kostenloser Schnuppertag in der vhs-AuÃƒÂŸenstelle

Neckartenzlingen 

Leiterin: Dagmar Mauz 

Stuttgarter Str. 17 

72654 Neckartenzlingen 

Telefon 07127 925892 

FAX 07127 928350 

E-Mail: neckartenzlingen@vhs-nuertingen.de 

Geschäftszeiten: 

Montag 07:30 - 08:30 Uhr und 

18:30 - 19:15 Uhr 

Donnerstag 07:30 - 08:30 Uhr und 

18:30 - 19:15 Uhr 

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Mailadresse (für die Kursbestätigung) und Ihre 

Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie von 

uns benachrichtigt. Wir buchen eine Woche nach Kursbeginn die Kursgebühr ab. 

Anmeldungen sind schriftlich, per E-Mail oder FAX ab sofort möglich. 

Telefonisch können Sie sich ab Montag, 12. September anmelden. 

Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 103 im vhs-Programm. 

kostenloser Schnuppertag in der vhs-Außenstelle 

Tapas-Workshop 

Samstag, 08.10.11 

11:30 - 12:15 Uhr, 12:30 - 13:15 Uhr 

13:30 - 14:15 Uhr, 14:30 - 15:15 Uhr 

Marchtal Küchenstudio, Ulrich-Gminder-Straße 2 

Im Küchenzentrum Marchtal stellt Ihnen unser Kochkursleiter Peter Bauer Spaniens Süden kulinarisch 

vor. In der Showküche des Küchenstudios haben Sie die Möglichkeit, an einem „Tapas-Workshop“ 

teilzunehmen. Tapas sind Appetithäppchen, die üblicherweise in Bodegas oder Tapas-Bars zu Bier, 

Wein oder Sherry gereicht und nebenbei im Stehen verzehrt werden. 

Zwischen 11:30 und 14:30 können Sie zu jeden halben Stunde in unseren Workshop einsteigen und 

bei der Herstellung der kleinen Delikatessen mitmirken. 

Sprach- und Schülerkurse 

07435 Italienisch - Fortgeschrittene Anfänger(innen) - A 1 

(Buch: wird im Kurs bekannt gegeben) 

Angelika Kopp 

donnerstags, ab 29.09.11, 09:00-10:00 Uhr 

Neckartenzlingen, Alte Schule, Schulstr. 19, OG 

Gebühr: 51 €, 14 Termine 

Kein Kurs am 22.12.11 

Der Vormittagskurs für ausgeschlafene Italienisch-Fans.

07840 Englisch - Realschule Klasse 10 - Eurokom intensiv 

(Buch: Material der Kursleiterin) 

Andrea Zechner 

freitags, ab 21.10.11, 15:45-18:15 Uhr 

Neckartenzlingen, Gymnasium, Raum 134 

Gebühr: 88 € (inkl. Lernmittel), 5 Termine 

6 - 8 Teilnehmer(innen) 

Hörverstehensaufgaben, kommunikative und situative Aufgaben auf der Basis von Fotos, 

Bildgeschichten, Dialogen, Rollenspielen etc. 

Möglichkeit der Präsentation des Schwerpunktthemas. 

Vorteil: Intensives Arbeiten in der Kleingruppe 

07841 Get fit at grammar 

Klasse 9 und 10 - Realschule und Gymnasium 

Andrea Zechner 



Gebühr: 42 € (inkl. Lernmittel), 3 Termine 

6 - 8 Teilnehmer(innen) 

Grammatik effizient und dabei kurzweilig vermitteln - geht das? 

Wir treten den Beweis an: Spielerische Elemente ersetzen weitgehend den Einsatz oder 

Grammatikübungen. 

Fragen, Anregungen und Wünsche sind jederzeit willkommen. 

07842 Mathematik - Vorbereitung auf den Realschulabschluss 

Richard Rösch 

samstags, ab 12.11.11, 10:00-12:30 Uhr 



Kleingruppe 3 - 6 Teilnehmer(innen) 

Der Kurs richtet sich an Schüler(innen) der Klasse 10 Realschule. In einer Kleingruppe werden wir 

gemeinsam die Prüfungsaufgaben der vergangenen Jahre besprechen. Nach einer kurzen, aber 

gründlichen Wiederholung des Unterrichts gehen wir in Lernphase zwei über. Dort kann jeder anhand 

von Übungsaufgaben seine Kenntnisse überprüfen und vertiefen. Dabei wird sowohl auf eine 

individuelle Betreuung als auch auf eine gemeinsame Besprechung Wert gelegt. 

07843 Mathematik - Abiturvorbereitung - Allgemeinbildende Gymnasien 






Der Kurs richtet sich an Schüler(innen) der Klasse 13 allgemeinbildender Gymnasien. Im Hinblick auf 

das bevorstehende Abitur werden in der Kleingruppe Prüfungsaufgaben der vergangenen Jahre aus 

den Lehrplaneinheiten "Infinitesimalrechnung" und "Analytische Geometrie" gründlich wiederholt. Ein 

wesentlicher Bestandteil des Kurses wird der richtige Umgang mit sogenannten Transferaufgaben 

sein. Gemeinsam werden wir verschiedene Lösungsstrategien ausprobieren, die das Verständnis 

komplexer Sachzusammenhänge erleichtern.

07844 Mathematik - Abiturvorbereitung - Berufliche Gymnasien 






Der Kurs richtet sich an Schüler(innen) der Klasse 13 beruflicher Gymnasien. Im Hinblick auf das 

bevorstehende Abitur werden in der Kleingruppe die Prüfungsaufgaben vergangener Jahre gründlich 

wiederholt. Neben der "Analytischen Geometrie" und "Stochastik" wird "Analysis" Schwerpunktthema 

dieses Kurses sein. 

Künstlerisches und handwerkliches Gestalten 

08550 Orientalischer Tanz - Modul 1 

Anfänger(innen) mit Vorkenntnissen 

Silke Falk 


Neckartenzlingen, Alte Schule, Schulstr. 19, DG 


Tanz ist die Poesie des Körpers... 

Orientalischer Tanz - ein Tanz so alt wie die Menschheit steht für Lebensfreude pur. Die ästhetischen 

Bewegungsabläufe tun Frauen jeden Alters gut, bringen Anmut und Charme zur Entfaltung und 

machen einfach Spaß. Wir erlernen im Kurs Grundlagen des Tanzes und die Fähigkeit, einzelne 

Partien gezielt zu bewegen. Jede Kursteilnehmerin ist bei Kursende in der Lage, eine kleine 

Choreographie zu tanzen. Bitte ein Tuch mitbringen, das um die Hüfte gebunden werden kann. Wir 

tanzen barfuß oder mit Gymnastikschuhen. 

08550a Orientalischer Tanz - Modul 2 

Anfänger(innen) mit Vorkenntnissen 

Silke Falk 




08551 Lateinamerikanische Tänze 

Grundkurs 

Irene Klapwijk 

montags, ab 10.10.11, 20:15-21:15 Uhr 



In den Tänzen Cha-Cha, Rumba, Jive, Boogie und Samba lernen Sie die Grundschritte und die ersten 

Figurenfolgen, bei aktuellen Rhythmen und auch klassischer Tanzmusik kennen. 

Der Kurs ist für Paare jeden Alters geeignet. 

Mitzubringen: bequemes Schuhwerk und gute Laune

08552 NIA - Tanz der Lebensfreude 

Schnupperkurs 

Annabelle Herter 

Samstag, 22.10.11, 14:00-17:00 Uhr 


Gebühr: 18 € 

... kurz für "Neuromuscular Integrative Action" kommt aus Oregon, USA. NIA ist abgeleitet von drei 

Bewegungsformen: dieTanzform (Jazz, Duneau und Modern), die Kampfkünste (Tai Chi, Tae-Kwon- 

Do und Aikido) und die ganzheitliche Form (M. Feldenkrais, F. M. Alexander und Yoga). NIA ist ein 

bewusster Weg zur spürbaren Lebensfreude und Energie. Es ist für alle geeignet, die auf der Suche 

nach einer anderen Art der Fitness sind - Medizin für die Seele. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Mitzubringen: bequeme (Sport-)Kleidung und ein Getränk 

Disco-Fox 

Irene Klapwijk 

Ein Tanz für Jung und Alt, zu jeder Gelegenheit. Wenn Sie Spaß an Bewegung und Musik haben, sind 

Sie hier genau richtig. Disco Fox ist ein Tanz im 4/4 Takt und kann sowohl nach langsamer als auch 

nach schneller Musik getanzt werden. 

Mitzubringen: bequemes Schuhwerk und gute Laune 

Die Kurse sind für Paare jeden Alters geeignet. 

08553 Disco-Fox 

Stufe 1 

montags, ab 09.01.12, 20:15-21:15 Uhr 


Gebühr: 23 €, Gebühr pro Person, 4 Termine 

Außer dem Grundschritt lernen Sie in der Stufe 1 die ersten Figuren und Drehungen. Damit können 

Sie auf jeder Tanzfläche gut bestehen. 

08553a Disco-Fox 

Stufe 2 

montags, ab 10.10.11, 19:15-20:15 Uhr 


Gebühr: 32 €, Gebühr pro Person, 5 Termine 

Nachdem Sie in der Stufe 1 die Grundschritte und ersten Figuren kennen gelernt haben, geht es nun 

in der Stufe 2 mit noch mehr tanzbaren Figuren und Kombinationen weiter. Bei so viel Abwechslung 

macht es noch mehr Spaß zu tanzen. 

08625 Gitarrenkurs 

Anfänger(innen) ab 14 Jahren 

Martin Baur 


Neckartenzlingen, Musikmacherei EG, Robert-Bosch-Str. 15


(zzgl. 4 € bei Interesse an Lernmittel) 

In diesen Kursen lernen Sie alle gängigen Akkorde, die man benötigt, um einfache Liedbegleitung auf 

einer akustischen Gitarre zu spielen, einfache Schlag- und Zupftechniken und die Theorie mit 

Erklärungen zu Ihrer Gitarre. 

Mitzubringen: Instrument und Schreibzeug 

08626 Gitarrenkurs 

Mittelstufe 

Martin Baur 


Neckartenzlingen, Musikmacherei EG, Robert-Bosch-Str. 15 


(zzgl. 4 € bei Interesse an Lernmittel) 

Inhalt wie Kurs Nr. 08625 

Kochen und Genießen 

09270 Winterzeit: Leckere Suppen + Eintöpfe 

Freya Mast 

Montag, 14.11.11, 18:30-21:30 Uhr 

Neckartenzlingen, Realschule, Schulküche 

Gebühr: 18 € 

(inkl. 6 € Lebensmittelkosten) 

Herzhaft, sättigend und aromatisch - Suppen und Eintöpfe selbst gekocht mit frischen Zutaten. 

Mitzubringen: Geschirrtuch, Getränk, Gefäß für Kostproben 

Entspannung, Gesundheit und Gymnastik 

10130 Hatha Yoga 

Fortgeschrittene 

Annemaria Eppinger 

mittwochs, ab 28.09.11, 19:30-21:00 Uhr 



Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer(innen), die bereits Yoga praktizieren und den Sonnengruß und 

die Atemführung beherrschen. Neben den Asanas (Körperübungen) lernen wir hier intensiver die 

Atemführung, Konzentration und Meditation. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, warme Socken

10475 Mit Übungen im Wasser fit I 

Regine Mäutner 


Neckartenzlingen, GHS, Lehrschwimmbad 


Ganz ohne zu schwitzen kann im Wasser Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gelenkschonend trainiert 

werden. Es wird mit dem Wasserwiderstand selbst gearbeitet und trotz flottem Trainingstempo bleiben 

die Gesichter entspannt. Abwechselnde Übungen sind nicht so anstrengend wie an Land. Dafür sorgt 

das angenehm temperierte Wasser, das auch vor Überhitzung schützt. 

10476 Mit Übungen im Wasser fit II 






10477 Aquafitness 





Aquafitness ist ein umfassendes Körpertraining im brusttiefen Wasser. Durch den Wasserwiderstand 

und Auftrieb hat es sich als besonders effektives Muskel- und Ausdauertraining herausgestellt. Es 

besteht aus Elementen des Aquajoggings und der Aquaaerobic und wird bei entsprechend 

motivierender Musik durchgeführt. 

10478 Aquafitness 

für Frauen 

Christiane Metz 






10479 Wirbelsäulengymnastik und Entspannung 

für Damen 

Jutta Göke 

dienstags, ab 27.09.11, 08:55-09:55 Uhr 




Sanfte, ruhige und schonende Gymnastik mit Schwerpunkt im Wirbelsäulenbereich. Die Kurse dienen

der Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden, sie können kein Ersatz für eine 

krankengymnastische Therapie sein. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit 

dem Arzt halten. 

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, dicke Socken 

10480 Wirbelsäulengymnastik und Entspannung 

Jutta Göke 

dienstags, ab 27.09.11, 10:00-11:00 Uhr 





10481 Beckenbodengymnastik 

Jutta Göke 

montags, ab 26.09.11, 08:45-09:45 Uhr 



Kein Kurs am 19.12.11 und 30.01.12 

Haltung und Beckenboden kann man gezielt trainieren, und somit Schwächen ausgleichen bzw. 

vorbeugen. Aktives Üben, gepaart mit etwas Theorie und ganz viel Spaß, ist Inhalt dieses Kurses. 

Mitzubringen: Gymnastikmatte, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung 

10482 Pilates 

Anfänger(innen) 

Ivonne Colin 




Pilates Körpertraining ist eine Mischung aus intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Atemtechnik, 

Körperbeherrschung und Verbesserung der Beweglichkeit. Es kräftigt schwache Muskeln und dehnt 

gleichzeitig solche, die verkürzt sind. Fließende Übergänge schulen die Koordination und 

Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu entsprechender Musik 

durchgeführt. 

Mitzubringen: dehnfähige Sportkleidung, rutschfeste Socken, evtl. Matte und etwas zum Trinken 

10483 Fit am Morgen 

Ivonne Colin 


Schlaitdorf, Gemeindezentrum Hofstatt, Dachgeschoss 


Dieser Kurs beinhaltet eine abwechslungsreiche Gymnastik für den gesamten Körper. Nach einer 

Aufwärmphase werden im Wechsel Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Abgerundet 

wird diese Stunde mit verschiedenen Entspannungsübungen. 

Mitzubringen: Isomatte, Turnschuhe, Sportbekleidung, kleines Kissen

Fitnessgymnastik 

Sabine Diez 

Das Muskeltraining besteht aus vielfältigen Übungen und Schrittkombinationen, wobei auch Tubes 

verwendet werden. Von Ausdauertraining, Krafttraining bis zur funktionellen Wirbelsäulengymnastik 

werden alle Übungen unter gesundheitsverträglichen Gesichtspunkten durchgeführt. Die folgenden 

drei Kurse sind aufeinander abgestimmt, die Anforderungen und die angestrebte Leistungssteigerung 

sind: gemäßigt in Kurs I, fordernd in Kurs II und "Power" in Kurs III. Ein Wechsel der Leistungsstufen 

während des Kurses kann ermöglicht werden. 

Mitzubringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Sportkleidung, Tube 

10484 Fitnessgymnastik I 

montags, ab 26.09.11, 18:15-19:00 Uhr 

Neckartenzlingen, Kelter 


10485 Fitnessgymnastik II 

montags, ab 26.09.11, 19:15-20:00 Uhr 



10486 Fitnessgymnastik III 

montags, ab 26.09.11, 20:15-21:15 Uhr 



10487 Fit und beweglich für den Alltag 

Wohlfühlgymnastik für Frauen 

Anja Weiß 


Schlaitdorf, Gemeindezentrum Hofstatt, Dachgeschoss 


Kein Kurs am 15. und 22.12.11 

Einseitige körperliche Belastungen und Stress im Alltag hinterlassen ihre Spuren. Dieser Kurs bietet 

Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden durch ein abwechslungsreiches und 

ganzheitliches Bewegungsprogramm mit einer abschließenden Entspannungsübung oder Meditation.

So können Sie den Tag aktiv, aber auch ruhig und entspannt ausklingen lassen. 

Tipps und einfache Übungen helfen Ihnen, Bewegung in Ihren Alltag einzubauen. 

Mitzubringen: Turnschuhe oder ABS-Socken, Matte

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