Fragenkatalog Alpin Saison 2009/10

Fragenkatalog Alpin Saison 2009/10
1. Warum benötigt ein Skilehrer Wissen über die Bewegungslehre für den Skiunterricht
(1) Weil das methodische Vorgehen unmittelbar von der Bewegungslehre und der darauf
aufbauenden Bewegungsbeurteilung beeinflusst ist.
(2) Damit der Skilehrer seinen Schülern detaillierte und komplizierte Bewegungsbeschreibungen
geben kann.
(3) Damit er seine eigenen Bewegungen analysieren und beurteilen kann.
(4) Damit Teilaspekte der Bewegung und deren Auswirkungen besser beobachtet werden können.
2. Welchen Charakter sollte eine Bewegungsbeschreibung aufweisen
(1) Sie sollte alle Details der Bewegung beinhalten.
(2) Sie sollte einen zeitlichen Rahmen von 5 Sekunden nicht überschreiten.
(3) Sie sollte kurz und präzise sein.
(4) Sie sollte die zentralen Bewegungsaktionen enthalten.
(5) Sie sollte mehrmals wiederholt werden, damit sie sich besser einprägt.
3. Welche Zielsetzungen werden mit den 7 Lernschritten im Lehrplan verfolgt
(1) Sie geben konkrete Hilfe für Übungsleiter und Skilehrer.
(2) Vorgabe eines strikten Konzeptes, an das sich jeder Skilehrer halten soll.
(3) Aufzeigen eines praxisbewährten Lehrweges im Sinne eines roten Fadens.
(4) Normierung und Vereinheitlichung des Skiunterrichts im DSV.
4. Welchen Rechtscharakter haben die FIS-Regeln für Schneesportler
(1) Sie haben Gesetzteskraft.
(2) Sie sind unverbindliche Empfehlungen.
(3) Sie haben keine Gesetzeskraft, werden aber bei der Beurteilung von zivil- und strafrechtlichen
Haftungsfragen zugrundegelegt.
(4) Sie sind als Spielregeln für Schneesportler zu verstehen.
5. Kommunikation: Welche Aussagen sind richtig
(1) Skikursteilnehmer achten unbewußt auf nonverbale Signale.
(2) Wer laut redet, sendet keine nonverbalen Signale.
(3) Verbale Aussagen und nonverbale Signale sind immer im Einklang.
(4) Unsicherheit verrät sich durch Körpersprache und Stimme.
(5) Stehen verbale und nonverbale Signale konträr zueinander, vertraut der Empfänger eher den
nonverbalen Signalen.
6. Welche Funktionen haben Platten, welche im Ski- bzw. Bindungssystem integriert sind
(1) Dämpfung der Schwingungen und damit Erhöhung der Laufruhe des Ski.
(2) Verlängerung des Hebels beim Kanten.
(3) Versteifung des Ski damit größere Kräfte aufgenommen werden können.
(4) Erhaltung der natürlichen Biegelinie des Ski.
(5) Verbesserung der Übertragung von Drehimpulsen.
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7. Wie wird ein Skilehrer seiner Sorgfalts- und Aufsichtspflicht gerecht
(1) Durch einen einmaligen Hinweis auf mögliche Gefahren.
(2) Durch ständige Überwachung der Schüler.
(3) Durch vorsorgliche Belehrungen und Warnungen.
(4) Durch sofortiges Eingreifen, falls erforderlich.
(5) Durch eigenes vorbildhaftes Verhalten.
8. Welche Grundsätze gelten bei der Aufgabenstellung
(1) Möglichst viele verschiedene Aufgabenstellungen.
(2) Die Aufgabenstellung ist unabhängig von Schnee und Gelände.
(3) Die Aufgaben sollen Bezug zum Lernziel, zur Gruppe und zur Situation haben.
(4) Die Aufgabenstellung sollte variiert werden.
9. Welches ist die wesentliche Funktion für das Skifahren
(1) Kanten
(2) Gleiten
(3) Belasten
(4) Drehen
(5) Umkanten
10. Welche unterrichtsorganisatorische Maßnahme eignet sich, um die Selbstständigkeit der Schüler
zu fördern
(1) Skilehrerdemonstration
(2) Einzelkorrektur
(3) Situationslernen
(4) induktives Verfahren
(5) deduktives Verfahren
11. Erkläre die Begriffe „Ganzheitsmethode“ und „Teilmethode“. (2 Punkte)
12. Nenne 4 Beispiele in welchen durch den alpinen Skilauf/Skitourismus Umweltprobleme entstehen
können. (4 Punkte)
13. Nenne 4 Stichpunkte, welche für einen strukturierten Lehrweg im Skiunterricht von Bedeutung sind
(methodische Grundsätze). (4 Punkte)
14. Beschreibe kurz die Vorgehensweise beim Unterrichten. (4 Punkte)
15. Nenne 3 Aspekte, welche für den Ablauf und die Gestaltung eines Skikurstages – aus
organisatorischer Sicht – wichtig sind. (3 Punkte)
16. Nenne 4 Bewegungen durch welche die Ski gekantet werden können. (4 Punkte)
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17. Nenne mögliche Übungsschwerpunkte im Bereich Stabilisierens/Festigen des Pflugbogens. (3
Punkte)
18. Nenne sechs allgemeingültige Grundmerkmale, die für gutes Skifahren von zentraler Bedeutung
sind. (6 Punkte)
19. Mit welchen methodischen Hilfsmitteln kann ein Skischüler in seinem Lernprozess unterstützt
werden. (3 Punkte)
20. Es gibt 2 Einstellmethoden, nach denen der richtige Z-Wert am Ski eingestellt werden kann. Nenne
eine Methode und die dazugehörigen Kriterien auf deren Grundlage die Einstellung erfolgt. (4
Punkte)
21. Nenne mindestens 3 verschiedene Korrekturmöglichkeiten. (3 Punkte)
22. Welche Funktionen haben Platten, welche im Ski- bzw. Bindungssystem integriert sind
(1) Dämpfung der Schwingungen und damit Erhöhung der Laufruhe des Ski.
(2) Verlängerung des Hebels beim Kanten.
(3) Versteifung des Ski damit größere Kräfte aufgenommen werden können.
(4) Erhaltung der natürlichen Biegelinie des Ski.
(5) Verbesserung der Übertragung von Drehimpulsen.
23. Welchen Rechtscharakter haben die FIS-Regeln für Schneesportler
(1) Sie haben Gesetzeskraft.
(2) Sie sind unverbindliche Empfehlungen.
(3) Sie haben keine Gesetzeskraft, werden aber bei der Beurteilung von zivil- und strafrechtlichen
Haftungsfragen zugrunde gelegt.
(4) Sie sind als Spielregeln für Schneesportler zu verstehen.
24. Wie wird ein Skilehrer seiner Sorgfalts- und Aufsichtspflicht gerecht
(1) Durch einen einmaligen Hinweis auf mögliche Gefahren.
(2) Durch ständige Überwachung der Schüler.
(3) Durch vorsorgliche Belehrungen und Warnungen.
(4) Durch sofortiges Eingreifen, falls erforderlich.
(5) Durch eigenes vorbildhaftes Verhalten.
25. Warum benötigt ein Skilehrer Wissen über die Bewegungslehre für den Skiunterricht
(1) Weil das methodische Vorgehen unmittelbar von der Bewegungslehre und der darauf
aufbauenden Bewegungsbeurteilung beeinflusst ist.
(2) Damit der Skilehrer seinen Schülern detaillierte und komplizierte Bewegungsbeschreibungen
geben kann.
(3) Damit er seine eigenen Bewegungen analysieren und beurteilen kann.
(4) Damit Teilaspekte der Bewegung und deren Auswirkungen besser beobachtet werden können.
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26. Welchen Charakter sollte eine Bewegungsbeschreibung aufweisen
(1) Sie sollte alle Details der Bewegung beinhalten.
(2) Sie sollte einen zeitlichen Rahmen von 5 Sekunden nicht überschreiten.
(3) Sie sollte kurz und präzise sein.
(4) Sie sollte die zentralen Bewegungsaktionen enthalten.
(5) Sie sollte mehrmals wiederholt werden, damit sie sich besser einprägt.
27. Welche Grundsätze gelten bei der Aufgabenstellung
(1) Möglichst viele verschiedene Aufgabenstellungen.
(2) Die Aufgabenstellung ist unabhängig von Schnee und Gelände.
(3) Die Aufgaben sollen Bezug zum Lernziel, zur Gruppe und zur Situation haben.
(4) Die Aufgabenstellung sollte variiert werden.
28. Kommunikation: Welche Aussagen sind richtig
(1) Skikursteilnehmer achten unbewusst auf nonverbale Signale.
(2) Wer laut redet, sendet keine nonverbalen Signale.
(3) Verbale Aussagen und nonverbale Signale sind immer im Einklang.
(4) Unsicherheit verrät sich durch Körpersprache und Stimme.
(5) Stehen verbale und nonverbale Signale konträr zueinander, vertraut der Empfänger eher den
nonverbalen Signalen.
29. Welche unterrichtsorganisatorische Maßnahme eignet sich, um die Selbstständigkeit der Schüler
zu fördern
(1) Skilehrerdemonstration
(2) Einzelkorrektur
(3) Situationslernen
(4) induktives Verfahren
(5) deduktives Verfahren
30. Welche Zielsetzungen werden mit den 7 Lernschritten im Lehrplan verfolgt
(1) Sie geben konkrete Hilfe für Übungsleiter und Skilehrer.
(2) Vorgabe eines strikten Konzeptes, an das sich jeder Skilehrer halten soll.
(3) Aufzeigen eines praxisbewährten Lehrweges im Sinne eines roten Fadens.
(4) Normierung und Vereinheitlichung des Skiunterrichts im DSV.
31. Welches ist die wesentliche Funktion für das Skifahren
(1) Kanten
(2) Gleiten
(3) Belasten
(4) Drehen
(5) Umkanten
32. Beschreibe kurz die Vorgehensweise beim Unterrichten. (4 Punkte)
33. Nenne 3 Aspekte, welche für den Ablauf und die Gestaltung eines Skikurstages – aus
organisatorischer Sicht – wichtig sind. (3 Punkte)
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34. Nenne 4 Stichpunkte, welche für einen strukturierten Lehrweg im Skiunterricht von Bedeutung sind
(methodische Grundsätze). (4 Punkte)
35. Erkläre die Begriffe „Ganzheitsmethode“ und „Teilmethode“. (2 Punkte)
36. Nenne mögliche Übungsschwerpunkte im Bereich Stabilisierens/Festigen des Pflugbogens. (3
Punkte)
37. Nenne sechs Grundmerkmale, die für gutes Skifahren von zentraler Bedeutung sind. (6 Punkte)
38. Nenne 4 Beispiele in welchen durch den alpinen Skilauf/Skitourismus Umweltprobleme entstehen
können. (4 Punkte)
39. Es gibt 2 Einstellmethoden, nach denen der richtige Z-Wert am Ski eingestellt werden kann. Nenne
eine Methode und die dazugehörigen Kriterien auf deren Grundlage die Einstellung erfolgt. (4
Punkte)
40. Nenne 4 Bewegungen durch welche die Ski gekantet werden können. (4 Punkte)
41. Nenne mindestens 3 verschiedene Korrekturmöglichkeiten. (3 Punkte)
42. Mit welchen methodischen Hilfsmitteln kann ein Skischüler in seinem Lernprozess unterstützt
werden. (3 Punkte)
43. Welche Begriffe definieren die Bewegungsspielräume
(1) Intensität, Timing
(2) Gelände, Schnee
(3) Bewegungsumfang, Bewegungsrichtung
(4) Koordinative Fertigkeiten
44. Biomechanik : Welche der folgenden Aussagen sind richtig
(1) Die Normalkraft ist von der Hangneigung unabhängig.
(2) Die Gewichtskraft wird in Hangabtriebskraft und Normalkraft zerlegt.
(3) Die Zentrifugalkraft wirkt auf Körper, die sich auf einer gekrümmten Bahn bewegen.
(4) Die Zentrifugalkraft ist vom Kurvenradius abhängig.
(5) Die Zentrifugalkraft ist von der Kurvengeschwindigkeit unabhängig.
45. Wie lässt sich der Druck zwischen Ski und Schnee erhöhen
(1) Durch Abbremsen einer Tiefbewegung oder Beschleunigung einer Hochbewegung
(2) Durch Abbremsen einer Hochbewegung oder Beschleunigung einer Tiefbewegung.
(3) Erhöhen der Kurvenkrümmung
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(4) Wechsel von der ein- zur beidbeinigen Belastung
(5) Wechsel von der gekanteten zur flachen Skiführung
46. Welche Aussagen sind in Bezug auf die Merkmale für hochwertiges Kurvenfahren richtig
(1) Die Merkmale sind Orientierungshilfen für das Vorgehen im Skiunterricht.
(2) Nur im Zusammenspiel aller Merkmale ergeben sich hochwertige Kurven.
(3) Die Merkmale gelten nur für gute, sportliche Skifahrer.
(4) Die Merkmale haben in allen Könnensstufen und bei allen Fahrformen Gültigkeit.
47. Welche unterrichtsorganisatorische Maßnahme eignet sich, um die Selbstständigkeit der Schüler
zu fördern
(1) Skilehrerdemonstrationen
(2) Einzelkorrektur
(3) Situationslernen
(4) induktives Verfahren
(5) deduktives Verfahren
48. Welche Grundsätze gelten für Korrekturen
(1) Die Korrektur sollte positiv formuliert werden.
(2) Möglichst alle Fehler sind anzusprechen, um dem Schüler eine realistische Einschätzung
seiner Leistung zu ermöglichen.
(3) Nur der Hauptfehler sollte angesprochen werden.
(4) Die Korrektur sollte möglichst schnell nach dem Versuch erfolgen.
49. Lawinenkunde : Welche Aussagen sind richtig
(1) Die größte Lawinengefahr besteht bei einer Hangneigung zwischen 29 und 49 Grad.
(2) Abfahrten im Wald könne auf Grund dessen schützender Wirkung als sicher angenommen werden.
(3) 70 % aller Lawinenunfälle erfolgen in Hängen mit südwestlicher Exposition.
(4) Eine Schneeprofiluntersuchung lässt keine Aussagen über die Festigkeit eines gesamten Hanges zu.
50. Lawinenkunde : Welche Aussagen sind richtig
(1) Sind bereits Spuren in einem hang, so ist dieser als sicher anzunehmen.
(2) Rücken und Grade sind bei der Routenwahl gegenüber Rinnen und Gräben vorzuziehen.
(3) Starker Wind hat keinen Einfluss auf die Lawinengefahr.
(4) Hauptursache der Lawinengefahr ist Neuschnee mit Windeinfluss.
51. Definiere anhand einer Skizze die Begriffe Kurvenwechsel, Kurvenbahn,
Körperschwerpunktbahn, und Kurvenwinkel. (4 Punkte)
52. Durch welche Bewegungen bzw. Aktionen kann die Funktion Belasten beim
Kurvenfahren verändert werden (3Punkte)
53. Nenne sechs Kräfte, die auf einen Skifahrer während des Kurvenfahrens wirken.
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54. Nenne sechs allgemeingültige Merkmale, mit denen qualitativ hochwertiges Kurvenfahren
beschrieben werden kann.
55. Welche Fragen müssen bei der Situationsanalyse zu Beginn eines Skiunterrichts beantwortet
werden
56. Grenze den Mechanismus des Kantens aus dem ganzen Bein und den Mechanismus des
knieorientierten Kantens anhand von Vor- und Nachteilen in bestimmten Situationen (Fahrform,
Gelände ….) gegeneinander ab.
57. Nenne mindestens zwei Aktionen, die zum Drehen führen.
58. Nenne mindestens drei Situationen, die eine Vertikalbewegung erfordern können.
59. Beschreibe die Aktionen (Fahrempfindungen) des Kurvenwechsels bei geschnittenen mittleren
Radien.
60. Nenne vier Übungen, mit denen Schwächen oder Fehler im Bereich des Belastens behoben
werden können.
61. Nenne zwei „ Knackpunkte „ beim Abbau der Pflugstellung und zugehörige methodische Hilfen
bzw. Aufgabenstellungen.
62. Beschreibe wie das Erlernen des Fahrens in Buckelpisten methodisch aufgebaut werden kann.
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