Bei diesen Beschwerden sollten Frauen an einen möglichen Herzinfarktdenken:• Atemnot• Abnahme der Leistungsfähigkeit• Unbestimmte Oberbauchschmerzen• <strong>Dr</strong>uckgefühl auf der Brust• Geschwollene Knöchel• SchlafstörungenMänner erkennen einen Herzinfarkt häufig an einem <strong>Dr</strong>uckgefühl im Brustbereich mitAusstrahlung in den linken Arm und Atemnot, bedingt durch eineDurchblutungsstörung der Herzkranzgefäße (Angina pectoris). Bei Frauen sind dieSymptome viel weniger typisch. Bei ihnen kann sich ein Herzinfarkt zwar auch als<strong>Dr</strong>uck- oder Beklemmungsgefühls in der Brust äußern, oft weisen aber auch nurMüdigkeit, Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder geschwollene Knöchel daraufhin. Kein Wunder, dass die betroffenen Frauen in vielen Fällen nicht gleich an einegefährliche Herzkrankheit denken und später zur Ärztin/zum Arzt oder ins Spitalgehen als dies Männer mit einem Herzinfarkt tun. Frauen „übergehen“ Herzinfarkteauch öfter als Männer. Zögern Sie also im Zweifelsfall nicht mit dem Arztbesuch –lieber einmal zuviel als einmal zu spät!Risikofaktoren noch bedeutsamerUnd das ist nicht der einzige Unterschied. Auch die Faktoren, die dasHerzinfarktrisiko bestimmen, haben bei Männern und Frauen unterschiedlichesGewicht. Heute kennt man sie sehr genau: Diabetes, Bluthochdruck, Rauchen,Übergewicht, erhöhte Blutfette, gehäufte Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Familieund Stress sind die wichtigsten. Viel zu wenig bekannt ist, dass diese Faktoren dasRisiko für einen Herzinfarkt bei Frauen deutlich mehr erhöhen als bei Männern.Dies gilt sowohl für Frauen vor dem 45. Lebensjahr als auch für ältere Frauen nachdem Wechsel. Beispielsweise erhöhen Altersdiabetes und auch Depressionen dasHerzinfarktrisiko <strong>von</strong> Frauen um das 6- bis 8-Fache, Rauchen um das 5-Fache underhöhter Bluthochdruck um das 3,5- bis 4-Fache. Übergewicht, erhöhte Blutfette wieauch gehäufte Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Familie führen zu einem mehr alsverdoppelten Risiko. Nicht zu unterschätzen ist Stress, und hier vor allem familiärerStress. Er führt zu einer 4- bis 6-fache Steigerung der Herzinfarktrisikos.Wunderwaffe LebensstilDie gute Nachricht ist: Frauen sind ihrem Herzinfarktrisiko keineswegs hilflosausgeliefert. Das Zauberwort heißt gesunder Lebensstil (siehe Kasten). Die Waffengegen den Herzinfarkt sind moderate Bewegung, Gewichtsreduktion, mit demRauchen aufhören, ausgewogene Ernährung, Kontrolle des Blutdrucks und derBlutfette und, wenn nötig, eine entsprechende medikamentöse Therapie. Und noch<strong>Ein</strong>es: Wenden Sie sich an Ihre Ärztin/Ihren Arzt, wenn Sie sich über einen längerenZeitraum energielos, freud- und lustlos fühlen! Dahinter kann eine Depressionstecken, die behandelt werden kann und soll. Reicht Lebensstil nicht aus, um dieRisikofaktoren zu kontrollieren, dann gibt es sehr wirkungsvolle Medikamente.