Erste zeigt Kampfgeist und Leidenschaft - TuS Langenheide 1949 e.V.

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18 TuS-Abteilungen Übungsgruppe Übungsleiterin Telefonnr. Übungszeit Kinderturnen zusammen mit AWO/Ganztagsschule Eva Zurmühlen 05203/9181841 Mo., 14.45–16.00 Eltern-/Kindturnen (Gruppe 1) Eva Zurmühlen 05203/9181841 Mo., 16.00–17.00 Eltern-/Kindturnen (Gruppe 2) Eva Zurmühlen 05203/9181841 Mo., 17.00–18.00 Kinderturnen - Turntiger (ab ca. 5 Jahren) Eva Zurmühlen 05203/9181841 Di., 16.00–17.00 Fußballsport zusammen mit AWO/Ganztagsschule Heike Kleine-Böse 0160/8311224 Mi., 14.45–16.00 60 plus für Frauen (ab ca. 55 Jahren) Sabine Diembeck 05203/1022 Mi., 19.00–20.00 Body-Balance Steffi Rötz 05241/9618779 Di., 19.00–20.00 Fr., 18.00–19.00 Bodyfit (ca. 25 – ca. 55 Jahre) Sabine Diembeck 05203/1022 Mi., 20.00–21.30 Rehasport-Abteilung Eva Zurmühlen 05203/9181841 Do., 10.00–12.00 (Fitness-Factory in Werther) Body-Balance im TuS Langenheide Schauen Sie einfach mal vorbei! Wir freuen uns auf Sie! Hallo zusammen! Beim Aerobic und Dance-Aerobic studieren wir Choreographien ein. Beim Thai Bo mixen wir Kennt Ihr den Body-Balance-Kurs des TuS Grundbewegungen aus dem Boxsport und dem Langenheide? Nein? Dann passt jetzt gut auf! Aerobic. Das Kraft-Training beinhaltet Der Kurs findet jeden Dienstag von 19 bis 20 zahlreiche Übungen zur Stärkung jeglicher Uhr in der Turnhalle der Grundschule Muskeln. Alle Übungen werden zu fetziger Musik Langenheide statt. Da nicht jeder mit der gemacht. Den Abschluss macht das Cool Down Beschreibung Body-Balance etwas anfangen von circa zehn Minuten. kann, werde ich an dieser Stelle einen kleinen Vielen hilft der Sport zum Stressabbau, einfach Einblick in eine unserer Stunden geben: mal zum Abschalten oder zum Spaßhaben - und Wir fangen mit einem Warm-up von circa zehn das ist genau richtig! Konnte ich Ihr Interesse Minuten an - ehe der Hauptteil von circa 30 bis wecken? Dann schauen Sie doch mal vorbei! 40 Minuten ansteht. Dieser Hauptteil ist von Wir sind immer offen für neue Teilnehmer. Ich Stunde zu Stunde verschieden. Mal machen wir Aerobic, mal Dance-Aerobic oder Thai Bo und freue mich auf Sie! wiederum ein anderes Mal Kraft-Training. Bis dann! Ihre Steffi
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