FELDENKRAIS auf LANZAROTE - Seminar-lanzarote.com
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FELDENK RAIS <strong>auf</strong> <strong>LANZAROTE</strong><br />
Besser Gehen und Sehen<br />
vom 25. Februar ‐ 1. März 2013<br />
Die Feldenkrais‐Methode (Moshé Feldenkrais 1904 ‐ 1984) ist eine körperorientierte Lernmethode, die es<br />
erlaubt, mehr über den eigenen Körper und seine Bewegungsmuster zu erfahren. Sie befähigt den<br />
Menschen, über die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen nachteilige Bewegungsmuster zu lösen und<br />
neue Bewegungsalternativen zu entwickeln. Die Methode hat sowohl Eingang in die Rehabilitation<br />
gefunden als auch in die Ausbildung von Musikern, Tänzern, Sportlern. Sie fördert die geistige und<br />
körperliche Frische bis ins hohe Alter.<br />
Die Passatwinde von Lanzarote sorgen auch im Winter für angenehme Temperaturen. Im gebirgigen<br />
Norden von Lanzarote am Rand des kleinen Dorfes Mala in unmittelbarer Meeresnähe befinden sich die<br />
Appartements und Fincas von „Lotus‐del‐Mar“. Im <strong>Seminar</strong>raum „Namasté“ mit Blick über die Bucht<br />
finden die Feldenkrais‐Stunden statt. Den Kursteilnehmer stehen die verschiedensten Unterkünfte zur<br />
Auswahl, von der romantischen Casita ‐ Apartment mit Meeresblick (pro Tag ca. 50 €/für zwei Personen)<br />
und großzügige Fincas (pro Tag ca. 100 €/für vier Personen). Sie können ab sofort gebucht werden und sind<br />
über einen gewissen Zeitraum für die Kursteilnehmer reserviert.
Das Programm<br />
09.30 Uhr – 10.30 Uhr Feldenkrais Lektion I „Besser Gehen“<br />
10.30 Uhr – 11.00 Uhr Tee‐ und Kaffeepause<br />
11.00 Uhr – 12.00 Uhr Feldenkrais Lektion II „Besser Sehen“<br />
Einzelstunden können zusätzlich gebucht werden!<br />
Ab mittags um 12 Uhr steht der Tag zur freien Verfügung. Die Teilnehmer entdecken die Insel. Ob<br />
entspannte Wanderungen oder Besichtigungen mit der Möglichkeit im Meer zu Baden. In die Landschaft<br />
eingepasste beeindruckende architektonische Werke des Künstlers und Querdenkers César Manrique, wie<br />
der „Mirador del Rio“ erscheinen wie eine ‐ in die Klippen geschlagene ‐ utopische Traumburg. Die<br />
unterirdische Höhle „Jameos del Agua“, die auch als Konzertsaal benutzt wird oder der „Jardín de Cactus“<br />
in der jede Pflanze einer Skulptur gleicht, bilden das Ensemble einer entrückten Welt der Stille.<br />
Kursgebühr und Anmeldung:<br />
Anmeldung und Anmeldebedingungen für das Programm:<br />
Melden Sie sich bitte schriftlich an bei Gabriele Lex, Choriner Str. 52, 10435 Berlin, panta@rhei‐berlin.de,<br />
Tel. 030 ‐ 44 35 95 55.<br />
Ein Platz ist ‐ mit Eingang der Kursgebühr in Höhe von 220 Euro ‐ nach Reihenfolge reserviert, die<br />
Kontoverbindung erhalten Sie von Gabriele Lex.<br />
Mit der Anmeldung akzeptieren Sie folgende Anmeldebedingungen: Ein Platz ist nach Eingang der<br />
Kursgebühr <strong>auf</strong> o.g. Konto reserviert. Bei Rücktritt bis zu 45 Tagen vor Kursbeginn erhalten Sie die<br />
Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 50 Euro zurück. Danach werden ‐ egal aus<br />
welchem Grund Sie zurücktreten müssen ‐ die vollen Kurskosten fällig, wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt<br />
werden kann. Ein Rücktritt hat schriftlich zu erfolgen. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie diese<br />
Rücktrittskonditionen. Die Stornierungsbedingungen der Unterkunft erhalten Sie bei Lotus‐del‐Mar.<br />
Anmeldung für die Unterkunft: Familie Himmelsbach, Tel.: 0034 928529 589<br />
Die Kursleitung unterstützt Sie bei der Suche nach dem richtigen Objekt!<br />
www.lotus‐del‐mar.<strong>com</strong>.<br />
Kursleitung:<br />
Gabbriele Lex, Tel. 030 ‐ 44 35 95 55; panta@rhei‐berlin.de<br />
Marianne Blumers, Tel. 0711 – 241590, marianne.blumers@gmx.de<br />
Anreise: Bitte buchen Sie Ihren Flug sobald wie möglich, um einen günstigen Flug zu erhalten! Auf der<br />
homepage von „Lotus‐del‐Mar“ finden Sie Informationen über günstige Fluggesellschaften. Über „Lotusdel<br />
Mar“ können Sie außerdem günstig ein Auto mieten, das am Flughafen bereitsteht!