Trainingsdaten - Andreas Heiniger

Andreas HeinigerDatumStunden Kilometer HöhemeterKilometer - Höhe total14027 13058930.12.200602:35 65 56126.12.200624.12.200623.12.200622.12.200621.12.200620.12.200618.12.200616.12.200614.12.200613.12.200612.12.200612.11.200629.09.200625.09.200624.09.200622.09.200621.09.200620.09.200619.09.200616.09.200615.09.200614.09.200613.09.200612.09.200610.09.200609.09.200606.09.200605.09.200604.09.200603.09.200601.09.200631.08.200626.08.200625.08.200623.08.200601:55 53 17501:20 38 11801:35 41 40001:30 41 33301:30 39 31101:35 42 36301:35 41 28101:40 47 43201:25 40 16201:22 37 7201:00 26 16197 Operation am MeniskusTRAININGSDATEN 200697 2 Wochen Urlaub in Dahab zum Windsurfen. / Saisonschluss03:10 97 78003:15 110 800 Worben, Jens, Hermligen, Hagneck, Müntschnmier, Sugiez, Kerzers, Aarberg, Innerberg, Bern, Frienisberg, Aarberg, Lyss03:00 94 760 Kappelen, Treiten, Ins, Bargen, Innerberg, Bern, Lyss01:35 49 290 Münchenbuchsee, Bern, Zolligkofen, Lyss03:55 125 990 Bielr- Murtensee, Bargen, Innerberg, Bern, Lyss02:40 83 580 Lyss, Bätterkinden, Burgdorf, Bern, Lyss03:40 120 1140 Biel, Tavannes, Moutier, Binzberg, Balsthal, Solothurn, Büren, Lyss02:50 66 340 Busswil, Biberen, Bätterkinden, Lyssach, Bariswil, Schüpfen, Lyss02:00 69 300 Ins, Neuchatel, Gals, Erlach, Walperswil, Lyss02:45 85 35002:00 67 330 Busswil, Schnottwil, Biberen, Solothurn, Büren, Lyss02:20 73 300 Murtensee03:00 87 1200 Neuchatel, Chaumont, Twann, Biel, Lyss04:00 100 670 Bieler- Murtensee, Kerzers, Aarberg, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss02:15 69 33001:15 30 10002:30 84 520 Kerzers, Murten, Avanches, Portalban, Cudrefin, Erlach, Hagneck,Bühl, Lyss02:55 92 730 Schüpfen, Bätterkinden, Wynigen, Lueg, Hasle, Burgdorf, Hindelbank, Münchenbuchsee, Lyss03:10 90 1300 Lyss, Biel, Twann, Nods, Chasseral, St. Immer, Biel, Lyss02:05 65 400 Worben, Kappelen, Lyss, walperswil, Finsterhennen, Vully, Kerzers, Aarberg, Lyss03:15 102 950 Worben, Jens, Hermligen, Hagneck, Müntschnmier, Sugiez, Kerzers, Aarberg, Innerberg, Bern, Frienisberg, Aarberg, Lyss03:00 56 600 Aarberg, Friswil, Frienisberg, Schüpfen, Grächwil, Bern, Münchenbuchsee, Lyssfile:////sbem35vfi1012.efd.intra.admin.ch/userhome$/t7310/privat/Andreas/trainingsdaten_2006.htm (1 von 5)21.09.2009 16:58:45

Andreas Heiniger22.08.200602:45 86 660 Büetigen, Busswil, Worben, Bellmund, Bühl, Kappelen, Lyss, Büren, Aarch, Bätterkinden, Wengi, Lyss21.08.200603:05 98 1120 Worben, Jens, Müntschenmier, Kerzers, Aarberg, Detligen Frienisberg, Bern, Frienisberg, Seedorf, Lyss19.08.200602:00 65 400 grosses Moos, Vully, Gampelen, Erlach, Walperswil, Lyss18.08.200601:30 49 290 Münchenbuchsee, Bern, Zolligkofen, Lyss17.08.200603:00 91 670 Ins, Kerzers, Aarberg, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss15.08.200603:40 126 670 Bieler- Murtensee, Kerzers, Aarberg, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss12.08.200602:00 58 1000 Kreuz und quer über den Frienisberg09.08.200603:00 90 1200 Lyss, Ins, Neuchatel, Choumont, Nods, Orvin, Biel, Lyss07.08.200604:40 150 800 Lyss, Bielersee, Neuchatel, Yverdon, Estavayer, Murten, Kerzers, Kallnach, Lyss06.08.200601:40 54 480 Aegerten, Oprpund, Büetigen, Lyss, Seedorf, Lobsigen, Detligen, Aarberg, Worben, Lyss05.08.200602:10 62 1050 Kreuz und quer über den Frienisberg02.08.2006 04:32 149 1100 Lyss, Bielersee, Neuchatel, Yverdon, Estavayer, Murten, Kerzers, Kallnach, Lyss01.08.2006 01:15 37 580 Lyss, Aarberg, Radelfingen, Jucher, Oltigen, Frieswil, Lobsigen, Ruchwil, Seedorf,Lyss30.07.2006 02:50 86 1270 Lyss, Biel, Twann, Nods, Chasseral, St. Immer, Biel, Lyss27.07.2006 01:30 48 500 Lyss, Münchenbuchsee, Bern, Meikirch, Schüpfen, Lyss26.07.2006 03:45 120 880 Bieler- Murtensee, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Meikirch, Schüpfen, Lyss25.07.2006 03:45 121 670 Bieler- Murtensee, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Lyss24.07.2006 01:50 56 341 Ins, Sugiez, Kerzers, Gurmels, Oltigen, Aarberg, Worben, Lyss23.07.2006 06:00 151 2840 Heiligenschwendi, Siegriswil, Interlaken, Brienz, grosse Scheidegg, Grindelwald, Interlaken, Thun21.07.2006 03:45 121 670 Bieler- Murtensee, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Lyss20.07.2006 02:00 59 600 kreuz und quer Frienisberg18.07.2006 04:10 127 1500 Düdingen, Gurnigel, Bern, Lyss17.07.2006 01:40 49 290 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss16.07.2006 06:00 190 1600 Juratour: Murten, Yverdon, St. Croix, Fleurier, Travers, Vue des Alpes, St. Immer, Biel, Lyss15.07.2006 02:00 55 200 Lyss, Murten, Lyss13.07.2006 02:00 59 300 Training VC Lyss: Hardern, Bätterkinden, Nennigkofen, Aarch, Büren, Meieried, Worben, Lyss12.07.2006 01:45 55 350 Grosses Moos11.07.2006 02:05 71 560 Training VC Lyss Schiffenensee09.07.2006 02:00 45 1700 Frankreich08.07.2006 07:20 175 4277 Frankreich07.07.2006 04:45 120 2585 Frankreich05.07.2006 05:20 122 3246 Frankreich04.07.2006 06:20 157 3990 Frankreich03.07.2006 04:45 127 1978 Frankreich02.07.2006 05:47 149 2700 Frankreich30.06.2006 01:30 49 300 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss28.06.2006 01:40 45 670 Biel, Bözingen, Plagne, Biel, Lyss27.06.2006 03:25 103 940 Erlach, Preles, Lignières, Orvin, Biel, Nidau,Jens, Lyss26.06.2006 01:10 29 340 Aarberg, Radelfingen, Kirschenweg, Seedorf, Wiler, Lyss25.06.2006 03:40 135 2100 Kappelen, Aarberg, Kerzers, grosses Moos, Lyss24.06.2006 01:20 35 220 Studen, Diessbach, Scheunenberg, Lyss, Werthof, Lyssfile:////sbem35vfi1012.efd.intra.admin.ch/userhome$/t7310/privat/Andreas/trainingsdaten_2006.htm (2 von 5)21.09.2009 16:58:45

Andreas Heiniger23.06.2006 01:30 48 290 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss21.06.2006 02:50 103 300 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss, Abendrennen Lyss20.06.200618.06.200617.06.200616.06.200614.06.200613.06.200612.06.200611.06.200610.06.200608.06.200601:30 45 280 Worben, Büren, Aarch, Bibern, Hessigkofen, Schnottwil, Busswil, Lyss03:30 98 1360 Erlach, Cressier, Lignières, Chasseral, St. Immer, Biel, Lyss05:00 113 3258 Innertkirchen, Grimselpass, Innertkirchen, Sustenpass, Innertkirchen01:00 30 30001:45 60 10 Abendrennen Lyss02:30 70 780 Biel, Twann, Lamboing, Nods, Lignières, La Neuveville, Erlach, Walperswil, Lyss01:30 45 Kallnach, Wileroltigen, Kerzers, Siselen, Aarberg, Lyss04:30 158 1440 Rennen Wileroltigen, Biel, Node, Erlach, Walperswil, Lyss01:50 54 100 grosses Moos04:30 127 1523 Kallnach, Wileroltigen, Düdingen, Gurnigelpass, Bern, Münchenbuchsee, Lyss07.06.2006 03:15 111 300 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss, Abendrennen Lyss06.06.2006 01:50 48 280 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss05.06.200604.06.200603.06.200602.06.200631.05.200627.05.200625.05.200623.05.200622.05.200621.05.200620.05.200617.05.200615.05.200614.05.200613.05.200612.05.200611.05.200610.05.200607.05.200604.05.200603.05.200602.05.200601.05.200630.04.200629.04.200627.04.200625.04.200624.04.200605:00 144 1600 Oensingen, Balsthal, Scheltenpass, Delemont, Bassecourt, Bellelay, Tavannes, Biel, Busswil, Lyss02:00 59 200 Kallnach, Kerzers, Ins, Gampelen, Erlach, Walperswil, Lyss06:30 160 2967 Rund um den Lac de Joux01:00 29 206 Busswil, Wengi, Grossaffolten, Lyss03:30 105 200 Münchenbuchsee, Bern, Münchenbuchsee, Abendrennen Lyss04:45 130 1500 Kallnach, Wileroltigen, Düdingen, Gurnigel, Riffenmatt, Köniz, Innerberg, Aarberg, Lyss03:45 113 1200 Harderen, Bätterkinden, Wynigen, Lueg, Moosegg, Biglen, Worb, Thorberg, Hub, Bariswil, Münchenbuchsee, Lyss02:15 71 760 Hagneck, Ins, Thielle, Cornaux, Lignier, Lamboing, Twann, Biel, Hueb, Jens, Lyss04:15 127 1523 Kallnach, Wileroltigen, Düdingen, Gurnigelpass, Bern, Münchenbuchsee, Lyss01:35 51 190 Bielersee02:50 88 30003:50 120 1225 Münchenbuchsee, Bätterkinden, Wynigen, Lueg, Biembachthal, Thorberg, Hub, Bariswil, Münchenbuchsee, Meikirchen, Innerberg, Aarberg, Lyss02:00 59 802 Busswil, Oberwil, Aarch, Grenchen, Romont, Plangne, Biel, Jens, Lyss03:50 116 975 Biel, Pierre Pertuis, Court, Binzberg, Gänsbrunnen, Balsthal, Solothurn, Büren a. A, Lyss02:00 65 260 Aarberg, Epsach, Nidau, Orpund, Safneren, Büren a. A, Aarch, Rüti, Busswil, Lyss02:00 62 310 grosses Moos, Oltigen, Aarberg, Kappelen, Lyss03:40 119 650 Munchenbuchsee, Bern, Münchenbuchsee, Lyss, Training VC Lyss03:40 120 550 Biel, Bielersee, Gampelen, Murtensee, Murten, Kerzers, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss02:30 69 760 Aarberg, Siselen, Erlach, Le Landeron, Lignières, Lamboing, Biel, Brügg, Lyss03:00 89 1050 Erlach, Neuchatel, Chaumont, Lignières, Twann, Biel, Brügg, Worben, Lyss03:40 102 400 Büren, Oberwil, Busswil, Lyss, Walperswil, grosses Moos, Vully, grosses Moos, Aarberg, Lyss04:00 125 400 Walperswil, Siselen, Ins, Neuchatel, Erlach, Walperswil, Lyss, Walperswil, grosses Moos, Vully, grosses Moos, Aarberg, Lyss01:30 40 100 grosses Moos03:47 108 1363 Kerzers, Düdingen, Freiburg, Oberschrot, Neuenegg, Laupen, Wileroltigen, Kallnach, Lyss04:30 142 820 Kerzers, Yverdon, Neuchatel, Erlach, Walperswil, Lyss01:50 60 440 Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss01:30 32 300 Training VC Lyss02:30 76 470 Bätterkinden, Moosseedorf, Bern, Münchenbuchsee, Lyssfile:////sbem35vfi1012.efd.intra.admin.ch/userhome$/t7310/privat/Andreas/trainingsdaten_2006.htm (3 von 5)21.09.2009 16:58:45

Andreas Heiniger23.04.200622.04.200621.04.200620.04.200619.04.200618.04.200617.04.200616.04.200612.04.200611.04.200610.04.200609.04.200608.04.200607.04.200606.04.200605.04.200604.04.200603.04.200602.04.200628.03.200627.03.200626.03.200625.03.200623.03.200622.03.200619.03.200618.03.200617.03.200616.03.200615.03.200614.03.200612.03.200610.03.200608.03.200606.03.200603.03.200602.03.200601.03.200628.02.200627.02.200625.02.200602:10 64 340 Grosses Moos, Vully, Grosses Moos, Aarberg, Lyss01:50 70 400 Rennen Berner Rundfahrt "Super Race über 56 Kilometer"01:00 30 200 Rund Berner Rundfahrt01:00 30 200 Rund Berner Rundfahrt43 200 Rund Berner Rundfahrt53 200 Rund Berner Rundfahrt56 200 Rennen Schwarzhäusern "Sturz"00:50 25 100 kleine Runde Berner Rundfahrt04:30 142 1993 Mallorca03:00 96 1400 Mallorca05:20 134 2340 Mallorca05:15 141 1748 Mallorca03:00 67 840 Mallorca04:40 134 1025 Mallorca05:45 171 2068 Mallorca02:00 48 142 Mallorca04:55 143 1530 Mallorca04:35 140 1090 Mallorca04:25 135 500 Mallorca01:50 45 750 Aarberg, Radelfingen, Innerberg, Radelfingen, Aarberg, Schlangenrain, Frienisberg, Meikirchen, Schüpfen, Amerzwil, Harderen, Lyss02:15 66 473 Walperswil, Epsach, Hagneck, Erlach, Gampelen, Vully, Sugiez, Kerzers, Kallnach, Aarberg, Lyss02:00 76 530 kleine Runde Berner Rundfahrt, Walperswil, grosses Moos, Ins, Erlach, grosses Moos, Aarberg, Kappelen, Lyss02:00 56 590 Jens, Bellmund, Aarberg, Kallnach, Oltigen, Frienisberg, Meikirchen, Schüpfen, Lyss02:00 61 505 Worben, Walperswil, grosse Moos, Sugiez, grosses Moos, Aarberg, Schlangenrain, Seedorf, Lyss01:50 50 637 Jens, Bellmund, Nidau, Biel, Tüschrz, Twann, Lamboing, Orvin, Biel, Brügg, Aegerten, Worben, Lyss02:55 83 550 Aarberg, Hermligen, Worben, Meienried, Büren, Aarch, Biberen, Buchegg, Bätterkinden, Münchenbuchsee, Schüpfen, Frienisberg, Seedorf, Lyss03:00 84 475 Aarberg, grosses Moos, Murten, Salavaux, Saint Aubin, Montmagny, Mur, Sugiez, grosses Moos, Aarberg, Lyss02:10 61 400 Walperswil, grosses Moos, Murten, Kerzers, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss03:00 86 450 Walperswil, grosses Moos, Murten, Kerzers, Kallnach, Oltigen, Innerberg, Bern, Münchenbuchsee, Lyss01:50 54 310 Aarberg, Kallnach, Kerzers, Ins, Hagneck, Nidau, Jens, Lyss02:20 64 300 Walperswil, grosses Moos, Vully, grosses Moos, Aarberg, Lyss01:20 40 400 Runde Berner Rundfahrt, zurück über Aarberg, Aspi, Seedorf, Lyss01:30 45 0 Schnee, Rollentraining01:30 45 0 Schnee, Rollentraining01:30 45 0 Schnee, Rollentraining05:30 143 1440 Mallorca05:15 131 2340 Mallorca01:35 45 150 Mallorca05:50 155 1993 Mallorca02:55 85 405 Mallorca02:20 70 530 Mallorcafile:////sbem35vfi1012.efd.intra.admin.ch/userhome$/t7310/privat/Andreas/trainingsdaten_2006.htm (4 von 5)21.09.2009 16:58:45

Andreas Heiniger21.02.200621.02.200619.02.200618.02.200613.02.200612.02.200611.02.200607.02.200606.02.200605.02.200603.02.200631.01.200630.01.200627.01.2006Total Kilometer02:30 74 380 Aarberg, grosses Moos, Kerzers, Murten, Bellerive, Gampelen,Erlach, Lüscherz, Walperswil, Lyss02:30 74 380 Aarberg, grosses Moos, Kerzers, Murten, Bellerive, Gampelen,Erlach, Lüscherz, Walperswil, Lyss02:15 67 200 Aarberg, Kerzers, Galmiz, Ins, Erlach, La Neuveville, Biel, Aegerten, Worben, Lyss02:00 56 300 Aarberg, Kerzers, Galmiz, Ins, Erlach, Lüscherz, Hagneck, Epsach, Hermligen, Jens, Worben, Lyss01:30 44 320 Aegerten, Schwadernau, Meinisberg, Lengnau, Arch, Biberen, Büetigen, Lyss02:25 64 280 Aarberg, Kerzers, Murten, Murtensee, grosses Moos, Aarberg, Lyss02:25 64 280 Aarberg, Kerzers, Murten, Murtensee, grosses Moos, Aarberg, Lyss01:45 34 330 Aarberg, Siselen, Hagneck, Gerolfingen, Epsach, Hermligen, Jens, Worben, Lyss01:50 48 596 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Frienisberg-Lyss01:15 34 201 Aarberg, Siselen, Hagneck, Gerolfingen, Epsach, Hermligen, Jens, Worben, Lyss01:40 48 290 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss01:40 48 290 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss01:40 48 290 Lyss-Münchenbuchsee-Bern-Münchenbuchsee-Lyss01:10 30 200 Aarberg, Eisenbrücke, Walperswil, Hermligen, Jens, Worben, Lyss14027 130589file:////sbem35vfi1012.efd.intra.admin.ch/userhome$/t7310/privat/Andreas/trainingsdaten_2006.htm (5 von 5)21.09.2009 16:58:45