Erschaffe deinen Traumpartner!
Erschaffe deinen Traumpartner! Samstagabend, und du sitzt mal wieder allein zu Hause. Du könntest ein Buch lesen, aber das hast du schon die letzten zehn Samstage getan. Etwas Abwechslung wäre nett, bevor du noch deine Romanfiguren mit deinen nächsten Verwandten verwechselst. Vielleicht könntest du einen Freund anrufen. Aber das ist auch keine gute Idee, denn deine Freunde haben bereits freundlich zu erkennen gegeben, dass sie an diesem Wochenende schon etwas vorhaben, mit ihren Familien. Du möchtest nicht das fünfte Rad am Wagen sein, obwohl einige dich ausdrücklich eingeladen haben mögen. Schon beim letzten Mal kamst du dir dumm vor, als du mit einem verheirateten Paar Essen warst. Vielleicht wollten sie ja doch lieber ungestört sein, und du hast ihnen das vermasselt. Der ein oder andere mitleidige Blick war dir auch nicht entgangen, also nein, das kommt nicht schon wieder in Frage. Du könntest dir
Erschaffe deinen Traumpartner! Samstagabend, und du sitzt mal wieder allein zu Hause. Du könntest ein Buch lesen, aber das hast du schon die letzten zehn Samstage
getan. Etwas Abwechslung wäre nett, bevor du noch deine
Romanfiguren mit deinen nächsten Verwandten verwechselst.
Vielleicht könntest du einen Freund anrufen. Aber das ist auch keine
gute Idee, denn deine Freunde haben bereits freundlich zu erkennen
gegeben, dass sie an diesem Wochenende schon etwas vorhaben, mit
ihren Familien. Du möchtest nicht das fünfte Rad am Wagen sein,
obwohl einige dich ausdrücklich eingeladen haben mögen. Schon beim
letzten Mal kamst du dir dumm vor, als du mit einem verheirateten
Paar Essen warst. Vielleicht wollten sie ja doch lieber ungestört sein,
und du hast ihnen das vermasselt. Der ein oder andere mitleidige Blick
war dir auch nicht entgangen, also nein, das kommt nicht schon wieder
in Frage. Du könntest dir
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Das ist wie einen neuen Samen zum Aufgehen zu bringen. Gib ihm<br />
Wasser, und er wird wachsen. Genau so gibst du <strong>deinen</strong> Gedanken<br />
Nahrung. Welche möchtest du wachsen sehen, und welche sollten<br />
lieber verkümmern? Die Wahl liegt bei dir.<br />
Lass angstvolle Gedanken ungelesen durch dein Bewusstsein ziehen<br />
ohne sie festzuhalten oder zu analysieren. Ersetze sie durch etwas<br />
beruhigendes, und sie werden seltener werden, bis sie tatsächlich<br />
ganz verschwunden sind.<br />
So viel dazu Dinge zum wachsen zu bringen.<br />
Hast du Probleme mit dem Prinzip die Welt positiv zu sehen, dann<br />
habe ich noch einen anderen erprobten Tipp für dich. Versuche es<br />
einfach rückwärts! Manche Menschen finden es einfacher, anstatt sich<br />
anzutrainieren nur an das zu denken was sie wirklich wollen, daran zu<br />
denken was sie nicht wollen, und zwar mit aller Vehemenz. Ein klares<br />
NEIN zu einem unerträglichen Zustand schafft ebenso eine positive<br />
Resonanz in dir und trägt dazu bei, die Situation zu <strong>deinen</strong> Gunsten zu<br />
verändern. Ein kleines Beispiel aus meinem Leben mag dies<br />
verdeutlichen.<br />
Wenn ich einen unangenehmen Termin habe, der aus irgendwelchen<br />
Gründen nicht abzusagen ist, dann sage ich mir/dem Universum „Nein,<br />
ich werde da nicht hingehen. Es wird etwas dazwischen kommen.“<br />
Eine himmlische Intervention sozusagen. Diese Art der Formulierung<br />
hilft mir in diesem Fall besser als die Konzentration auf „ich werde an<br />
diesem Tag einen gemütlichen Abend zuhause haben“. Irgendwie fehlt<br />
die Kraft, die Überzeugung hinter einer solchen Aussage. Da allein<br />
schon das daran denken innere Abwehr in mir auslöst, die sich nur<br />
schwer in eine tief empfundene positive Affirmation umwandeln lässt,<br />
nutze ich meine starke Abwehrhaltung um ein klares emotional<br />
Joy Fraser - <strong>Erschaffe</strong> <strong>deinen</strong> <strong>Traumpartner</strong>, www.joyfraser.com 19
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