Sprach- und Schülerkurse
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10485 Fit <strong>und</strong> beweglich für den Alltag<br />
Wohlfühlgymnastik für Frauen<br />
Anja Weiß<br />
donnerstags, ab 01.10.2009, 19:00-20:00 Uhr<br />
Schlaitdorf, Gemeindezentrum Hofstatt, Dachgeschoss<br />
Gebühr: 47,00 €, erm. 38 €, 13 Termine<br />
Einseitige körperliche Belastungen <strong>und</strong> Stress im Alltag hinterlassen ihre Spuren. Dieser Kurs bietet<br />
Ihrem Körper einen Ausgleich <strong>und</strong> steigert Ihr Wohlbefinden durch ein abwechslungsreiches <strong>und</strong><br />
ganzheitliches Bewegungsprogramm mit einer abschließenden Entspannungsübung oder Meditation.<br />
So können Sie den Tag aktiv aber auch ruhig <strong>und</strong> entspannt ausklingen lassen.<br />
Tipps <strong>und</strong> einfache Übungen helfen Ihnen, Bewegung in Ihren Alltag einzubauen.<br />
Mitzubringen: Turnschuhe oder ABS-Socken, Matte
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