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Wichtig für Alle: Achten Sieauf Ihre Blasengesundheit!Der Schwimmbadbesuch, Spaziergänge in der kühlenJahreszeit, lange Abende im Biergarten oder beimWeinfest, das Konzert unter freiem Himmel – das allesist mit einer gesunden, starken Blase kein Problem.Das Wichtigste für eine gut funktionierende, gesundeBlase ist eine widerstandsfähige Blasenschleimhautund ein starkes Immunsystem.Die Stärke unseres Immunsystems können wir übereine abwechslungsreiche Ernährung positiv beeinflussen.Weniger bekannt ist, dass die gezielte Auswahl von bestimmtenNahrungsmitteln auch für die Blasengesundheitentscheidend sein kann.Die Blasengesundheitstärken –unbeschwert lebenDie Blasengesundheit istinsbesondere für Frauenein so wichtiges Thema,weil ihre Harnröhre deutlichkürzer ist als die derMänner und in unmittelbarerNähe zu Darmausgangund Scheideneingangliegt. Natürlich vorkommendeBakterien ha-Ohne Harndrang –mehr Freude am Leben ben so ein leichtes Spiel,von einem Ort zum nächstenzu gelangen und bis in die Blase aufzusteigen.Aber auch Männer müssen – insbesondere mit zunehmendemAlter – auf eine gesunde, starke Blaseachten.