Schlafstörungen und der Tag-Nacht-Rhythmus
Die Deutsche Gesundheitshilfe informiert über Schlafstörungen und den Zusammenhang mit dem Tag-Nacht-Rhythmus. Sie geht auf die Bedeutung von Melatonin als Schlafhormon ein, erklärt die Innere Uhr des Menschen und beschreibt, was unter guter Schlafqualität zu verstehen ist.
Die Deutsche Gesundheitshilfe informiert über Schlafstörungen und den Zusammenhang mit dem Tag-Nacht-Rhythmus. Sie geht auf die Bedeutung von Melatonin als Schlafhormon ein, erklärt die Innere Uhr des Menschen und beschreibt, was unter guter Schlafqualität zu verstehen ist.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Change language