Events im Winter
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EDITORIAL & INHALT 4/09<br />
UNSERE THEMEN<br />
Liebe Leserin, lieber Leser,<br />
man kann es gar nicht oft genug betonen: Bewegung an der frischen Luft ist eine wichtige Basis für einen<br />
gesunden Körper und Geist. Das wird auch jeder Arzt gebetsmühlenartig <strong>im</strong>mer wieder erwähnen. Deshalb<br />
berichten wir auch stets über interessante Aktivitäten, vom Langlauf und Nordic Walking <strong>im</strong> Alpenvorland bis<br />
hin zum sanften Bergwandern auf der Mittelmeerinsel Mallorca. Denn Gesundheit steht an erster Stelle.<br />
Viel Spaß be<strong>im</strong> Lesen wünscht<br />
3 Forum Neues und Interessantes aus dem Münchner<br />
Stadtgeschehen.<br />
FREIZEIT UND REISEN<br />
6 Reise-Tipps & News Von der Schiefen Alm in Bad<br />
Gastein über Europas grünen Westen bis hin zur Kulturreise<br />
in die historischen Metropolen Zentralasiens.<br />
8 München kulinarisch Der Ratskeller in neuem<br />
Gewand und gesunde Lebensmittel aus der Region.<br />
9 Fitness & Mobilität Bergwandern auf Mallorca,<br />
Biathlon und Langlauf in der Alpenwelt Karwendel und<br />
der Ironman aus Unterhaching.<br />
TRENDS UND TERMINE<br />
10 Ratgeber Technik & Finanzen Das praktische<br />
Seniorenhandy und das neue Betriebssystem Windows 7.<br />
Zudem eine Idee für die Beleihung eigener Immobilien.<br />
12 Treffpunkt 55plus Club So wird man (kostenlos)<br />
Mitglied. Dazu die aktuellen News und Vorteile für alle<br />
Clubkarten-Inhaber.<br />
14 Termine Konzerte, Ausstellungen, Workshops, Ausflüge,<br />
Gesundheit & Co. – interessante Veranstaltungs-Tipps für<br />
die folgenden drei Monate.<br />
Armin Herb – Chefredakteur<br />
Münchner Ambulanter Pflegedienst<br />
22 Kurz notiert Wissenswertes zur nächsten Seniorenmesse<br />
„Die 66”, über ein neues Sonderheft der Stiftung Warentest<br />
und einen speziellen Wohnbereich für MS-Kranke.<br />
GESUNDHEIT UND PFLEGE<br />
11 Ratgeber Demenz Neues Refugium für Demenzkranke<br />
in Pasing-Westkreuz und ein ganz spezielles Kochbuch.<br />
20 Gesundheit Was man gegen die leidige Volkskrankheit<br />
Gicht unternehmen kann.<br />
21 Gesundheits-News Über kleine Hilfsmittel bei<br />
Blasenschwäche, Literatur zur Selbstbehandlung und ein<br />
traditionsreiches Haus der Gesundheit in München.<br />
SERVICE<br />
23 Bilderrätsel und Kreuzworträtsel<br />
IMPRESSUM<br />
Verlag: VIOS Medien GmbH, Waldstr. 26, 82194 Gröbenzell, Tel. (Anzeigen/Presse) 08142/66 78 84,<br />
Tel. (Club/Abo) 08142/650 32 42, Fax 08142/66 78 85, info@vios-medien.de, www.vios-medien.de<br />
Herausgeberinnen: Carola Ostler,<br />
Ute Vidal (v.i.S.d.P.)<br />
Chefredaktion: Armin Herb<br />
Redaktion: Dr. Monika Baumann, Armin Herb,<br />
Carola Ostler, Ute Vidal<br />
Bildredaktion: Carola Ostler, Ute Vidal<br />
Gestaltung: Renate Gick,<br />
renagick@gick-journaldesign.de<br />
Druck: Bechtle Druck & Service Esslingen<br />
Erscheinungsweise: Jeweils 1.3., 1.6.,1.9.<br />
und 1.12, das Heft liegt kostenlos u.a. in der<br />
Stadtinfo, Stadtbibliotheken und ASZs aus.<br />
Bild- und Textveröffentlichungen nur mit<br />
Genehmigung des Verlages.<br />
Ihr Partner für die Pflege zu Hause<br />
Sie bleiben am liebsten in Ihrer gewohnten Umgebung, auch<br />
wenn Sie Hilfe oder Pflege brauchen? Wir helfen Ihnen dabei.<br />
Jeden Tag. Und lassen Sie auch dann nicht allein, wenn Sie<br />
mehr Hilfe benötigen. Mit unserem Menü-Service oder in<br />
einer unserer Einrichtungen.<br />
Informationen unter: 089/62020-340<br />
Das Zuhause für Münchner Senioren<br />
Mehr Informationen unter Telefon: 089 /6 2020-340 und <strong>im</strong> Internet: www.muenchenstift.de<br />
Titel: FranzFrei; Foto: Lesefüchse e. V.
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