Bildungsbiografie - mentalfit

Bildungsbiographie Robert Winzenried
Schulische Bildung
1966 – 67 Kindergarten Schönmatt Belp
1967 – 71 Primarschule Dorfschulhaus Belp
1971 – 76 Sekundarschule Belp
1976 – 80 Realgymnasium Bern – Kirchenfeld
1982 – 86 Sekundarlehramt Universität Bern
Mathematik, Physik, Geographie, Zeichnen
Erlebnisse / Erkenntnisse während der schulischen Bildung
• Theateraufführung im Kindergarten: Frau Holle – ich Hauptrolle als Frau Holle / Reaktion der Erwachsenen
• In der 2. Klasse mit Kameradin Schule geschwänzt – Mutter Lehrerin getroffen, mich zur Rede gestellt
• Übertritt in Sekundarschule – Stolz der Eltern (Mutter), neues Velo mit 5 Gängen
• Übertritt Untergymnasium – Lehrer rät Vater ab (Arbeiterkind, später studieren – können Sie sich das leisten),
dieser hört auf ihn, gleichzeitig einen unbegabteren Arztsohn unbedingt empfohlen…
• Pausenschlägerei – totaler Kontrollverlust nach Beleidigung meiner Mutter mit schlimmen Folgen für anderen…
• Schulabschluss – Manipulation der Klasse durch Lehrer in Bezug auf Theaterstückauswahl (mehrere Wahlgänge
bis sein Stück mit 1 Stimme mehr gewählt wurde) & Rollenverteilung (zufällig sein Buch mit der Rollenzuteilung
gesehen, bevor wir aufgefordert wurden, uns Gedanken zu der Rollenverteilung zu machen) mit der
Konsequenz, dass ich mich am Aufführungstag krank gemeldet habe, ohne es zu sein.
• Aufnahme ins Gymnasium ohne Prüfung und Angebot die Quarta zu überspringen, nach guter Zusatzprüfung –
habe ich abgelehnt, weil ich keinen Stress wollte.
• Hochzeit in den Frühlingsferien vor der Oberprima – erster verheirateter Gymnasiast der Schweiz
• Prioritätenwandel – im letzten Halbjahr so viele Absenzen, wie zuvor im ganzen Jahr (war immer Spitzenreiter)
• Schulkamerad Ashok Nedungadi – als Inder der nur Englisch sprach in 18 Monaten die Matur auf Deutsch
absolviert – am Schluss hat er mir Mathematik erklärt!
• Während der schriftlichen Italienischprüfung eingeschlafen… super Prüfung aus dem Unterbewusstsein
• Schlusspräsentation Semesterarbeit Zeichnen „Anwendungsmöglichkeiten der Videotechnik im Schulunterricht“
– habe aufgezeigt, was technisch zu beachten ist, einzelne Übungen, Werbespots in Kooperation mit Deutsch in
einer Klasse aufgenommen und Übergänge gestaltet. Zweite Videogruppe hat Fest aufgenommen und dabei alle
Fehler gemacht, vor denen ich gewarnt hatte. Feedback: meine Arbeit hätte null künstlerischen Wert das
andere Werk wurde über den Klee gelobt. Ich wertschätze seitdem immer den Einsatz anderer…
• Beim Praktikum Schülerin, die ich als extrem störend empfand, im Zorn tief verletzt: habe sie aufgefordert
vorzulesen, sie konnte nicht, weil sie die Brille zu Hause vergessen hatte – meine Reaktion: mich interessiert
dann nur, wie du heute Morgen das Schulhaus gefunden hast.“ Diesen Blick werde ich nie vergessen – sie trug
am nächsten Tag eine Brille mit extrem dicken Gläsern…
• Nach Praktikum Schüler in gut/schlecht aufgeteilt. Stimmte überhaupt nicht mit der Einschätzung des
Klassenlehrers überein – Verantwortung als Lehrer wurde mich bewusst. Ich vertraue in das Gute in jedem
Menschen…
• Erfahrung mit Geschichtslehrer im Praktikum: Er liebte sein Fach, beherrschte das Unterrichten und die Schüler
hingen an seinen Lippen… Ich war tief beeindruckt und traute mir eine solche Leistung lange nicht zu.
• Lehrerzimmererfahrungen während Praktikum: Panik, dass ich mich wie lebendig begraben fühle, wenn ich mich
als Lehrer wählen lasse, weil ich im Grunde bequem bin und mich bei diesem Gehalt und Ferien nicht mehr viel
bewegen würde. Sowie der Erkenntnis, dass die Herausforderung als Lehrer in erster Linie in der
disziplinarischen Herausforderung liegt.

Bildungsbiographie Robert Winzenried
Berufliche Tätigkeiten
1973 2 Wochen Aushilfe in der Steinhauerei Schmid
1974 – 76 Warenauslieferung für Behindertenwerkstätte Region Belp
1976 – 80 Schulhausreinigung Frühling / Herbst Neumatt Belp
1980 Aushilfe Jowa Bäckerei, Zollikofen
1980 Bäckereigehilfe (Fr / Sa Café Steinbach Belp)
1980 – 81 Dachdeckergehilfe in Belp
1981 – 83 Badmeister Hallen- und Freibad Wyler Bern
1983 – 86 dito während Semesterferien
1986 Eröffnung eigenes Fitnesscenter
bis heute Trocadero – Training, 3122 Kehrsatz
1986 Beginn der Tätigkeit als
Ausbilder für Group Fitness Instruktorinnen und Fitness Trainer
bei der SAFS Schule für Aerobic & Fitness Schweiz AG
1996 Umbenennung der SAFS in Swiss Academy of Fitness & Sports AG
bis heute 80% Anstellung als Ausbildungsverantwortlicher, Andragogischer Leiter
Erlebnisse / Erkenntnisse aus beruflichen Tätigkeiten
• Steinhauerei – meine 1. Lohntüte
• Warenauslieferer – Ware wurde angeliefert, ich habe selbständig ausgeliefert – Verantwortung, organisieren,
Bedeutung des Auftretens in Bezug auf das Trinkgeld, von Jahr zu Jahr zunehmende Menge bis zu viel…
• Schulhausreinigungen – verschiedene Abwarte, zunehmende Kompetenz führte zu Spezialjobs wie
Reinigungsmaschine, oberste Fenster etc.
• Bäckereiaushilfe – Erfahrung mit Fliessbandarbeit, Routine erhöht Geschwindigkeit, eigene Lust am Ausbrechen
(Gipfeli in S-Form etc.) / Handarbeit im kleinen Team, früh aufstehen, 250 Schwarzwäldertorten am Muttertag
• Dachdecker – Sehen des geleisteten am Abend, arbeiten auf Tempo, arbeiten unter gefährlichen Bedingungen,
sich durchsetzen auf dem Bau
• Bademeister – Lohnaufbesserung durch diverse Zulagen (Abend-, Sonntag-, Überzeitzulage etc.), städtischer
Betrieb mit entsprechender Verwaltung, Kontakt mit Gästen, sich selber beschäftigen, Wechsel von Stress
(16‘000 Besucher an einem Tag) und Langeweile (verregnetes Wochenende), Nutzen monotoner Arbeiten
(Bodenreinigung, Duschen schruppen, Laub rechen) für Phantasie und Nachdenken, Wiederstehen von
erotischen Herausforderungen, alljährliches hören der immer wieder gleichen Geschichten – Entschluss eigene
Wünsche umzusetzen
• Eigenes Fitnesscenter – Entscheiden, entscheiden, entscheiden… Wert sogenannter Experten, Geschäft führen
mit entsprechenden Lehrplätzen, Kundenkontakte positiv gestalten, aktives Verkaufen, gegenseitiges Vertrauen,
finanzieller Druck, 100%iges Engagement, eigene Wege gehen, Konzepte entwickeln, mit Schulden leben, bei
anderen Gutes bewirken, Verständnis von Eigenverantwortung für die Motivation, Teams führen
• Andragogischer Leiter SAFS – Entwickeln von Ausbildungen, Lehrmittel, Auftrittskompetenz, internationale
Erfahrungen in Deutschland, Österreich und später in EU-Fachgruppen, Referieren an Fachkongressen, Führen
von Gruppen, Konfliktmanagement innerhalb der Firma, visionäres Denken umzusetzen, entwickeln von
Vorhandenem und Neuem, andere fördern, sich zurücknehmen…
Mit Freude vorbereiten, ausbilden und reflektieren!

Bildungsbiographie Robert Winzenried
Ausserberufliche Tätigkeiten
Pfadfinderbewegung
1967 – 71 Wölfli „Cis“ in der Meute Kaa
1971 – 76 Pfadfinder „Nero“ im Stamm Hohburg
1976 – 77 Wölfliführer
1977 – 79 Pfadiführer
Sportliche Tätigkeiten
1973 – 1975 Fussball – Stürmer beim FC Belp
1974 – 1976 Orientierungsläufer zum Plausch
1975 – 1980 Ringer beim Ringklub Belp
1980 – 1986 Trainer Ringklub Belp
1976 – 1977 Shotokai – Karate in Köniz
1976 – 1980 Judo zum Ausgleich, freiwilliger Schulsport
1982 – 1986 Judo zum Ausgleich, Universitätssport
ab 1986 Kraft- & Fitnesstraining als Haupttraining
1992 – 2008 Group Fitness Instructor (Aerobic, Indoor Cycling, Body Pump, Pilates)
Seit 2008 Mastertrainer Schweiz KINESIS für Technogym
Erlebnisse / Erkenntnisse aus ausserberufliche Tätigkeiten
• Wölfli – dazugehören, Dschungelbuchgeschichten, stark sein, erste Führungserfahrung als Rudelführer
• Pfadi – Abenteuer erleben, Zusammengehörigkeit, Pfadiheim einrichten (Kuhkopf vom Metzger präpariert),
Sommerlager St. Moritz mit Schneefall, Handwerkliches Geschick (Feuer, Knoten, Schnitzen etc.)
• Wölfliführer – Verantwortung für Kleine, sich auseinander setzen mit Eltern, Vorbild sein, organisieren &
durchführen von Übungen, Geschichten erzählen, Phantasie anregen
• Pfadiführer – Andere mitreissen, kreative Übungen gestalten, Lager organisieren und durchführen, spontan
reagieren / mit Neid umgehen, vor der ganzen Abteilung nach einem spannenden und erfolgreichen Tag aus
dem Nichts heraus als „schlechtes“ Beispiel für Uniform tragen hingestellt und gedemütigt worden – etwas, was
mir wichtig war sofort beendet…
• Fussball – einordnen in eine Mannschaft, Erfolge feiern (bester Torschütze der ganzen Saison), technische
Mängel mit Einsatz wettgemacht
• Orientierungsläufe – Kartenlesen top, läuferisch flop, nicht aufgeben (einmal so lange Posten gesucht, dass das
Zielband abgenommen wurde, bevor ich eingelaufen war. Spott hat geschmerzt.) Sieg am Sporttag im 1. Jahr
Gymnasium – plötzlich hoher „Bekanntheitsgrad“.
• Ringklub – für Mannschaft wichtig sein, um leichte Gewichtsklasse zu besetzen / „Kontrastprogramm“ zu den
Studis vom Gymi / Krafttrainingsgeräte entworfen, die Vater dann gebaut hat / wie Vereinsstrukturen
funktionieren / Erfolge feiern / Verletzungen akzeptieren, sich neu orientieren
• Trainer Ringklub – Wert von Ritualen / Team führen / für die Gemeinschaft denken und trotzdem einzelne
weiter bringen / wie Verbandsstrukturen funktionieren / Saison planen, Sportler begeistern, gemeinsames Ziel
erreichen (Aufstieg)
• Karate – Selbstkompetenz / Staunen über körperliche & geistige Leistungsfähigkeit von Meister Murakami /
Disziplin / Geduld
• Judo – Freude an Bewegungsabläufen / Ausgleich zu Haupttätigkeit ist wichtig / geistiger Hintergrund: Erfolg
durch Ausnützen der Energie des Gegners / Fairness und gegenseitiges Vertrauen (du kannst nur gut fallen,
wenn dich der Partner gut führt)
• Kraft- & Fitnesstraining – eigene Bedürfnisse wahrnehmen / wie mit Schwächen umgehen / stark sein /
Faszination für den menschlichen Körper / Fitness als Weg aus Lebenskrisen
• Group Fitness Instructor – Freude über Fortschritte / zu eigenen Schwächen stehen / mit Musik arbeiten
• Mastertrainer KINESIS – internationaler Austausch / Einblick in Hotellerie / über eigenen Tellerrand sehen, über
viele Kontakte mit anderen Fitnessprofis
Mit Freude vorbereiten, ausbilden und reflektieren!

Bildungsbiographie Robert Winzenried
Weiterbildungen
Seit 1986
Literatur / Weiterbildungstage / Fachtagungen in verschiedenen Themengebieten:
Fitness & Training
Geschäftsführung & Management
Verkauf & Betreuung
Kommunikation & angewandte Psychologie
Schreiben & gestalten
1990 HelfRecht System
1993 Kraftquellen Training Dr. Ehrhardt
1994 – 1996 Ausbildung zum Trainer für mentale Fitness
1998 Training „Das Glück geniessen“
1999 Pinwand Moderation bei Neuland
2000 – 2001 Manager of Business Entertainment bei Emil Herzog
2002 Berater für Metabolic Typing
2004 Visuelle Kommunikation
2010 Diplom SVEB 1
2011 Creative Painting by Stewart Cubley
2012 Erwachsenenbilder SELF
Erlebnisse / Erkenntnisse aus Weiterbildungen
• Literatur – Vera F. Birkenbihl „Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer“ jährlich die Live Tagung besucht / Tor
Noretrans „Spüre die Welt“ / Elliot Pattisons Romane vom Tibet, Edward De Bono „Denkschule“, „Saat – Sex
– Amen“, Franz Hohler „Der Rand von Ostermundigen“ sind die Bücher, die mich beeindruckt haben.
• Fachtagungen – Bodylife als Referent dabei, Menschen, die sich noch nach Jahren an mein Gehirnmodell
erinnerten, Referat im neu renovierten Theatersaal vor ca. 600 Zuhörern, Hans A. Pestalozzi zwei Stunden die
Zuhörer mit Worten gefesselt / Direct Marketing Days der Post, professionelle Aufmachung und Organisation
• Seminare – habe ich viel und gerne besucht / speziell in Erinnerung sind mir „Kreativ schreiben“, „Soziale
Dialekte“, „Zaubertricks für Trainer“ und „Eric Franklin Methode“ – Inhalte, die ich immer wieder umsetze
• HelfRecht – Ganzheitliche Zeitplanung mit System, Beeindruckende Organisation vor Ort
• Kraftquellen Training – Positives Selbstbild leben, 11 Geheimnisse für Erfolg, eigene Gefühle wichtig nehmen,
Nähe zulassen, Bedürfnisse wahrnehmen und aussprechen
• Ausbildung zum Trainer für mentale Fitness – Sprachliche Präzision, Entspannungstechniken, mental wirksam
formulieren, dynamische Gruppe zur Teamentwicklung, Balint Gruppen Methode, Konzept für das Training
„Ich weiss, ich will – es tut!“
• Glückstraining – Essen als Genussübung, eigenen Tod vorbereiten, Testament verfassen, innere Ruhe
• Pinwand Moderation – Flipchart Schrift, Arbeiten mit Moderationskarten, Punkteabfragen, Fragen notieren
• Business Entertainment – Rolle des Clowns, Auftrittskompetenz, beobachten und visualisieren
• Metabolic Typing – jeder Mensch ist individuell, Armlängenreflex aus Kinesiologie, Ernährungswissen
• Visuelle Kommunikation – Formensprache, Figuren zeichnen, wesentliche Inhalte visualisieren
• SVEB 1 – Ausbilden statt Unterrichten, Methodik & Didaktik mit Erwachsenen, AITUS
• Creative Painting – „Its time to take a risk and stay…“, Erkenntnis, dass ich die Nähe zu Menschen brauche,
Freude am kreativen Prozess
• Erwachsenenbilder SELF – Rollenklarheit, Produkt- & Prozessziele, Prozesskompetenz, Lernender - Experte
Mit Freude vorbereiten, ausbilden und reflektieren!

Bildungsbiographie Robert Winzenried
Training & Beratung
Seit 1996
Seit 1999
Seit 2004
Mental Fit Training „Ich weiss, ich will – es tut!“
auf dem Stoos
im Rüttihubelbad
auf dem Möschberg
Fest der Lebenskünstler
Stoffwechseltyp Analysen mit EVA3000
Erlebnisse / Erkenntnisse Training & Beratung
• Mental Fit – Kennenlernen interessanter Menschen und ihrer Themen / in ihrer Sprache sprechen / mental
wirksam formulieren und passende Bilder finden / Vertrauen in Prozess entwickelt / Aufgabe mit 100% Hingabe
erfüllen / Achterbahn der Gefühle immer wieder neu beobachten / Zuhörtraining / unterschiedliche Arten der
Gastfreundschaft an den verschiedenen Veranstaltungsorten
• Fest der Lebenskünstler – Themen als nachhaltiges Erlebnis aufarbeiten / Rolle als Gastgeber /
Erfahrungsaustausch / Phantasiereisen schreiben
• Stoffwechseltyp – Analysen – sehr viele Menschen kennen lernen / Zuversicht vermitteln / Verständnis für
individuelle Ernährungssituation entwickeln / Zusammenhänge verständlich erklären
Mit Freude vorbereiten, ausbilden und reflektieren!