Turn-/Sport-/Kursplan - Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911

turnverein.st.valentin.at

Turn-/Sport-/Kursplan - Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911

Kinder und Jugendliche

Tag Uhrzeit Zielgruppe Angebot Leitung

(Groß-) Eltern-Kind-Turnen

Pia Huber

MO 16.15 - 17.15 Kinder ab 18 Monate

MO 16.15 - 17.15 Kinder 3 - 6 Jahre

MO 17.15 - 18.30 Mädchen 7 - 10 Jahre

DI 16.15 - 17.45 Mädchen 4 - 8 Jahre

Turn-/Sport-/Kursplan

im Schuljahr 2009/2010

Bewegungsbaustellen, Spiele und erste soziale Erfahrungen

gemeinsam mit den (Groß-) Eltern.

Erlebniszwerge

Endlich groß genug, um ohne Eltern in die Turnstunde zu gehen!

Laufen, Klettern, Schaukeln, Hangeln, Balancieren, Ballspielen und vieles mehr.

Gerätturnen

Neben dem Turnen an den Großgeräten

kommen auch Spiel und Spaß nicht zu kurz.

Turnfeen und -hexen

neu

Verbesserung der körperlichen Grundlagen, Motorik,

Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstwertgefühl durch Turnen und Spielen.

Ingrid Raindl

Doris Legat

Frida Rauch

Sissy Eder-Schichl

Beate Schlager

Susanne Prüller

Claudia Edelhofer

Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr

DI 16.15 - 18.45

(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den Turnstunden in kindgerechter Form Martina Lichtenberger

nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.

MI 16.15 - 17.15 Mädchen 4 - 8 Jahre

Tanzmäuse

Kreative Kindertänze, Erlernen erster Tanzschritte

und gymnastischer Grundlagen, Spaß mit Musik und Spiel!

Theresa Gansterer

MI 16.15 - 18.15 Jugendliche ab JG 1999

MI 18.30 - 20.00

Breitenturnen

Nicole Weixelbam

Turnen, Leichtathletik, Schwimmen, Spiele, Spaß und jede Menge mehr!

Je nach Können und Leistungsniveau stehen verschiedene Trainer zur Verfügung.

Diese Gruppe repräsentiert unseren Verein bei Wettkämpfen und Turnfesten.

Mädchen

Tanz, Hip Hop und Funk

ab 8. Schulstufe

Coole Choreografien die Spaß machen, einfach kommen und mitmachen!

Theresa Gansterer

Melina Schüpany

Magdalena Innerhuber

Sissy Gansterer

Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr

DO 16.15 - 19.00

(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den Turnstunden in kindgerechter Form Martina Lichtenberger

nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.

Turntiger

neu

DO 16.15 - 17.15

Buben 5 - 10 Jahre

Turnen, Spielen, Austoben und damit Haltungsschwäche, Übergewicht,

Birgit Brandstetter

Herz-Kreislaufprobleme und Koordinationsschwierigkeiten vorbeugen.

DO 17.15 - 18.15 Mädchen 9 - 13 Jahre

Dance4Kids

Erlernen rhythmischer Choreografien

in den Bereichen Musical, Hip Hop, Funk, usw.

Sissy Gansterer

FR 16.15 - 18.45

Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr

(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den Turnstunden in kindgerechter Form Veronika Eckel-Wirlinger

nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.

SA 09.00 - 10.30 Mädchen 4 - 9 Jahre

SA 09.00 - 10.30 Buben 4 - 9 Jahre

SA 10.30 - 12.30 Jugendliche ab JG 1999

Breitenturnen Minis Mädls

Vom Purzelbaum bis zum Salto.

Neben Turnen stehen auch Spiele, Leichathletik und die Verbesserung der

koordinativen und konditionellen Fähigkeiten auf dem Programm.

Breitenturnen Minis Buben

neu

Vom Purzelbaum bis zum Salto. Austoben, motorische Fähigkeiten

verbessern, Spiele, Leichtathletik und jede Menge Spaß.

Breitenturnen

Turnen, Leichtathletik, Schwimmen, Spiele, Spaß und jede Menge mehr!

Je nach Können und Leistungsniveau stehen verschiedene Trainer zur Verfügung.

Diese Gruppe repräsentiert unseren Verein bei Wettkämpfen und Turnfesten.

Theresa Gansterer

Melina Schüpany

Magdalena Sallinger

Jugendvorturnerinnen

Armin Hartlauer

Ossi Ono

Christoph Salletmayr

Theresa Gansterer

Nicole Weixelbam

Melina Schüpany

Armin Hartlauer

Beginn der Stunden - wenn nicht extra angegeben - ab Montag, 14. September 2009.

www.turnverein-st-valentin.at


Erwachsene

Tag Uhrzeit Zielgruppe Angebot Leitung

KURS: Pilates - Fortgeschrittene 1

MO 18.30 - 19.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Training für alle Altersstufen. Trainiert wird die Leistungsfähigkeit

Karin Kirchweger

der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie der Muskeln rund um die Wirbelsäule.

MO 19.00 - 21.00 Männer

MO 19.30 - 20.30

Frauen

Männer Fit

Nach Aufwärmen und Funktionsgymnastik steht Faustball auf dem Programm.

Body-Workout

Die Muskelgruppen des gesamten Körpers werden mit Hilfe von Hanteln

und effektiven Übungen nicht nur gekräftigt, sondern auch gedehnt.

Otto Mick

Franz Weigl

Eva Oberklammer

Evergreens - Fit ins Alter

DI 19.00 - 20.00 Frauen Helga Buchner

Sanfte gymnastische Übungen beugen Erkrankungen und

Einschränkungen im Bewegungsapparat vor.

Harmonische Gymnastik

DI 20.00 - 21.00 Frauen Bewegung hält fit - mit gymnastischen Übungen wird das

Helga Buchner

Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht und trainiert.

Wellnessgymnastik

MI 19.00 - 20.00

Frauen

Fitgymnastik, die besonders die Rückenmuskulatur, Bauch,

Resa Stiftinger

Beine und Po kräftigt und in Form bringt.

MI 20.00 - 21.00 Frauen

Aerobic - DanceAerobic

Kreative Schrittkombinationen zu flotter Musik, die Spaß machen und

den Körper ganzheitlich trainieren.

Eva Oberklammer

KURS: Pilates - Anfänger 1

DO 18.30 - 19.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Training für alle Altersstufen. Das Training konzentriert sich

Karin Kirchweger

auf die Kräftigung der Körpermitte und der innenliegenden Muskeln.

KURS: Step-Aerobic 2

DO 19.15 - 20.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Konditionstraining mit dem Stepper - der gesamte Körper

Petra Himmelbauer

wird durch abwechslungsreiche Bewegungsfolgen trainiert.

KURS: Fit Fun Energie - Konditionstraining 3

DO

19.30 - 20.45 Frauen und Männer

Auspowern macht richtig Spaß! Konsequentes Durcharbeiten des gesamten Körpers,

Marlies Eisschiel

kräftigen, dehnen und bewegen aller Muskelpartien.

ab 02.10.2009

Lauftreff - Anfänger

neu

FR 16.00 - 16.30 Frauen und Männer Den "inneren Schweinehund" überwinden geht in der Gruppe um vieles leichter

Maria Aschauer

und vereinfacht den Einstieg ins Lauftraining.

ab 02.10.2009

Lauftreff - Fortgeschrittene

neu

FR

16.30 - 17.30 Frauen und Männer

Gemeinsam eine Strecke zu bewältigen macht mehr Spaß -

Maria Aschauer

Laufen in der Gruppe auf abwechslungsreichen Strecken.

KURS: Salsa Tanzkurs 4

neu

SO 18.00 - 19.30 Frauen und Männer Das Urlaubsgefühl mit in die Heimat nehmen. Im Rhythmus der südländlischen

Benjamin Völk

Musik bewegen und Spaß haben.

Beginn der Stunden - wenn nicht extra angegeben - ab Montag, 14. September 2009.

Mitgliedsbeitrag im Schuljahr 2009/2010

Außerordentliches Mitglied: Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr € 30,-

€ 25,- ab dem 2. Kind/Familie

Ordentliches Mitglied: Erwachsene ab dem 18. Geburtstag und Eltern-Kind-Turnen € 50,-

€ 65,- für Ehepaare

Anmeldung für Kurse in der 1. Kursstunde!

1 Kursdauer: 14.09.2009/17.09.2009 bis Juni 2010, Aufzahlung € 20,- zum Mitgliedsbeitrag

2 Kursdauer: 24.09.2009 - 28.01.2010, Aufzahlung € 20,- zum Mitgliedsbeitrag

3 Kursdauer: 17.09.2009 - 25.03.2010, Aufzahlung € 25,- zum Mitgliedsbeitrag

4

Kursdauer: 20.09.2009 - 25.10.2009, Aufzahlung € 15,- für Mitglieder/€ 30,- für Nichtmitglieder

Alle Stunden in/bei den Turnsälen der Hauptschule Schubertviertel.

Sämtliche Stunden finden nur bei entsprechender Teilnehmerzahl statt.

Keine Stunden in den Schulferien und an Feiertagen.

Änderungen vorbehalten.

Obfrau Sissy Gansterer, 07435-58597

office@turnverein-st-valentin.at

www.turnverein-st-valentin.at

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