer welche übrig. Letztlich
heilen können nur die Abwehrreserven
des Körpers und seine
eigenen Kraftquellen.
Daher ist es für diesen ganzheitlich
denkenden Arzt unverständlich,
dass die konventionelle
Medizin – oft wider besseres Wissen
– diesen Abwehrkräften so
wenig Aufmerksamkeit schenkt
und diejenigen geringschätzig abqualifiziert,
die – wenn auch noch
unvollkommen – versuchen, jene
„körpereigenen Mechanismen“
zu stärken.
Eine Krebserkrankung ist für
ihn kein lokales Ereignis, sondern
sie zeigt an, dass biologische
Systeme, die unseren Körper normalerweise
schützen, nicht mehr
richtig arbeiten. Die Ursachen
kennen wir nicht alle, sie dürften
selbst öffnet, bekommt man auch
Antworten. Man bekommt viel
geschenkt, entdeckt Seiten und
Begabungen in sich, die sonst
verschüttet geblieben wären“. Sie
entdeckte ihr Talent zu Seidenmalerei
und Aquarellen, nun ihr
Hobby.
Diese Offenheit und das
freundliche Echo aus dem Bekanntenkreis
waren für Gabriele
Kuffner eine Bereicherung, die
sie nicht missen möchte, „die positive
Seite vom Horrortripp“, wie
sie sagt.
Noch eins hat sie gemacht –
einen Brustaufbau mit Eigengewebe.
Von Silikon oder anderen
Kunststoffen hält sie nicht viel.
Aus dem Bauchgewebe werden
Muskelteile und Haut hochgeklappt
und in die Operationsnarbe
eingefügt. Das erfordert mehrere
komplizierte Eingriffe. Ihr
Rat: Wer das möchte, soll es nicht
im nächstbesten Krankenhaus
machen lassen, sondern nur von
einem Spezialisten.
In Augsburg gibt Gabriele
Kuffner ihre Erfahrungen nun an
andere Betroffenen in der Frauenselbsthilfe
nach Krebs weiter.
"Ich bin“, so sagt sie, "an der
Krankheit gewachsen“.
Die größten Veränderungen fanden in meiner Seele statt
von Mensch zu Mensch auch
sehr verschieden sein.
„Wenn es jedoch gelingt, diese Systeme
durch ein Bündel von Maßnahmen,
wieder zu normalisieren,
dann erscheint es möglich, auch einen
fortgeschrittenen Krebs noch
in die Schranken zu verweisen“.
Zu solchen Maßnahmen gehören
besonders: Verbesserung der
seelischen Stabilität durch eine
psychische Begleitung mit Visualisierung
oder Autosuggestion,
durch eine Optimierung des
Stoffwechsels und seine Entgiftung,
durch eine vorwiegend vegetarische
Ernährung, durch Fiebertherapie
sowie biologische
Therapien zur Stärkung des Immunsystems.
Die Heilung von Arnim
Schütz ist ein Beispiel für so eine
ganzheitlich kombinierte Behandlung.
Sehr imponiert hat ihn
der Satz von Prof. Uhlenbruck
aus Köln:
„Wer im alten Trott
weitermacht, ist ein Trottel !“

Forum der biologischen Krebsabwehr: Briefe Meinungen Berichte Aktionen
Zahngold wurde zur
Spende eingeschmolzen
Seit Jahren sammeln die beiden Celler Zahnärzte
Dr. Günter Pütz und Dr. Joachim Scholz
altes Zahngold, um den Gegenwert einem
guten Zweck zuzuführen. Beeindruckt von
unserem Krebskongress in Celle spendeten
sie dieses Mal den Erlös der Gesellschaft für
Biologische Krebsabwehr. Es waren 19.691,33
DM.
Diese hohe Spende wäre ohne die Mithilfe
anderer nicht zustande gekommen, betonen
die beiden Ärzte. Zahlreiche Patienten
verzichteten für die gute Sache auf ihre Besitzansprüche
am entfernten Zahngold. Die
Schmelz- und Analysekosten von über 1.000
DM trug die Firma Manfred Ahlden in
Walsrode. Zum Einschmelzen für die Spende
waren fast ein Kilogramm Gold zusammengekommen.
Der Spendenscheck wurde dem Präsidenten
der GfBK, Prof. Karl Friedrich Klippel,
persönlich überreicht. Das Geld soll der Erforschung
neuer Behandlungsmethoden dienen.
Es war nicht das erste Mal, dass die Gemeinschaftspraxis
der beiden Zahnärzte für
wohltätige Zwecke Zahngold sammelte. So
wurden in der Vergangenheit Spenden an das
Kinderhilfswerk Unicef und Einrichtungen
zur Lepra-Bekämpfung übergeben.
Wir bedanken uns im Namen der vielen
Krebskranken herzlich für diese Unterstützung.
Spenden zu besonderen Anlässen Spenden aus Trauerfällen
Elisabeth Brodkorb, Grävenwiesbach,
Geburtstagsfeier 1.000,–
Winfried Gehrke, Wennigsen
Pensionierung 528,–
Sebastian Graf, Münsing
Eröffnung Autohaus 3.000,–
Astrid Kempf-Rother, Helgenbrücken
Grundstücksverkauf 500,–
Familie Mehlich, Steinfurt
Goldene Hochzeit 2.025,–
Odenwald-Klinik, Bad König,
zum 80. Geburtstag von Melitta Ernst,
Wiesbaden 500,–
Astrid Schindler, Buchholz
Geburtstag 2.160,–
Waltraud Sturm, Domhan
70. Geburtstag 3.200,–
Heinrich Trissler, Donaueschingen
Geburtstag 500,–
Inge u. Peter Würfele, Erkrath
Geburtstag 500,–
Information, Beratung und Hilfe durch die GfBK
Die Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr
e.V. ist ein gemeinnütziger Verein zur Förderung
ganzheitlicher Heilverfahren bei Krebs.
Präsident:
Professor Dr. Karl Friedrich Klippel
Ärztlicher Direktor:
Dr. György Irmey
In der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr
haben sich Laien, Ärzte und Wissenschaftler
zusammengeschlossen. Auch Sie
können dazu beitragen, dass in der Krebstherapie
neue Wege gegangen werden.
Mitglied werden Sie mit einem Jahresbeitrag
ab DM 120,–. Darin enthalten ist der Bezug
der Zeitschrift „Signal“.
Zum Freundeskreis gehören Sie, wenn Sie unsere
Arbeit mit einer Spende ab DM 50,–
(jährlich) unterstützen.
Mitglieder und Freunde bekommen dieses
Mitteilungsblatt mit Berichten über neue Erkenntnisse
in der Tumorbehandlung, Hinwei-
Dr. G. Pütz Dr. J. Scholz
Stefan Berinkel, Werneck 870,–
Elfi Beuning, Greven 11.290,–
Rosemarie Davertzhofen, Dormg. 2.200,–
Anneliese Dörr, Lingenfeld 1.000,–
Waltraud Ebel, Bochum 750,–
Angela Erdmann, Frankfurt 2.760,–
Familie Fuhr, Heiligenhaus 20.750,–
Andres Gerlach, Bergisch-Gladb. 1.740,–
Andrea Hennemann, Hamburg 1.439,–
Wolfgang Hergt, Darmstadt 1.300,–
Ewald Höppner, Geseke 500,–
Max Horn, Schleiden 500,–
Ursula Hückmann, Lohr 820,–
Ursula Huckschlag, Menden 5.000,–
Rudolf Klinkert, Vaihingen 935,–
Edith Kollodziej, Murnau 2.480,–
Martha Körner, Lage 2.890,–
Thomas Kothe, Wetzlar 5.500,–
Gerhard Kruse, Eydelstedt 10.340,–
Margarete Oster, Lage 1.545,–
Klaus Sander, Allmendingen 500,–
Anke Sass, Hamburg 2.030,–
Harry Schmidt, Halstenbek 2.275,–
Gudrun Schreyer, Hanau 6.775,–
Helga Schwarz, Bremen 1.530,–
Karsten Tautz, Zwickau 500,–
Barnabas Sartory, Berlin 750,–
sen auf Veranstaltungen und über unsere Arbeit.
Hauptgeschäftsstelle und zentraler Beratungsdienst:
Postfach 102549, 69015 Heidelberg,
Tel.: 06221/138020, Fax: 1380220
Email: information@biokrebs.de
Regionale Beratungsstellen:
Berlin, Tel.: 030/3425041
Bremen, Tel.: 0421/3468370
Chemnitz, Tel.: 03722/98318
Dresden, Tel.: 0351/8026093
Düsseldorf, Tel.: 0211/241219
Hamburg, Tel.: 040/6404627
München, Tel.: 089/268690
Osnabrück, Tel.: 0541/22425
Rudolstadt, Tel.: 03672/347000
Wiesbaden, Tel.: 0611/376198
Im Internet finden Sie uns unter:
http://www.biokrebs.de
Spendenkonto 0 229 955, Deutsche Bank 24, Heidelberg, BLZ 672 700 24
Spenden für die GfBK
Manfred Bauer, Wiesbaden 500,–
Helgard Billasch, Friedberg 500,–
Martin Bitzer, Illingen 500,–
Hildegard Bornhauser, Salzburg 2.000,–
Elisabeth Brenz, Berlin 500,–
Christine Decker, Berlin 500,–
Lieselotte Degelmann, Frankfurt 500,–
Ingeborg Deimler, Hamburg 500,–
Fritz Dietz, Obrigheim 500,–
Nortrud Diez, Nüdlingen 500,–
Camillo Dornier, Starnberg 2.000,–
Hans Düsterbeck, Potsdam 500,–
Astrid Eisenberg-Vetter, Dreieich 500,–
Werner Fack-Asmuth, Köln 500,–
Norbert Finken, Euskirchen 500,–
Ernst Fromhage, Warenholz 500,–
Wolfgang Ganzert, Breuberg 500,–
Christiane Girner, Köln 500,–
Elke Götze, Rostock 1.120,–
Ulrich Gustmann, Wietze 500,–
Irma Herold, Burgkunstadt 500,–
Ralf Hildenbeutel, Frankfurt 1.500,–
Hans Hochgürtel, Wesel 500,–
Karl Hoffmann, Wald-Michelbach 500,–
Hoffman, Eitle & Partner, München 2.000,–
Manfred Huber, Alzenau 1.000,–
Luise Kaltschmid, Unterwössen 1.000,–
Stefan Kranzdorf, Frankfurt 1.000,–
Waltraud Kreil, Hockenheim 500,–
Andreas Lang, Heppenheim 2.000,–
Lange-Söhne, J. P., Hamburg 2.500,–
Nikolaus Ley, Berlin 1.000,–
Gerhard Merz, Niederhorbach 500,–
Ursula Lebiger, Langen 500,–
Jutta Lehmann-Pinnig, Berlin 500,–
Christa Lorenz, Frankfurt 500,–
Marianne Michenfelder, Baden-Baden 500,–
Rüdiger Neidig, Plankstadt 500,–
Ulrich Neumann, Münster 500,–
Luise Nickel, Villmar 500,–
Angela Niessen, Velbert 500,–
Jürgen Pahl, Bad Kohlgrub 1.000,–
Ria Persch, Mainz 500,–
Bernd Potthast, München 500,–
Konrad Prankl, Neukeferloh 1.000,–
Dr. Pütz, Dr. Scholz, Celle 19.691,–
Klaus Reusch, Wipperfürth 500,–
Johannes Rössler, Vaterstetten 1.000,–
Peter Rolker, Jork 500,–
Petra Schaare, Coppenbrügge 2.500,–
Jürgen Schepelmann, Bremen 500,–
Heidemarie Schiffmann, Lengerich 500,–
Hans-Jörg Schildt, Düsseldorf 1.000,–
Stefan Schrötgens, Mönchengladbach 500,–
Rosi Seitz, Neubiberg 500,–
Ursula Siebert, Kassel 500,–
Walter Spaeth, München 500,–
Irmgard Staab, Fulda 500,–
Fritz Steffen, Bad Salzuflen 500,–
Renate Steinberger, Creglingen 500,–
Waltraud Walther, Erbach 500,–
Margitta Weber, Salach 1.200,–
Manfred Wiebking, Hannover 1.000,–
Margit Wilhelms, Berlin 1.000,–
Franz Ziegler, Langweid 500,–
Rolf Zimmermann, Neuweiler 1.000,–
Herzlichen Dank allen Spendern!
Impressum: © bei der Gesellschaft für Biologische
Krebsabwehr e.V., Hauptstraße 44, D-69117
Heidelberg. Für den Inhalt verantwortlich ist Dietrich
Beyersdorff, Werfelring 40, D-22175 Hamburg.
Satz und Repro: Fotosatz Sauter GmbH, Donzdorf.
Druck und Verarbeitung:
Druckerei Kohlhammer, Stuttgart

Die Wahrheit am Krankenbett
Kein Arzt kann vorhersagen,
wie die Krankheit verlaufen wird
Für ein „Partnerschafts-Bündnis“
zwischen Krebspatient und nachsorgendem
Arzt setzt sich die
Ärztin Dr. Mechthild Kuhlmann
aus Münster ein. Beide Seiten
müssten ständig im Gespräch
bleiben. Je besser der Informationsfluss
zwischen Patient und
Therapeuten, desto besser ist das
Verständnis für eine notwendige
Therapie. Das in den Gesprächen
erworbene Wissen versetzt den
Betroffenen auch in die Lage, aus
seiner zunächst zwangsläufig passiven
Haltung zu einer kompetent
mitagierenden Partner zu werden.
Bei Krebserkrankungen sind
regelmäßige und ausführliche
Informationsgespräche wichtig.
Über diese Krankheit gibt es noch
viele falsche Vorstellungen. Obwohl
weitaus mehr Menschen an
den Folgen einer Herz- oder
Kreislauferkrankung leiden und
auch sterben als an Krebs, haftet
der Krebserkrankung und dem
betroffenen Patienten ein Makel
an. Dabei wird oft übersehen,
dass ein großer Teil der Erkrankten
gut und ohne Komplikationen
überlebt.
Bei vielen löst die Diagnose eine
Fülle von negativen Vorstellungen
über Sterben, Schmerz,
Zerstörung und andere Folgen
aus. Damit wird ein unwissender
Patient alleine nicht fertig. So
glauben noch viele, dass eine
Chemo- oder Strahlentherapie alleine
eine fortgeschrittene Erkrankung
heilen kann. Sie verzichten
auf alle ergänzenden Therapien.
Im Arzt-Patienten-Gespräch
geht es zunächst darum, falsche
Vorstellungen zu berichtigen, vor
allem aber darum, Ängste abzubauen
und Hoffnung zu geben.
Damit, so Dr. Kuhlmann in der
Zeitschrift „Wachstum", tritt die
Frage nach der Wahrheit am
Krankenbett an den Arzt heran.
Sie beklagt, dass es noch immer
Ärzte und Helfer gibt, die sich
scheuen, gegenüber dem Patienten
ehrlich über Krebs zu sprechen.
Heute gilt das Prinzip der
„Wahrhaftigkeit am Krankenbett“.
Diese sei manchmal jedoch
schwierig zu übermitteln. „Es gilt,
einen Weg zu finden zwischen der
absoluten Wahrheit, die eine zwar
zutreffende aber oft schonungslose
Aufklärung über alle Aspekte
der Erkrankung bedingt – und
dem, was dem Kranken in seiner
jeweiligen Situation zumutbar ist,
was er momentan verarbeiten
kann“.
Manchmal sind es die Betroffenen
selbst, die ganz direkt fragen:
„Wie lange habe ich noch zu leben?“.
Diese Frage definitiv zu beantworten
kommt einer unglaublichen
Anmaßung des Arztes gleich.
Denn diese Frage kann niemand
ehrlich beantworten, da keiner die
Antwort kennt. Hier kann die
Wahrheit zu einer lähmenden
Botschaft werden.
Die wenigsten Patienten wollen
auch tatsächlich eine genaue
Antwort auf diese Frage, schon
gar nicht ausgedrückt in Monaten
oder Jahren. Die Patienten profitieren
auch keineswegs von einem
statistischen Mittelmaß der möglichen
Überlebenszeit. Für sie ist
es nicht wichtig, wie viele von 100
Patienten mit der gleichen Krankheit
noch so oder so lange leben.
Jeder Einzelfall verläuft anders und
muss nicht in die Statistik passen.
Für jeden ist die jeweilige eigene
Situation entscheidend.
Ein anderes Problem bei den
Gesprächen ist nach Erfahrung
der Ärztin die Frage, ob der Patient
eine Vertrauensperson zu
dem Gespräch mitbringen soll.
Grundsätzlich ist das zu begrüßen.
Das kann der Lebenspartner,
aber auch eine andere Person
sein. Denn oft sind die Betroffenen
selbst in so einem Gespräch
überfordert. Sie stecken voller
Ängste und Emotionen und sind
nicht in der Lage, das Gehörte
rational, verstandesmäßig aufzunehmen.
Es kann jedoch auch nachteilig
sein, einen zu nahestehenden
Partner am Gespräch zu beteiligen.
Die Ärztin schildert einen
Fall, in dem bei jedem Gespräch
der Ehemann dabei war. Die Erkrankung
war im Endstadium
und eine Operation war nicht
mehr möglich. Der Ehemann ließ
sich jedoch nicht davon überzeugen.
Er schleppte seine Frau zu
immer anderen Ärzten und Kliniken.
Erst als die Frau einmal alleine
zum Gespräch kam, gestand
sie ein, dass sie selbst eingesehen
habe, dass nichts mehr zu machen
sei. Ihr Mann aber wolle das nicht
wahrhaben. Auch nach diesem
Gespräch suchte er mit seiner
Frau noch mehrere andere Kliniken
auf.
Welchen Einfluss hat die Psyche
auf die Krebsentstehung ?
Hat die Psyche einen Einfluss auf
die Entstehung von Krebs? Diese
Frage wird seit Jahren kontrovers
diskutiert. An der Queensland-
Universität in Australien ist der
Psychologe Gregory Boyle dieser
Frage nachgegangen. Vor 15 Jahren
hat er über 8000 gesunde
Frauen auf mögliche Risikofaktoren
für eine Krebserkrankung
untersucht. Jetzt wurde überprüft,
wie viele und welche Frauen tatsächlich
an Krebs erkrankten.
Es stellte sich heraus, dass physische
Risikofaktoren – etwa der
Konsum von Zigaretten oder Alkohol,
Ernährung und starkes
Übergewicht oder eine genetische
Veranlagung – bei der Entstehung
von Brustkrebs wesentlich stärker
ins Gewicht fallen als psychische
Belastungen. Die Erkrankungshäufigkeit
erhöht sich jedoch, wenn
physische und psychische Belastungen
zusammenkamen. Zu den
psychischen Belastungen zählten
die Forscher Stress, Depressionen,
Gefühle von Hoffnungslosigkeit
und Hilflosigkeit, Harmoniesucht
und die Unfähigkeit,
Konflikte auszutragen oder Gefühle
zu zeigen.
In einem informativen Ratgeber
für Patienten vermittelt Dr. György
Irmey einen aktuellen Überblick
über die wichtigsten konventionellen
und komplementären
Behandlungsmöglichkeiten in der
Krebstherapie. Die große Vielfalt
der dargestellten Therapien soll
Patienten Motivation und Hoffnung
geben, und sie zu informierten
Gesprächspartnern ihres Therapeuten
machen. Eine Vielzahl
von hilfreichen Adressen und
Literaturhinweisen ergänzt das
Buch.
Dr. György Irmey: „110 wirksame
Behandlungsmöglichkeiten
bei Krebs“, Haug-Verlag, DM
39,90.
Dr. Irmey ist Ärztlicher Direktor
der GfBK und als Krebsarzt
tätig.
Wer sich zusätzlich mit Vitaminen
versorgt, sollte beim Kauf die
Preise vergleichen. Sie können
von Präparat zu Präparat sehr
unterschiedlich sein. Für Vitamin
C hat die Barmer Ersatzkasse
einen solchen Preisvergleich an-
Von den untersuchten Frauen
erkrankten die am häufigsten, die
eine genetische Disposition aufwiesen.
Andere körperliche Risikofaktoren
spielten als Mitverursacher
eine geringere Rolle. Von
den Frauen mit geringem körperlichen
Risiko erkrankten 0.3 Prozent,
bei mittlerem Risiko waren
es 2,8 und bei hohem Risiko 8,5
Prozent. Kamen jedoch zu den
körperlichen Belastungen auch
psychische Faktoren hinzu, erhöhte
sich die Erkrankungshäufigkeit
deutlich. Von Frauen mit
gleichem körperlichen Risiko erkrankten
0,5 Prozent, bei zusätzlichem
psychischen Risiko waren es
2,5 Prozent.
Auch die genetische Veranlagung
kann durch psychischen
Stress verstärkt werden. Eine psychische
Betreuung kann das Risiko
jedoch senken. Von 73 Frauen
mit einem hohen physischen und
hohem psychischen Risiko unterzogen
sich 36 einer Psychotherapie.
In der Gruppe mit Psychotherapie
erkrankte nur eine an Krebs,
in der Gruppe ohne psychische Betreuung
waren es sieben.
110 wirksame Behandlungsmethoden
Vitamin-Kosten
gestellt. Verglichen wurden die
Kosten für jeweils 1 Gramm Vitamin
C in dem jeweiligen Präparat.
Enthält es nur 500 mg, wurde
das auf die Kosten für 1000 mg
(1 Gramm) umgerechnet.
Am günstigsten schneidet reines
Vitaminpulver (Ascorbinsäure)
ab. Da schwanken die Preise
zwischen 0,04 und 0,15 DM pro
Gramm. Bei Lutschtabletten liegen
die Kosten zwischen 1,11 und
4,00 DM, bei Kapseln und Dragees
zwischen 0,58 und 1,37 DM.
Bei Brausetabletten reichen die
Preise von 0,25 bis 0,36 DM pro
Gramm.
Kostenerstattung
Falls die Kostenerstattung von
Enzympräparaten abgelehnt wird,
gibt die Herstellerfirma von
„Wobenenzym N“ oder „Wobe
Mucos E“ kostenfrei Rechtshilfe.
Ein spezialisierter Anwalt gibt
Auskunft oder vertritt Patienten
oder Therapeuten gegenüber der
Krankenversicherung. Auskunft:
Dr. Vogler, Mucos Pharma,
Geretsried, Tel.: 08171-518146,
Fax: 818200.

Forum der biologischen Krebsabwehr: Briefe Meinungen Berichte Aktionen
2001 - die nächsten Veranstaltungen
Nürnberg, 20. 2.
Medicon Gesundheitshaus,
Hopfengartenweg 7, 18,00 Uhr
Dr. Witteczek: Vitamine und
Vitalstoffe in der Krebsbehandlung
Auskunft: 0911-641 86 40
Cottbus, 5. 3.
Onkologische Beratungsstelle,
Bahnhofstr. 63, 9,30 Uhr
Dr. Renate Christensen:
Begleitende Krebstherapien;
J. Mettler: Wie stark ist das
Leben, wie tief mein Glaube?
Auskunft: 030-342 50 41
Berlin, 5. 3.
Beratungsstelle GfBK,
Münstersche Str. 7a, 18,30 Uhr
J. Mettler: Wie stark ist das
Leben, wie tief mein Glaube?
Auskunft: 030-342 50 41
Flensburg, 7. 3.
Gesundheitsamt, Norderstr. 58,
15,00 Uhr
G. Beyersdorff: Was kann ich
selbst tun, um meine
Abwehrkräfte zu stärken?
Auskunft: 040-640 46 27
St. Augustin, 10. 3.
Rathaus, 9,45 - 16,00 Uhr
Informationstag für Krebspatienten,
mit Dr. H. Mastall
und G. Wennemers
Auskunft: 02241-31 53 30
Chemnitz, 10. 3.
Hotel Mercure, Kongresszentrum,
9,00 - 16,00 Uhr
Psychoonkologie-seelische
Wegbegleitung, psychische
Einflüsse auf die Krebsentstehung,
Aktivierung der
inneren Heilkräfte nach
Simonton. Referenten:
Dr. G. Irmey, Dr. S. Lermer
Ganzheitliche Behandlung von
Prostatakrebs, Prof. B. Pfeifer
Auskunft: 03722-98 318
Ahrensburg, 14. 3.
Volkshochschule, Bahnhofstr. 24,
18,30 Uhr
G. Beyersdorff: Angst macht
alles nur noch schlimmer –
Strategien gegen die Angst
Auskunft: 040-640 46 27
Köln, 20. 3.
Allg. Krankenhaus Köln-
Hol-weide, 15,00 Uhr
J. Mettler: Wie stark ist das
Leben, wie tief mein Glaube?
Auskunft: 0211-24 12 19
Heidelberg, 22. 3.
Ernst-Moro-Haus, Neuenheimer
Feld 155, 15,30 Uhr
Gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungen
Auskunft: 06221-56 27 27
Bordesholm, 4. 4.
Brügger Dorfplatz, Am Markt 5,
14,30 Uhr
G. Beyersdorff: Was kann ich
selbst tun, um meine Abwehrkräfte
zu stärken?
Auskunft: 040-640 46 27
Dresden, 21. 4.
Hygiene-Museum, Lingnerplatz
1, 9,00 bis 17,30 Uhr
Bewährtes und Neues in der
komplementären Onkologie –
Vorträge und Seminare:
Therapien mit Mistel, Thymus,
Enzymen, Vitaminen, Selen,
Hyperthermie, psychische
Motivierung und Betreuung,
Krebs und Sport, Krebs und
Sexualität sowie kassenrechtliche
Fragen.
Referenten: Prof. J. Beuth,
Prof. K-F. Klippel, Dr. Herzog,
Dr. Migeod, Dr. Stebner,
Dr. Beßing, J. Mettler u.a.
Auskunft: 0351-802 60 93
Düsseldorf, 29. 4.
Volkshochschule, 10,00 bis
16,00 Uhr
Tumortherapie 2001 – Standards
und neue Wege
Auskunft: 0211-24 12 19
Schwäbisch-Hall, 5./6. 5
Qigong-Kurs mit chinesischer
Meisterin J. X. Ying
Auskunft: 0791-65 16
Jülich, 12. 5.
Stadthalle, 9,00 bis 18,00 Uhr
Quellen der Hoffnung für ein
Leben mit Krebs – mit
Dr. M. Kalden, C. Witteczek,
Elisabeth Lückheide,
G. Wennemers
Auskunft: 02461-587 95
Oberhausen, 22. 5.
Evang. Gemeindehaus,
Nohlstr.4, 14,30 Uhr
J. Mettler: Wie stark ist das
Leben, wie tief mein Glaube?
Auskunft: 0208-87 71 85
Wilhelmshaven, 23./24. 6.
Gorch-Fock-Haus,
Victoriastr. 15,
Fortschritte durch komplementäre
Medizin – biologische
und konventionelle Heilverfahren
Auskunft: 04421-87 85 11
Diese Mitarbeiterinnen sind in Heidelberg für Sie da - von links, untere
Reihe: Petra Biskupek, Gertrud Meier. Zweite Reihe: Astrid Willige, Inge
Wilhelm, Sue Ann Lee, Angelika Fellenberg. Dritte Reihe: Renata Fischer-
Hoffmann
Dem Engagement unserer Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter in
der Hauptgeschäftsstelle in Heidelberg,
sowie in den zehn regionalen
Beratungsstellen ist es vor
allem zu danken, dass die Gesellschaft
für Biologische Krebsabwehr
zu einer der größten und
aktivsten Arzt-Patienten-Organisation
für Krebskranke geworden
ist.
Täglich erreichen mehr als 80
Anfragen die Heidelberger Zentrale.
Sie werden möglichst noch
am gleichen Tag erledigt. Für den
Versand der Broschüren und speziellen
Therapie-Infos sind Frau
Fellenberg und Frau Wilhelm zuständig.
Die telefonische Beratung
wird abwechselnd von allen
Mitarbeiterinnen übernommen.
Die Organisation und Durchführung
des 10. Internationalen
Krebskongresses in Celle wurde
vom Heidelberger Team zur Zufriedenheit
aller Teilnehmer bewältigt.
Noch heute erinnern sich
viele dankbar an diese Tage, die
ihnen so viel Ratschläge, Kraft
und Hoffnung gegeben haben.
Danach stand als größeres Projekt
die Umstellung der Bürocomputer
auf neue Software an.
Wer das einmal miterlebt hat,
weiß, was das bedeutet. Aber es
hat sich gelohnt:
Nun verfügt jeder Arbeitsplatz
über einen Internetzugang und
kann die vielen Möglichkeiten
moderner Kommunikation nutzen.
Die Verwaltung von Spenden,
Beiträgen und Spendenaktionen,
für die Frau Biskupek
zuständig ist, wurde erheblich
vereinfacht.
1.500 Anfragen pro Monat
Für die Buchhaltung verantwortlich
ist nun schon seit 13 Jahren
Frau Meier. Sie betreut auch
den großen Freundeskreis der
GfBK.
Frau Fischer-Hoffmann leitet
die Geschäftsstelle und kümmert
sich um die Belange der Mitglieder,
auch bei Fragen zur Kostenerstattung.
Ein wichtiges Arbeitsfeld ist
die ständige Aktualisierung und
Ergänzung der über 30 Therapie-
Infos, der Broschüren und der
Internetseiten, für die Frau Wilhelm
verantwortlich ist. Als Diplom-Psychologin
steht sie auch
Ratsuchenden bei psychologischen
Fragestellungen bei.
Um die Ideen der GfBK nach
außen zu tragen, werden Informationsstände
auf Gesundheitsmessen
oder Kongressen nahestehender
Organisationen betreut.
Das organisiert Frau Lee.
Als angehende Medizinerin
durchsucht sie auch das Internet
nach wichtigen und neuen Informationen.
Jedes Jahr wird eine Fortbildung
für die Mitarbeiterinnen aller
Beratungsstellen organisiert,
zuletzt in der Wicker-Klinik in
Bad Nauheim.
Für Anfragen und Beratungen
ist die Heidelberger Zentrale
Montags bis Donnerstags von
9,00 bis 16,00 Uhr, Freitags bis
15,00 Uhr erreichbar. Sprechstunden
mit einem Arzt sind jeweils
vormittags möglich.
Telefon 06221-13 80 20
Fax 13 80 220
information@biokrebs.de
www.biokrebs.de

Auf Kongressen bestätigt: Mehr Erfolge durch biologische Therapien
Mit Mistel und Hyperthermie
Erfolgreiche Behandlung
von Hirntumoren
Hirntumore wie Gliome und
Astrozytome sind bisher nur mit
sehr beschränkten Erfolgen zu behandeln.
Operation oder Bestrahlung
sind zwar außerordentlich
verfeinert worden, in vielen Fällen
kommt es dennoch bald zu
Rezidiven. Eine Chemotherapie
hat sich bisher als wenig hilfreich
erwiesen. Mehrere Kliniken berichten
jetzt über Behandlungsmethoden,
die nicht nur das Befinden
der Patienten verbessern,
sondern das Tumorwachstum
länger als bisher stoppen können.
In der Universitätsklinik Köln
wurden Patienten mit Hirntumoren
zusätzlich zur Operation oder
Bestrahlung mit Mistelextrakten
behandelt. Dr. D. Lenartz trug die
Ergebnisse auf dem Krebskongress
in Baden-Baden vor. Bei
allen Patienten konnte eine deutliche
Verbesserung der Lebensqualität
und der Abwehrstärke
des Immunsystems erreicht werden.
Die rückfallfreie Zeit und damit
auch die Überlebenszeit
konnten gegenüber einer allein
konventionellen Behandlung verdoppelt
werden. Die mit Hirntumoren
häufig verbundenen Ödeme
wurden – so weit möglich –
mit einem Weihrauchpräparat
statt mit Kortison behandelt, da
Kortisone das Immunsystem
schwächen. Bessere Therapieergebnisse
wurden auch bei Hirn-
Warum tritt Prostatakrebs in
Japan und China weniger als
halb so häufig auf, als in den
USA und Westeuropa? „Es liegt
vor allem an der Ernährung“, beantwortete
Prof. Karl Friedrich
Klippel, Präsident der Gesellschaft
für Biologische Krebsabwehr,
auf dem Krebskongress in
Baden-Baden diese Frage.
Prostatakrebs, so der Urologe,
ist in seiner Entstehung und seiner
Weiterentwicklung hormonabhängig.
Darauf lässt sich durch
die Ernährung Einfluss nehmen.
Präventionsstudien haben ergeben,
dass sich dadurch die Erkrankungshäufigkeit
in den westlichen
Ländern um die Hälfte
senken lässt.
Ein wesentlicher Schutzfaktor
in der Ernährung ostasiatischer
metastasen anderer Tumore erreicht.
Im Institut für Mikrotherapie
der Universität Bochum behandelte
man inoperable Astrozytome
mit einer örtlichen Hyperthermie.
Die Überwärmung führte zu
einer erheblichen Verkleinerung
der Geschwülste. Dadurch konnten
Beschwerden völlig oder teilweise
beseitigt werden. Zu diesen
kommt es, wenn die Geschwulst
andere Gehirnzentren einengt. Es
kann zu Schmerzen oder zu Behinderungen
der Sprache oder der
Beweglichkeit kommen. Die
Hyperthermie muss meist mehrmals
angewandt werden.
In der Klinik St. Georg in Bad
Aibling wurde die Hyperthermie
bei Patienten mit rezidivierenden
Gliomen eingesetzt. Alle Patienten
waren vorher operiert, bestrahlt
oder chemotherapiert
worden. Die Überwärmung erfolgte
zweimal pro Woche über
drei Wochen mit einer Temperatur
von über 41,5 Grad. Nach einer
Pause von vier Wochen wurde
diese Behandlung wiederholt.
Bei einem Drittel der Patienten
konnte der Tumor erheblich verkleinert
werden, bei 16 Prozent
war er danach nicht mehr nachzuweisen.
Die Hälfte der Erkrankungen an
Prostata-Krebs lässt sich verhüten
Männer sind die Phytohormone
aus Soja. Diese östrogenähnlichen
Substanzen regulieren und
normalisieren den Hormonspiegel
des Mannes. Die krebsfördernden
Einflüsse körpereigener
Hormone auf das Prostatagewebe
werden vermindert. Phytohormone
sind auch in Getreide und
Kohlgemüse enthalten, jedoch
nicht so konzentriert wie in Sojaprodukten.
Sehr günstig wirken
auch Vitamin E, Olivenöl, Tomaten
und Rotwein. Als Heilhilfen
bei bestehenden Erkrankungen
sollen einige Vitalstoffe in erhöhter
Dosis zugeführt werden: An
Vitamin A 50 Milligramm pro
Tag, an Selen 200 µg (Mikrogramm)
pro Tag und an Vitamin
D3 jeden Abend 3 Mikrogramm.
Neues aus Praxis und Forschung
Fischöl und Knoblauch
schützen vor Krebs
Der Verzehr von Fisch vermindert
das Risiko, an Darmkrebs zu
erkranken. Die krebshemmenden
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem
in Meeresfischen wie Hering,
Lachs, Dorsch oder Rotbarsch
enthalten. Die Fettsäuren aus
Fleisch und Wurstwaren dagegen
fördern das Entstehen von Darmund
auch von Prostatakrebs.
Nach Angaben der Sächsischen
Krebsgesellschaft ist das Erkrankungsrisiko
schon bei einem Verzehr
von mehr als 100 Gramm
tierischem Fett pro Tag deutlich
erhöht. Weniger Fleisch zu essen
ist eine wirksame Vorbeugung.
Auch Knoblauch kann die Gefahr
einer Krebserkrankung erheblich
vermindern. Nach Auswertung
von über 20 Ernährungsstudien
kommt Prof. Leonore
Arab von der Universität in
North Carolina (USA) zu dem
Ergebnis: Das Risiko für Darmkrebs
lässt sich um ein Viertel,
das für Magenkrebs sogar um die
Hälfte senken. Die Schutzwirkung
trat ein, wenn wöchentlich
mehr als 3,5 Gramm Knoblauch
verzehrt wurden. Einige der Studienteilnehmer
hatten sogar bis
28 Gramm gegessen.
Möhren garen
Rohkost ist nicht immer am
gesündesten. Amerikanische Forscher
konnten nachweisen, dass
aus gedünsteten oder gekochten
Möhren dreimal so viel Karotin
vom Körper aufgenommen wird
wie aus rohen Möhren. Die Karotine
gehören zu den Antioxidanzien,
die freie Radikale entschärfen
und damit vor Krebs
schützen. Auch aus anderen faserreichen
Gemüsen wie Kohl
und auch Tomaten können sie im
Rohzustand nur unvollständig
vom Körper aufgenommen werden.
Äpfel nicht schälen
„Ein Apfel täglich, und dein
Doktor hungert unsäglich“. Mit
dieser Abwandlung des englischen
Sprichworts „One apple a day
keeps the doctor away“ weisen Ernährungsforscher
auf die gesundheitliche
Bedeutung von Obst hin.
In Äpfeln sind bisher über 300 Inhaltstoffe
entdeckt worden, die
zur Gruppe der bioaktiven Pflanzenstoffe
gehören und von denen
bekannt ist, dass sie auch vor
Krebs schützen. Im Apfel sind es
vor allem die so genannten Biophenole.
Neben Zucker, Säuren,
den Vitaminen B, C und E, Mineralstoffen
und Spurenelementen
enthalten Äpfel über 40 dieser
Schutz- und Heilstoffe.
Die Biophenole stärken die
Abwehrkräfte, wirken gegen hohen
Blutdruck, reinigen die Blutgefäße
und entschärfen krebsauslösende
Schadstoffe. Diese
Wirkstoffe sind fast nur in oder
dicht unter der Schale konzentriert.
Die Forscher: „Wer Äpfel
schält, entfernt das Beste“
Wie viel Obst essen?
Holländische Wissenschaftler untersuchten
die Frage, wie sich der
Verzehr von Obst, Gemüse und
anderen Vegetabilien auf die Vitaminspiegel
im Blut auswirkt. Sie
bildeten aus gesunden Erwachsenen
zwei Gruppen. Die eine
Gruppe aß jeden Tag 500 Gramm
Obst und Gemüse, die andere
nur 100 Gramm. Nach vier Wochen
wurden die Ausgangswerte
der Vitaminkonzentrationen im
Blut mit den Endwerten verglichen.
In der „Vitamingruppe“ hatten
sich die Vitaminspiegel im
Durchschnitt verdoppelt, bei den
Antioxidanzien Lycopin und Karotin
auf über 120 Prozent. Der
Vitamin-C-Spiegel stieg um 64
Prozent. In der Gruppe mit nur
100 Gramm Obst und Gemüse
waren die Blutspiegel bei einigen
Vitaminen sogar abgesunken.
Unbeeinflusst von diese Vier-Wochen-Diät
blieb der Blutgehalt an
Vitamin E und B12.
Öfter mal spielen
Das überraschte selbst die Forscher
in der Universität von Berkeley
(USA): Das Kartenspielen
aktiviert die Immunzellen und
schützt mehr vor Infektionen als
Vitamine, ausreichender Schlaf
oder eine Hühnersuppe. „Wir haben
die weißen Blutkörperchen
gezählt, und deren Zahl steigt
beim konzentrierten Kartenspiel
drastisch an. Von der Stimulierung
des Gehirns profitiert auch
das Immunsystem.“
Dr. Marian Diamon: „Es sieht
so aus, als hätten wir damit auch
eine Erklärung dafür gefunden,
wie positives Denken, Meditationen
oder andere positive Handlungen
und Gedanken auf unsere
Gesundheit wirken“.