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Langlauf - casafadail.ch

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Loipenplan <strong>Langlauf</strong>enAnsi<strong>ch</strong>t<br />

West<br />

Crap la Pala<br />

2151 m<br />

Piz Scalottas<br />

2322 m<br />

June Hütte<br />

Piz Danis<br />

2497 m<br />

Stätzerhorn<br />

2574 m<br />

Faulberg<br />

2572 m Fulbergegg<br />

2449 m<br />

Windegga<br />

2230 m Dreibündenstein<br />

2160 m<br />

www.lenzerheide.com<br />

Nordic<br />

<strong>Langlauf</strong>, Winterwandern, S<strong>ch</strong>nees<strong>ch</strong>uh<br />

Tgantieni<br />

1793 m<br />

Alp Lavoz<br />

Muldain<br />

Alp Stätz<br />

Lain<br />

Spoina<br />

Sporz<br />

Pradas<strong>ch</strong>ier<br />

Alvas<strong>ch</strong>ein<br />

Zorten<br />

La Pala<br />

Sartons<br />

Malix 1120m<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz 1328m<br />

i<br />

Tiefencastel<br />

Julier<br />

Bual<br />

Foppa 1387 m<br />

St. Cassian 1415 m<br />

Lenzerhorn<br />

2906 m<br />

Golfplatz 1407 m<br />

Lenzerheide 1475m<br />

i<br />

See<br />

S<strong>ch</strong>armoin<br />

Valbella 1500m<br />

i<br />

Parpaner Höhe 1560m<br />

Parpaner Rothorn<br />

2863 m<br />

Fastats<strong>ch</strong> 1560 m<br />

Parpan 1493m<br />

Triangel 1495 m<br />

i<br />

Gruoben<br />

Churwalden 1229m<br />

i<br />

Mittelberg 1512 m<br />

Chur<br />

Capfeders<br />

Jo<strong>ch</strong> 2020m<br />

Wintersportberi<strong>ch</strong>t /<br />

Loipenhotline<br />

Informationen zu Wetter, Temperaturen,<br />

Winterwanderwege, Eisfelder, S<strong>ch</strong>littelwege,<br />

Rodelbahn Pradas<strong>ch</strong>ier, Loipen- und<br />

Pistenzustand, S<strong>ch</strong>neequalität und -höhe sowie die<br />

Transportanlagen:<br />

Telefon +41 (0)81 385 11 33<br />

www.lenzerheide.com<br />

Blau<br />

Loipen für Einsteiger<br />

Die 5kmlange Golfrunde ist ideal für Einsteiger.<br />

Zum Ausgangspunkt St.Cassian gelangen Sie<br />

bequem mit dem Postauto.<br />

Wenn Sie den Bus bis Parpan Post nehmen, kommen<br />

Sie direkt zum Ausgangspunkt für die 4km<br />

lange Strecke zur Maiensässsiedlung Mittelberg.<br />

Loipen-Höhenprofile<br />

mü.M.<br />

1500<br />

1480<br />

1460<br />

1440<br />

1420<br />

1400<br />

1380<br />

1360<br />

0 2'000 4'000 6'000<br />

Distanz in m<br />

mü.M.<br />

1540<br />

1520<br />

1500<br />

1480<br />

1460<br />

1440<br />

1420<br />

1400<br />

1380<br />

1360<br />

0 2'000 4'000 6'000<br />

Distanz in m<br />

Rot<br />

Loipen für Fortges<strong>ch</strong>rittene<br />

Die beiden Loipenabs<strong>ch</strong>nitte Capfeders und Bual<br />

führen Sie zu den s<strong>ch</strong>önsten Plätzen im Ho<strong>ch</strong>tal<br />

Lenzerheide. Am äussersten Punkt Capfeders<br />

haben Sie Blick auf die Kantonshauptstadt Chur.<br />

Die Ausgangspunkte sind au<strong>ch</strong> mit dem Postauto<br />

errei<strong>ch</strong>bar.<br />

mü.M.<br />

1580<br />

1560<br />

1540<br />

1520<br />

1500<br />

1480<br />

1460<br />

1440<br />

1420<br />

1400<br />

1380<br />

1360<br />

mü.M.<br />

1580<br />

1560<br />

1540<br />

1520<br />

1500<br />

1480<br />

1460<br />

1440<br />

1420<br />

1400<br />

1380<br />

1360<br />

S<strong>ch</strong>warz<br />

Loipen für Könner<br />

Ideal für konditionell und te<strong>ch</strong>nis<strong>ch</strong> versierte Läufer<br />

eignet si<strong>ch</strong> die Rennloipe La Pala. Ein e<strong>ch</strong>ter Prüfstein<br />

für jeden Langläufer.<br />

Gelb<br />

Na<strong>ch</strong>tloipe<br />

Dus<strong>ch</strong>en/Garderoben<br />

Wa<strong>ch</strong>sraum<br />

nur Garderoben<br />

Parkplätze<br />

Postautohaltestellen<br />

Restaurationsbetriebe<br />

<strong>Langlauf</strong>s<strong>ch</strong>ulen<br />

Informationsbüro<br />

Die Na<strong>ch</strong>tloipe ist jeden Abend von 17.00 bis<br />

21.30 Uhr beleu<strong>ch</strong>tet. Unsere Loipen werden tägli<strong>ch</strong> fris<strong>ch</strong> gespurt.<br />

<strong>Langlauf</strong>pass<br />

Loipenbenutzung nur mit gültigem <strong>Langlauf</strong>pass<br />

S<strong>ch</strong>weizeris<strong>ch</strong>er <strong>Langlauf</strong>pass CHF 120.00 *<br />

Saisonkarte Region (Pin) CHF 80.00 *<br />

Wo<strong>ch</strong>enkarte Region CHF 35.00<br />

Tageskarte Region CHF 8.00<br />

Den <strong>Langlauf</strong>pass erhalten Sie in diversen Hotels,<br />

Sportges<strong>ch</strong>äften und in den Informationsbüros.<br />

*inkl. Guts<strong>ch</strong>ein für einen Wa<strong>ch</strong>sservice<br />

im Wert von CHF 20.–<br />

0 2'000 4'000 6'000 8'000 10'000 12'000 14'000 16'000<br />

Distanz in m<br />

0 2'000 4'000 6'000<br />

Distanz in m<br />

Foppa 13,7 km<br />

8'000 10'000 12'000 14'000 16'000<br />

<strong>Langlauf</strong>zentren<br />

Valbella, Canols (direkt am See):<br />

Verpflegungsmögli<strong>ch</strong>keit, WC/Dus<strong>ch</strong>e,<br />

S<strong>ch</strong>liessfä<strong>ch</strong>er, Wa<strong>ch</strong>sraum<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz, Foppa:<br />

Verpflegungsmögli<strong>ch</strong>keiten, WC/Garderoben<br />

Parpan:<br />

Snacks, Vermietung, Unterri<strong>ch</strong>t<br />

Es stehen kostenpfli<strong>ch</strong>tige Parkplätze zur Verfügung.<br />

Loipendistanzen <strong>Langlauf</strong>region Lenzerheide<br />

Total 52 Kilometer gespurte Loipe Klassis<strong>ch</strong> und<br />

Skating<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz –Valbella<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz –Lenzerheide<br />

Lenzerheide –Parpan<br />

Lenzerheide –Lants<strong>ch</strong>/Lenz<br />

Lenzerheide –Valbella<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz –Parpan<br />

Valbella –Lants<strong>ch</strong>/Lenz<br />

Valbella –Parpan<br />

Valbella –Lenzerheide<br />

Parpan –Mittelberg<br />

Parpan –Capfeders<br />

Parpan –Lants<strong>ch</strong>/Lenz<br />

Parpan –Lenzerheide<br />

Parpan –Valbella<br />

Oberberg<br />

7,7 km<br />

4,5 km<br />

8,6 km<br />

5,0 km<br />

3,2 km<br />

13,1 km<br />

7,9 km<br />

5,4 km<br />

3,2 km<br />

2,7 km<br />

6,0 km<br />

11,0 km<br />

6,0 km<br />

3,1 km<br />

Erfahren Sie mehr zum Loipenzustand: Drei<br />

Webcams und den detaillierten Wintersportberi<strong>ch</strong>t<br />

finden Sie unter www.lenzerheide.com/langlauf<br />

Gratis Sportbus<br />

Der Sportbus verkehrt während der Wintersaison<br />

tägli<strong>ch</strong> von 08.30 bis 17.30 Uhr. Fahrpläne<br />

erhalten Sie in den Informationsbüros der<br />

Region oder unter:<br />

www.lenzerheide.com/verkehrsmittel<br />

Wi<strong>ch</strong>tige Telefonnummern<br />

Bergrettung/Notruf<br />

Polizei: Tel. 117<br />

Feuerwehr: Tel. 118<br />

Sanität: Tel. 144<br />

SOS-Zentrale Bergbahnen:<br />

Tel. +41 (0)81 385 55 55<br />

S<strong>ch</strong>nee- und Lawinenbulletin: Tel. 187<br />

Wir beraten Sie gern:<br />

Ferienregion Lenzerheide<br />

Tel. +41 (0)81 385 11 20<br />

info@lenzerheide.com<br />

Lokale Informationsbüros finden Sie in<br />

Lenzerheide, Valbella, Churwalden, Parpan,<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz und Brienz/Brinzauls.


Winterwandern Ost<br />

Touren Winterwandern<br />

1 Heidseerunde<br />

201<br />

Touren S<strong>ch</strong>nees<strong>ch</strong>uh<br />

21 Era Vedra<br />

521<br />

Alp Jo<strong>ch</strong><br />

Jo<strong>ch</strong><br />

2020m<br />

Aroser Weisshorn 2653m<br />

Parpaner S<strong>ch</strong>warzhorn<br />

2683m<br />

Parpaner Weisshorn<br />

2824 m<br />

Parpaner Rothorn 2865 m<br />

Aroser Rothorn 2980 m<br />

Piz Naira 2870 m<br />

Lenzerhorn 2906 m<br />

Brienz 1144m<br />

Surava<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

4,8 km<br />

Höhendifferenz: +78m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1506 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

1h –1h15min.<br />

2 Höhenweg Tgantieni<br />

202<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

2,8 km<br />

Höhendifferenz: +425 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1908 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

22 Pedra Grossa<br />

1h30min.<br />

522<br />

Büel<br />

Oberberg<br />

Stein<br />

Foppa<br />

1753 m Oberberg<br />

Bru<strong>ch</strong>halde<br />

Salez<br />

Meni<br />

Mittelberg<br />

Ts<strong>ch</strong>uggen<br />

1647 m<br />

24 7<br />

Alp S<strong>ch</strong>armoin1910m<br />

Valbella 1500m<br />

24 21<br />

24 4<br />

Crest’Ota<br />

Lenzerheide 1475m<br />

Crapera<br />

24 5<br />

St. Cassian<br />

24<br />

Rofna<br />

Tiefencastel, Davos<br />

Julierpass, St.Moritz<br />

Zurteil<br />

24 6<br />

Vazerol<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz 1328m<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

10,3 km<br />

Höhendifferenz: +227 m<br />

*(+ 455 m)<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1798 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

2h<br />

*ohne Bergbahn<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

1,8 km<br />

Höhendifferenz: +449 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1981 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

1h30min.<br />

Chur, Züri<strong>ch</strong>, Basel<br />

Cadres<strong>ch</strong><br />

Malix 1120m<br />

Polenwäg<br />

Canal<br />

Legende zu Panoramakarte<br />

S<strong>ch</strong>littelweg<br />

Mühli<br />

Churwalden 1229m<br />

S<strong>ch</strong>litteltreff<br />

S<strong>ch</strong>nees<strong>ch</strong>uhtrail Natureisfeld Pradas<strong>ch</strong>ier/Seilpark<br />

ParpanP<br />

1493m<br />

Stätzerhorn<br />

2575 m<br />

Alp Stätz<br />

1821 m<br />

Winterwanderweg<br />

Wanderweg<br />

Acl’Alva<br />

24 1<br />

Heidsee<br />

Winterwanderweg<br />

Winterwanderweg<br />

Rodelbahn • Haltestelle Sportbus Route Sportbus 1 Tourenvors<strong>ch</strong>läge<br />

Piz Danis 2497 m<br />

ValSporz<br />

Tgantieni 1793 m<br />

S<strong>ch</strong>ongebiete<br />

Bitte bleiben Sie auf den ausges<strong>ch</strong>ilderten<br />

Winterwanderwegen<br />

und S<strong>ch</strong>nees<strong>ch</strong>uhrouten.<br />

Winterwanderweg<br />

S<strong>ch</strong>nees<strong>ch</strong>uhtrail<br />

Piz Scalottas<br />

2322 m<br />

Hausamann Panorama /Kartographie A. Rohweder<br />

©Züri<strong>ch</strong>see Druckereien AG, 2009<br />

Lain<br />

Zorten<br />

Wintersportberi<strong>ch</strong>t<br />

Telefon +41 (0)81 385 11 33<br />

www.lenzerheide.com<br />

Crap la Trets<strong>ch</strong>a<br />

Muldain<br />

Alvas<strong>ch</strong>ein<br />

3 Alp Stätz<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

12,5 km<br />

Höhendifferenz: +235 m<br />

*(+ 689 m)<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1984 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

4 Val Granda<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

2h30min. –2h45min.<br />

7,1 km<br />

Höhendifferenz: +252 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1662 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

2h<br />

203<br />

*ohne Bergbahn<br />

204<br />

23 Val Sporz<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

5,4 km<br />

Höhendifferenz: +277 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1629 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

2h<br />

24 Hängebrücke Val Meltger<br />

Ausgangspunkt:<br />

Informationsbüro Lants<strong>ch</strong>/Lenz<br />

Länge:<br />

5,7 km<br />

Höhendifferenz: +344m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1602 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

2h30min.<br />

523<br />

524<br />

Winterwandern West<br />

5 Cresta Stgoira<br />

205<br />

Muldain<br />

Zorten<br />

Crap la Trets<strong>ch</strong>a<br />

Tiefencastel, Davos<br />

Julierpass, St.Moritz<br />

Tgampi<br />

Lain<br />

Lants<strong>ch</strong>/Lenz 1328m<br />

St.Cassian<br />

Crap la Pala 2151 m<br />

24 23<br />

Sporz<br />

Piz Scalottas<br />

2322 m<br />

Berghaus Tgantieni<br />

1793 m<br />

Tgantieni<br />

1793m<br />

Crestas Weg<br />

24 5<br />

24 2<br />

Acla Gris<strong>ch</strong>una<br />

1747 m<br />

June Hütte<br />

ValSporz<br />

1510m<br />

Alp Nova<br />

1980 m<br />

Piz Danis<br />

2497 m<br />

24 22<br />

Pedra Grossa<br />

Talstation<br />

Lenzerheide 1475m<br />

Auarara<br />

Alp Lavoz<br />

1913 m<br />

Spoina<br />

1700 m<br />

Heidsee<br />

24 1<br />

Lieptgas<br />

Stätzerhorn<br />

2575 m<br />

24 3<br />

Voa Sartons<br />

Valbella 1500m<br />

Alp Stätz<br />

1821m<br />

Sartons<br />

1660 m<br />

Stätz Damiez<br />

1750 m<br />

Faulbergegg<br />

2499 m<br />

Parpan 1493m<br />

Windegga 2230 m<br />

Pradas<strong>ch</strong>ier 1740 m<br />

Pradas<strong>ch</strong>ier Dorf<br />

Kloster<br />

Wiesenwägli<br />

Bergli Churwalden 1229m<br />

Polenwäg<br />

Mittelberg<br />

Canal<br />

Malixer Alp<br />

Malix 1120m<br />

Chur, Züri<strong>ch</strong>, Basel<br />

Ausgangspunkt:<br />

Lenzerheide Tourismus<br />

Länge:<br />

6 Rofna Lants<strong>ch</strong><br />

Ausgangspunkt:<br />

Informationsbüro Lants<strong>ch</strong>/Lenz<br />

Länge:<br />

5,3 km<br />

Höhendifferenz: +210 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1455 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

6km<br />

Höhendifferenz: +195 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1531 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

7 Mittelberg Parpan<br />

Ausgangspunkt:<br />

Informationsbüro Parpan<br />

Länge:<br />

1h 30 min. –1h45min.<br />

1h30min. –1h45min.<br />

7,1 km<br />

Höhendifferenz: +255 m<br />

Hö<strong>ch</strong>ster Punkt: 1672 mü.M.<br />

Mars<strong>ch</strong>zeit:<br />

Kondition:<br />

2h<br />

206<br />

207

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