AOK Vorbeugen & gesund bleiben

esundheit. Es gehört zu den Aufgaben der Krankenkassen,
der Versicherten zu stärken! Ihre AOK unterstützt Sie dabei!
Zimmerbeispiel
Präventionswochen
inkl. aller Therapien
Preis nach Abzug des Zuschusses
14 x Ü/VP € 798,-
21 x Ü/VP € 1229,-
er AOK zertifizierten Präventionskursen ist es, Ihnen Methoden
und deren Anwendung im Alltag zu erlernen. Maximal zwei
ezuschusst. Sie entscheiden sich für zwei der drei Präventionsntspannung
- und nehmen regelmäßig an diesen Kursen teil.
Schwerpunkt Ernährung
Schwerpunkt Entspannung
Eine gesunde Ernährung ist heute wichtiger denn je.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag ausgewogen und
gesund ernähren können.
Mit dem Schwerpunkt Ernährung erhalten Sie
sechs Kurseinheiten Ernährungsberatung
in Theorie und Praxis.
Die berufliche oder private Belastung zerreißt Sie fast?
Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit. Ärzte, Psychologen und
Physiotherapeuten arbeiten bei der Umsetzung des individuell
auf Sie abgestimmten Behandlungsplans eng zusammen.
Im Rahmen des Schwerpunktes Entspannung erhalten
Sie mind. 8 Kurseinheiten aus einem der Bereiche
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Atemtherapie