1. Ausgabe Praxiszeitung - Praxis für Physiotherapie

Praxisinterne Zeitung für Ihre Gesundheit Ausgabe 1 August/ 2013
Wir feiern unser Jubiläum und zeigen Ihnen
unsere Lieblingsübungen bei Rückenschmerzen!
Gutscheincoupon über 10 Euro
für unsere Kurse BoxOut, OutdoorPilates, Nordic Walking & PhysioYoga
Gültig bis 10/2013 (1 Gutschein/ Person)

Inhalt
Unsere Praxis
Wir stellen uns vor
Aktuelles in unserer Praxis
Ratgeber Gesundheit: Rückenschmerzen
Wenn der Rücken schmerzt- Hilfe zur Selbsthilfe
Der magische Tennisball zum Ausprobieren
Der Beckenboden
Prävention und Sport
Welcher Kurs passt zu mir
Kleingruppentraining
Hilfe nach Gelenkersatz- Nordic Walking
Interaktiv: Patienten für Patienten
Morbus Menière, Eine Selbsthilfegruppe stellt sich vor
Lektüre für den Urlaub „Sommerland“
Mittelstraße 5
31535 Neustadt
Tel. 05032/9564900
mailbox@physioplus-neustadt.de
www.physioplus-neustadt.de

Unsere Praxis- Wir stellen uns vor!
Unsere Leitidee
Therapie verbessern, optimal behandeln und den Menschen als Individuum
anerkennen.
Wir haben ein offenes Ohr für Ihre gesundheitlichen Probleme und möchten Ihre
Therapie von Anfang bis Ende begleiten und unterstützen. Für die Untersuchung
und Befundung nehmen wir uns Zeit, damit wir gemeinsam ein optimales
Therapiekonzept erarbeiten können, um Ihre momentane gesundheitliche Situation
zu verbessern.
Unser Team
Wir setzen uns für Ihre Gesundheit ein.
Friederike Reumann - Inhaberin Praxis PhysioPlus
Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
„Die Verbindung der ganzheitlichen chinesischen- und der
wissenschaftlich fundierten Schulmedizin entspricht meiner
Vorstellung von einer dem modernen Leben angepassten Medizin.“
Therapieschwerpunkte:
PhysioYoga
OsteoThai Therapie
Medizinische Hypnose
Akupunktur bei Schmerzzuständen des Bewegungsapparates
Boris Vorkapic - Inhaber Praxis PhysioPlus
Magister Sportwissenschaft Universität Göttingen
„Mit mehr Bewegung und angepasster Ernährung zu besserer
Gesundheit - das ist meine Philosophie, die ich anderen Menschen
näher bringen möchte. “
Schwerpunkte:
• Firmenfitness
• Personal Training
• Ernährungsberatung
• Individuelles Kleingruppentraining

Nils Hadeler- Physiotherapeut
„Aktivieren, statt immobilisieren! Durch Patientenschulung kann ein
Beschwerderezidiv am besten verhindert werden. Nach Stabilisation des
Schmerzzustands, bildet die aktive Physiotherapie meinen Schwerpunkt.
Therapieschwerpunkte:
Kinesiologisches Taping
Funktionelle aktive Physiotherapie
Falko Willich – Physiotherapeut
„Konservative Orthopädie ist meine Leidenschaft, denn die manuellen
Techniken, die hier eingesetzt werden können, sind fundiert und
wissenschaftlich klar definiert. Sie sind effektiv und bewirken meist eine
sofortige Linderung der Symptomatik.“
Therapieschwerpunkte:
Fitnessboxen
Manuelle Therapie
Lymphdrainage und Ödemtherapie
Gaby Petring, Marion Schneller und Ulli Gland- Unsere Rezeptionsfachkräfte
Wir können Ihnen bei Ihren Fragen zu Therapie- und Wellnessangeboten weiterhelfen und
über Produkte aus unserem PhysioShop beraten.

Unsere Praxis
Ambiente
Unser Leistungsangebot, das von den privaten- und gesetzlichen
Krankenkassen übernommen wird
- Atemtherapie
- Krankengymnastik
- Bindegewebsmassage
- Wärme- und Kältetherapie
- Lymph- und Ödemtherapie
- Klassische Massagetherapie
- Krankengymnastik auf neurologischer Basis für Kinder & Erwachsene
- Präventionskurse Rückenschule, Nordic Walking und Beckenbodenkonzept
Private Therapieleistungen
In unserer Praxis können Sie selbstverständlich auch ohne Rezept behandelt
werden
- Narbenentstörung bei unspezifischen Symptomen
- Physikalische Therapie und osteopathische Techniken
- Wellnessbehandlungen, exklusive Massageerlebnisse
- Osteothaitherapie, ganzheitliche manuelle Behandlung
- Atlastherapie bei spezifischen Halswirbelsäulenbeschwerden
- Kinesiologisches Tapen bei Verletzungen & Schmerzzuständen
- Schmerzakupunktur & chinesische Medizin bei chronischen und akuten
Schmerzzuständen
- Präventionskurse und individuelles Kleingruppentraining zur Erhaltung Ihrer
Gesundheit
- Medizinische Hypnose/ Hypnose zur Gewichtsreduktion/ Raucherentwöhnung

Aktuell in unserer Praxis PhysioPlus
Mit Uta Paczkowski haben wir Verstärkung bekommen
Uta Paczkowski
Physiotherapeutin/ Heilpraktikerin für Physiotherapie
Therapieschwerpunkte:
Neurologie (Bobath)
Beckenbodenproblematiken
Nordic Walking nach Gelenkersatz
Ab August bekommt unser Team Verstärkung. Durch zahlreiche Fort- und
Weiterbildungen spezialisierte sich Uta auf das Fachgebiet der neurologischen
Erkrankungen bei Kindern und Erwachsenen. Zu einer fundierten Therapie für den
neurologischen Patienten gehört auch die Beratung und Hilfestellung Angehöriger.
Ein anderes Interessenfeld findet Uta in der konservativen Orthopädie und der
Nachsorge bei operativen Verfahren wie z.B Gelenkersatz. Außerdem bietet Uta
zwei neue Kurse an: Nordic Walking nach Gelenkersatz und „Die Beckenbodenschule“.
Unser Jubiläumsangebot
Lassen Sie es sich gut gehen bei unserer „Pain-
Relief- Behandlung für Ihren Rücken“ Genießen
Sie ca.30min intensive Massage mit Mobilisation
der Wirbelgelenke und Dehnung verspannter
Muskulatur.
25 Euro

Ratgeber Gesundheit- Was tun bei Rückenschmerzen
Jeder Mensch möchte seine Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten und
gesund sein. Doch gerade im Alter wird es immer schwerer, sich diesen Wunsch
zu bewahren. In Ihrem Gedicht „Lebenserfahrung“, möchte Ida Koppetsch ihre
Schmerzen nicht einfach hinnehmen müssen. Sie weiß, obwohl Ihre Bandscheiben
und Wirbel angeschlagen sind, gibt es Hilfe und man soll sich nicht scheuen, diese
Hilfe anzunehmen.
„Lebenserfahrung“
Stolz und gerade ist deine Gestallt
Von den Füßen hinauf bis zum Hals
Die Mutter, sie hat dich gelehrt
Gerade gehen ist nicht verkehrt.
In späten Jahren da bleibt es nicht aus
Ob du Sport treibst oder bleibst faul zu Haus
Im Rücken, mal oben mal unten, da ziept es und zwickt
Ob du gerade stehst oder dich bückst.
Deine Wirbel, die Bandscheiben sind angeschlagen
Und die Schmerzen, du kannst sie kaum noch ertragen
Älter bist du geworden, reif an Jahren
Nimm sie nicht hin, die Schmerzen, die dich plagen
Es gibt Hände, nach Wunsch kräftig oder mild,
Die bringen deinen Rücken wieder ins rechte Bild.
Trau dich zu sagen, wie du es gerne hättest-
Und es kann sein, dein Rücken wird nochmal gerettet.
Ein Gedicht von Ida Koppetsch, 83 Jahre
Auf den folgenden Seiten zeigen wir Ihnen, wie Sie schmerzen zu Hause mit
einfachen Mitteln und Übungen lindern können. Bei anhaltenden Schmerzen
suchen Sie Ihren Arzt zur weiteren Abklärung der Schmerzursache auf. Auch eine
individuell abgestimmte Physiotherapie kann hier sehr hilfreich sein.
Die Stufenbettlagerung hilft bei allen
Rückenschmerzen. Sie entlastet die
untere Wirbelsäule und entspannt die
betroffene Muskulatur. Eine zusätzliche
Wärmequelle auf dem Bauch durchblutet
die Bauchorgane und entlastet die
Wirbelsäule zusätzlich.

Ratgeber Gesundheit- Übungen bei Rückenschmerzen
Anlässlich unseres einjährigen Jubiläums verraten wir Ihnen
unsere Lieblingsübungen bei Rückenschmerzen in der
Lendenwirbelsäule.
Falko′s Lieblingsübung
Eigenmobilisation über die „Blackroll“ bei
punktuellen oder leicht ausstrahlenden
Schmerzen. „Ein durch ein blockiertes
Gelenk irritierter Nerv soll befreit werden,
damit sich die schmerzende Muskulatur
wieder entspannt.“
Bo′s Lieblingsübung
Dehnung des Rückenmarks und der ganzen
hinteren Muskelkette. Nach oben zum
Himmel strecken und zur Erde
herunterbeugen. „Eignet sich besonders bei
einem steifen Rücken nach dem Aufstehen
oder langen Autofahrten.“
Nils′ Lieblingsübung
Den „Katzenbuckel“ kennt jeder… Aus dem
Vierfüßlerstand heraus den Rücken so rund
wie möglich machen. „Mobilisiert den
unteren Rücken und dehnt die Nieren, die
manchmal auch Rückenschmerzen
verursachen können.“
Friederike′s Lieblingsübung
Oberschenkel an den Bauch ziehen, den
Unterschenkel so weit wie möglich strecken
und den Fuß im Sekundentakt auf- und ab
bewegen, „Mobilisiert den Ischiasnerven und
durchblutet die Muskulatur, die der
Ischiasnerv versorgt.“
Extratipp
Beine an den Bauch ziehen und locker mit
den Händen umarmen. Tief und ruhig in den
Bauch atmen. „Dehnt den
Hexenschußmuskel und mobilisiert die
Bauchorgane.“

Ratgeber Gesundheit- Tipps gegen Rückenschmerzen zum Ausprobieren
Der magische Tennisball
Bei punktuellen Schmerzen in der Muskulatur können Sie den Ball in der
Rückenlage unter den schmerzenden Punkt legen. Lassen Sie den Druck wirken.
Am Anfang kann das etwas schmerzhaft sein. Warten Sie
etwas, bis der Schmerz und die Spannung nachlassen.
Passen Sie auf, dass Sie den Ball nicht direkt auf die
Wirbelsäule legen und versuchen Sie sich trotz des
punktuellen Drucks zu entspannen. Der magische Tennisball
wirkt ähnlich wie die „Triggerpunktbehandlung“ aus der
Physiotherapie. Sie dehnt den betroffenen Muskel in der
Tiefe und sorgt dort für eine Mehrdurchblutung. Dadurch kann sich die Muskulatur
wieder entspannen und der Schmerz reduziert werden.
Der Wärmeburger
Bei den meisten Arten von Rückenschmerzen tut Wärme gut, denn Sie sorgt für eine
bessere Durchblutung der verspannten Muskulatur, so dass sich die Spannung und
damit auch die Schmerzen wieder regulieren können. Probieren Sie einmal den
„Wärmeburger“ aus. Legen Sie eine Wärmflasche oder ein Körnerkissen auf den
Bauch und eine Wärmequelle unter die Lendenwirbelsäule.
Häufig sind Organe des kleinen Beckens oder die Nieren bei
Rückenschmerzen mitbeteiligt. Durch die zusätzliche Wärme auf
dem Bauch können die Organe entspannt werden. Probieren Sie
aus, ob Ihnen die Wärme bekommt. Bei einigen Rheumaformen
oder bei einer akuten Entzündung wird Ihnen die Wärme
wahrscheinlich nicht so gut bekommen. Seien Sie auch vorsichtig
bei Bluthochdruck. Achten Sie darauf ob Ihnen schwindelig wird
oder Sie Herzrasen bekommen. Auch dann dürfen Sie den
Wärmeburger nicht anwenden.
Der Wärmeburger und der magische Tennisball eignen sich hervorragend als
Abschluss nach dem Übungsprogramm. Lassen Sie sich Zeit, denn auch zu Ruhe
kommen bedeutet, dass sich die Muskeln entspannen können. Unser Programm
eignet sich hervorragend als „Start in den Tag“ und als „Tagesausklang“ nach einem
langen Arbeitstag.

Ratgeber Gesundheit- Ein starker Beckenboden hilft gegen Rückenschmerzen
Beckenboden- Was ist das eigentlich und warum sollte er mir wichtig sein
Der Beckenboden ist eine dicke Muskelschicht und bildet den Boden des Beckens. Er trägt
die inneren Bauchorgane, wie z.B den Darm, Blase und Gebärmutter, und bildet die stabile
„Basis“ der Wirbelsäule. Ein starker Beckenboden unterstützt den Geburtsvorgang, alle
sexuellen Funktionen und die Blasen- und Darmtätigkeit. Doch der Beckenboden ist ein
Muskel, der zu einer Insuffizienz neigt, denn er besitzt bei Männern zwei und bei Frauen
sogar drei Öffnungen (Blase, Anus, Vagina). Man kann sich diesen Muskel also als recht
„durchlöchert“ vorstellen. Kein Wunder, dass der Beckenboden durch hormonelle
Umstellung, durch Geburten und natürlich auch durch das Alter an Stabilität verliert. Dadurch
kann es zu einer Absenkung der Bauchorgane kommen und zu Einschränkungen der
Organtätigkeit. Die bekanntesten Folgen sind Inkontinenz und Verlust der sexuellen
Funktionen. Aber auch Rückenschmerzen können sich einstellen, da die Wirbelsäule ihre
starke Basis verliert.
Folgen eines schwachen Beckenbodens
- Gebärmutter- und Blasensenkung
- Stressinkontinenz
- Rückenschmerzen
- Erektionsstörungen
Was kann ich selber für meinen Beckenboden tun
Westliche Sicht: Beckenboden kräftigen
Legen Sie sich mit
angestellten Beinen auf den
Rücken. Stellen Sie sich auf
dem Bauch ein Uhrenziffernblatt
vor. Oben die 12
und unten die 6. Kippen Sie
Ihr Becken langsam von der 12 auf die 6 im
Wechsel. Beim Kippen auf die 6 atmen Sie ein
und beim Kippen auf die 12 atmen Sie aus.
Östliche Sicht: Wurzelchakra stärken
Legen Sie sich auf den Rücken und Ihre Hände
rechts und links auf den Unterleib. Stellen Sie
sich vor, dass ein roter Energiestrahl
aus Ihren Händen in den
Unterleib fließt und atmen Sie
dabei ganz entspannt. Lassen
Sie die Energie so lange
fließen, bis Sie das Gefühl
haben, genug Energie getankt
zu haben.
Üben mit Anleitung- Wichtig, um eine gute Basis zu schaffen
Die Beckenbodenschule Mi 16.15 Uhr mit Uta
– Ein Konzept zur Vermeidung von Beckenbodenproblematiken bei Erwachsenen
Was genau ist überhaupt der Beckenboden Wozu ist er gut und warum kann er schuld sein,
an meinen Rückenschmerzen In diesem Kurs lernen Sie die Zusammenhänge von
Beckenboden- Zwerchfell und inneren Organe kennen und bekommen Übungen an die
Hand, um die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur zu trainieren. Viele Krankenkassen
unterstützen dieses Konzept.

Prävention & Sport- Welcher Kurs passt zu mir
Seniorenfitness Mo 11 Uhr & Do 11 Uhr bei Boris
Der Weg zu mehr Lebensqualität im Alter führt unweigerlich über Sport und
Bewegung. Dabei geht es weniger um die Intensität der Bewegungen, als um die
Freude daran. Wir treten dem natürlichen
Alterungsprozess entgegen und arbeiten an der
körperlichen Fitness. Mit einem Ganzkörperprogramm
wollen wir Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit verbessern und erhalten. „Durch
das Trainieren von Koordination und
Gleichgewicht können Stürze im Alltag verhindert
werden und die Selbständigkeit lange erhalten
bleiben. Unsere Seniorenfitness- Kurse eignen
sich für Männer und Frauen ab 65 Jahren.“
BoxOut Mi 15 Uhr und Fr (alle 2 Wochen) 18.20 Uhr bei Falko
Unser Kurs BoxOut bietet einen guten Ausgleich zur täglichen Büroarbeit, denn
gerade in diesem Berufsfeld fühlen wir uns häufig körperlich unterfordert, während
wir geistig viel Stress kompensieren müssen. Doch auch jeder, der seine körperliche
Fitness verbessern- oder das Kreislauf System stärken möchte, findet in diesem Kurs
seine Herausforderung. Durch Boxen am Sandsack, „Pratzen“, eine spezielle
Boxtechnik, oder Partnerübungen lässt sich Stress hervorragend abbauen. Beim
boxspezifischen „Warm-up“ werden vor allem die Bein- und Rumpfmuskulatur
gekräftigt und unsere Koordinationsfähigkeit geschult. „Gerade Personen, die noch
nie etwas mit Boxsport zu tun hatten, sollten BoxOut ausprobieren.“, empfiehlt Falko.
„Männer und Frauen bis 60 Jahren, die etwas für ihre Fitness tun möchten, sind hier
genau richtig.“

OutdoorPilates Mi 19 Uhr mit Marion
Bei gutem Wetter geht’s an die frische Luft! Entlang der
Leine trainieren wir unsere Ausdauer mit Elementen aus
Nordic Walking und Soft Walking. Nachdem wir uns
ausgepowert haben geht es zurück in unsere Praxisräumlichkeiten.
Hier bauen wir mit Übungen aus dem
Pilates ein kräftiges Körperzentrum auf. Die Übungen
werden in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so
Körper und Geist in Einklang zu bringen. „Der Kurs
OutdoorPilates eignet sich für Männer und Frauen von 25-
60 Jahren, die sich gerne an der frischen Luft bewegen
und nach einem Sport suchen, der Fettverbrennung und
ein stabiles Körperzentrum gleichermaßen anspricht.“
Coretraining Sa 10 Uhr bei Nils
Durch spezielle physiotherapeutische Übungen trainieren wir die Rücken- Bauchund
Beckenmuskulatur, um eine starke Körpermitte (Core) zu erhalten. Ein
funktionelles „Körperkorsett“ zu haben ist die
Grundvoraussetzung, um Schmerzen am Muskel-
Skelett-System dauerhaft regulieren zu können.
Unser Coretraining eignet sich für Männer und
Frauen von 25-65 Jahren, die bereits leichte
Beschwerden, wie Rückenschmerzen und
Verspannungen haben oder die Physiotherapie
aktiv fortführen möchten. „Meine Kursteilnehmer
sollen lernen, Übungen richtig auszuführen und
wissen, für welche Beschwerden welche Übungen eingesetzt werden können, damit
sie auch zu Hause als Eigenübungsprogramm ausgeführt werden können.“
PhysioYoga Di 17.40/ 19 Uhr Mi 19 Uhr Do 19 Uhr bei Friederike
Die Harmonie von Körper und Bewusstsein steht im
Fokus des Yogakurses. Durch die kräftigenden
Bewegungen, die dem Fluss der Atmung folgen, entsteht
ein ausgeglichenes Workout. Unser Kurs startet mit
einem leichten Warm-up unter physiotherapeutischen
Aspekten und geht in den energetisierenden Sonnengruß
über. Nach kraftvollen Positionen im Stehen, Sitzen und
Liegen schließen wir mit der Shavasana (Tiefenentspannung) ab.

Prävention & Training- Individuelles Kleingruppen- Training
Fühlen Sie sich in einer Gruppe wohler, möchten aber die Vorteile eines Personal
Trainings nutzen, dann ist das Kleingruppentraining genau das Richtige für Sie. Dies
bringt Spaß und zusätzliche Motivation für alle Trainierenden. Jeder Teilnehmer
erhält die Aufmerksamkeit des Trainers, der auf die optimale Durchführung der
Übungen achtet und auf Wünsche und Fragen eingeht. Sie trainieren mit maximal
vier weiteren Personen. Inhaltlich erwartet Sie ein vielfältiges Angebot an Übungen
und Trainingsarten, die in einem homogenen und individuellen Trainingsplan, für Sie
zusammengestellt werden, zum Beispiel:
Funktionelles Training:
Ist effektiver und qualitativ hochwertiger als Gerätetraining/Zirkeltraining an
Maschinen. Wir trainieren das Muskelzusammenspiel in alltagsnäheren Situationen
und erreichen damit eine Vielzahl an Muskeln, die durch eindimensionale Großgeräte
nicht trainiert werden.
Core Training und Slingtraining:
Eine gut ausgeprägte und trainierte Tiefenmuskulatur der Körpermitte ist ein
wichtiger Faktor bei der Linderung und Vermeidung von Rückenschmerzen. Sie
trainieren mit unserem Slingtrainer und weiteren innovativen Hilfsmitteln.
Training an Zugapparaten (Seilzügen):
Das dreidimensionale Training an Zugapparaten eignet sich zum gezielten
Muskelaufbau des ganzen Körpers. Der gleichmäßige Widerstand erlaubt etliche
Übungsvariationen. Schwerpunkte können hierbei z.B. die oft schwach ausgeprägte
Haltungsmuskulatur oder die kniestabilisierende Muskulatur sein.
Unser Kleingruppentraining eignet sich besonders für Personen mit individuellen
Zielen: Zum Beispiel für den Muskelaufbau nach einer Operation oder nach
Gelenkersatz, als Anschlusstraining an die Physiotherapie, oder als präventive
Maßnahme für Personen die sonst wenig in Bewegung sind.

Prävention & Training- Tricks und Sport nach Gelenkersatz
Hilfe nach künstlichem Gelenkersatz im Hüft- oder Kniegelenk
Wer sich nach meist jahrelangen Schmerzen zu einer Operation mit künstlichem
Gelenk entschieden hat, ist zu Hause häufig unsicher. Manchmal hat man das
Gefühl, das neue Gelenk ist ein Fremdkörper. Angst falsche Bewegungen zu machen
stellt sich ein und der Weg zurück in den Alltag erweist sich häufig schwieriger als
gedacht. Dabei ist die dosierte und richtige Bewegung ausschlaggebend, um die
geschwächte Muskulatur wieder aufzubauen und die seit Jahren durch den Schmerz
verspannte Muskulatur wieder zu detonisieren. Direkt nach der Operation lernen Sie
bei der Physiotherapie oder in der Reha erste Übungen, um das neue Gelenk zu
stabilisieren und richtig zu bewegen.
Diese können Sie auch zu Hause selbständig üben. Ihr Physiotherapeut unterstützt
Sie dabei, wieder zurück in Ihren normalen Alltag zu gelangen. Sie werden lernen,
die Treppen zu gehen und recht schnell wird sich auch Ihr Gangbild wieder zum
Positiven verändern.
Manche Sportarten können Sie schon nach einigen Wochen wieder durchführen.
Sprechen Sie jedoch vorher mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, um den für sie
individuellen Zeitpunkt zu bestimmen.
Geeignete Sportarten nach Gelenkersatz:
- Radfahren (auf dem Damenfahrrad)
- Spazieren/ Walken
- Schwimmen (Rückenschwimmen)
- Ski- Langlauf
Was kann ich tun, wenn ich unsicher bin und mir Sport mit Betreuung
wünsche
Unser individuelles Kleingruppentraining mit Betreuung eignet sich hervorragend im
Anschluss an die Physiotherapie.
Nach ca. 10- 12 Wochen können Sie nach Absprache mit Uta im folgenden Kurs
teilnehmen. Bitte informieren Sie sich bei uns, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Nordic Walking nach Gelenkersatz montags 14.00 Uhr
Neben dem Erlernen der Walkingtechnik und Bewegung an der frischen Luft, stehen
die Stabilisierung des Gangbildes und ein sanfter Aufbau betroffener Muskulatur im
Vordergrund. Nordic Walking unter professioneller Anleitung eignet sich
hervorragend als Nachsorge nach Gelenkersatz, bei Gelenkschmerzen und bei
Diabetes. Die Stöcke stabilisieren anfangs das Gangbild und verhelfen zu einer
besseren koordinativen Muskelfunktion.

Patienten helfen Patienten: Meine Erfahrungen mit Morbus Menière
Mein Leben mit Morbus Menière- Ein Bericht von Edeltraud Mory
…„Immer wieder, wie Wellen am Strand,
hielt mich der Schwindel fest in der Hand.
Nach zwei Stunden konnte ich mich endlich legen.
Diese Ruhe --- was war das ein Segen!!“…
So beschreibt Edeltraud Mory Ihre erste Begegnung mit dem Krankheitsbild Morbus
Menière, eine seltene Erkrankung des Innenohrs. Symptome sind heftige
Drehschwindelanfällen, Gleichgewichtsstörungen, Hörminderung bis zur Taubheit,
Ohrgeräuschen (Tinitus) und Ängste.
„Vor sieben Jahren bekam ich nachts einen heftigen Drehschwindelanfall. Mitten aus
dem Schlaf heraus drehte sich alles wie in einem immer schneller sich drehenden,
nicht anhaltenden Karussell. Ich konnte nichts mehr mit meinem Blick festhalten, die
Augen sprangen hin und her. Die Übelkeit war heftig, dann kam das Erbrechen dazu.
Ich wusste nicht, was mit mir geschah - meine Angst stieg ins Unermessliche, ich
bekam Schweißausbrüche, Herzrasen und verlor doch nicht mein Bewusstsein.
Mein damaliger HNO sagte dann zu mir, dass es vom Innenohr kommt und schickte
mich zur weiteren Abklärung zur Med. Hochschule in Hannover. Dort wurde dann mit
vielen verschiedenen Tests festgestellt, dass ich an Morbus Menière erkrankt sei --
und es keine Heilung dazu gäbe.
Ich fiel in ein tiefes Loch, aber mit Unterstützung meines Hausarztes und HNO-Arztes
bekam ich recht schnell eine Reha genehmigt, wo ich lernte, wie ich besser mit der
Erkrankung umgehen kann. Das half mir sehr ---und ich schöpfte wieder Kraft in
dieser Zeit.
Zu Hause dann die Erkenntnis: Hier ist ja niemand, mit dem ich mich austauschen
kann!!!! Also holte ich mir Unterstützung und gründete eine Selbsthilfegruppe in
Hannover. Ein Austausch mit Betroffenen ist sehr wichtig, denn die Gefahr sich aus
Angst vor dem nächsten Anfall zurückzuziehen, ist groß.
Wir treffen uns einmal im Monat im
Freizeitheim Lister Turm, Walderseestr. 100 in Hannover-List.
Bei Interesse bitte melden bei Edeltraud Mory, Tel.05034/4255
oder auch per Mail: Edeltraud.Mory@web.de
Gern können auch Begleitpersonen mitkommen. Wir sind eine nette Runde und
helfen uns gegenseitig mit unseren eigenen Erfahrungen.
… „Heute dreht sich´s nicht mehr, welch ein Glück!!!
Ich komme langsam ins Leben zurück.
Es holt einen immer wieder mal ein.
Doch dieser Menière kriegt mich nicht klein!!!“… (Edeltraud Mory 19.04.2011)

Lektüre für den Urlaub- „Sommerland“
„Sommerland“
Ein Roman für junge Erwachsene
„Was war es, das mich immer nur an Nick denken ließ Woher tauchten die
Gedanken an ihn ständig wieder auf und vor allem: Warum hörten sie nicht einfach
auf"
Eine Geschichte über das Leben und warum man erst gestreifte Haie jagen und
Black Beauty auf dem Garagenhof treffen muss, bevor die eine oder andere Antwort
ausgerechnet aus dem Kamin schallt...
Leseprobe
… „Es ist nicht schlimm, an etwas festhalten zu wollen, was man kennt und einem
Schutz gibt.“, unterbrach Rosti meine Gedanken und zupfte an meinem Hosenbein,
damit ich zu ihm hinunter sah. „Ohne Sehnsucht verliert man seine Träume.
Bestehende Träume kann man ohne sie nicht halten.“ Traurig lächelnd stützte ich
mich an Rostis Schulter ab.
Als letztes Bild sah ich Nick und Janna, wie sie am Fluss standen. Über sie
erstreckte sich der weite Sternenhimmel. Meine Erwartungen kannte ich. Nicks
hingegen würden mir verborgen bleiben. „Komm Janna!“ Die kleine Hand an meinem
Hosenbein ließ mich los. Rosti wusste, dass ich mit ihm mitkommen würde.
„Manchmal spielt uns die Fantasie einen Streich. Dann ist es wichtig, in die Realität
zurückzukehren.“…
„Sommerland“ heißt der zweite Roman von Friederike Reumann und ist 2007 im
BOD Verlag erschienen. Zu beziehen ist der Roman über jede Buchhandlung oder
über den Internetbuchhandel (z.B Amazon).