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Freizeit- und Breitensport<br />
Nordic Walking<br />
Gruppe: Fit<br />
bei jedem Wetter<br />
Nordic Walking – eine<br />
Sportart, die jetzt richtig<br />
durchstartet<br />
Bereits über 2 Mio Menschen<br />
betreiben Nordic<br />
Walking in Deutschland.<br />
Auch bei uns im TuS wird<br />
regelmäßig 2-mal pro Woche<br />
in unserer schönen<br />
Umgebung gewalkt. Durch<br />
den Einsatz der Stöcke ist<br />
Nordic Walking ein moderates<br />
Ganzkörpertraining,<br />
bei dem 90% der Muskeln<br />
beansprucht werden.<br />
Um die Technik zu erlernen<br />
wird in jedem Frühjahr ein<br />
Einsteigerkurs bei uns im<br />
Verein angeboten. Denn<br />
nur bei richtiger Ausführung<br />
kann man mit Nordic<br />
Walking gesundheitlichen<br />
Problemen vorbeugen<br />
oder diese verringern. Von<br />
daher spricht diese Sportart<br />
auch besonders die Menschen<br />
an, die auf Dauer ihr<br />
Gewicht reduzieren möchten.<br />
Auch wird es in unserer<br />
schnelllebigen Zeit immer<br />
wichtiger sich mit anderen<br />
zu treffen, um sich in netter<br />
Runde beim Walken auszutauschen.<br />
Nordic Walking<br />
ist noch eine sehr junge<br />
Sportart, die hauptsächlich<br />
von Frauen betrieben wird.<br />
Um diesem Trend entgegen<br />
zu wirken, würde ich gerne<br />
bei Interesse einen Einsteigerkurs<br />
für Männer bzw. einen<br />
gemischten Kurs anbieten.<br />
Termin hierfür ist der 15.<br />
März 2008. Es wird ein Kurs<br />
über 10 Unterrichtseinheiten<br />
zu je 60 Minuten einmal<br />
wöchentlich sein.<br />
Ansprechpartner: Sigrid<br />
Wahle, Waldeckerstraße 3,<br />
34431Marsberg-Westheim,<br />
Tel.: 02994-8295<br />
Unsere Trainingszeiten ganzjährig<br />
und bei jedem Wetter<br />
sind:<br />
Dienstags 9.00-10.00 Uhr<br />
und donnerstags 18:30-19:30<br />
Uhr. Treffpunkt: Steintisch<br />
"Am Wehr".<br />
»DAS« Modehaus<br />
für Damen<br />
und Herren !<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo-Fr 9 - 18 Uhr<br />
Do 9 - 19 Uhr<br />
Sa 9 - 13 Uhr<br />
Modehaus<br />
im Mittelpunkt von Westheim<br />
Kasseler Straße 34 · 34431 Marsberg<br />
Telefon (0 29 94) 2 61
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