TRAININGSPROGRAMM - tennis club dornbirn

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TRAININGSPROGRAMM - tennis club dornbirn

KONDITIONSTRAINING

Der Tennissport hat sich im Verlauf der letzten Jahrzehnte

NEU

enorm weiterentwickelt und fordert den Athleten im physischen

Bereich außerordentlich viel ab. Für die Rookies, Kids Play&Stay, Club

Teams bieten wir allgemeines Konditraining an. Für die Rising Players,

Tour & Pro Teams gibt es ein individuelles, tennisspezifisches Kondi-

Programm.

SPIRE SCHULAKTION

SPIRE Tennis hat sich zum Ziel gesetzt, die Bewegung von Kindern

im Kindergarten und Volksschule zu fördern. Unsere vorrangigen

Ziele sind es, das natürliche Bedürfnis der Kinder nach Bewegung zu

fördern, eine solide motorische Grundausbildung zu gewährleisten und

die elementaren Grundfertigkeiten mit dem Ball bzw. Racket kindgerecht

zu schulen. Kinder, welche Spaß und Interesse haben, Tennis

besser kennenzulernen, bekommen die Möglichkeit einmal wöchentlich

im Performance Center TC Dornbirn entweder im Bereich Rookies oder

Kids Play&Stay-Unterricht teilzunehmen.

NEU

BEACHTENNIS

Heiße Sohlen im Sand, eine optimale Beach-Atmosphäre mit Musik,

Spaß und viel Sonne. Neben zahlreichen Varianten und flexiblen Regeln

stehen die Freude am Tennisspiel im Mittelpunkt des Ganzen.

Spiel auf engem Raum (Volleyballplatz) mit eleganten Sprung- und

Schlagbewegungen und der gesundheitliche Wert runden dieses tolle

Sanderlebnis ab.

SERVICE

• Tenniscamps KinderFunCamps, Footwork nach „Bailey-Methode“

• Streettennis & Beachtennis

• Schlägertest & Beratung

• Bespannung & Beratung

• Videoanalyse: SiliconCoach SportsCoaching Software

• Turnierbetreuung im In- und Ausland

• Trainings & Turnierplanung

• Ballmaschine

• Pro Shop

• verschiedene Sportaktivitäten wie z.B. Hockey, Fußball, Volleyball…

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