5-10 - Albert-Schweitzer-Gymnasium Laichingen

Albert-Schweitzer-Gymnasium LaichingenUmsetzung des Kerncurriculums im Fach SportKlasse 5Fundamentale Bewegungen des Laufens, Springens und WerfensLeitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(16 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKonditionelle FähigkeitenKoordinative Fähigk.Erweiterung sportmotor.u. sportartspezifischerGrunderfahrungenErfahrungen mit einerBasissportartLeistungs- u. WettkampfgedankeVerbindung von Beweg.-u. NaturerlebnisVom „Schnell-Laufen“zum SprintFangspieleZonensprintAntreten und BeschleunigenKniehebelaufFrequenzlaufenVom Hochstart zumTiefstartMathematik: MessenZeitnehmen TabellenditoVom „Überlaufen“ zumHürdenlaufPfützentretenMatten-Reifen-Sprintim 3er-Rhythm.ditoVom „Staffel-Laufen“zur RundenstaffelPendelstaffelDreieckssprintstaffelGeradeausstaffelditoVom „Ausdauernd-Laufen“ zum DauerlaufZeitschätzlaufRechtecklaufFormationslaufditoVom „Weitspringen“zum SchrittweitsprungSprunggartenHindernisse überspringenOxerspringenZonenweitsprungditoVom „Hochspringen“zum HochsprungFreistilspringenMattenbergspringenSchereGrobflopNaturphänomeneditoVom „ Hoch-hinaus-Werfen“ zum SchlagballwurfEinwurfEin-Schritt-WurfDrei –Schritt-WurfKonkurrenz AnstrengungsbereitschaftWettkampfformenWettbewerbeBuJu/Schulsporttag/Klassenwettk.M: Auswertung durchhöhere KlassenASG Laichingen 1 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Spielen – Spiel(30 UStd)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im UnterrichtFächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKoordinative Fähigkeiten:Reaktionsfähigkeit,räuml. Orientierungsfähigkeit,Rhythmusfähigkeit,KonditionelleFähigkeiten: Schnellkraft,Kraftausdauer,azykl. GrundlagenausdauerErweiterung sportmotor.u. sportartspezif.GrundlagenWissenKonkurrenz, KooperationSozialverhaltenSpielspezifische Fertigkeitenaus der GS verfeinernAngriff-AbwehrverhaltenEinfache SpielsituationenMit-u. gegeneinanderspielenSpielregeln verstehenIntegrative BallschulungSpiel mit vereinf. Regelwerkmit/ohne Schiriselbst.Organisieren:KaiserspielHandball ( ModellKönig/Eisele)Wdh der Basisspielezum Passsen, Fangenund SchlagwurfEinf. Tigerball mit 2-3Tigern: Passen undFangen mit GegenspielerTigerball als Wettkampf:in BallbesitzkommenGrundform Aufsetzerballmit 3-S-RegelVom Tigerball zumParteiball in Überzahl:Einf. regelgerechtesAbwehrverhaltenAufsetzerball mit Elementendes Tigerballs:Herausspielen einerTorgelegenheitMC:* KonfliktlösestrategienEinüben von SozialverhaltenTeamfähigkeitFairnessditoIntegrative BallschulungEinfache Variationendes Zielspiels (KleineSpiele)Mit- u. gegeneinanderspielenSpielregeln verstehenBasketballBallgewöhnungEinstieg in die Spielvermittlungmit Dribbling(ohne Gegner)Kastenball mit DribblingEinfaches Passen(Brustpass)Sternschritt, Verbindungvon Stopp u.SternschrittFünf Spielschlüssel(wichtigste Regeln) àHütchenspiel, Bällestehlen (4-Felder-Ball)Korbleger aus 1-Dribbling à TurmballStreetball im Freien*ditoditoAlternative SpielerfahrungenTschoukballFußballeinführung fürMädchenKleine Spiele*ditoBeweg.- u. KörpererfahrungStressabbauSpielideen zur täglichenBewegungszeit: „ Schulebewegt sich“ (über-EntspannungsspieleSpiele mit AlltagsmaterialienWiedererlangung vonKonzentrationsfähigkeitu. AufmerksamkeitASG Laichingen 2 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Erziehung zur (tägl.)Bewegungtragbar ins Klassenzimmer/ in die Pause /Freizeit)HüpfspieleBewegungsspieleim UnterrichtStressabbauFairness, Abbau vonAggressionenZieh-, Kampf-u. Raufspielerugby-ähnliche Spiele*ditoSich mit und ohne Handgerät im Raum bewegen(Mä+koedukativ / Ju: Gymn./Tanz bei Sportlehrerin)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(10 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKreativität,Ausdrucksfähigkeit,Gestaltungsfähigkeit,Improvisation,Körpererfahrung,PersönlichkeitsentwicklungKoord. Fähigkeiten:Rhythmusfähigkeit,Gleichgewicht, räumlicheOrientierungsfähigkeit,kinästhetischeDifferenzierungsfähigkeitKonditionelle Fähigkeiten:Spannungskraft,Sprungkraft, BeweglichkeitGrundformen derGymnastikFunktionsgymnastikVerletzungsprophylaxeKörperbeherrschungGehen, Laufen, Hüpfen,Springenà Erste Bewegungsverbindungen,dabeirhythm. Abläufe erkennenund in BewegungumsetzenImprovisations- u.Gestaltungsaufg.: (Variationerlernter Bewegungsgrundformen)themengebunden /nachbildhaften Vorstellungen,mit/ohne Musik u.eigene KlangerzeugungRückenschuleKontrolliertes Fallenmit Partner/n aus Stand,Höhe, WurfMusik : Rhythmus undTaktMC:*Mit anderen zusammenarbeiten(Partnerarbeit)und mit anderenkommunizieren könnenPräsentieren könnendtoGrundformen mitHandgerätSeil (mit und ohnePartner): spielerischerUmgang mit dem Seil,Laufen und Schlusssprünge;Langseil: durchlaufen,einlaufen, hüpfen in derGruppe*ditodto Tanz Volkstanz : SquareDance o.a.Aerobic: gestalterischePerspektiveMusik: Rhythmus undTakt*ditoRhythmusfähigkeitKreativitätRhythmusschulungRhythm. Abläufe erkennenund in Bewegungumsetzen: überMusik / eigene RhythmuserzeugungSynchronaufgabenBewegungsbegleitungMusik: Rhythmus undTakt*ditoASG Laichingen 3 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

WissenKörperwahrnehmungGesundheitsbew.seinFitness u. Gesundh.:Körpersignale, -reaktionen erkennen u.deutenAerobic: Ausdauerleistungmit Beobachtungvon Puls, Atmung,TranspirationBio : HKSFundamentalbewegungen des Gerätturnens und KletternsLeitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(30 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumBewegungs- und KörpererfKoordinative Fähigkeiten:Räumliche OrientierungsfähigKinästhetische,Differenzieungsf.GleichgewichtRollenRolle vw/ rwRolle vw am Barren(aus Grätschsitz)Hstdabrollen vom KastenRollen am Boden/i.Wasser/ i.Schnee/ zuweit/ mit GerätenMC:Selbstkontrolle: Schulungder Selbstwahrnehmungsfähigk.KonditionelleFähigk.:StützkraftBremskraftBewegungsu.KörpererfWagnis, Risiken abschätzenKoord.Fähig.: Gleichgewicht,Differenz.f .,Orient.f.Konditionelle Fähigk.:SprungkraftSicherheitsmaßnahmenKooperationSpringenAbsprungverhaltenFußsprünge, Stützsprung:Sprunghocke,Grätsche, Aufgang:Sprungaufh.Helfen und SichernFreestyle-Springen mitverschiedenen Sportgeräten(Inliner, Skateboard,Ski, Snowboard)MC:Selbstkontrolle: Schulungder SelbstwahrnehmungsfähigkeitMit anderen zusammenarbeiten(Partnerarbeit)und mit anderenkommunizieren könnenBewegungsu.KörpererfWagnisRisiken abschätzenKoord.Fähig.:Differenz.f., Orient.Konditionelle Fähigk.:HaltekraftSicherheitsmaßnahmenKooperationSchwingenPendeln im Beugehang,Schwingen im Langhang,Schwingen am Barren;dto mit Kehren undWenden,Hüftaufschwung,Hüftumschwung, Rückschwungmit Niedersprung,Aufschwingenin den HandstandHelfen und SichernMC: ditoBewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.:Differenz.,Orient.Konditionelle Fähigk.:Stützkraft, BeweglichkeitÜberschlagenRadASG Laichingen 4 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Bewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.:Differenz.,Orient. RhythmusfähignkeitKonditionelle Fähigk.:Haltekraft, Schnellkraft,FelgenFelgunterschwung ausdem Stand/ StützHelfen und SichernMC :ditoBewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.:Differenz.f., Gleichgewicht,RhythmusfähignkeitKond. Fähigk.: SpannungskraftBalancierenGehen vw/ rw, ½ Drehungim Stand/Hockstand, Nachstellschritte,Sprüngeà am Balken,Barren,schiefeEbene,auf bewegl. Untergrund,i.FreienMC:Selbstkontrolle: Schulungder SelbstwahrnehmungsfähigkundKonzentrationsfähigkeitBewegungsu.KörpererfWagnis und Risiko/Grenzerf.Koord.Fähig.:Differenz.f., Orientierung,GleichgewichtKond. Fähigk.: Haltekraft,BeweglichkeitKlettern + Stürzen (!)Hochklettern an Kletterstangen,Tauen,BäumenEinfaches Dreipunktkletternan Boulderwand/NaturfelsenMC: Soziale Handlungsweisenwie Mitverantwort.,verantwortl.Handeln, KooperationSiehe Ek: Naturräume,ökologisches HandelnAnstrengungsbereitsch.,KonkurrenzerlebenPräsentationWettkämpfeVorführungProjekteBuJu neu :Ü4-Ü5/STB-Abz.MiteinanderübungenZirkus/Dschungel/ParcoursPräsentieren können,mit anderen zusammenarbeitenkönnenBewegen im Wasser(12-14 UStd)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im UnterrichtFächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumBewegungLeistungWissenZwei Schwimmarten inGrobform ausführenBrustschwimmen (bis50m), Kraul-u.Rückenkraul (bis 25m)Atmung, Beinschlag,ArmzugKoordinationsübungenMischtechnikenStart und Wende(Brust)BewegungLeistungKooperation/KonkurrenzSchnell schwimmenund sich ausdauernd imWasser bewegenSprints, Staffeln, VerfolgungsschwimmenSynchronschwimmen,Kunstschwimmen,Siehe Nph:Luft,Atm.Siehe Bio: HKSASG Laichingen 5 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

KreativitätWissenTransportschwimmen(Ziehen, Schieben,Brücke, Floß)Ballspiele:Wasserball,Basketball,W.brennballMC:Teamfähigkeit, GruppenarbeitAngemessen kommunizierenkönnenBewegungWahrnehmungRisikoabschätzungWagnisKoord.FähigkeitenKreativitätTauchen, gleiten, springen,schweben+ Verbesserung vonOrientierung, Differenzierung,GleichgewichtStrecken-u.TieftauchenAbstoß-u. GleitübungenSprungformen (Beckenrand,Startblock)Auftrieb,Drehungen(unter/an Wasseroberfläche)Siehe Nph: AuftriebAnstrengungsbereitsch.,KonkurrenzGesundheitsbewußtseinFitnessverbesserungSchwimmabzeichen(Bronze/Silber): 200m -400mSicherheitsmaßnahmenVerantwortungSicherheit und Rettungsfähigkeitim WasserBaderegelnEinfache Rettungsu.HilfsnahmenSiehe Bio: Körper desMenschenMC: Mündlich/ prakt.präsentieren könnenGesundheitsbewusstseinGrundlegende hygien.MaßnahmenPrävention/ Rehabilit.Tipps zu Körperpflege,gesundheitl.Risiken,sportgerechte KleidungWassergymnastikSiehe Bio: Körper desMenschenASG Laichingen 6 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Klasse 6Fundamentale Bewegungen des Laufens, Springens und WerfensLeitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(16 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKonditionelle FähigkeitenKoordinative Fähigk.Erweiterung sportmotor.u.sportartspezifischerGrunderfahrungenErfahrungen mit einerBasissportartLeistungsu.WettkampfgedankeVerbindung von Beweg.-u..NaturerlebnisSprintVom Frequenzlaufenzum freien SprintAntritt, Beschleunigen,freier SprintTiefstartFestigen Kl.5Mathematik: MessenZeitnehmen TabellenditoVom „Überlaufen“ zumHürdenlaufFestigen Kl.5Rhythm.Überlaufen(3er-R.) kindgemäßerHürden (Hindernisse)ditoVom „Staffel-Laufen“zur RundenstaffelFestigen Kl.54x50m / 8x50m-StaffelditoVom „Ausdauernd-Laufen“ zum DauerlaufZeitschätzlaufRechtecklaufFormationslaufOrientierungslaufLaufkarten mit Wissensfragen:Ek,Nph,BioditoVom „Weitspringen“zum SchrittweitsprungFestigen Kl.5SchrittweitsprungAnlaufrhythmisierungdito Hochsprung Vom Grobflop zumFlop in WettbewerbsformErstes Springen mitdem StabNaturphänomenedito Schlagballwurf Vom Schlagwurf ausdem Grundrhythmuszum Schlagwurf-Drei-PlusKonkurrenzAnstrengungsbereit-WettkampfformenWettbewerbeBuJu/Schulsporttag/Klassenwettk.M: Auswertung durchhöhere KlassenASG Laichingen 7 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

schaftSpielen – Spiel(30 UStd)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im UnterrichtFächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKoordinative Fähigkeiten:Reaktionsfähigkeit,räuml.Orientierungsfähigkeit, RhythmusfähigkeitKonditionelle Fähigkeiten:Schnellkraft,Kraftausdauer,a-zykl.GrundlagenausdauerErweiterung sportmotor.u.sportartspezif.GrundlagenWissenKonkurrenz, KooperationSozialverhaltenSpielspezifische Fertigkeitenausder GS verfeinernAngriff-AbwehrverhaltenEinfache SpielsituationenMit-u.gegeneinanderspielenSpielregeln verstehenIntegrative BallschulungSpiel mit vereinf. Regelwerk,mit/ ohneSchiedsrichter, auchselbst organisieren(z.B.Kaiserspiel)Handball ( Modell König/Eisele)Wdh der Basisspielezum Passen, Fangenund SchlagwurfEinf. SprungwurfWeiterführung des Modells:Vom Aufsetzerball z.Handballspielmit Überzahlangriff/Gleichzahlangr.mit ManndeckungMC:* KonfliktlösestrategienEinüben von SozialverhaltenTeamfähigkeitFairnessditoIntegrative BallschulungEinfache Variationendes Zielspiels (KleineSpiele)Mit-u. gegeneinanderspielenSpielregeln verstehenVolleyball: MinivolleyballUno: 1 mit 1/1gegen 1Duo: 2 mit 2/2 gegen 2Dreieck-Spiele mitFangenu.Werfen/ Doppelspiel/Direktem PritschenSpezifische Techniken:Frontales Pritschen,Richtungspritschen,Frontaler Bagger,Aufschlagv.u.*ditoditoAlternative SpielerfahrungenTschoukballFußballweiterführungfür MädchenKleine Spiele*ditoBeweg.-u.KörpererfahrungStressabbauErziehung zur(tägl.) BewegungSpielideen zur täglichenBewegungszeit: „Schulebewegt sich“ übertragbarins Klassenzimmer/ in die Pause /Freizeit)EntspannungsspieleSpiele mit AlltagsmaterialienHüpfspieleBewegungsspieleWiedererlangung vonKonzentrationsfähigkeitu.Aufmerksamkeitim UnterrichtStressabbauASG Laichingen 8 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Fairness, Abbau vonAggressionenZieh-,Kampfu.Raufspielerugby-ähnliche SpieleZielspiel*ditoSich mit und ohne Handgerät im Raum bewegen(Mä+koedukativ / Ju: Gymn./Tanz bei Sportlehrerin)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(10 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumKreativität,Ausdrucksfähigkeit,Gestaltungsfähigkeit,Improvisation,Körpererfahrung,PersönlichkeitsentwicklungKoord. Fähigkeiten:Rhythmusfähigkeit,Gleichgewicht, räumlicheOrientierungsfähigkeit,kinästhetischeDifferenzierungsfähigkeitKonditionelle Fähigkeiten:Spannungskraft,Sprungkraft, BeweglichkeitGrundformen derGymnastikFunktionsgymnastikVerletzungsprophylaxeKörperbeherrschungFestigen Kl.5FedernImprovisations-u.Gestaltungsaufg.: (Variationerlernter Bewegungsgrundformen)themengebunden /nachbildhaften Vorstellungen,mit/ohne Musik +eigene KlangerzeugungRückenschuleKontrolliertes Fallenmit Partner/naus Stand, Höhe, WurfMusik : Rhythmus undTaktMC:*Mit anderen zusammenarbeiten(Partnerarbeit)und mit anderenkommunizierenkönnenPräsentieren könnendtoGrundformen mitHandgerätFestigen Kl.5Reifen*ditodto Tanz Wdh.Kl.5Hip HopMusik: Rhythmus undTakt*ditoRhythmusfähigkeitKreativitätRhythmusschulungRhythm.Abläufe erkennenund in Bewegungumsetzen: über Musik/eigene RhythmuserzeugungSynchronaufgabenBewegungsbegleitungMusik: Rhythmus undTakt*ditoWissenKörperwahrnehmungGesundheitsbew.seinFitness u. Gesundh.:Körpersignale,-reaktionen erkennen u..deutenAerobic: Ausdauerleistungmit Beobachtungvon: Puls, Atmung,TranspirationBio : HKSWettkämpfeGymnastikabzeichenASG Laichingen 9 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Projekte Höfische Tänze Musik/Bildende KunstFundamentalbewegungen des Gerätturnens und KletternsLeitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im Unterricht(30 UStd)FächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumBewegungs- und KörpererfKoordinative Fähigkeiten:Räumliche Orientierungsfähig.,Kinästhetische,Differenzieungsf.,GleichgewichtKonditionelleFähigk.:Stützkraft, BremskraftRollenFestigen Kl.5SprungrolleFelgrolleHandst.abrollen amBodenMC:Selbstkontrolle: Schulungder Selbstwahrnehmungsfähigk.Bewegungsu.KörpererfWagnis, Risiken abschätzenKoord.Fähig.: Gleichgewicht,Differenz.f .,Orient.f.Konditionelle Fähigk.:SprungkraftSicherheitsmaßnahmenKooperationSpringenFestigen Kl.5MinitrampMC:Selbstkontrolle: Schulungder Selbstwahrnehmungsfähigk.Mit anderen zusammenarbeiten(Partnerarbeit)und mit anderenkommunizieren könnenBewegungsu.KörpererfWagnisRisiken abschätzenKoord.Fähig.: Differenz.,Orient.Konditionelle Fähigk.:HaltekraftSicherheitsmaßnahmenKooperationSchwingenFestigen Kl.5MC: ditoBewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.:Differenz.,Orient.Konditionelle Fähigk.:Stützkraft, BeweglichkeitÜberschlagenRadRadwendeBewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.: Differenz.,Orient.RhythmusfähignkeitKonditionelle Fähigk.:FelgenFelgunterschwung ausdem Stand/ StützHelfen und SichernMC :ditoASG Laichingen 10 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Haltekraft, Schnellkraft,Bewegungsu.KörpererfKoord.Fähig.:Differenz.f., Gleichgewicht,RhythmusfähignkeitKond. Fähigk.: SpannungskraftBalancierenFestigen Kl.5AufhockenPferdchensprungStandwaageRadwendeMC:Selbstkontrolle: Schulungder Selbstwahrnehmungsfähigk.undKonzentrationsfähigkeitBewegungsu.KörpererfWagnis und Risiko/Grenzerf.Koord.Fähig.:Differenz.f., Orientierung,GleichgewichtKond. Fähigk.: Haltekraft,BeweglichkeitKlettern + Stürzen (!)Hochklettern an Kletterstangen,Tauen,BäumenEinfaches Dreipunktkletternan Boulderwand/NaturfelsenMC: Soziale Handlungsweisenwie Mitverantwort.,verantwortl.Handeln, KooperationSiehe Ek: Naturräume,ökologisches HandelnAnstrengungsbereitsch.,KonkurrenzerlebenPräsentationWettkämpfe,VorführungProjekteBuJu neu :Ü5/ STB-Abz.MiteinanderübungenZirkus/Dschungel/ParcoursAkrobatik: PyramidenPräsentieren können,mit anderen zusammenarbeitenkönnenBewegen im Wasser(12-14 UStd)Leitgedanken undHandlungsfelderKompetenzen und InhalteUmsetzung im UnterrichtFächerübergreifenderUnterricht/ Beitrag zumMethodencurriculumBewegungLeistungWissen2 Schwimmarten inverfeinerter Form1 neue Technik inGrobformBrustschwimmen (bis50m), Kraul-u. Rückenkraul(bis 25m)Delphin (Grobform)Atmung, Beinschlag,ArmzugKoordinationsübungenMischtechnikenStart und Wende(Brust/Kraul)BewegungLeistungKooperation/KonkurrenzKreativitätWissenSchnell schwimmenund sich ausdauernd imWasser bewegenSprints, Staffeln, VerfolgungsschwimmenSynchronschwimmen,Kunstschwimmen,Transportschwimmen(Ziehen, Schieben,Brücke, Floß)Ballspiele:Wasserball,Basketball,Siehe Nph: Luft, AtmungSiehe Bio: HKSMC:Teamfähigkeit, GruppenarbeitAngemessen kommunizierenkönnenASG Laichingen 11 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

W.brennballBewegungWahrnehmungRisikoabschätzungWagnisKoord .FähigkeitenKreativitätTauchen, gleiten, springen,schweben+ Verbesserung vonOrientierung, Differenzier.f.u. GleichgewichtStrecken-u.TieftauchenAbstoß-u GleitübungenSprungformen (Beckenrand,Startblock)Auftrieb, Drehungen(unter/anWasseroberfläche)Siehe Nph: AuftriebAnstrengungsbereitschaftKonkurrenzGesundheitsbewusstseinFitnessverbesserungSchwimmabzeichen(Bronze/Silber/Gold)200m - 400m – 600mSicherheitsmaßnahmenVerantwortungSicherheit und Rettungsfähigkeitim WasserBaderegelnEinfache Rettungs-uHilfsmaßnahmenSiehe Bio: Körper desMenschenMC: Mündlich/prakt.präsentieren könnenGesundheitsbewusstseinGrundlegende hygienischeMaßnahmenPrävention/RehabilitationTipps zu Körperpflege,gesundheitlicheRisiken, sportgerechteKleidungWassergymnastikSiehe Bio: Körper desMenschenASG Laichingen 12 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Klassen 7 und 8FachkenntnisseKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• Bewegungsabläufe beschreiben;• Maßnahmen zum Helfen und Sichern beschreibenund anwenden;• Geräte auf- und abbauen;• die Regeln der unterrichteten Sportarten ingrundlegender Form benennen;• die Reaktionen und Anpassungserscheinungendes Körpers bei Belastungnennen.MannschaftssportartenKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• den zu Grunde liegenden Spielgedankenerfassen und ihn im Spiel umsetzten;• die wesentlichen spielspezifischen Handlungenin Angriff und Abwehr umsetzen;• die erworbenen Grundtechniken spielspezifischanwenden.Umsetzung am ASGDie Schülerinnen und Schüler• machen beim Gerätturnen selbst Hilfe- undSicherheitsstellung;• bauen mit der Zeit selbständig Geräte auf undab und kennen die Ordnung in den Garagen;• lernen sportartspezifische Bewegungsabläufekennen, können diese beschreiben und wisseneinfach funktionale Belegungen;• lernen die Regeln der behandelten Individual-und Mannschaftssportarten kennen undbetätigen sich bei den Sportspielen alsSchiedsrichter;• lernen ihre Pulsfrequenz zu messen und ihreLaufgeschwindigkeit zu kontrollieren.Umsetzung am ASGFußball• Sich Durchsetzen in 1 gegen 1-Situationen:Erlernen einer Finte (z.B. Übersteiger, Rivelino-Trick;Zidane-Trick) in beide Richtungenin Verbindung mit anschließenden Torabschluss;Abwehrverhalten;• Individual- und gruppentaktische Mittel in 2gegen 2-Situationen: Lösen vom Gegenspieler,Doppelpass und Hinterlaufen, Übergebenund Übernehmen von Gegenspielern;• Spiel (max. 7 gegen 7): Positionsspiel; beieigenem Ballbesitz immer anspielbar sein;Gegenspieler übergeben; Verschieben in derTiefeHandball• Schlagwurf und Sprungwurf in verschiedenenSpielzügen und von verschiedenen Positionen;• 5 gegen 5: Stoßen und Positionsspiel im Angriff;in der Verteidigung Manndeckung imtornahen Raum und Verschieben als gruppentaktischesMittel;• ÜberzahlspieleBasketball• Korbleger nach Dribbling und Zuspiel; Positions-und Sprungwurf; Pass-, Wurf- undSchrittfinten; Druckpass und sicheres Fangen;• 3 gegen 3: In-and-Out; Sternschritt; Giveand-Go;Mann-Mann-Verteidigung;Volleyball• oberes frontales Zuspiel• unteres Zuspiel (auch als Annahme)ASG Laichingen 13 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

IndividualsportartenKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• in den leichtathletischen Disziplinen jeweilseine alters- und schülergemäße Technik ausführen;• längere Läufe absolvieren und eine Ausdauerleistungerbringen;• einen leichtathletischen Mehrkampf bestehendaus Kurzstrecke, Sprung- und Wurfdisziplinabsolvieren;• auf der Basis der in Klasse 5 und 6 erlerntenturnerischen Grundformen an drei Gerätenalters- und schülergemäße Fertigkeiten sowieeinfache akrobatische Figuren und normfreieBewegungen ausführen;• die gymnastischen Grundformen sowie einenTanzstil in einfacher Form umsetzen;• mit zwei Handgeräten umgehen;• die erlernten Bewegungsfertigkeiten zu einerÜbung nach choreografischen Gesichtspunktenverbinden und diese präsentieren;• in zwei Schwimmtechniken schwimmen undhaben eine weitere kennen gelernt;• eine längere Strecken ohne Pause schwimmen• Aufschlag von unten für Mädchen und vonunten und oben für Jungen• Spiel 1 gegen 1 bis 3 gegen 3• Schlag aus dem StandUmsetzung am ASGLeichtathletik• Weit- und Hochsprung: Sprung-ABC; Absprung-und Anlaufschulung; Einführung derHangsprungtechnik; bogenförmiger Anlaufbeim Flop• Werfen/Stoßen: Schlagwurf (200g-Ball) ausdem 5er-Rhythmus und Einführung desDrehwurfs (Schleuderball) in Klasse 7; Einführungdes Kugelstoßens in Kl. 8;• Sprint: Reaktionsspiele, Koordinationsläufe;Lauf-ABC; verschiedene Formen des Starts(auch Tiefstart); 75m in Klasse 7 und 8;Runden- und Umkehrstaffeln; Hürdenlauf;• Mittelstrecke: Geländeläufe und Fahrtspiel;800-1000m; Cooper-Test• Bundesjugendspiele (Klasse 7)Gerätturnen• Boden: Wiederholung der Elemente aus 5/6(Rollen, Handstand mit Abrollen, Rad, Fußsprünge);Einführung von Flugrolle, Radwendeund Felgrolle (nur Jungen);• Barren: Wiederholung der Elemente aus 5/6(Schwingen im Stütz, Kehren, Wenden); Einführungder Kippe aus dem Sturzhang, vonOberarmrolle vw. und Oberarmstand;• Reck/Stufenbarren: Wiederholung der Elementeaus 5/6 (Auf- und Um- schwung); EinführungUnterschwung aus dem Stütz in denStand (Kl. 8);• Sprung: Wiederholung der Sprunghockeüber den Querkasten (Schwerpunkt:1.Flugphase); Einführung der Sprunghockeüber den 5-teiligen Längskasten (für Jungen);Erlernen der Hilfestellung;• Schwebebalken: Verschiedene Sprünge(Pferdchensprung und Schrittsprung) undSchritte; Auflaufen oder Sprungaufhocken;Spitz- winkelsitz; halbe Drehung einbeinig;Standwaage; Radwende als Abgang;• Bundesjugendspiele Gerätturnen in Klasse7Gymnastik/Tanz• Einüben einer Individual- oder Gruppenchoreographieunter Beachtung verschiedenerBewegungsverbindungen;• Handgeräte: Technikschulung der Grundformenund verschiedener Bewegungsverbindungenmit dem Reifen (Klasse 7), mitASG Laichingen 14 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

dem Band (Klasse 8)• Hip-Hop• Aerobic, Step-Aerobic• Funktionsgymnastik zur Kräftigung undDehnungSchwimmen• Verfeinern einer weiteren Schwimmtechnik• 50m Schnellschwimmen mit Startsprung undWende• Wasserball• Ausdauerschwimmen bis 12 Minuten• Tauchen, Tauchzug• RettungsschwimmenASG Laichingen 15 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Klassen 9 und 10Sportbereich I: FachkenntnisseKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• grundlegende Sachverhalte aus der Bewegungslehreerklären;• die Hauptfunktionsphase eines Bewegungsablaufesnennen;• die Regeln der unterrichteten Sportarten wiedergeben;• die biologischen Hintergründe der Anpassungserscheinungendes Körpers nach Belastungund Erholung erklären;• die Möglichkeiten der Leistungssteigerungdurch Training erklären;• Grundsätze der sportgerechten Ernährungerklären;• die Problematik von Drogen und Doping imSport beschreiben;Sportbereich II / IV: IndividualsportartenKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• die in Klasse 8 gelernten leichtathletischenTechniken anwenden;• eine weitere Technik aus den Wurf- undStoßdisziplinen ausführen;• längere Läufe absolvieren und eine Ausdauerleistungerbringen;• einen leichtathletischen Mehrkampf bestehendaus Kurzstrecken, Sprung- und Wurfdisziplinabsolvieren;• auf der Basis der in Klasse 7/8 erlernten FertigkeitenÜbungsverbindungen an zwei Gerätenturnen sowie Figuren aus der Akrobatikund normfreie Bewegungen turnen;• die gymnastischen Grundformen auf Schulniveau;• mit einem weiteren Handgerät umgehen undhaben den in Klasse 7/8 gelernten Tanzstilverbessert;• die erlernten Bewegungsfertigkeiten zu einerÜbung nach choreografischen Gesichtspunktenverbinden und diese präsentieren.Die Schülerinnen und Schüler beherrschen zweiSchwimmtechniken und können eine längereStrecke ohne Pause schwimmen.Umsetzung am ASG• Grundlegende funktionale Belegungen beiturnerischen und leichtathletischen Bewegungen(z.B. Flop, Kippen, Felgen, Stemmen)vornehmen können;• Anlauf-, Absprung-, Flug- und Landephaseherausstellen können (z.B. Flop, Kastensprung);• Selbst die Rolle des Schiedsrichters übernehmen,um die erlernten Regeln anwendenzu können;• Bezüglich Atem- und Herzfrequenz über dieWahrnehmung hinaus Gründe für unterschiedlicheReaktionen erarbeiten (fächerübergreifendmit Biologie);• Erkennen, dass Ausdauertraining und allgemeineKräftigung (z.B. Zirkel- oder Stationstraining)Gesundheitsprophylaxe sein kann;Umsetzung am ASGLeichtathletik• Anwendung der in Klasse 7/8 erlerntenTechniken (v.a. Flop)• Kugelstoßen aus dem Angehen und Angleiten• Speerwerfen: Anlauf mit rückgeführtemSpeer, Impulsschritt, Stemmschritt• Koordinationsschulung mit der ZieltechnikHürdenlauf• Ausdauerläufe (über mind. 2500m oder 8min) mit Pulskontrolle; Dauerlaufspiele;• Intervallläufe auf der Bahn (z.B. 200-400-600m oder 3-2-1 min)• Einführung Staffellauf (4x75m bzw. 4x100mauf der RundbahnGerätturnen• Boden: Einführung des Handstützüberschlagsvorwärts; Übungsverbindung aus den Elementenaus Klasse 5 bis 9;• Barren (männlich): Oberarm-Stemmaufschwung vorwärts; Oberarm-Kippe; Übungsverbindungen aus den Elementenaus Klasse 5 bis 8;• Schwebebalken (weiblich): ganze Drehung;Spreizsprung; Handstützüberschlag seitwärts;Wiederholung der Elemente aus Klasse 7/8;• Sprung: Vorbereiten des Handstützüberschlagesvorwärts auf den Mattenberg vonReutherbrett oder Minitramp;Gymnastik / Tanz• Kennenlernen von choreographischen Gestal-ASG Laichingen 16 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

Sportbereich III / IV: MannschaftssportartenKompetenzen und InhalteDie Schülerinnen und Schüler können• spielspezifische Fertigkeiten im gemeinsamenSpiel in einer Mannschaftssportart anwenden;• gruppen- und mannschaftstaktische Strategienim Spiel umsetzen;• Spiele entwickeln, organisieren und leiten.tungsmitteln (z.B. Raum, Zeit, Dynamik,Material, Rhythmus, Partner)• Präsentieren der choreographierten Elemente• Handgerät: in Klasse 9 Vertiefung von Ballund Seil; in Klasse 10 Weiterführung vonReifen und Band• Gymnastische Grundformen• ImprovisationSchwimmen• Verfeinern einer weiteren Schwimmtechnik;• 12min Dauerschwimmen (Coopertest)• 50m Schnellschwimmen in 2 Techniken• Rettungstechniken• 100m Schwimmen mit beliebiger TechnikUmsetzung am ASGFußball• Vertiefung der Inhalte aus Klasse 7/8• Erlernen einer weiteren Finte (z.B. Ronaldo-Trick, Rivaldo-Trick, Rivelino Elastic)• Spiel- und Turnierformen (max. 4 gegen 4)zur Verbesserung der azyklischen Spielausdauer;• Spiel (max. 7 gegen 7): Positionsspiel; beieigenem Ballbesitz immer anspielbar sein;Gegenspieler übergeben; Verschieben in derTiefe und in der Breite; hohes Spieltempo(auch durch Direktspiel)Handball• Festigen und Erweitern der erlernten Techniken• Passen über größere Entfernungen• Ballannahme im schnellen Lauf• Torwürfe• Gegenstoß• Einführung eines Spielsystems mit Aufgabenverteilungbeim Angriff und der AbwehrBasketball• Festigen der erlernten Techniken• Sprungwurf• Rebound• Fintieren mit dem Ball• Festigen des gruppentaktischen Verhaltens inAngriff und Abwehr• Give-and-Go• Pick-and-Roll• Mann-Mann-VerteidigungVolleyball• Angriffsschlag mit Stemmschritt• Einerblock• Spiel 4:4ASG Laichingen 17 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport

• Abwehr in RiegelformationASG Laichingen 18 Umsetzung des Kerncurriculums im Fach Sport