Sportangebote des SV Uhlenhaus e.V.
Sportangebote des SV Uhlenhaus e.V.
Sportangebote des SV Uhlenhaus e.V.
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Seniorensport<br />
Wo:<br />
Wann:<br />
Wassergymnastik<br />
Wo:<br />
Wann:<br />
Herrensport<br />
Wo:<br />
Wann:<br />
Wo:<br />
Wo:<br />
Wann:<br />
Wann und Wo ?<br />
Sportgruppe MS u. Parkinson<br />
Wann:<br />
Entspannungstechniken<br />
Wo:<br />
Wann:<br />
Wo:<br />
Hatha Yoga<br />
Nordic Walking<br />
Wann:<br />
Wo:<br />
Therapie Box Gruppe<br />
Wann:<br />
Wo:<br />
Frauensport<br />
Wann:<br />
Wo:<br />
Behindertensport<br />
Wann:<br />
Wann und Wo ?<br />
Viel Spaß und Lebensfreude wünscht Ihnen<br />
Ihr <strong>SV</strong> UHLENHAUS e.V. Team!<br />
Wichtige Hinweise<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
Vorraussetzungen:<br />
- ärztliche Verordnung M 56 <strong>des</strong> behandelnden Arztes oder als<br />
Privatzahler für 18,00 � monatlich<br />
- für Patienten, die am Reha-Sport im Wasser teilnehmen, ist die<br />
Mitgliedschaft im Sportverein <strong>SV</strong> <strong>Uhlenhaus</strong> e.V. für 5,00 �<br />
monatlich erforderlich<br />
- sportliche Kleidung und Schuhwerk<br />
Koordination:<br />
Informationen zu den Veranstaltungen, wie z. B. Beginn, Uhrzeit<br />
etc. sind im �Rehazentrum am <strong>Uhlenhaus</strong>� oder im �Reha- und<br />
Pflegezentrum im Knieperhaus� in Stralsund, Knieperdamm 7<br />
bzw. Heinrich-Heine-Ring 140, zu erfragen. Ihre telefonische<br />
Ansprechpartnerin zu den Kursen ist Frau K. Boltze-Gaßmann<br />
Telefon: 03831 356980. Sie vermittelt die Kontakte zu den<br />
einzelnen Trainern. Bei Ihr erfahren Sie die genauen Kurstermine.<br />
Unsere Qualifikationen:<br />
Olaf Waehnke (Ergotherapeut und Yogalehrer (BDY/EYU)); Julia<br />
Petters (Physiotherapeutin und Rehasporttrainerin); Aune K. Noack<br />
(Dipl.-Rehapsych. (FH) und Entspannungspädagogin); Sebastian<br />
Reitmann (Physiotherapeut und Rehasporttrainer); Maik Bowitz<br />
(Ergotherapeut und Rehasporttrainer); Lucas Drechsler (Rehasporttrainer);<br />
Kathrin Boltze-Gaßmann (Rehasporttrainerin); Norma<br />
Häger (Rehasporttrainerin); Ingrid Sohrweide (Rehasporttrainerin),<br />
Bettina Schmidt (Ergotherapeutin und Rehasporttrainerin); Marcel<br />
Mayer (Rehasporttrainer) ; Grit Franke (Ergotherapeutin und Rehasporttrainerin)<br />
; Petra Dunkel (Tai Chi - Lehrerin und Rehasporttrainerin)<br />
Grimmen Rostock<br />
Kontakt<br />
<strong>SV</strong> UHLENHAUS e.V.<br />
Knieperdamm 7 - 18435 Stralsund<br />
Telefon: 03831 35 69 80 (Rehazentrum am <strong>Uhlenhaus</strong>)<br />
Telefon: 03831 28 36 31 (Rehazentrum im Knieperhaus)<br />
Fax: 03831 30 49 51<br />
E-Mail: info@sportverein.uhlenhaus.de<br />
Leitung: <strong>SV</strong> UHLEHAUS e.V. - Sebastian Reitmann<br />
www.uhlenhaus.de<br />
Spendenkonto:<br />
Volksbank Stralsund<br />
BLZ 130 910 54<br />
Konto 101000713<br />
Der <strong>Uhlenhaus</strong><br />
Sportverein ist Mitglied im:<br />
Kooperationspartner:<br />
Störtebeker Sporthotel Rügen<br />
Bergener Straße 1 - 18573 Samtens<br />
Tel.: 038306 222-0<br />
Fax: 038306 22215<br />
105<br />
194<br />
B i b l i o t h e k T a g e s s t ä t t e<br />
Grünhufe<br />
KNIEPERHAUS<br />
Reha- und Pflegezentrum<br />
Rostocker<br />
Chaussee<br />
Prohn<br />
Richtenberger<br />
Chaussee<br />
Koppelstraße<br />
Hansestadt<br />
Hier finden Sie uns!<br />
Knieperdamm<br />
C.-H.-Ring<br />
Tribseer Damm<br />
Feldstraße<br />
E251<br />
E22<br />
Altstadt<br />
Frankenwall<br />
Frankedamm<br />
Greifswalder<br />
Chaussee<br />
Werftstr.<br />
Stralsund Ortsumgehung<br />
© holli-wood<br />
96<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
Rehasporttrainer:<br />
Laura Blechert, Silvio Reusch<br />
für Rehabilitation<br />
Bodden<br />
96<br />
T a g e s K l i n i k<br />
E 22<br />
Andershof<br />
Greifswald<br />
Layout/Fotos: Schwieger, <strong>Uhlenhaus</strong>; Dezember 2011<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
<strong>Sportangebote</strong> <strong>des</strong><br />
<strong>SV</strong> <strong>Uhlenhaus</strong> e.V.<br />
Jetzt auch im in Samtens<br />
Unternehmen der ®
Sportverein UHLENHAUS e.V.<br />
Angebote Angebote Angebote<br />
Hatha Yoga Therapie Box Gruppe<br />
Nordic Walking<br />
Seniorensport<br />
Leiter: Olaf Waehnke, Norma Häger,<br />
Ingrid Sohrweide, Bettina Schmidt,<br />
Kathrin Boltze-Gaßmann<br />
Herrensport<br />
Leiter:<br />
Maik Bowitz<br />
� Kondition, Koordination, Flexibilität, Kraft<br />
� Muskelaufbau und Muskeldehnung<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
� Verbesserung der Flexibilität und Belastbarkeit<br />
� Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit<br />
� verschiedene Leistungsstufen und Stile werden<br />
angeboten von kraftvoll-minimalistisch-physisch<br />
(in Anlehnung an Asthanga Vinyasa Yoga) bis<br />
fließend-harmonisch (in Anlehnung an Tri Yoga)<br />
� mit Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Meditation<br />
Leiter:<br />
Maik Bowitz<br />
� Kondition, Koordination, Flexibilität, Kraft, ohne<br />
direkten Vollkontakt<br />
� Kontrolle von Körper und Geist<br />
� Wahrnehmung und Umgang mit Emotionen,<br />
Aggressionen<br />
Frauensport<br />
Leiter:<br />
Sebastian Reitmann<br />
� bei Bewegungsmangel, zur Entspannung und<br />
Aktivierung <strong>des</strong> Bewegungssystems<br />
� Koordination, Gleichgewicht, Rückenschule<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
Leiter:<br />
Sebastian Reitmann, Matthias Pagel<br />
� Lebensaktivierung und Lebensfreude<br />
� Stabilisierung <strong>des</strong> Stütz- u. Bewegungsapparates<br />
� das Mitbringen von Stöckern ist wünschenswert<br />
Wassergymnastik<br />
Leiter:<br />
Sebastian Reitmann, Maik Bowitz,<br />
Matthias Pagel, Raymond Jacob<br />
� Gelenkschonen<strong>des</strong> Training bei:<br />
-Bewegungsmangel,<br />
-Rückensymptomatiken,<br />
-Konditionierungen<br />
� Muskelaufbau und Muskeldehnung<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
Leiter:<br />
Lucas Drechsler, Julia Petters,<br />
Kathrin Boltze-Gaßmann, Marcel Mayer<br />
� Wahrnehmungs- und Bewegungstraining<br />
� Ball- und Bewegungsspiele sowie<br />
gymnastische Übungen<br />
� Verbesserung der Beweglichkeit und der<br />
Koordination<br />
Behindertensport<br />
Leiter:<br />
Bettina Schmidt, Grit Franke<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
� Förderung von Bewegung, Kondition, Beweglichkeit<br />
und Ausdauer sowie durch Spiel den Teamgeist<br />
und die Eigenwahrnehmung<br />
Sportgruppe MS u. Parkinson<br />
Leiter:<br />
Julia Petters<br />
� Verbesserung von Körperwahrnehmung- und<br />
haltung<br />
� Aktivierung und Verbesserung der Beweglichkeit<br />
� Förderung der Koordination und Ausdauer<br />
� Training <strong>des</strong> Reaktionsvermögens<br />
Entspannungstechniken<br />
Leiter:<br />
Aune K. Noack<br />
Angebote<br />
für Rehabilitation<br />
und Prävention<br />
� Kurse zum Erlernen von Entspannungstechniken<br />
wie Autogenes Training (AT), Progressive Muskelrelaxation<br />
(PMR) und Entspannen für Senioren<br />
� Verbesserung der Entspannungsfähigkeit<br />
� Finden der inneren Ruhe<br />
� Verbesserung der Körperwahrnehmung durch<br />
Anspannung und Entspannung
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