Turn-/Sport-/Kursplan - Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911
Turn-/Sport-/Kursplan - Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911
Turn-/Sport-/Kursplan - Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911
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Kinder und Jugendliche<br />
Tag Uhrzeit Zielgruppe Angebot Leitung<br />
(Groß-) Eltern-Kind-<strong>Turn</strong>en<br />
Pia Huber<br />
MO 16.15 - 17.15 Kinder ab 18 Monate<br />
MO 16.15 - 17.15 Kinder 3 - 6 Jahre<br />
MO 17.15 - 18.30 Mädchen 7 - 10 Jahre<br />
DI 16.15 - 17.45 Mädchen 4 - 8 Jahre<br />
<strong>Turn</strong>-/<strong>Sport</strong>-/<strong>Kursplan</strong><br />
im Schuljahr 2009/2010<br />
Bewegungsbaustellen, Spiele und erste soziale Erfahrungen<br />
gemeinsam mit den (Groß-) Eltern.<br />
Erlebniszwerge<br />
Endlich groß genug, um ohne Eltern in die <strong>Turn</strong>stunde zu gehen!<br />
Laufen, Klettern, Schaukeln, Hangeln, Balancieren, Ballspielen und vieles mehr.<br />
Gerätturnen<br />
Neben dem <strong>Turn</strong>en an den Großgeräten<br />
kommen auch Spiel und Spaß nicht zu kurz.<br />
<strong>Turn</strong>feen und -hexen<br />
neu<br />
Verbesserung der körperlichen Grundlagen, Motorik,<br />
Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstwertgefühl durch <strong>Turn</strong>en und Spielen.<br />
Ingrid Raindl<br />
Doris Legat<br />
Frida Rauch<br />
Sissy Eder-Schichl<br />
Beate Schlager<br />
Susanne Prüller<br />
Claudia Edelhofer<br />
Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr<br />
DI 16.15 - 18.45<br />
(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den <strong>Turn</strong>stunden in kindgerechter Form Martina Lichtenberger<br />
nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.<br />
MI 16.15 - 17.15 Mädchen 4 - 8 Jahre<br />
Tanzmäuse<br />
Kreative Kindertänze, Erlernen erster Tanzschritte<br />
und gymnastischer Grundlagen, Spaß mit Musik und Spiel!<br />
Theresa Gansterer<br />
MI 16.15 - 18.15 Jugendliche ab JG 1999<br />
MI 18.30 - 20.00<br />
Breitenturnen<br />
Nicole Weixelbam<br />
<strong>Turn</strong>en, Leichtathletik, Schwimmen, Spiele, Spaß und jede Menge mehr!<br />
Je nach Können und Leistungsniveau stehen verschiedene Trainer zur Verfügung.<br />
Diese Gruppe repräsentiert unseren Verein bei Wettkämpfen und <strong>Turn</strong>festen.<br />
Mädchen<br />
Tanz, Hip Hop und Funk<br />
ab 8. Schulstufe<br />
Coole Choreografien die Spaß machen, einfach kommen und mitmachen!<br />
Theresa Gansterer<br />
Melina Schüpany<br />
Magdalena Innerhuber<br />
Sissy Gansterer<br />
Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr<br />
DO 16.15 - 19.00<br />
(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den <strong>Turn</strong>stunden in kindgerechter Form Martina Lichtenberger<br />
nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.<br />
<strong>Turn</strong>tiger<br />
neu<br />
DO 16.15 - 17.15<br />
Buben 5 - 10 Jahre<br />
<strong>Turn</strong>en, Spielen, Austoben und damit Haltungsschwäche, Übergewicht,<br />
Birgit Brandstetter<br />
Herz-Kreislaufprobleme und Koordinationsschwierigkeiten vorbeugen.<br />
DO 17.15 - 18.15 Mädchen 9 - 13 Jahre<br />
Dance4Kids<br />
Erlernen rhythmischer Choreografien<br />
in den Bereichen Musical, Hip Hop, Funk, usw.<br />
Sissy Gansterer<br />
FR 16.15 - 18.45<br />
Mädchen Kunstturnen Gerda Salletmayr<br />
(Einstieg mit 5 - 6 Jahren Talentierte Mädchen werden in den <strong>Turn</strong>stunden in kindgerechter Form Veronika Eckel-Wirlinger<br />
nach Absprache mit Trainer) auf den Einstieg in den Leistungssport vorbereitet.<br />
SA 09.00 - 10.30 Mädchen 4 - 9 Jahre<br />
SA 09.00 - 10.30 Buben 4 - 9 Jahre<br />
SA 10.30 - 12.30 Jugendliche ab JG 1999<br />
Breitenturnen Minis Mädls<br />
Vom Purzelbaum bis zum Salto.<br />
Neben <strong>Turn</strong>en stehen auch Spiele, Leichathletik und die Verbesserung der<br />
koordinativen und konditionellen Fähigkeiten auf dem Programm.<br />
Breitenturnen Minis Buben<br />
neu<br />
Vom Purzelbaum bis zum Salto. Austoben, motorische Fähigkeiten<br />
verbessern, Spiele, Leichtathletik und jede Menge Spaß.<br />
Breitenturnen<br />
<strong>Turn</strong>en, Leichtathletik, Schwimmen, Spiele, Spaß und jede Menge mehr!<br />
Je nach Können und Leistungsniveau stehen verschiedene Trainer zur Verfügung.<br />
Diese Gruppe repräsentiert unseren Verein bei Wettkämpfen und <strong>Turn</strong>festen.<br />
Theresa Gansterer<br />
Melina Schüpany<br />
Magdalena Sallinger<br />
Jugendvorturnerinnen<br />
Armin Hartlauer<br />
Ossi Ono<br />
Christoph Salletmayr<br />
Theresa Gansterer<br />
Nicole Weixelbam<br />
Melina Schüpany<br />
Armin Hartlauer<br />
Beginn der <strong>St</strong>unden - wenn nicht extra angegeben - ab Montag, 14. September 2009.<br />
www.turnverein-st-valentin.at
Erwachsene<br />
Tag Uhrzeit Zielgruppe Angebot Leitung<br />
KURS: Pilates - Fortgeschrittene 1<br />
MO 18.30 - 19.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Training für alle Altersstufen. Trainiert wird die Leistungsfähigkeit<br />
Karin Kirchweger<br />
der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie der Muskeln rund um die Wirbelsäule.<br />
MO 19.00 - 21.00 Männer<br />
MO 19.30 - 20.30<br />
Frauen<br />
Männer Fit<br />
Nach Aufwärmen und Funktionsgymnastik steht Faustball auf dem Programm.<br />
Body-Workout<br />
Die Muskelgruppen des gesamten Körpers werden mit Hilfe von Hanteln<br />
und effektiven Übungen nicht nur gekräftigt, sondern auch gedehnt.<br />
Otto Mick<br />
Franz Weigl<br />
Eva Oberklammer<br />
Evergreens - Fit ins Alter<br />
DI 19.00 - 20.00 Frauen Helga Buchner<br />
Sanfte gymnastische Übungen beugen Erkrankungen und<br />
Einschränkungen im Bewegungsapparat vor.<br />
Harmonische Gymnastik<br />
DI 20.00 - 21.00 Frauen Bewegung hält fit - mit gymnastischen Übungen wird das<br />
Helga Buchner<br />
Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht und trainiert.<br />
Wellnessgymnastik<br />
MI 19.00 - 20.00<br />
Frauen<br />
Fitgymnastik, die besonders die Rückenmuskulatur, Bauch,<br />
Resa <strong>St</strong>iftinger<br />
Beine und Po kräftigt und in Form bringt.<br />
MI 20.00 - 21.00 Frauen<br />
Aerobic - DanceAerobic<br />
Kreative Schrittkombinationen zu flotter Musik, die Spaß machen und<br />
den Körper ganzheitlich trainieren.<br />
Eva Oberklammer<br />
KURS: Pilates - Anfänger 1<br />
DO 18.30 - 19.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Training für alle Altersstufen. Das Training konzentriert sich<br />
Karin Kirchweger<br />
auf die Kräftigung der Körpermitte und der innenliegenden Muskeln.<br />
KURS: <strong>St</strong>ep-Aerobic 2<br />
DO 19.15 - 20.30 Frauen und Männer Ein ganzheitliches Konditionstraining mit dem <strong>St</strong>epper - der gesamte Körper<br />
Petra Himmelbauer<br />
wird durch abwechslungsreiche Bewegungsfolgen trainiert.<br />
KURS: Fit Fun Energie - Konditionstraining 3<br />
DO<br />
19.30 - 20.45 Frauen und Männer<br />
Auspowern macht richtig Spaß! Konsequentes Durcharbeiten des gesamten Körpers,<br />
Marlies Eisschiel<br />
kräftigen, dehnen und bewegen aller Muskelpartien.<br />
ab 02.10.2009<br />
Lauftreff - Anfänger<br />
neu<br />
FR 16.00 - 16.30 Frauen und Männer Den "inneren Schweinehund" überwinden geht in der Gruppe um vieles leichter<br />
Maria Aschauer<br />
und vereinfacht den Einstieg ins Lauftraining.<br />
ab 02.10.2009<br />
Lauftreff - Fortgeschrittene<br />
neu<br />
FR<br />
16.30 - 17.30 Frauen und Männer<br />
Gemeinsam eine <strong>St</strong>recke zu bewältigen macht mehr Spaß -<br />
Maria Aschauer<br />
Laufen in der Gruppe auf abwechslungsreichen <strong>St</strong>recken.<br />
KURS: Salsa Tanzkurs 4<br />
neu<br />
SO 18.00 - 19.30 Frauen und Männer Das Urlaubsgefühl mit in die Heimat nehmen. Im Rhythmus der südländlischen<br />
Benjamin Völk<br />
Musik bewegen und Spaß haben.<br />
Beginn der <strong>St</strong>unden - wenn nicht extra angegeben - ab Montag, 14. September 2009.<br />
Mitgliedsbeitrag im Schuljahr 2009/2010<br />
Außerordentliches Mitglied: Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr € 30,-<br />
€ 25,- ab dem 2. Kind/Familie<br />
Ordentliches Mitglied: Erwachsene ab dem 18. Geburtstag und Eltern-Kind-<strong>Turn</strong>en € 50,-<br />
€ 65,- für Ehepaare<br />
Anmeldung für Kurse in der 1. Kursstunde!<br />
1 Kursdauer: 14.09.2009/17.09.2009 bis Juni 2010, Aufzahlung € 20,- zum Mitgliedsbeitrag<br />
2 Kursdauer: 24.09.2009 - 28.01.2010, Aufzahlung € 20,- zum Mitgliedsbeitrag<br />
3 Kursdauer: 17.09.2009 - 25.03.2010, Aufzahlung € 25,- zum Mitgliedsbeitrag<br />
4<br />
Kursdauer: 20.09.2009 - 25.10.2009, Aufzahlung € 15,- für Mitglieder/€ 30,- für Nichtmitglieder<br />
Alle <strong>St</strong>unden in/bei den <strong>Turn</strong>sälen der Hauptschule Schubertviertel.<br />
Sämtliche <strong>St</strong>unden finden nur bei entsprechender Teilnehmerzahl statt.<br />
Keine <strong>St</strong>unden in den Schulferien und an Feiertagen.<br />
Änderungen vorbehalten.<br />
Obfrau Sissy Gansterer, 07435-58597<br />
office@turnverein-st-valentin.at<br />
www.turnverein-st-valentin.at
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