Leseprobe - Entdecke den Adler in dir - Ideen für Erfolg

Ernst A. Rotter
Der beste Tag
ist Heute
Du kannst alles,
wenn du es tust
Die besten Methoden
und Wege
zu mehr LebensErfolg
und LebensGlück
Entdecke den Adler in dir
Band II

Ernst A. Rotter
) Der beste Tag ist Heute (
Entdecke den Adler in dir
Du kannst alles, wenn du es tust
Die besten Methoden und Wege
zu mehr LebensErfolg und LebensGlück

Entdecke den Adler in dir, gebe ihm Flügel
und gewinne deine grenzenlose Freiheit.
– Ernst A. Rotter –
4
■ © 2001 · BUB

Du kannst alles, wenn du es tust.
– Ernst A. Rotter –
Wenn nicht jetzt, wann dann?!
Gefällt Ihnen das Buch? – Empfehlen Sie es weiter …!

Entdecke den Adler in dir
Inhaltsverzeichnis Nr. Themen Titel Seite
01. Ärger Wer sich ärgert, verliert LebensEnergie 6
02. Ausdauer Willenskraft entwickelt Ausdauer 10
03. Dankbarkeit Dankbarkeit führt zum Erfolg 14
04. Distanz Distanz schafft Erkenntnis und Freiheit 18
05. Ehrlichkeit Wer ehrlich ist, schläft besser 22
06. EigenVerantwortung Erfolgseinstellung: Ich bin verantwortlich! 26
07. Emotionen Emotionen, die den Erfolg beeinflussen 30
08. Emotionale Intelligenz EQ - die Zauberformel zum Erfolg 34
09. Enthusiasmus Der „Treibstoff“ des Erfolges 38
10. EntschlussKraft Die Erfolgsworte: Jetzt. Sofort. Tun. 42
11. ErfolgsBasis Erfolgsformel: G + S + K + H = ZE 46
12. ErfolgsGeheimnisse Gibt es ErfolgsGeheimnisse? 50
13. Fitness und Vitalität Fit für den Erfolg 54
14. Freundlichkeit Die Brücke zu Menschen 58
15. GedankenKraft Gedanken sind Energie 62
16. Gelassenheit Mit Gelassenheit zum inneren Frieden 66
17. GewinnerEinstellung Als Gewinner geboren 70
18. GewinnerHaltung Entdecke den Adler in dir 74
19. Handeln Durch (positives) Handeln mehr erreichen 78
20. Hindernisse Meilensteine des Erfolges 82
21. Hören Hören macht wissend 86
22. Ideen Diamanten des Erfolges 90
23. Intuition Der beste LebensBerater 94
24. Körpersprache Bedeutung der Körpersprache 98
25. Kreativität Sekt oder Selters 102
26. LebensFreude Die Freude am Leben 106
27. LebensGlück Was ist LebensGlück? 110
28. LebensGlück Die Wege zum LebensGlück 114
29. LebensGlück Das Erreichen des LebensGlücks 118
30. LebensQualität Leben, so wie ich es mag . . . 122
31. Leistung Leistung bringt Erfolg 126
32. Motivation Auf den Beweggrund kommt es an 130
33. Ordnung Ordnung statt Chaos 134
34. Persönlichkeit Nicht jede Person ist eine Persönlichkeit 138
35. PrioritätenManagement Mit Prioritäten mehr erreichen 142
36. PrioritätenManagement Schlüssel zum Erfolg 146
37. Reichtum Das Denken bestimmt den Reichtum 150
38. Relax und Ruhe In der Ruhe liegt die Kraft 154
39. Risiko Das Leben - ein Risiko?! 158
40. SelbstAnalyse Wer sich besser kennt, wird besser 162
41. SelbstBewusstSein Im eigenen Bewusstsein liegt die Stärke 166
42. SelbstBewusstSein Strategien ErfolgsStrategien zum SelbstBewusstSein 170
43. SelbstDisziplin Freudige SelbstDisziplin 174
44. Sprache Die Macht der Sprache 178
45. StressBewältigung Mit Stress besser umgehen 182
46. SuggestionsKraft/Autosuggestion Mentale Power 186
47. ÜberzeugungsKraft Sich selbst und andere überzeugen 190
48. VorstellungsKraft VorstellungsKraft schafft Ergebnisse 194
49. WillensKraft Wer will, der kann 198
50. ZeitKapital Zeit - Kapital für den LebensErfolg 202
51. Zielstrebigkeit Ziele werden durch Zielstrebigkeit erreicht 206
52. Zweifel Wer zuviel zweifelt, verliert 210
© 2001 · BUB

Über dieses Buch…
In den vergangenen Jahren habe ich Menschen aus
verschiedenen Bereichen kennengelernt. Viele von
ihnen haben wie ich Bücher gelesen und Seminare
besucht, um erfolgreicher, zufriedener, glücklicher zu
sein.
Gelernt wurden und werden dabei viele konstruktive
Strategien und ebensolche Techniken. Dieses Wissen
ist wertvoll. Doch alle rationalen, logischen und
mentalen Methoden versagen, wenn sie nicht im
Kontext des alltäglichen Lebens und Erlebens eingebettet
sind. Denn neben Ratio und Logik gibt es die
wichtige Bereiche der Emotionalität, Kreativität,
Intuition und Lebensfreude.
Ernst A. Rotter ist es wie bereits im ersten Band
„Als Gewinner geboren“ gelungen, all diese
Komponenten des menschlichen Seins verständlich
und erfolgreich zusammenzufügen.
Mit anschaulichen Texten, tollen Fotos einer
Vielzahl geistreicher Zitate und nützlichen Handlungsempfehlungen
stellt er ihnen ein geniales Werkzeug
zur Verfügung, um das vermittelte Wissen ins Tun
umzusetzen.
Besonders angetan hat mir der Titel dieses Buches
„Entdecke den Adler in dir“. Faszinierend ist die
Vorstellung, welchen Überblick sich dem Adler bei
seinen Flügen in großer Höhe bietet und mit welch’
exzellentem Sehvermögen er selbst winzige Einzelheiten
wahrnehmen kann.
Der Adler – König der Lüfte, Sinnbild der Freiheit –
repräsentiert Eigenverantwortlichkeit, Mut, Ausdauer
und Zielstrebigkeit. Das alles sind Eigenschaften, die
auch den Gewinner (den Erfolgsmenschen) auszeichnen.
Ich wünsche mir, dass viele Menschen „den Adler
in sich entdecken“, sich mit ihm hoch in die Lüfte
schwingen und zum Lebensglück eines Gewinners
finden. Viel Erfolg!
Ihr
Heinz Hubinger
Geschäftsführer
der mentalis Verlag GmbH
Essen
© 2001 · BUB
5
Die Lebenszeit von uns Menschen ist – wir wissen
es alle – begrenzt. Geburt, Entwicklung und Tod –
das ist Leben. Zeit ist also für uns Menschen
ein kostbares Gut. Jeder Tag ist einmalig! Identität
und Lebenssinn zu kennen, hilft Stress zu vermeiden
und die Lebensqualität spürbar zu erhöhen.
Und was gibt es Schöneres, als ein erfülltes Leben?
Mit dem vorliegenden Buch
„Entdecke den Adler in dir“,
finden Sie eine wertvolle Anleitung, um ein erfülltes,
erfolgreiches Leben leben zu können.
Ich habe dieses wertvolle Buch jetzt stets auf dem
Schreibtisch liegen. Es gibt mir viel. Oft verwende ich
Zitate daraus bei meinen Mitarbeiterbesprechungen.
Oder ich lese darin, vor einer wichtigen Sitzung.
Dieses Buch motiviert, begeistert und unterstützt
Sie in Ihrem Mut, das Beste aus jedem Tag, aus jeder
Situation und insgesamt aus Ihrem Leben zu machen
– persönlich, privat und im Beruf.
Mit diesem Vorwort möchte ich Sie ermutigen, den
Adler in Ihnen auch tatsächlich zu entdecken.
Haben Sie den Mut, sich selbst zu entdecken! Sie sind
bekanntlich einmalig, einzigartig und haben das
Privileg, sich für oder gegen das Leben zu entscheiden.
Mit dem Buch „Entdecke den Adler in dir“ entscheiden
Sie sich für das Leben und für Ihren persönlichen
Lebenserfolg.
Ihr
Markus J. J. Jenni
Managementtrainer, Buchautor und
Delegierter des Verwaltungsrates der
COMINNOVA AG
Amriswil (Schweiz)

Streit, Ärger, Wut, Zorn und Hass
ziehen dem Menschen Furchen ins Gesicht
und Narben ins Herz und in die Seele.
II/01 Ärger
– Ernst A. Rotter –
6
▲ © 2001 · BUB

Wer sich ärgert, verliert LebensEnergie
Viele Menschen „ärgern“ sich über den Partner, die eigenen
und fremden Kinder, den Nachbarn, die Autofahrer, den
Straßenverkehr, den Kunden, den Chef, den Kollegen, den
Fotokopierer, die Kaffeemaschine, den Verkäufer, das Wetter,
die Benzinpreise .... Sie finden und haben tausend Gründe
um sich stündlich und täglich über jeden und alles, berechtigt
oder unberechtigt, zu ärgern oder sich mit jedem zu streiten.
Hast du den Satz schon einmal gehört, selbst gesprochen
und auch gefühlt: „Ich habe mich geärgert !“?
Dabei hast du dich selbst über eine Situation, eine Aussage
oder eine Handlung eines anderen Menschen „geärgert“.
Niemand zwingt dich, dass du dich ärgerst. Du selbst hast es
in der Hand, den Ärger in dir hochkommen zu lassen, dem
Ärger – über die Steigerung zur Wut und dem Zorn – eine
zerstörerische Kraft zu geben . . . oder dem aufkommenden
Ärger die Wirkung zu nehmen und ihn aufzulösen. Sich über
gewisse Dinge zu ärgern bringt nichts, weil sie bereits geschehen
sind, weil sie sich kurz- oder langfristig kaum oder überhaupt
nicht ändern lassen oder sich ändern werden (Wetter,
Naturereignisse, Weltpolitik, etc.).
Wer seinen Ärger verkürzt, verlängert sein Leben.
(Schwedisches Sprichwort)
Ein positiv eingestellter Mensch betrachtet und
empfindet die ärger- oder streitverursachenden Worte und
die ärger- oder streitauslösenden Situationen ruhig, sachlich
und gelassen. Damit verringert und löst er seine „negativen
Emotionen“, zu denen Ärger, Wut, Zorn, Hass gehören, auf.
Er ist in der Lage, seine Gefühle (Emotionen) zu kontrollieren,
zu beherrschen und zu analysieren. Er ist auch bereit –
© 2001 · BUB
7
für eine kurze Zeit – „wütend“ zu sein, weil er wütend sein
will. Damit kann er „Dampf ablassen“, um anschließend die
Worte, das Ereignis oder die Situation ruhig, sachlich und
gelassen zu betrachten sowie Maßnahmen zur Klarstellung,
zur Änderung oder zur Auflösung des „Ärgers“ oder des
„Streits“ zu unternehmen.
Hinterfrage die Gründe deines Ärgers, deiner Wut,
deines Zorns oder des Streites.
Beantworte dir schriftlich:
– Warum bin ich so ärgerlich, so wütend, so zornig?
(Ursachenforschung)
– Was ist hinter diesen negativen Emotionen/diesem Streit
verborgen? (Ursachenanalyse)
– Wie löse ich diesen/meinen Ärger oder den Streit auf?
(Lösungssuche)
– Ist die ärger- oder streitverursachende Situation sofort,
später oder überhaupt nicht zu ändern?
(Maßnahme: Aktivität oder Akzeptanz)
So kannst du zum Beispiel – bevor sich der Ärger oder die
Wut aufstaut – rechtzeitig über das, was dich ärgert, reden.
Ruhig; sachlich; gelassen; mit Ideen, den Ärger „abzustellen“.
Neben den negativen Auswirkungen des Streits, des
Ärgers, der Wut oder des Zorns, können der Grund oder die
Emotionen auch als eine „motivierende“ Energiequelle genutzt
werden. Durch eine „Jetzt-erst-recht“-Reaktion werden
Kreativität, Entscheidungen, Entschlusskraft, Handlungsansporn
entwickelt, um, erfolgreiche Situationsänderungen
herbeizuführen. Damit kannst du die streit- oder ärgerverursachenden
Situationen in Zukunft zum Positiven nutzen.
Beachte: Und das hilft dir: Merke:
– Streit, Ärger, Wut, Zorn und Hass gehen zu
Lasten deiner Gesundheit.
– Wer eine innere Ruhe, eine heitere Gelassenheit
und eine wissende Besonnenheit im
Umgang
– mit „nervösen“ Menschen,
– mit Streitfällen,
– mit einer plötzlichen und/oder
unerwarteten, negativen (ärgerlichen)
Situation entwickelt, lebt gesünder,
zufriedener und mit mehr LebensEnergie.
– Negative Emotionen trüben das klare
Denkvermögen.
– Akzeptiere gewisse Situationen nach dem
Motto: „Es ist, wie es ist!“
– Hinterfrage schriftlich den Grund,
die Ursache deiner negativen Emotionen.
– Überlege, ob, wie, durch welche Handlung
und Maßnahme du diesen Ärger „auflösen“
kannst und wirst.
– Als „Ärger- oder Streitverursacher“ – gehe
in die Offensive und erkläre, entschuldige
dich, sei bereit, Konflikte zu lösen.
– Nehme die Worte eines ärgerlichen,
wütenden und zornigen Menschen niemals
persönlich und lege sie auch nicht auf die
„Goldwaage“.
– „Dampf ablassen“, z.B. durch 1-10 zählen,
Entspannungsübungen, Raum verlassen,
sportliche Aktivitäten oder die negativen
Emotionen kontrolliert zulassen.
– Bewusst tief durchatmen und/oder sich
zum „Lächeln bringen“.
– Nimm Papier und Bleistift zur Hand und
schreibe dir deinen Ärger „von der Seele“.
– Streit, Ärger, Wut, Zorn und Hass sind
schlechte Ratgeber.
– Wer rechtzeitig über seinen „Ärger“ spricht,
kann vieles positiv verändern.
– Wer sich täglich, über alles und jedes, über
Monate und Jahre ärgert, leidet gesundheitlich
und psychisch und verliert
an Persönlichkeit und LebensQualität.
Ärger II/01

II/01 Ärger
Über zweierlei Dinge
sollte man nicht ärgerlich werden:
Die man ändern kann
und die man nicht ändern kann.
– Englisches Sprichwort –
In jeder Minute, die man mit Ärger verbringt,
versäumt man sechzig glückliche Sekunden.
– Somerset Maugham –
Gehe zu Bett mit deinem Ärger,
dann wird dich am Morgen die Reue nicht quälen.
– Aus Marokko –
Gerate niemals überstürzt in Wut –
du hast Zeit genug.
– Ralph Waldo Emerson –
8
© 2001 · BUB

© 2001 · BUB
Wer sich ärgert,
büßt für die Sünden anderer Menschen.
– Konrad Adenauer –
Der Ärger ist als Gewitter,
nicht als Dauerregen gedacht;
er soll die Luft reinigen
und nicht die Ernte verderben.
– Ernst A. Hauschka –
Der Zorn ist ein kurzer Wahnsinn.
– Horaz –
Wer zornig ist,
verbrennt oft an einem Tag das Holz,
das er in vielen Jahren gesammelt hat.
– Aus China –
9
Ärger II/01

II/16 Gelassenheit
Gelassenheit gibt dir mehr Zeit für deinen LebensErfolg.
– Ernst A. Rotter –
66
■ © 2001 · BUB

Mit Gelassenheit zum inneren Frieden
Eine amerikanische Langzeitstudie ergab, dass bei
Menschen, die sich schnell ärgern oder sich aufregen, die zu
cholerischen Reaktionen neigen, die Sterblichkeit im
Vergleich zu gelassenen Menschen siebenfach höher ist.
Der andauernde Ärger und Stress ist gesundheitlich gefährlicher
als Rauchen und Bluthochdruck. Diese Studie belegt,
wie wichtig es wird, der LebensEinstellung „Gelassenheit“
mehr Bedeutung beizumessen als bisher.
Wer „gelassen“ durchs Leben geht, lebt gesünder, fröhlicher
und stressfreier. Er strahlt innere Ruhe aus und besitzt
seelisches Gleichgewicht. „Gelassenheit“ ist eine Fähigkeit,
die sich jeder Mensch aneignen kann und mit der sich
glücklicher und zufriedener leben lässt.
Manche Menschen glauben, mit Hektik und übertriebenen
Aktivitäten mehr zu erreichen. Sie sind der Meinung, dass
Gelassenheit ein Zeichen des Desinteresses, der Trägheit und
Faulheit ist. Diese Meinung trifft nicht zu. Menschen mit heiterer
Gelassenheit sind selbstbewusst, souverän und tolerant.
Sie können mit heiklen, ärgerlichen und unangenehmen Situationen
gut umgehen. Sie haben ihre (negativen) Emotionen
im Griff. Sie wissen: Mit ständiger Gereiztheit setzen sie ihre
Gesundheit aufs Spiel; mit Unbeherrschtheit werden kleine
Missverständnisse zu Katastrophen. Und sie wissen: An einigen
LebensSituationen können sie sowieso nichts ändern.
Jeder Mensch hat es also selbst in der Hand, dem „Sprengstoff“
Stress, Frust, Hektik und Ärger die Kraft und die
Wirkung zu nehmen. „Gelassenheit“ heißt das Zauberwort –
das „sein-lassen“, das „los-lassen“ – um den „Sprengstoff“ zu
entschärfen und um Ruhe in seinen Geist, seine Seele und
seinen Körper zu bringen. Selbstkontrolle und Gelassenheit
helfen, die Gefühlsbalance zu finden und sie anzuwenden.
© 2001 · BUB
67
Dabei helfen folgende 8 Taktiken:
Die Stopp-Taktik
Sage „Stopp“, wenn deine Gedanken, deine Gefühle mit dir
„durchgehen“ wollen. Betrachte sachlich deine Denk-,
Gefühls- und Verhaltensweise.
Die Entspannungs-Taktik
Schließe kurz die Augen und siehe in dich selbst. Oder sieh
aus dem Fenster, begleite in Gedanken die Wolken.
Die Atem-Taktik
Atme 10x tief in deinen Bauchbereich und zwar so, dass der
Bauch sich vorwölbt. Bauchatmung verlangsamt die Herzfrequenz
und lockert verspannte Muskeln.
Die An- und Entspannungs-Taktik
Spanne und entspanne die Muskulatur deiner Schulter, Arme,
Beine für einige Sekunden. Balle die Hände zu Fäusten und
spanne die Unterarme ca. 5 Sec. an, danach entspannen.
Auch das Gähnen hilft in Stresssituationen – es erfrischt und
entspannt.
Die Musik-Taktik
Sanfte meditative Musik oder Lieblingsmusik löst Hektik,
Stress und Ärger auf und führt zum Wohlbefinden.
Die Meditations-Taktik
Suche dir einen ruhigen Platz, setze oder lege dich bequem
hin, entspanne dich und denke für 10-15 Minuten an „nichts“
– oder sehe in die Flamme einer Kerze.
Die Schreib-Taktik
Schreibe dir auf, was dich ärgert oder stresst. Schreibe deine
Gefühle, die in dir sind oder sich in dir bemerkbar machen,
auf. Damit wird dir manches klarer und du bist in der Lage es
loszulassen.
Die Abstands-Taktik
Betrachte die Situation mit (zeitlichem) Abstand. Oder verändere
deine Sichtweise und sehe die Situation mit den Augen
eines anderen Menschen. Auch wenn du der wichtigste
Mensch auf der Welt bist – nehme dich nicht so wichtig.
Beachte: Und das hilft dir: Merke:
– Halte es mit Lao-Tse: „Wenn ich nichts
persönlich nehme, wo habe ich dann noch
ein Problem?“
– Gelassenheit und innerer Frieden reduzieren
die gesundheitsschädigenden Faktoren
wie Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Magengeschwüre,
Migräne, Krebs, Hautkrankheiten.
– Gelassenheit ist lernbar.
– Mit Objektivität, Ruhe, Selbstbewusstsein,
Toleranz, Respekt, Akzeptanz gewinnst du
an Gelassenheit.
– Nutze die 8 Taktiken zu mehr Gelassenheit.
– Um in heiklen Situationen Gelassenheit zu
entwickeln frage dich und beantworte dir
schriftlich folgende Fragen:
– WAS kann schlimmstenfalls geschehen?
– WIRD es mich das Leben kosten?
– WIE werde ich meine Situation ändern?
– Toleranz und Großzügigkeit sind Elemente
der Gelassenheit – und Gelassenheit ist das
Element zum inneren Frieden.
– Gelassenheit hat mit dem persönlichen
„inneren Frieden“ zu tun. Wer in sich ruht,
entwickelt und besitzt Stärke.
– Hektik, Ärger, Stress gehören zu unserem
Leben. Es ist nur die Frage, wie jeder mit
diesen Elementen umgeht.
– Je größer der „innere Frieden“ ist, umso
größer ist die Gelassenheit.
Gelassenheit II/16

II/16 Gelassenheit
Je tiefer du in dir selbst ruhst,
umso tiefer kannst du das Herz
eines anderen erreichen.
– Osho –
Nur der geduldige wird Sieger.
– Sprichwort aus Kamerun –
Keine Nacht ist für immer.
– Ernst A. Rotter –
Schließ ohne Zögern Frieden mit deinem Gegner,
solange du mit ihm noch auf dem Weg zum Gericht bist.
– Matthäus 5,25 –
Wenn zwei chinesische Kulis
heftigst miteinander streiten,
wird es selten zu einer Schlägerei kommen;
denn derjenige welcher zuerst schlägt gibt zu,
dass ihm die Ideen ausgegangen sind.
– Franklin D. Roosevelt –
68
© 2001 · BUB

© 2001 · BUB
Auch ein Löwe beweist Gelassenheit und Geduld.
– Ernst A. Rotter –
Ein Augenblick der Geduld
kann vor großem Unheil bewahren,
ein Augenblick der Ungeduld
ein ganzes Lebenzerstören.
– Chinesische Weisheit –
Wie weit Sie im Leben kommen werden
hängt davon ab,
ob Sie zart mit den Jungen, mitfühlend zu den Alten,
verständnisvoll mit den Vorwärtsstrebenden
und tolerant sowohl zu den Schwachen
als auch zu den Starken sein können;
denn irgendwann im Leben
werden Sie einer oder alle Menschen gewesen sein.
– G. W. Carver –
69
Gelassenheit II/16

II/31 Leistung
Wer im Leben etwas erreichen will, werde sich bewusst:
Immer und überall kommt zuerst die Leistung!
– Ernst A. Rotter –
126
▲ © 2001 · BUB

Leistung bringt Erfolg
Die Leistungen von Maschinen, Dienstleistungen und
Menschen bestimmen den persönlichen, beruflichen und
wirtschaftlichen Erfolg. Ein PKW wird nach der Leistung
seiner PS, der Drehzahl und des Drehmoments gemessen.
Ein Düsenflugzeug nach seiner Schubkraft, dem Kerosinverbrauch,
der Flugreichweite, der Lastkapazität. Der PC nach
Bytes und der Arbeitsgeschwindigkeit. Ein Sportler nach
Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit.
Nach Qualifikationszielen in Sekunden, Zentimetern,
Metern; Treffern, Toren. Der Trainer nach der vermittelten
und das Team nach der umgesetzten Taktik.
Die Leistungen eines Schülers werden nach den schulischen
Vorgaben in Form von erworbenem und vorhandenem Wissen
nach Punkten oder Noten bewertet. Die Leistung eines
Verkäufers oder Beraters wird gemessen an dem Erreichen
der zeitlich begrenzten unternehmerischen Zielen und
Leistungsvorgaben wie z.B. nach der Anzahl der Telefonate,
Kontakte, Empfehlungen, Besuche, Verkaufsabschlüsse. Der
Unternehmer nach den betriebswirtschaftlichen Leistungs-
Zahlen wie Kosten, Umsatz und Gewinn. Seit Menschengedenken
bestimmt die Leistung das Leben.
Um persönliche Leistung zu erbringen und LeistungsZiele
zu erreichen, ist es erforderlich, sich die LeistungsFähigkeit
durch geistiges, fachliches und körperliches Training und
Wissen anzueignen. D.h.: Ohne vorherigen Einsatz – keine
Leistung, kein Erfolg. Leistung und Erfolg funktionieren
nach den Prinzipien von „Ursache und Wirkung“ oder
„Wirkung = Ursache“. Nach dem Gesetz von „Säen und
Ernten“ (du kannst nur ernten, wenn du gesät hast, und nur
das ernten, was du säest). An einem Ofen kannst du dich
auch erst dann wärmen, wenn du Holz hineingeworfen hast.
Willst du beruflichen oder geschäftlichen Erfolg oder deine
LebensZiele erreichen, musst du bereit sein, Leistung zu
bringen. Du solltest wissen, WAS du erreichen (Leistungs-
Ziel), bis WANN du es erreichen (Termin) und WIE du es
erreichen willst (Plan). Dann musst du alles daransetzen,
Beachte: Und das hilft dir: Merke:
– Positives Denken, emotionale Intelligenz,
glückliche Partnerschaft, Fitness und
Gesundheit, Bereitschaft zur Konfliktlösung,
Kommunikationsfähigkeit, Teamwork,
Kontaktfähigkeit, Flexibilität,
Verlangen, eigene Unzufriedenheit und der
Wille zur Änderung fördern Leistung,
LeistungsBereitschaft, LeistungsFähigkeit
und LeistungsReserven.
© 2001 · BUB
– Die fünf beantworteten LeistungsFragen
sind der Schlüssel zur Verbesserung der
LeistungsFähigkeit und somit zum Erfolg.
127
diesen Plan durch konsequente Aktivitäten umzusetzen und
alle positiven Elemente (Denken, Emotionen) dafür einzusetzen.
Vergeude nicht deine LebensEnergie, deine Gesundheit,
deine LebensZeit für Nebensächlichkeiten. Konzentriere dich
auf das, was du erreichen willst.
Erfolgreiche Menschen sind sich bewusst, dass sie nur mit
Leistung Erfolg haben. Sie wissen auch, dass sie dafür mehr
tun müssen als Durchschnittsmenschen. Sie empfinden LeistungsZiele
nicht als LeistungsDruck, sondern als Ansporn,
Maßstab und Herausforderung. Sie sind bereit, sich selbst,
ihre Fähigkeiten, Talente und LebensEnergie einzubringen.
Sie sind fähig, eigene Leistungen und LeistungsReserven
sowie die anderer Menschen durch Begeisterung, Enthusiasmus,
Freude, Optimismus, Lob, Belohnung zu wecken und
einzusetzen. Sie besitzen den unerschütterlichen Glauben
und den festen Willen, die gestellten Aufgaben, Ziele und
Herausforderungen zu meistern.
Kritik, Nörgeln, unklare Ziele, Einengung, Schuldgefühle,
negatives Denken, negative Emotionen, Pessimismus,
Ängste, Sorgen, Krankheit, mangelnde Fitness mindern jede
Leistung. Nur mit eigener Leistung, eigenem Tun, mit der
Bereitschaft, Verantwortung für die Leistung zu übernehmen,
ist der Mensch fähig zu überleben.
Mache dir Gedanken zu folgenden fünf Leistungs-
Fragen und beantworte sie dir schriftlich:
– Welche Leistung bin ich bereit für die erfolgreiche Zielerreichung
zu bringen?
– Was mindert meine LeistungsFähigkeit und die anderer
Menschen?
– Was fördert meine LeistungsFähigkeit und die anderer
Menschen?
– Wie und durch was aktiviere ich meine LeistungsReserven
und die anderer Menschen?
– Bringt mich das, was ich jetzt tue, meinem Ziel/meinen
Zielen näher?
– Durch die Bereitschaft zur Leistung bist du
fähig, Ziele zu erreichen.
– Ohne Leistung – keine Zielerreichung.
– Wenn du sicher sein willst, Erfolg zu haben,
musst du 101% Leistung bringen.
– Nur ca. 10% der geistigen Leistung werden
vom Menschen genutzt.
– Durch Leistung überwindet der Mensch
Widerstände und Hindernisse.
Leistung II/31

II/31 Leistung
Das einzige was zählt ist Leistung.
– Antoine de Saint-Exupéry –
Als Führungskraft
bist Du der erste Diener Deiner Mitarbeiter
und Du musst den Extrameter gehen.
Führen ist eine besondere Form des Dienens.
–Heinz Ritter –
Es hat noch niemand etwas Ordentliches geleistet,
der nicht etwas Außerordentliches leisten wollte.
– Marie von Ebner-Eschenbach –
Es ist immer die Leistung, die bestimmt,
wer zur Elite gehört.
– Ludwig Marcuse –
Das Richtige richtig und oft genug tun –
ist die Grundlage aller geschäftlichen Erfolge.
– Heinz Ritter –
128
© 2001 · BUB

© 2001 · BUB
Dies eine weiß ich,
davon bin ich hundertprozentig überzeugt:
Egal was Sie tun, wenn Sie an Ihrem Wunschtraum
entsprechend lange, hart und enthusiastisch arbeiten,
wird Ihre Leistung früher oder später die verdiente
Belohnung erbringen.
– Zig Ziglar –
Es gibt nur drei Methoden um Leben zu können:
Betteln, stehlen oder etwas leisten.
– Gabriel von Mirabeau –
Ein Rennpferd,
das eine Meile einige Sekunden schneller laufen kann,
ist das Doppelte wert.
Dieses kleine Extra erweist sich als der große Wert.
– John D. Hess –
Wem viel gegeben wird, dem wird auch viel abverlangt.
– Heinz Ritter –
129
Leistung II/31

Das effektive 52-Wochen-Erfolgstraining
Unsere Erfahrung aus dem Weiterbildungsbereich haben
wir in die neuen Seminar Erfolgs-Handbücher
eingebracht. Sie können jetzt ohne hohe Seminar-, Fahrt-
und Hotelkosten, in aller Ruhe, wann Sie wollen und so oft
Sie wollen, gezielt und Lektionsweise wichtiges Erfolgs-
Wissen aus Personalführung, Persönlichkeitsentwicklung,
Zielerreichung, Kommunikation,
Zeitplanung, Selbstmotivation, Verkaufsstrategien,
Mentaltraining zu einem sensationell günstigen Preis
aufnehmen, trainieren und erfolgreich um- und einsetzen.
Durch jede SELBSTstudium Erfolgs-Anleitung
werden Sie schnell und wirkungsvoll lernen, welche
Maßnahmen, Strategien, Wege und Tricks es gibt
und die Sie einsetzen können, um den (Ihren) Erfolg
wirklich zu erreichen.
Mehr zu den Handbüchern auf www.ideen-fuer-erfolg.de
Bestens auch als
Schulungsunterlage
in eigenen Seminaren
einsetzbar.
Wer persönlich, beruflich, geschäftlich und
finanziell erfolgreich werden und sein will, muss
dafür etwas tun. Der beste und einzige Weg um
diesen – den eigenen – Erfolg zu erreichen ist
es, sich entsprechendes Erfolgs-Basiswissen
anzueignen. Investieren Sie in Ihr Wissen!
Im Weiterbildungsbereich bekommen Selbstlernprogramme
eine immer größere Bedeutung
- weil sie eine Menge an Vorteilen bieten:
wirkungsvoll, zeitlich unabhängig, preisgünstig.
pdf-Datei: 19,70 € CD-Textdatei: 34,70 €
Handbuch: 39,70 € AudioCD (in Planung)
Ideal für firmeninterne Schulungszwecke.
Günstige Preise durch Nutzungslizenz.
IDEEN FÜR ERFOLG – D 57223 Kreuztal – Tel. 02732 200 4242 – Fax 02732 200 4268 – info@ideen-fuer-erfolg.de
Sofort und einfach eigene Seminare starten
MitarbeiterInnen mit
vorbereiteten Seminar-
Modulen sofort und selbst in
eigenen Seminaren leichter,
schneller, effektiver und
erfolgreicher ausbilden!
Die Themen:
Persönlichkeit, Kommunikation,
Motivation, Erfolgsdenken,
Zeitplanung, Umgang mit Kunden
sowie Vertriebserfolg.
Mehr zu den Seminar-Modulen auf
www.ideen-fuer-erfolg.de
Vorgefertigte Trainingmappen, bestehend aus Mappe mit
Reißverschluss, Seminaranleitung für den Trainer, 2 Power-
Point Bilddateien und Textdatei für das Seminar, Checklisten
und Diplom für die SeminarteilnehmerInnen. Ab 390 €.
(!) Reduzieren Sie Kosten für
externe Seminare und Trainer
(!) Sparen Sie Zeit und Geld
für die mühsame Entwicklung
eigener Seminare
(!) Einmalige Anschaffung –
mit jedem Seminar reduzieren
sich die Kosten
(!) Geniale Trainingskonzepte
mit dem Sie MitarbeiterInnen
erfolgreich im Job machen
Fordern Sie die persönliche, kostenfreie
Präsentation der 19 Seminar-
Module u. 8 Erfolgs-Handbücher
als Seminarunterlage an.
IDEEN FÜR ERFOLG – D 57223 Kreuztal – Tel. 02732 200 4242 – Fax 02732 200 4268 – info@ideen-fuer-erfolg.de
Lesen + Wissen + T.U.N = Erfolgreicher werden
Anschaulich und verständlich
vermitteln beide PowerBücher
die besten Wege und
Methoden zu mehr Lebens-
Erfolg und zur eigenen
Persönlichkeitsentwicklung.
Jeweils 52 Themen in Verbindung mit
farbigen Abbildungen, vielen praktischen
Tipps, kreativen Anregungen und Ideen
sowie mehreren hundert Zitaten,
ist jedes Buch eine Goldgrube für
Menschen, die nach Impulsen suchen,
ihr Leben erfolgreicher zu gestalten und
mehr in ihrem Leben zu erreichen.
Jedes PowerBuch: 30,- €
Überraschen Sie Ihre MitarbeiterInnen
zum Geburtstag, Jubiläum, zu Weihnachten oder
als Erfolgsprämie mit einem Buch,
dem Erfolgs-Leitsystem oder ERFOLG.Zielplaner.
Diese PowerBücher sind
die besten Coaching-
Anleitungen für den
persönlichen, beruflichen
und finanziellen Erfolg.
Ideal auch für firmeninterne
Verkaufs-/Motivationsseminare.
„Ein Motivations-Bilderbuch für
Erwachsene ...“
3
„Jedes dieser Bücher ersetzt 10
Bücher zum gleichen Thema . . .“
- so die Meinung der Leser dieser
Bücher.
Mehr auf www.ideen-fuer-erfolg.de
IDEEN FÜR ERFOLG – D 57223 Kreuztal – Tel. 02732 200 4242 – Fax 02732 200 4268 – info@ideen-fuer-erfolg.de

Als pdf-Datei/eBook.
Bitte vorbestellen!
Lassen Sie den Kopf oben ...
... auch wenn es schwierig wird.
Dann sind Sie auf alles, was kommt, vorbereitet.
Die schonungslose Wahrheit über „Erfolg“
Bezweifeln Sie die vielen „Erfolgs-Geschichten“? Sind sie Lüge oder
Wahrheit? Wissen Sie, warum die einen erfolgreich sind und die anderen
nicht? Gibt es überhaupt den „privaten, beruflichen und finanziellen
Erfolg“? Kennen Sie die „Misserfolgs- und Erfolgs-Ursachen“?
Kennen Sie die Geschichten vom Huhn oder Adler - Faultier oder Löwe?
Wie gefährlich ist der „innere Schweine-hund“? Lässt sich besser mit
„Schulden“ oder leichter „Schulden-frei“ und in Wohlstand leben?
Wissen Sie was Sie wollen oder leben Sie so wie andere es wollen?
Dieses Buch bringt Sie der Wahrheit und Ihrem persönlichen LebensErfolg
näher.
www.ideen-fuer-erfolg.de - info@ideen-fuer-erfolg.de - Tel. 02732-200 4242