Info-Blatt 2011 K.-W. - Gemeinde Kaiser - Wilhelm - Koog
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Der <strong>Koog</strong> macht sich fit<br />
In den vergangenen Monaten wurde ich oft angesprochen, ob wir im <strong>Koog</strong> eine Fitness-<br />
Gruppe einrichten könnten. Nach langem Suchen nach entsprechenden Räumlichkeiten,<br />
ist es nun soweit.<br />
Jeden Dienstag von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr findet ein Body-Workout statt.<br />
In dieser Muskelaufbaustunde geht es zur Sache. Wir kräftigen die Muskelpartien rund<br />
um den Körper. Die klassischen Partien Bauch-Beine-Po werden natürlich bearbeitet<br />
aber auch Brust, Rücken und Arme kommen nicht zu kurz. Das Angebot richtet sich an<br />
alle Frauen und Männer im <strong>Koog</strong> zwischen 12 und 99 Jahren.<br />
Durch den unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad der Übungen kann jeder individuell<br />
nach seinem Können und seinem Ziel trainieren. Auf jeden Fall darf aber der Spaß dabei<br />
nicht fehlen.<br />
Hier die wichtigsten Daten:<br />
Start: Dienstag, 1.2.<strong>2011</strong>, 18.15 Uhr<br />
Ort: Tagungsräume der Firma „Windtest“<br />
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder ISO-Matte, Handtuch, Getränk,<br />
Sportbekleidung<br />
Fragen an: Kati Hackert, Telefon 90 94 74<br />
Also, wir sehen uns…<br />
Eure Kati<br />
… und übrigens noch eins zum Thema Gemeinnutz:<br />
Die Kinder vom Rummelpott-Laufen spendeten ihre<br />
Taler in Höhe von 104,35 € an RSH, für Carsten<br />
Köthe hilft helfen!<br />
Klasse Kids – macht weiter so!<br />
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