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Checklist E mit ADS - ADHS in Krefeld

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<strong>Checklist</strong>e Erwachsene <strong>mit</strong> AD(H)SName:Me<strong>in</strong> VerhaltenOft Selten NieIch reagiere explosiv <strong>mit</strong> WutausbrüchenIch habe Spaß an D<strong>in</strong>gen, die "action" versprechenIn ungewohnter Umgebung b<strong>in</strong> ich zunächst eher zurückhaltendund unsicherIch verliere oder verlege D<strong>in</strong>ge (Schlüssel etc.)Unangenehmes schiebe ich gern vor mir her, kann mich abergedanklich nicht davon trennenIch schaffe es nie, e<strong>in</strong> Buch zu Ende zu lesenIch sammle alles, was mir <strong>in</strong> die F<strong>in</strong>ger kommt, und kann michschlecht davon trennenIm Gespräch b<strong>in</strong> ich "e<strong>in</strong>en Gedanken "voraus", bekomme aberdann das Wesentliche nicht <strong>mit</strong>Ich verliere mich schnell <strong>in</strong> Details und <strong>in</strong>effizienter ArbeitIch lebe <strong>in</strong> Extremen, habe ke<strong>in</strong>e MitteIch verletze andere unabsichtlich <strong>mit</strong> Worten, b<strong>in</strong> aber selbst sehrempf<strong>in</strong>dlichIch verliere mich <strong>in</strong> Tagträumen und b<strong>in</strong> ganz <strong>mit</strong> me<strong>in</strong>en eigenenGedanken beschäftigtIch werde schnell durch H<strong>in</strong>tergrundgeräusche abgelenktIch verliere schnell den "roten Faden" und den Blick aufsWesentlicheAls K<strong>in</strong>d war ich "zappelig"Auf D<strong>in</strong>ge, die mich <strong>in</strong>teressieren, kann ich mich totalkonzentrieren - und dabei me<strong>in</strong>e Umwelt vergessenIch b<strong>in</strong> sehr reizempf<strong>in</strong>dlich, zum Beispiel gegen GeräuscheAls K<strong>in</strong>d hatte ich Leistungsprobleme <strong>in</strong> der SchuleIch b<strong>in</strong> eher e<strong>in</strong> Eigenbrötler und E<strong>in</strong>zelgängerTerm<strong>in</strong>e und Absprachen halte ich nicht e<strong>in</strong>Ich verspäte mich ständigIch fahre zu schnell und zu leichts<strong>in</strong>nig AutoIch habe Schwierigkeiten bei der Teamarbeit und b<strong>in</strong> dann nichtkooperativSeite 2 von 2aus: DAS <strong>ADS</strong>-Erwachsenenbuch (Optim<strong>in</strong>d-Konzept)

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