11.11.2012 Aufrufe

Turn-Aktiv 2012 Das Ausschreibungs- und ... - Turngau Nahetal

Turn-Aktiv 2012 Das Ausschreibungs- und ... - Turngau Nahetal

Turn-Aktiv 2012 Das Ausschreibungs- und ... - Turngau Nahetal

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

44<br />

Fachwartin für Rope Skipping: Martina Stephan<br />

55629 Seesbach - Im Wiesengr<strong>und</strong> 25 - Tel. 0 67 54 / 84 14<br />

E-Mail: Matrina.Stephan@turngau-nahetal.de<br />

Disziplin Rope Skipping<br />

WK 80 (4 <strong>Turn</strong>er/-innen, Jg. 2004 u. jünger):<br />

Disziplin:<br />

Je 20 s Seilspringen im Einzelseil, Sprung beliebig.<br />

Durchführung:<br />

Nach der Zeitansage „Ready Set Go“ beginnt der 1. Springer (20 s), nach der Ansage<br />

„Switch“ beginnt der 2. (20 s), nach der Ansage „Switch“ der 3. (20 s). Nach 80 s (4.<br />

Springer) ertönt „Stop“ <strong>und</strong> der Wettkampf ist beendet.<br />

Gezählt werden die gelungenen Sprünge mit Seildurchschlag <strong>und</strong> addiert.<br />

WK 100 (4 <strong>Turn</strong>er/-innen, Jg. 2002 u. jünger):<br />

Disziplin:<br />

80 s Springen im Langseil (ca. 4,80 m - 5 m Seillänge), dabei soll jeder TN einmal<br />

geschlagen haben <strong>und</strong> einmal gesprungen sein.<br />

Durchführung:<br />

Nach der Zeitansage „Ready Set Go“ das Seil zu schwingen beginnen, der 1. TN läuft ins<br />

Seil <strong>und</strong> springt 20 s, bei der Ansage „Switch“ läuft er aus dem Seil, der nächste TN läuft<br />

ein <strong>und</strong> springt 20 s, läuft aus, usw.. Nach 80 s (4. Springer) ertönt „Stopp“ <strong>und</strong> der<br />

Wettkampf ist beendet.<br />

Bleibt der Springer hängen, muss er neu einlaufen.<br />

Gezählt werden die Sprünge über das Seil <strong>und</strong> addiert.<br />

WK 120 (4 <strong>Turn</strong>er/-innen, Jg. 2000 u. jünger):<br />

Disziplin:<br />

Die TN müssen die Einzelseil- (siehe WK 80!) <strong>und</strong> Langseildisziplin (siehe WK 100!)<br />

springen.<br />

Durchführung:<br />

Die Sprünge aller Springer <strong>und</strong> Disziplinen werden addiert.<br />

Wertung<br />

Punkte 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />

WK 80<br />

Einzel<br />

Sprünge<br />

WK 100<br />

Langseil<br />

Sprünge<br />

WK 120<br />

Kombi<br />

8 16 24 32 40 48 56 64 72 80<br />

6 12 18 24 30 36 42 48 54 60<br />

14<br />

28<br />

42<br />

56<br />

Zeitansagen <strong>und</strong> Videos demnächst auf der Homepage des <strong>Turn</strong>gaus unter<br />

www.turngau-nahetal.de<br />

70<br />

84<br />

98<br />

112<br />

126<br />

140

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!