Packliste Rucksack / Überlebensausrüstung / "Luxus-" Survival ...

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Packliste Rucksack / Überlebensausrüstung / "Luxus-" Survival / 

Fluchtgepäck – Version 2011 

Wer kennt es nicht: man packt seinen Rucksack, ist 

unterwegs, und hat wichtige Ausrüstungsgegenstände 

vergessen oder unvollständig gepackt. 

Die Checkliste bzw. Packliste Rucksack soll hier Abhilfe 

schaffen. Bei diesen Packlisten gehen wir vom "zivilen" 

Bedarf aus. Hauptsächlicher Unterschied zum Militär: bei 

unserer Packliste ist die "Einsatzweste" nicht Bestandteil 

der Ausrüstung. Vorteil einer Trageweste: wichtige 

Ausrüstungsgegenstände befinden sich immer direkt "am 

Mann" und gehen auch bei Verlust des Rucksacks nicht 

verloren. 

Hier ein grober Überblick am Beispiel des „TT Trooper Pack“ wie ein Rucksack gepackt werden 

kann: 

Folgende Dinge sollten direkt am Körper 

getragen werden: 

• "Überlebens-Set" (siehe eigene 

Packliste)* 

• Messer* 

• Geldbeutel, Papiere 

• Kommunikations- und 

Navigationsgeräte (bzw. Karte mit 

Kompass) 

• Notration für schnelle 

Kalorienaufnahme (+ Wasserflasche 

griffbereit) 

• Teile des Spezial-Sets je nach 

Lichtverhältnis und Lage 

• Karte mit individuellen medizinischen 

Informationen (Allergien, Blutgruppe, 

etc.) inklusive Kontaktinformationen 

der Familie 

* Für einige Artikel gilt: „Abgabe nur an Personen mit vollendetem 18. Lebensjahr.“ Bitte Gesetzeslage beachten. (c) Dehler 2011

Hier im Beispiel abgebildet sind 

Teile des Spezial-Sets: 

• Tierabwehrgerät* 

• Signalgeber* 

• Stirnlampe 



Tasche mit geschmacklich 

wertvollen Kleinteilen: 

z.B. Kaffe, Tee, Zucker, 

Vitamintabletten, Salz, Pfeffer, 

Getränkepulver, Schokoladenriegel, 

Erfrischungstücher, Löffel, etc. 

• Nahrung mit Zubehör 

• Insektenschutzmittel 

• Klopapier, Taschentücher, 

• Pfännchen 

• Schnellnahrung 

• Getränkepulver 


• Hygienebeutel 

(Details siehe eigene Packliste) 

• Erste-Hilfe Set mit individuellen Medikamenten 




In der unteren Abteilung des 

Rucksack befindet sich das 

Wasseraufbereitungs-Set 


ganz unten die Isomatte. 

Wasserfilter mit Zubehör 

• Wasserentkeimungstabletten 

• Wassersack 

• Wasserflaschen (seitlich am 

Rucksack in den Aussen- 

Taschen) 

• Isomatte 


Gesamtgewicht inkl. Rucksack, ohne getragene Bekleidung: 

bei 

• ca. 12-15 kg Sommer 

• ca. 14-17 kg Winter 



Im Hauptfach befindet sich 

• Schlafsack 

• Jacke 

• Wechselwäsche 

• Kochset (siehe eigene Packliste) 

• Fertignahrung dehydriert 

(Travellunch) 

ohne Abbildung: 

Kleidung, Ersatzkleidung, Schuhe, 

eventuell Trainingsanzug, Sandalen 

z.B. für Flussüberquerungen 

• 2l Wasservorrat (1l Wasser = 1kg Mehrgewicht) 

• 1 Tag Lebensmittelvorrat Travellunch (ca. 1kg pro Tag / Person je nach Jahreszeit) 

Ab zwei Personen kann bei Gegenständen, die beide nur einmal benötigen, Gewicht eingespart werden: z.B. 

Zelt, Wasserfilter, Kocher; Natürlich variiert die Packliste je nach Jahreszeit. Der Biwaksack und das Tarp 

kann im Winter durch ein leichtes Zelt ersetzt werden. 

Rucksackwahl: 

Als Rucksack wäre der Tasmanian Tiger "Pathfinder", der etwas kleinere „Trooper Pack“ oder ähnliche 

geeignet. Ab einer Übernachtung sind mindestens 40 L Stauraum von nöten, ab 80 L Stauraum ist der 

Rucksack nur etwas für sehr (!) geübte Wanderer. Ab 80 L Stauraum sollte man schon ca. 18 Kg auf den 

Rücken schultern, damit sich das Rucksackgewicht amortisiert. 

Das Verhältnis Rucksackgewicht zu Inhaltsgewicht ist ausschlaggebend. Der Inhalt wie Schlafsack, 

etc. kann meist gut komprimiert werden, daher empehle ich bei der Rucksackwahl vor allem auf das 

gewünschte Gesamtgewicht zu achten. 

Der Rucksack inkl. allen Anbauteilen sollte ein maximales Leergewicht von 25 % der 

Gesamtgewichts haben. 

Beispiel: Wenn der Rucksack 3 kg wiegt sollte die Ladung (inkl. Rucksackgewicht) mindestens 12 kg 

ausmachen. Unter 12 kg wäre ein leichterer Rucksack idealer. 


Packliste Rucksack 



Rucksack & Kleidung: • Rucksack (z.B. TT "Pathfinder" oder der etwas kleinere „Trooper Pack“) 

• Notfallponcho oder Rucksackregenhülle 

• gute (Berg-) Schuhe, eventuell Gamaschen 

• Ersatz-Unterwäsche und Socken (wasserdicht verpackt) 

• Jacke wasserdicht & atmungsaktiv, Kopfbedeckung 

• etc! 

Wasseraufbereitungs- • Wasserfilter 

Set (siehe eigene Packliste) • 

• 

Wasserentkeimungstabletten (z.B. Micropur MF 1T) 

Wassersack 

Kocher-Set 

• Kocher mit Brennstoff 

(siehe eigene Packliste) 

• Topf mit Deckel 

• Wasserflasche mit Skala 

• Trinkbecher mit Skala 

• Löffel 

Spezial-Set 

• Stirnlampe mit Rotlicht und Dimmstufen 


• Taschenlampe, Ersatzbatterien 

• Feuerzeug, Knicklicht groß 

• Klappmesser (für Kleinarbeiten) 

• Fernglas 

• Tierabwehrgerät* 

• Seil 

• Radio (Kurbel- oder Solarbetrieben) 

• Kompass 

• Geldbeutel, nur kleine Scheine, alternative Zahlmittel :-), Ausweis, Mitgliedskarten 

von Rettungsorganisationen (DAV, Samariter, DRK, etc.), Notfallkarte 

• Handy (eventuell Navigation) 

• Notitzzettel mit Kuli (besser Bleistift) 

Erste-Hilfe-Set & 

• Erste-Hilfe Artikel 

Hygiene-Set 


• 

• 

individuelle Medikamente (Magnesium, Multivitamin, Schmerzmittel, etc.) 

Erfrischungstücher, Taschentücher, Serviette lang (Klopapier), Handtuch, Rasierer, 

Zahnbürste, etc. 

Überlebens-Set 

• Zündstahl & Sturm-Streichhölzer, Kerze, Tampons (als Brennstoff) 


• Notkompass 

• Rettungsdecke 

• Pfeife, Signalspiegel 

• Nähzeug 

• Ersatzmesserchen, Skalpellklinge oder Mini-Multitool, Drahtsäge 

• Ersatzwasserfilter (Strohhalm-Filter z.B. Frontier Pro), Kondom (zum 

Wassertransport) 

• Schreibzeug (Mini) 

• Schmerzmittel, Karte mit individuellen medizinischen Informationen 

(Allergien/Unverträglichkeiten, Blutgruppe, etc.) inklusive Kontaktinformationen der 

Familie 

• Draht, Schnur, Klebeband 

• Wasserentkeimungsmittel 

Stahlwaren 

• Axt oder Machete*, feststehendes Messer* 


• Schleifstein 

Nahrung • Dehydratisierte Nahrung mit Salz, Kaffee, etc (Travellunch) 

• Schnellnahrung für den kurzfristigen Kalorienaufbau (K4 oder K3 Riegel, Beef 

Jerkey, Trekking-Kekse, etc.) 

• Überlebensration für einen Tag (NRG-5, BP-5 oder K1000), Trinkwasserkonserve 

Biwak • wasserdichtes Tarp (Plane) oder BW Poncho mit Heringen 

• Zelt oder Biwaksack wasserdicht & atmungsaktiv (GoreTex oder vergleichbar), im 

Winter Zelt 

• Isomatte (im Sommer reicht die BW-Isomatte faltbar, im Winter möglichst keine 

selbstaufblasbaren Isomatten nehmen) 

• Schlafsack (z.B. Carinthia "Tropen" im Sommer, sonst z.B. "Defence 4") 

Sonstiges • Teekessel 

• Navigation und Kommunikation: Karte, Navigation sonstiges (GPS), Funk 

• Nikotin und Flachmann (wer`s will :-) 

• eventuell Notkocher 


„Notfallkarte“: 



Folgende Informationen sollte eine „Notfallkarte“ enthalten. Idealerweise wird sie beim Ausweis aufbewahrt, 

da nach diesem die Ersthelfer bald suchen werden. 

NOTFALLKARTE 

Name, Vorname: 

Nationalität: 

Blutgruppe: Diabetes Typ: 

Allergien gegen: 

Sonstige wichtige Krankheiten: 

Hier ein anderer Rucksack, 

der Inhalt ist vollständig 

ausgepackt. 

Die Sommer-Version bringt 

mit 2-Tagesration aber ohne 

Wasser ca. 14 kg auf die 

Waage. 

Bei Unfall bitte folgende Personen 

kontaktieren: 

Person1, Tel.: 




Packliste „Wasseraufbereitungs-Set“: 



Gerade wenn auf dehydratisierte 

Trockennahrung 

zurückgegriffen wird ist viel 

Wasser notwendig. Da 

Wasser zudem viel Ballast 

bedeutet ist in 

wasserreichen Gegenden 

der Wasserfilter eines der 

wichtigsten Dinge im 

Rucksack. 

Im Beispiel abgebildet ist die 

Nalgene Weithalsflasche mit 

Tatonka Trinkbecher, Pocket 

Wasserfilter, Wasserentkeimungsmittel 

„MF 1T“ von 

Micropur und ein Ortlieb 

Wassersack. 

Eine etwas günstigere 

Alternative ist der Combi, in 

den Combi kann direkt 

Aktivkohle eingefüllt werden 

wenn der Verdacht eines chemisch verunreinigten Wassers besteht (Verfärbung, Geruch). 

Optional kann der abgebildete Frontier Pro als Notfilter eingesetzt werden. Der MSR Hyperflow ist ein sehr 

kleiner und leichter Filter, der aber wie der Hiker von Katadyn dennoch voll einzetzbar ist. 

Im großen Überlebens-Set ist ein 

Ersatzfilter bereits vorgesehen (siehe 

eigen Packliste). Eventuell kann noch 

eine Trinkwasserkonserve mitgenommen 

werden. 

Als Nottransportmittel für Wasser dient 

der normale Plastiksack oder im Notfall 

dann auch das Kondom im Überlebens- 

Set. 


Packliste „Kocher-Set (Luxus)“: 

Sinnvoll ist zum Beispiel ein 1-Liter Topf mit 

Deckel, unser Topf hat am Boden noch eine 

Energie-Effiziente Wabenstruktur, damit die 

Hitze dar Flamme ideal verwertet wird. Das 

Ergebnis ist weniger Brennstoffverbrauch und 

schnellere Kochzeiten. 

Da bereits genug Messer am Mann sind ist ein 

Löffel als Besteck ausreichend, wer mag 

nimmt noch eine Gabel mit. Gaskocher mit 

Kartusche haben sich bei Touren bis zu 2 

Wochen in niedrigen Höhenlagen aufgrund 

eines Idealen Gewicht-Energieverhältnises 

bewährt. Eine Gaskartusche 450 g reicht für 

alle Kochgänge für eine Person ca. 2 Wochen 

bei sparsamen Umgang und 

Windgeschützter Kochlage. Im Gebirge sollte 

auf andere Brennstoffe ausgewichen werden 

(Benzin). 



Wie beim Wasseraufbereitungsset sollte eine Trinkflasche mit Becher nicht fehlen, reicht aber einmal pro 

Rucksack :-) 

Packliste „Kocher-Set (Survival)“: 

Für Survival-Freunde gibt es den 

Hobo-Ofen der dem geübten (!) 

Nutzer auch bei nassen Zweigen 

schnell große Kochhitze bereitet. 

Ein Napf aus Metall (im Bild BW und 

Tatonka Handle Mug), idealerweise 

mit Messkala und eine Zündquelle 

reichen für ein langes 

Kochvergnügen. Gel und 

Festbrennstoffe werden auch gerne 

genommen, allerdings dauert es 

teils sehr lange bis das Wasser 

kocht. Im Bild Esbit Reisenwürfel 

(diese sind im Gegensatz zu den 

Esbit Einzelpacks wasserdicht 

verpackt) mit Esbit-Kocher und 

Gelkocher der schweizer Armee. Als 

Topfdeckel dient lehre Essens- 

Verpackung oder Nadelzweige in 

mehreren Schichten. 

Profis nehmen übrigens gerne mindestens ein Feuerzeug mit, das geht immer am schnellsten, erst wenn 

das nicht mehr funktioniert kommt der Zündstahl oder der Magnesiumstein zum Einsatz. Die Feuerzeuge mit 

Kindersicherung (großer Daumen-Druck notwendig) sind wenig geeignet da nach Strapazen und z.B. bei 

sehr kaltem Wetter es auch Erwachsenen viel Mühe bereitet, das Feuerzeug lange zu bedienen - manchmal 

dauert es eben bis das Feuer im Regen brennt... 


Packliste „Spezial-Set“: 

In unserem Spezial-Set befindet sich alles, worauf man schnellen Zugriff haben sollte. 



Es wird entweder in einer Außentasche des Rucksacks oder direkt an der Mann (oder Frau :-) getragen. 

Das Set beinhaltet z.B. 

• Stirnlampe mit Rotlicht 

und Dimmstufen (z.B. 

Petzl, Streamlight, 

Silva, etc.) 

• Taschenlampe (z.B. 

Fenix) 

• Feuerzeug (z.B. Primus 

'PowerLighter' 

• Klappmesser (für 

Kleinarbeiten) (z.B. 

BW, Wenger, etc.) 

• Fernglas (aus 

Gewichtsgründen 

idealerweise ein 

Monokular) 

• Tierabwehrgerät 

(Pfefferspray, Jet 

Protector, etc.)* 

• Seil (Paracord, 

Reepschnur oder 

Fallschirmleine) 

• Radio (idealerweise 

Kurbel- oder 

Solarbetrieben, 

möglichst mit Licht-Funktion) 

• Haupt-Kompass - dieser ist „der Gute“ für Dauergebrauch (kein Mini-Kompass aus einem Survival-Set), 

z.B. K&R, Silva, etc. 

• Geldbeutel, nur kleine Scheine, Kleingeld, alternative Zahlmittel :-), Ausweis, Mitgliedskarten von 

Rettungsorganisationen (DAV, Samariter, DRK, etc.) 

• Im Geldbeutel direkt beim Ausweis: Karte mit individuellen medizinischen Informationen (Allergien, 

Blutgruppe, etc.) inklusive Kontaktinformationen der Familie 

• Handy oder Navi 

• Notitzzettel mit Kuli (besser Bleistift) – beides sollte wasserfest sein! 

• Knicklicht(er) groß 

• Ersatzbatterien 

• „Suchtgefährdete“ haben natürlich noch einen Flachmann und nikotinhaltige Gegenstände dabei :-) 


Packliste „Erste-Hilfe und Hygiene-Set“: 



Ein wichtiges Set, es werden Erste-Hilfe-Sets auch nach „Tourenlänge“ angeboten. Ich ziehe eigene Sets 

pro Person vor, einen Notfall kann man ja auch direkt am ersten Tag haben, da spielt meiner Meinung nach 

die Tourenlänge keine Rolle. 

Sobald man im Wald übernachten will und sich abseits der Zivilisation aufhält sollte ein ordentliches Erste- 

Hilfe Set dabei sein! 

Individuelle Medikamente wie (Magnesium, Multivitamin, Schmerzmittel, Anti-Durchfall, etc.) sind wichtig. 

Noch wichtiger sind die Frischetücher (oder Handreiniger wie „Tip Top 'Clean Up'“ oder „Steridex“) und vor 

allem die „Serviette lang“ (Klopapier)! Handtuch, Rasierer, Zahnbürste, etc. runden das Set ab. 

Auch das Fehlen eines guten Anti-Mückenmittels mit Zeckenschutz macht sich im Sommer schnell 

bemerkbar, auch Gamaschenträger sollten damit die Beine besprühen. Lange Kleidung und vor allem lange 

Hosen und hohe (glatte) Schuhe sind gegen Zecken ein guter Schutz, auch wenn in vielen „Survival- 

Sendungen“ die kurzen Hosen als das Ultimo gelten. 


Packliste „Überlebens-Set“: 



Überlebens-Sets gibt es sehr viele, aber sehr wenig wirklich gute. Wer lange Touren plant sollte sich 

ein eigenes Set zusammenstellen. 

Die Komponenten sind z.B.: 

Hierbei sollte man auf 

gute Komponenten 

achten. Ein 

erstklassiges Set 

kostet dann leider 

schonmal ab 50 €. 

Alle Bestandteile des 

Sets dienen nur dem 

Notfall und keinesfalls 

zum täglichen Feuer 

machen, etc. Die 

Komponenten sind 

rein für den Notfall da. 

Wer das Set in Wald 

oder Steppe braucht 

hat meistens einen 

Notfall (daher der 

Name „Überlebens- 

Set“:-) und wichtige 

Dinge könnten sonst 

fehlen oder 

verschlissen sein. 

Wasserentkeimungstabletten, Zündstahl & Sturm-Streichhölzer, Notkompass, Rettungsdecke (oder 

Notschlafsack), Pfeife, Signalspiegel, Nähzeug (wurde auch schonmal bei größeren Wunden benötigt), 

Ersatzmesserchen, Skalpellklinge oder Mini-Multitool, Ersatzwasserfilter (Strohhalm-Filter z.B. Frontier Pro) 

Kerze (im Winter Dauerkerze oder Grablicht), Drahtsäge, Schreibzeug, Kondome (zum Wassertransport – 

funktioniert wirklich), Tampons (zum Feuermachen – auch das ist kein Scherz), Schmerzmittel (doppelt und 

dreifach), Draht, Schnur 

Blutspenderausweis bzw. Karte mit individuellen medizinischen Informationen (Allergien, Blutgruppe, etc.) 

mit Kontaktinformationen der Familie wird oft vergessen und kann Leben retten. Die Karte sollte möglichst 

am Körper im Geldbeutel getragen werden. 

Gute Sets gibt es z.B. von Bear Grylls, UST, BCB, ... 


Packliste „Stahlwaren“: 



Stahlwaren kann man trotz dem enormen Gewicht nicht genug dabei haben...Biwakbau ohne perfektes 

Werkzeug wird sonst schnell zur Qual. 

Axt oder Machete* sind zum 

Feuerholz machen oder Pfähle 

anspitzen unentbehrlich. Hier sind 

unter anderem Fiskars, Ontario oder 

die „Parang Machete“ von Bear Grylls 

interessant. Eine Axt oder Machete pro 

Team (aber Top-Ware!) reicht völlig. 

Zudem ist ein gutes feststehendes 

Messer* mit mindestens 4mm 

Klingenstärke und mind. 11 cm 

Klingenlänge zu empfehlen. Die Klinge 

sollte kopflastig sein. Für kleine 

Arbeiten ist ein Klappmesser im 

Spezial-Set vorgesehen. 

Gewichtssparer verzichten auf all das und entscheiden sich für ein großes, kopflastiges Messer (z.B. 

Fox, Extrema Ratio, Tops Knives, Puma) 

Für unverbesserliche „Gewicht bis zum ultimo 

Reduzierer“ gibt es mühsame aber leichte 

Alternativen. Von der Drahtsäge dürfen zwecks 

Hitzebruch gerne mehrere dabei sein :-) 

Geignet sind z.B. Fiskars Handsäge, 

Kettensäge, Drahtsäge, etc. 


Packliste „Nahrung“: 



Das Gewicht der Nahrung für einige Tage wird gerne unterschätzt. Mindestens 700g pro Tag sollten bei 

dehydratisierter (Leicht-) Nahrung eingeplant werden. Mit Snacks, etc. ist schnell 1 kg pro Tag zusammen. 

Hier ist der erhöhte Kalorienbedarf bei langen Touren ausschlaggebend. Die Snacks (z.B. Beef Jerkey, 

Trekking-Kekse „Panzerplatten“, K4 und K3 Riegel von Travellunch, etc.) sollten für eine schnelle 

Kalorienaufnahme direkt am Mann getragen werden. Auf Schoko-Riegel verzichte ich im Sommer (Schoko- 

Schmelze:-) Manche Sportler nehmen auch gerne 70%ige Zartbitterschokolade und spezielle Energiedrinks 

mit... 

Dehydratisierte Nahrung hat eine enorme Gewichtssersparnis zur Folge, da den Gerichten der Wasseranteil 

vollständig einzogen wurde. Eine Tagesration normale Nahrung (der Profi spricht von „Nass-Ware“) wiegt 

gerne mal 1,5 bis 2 kg am Tag. Bei anstrengender Bewegung sollten mindestens 2300 kcal eingeplant 

werden. 

Ein Löffel wird noch benötigt, das war es dann schon:-) 

Hier eine Beispielliste für einen Tag: 

Inhalt Tagespaket "Warme Regionen, TYP 1": 

Bruttogewicht ~ 700 g, ca. 2278 kcal. 

1 x Energie-Müsli Sportkraft (~125 g netto) 

1 x Nasi Goreng (~125 g netto) 

1 x Nudeln in Tomatensauce Napoli - vegetarisch 

(~125 g netto) 

1 x XISS Mineraldrink Zitrone (~ 50 g netto, ergibt 

ca. 0,8 l) 

4 x K4 Sesam-Riegel (~ 50 g netto) (neu!) 

1 Zusatzpäckchen: 1 Beutel Salz, 1 Beutel Kaffee, 

2 Beutel Zucker, 2 Blatt Papier 

Die Travellunch-Beutel sind aus extradicker Wasser- und Luftdichter Aluminium-Verbundfolie, ein Platzen im 

Rucksack ist nahezu ausgeschlossen, auch wenn man sich draufsetzt. Die Gerichte sind auch in extremen 

Temperaturregionen haltbar und müssen nur mit heißem Wasser aufgegossen werden, umrühren, fertig. 

(Zubereitung im Detail siehe http://www.spezial-depot.de/own/Download/zubereitung_travellunch.pdf) 

Experten stechen kurz vor dem Packen die Beutel an um die „Luft“ (Stickstoff) im Beutel abzulassen. Wenn 

der Beutel an der Stichstelle wieder zugeklebt wird ist das Packmaß deutlich veringert. Achtung, möglichst 

im oberen Bereich des Beutels einstechen, sonst kommt heißes Wasser bei der Zubereitung an das 

Klebeband, das dadurch schmelzen kann und den Geschmack eventuell beeinträchtigt :-) 


Packliste „Biwak“: 



Ein gutes Tarp mit Seil (Fallschirmleine) und Leicht-Heringen ist für Minimalisten genauso ausreichend wie 

ein Biwaksack. Letzterer hat bei Regen entscheidende Nachteile, da man nicht darunter sitzen kann. Im 

Winter bringt er allerdings eine verbesserte 

Wärmeleistung des Schlafsacks (rund 5 Grad). Der 

Biwaksack sollte auf jeden Fall atmungsaktiv sein und 

natürlich eine gute Wasserdichtigkeit haben. Gute 

Biwaksäcke gibt es z.B. von Carinthia und Tengu. 

Gute Tarps nehme ich gerne z.B. von Tatonka (TT), 

Tengu oder von Tacgear. Von Wäfo gibt es z.B. einen 

Poncho der auch als Plane gut einzusetzen ist. Der 

BW-Poncho ist auch eine gern gewählte Alternative, 

allerdings das schwerste an Tarps was ich je 

verwendet habe... 

An Zelten gibt es eine riesige Auswahl am Markt, hier 

wird sicherlich jeder fündig. Interessant sind hierbei die Einmann-Zelte von Carinthia (X-Tour, Observer), 

Tengu oder Wechsel (Pathfinder) oder eben Mehrpersonenzelte wenn das Gewicht gut aufgeteilt werden 

kann. 

Normale Schaumstoff-Isomatten sind zwar etwas hart 

aber unverwüstlich und leicht, Profis schneiden diese 

auf das gewünschte Minimalmaß zu um noch mehr 

Gewicht zu sparen. 

„Camper“ bevorzugen die bequemen 

„Selbstaufblasbaren Matten“ z.B. von Therm-a-Rest. 

Diese gibt es sogar mit Stichschutz und extraleicht. 

Self-Infalting-Matten sind allerdings im Winter nicht 

ganz ideal, da das Kondenswasser in der Matte 

gefrieren kann und innen schlecht getrocknet werden 

kann. 

In Kombination mit einem guten Schlafasck (z.B. 

Carinthia oder Tengu) steht einer angenehmen Nacht 

nichts mehr im Wege. 

Für harte Touren ist Kunstfaser als Füllung gut, Daune sollte alle paar Tage wieder durchtrocknen können, 

was je nach Tour oft nicht möglich ist. Dafür ist die Daunenfüllung extrem leicht und warm, leider 

preisintensiv. 

Nun viel Spass beim Packen und nicht vergessen: weniger ist nicht immer mehr, 

aber leichter!

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