Veranstaltungs- verzeichnis Herbst 2008 - Gemeinde Owschlag

Veranstaltungsverzeichnis
Herbst
2008
Volkshochschule
Owschlag
Bildungseinrichtung der Gemeinden
Ahlefeld, Alt Duvenstedt, Ascheffel,
Bistensee, Brekendorf, Damendorf,
Hütten und Owschlag

In eigener Sache
Liebe Leserin, lieber Leser,
zuerst einmal möchte ich mich bei allen Kursteilnehmerinnen/ Kursteilnehmern
und allen Dozentinnen/Dozenten für das Interesse und für
die gute Zusammenarbeit bedanken.
Das neue VHS-Programm für das Herbstsemester ’08 liegt Ihnen nun
vor und ich hoffe, dass Sie an dem einen oder anderen Thema Interesse
haben und sich für den Kursbesuch entscheiden. Die erforderlichen
Anmeldekarten finden Sie wieder in der Heftmitte. Machen Sie bitte regen
Gebrauch davon.
Haben Sie Wünsche oder Anregungen oder möchten Sie vielleicht selbst
einen Kurs anbieten, dann setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.
Wie Sie die VHS Owschlag erreichen können, finden Sie auch in der Heftmitte.
Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen.
Rita Rohner
Inhaltsverzeichnis
Computerkurse .......................................................................3
Fitness, Entspannung, Gesundheit .......................................6
Kreatives Gestalten ............................................................. 13
Kochkurse ............................................................................ 15
Teilnahmekarten .................................................................. 17
Hinweise für Kursteilnehmer .............................................. 19
Musik..................................................................................... 20
Sprachen .............................................................................. 21
Veranstaltungen ................................................................... 23

Die Computer- Kurse werden im neuen Informatik - Raum der
Schule Owschlag durchgeführt. Das dort angewendete Betriebssystem
ist Windows XP; die Excel- und Word - Kurse
nutzen jeweils die Version 2003.
01 Computer für Senioren
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag, 15.09.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Nachmittage, montags &
mittwochs, 16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Sie fühlen sich zu alt für den Umgang mit dem Computer? Wir wollen versuchen,
Sie vom Gegenteil zu überzeugen. Mit überwiegend praktischen Übungen wird
Ihnen in diesem Kurs der Umgang mit den Geräten, mit Datenträgern, dem Betriebssystem
Windows und anderen Programmen nähergebracht.
02 Computer für Anfänger
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag, 15.09.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Abende, montags & mittwochs,
17.45 Uhr - 19.15 Uhr
Dieser Kurs soll Computeranfängern grundlegende Kenntnisse und Fertigkeiten
im Umgang mit dem Computer, Datenträgern, dem Betriebssystem Windows XP
und einigen Programmen vermitteln.
03 Grundkurs WORD 2003 (Zertifikatskurs)
Computerkurse
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag,15.09.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Abende, montags & mittwochs,
19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dieser Textverarbeitung und das
Formatieren von Texten (Schriftarten, Seitenränder, Absätze usw.). Einfügen und
Formatieren von Grafiken, der Umgang mit Tabulatoren, das Erstellen von einfachen
Tabellen und mehr sollen in diesem Kurs vermittelt werden.
3

Computerkurse
04 Bildbearbeitung am Computer
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Dienstag, 30.09.08
Kosten: 38,00 € Dauer: 4 Abende, dienstags& donnerstags,
16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Grundlegender Umgang mit Scanner, digitalem Fotoapparat und die Bildbearbeitung
mit dem Computer sollen in diesem Kurs vermittelt und geübt werden.
Fotoapparat ist mitzubringen.
05 AZUBI - Training
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Dienstag, 16.09.08
Kosten: 20,00 € Dauer: 4 Nachmittage, dienstags &
donnerstags, 16.00 Uhr - 17.30 Uhr
In diesem Kurs wird gezeigt, wie Sie gute Bewerbungsunterlagen erstellen und sich
im Vorstellungsgespräch richtig präsentieren können. Die Schwierigkeiten des
Bewerbungsverfahrens lassen sich mit etwas Training gut und überzeugend
meistern.
Diesen Kurs bietet Herr Petter (Tel. : 04621/36792) zusätzlich auch engagierten
Lehrern an, die an ihrer Schule für das Bewerbungstraining zuständig sind. Erfragen
Sie hierzu spezielle Schulkonditionen.
06 Grundkurs EXCEL 2003 (Zertifikatskurs)
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Dienstag, 16.09.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Abende, dienstags &
donnerstags, 17.45 Uhr - 19.15 Uhr
Bedienung von MS – EXCEL, Aufbau, Gestaltung und Druck von Tabellen, elementare
Tabellenformatierungen u. -berechnungen, Diagramme, erste Tabellenfunktionen
sollen vermittelt werden. Empfohlene Voraussetzungen: gute WINDOWS
95/98 - Kenntnisse. Erforderliches Material: zwei 3,5“ Disketten und Schreibutensilien.
4

07 Aufbaukurs EXCEL 2003 (Zertifikatskurs)
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag, 20.10.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Abende, montags &
mittwochs, 16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Tipps und Tricks zur Bedienung von MS-Excel (Vertiefung des Grundkurses); Zellenprogrammierung
(kein VBA); logische Funktionen; Berechnungen mit Datum und
Zeiten; Einführung in Datenbankverwaltung; finanzmathematische Funktionen; Ausblick
in weitere Möglichkeiten von Excel (nicht thematisiert) sind Inhalte dieses
Kurses.
08 Internet für Einsteiger
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag, 20.10.08
Kosten: 38,00 € Dauer: 4 Abende, montags & mittwochs,
17.45 Uhr - 19.15 Uhr
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt das weltweite Netz aus Spiel, Spaß und
Informationen kennen. Der Umgang mit einigen wichtigen Internetbereichen
(Informationsrecherche, E-mail, Daten-download, Chatten) soll dabei vermittelt werden.
In der Teilnehmergebühr sind die Kosten für die Internetnutzung enthalten.
09 Aufbaukurs WORD 2003 (Zertifikatskurs)
Computerkurse
Leitung: Rüdiger Petter Beginn: Montag, 20.10.08
Kosten: 60,00 € Dauer: 10 Abende, montags & mittwochs,
19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Die Arbeit mit Formularen, das Erstellen von Tabellen, Übersichten, die Gestaltung
von Kopf- und Fußzeilen, die Arbeit mit WORDART, Erstellung von Serienbriefen
und vieles mehr sind Inhalt dieses Kurses. Grundkenntnisse der Textverarbeitung
WORD oder vergleichbarer Programme werden vorausgesetzt.
5

Fitness, Entspannung, Gesundheit
10 Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Leitung: Kirsten Petersen, Beginn: Montag, 15.09.08
Physiotherapeutin Dauer: 12 Abende,
Kosten: 30,00 € montags 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Rückenschule mit Ausdauer- und gezieltem Muskeltraining für die gesamte Haltemuskulatur..
Nach einer Aufwärmgymnastik werden die Übungen auf Matten ausgeführt.
Trainingsmittel wie Therabänder und Hanteln werden gelegentlich eingesetzt.
Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmer mit Beschwerden, da individuelle
Übungen erlernt werden sowie rückengerechte Bewegungsabläufe für den Alltag.
Eine Teilnahme ist auch im laufenden Kurs jederzeit möglich.
Bitte eine Gymnastikunterlage mitbringen. Die Kursgebühr wird teilweise von den
Krankenkassen bezuschusst.
11 Fitness - Gymnastik
Leitung: Kirsten Petersen, Beginn: Donnerstag, 18.09.08
Physiotherapeutin Dauer: 10 Vormittage,
Ort: Haus d. Vereine u. Verbände donnerstags 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Im Winkel, 24811 Brekendorf
Kosten: 40,00 €
Mit Schwung und gezieltem Ganzkörpertraining werden hier alle Muskelgruppen
und auch die Ausdauer trainiert. Die Übungen werden teilweise mit Hanteln,
Therabändern und Bällen ausgeführt. Dehnung und Entspannung führt die Stunde
zum Ende. Bitte Matten und Handtücher mitbringen.
12 Fitness - Gymnastik
Leitung: Kirsten Petersen, Beginn: Donnerstag, 18.09.08
Physiotherapeutin Dauer: 10 Abende,
Ort: Haus d. Vereine u. Verbände
Im Winkel, 24811 Brekendorf
donnerstags 19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten: 40,00 €
Beschreibung siehe Kurs 11.
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13 Ganzkörpertraining
Fitness, Entspannung, Gesundheit
Leitung: Dorothea Wiese Beginn: Mittwoch, 03.09.08
Physiotherapeutin Dauer: 14 Abende, mittwochs
Ort: Kindergarten Owschlag 19.45 Uhr - 20.45 Uhr
Kosten: 57,00 €
Das Rundum - Training für den ganzen Körper. Gezielte Übungen zur Kräftigung
der Muskulatur (Beine, Bauch, Po, Rücken), Mobilisation des
Bewegungsapperates, Dehnung und Entspannung. Bitte Isomatte und Handtuch
mitbringen.
Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht. Eine Aufnahme in eine Warteliste ist möglich.
14 Gymnastik für Senioren
Leitung: Dorothea Wiese Beginn: Mittwoch, 23.07.08
Physiotherapeutin Dauer: 18 Vormittage,
Ort: Alten- u. Pflegeheim Eichenhof mittwochs 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Kosten: 54,00 €
Fit in den Alltag. Anregung des Herz- Kreislaufsystems und Aktivierung aller Muskeln
des Bewegungsapparates mit anschließenden Atem- und Entspannungsübungen.
Eine Teilnahme ist auch im laufenden Kurs jederzeit möglich.
15 Hatha-Yoga für Körper, Atem und Gedanken
Leitung: Susanne Wald Beginn: Dienstag, 16.09.08
Ort: Haus d. Vereine u. Verbände Dauer: 10 Vormittage,
Im Winkel, 24811 Brekendorf dienstags 10.15 Uhr - 11.45 Uhr
Kosten: 70,00 €
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Handtuch, bequeme warme Kleidung,
dicke Socken.
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Fitness, Entspannung, Gesundheit
16 Ganzkörpertraining nach der Pilates Methode
Leitung: Helga Jessen Beginn: Montag, 08.09.08
Gymnastiklehrerin Dauer 10 Nachmittage,
Lehrweise Medau montags 17.00 Uhr - 18.00 Uhr
Kosten: 50,00 €
Mehr Balance und Beweglichkeit durch bewußt konzentriertes Atmen. Verbesserung
der Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
Gestärkter Rücken - gestärkter Bauch - gestärkter Beckenboden.
Bitte mitbringen: Unterlage, kleines Kissen und Handtuch.
Dieser Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
17 Sanfte Muskelentspannung -
Progressive Relaxation nach Edmund Jacobsen
Leitung: Helga Jessen Beginn: Mittwoch, 10.09.08
Gymnastiklehrerin Dauer: 7 Nachmittage,
Lehrweise Medau mittwochs 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
Kosten: 75,00 €
Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung
anziehen.
Dieser Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
18 Fünf - Elemente - Gymnastik
Leitung: Barbara Gumtow Beginn: Dienstag, 16.09.08
Kosten: 35,00 € Dauer: 6 Abende,
dienstags 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Das Konzept der Fünf Elemente ist die Basis der traditionellen chinesischen Medizin
und Philosophie. Ziel der Fünf - Elemente - Gymnastik ist es, die Meridiane
(Energiekanäle) zu dehnen und zu stimulieren, um die Energie (das Ki, jap.) im
Körper im Fluss zu halten, da ein ungehinderter Fluss in den Meridianen Wohlbefinden
und Gesunderhaltung des Körpers, des Geistes und der Seele bedeutet.
Langsame und mit bewußter Atmung durchgeführte Bewegungen fördern auch
die Selbstheilungskräfte und stärken die Selbstwahrnehmung.
Diese Übungen sind für Jung und Alt, Gesunde und Kranke gleichermaßen förderlich
und führen zu mehr Beweglichkeit.
Mitzubringen sind eine Isomatte oder eine Decke, warme Strümpfe und bequeme
Kleidung.
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19 Shiatsu - Schnuppertag
Fitness, Entspannung, Gesundheit
Leitung: Barbara Gumtow Termin: Samstag 08.11.08
Kosten: 22,00 € 10.00 Uhr - 15.00 Uhr
Shiatsu ist eine Behandlungsmethode der traditionellen fernöstlichen Heilkunde
in der durch durch sanften, tiefgehenden Druck entlang der Energiebahnen des
Körpers der Energiefluss angeregt wird und somit eine körperlich - seelische
Ausgeglichenheit fördert.
An diesem Tag des Lernens und Entspannens werden die Teilnehmer sowohl
in die 5- Elemente Gymnastik eingeführt als auch bestimmte Techniken des
Shiatsu erlernen und gleichzeit erfahren, welche Wohltat er ist, Shaitsu zu empfangen.
Im Gegensatz zu vielen anderen Massagetechniken ist der Shiatsu-
Patient angezogen und mit einer wärmenden und schützenden Decke bedeckt.
20 Sehnsüchte erfüllen, statt Ersatzbefriedigungen
Leitung: Maren Petersen Beginn: Mittwoch, 29.10.08
Kosten: 36,00 € Dauer: 6 Abende, mittwochs
19.00 Uhr - 21.00 Uhr
Eigentlich möchte ich und warum tue ich es nicht? Bindungen machen abhängig,
so dass alles wichtiger erscheint, als dass was ich brauche. Auf das Thema
bezogene Gespräche, Innere Reisen, Malen, Entspannungsübungen und
Massagen, Engergie- Körperarbeit können helfen mehr Lebensraum für sich
und die eigene Wunscherfüllung zu gewinnen.
Weitere Informationen zu diesem Kurs erteilt Frau Maren Petersen, unter Tel.
04351 44052.
21 Nordic- Walking - Crash Kurs -
Leitung: Kerstin Dendtler Beginn: Mittwoch, 03.09.08
Treffpunkt: Restaurant „Waldhütte“ Dauer: 4 Nachmittage,
Lehmberger Weg 46a mittwochs, 16.30 Uhr -18.00 Uhr
24811 Brekendorf
Kosten: 24,00 €
Gesund und fit mit schnellen Schritten: Ein Breitensport, der mit wachsender
Beliebtheit jung und alt erfreut. Der Vorteil ist der leichte Einstieg und die sanfte,
körperliche Belastung. In diesem Kurs erlernen wir verschiedene Nordic- Walking-
Techniken, die durch Dehnung und ein wenig Theorie ergänzt werden.
Die Einheiten werden im Freien durchgeführt.
Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Stöcke.
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Fitness, Entspannung, Gesundheit
22 Nordic- Walking - Crash Kurs -
Leitung: Kerstin Dendtler Beginn: Donnerstag,18.09.08
Treffpunkt: Restaurant „Waldhütte“ Dauer: 4 Nachmittage,
Lehmberger Weg 46a donnerstags, 17.00Uhr - 18.30Uhr
24811 Brekendorf
Kosten: 24,00 €
Beschreibung siehe Kurs 21.
23 Inline- Skating für Kinder, Anfänger
Leitung: Kerstin Dendtler Beginn: Freitag, 05.09.08
Ort: Brekendorf, Dauer: 4 Nachmittage,
Wendehammer Kammberg freitags, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr
Kosten: 12,00 € Maximal 10 Teilnehmer
In diesem Kurs erlernst Du wichtige Basics zum Inline-skaten, wie z.B.
Vorwärts- und Rückwärtsfahren, Ausweichen und Bremsen. Durch spielerische
Aufgaben fällt es Dir leicht, die neuen Techniken zu erlernen und zu beherrschen.
Außerdem wirst Du im Umgang mit Deinen Skates im Straßenverkehr viel sicherer.
Bitte mitbringen: Inline-Skates, vollständige Schutzbekleidung.
24 Inline- Skating für Kinder, Fortgeschrittene
Leitung: Kerstin Dendtler Beginn: Freitag, 05.09.08
Ort: Brekendorf, Dauer: 4 Nachmittage,
Wendehammer Kammberg freitags, 16.00 Uhr -17.00Uhr
Kosten: 12,00 € Maximal 10 Teilnehmer
In diesem Kurs erlernst Du weiter wichtige Fahrtechniken und ein paar Tricks,
mit denen Du auch andere beeindrucken kannst. Auf dem Programm stehen u.a.
Rückwärtsfahren, weitere Brems- und Ausweichtechniken, Tricks und das Verhalten
im Verkehr. Auch in diesem Kurs werden wir viel spielen und so die neuen
Techniken erlernen und die alten (aus dem Anfänger Kurs) noch einmal wiederholen.
Bitte mitbringen: Inline- Skates, vollständige Schutzbekleidung.
25 Inline- Skating für Kinder, Fortgeschrittene 2
Leitung: Kerstin Dendtler Beginn: Mittwoch, 03.09.08
Ort: Brekendorf, Dauer: 4 Nachmittage,
Wendehammer Kammberg mittwochs, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr
Kosten: 12,00 € Maximal 10 Teilnehmer
Dieser Kurs setztden Anfänger- und den Fortgeschrittenenkurs voraus! Die bereits
erlernten Techniken werden hier gefestigt - natürlich auf spielerische Art und
Weise. Der Schwerpunkt liegt demnach auf dem „Spass auf Rollen“. Bitte
mitbringen:Inline-Skates, vollständige Schutzbekleidung.
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26 Walderlebnistage für Kinder
Fitness, Entspannung, Gesundheit
Leitung: Jutta Mertens Beginn: Dienstag, 23.09.08
Ort: Parkplatz auf dem Weg Dauer: 3 Nachmittage,
zur Försterei, Brekendorf dienstags, 15.00 Uhr - 17.00 Uhr
Kosten: 20,00 €
Hast du Lust den Wald und seine Bewohner durch spannende Spiele besser
kennen zu lernen? Wir ertasten zum Beispiel Baumarten, entdecken auf einer
Schatzsuche Tierspuren oder machen eine Waldolympiade, um zu sehen wer so
weit wie ein Reh springen kann. Ganz nebenbei könnt ihr auch entdecken, wie
sich der Wald im Herbst verändert.
Bitte zieht euch wetterfeste Kleidung an, denn der Wald ist bei jedem Wetter
spannend.
27 Psychomotorik im Wald
Das etwas andere Mutter- Kindturnen für Kleinkinder ab 2 Jahren.
Leitung: Jutta Mertens Beginn: Dienstag, 23.09.08
Ort: Parkplatz auf dem Weg Dauer: 3 Vormittage,
zur Försterei, Brekendorf dienstags, 09.30 Uhr - 11.00 Uhr
Kosten: 12,00 €
Mit Kleinkindern quer durch den Wald?
Durch die Bewegung in und mit der Natur werden alle Sinne und der gesamte
Bewegungsapparat gefordert und gefördert. Wir spazieren, klettern und balancieren
über Stock und Stein und erkunden den Wald spielerisch mit allen Sinnen.
Begleitet durch jahreszeitliche Sing- und Bewegungsspiele rund um die Natur.
Bitte wetterfeste, bequeme Kleidung anziehen.
Die Kursangebote von Frau Korjahn sind in Kooperation mit umliegenden VHS
28 Hippolini - Spielerisch Reiten lernen
Leitung: Anja Korjahn Termine: Dienstag, ab 09.09.08
Ort: Dorfstr. 21, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr, 10x
24358 Bistensee Donnerstag, ab 11.09.08
Kosten: 70,00 € 15.00 Uhr - 16.00 Uhr, 10x
Samstag, ab 13.09.08
17.00 Uhr - 18.00 Uhr, 10x
In diesem Kurs werden Gruppen von 6-8 Grundschulkindern zusammen mit zwei
ausgebildeten Pony verschiedende Spiele mit reichlich Bewegung für alle Beteiligten
durchführen und der Umgang mit dem Pony geübt. Dabei wird eine solide
Basis geschaffen: ein ausbalancierter Sitz, ein angstfreier, einfühlsamer und
durchsetzungsfähiger Umgang mit den Tieren und ein kindgerechtes Grundwissen
von der Pflege über die Haltung bis zum Sport.
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Fitness, Entspannung, Gesundheit
29 Pferdekurs für Frauen
„Alte oder neue Leidenschaft wecken“
Leitung: Anja Korjahn Termine: Dienstag, ab 09.09.08
Ort: Dorfstr. 21, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, 6x
24358 Bistensee Dienstag, ab 09.09.08
Kosten: 60,00 € 20.00 Uhr - 21.00 Uhr, 6x
Donnerstag, ab 02.10.08
10.00 Uhr - 11.00 Uhr, 6x
Donnerstag, ab 02.10.08
20.00 Uhr - 21.00 Uhr, 6x
In diesem Kurs wird, in entspannter Runde von 4-6 Teilnehmerinnen, Kontakt zu
den Pferden aufgenommen. Wir werden die Pferde am Anfang jeder Stunde gemeinsam
Putzen und danach verschiedenes mit ihnen unternehmen. Wir werden
z.B. den Umgang und das Führen üben, mit den Pferden spielen, Bodenarbeit
machen und einen Waldspazierführritt durchführen.
Dieser Kurs richtet sich auch an Frauen, die große Ängste vor Pferden haben und
sie ablegen möchten.
30 Heilpädagogisches Reiten für Kinder und Jugendliche
„Mit Pferden stark werden“
Leitung: Anja Korjahn Termine: nach Absprache
Ort: Dorfstr. 21,
24358 Bistensee
Kosten: 35,00 € pro Stunde
Ganzheitliche Entwicklungsförderung für mehr Selbstbewusstsein, innere Ruhe,
Konzentration, Mut, Lebensfreude, Durchsetzungsvermögen, Grob- u. Feinmotorik,
Disziplin, Verantwortungsgefühl.
31 Farb- und Stilberatung für die Frau
Leitung: Christine Nielsen Termine: 24.11., 01.12. + 08.12.08
Ort: Schule montags 19.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 35,00 € Maximal 10 Teilnehmerinnen
Farben beeinflussen unser Wohlgefühl und auch unsere Ausstrahlung. Die Farbwahl
der Haare und der Kleidung bestimmen ganz entscheidend das Aussehen und die
Wirkung auf andere. Sie lernen, welche Farben Ihnen am besten zu Gesicht stehen
und Ihren Typus voll zur Geltung bringen.
In der Stilberatung erarbeiten wir den typgerechten Aufbau einer Basis-Garderobe.
Auch das Kaschieren von Problemzonen, sowie die Auswahl passender Accessoires
(Brille, Schmuck, Taschen usw.) gehören dazu.
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32 Nähen – kreativ und individuell
Kreatives Gestalten
Leitung: Marita Müller Beginn: Mittwoch, 17.09.08
Kosten: 45,00 € Dauer: 6 Abende, mittwochs
19.00 Uhr - 21.15 Uhr
Der Kurs ist für alle geeignet, die gern nähen oder das Nähen noch erlernen möchten.
Ihnen werden Grundkenntnisse des Maßnehmens, Zuschneidens von Textilien sowie
des Nähens vermittelt. Sie können nähen, was Sie möchten und erhalten dazu
fachkundige Anleitung und Unterstützung durch die Kursleiterin. Sie benötigen keine
besonderen Kenntnisse für diesen Kurs.
Um im Umgang mit der eigenen Nähmaschine sicherer zu werden sowie deren
verschiedene Funktionen kennen zu lernen, sollten Sie Ihre private Nähmaschine
mitbringen.
Auch Patchworkarbeiten können in dem Kurs gefertigt werden.
Mitzubringen sind: übliche Nähmaterialien (Nähmaschine!), Rollschneider, Schneideunterlage,
Lineal, Verlängerungskabel.
Haben Sie spezielle Vorstellungen, können Sie gern vorab mit Frau Müller telefonischen
Kontakt unter 04336/239 aufnehmen. Bei ihr erfahren Sie auch, was Sie benötigen.
Der Kurs kann auf Wunsch fortgesetzt werden.
33 Strümpfe stricken
Leitung: Heidrun Brassat Termin: Montag, 15.09.08
Kosten: 17,00 € Dauer: 4 Abende,
montags 19.30 - 21.00 Uhr
Stricken ist wieder „in“. Wir wollen unter Anleitung lernen, wie man Strümpfe
strickt. Mitzubringen sind Strumpfwolle und 1 Nadelspiel, Stärke 2 1/2.
34 Hardanger Stickerei - Anfänger Kurs
Leitung: Heidrun Brassat Termin: Montag, 27.10.08
Kosten: 30,00 € Dauer: 6 Abende,
montags 19.30 - 21.00 Uhr
Der Kurs ist für alle geeignet, die gern sticken und die norwegische Stickkunst
erlernen möchten. Es können Kleinigkeiten für den täglichen Gebrauch wie
Decken, Weihnachtsdecken, Tischläufer, Sets u.a. gefertigt werden.
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Kreatives Gestalten
35 Ikebana im Herbst - Schnupperkurs für Anfänger + Fortgeschrittene
Leitung: Elke Lohmeyer Termin: Montag, 22.09.08
Kosten: 7,00 € + 5,00 € Materialkosten 18.00 - 19.30 Uhr
Das Wort Ikebana bedeutet: Die Blume zu ihrer schönsten Gestalt bringen.
Das Blumenstecken wurde im 15. Jahrhundert von Mönchen in Japan zu einer
Kunstform entwickelt und gelangte über das Kaiserhaus und die Samurai Ende
des 19. Jh in die Bürgerhäuser. Durch einfache Regeln ist Ikebana heute für
jeden leicht erlernbar. Mit wenigen Zweigen und Blumen stellen wir den Herbst
dar. Bitte bringen Sie ein Gefäß (Ø der Standfläche ca. 20 cm) mit flachem
Rand (3-4cm, z.B. flache Auflaufform, Glasbaustein etc.), eine Gartenschere,
eine Müslischale und ein Küchentuch mit. Ein Blumenigel (Kenzan) kann ausgeliehen
(oder gekauft) werden.
36 Ikebana - Blumenarrangements im Advent
- Schnupperkurs für Anfänger + Fortgeschrittene
Leitung: Elke Lohmeyer Termin: Montag, 24.11.08
Kosten: 14,00 € + 10,00 € Materialkosten 18.00 - 21.00 Uhr
Mit wenigen adventlichen Zweigen und Blumen entstehen nach einfachen Regeln
pflanzliche Kunstwerke. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie ein Gefäß (Ø der Standfläche ca. 20 cm) mit flachem Rand
(3-4 cm, z.B. flache Auflaufform, Glasbaustein etc.), ein weiteres Gefäß (Vase
oder Schale, nicht zu klein), eine Gartenschere, eine Müslischale und ein
Küchentuch mit. Ein Blumenigel (Kenzan) kann ausgeliehen (oder gekauft) werden.
Wer einen Blumenigel hat (Ø ca. 7 cm), kann ihn mitbringen.
37 Weihnachtliche Adventskränze
Leitung: Anne Straßenburg Termin: Donnerstag, 20.11.08
Ort: Katenausbau 10, 24848 Kropp 19.00 - 21.30 Uhr
Kosten: 7,00 € + Materialkosten
An diesem Abend werden Sie unter Anleitung Weihnachtsschmuck u.a., Türkränze
aus Naturmaterialien wie Efeu und Buchsbaum binden und dekorieren.
Bitte bringen Sie Dekorationsmaterial (Schleifen etc.) entsprechend Ihren Vorstellungen
mit. Weitere Auskünfte erhalten Sie bei Frau Straßenburg unter der
Nummer 04624-8183.
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38 Traumtheater - deine Traumrolle
Leitung: Helga Jessen Termin: Samstag, 29.11.08 +
Kosten: 50,00 € Sonntag, 30.11.08
11.00 - 18.00 Uhr
Bei diesem Theaterworkshop finden die Kinder ihre Traumrolle oder bringen ihre
Traumrolle schon mit. Ob es Starlet, Ritter, Elfe, Pirat, Königin, Detektiv, Vampir
oder etwas anderes ist, wird mit Hilfe von spassigen Theaterübungen aus dem
Improvisationstheaterbereich herausgefunden. In Kleingruppen werden
passendeTheaterstücke erfunden, sich verkleidet und es wird geprobt. Am 2 Tag
findet um 17.00Uhr die Aufführung vor selbstgewähltem Publikum statt.
Theaterspielen vermittelt gestärktes Selbstbewusstsein und soziale Kompetenz,
gezielte Ausdrucksfähigkeit, Erfolgserlebnisse und Freude.
Gemeinsames Kochen und Ausprobieren von neuen Rezepten
bilden den Kern der Kochkurse. Leckere Gerichte werden für
Einsteiger und Genießer zubereitet, Erfahrungen werden
ausgetauscht, neue Ideen und Küchentipps angewendet.
39 Kochkurs I: Kochen für Männer
Kreatives Gestalten / Kochkurse
Leitung: Heiko Sperzel Beginn: Dienstag, 09.09.08
Kosten: 37,50 € + Lebensmittelumlage 30.09., 21.10., 11.11., 02.12.08
Dauer: 5 Abende,
dienstags, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr
40 Kochkurs II: Fisch und Wild
- Aus einheimischen Flüssen, Seen, Wiesen und Wäldern -
Leitung: Heiko Sperzel Beginn: Montag, 08.09.08
Kosten: 37,50 € + Lebensmittelumlage 29.09., 20.10., 10.11., 01.12.08
Dauer: 5 Abende,
montags, 19.00 Uhr - 21.00
UhrGemeinsames Kochen und Ausprobieren von neuen Rezepten bilden den Kern
der Kochkurse. Leckere Gerichte werden für Einsteiger und Genießer zubereitet,
Erfahrungen werden ausgetauscht, neue Ideen und Küchentipps angewendet.
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Kochkurse
41 Kochkurs III: Vegetarische Gerichte leicht gemacht
Leitung: Ernst- Jürgen Engel Beginn: Mittwoch, 17.+ 24.09.08
Kosten: 27,00 € + Lebensmittelumlage Dauer: 2 Abende mittwochs,
18.00 Uhr - 22.00 Uhr
Mit verschiedensten Zutaten, Kräuter und Gewürzen stellen wir kleine Gerichte
her, die sie leicht in Ihrer Küche umsetzen können.
1. Abend: Beilagengerichte
2. Abend: Gemüsezubereitungen
42 Kochkurs IV: Kochen für Anfänger - zusammen gehts
einfacher
Leitung: Ernst- Jürgen Engel Beginn: Mittwoch, 01. + 08.10.08
Kosten: 27,00 € + Lebensmittelumlage Dauer: 2 Abende, mittwochs
18.00 Uhr - 22.00 Uhr
Für alle diejenigen, die auf eigenen Beinen stehen wollen oder es schon immer
wissen wollten. Einfache Grundkenntnisse in Technik und Zubereitung. Nur für
Anfänger geeignet.
43 Kochkurs V: Fingerfood - Kleinigkeiten zu Sekt, Saft,
Wein, Wasser oder Cocktails
Leitung: Ernst- Jürgen Engel Beginn: Mittwoch, 29.10. + 05.11.08
Kosten: 27,00 €+ Lebensmittelumlage Dauer: 2 Abende, mittwochs
18.00 Uhr - 22.00 Uhr
Eine kleine kulinarische Weltreise.
44 Kochkurs VI: Single Kochkurs
Leitung: Ernst- Jürgen Engel Beginn: Mittwoch, 12.11. + 19.11.08
Kosten: 27,00 € + Lebensmittelumlage Dauer: 2 Abende, mittwochs
1 8.00 Uhr - 22.00 Uhr
1. Abend: schnelle und gesunde Zubereitung für mich allein
2. Abend: Hilfe, ich bekomme Besuch.
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Anmeldung zum Kurs
Kursnr._______ Kursbezeichnung_________________________________________________
Familienname, Vorname:________________________________________________________
Anschrift:______________________________________________________________________
Telefon_____________________ Altersgruppe: � unter 16 � 16 – 18 � 19 – 25 � 26 - 35
� 36 – 50 � 51 – 65 � über 65
Die Teilnahme- und Anmeldebedingungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Daten werden
entsprechend den gültigen Datenschutzbestimmungen nur für interne Zwecke der VHS verwendet.
Datum:___________________________Unterschrift:___________________________________________
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Owschlag zum einmaligen Einzug der Gebühr für den
o.g. Kurs von meinem folgenden Konto:
Bank:_______________________________________ Bankleitzahl:______________________________
Kontonummer:________________________________ Betrag:______________________________
Datum:___________________________Unterschrift:___________________________________________
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Anmeldung zum Kurs
Kursnr._______ Kursbezeichnung_________________________________________________
Familienname, Vorname:________________________________________________________
Anschrift:_____________________________________________________________________
Telefon_____________________ Altersgruppe: � unter 16 � 16 – 18 � 19 – 25 � 26 - 35
� 36 – 50 � 51 – 65 � über 65
Die Teilnahme- und Anmeldebedingungen habe ich zur Kenntnis genommen. Die Daten werden
entsprechend den gültigen Datenschutzbestimmungen nur für interne Zwecke der VHS verwendet.
Datum:___________________________Unterschrift:___________________________________________
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Owschlag zum einmaligen Einzug der Gebühr für den
o.g. Kurs von meinem folgenden Konto:
Bank:_______________________________________ Bankleitzahl:______________________________
Kontonummer:________________________________ Betrag:______________________________
Datum:___________________________Unterschrift:_________________________________________

Bedingungen für die Anmeldung
Bitte beachten Sie die Hinweise für Kursteilnehmer
im Veranstaltungsverzeichnis.
1. Anmeldungen können nur berücksichtigt
werden, soweit im Kurs noch Plätze frei sind
und die Anmeldung schriftlich erfolgte. Soweit
keine andere Benachrichtigung erfolgt,
gilt die Anmeldung als angenommen.
2. Die unterschriebene Anmeldung verpflichtet
zur Entrichtung der Teilnahmegebühr
zu Kursbeginn. Bei Kursausfall werden
die Gebühren zurückerstattet.
3. Die Teilnahmegebühren sind mit umseitiger
Einzugsermächtigung zu entrichten.
Postkarte
Volkshochschule Owschlag
Rita Rohner
Lehmberger Weg 5
24811 Brekendorf
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Bedingungen für die Anmeldung
Bitte beachten Sie die Hinweise für Kursteilnehmer
im Veranstaltungsverzeichnis.
1. Anmeldungen können nur berücksichtigt
werden, soweit im Kurs noch Plätze
frei sind und die Anmeldung schriftlich erfolgte.
Soweit keine andere Benachrichtigung
erfolgt, gilt die Anmeldung als angenommen.
2. Die unterschriebene Anmeldung verpflichtet
zur Entrichtung der Teilnahmegebühr
zu Kursbeginn. Bei Kursausfall werden
die Gebühren zurückerstattet.
3. Die Teilnahmegebühren sind mit umseitiger
Einzugsermächtigung zu entrichten.
Postkarte
Volkshochschule Owschlag
Rita Rohner
Lehmberger Weg 5
24811 Brekendorf

Anmeldung
Sie können sich mit beiliegender Anmeldekarte, über das Internet
(www.owschlag.de/vhs) oder per e-mail (vhs.rohner@gmx.de) unter Angabe der
in der Anmeldekarte abgefragten Daten anmelden. Die Anmeldung verpflichtet zur
Zahlung der Kursgebühren. Kurse finden nur statt, wenn mindestens 8 Anmeldungen
vorliegen.
Da bei einigen Kursen die Teilnehmerzahl begrenzt ist, entscheidet die Reihenfolge
der eingegangenen Anmeldungen. Bitte melden Sie sich für alle Kurse schriftlich
(siehe oben) vor Kursbeginn an. Soweit keine Benachrichtigung erfolgt, gilt
die Anmeldung als angenommen.
Teilnehmergebühren
Die Teilnehmergebühren werden per Einzugsermächtigung erhoben. Bitte berücksichtigen
Sie, dass keine Barzahlung erfolgen kann. Entstandene Kosten für Rücklastschriften
trägt der Kursteilnehmer.
Veranstaltungsorte
Die Kurse werden an der Realschule mit G+H - Teil Owschlag durchgeführt. Eingang
und Kursräume befinden sich im linken Seitentrakt zwischen Kindergarten und Schule.
Ausnahmen hiervon sind gesondert ausgewiesen. Änderungen vorbehalten.
Abmeldung
Abmeldungen müssen schriftlich und spätestens 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
bei der Leitung der VHS Owschlag erfolgen. Fernbleiben allein gilt nicht als Abmeldung.
Haftung
Die Kursteilnehmer/innen sind im Rahmen der jeweils geltenden Bestimmungen des
Kommunalen Schadensausgleiches versichert. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen.
Die Gemeinde Owschlag haftet nicht für Personen- und Sachschäden
sowie Eigentumsverluste während der Veranstaltungen bzw. auf dem Hin- und
Rückweg zu Veranstaltungen der Volkshochschule Owschlag.
Kontakte
Hinweise für Kursteilnehmer
Sie erreichen die Volkshochschule Owschlag über das Internet oder per e-mail (Adressen
siehe oben) oder telefonisch (montags bis freitags bis 20.00 Uhr) unter der Nummer
04336 –3262.
19

Musik
45 Gitarre für Anfänger (Grundkurs)
Leitung: Michael Kordt Beginn: Freitag, 12.09.08
(Musikschule Musik aKtiv) Dauer: 6 Abende,
Kosten: 30,00 € freitags 19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Über das Kennenlernen der Konzertgitarre, das Stimmen nach dem Stimmgerät
führt dieser Kurs zu Anschlagstechniken und dem Spielen von leichten Melodien
und Akkorden. Aber auch Rhythmik, Noten und die Gitarren - Tabulatur gehören zum
Kursinhalt.
46 Gitarre für Fortgeschrittene I (Aufbaukurs)
Leitung: Michael Kordt Beginn: Freitag, 14.11.08
(Musikschule Musik aKtiv) Dauer: 6 Abende,
Kosten: 30,00 € freitags 19.30 Uhr -20.30 Uhr
Die Inhalte des Grundkurses werden aufgegriffen und vertieft. Neueinsteiger mit
elementaren Grundkenntnissen sind aber natürlich auch willkommen.
47 Akkordeon kennen- und spielen lernen
Leitung: Kathrin Rohwer Beginn: Samstag, 25.10.08
Kosten: 35,00 € Dauer: 8 Vormittage,
samstags, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Wir spielen Melodien und Lieder.
Auch die Notenlehre gehört zum Kursinhalt. Viele berühmte Menschen wie Marlene
Dietrich und Hans Albers haben Akkordeon gespielt. Es ist wünschenswert ein Akkordeon
mitzubringen. Beim Akkordeonkauf bzw. Anleihe stehe ich Ihnen gerne mit
Rat zur Seite. 04331- 459220
48 Lachyoga -Workshop-
Leitung: Pit Maier Termin: Samstag, 01.11.08
Kosten: 11,00 € 10.00 Uhr - 13.00 Uhr
Lachyoga ist für Menschen die gerne lachen, sich gerne bewegen, gerne spielen und
meditieren. Es dient, entsprechend dem Weg des Yoga, der ganzheitlichen Reinigung
von Körper, Geist und Seele, sowie der Klärung von Gedanken und Gefühlen.
20

Musik / Sprachen
49 Trommeln für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
Leitung: Pit Maier Termin: Samstag, 01.11.08
Kosten: 11,00 € 15.00 Uhr - 18.00 Uhr
In diesem Workshop können Erwachsene und Kinder ab ca. 8 Jahren Rhythmus
und Klang erleben. Geheimnisvolle Botschaften afrikanischer Buschtrommeln oder
der mitreißende Rhythmus einesLiedes - Trommeln begeistern Groß und Klein.
Anhand praktischer Übungen werden Konzentration,Koordination, Ausdauer und
Kreativität gefördert und mit Spaß die eigene Musikalität entdeckt.
10 große Congas werden gestellt. Eigene Trommeln können mitgebracht werden.
50 Wiegen- und Trostlieder
Leitung: Pit Maier Termin: Samstag, 01.11.08
Kosten: 11,00 € 18.30 Uhr - 20.30 Uhr
Workshop:
Singen und Klingen mit Gitarre, Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Sansula und Basstrommel.
51 Mini-Englisch for Kids
Leitung: Elaine Elzholz Beginn: Donnerstag, 25.09.08
Kosten: 30,00 € Dauer: 8 Nachmittage,
donnerstags 15.00Uhr - 16.00 Uhr
Maximal 6 Teilnehmer
Hier wird die kindliche Neugier und die Motivation Englisch zu sprechen spielerisch
von einer Muttersprachlerin gefördert. Alter der Kinder 6-8 Jahre.
Bitte Schnellhefter und Buntstifte mitbringen.
Der Kurs kann bei Bedarf weitergeführt werden.
52 Englisch für Wiedereinsteiger
Leitung: Elaine Elsholz Beginn: Donnerstag, 11.09.08
Kosten: 40,00 € Dauer: 8 Abende,
donnerstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Englisch für Wiedereinsteiger oder für Leute, die Ihr Englisch auffrischen wollen.
Wir sind eine nette Gruppe und freuen uns auf neue Gesichter.
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Sprachen
Sprachkurse der VHS Rickert:
K1 Dänisch für Anfänger
Leitung: Walter Paulsen Beginn: Freitag, 21.11.08
Ort: Marktreff Alt Duvenstedt 19,30 Uhr - 22.00 Uhr
Kosten: 40,- € + 3,- € Materialumlage Samstag, 22.11.08
09.00 Uhr - 16.00 Uhr
K2 Dänisch (Anfängerkurs mit Vorkenntnissen)
Leitung: Walter Paulsen Beginn: Dienstag, 23.09.08
Ort: Ortsbegegnungsstätte Rickert Dauer: 10 Abende, dienstags
Kosten: 55,- € 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
K3 Spanisch
(Anfänger ohne und mit geringen Vorkenntnissen)
Leitung: Susanne Ohm-Becker Beginn: Dienstag, 23.09.08
Ort: Marktreff Alt Duvenstedt Dauer: 10 Abende, dienstags
Kosten: 45,- € 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Nähere Auskünfte und Anmeldungen zu den Sprachkursen:
VHS Rickert
Telefon: 04331/300905
e-Mail: vhs-rickert@web.de
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Musicals / Reisen
53 Tarzan - Vorpremiere
Ein hinreißendes Spektakel!
Reisetermin: 08.10.2008
Reisekosten: € 109,- pro Person (inkl. Imbiss und Hafenrundfahrt)
54 Tarzan
Ein hinreißendes Spektakel!
Reisetermin: 11.11.2008
Reisekosten: € 109,00 pro Person (inkl. Imbiss und Hafenrundfahrt)
55 Ich war noch niemals in New York
Mit den Songs von Udo Jürgens
Reisetermin: 08.10.2008
Reisekosten: 109,00 € p.P. (inkl. Imbiss und Hafenrundfahrt)
56 Ich war noch niemals in New York
Mit den Songs von Udo Jürgens
Reisetermin: 06.12.2008
Reisekosten: 109,00 € p.P. (inkl. Weihnachtsmarktbummel)
57 Der König der Löwen
Atemberaubend! Afrikanisch! Aussergewöhnlich!
Reisetermin: 16.10.2008
Reisekosten: 99,00 € p.P. (inkl. Mittagessen im Restaurant)
58 Der König der Löwen
Atemberaubend! Afrikanisch! Aussergewöhnlich!
Reisetermin: 14.12.2008
Reisekosten: 109,00 € p.P. (inkl. Weihnachtsmarktbummel)
59 Berlin zur Adventszeit
3-Tage Komfortreise mit exklusivem Programm
Reisetermin: 28.11. - 30.11.2008
Reisekosten: 329,00 € p.P. (EZ Zuschlag: 40,00 € )
Zu den Musicals und Reisen können weitere Informationen angefordert
werden.
Anmeldungen für alle Veranstaltungen:
VHS Owschlag
Rita Rohner
Lehmberger Weg 5
24811 Brekendorf, Fon +Fax 04336 - 3262
Veranstalter: Up’n Swutsch, Dorfstraße 26, 24361 Haby, Fon 04356 - 986748
Fax 04356 -986751
E-Mail: upn.swutsch@t-online.de
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BUND Termine 2008
Sa. 6.9.08 15.00 Uhr Exkursion: Fledermauszentrum Segeberg
(Anfahrt in Fahrgemeinschaften) Treffen: 14.00 Uhr an der
Apotheke
Mi. 8.10.08 20.00 Uhr Gruppensitzung
bei Gunda Hartard Flachsberg 10
aktuelle Themen
Sa. 22.11.08 Grünkohlessen 19.30 Uhr (Försterhaus ?)
Anmeldung bei Peter Tel. 33 23, oder per E-mail
Aktuelle Infos: siehe Schaukasten an der Apotheke
Gäste sind jederzeit willkommen
Noch Fragen? : Tel.0 433 6 /33 23 oder apjess@online.de
Peter Jeß
Theaterring Owschlag
Informationen über Abonnements usw. erhalten Sie bei der
VHS Owschlag Tel. 0 43 36 – 32 62,
e-mail: vhs.rohner@gmx.de