24.11.2012 Aufrufe

OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC

OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC

OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

Sport im <strong>OSC</strong><br />

Leichtathletik<br />

Lauftraining (8 - 12 Jahre)<br />

Freitag 17.00 - 18.00 Uhr<br />

Schüler/-innen (5 - 10 Jahre)<br />

Dienstag 15.00 - 16.00 Uhr<br />

Mädchen und Jungen (10 + 11 Jahre)<br />

Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr<br />

Schüler/-innen (11 - 15 Jahre)<br />

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Jugend (15 - 19 Jahre)<br />

Montag 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Mittwoch 16.30 - 18.00 Uhr<br />

Frauen/Seniorinnen (ab 20 Jahre)<br />

Montag 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Männer (ab 20 Jahre)<br />

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Trainingsstätten<br />

<strong>OSC</strong> Halle A: Hiärm-Grupe-Straße 8, 49080 Osnabrück<br />

<strong>OSC</strong>-Sportzentrum (Freianlage), Hiärm-Grupe-Straße 8,<br />

49080 Osnabrück<br />

Ansprechpartner<br />

<strong>OSC</strong>: Gerrit Jacob (Abteilungsleiter),<br />

gerrit.jacob@t-online.de<br />

LG Osnabrück: Anton Siemer (Sportlicher Leiter<br />

Leichtathletik), lgosnabrueck@osnanet.de<br />

NEU!<br />

Sport im <strong>OSC</strong><br />

Radsport<br />

Trainingsgruppe - Herr Heiko Nordmann<br />

Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />

Donnerstag 17.30 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />

Trainingsgruppe Frauen - Frau Ines Abs<br />

Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />

Nachwuchsgruppe ( Anfänger, Kinder/<br />

Jugendliche und „wer nicht so schnell<br />

fahren will“)<br />

17.30 - 19.30 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />

In der Saison gibt es, nach Absprache, auch<br />

spezielle Speed- und Bergtrainingseinheiten.<br />

Sommertraining<br />

Während der Woche werden durch unsere Trainer<br />

in verschiedenen Leistungsgruppen Trainingsfahrten<br />

angeboten.Start und Ziel: <strong>OSC</strong> aktivital<br />

Spinning<br />

Unter anderem haben unsere Radsportler die<br />

Möglichkeit, umfangreiche Spinningzeiten im<br />

vereinseigenen Fitnessstudio aktivital ganzjährig zu<br />

nutzen. Informationen hierzu erhalten Sie unter der<br />

Telefonnummer 0541/5805777-25. Die Teilnahme<br />

an den Stunden setzt eine Mitgliedschaft im aktivital<br />

voraus.<br />

Athletiktraining<br />

Mit dem aktivital verfügt der <strong>OSC</strong> über eine unvergleichliche<br />

Trainingsstätte für das wichtige Konditions-<br />

und Athletiktraining. Ergänzend kann auch<br />

unsere Saunalandschaft genutzt werden.<br />

Gesamtprogramm.indd 26 26.05.2010 12:12:30 Uhr<br />

Bruecke_Juni_2010.indd 91 08.06.2010 10:29:59 Uhr<br />

91

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!