Ihr Stephan Bauer - SV Eidelstedt

SPORT VOR ORT 

Vereinsmagazin des SV EIDELSTEDT von 1880 e.V. 

�Kursangebote 

2011 

� 

� 

Ausgabe1/11 

Schutzgebühr € 1,- 

NEU: 

Deutscher Sportausweis 

Delegiertenversammlung 

am 19. April

Kleist - Apotheke 

Pflugacker 3 

22523 Hamburg 

Tel 57 61 02 

Fax 57 00 82 11 

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Volkspark - Apotheke 

Kieler Strasse 41 

22525 Hamburg 

Tel 54 50 77 

Fax 540 43 84 

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VORWORT Liebe 

Mitglieder, 

nun „brodelt und zischt“ es 

wieder in der politischen Landschaft 

Hamburgs. Es stehen 

wieder einmal vorzeitig Neuwahlen 

an. Sie werden sich 

sicherlich fragen, was hat der 

Sportverein mit den Neuwahlen 

zu tun, geht es ihn überhaupt 

etwas an, oder ergreift 

er etwa Partei für das eine 

oder andere Lager? 

Natürlich ist es klar, dass der Sport bzw. der Sportverein neutral 

bleiben muss und wird. Trotzdem ist es wichtig, die Wahlvorbereitungen 

aufmerksam zu beobachten, denn der SVE hat 

immerhin mit Martina Köppen und Dr. Monika Schaal (SPD), 

Olaf Ohlsen (CDU) und Horst Becker (GAL) 4 Abgeordnete der 

jetzigen Hamburger Bürgerschaft in seinen Reihen. Alle vier haben 

sich in der laufenden Legislaturperiode nicht nur für ihren 

Stadtteil, sondern auch für den Sport eingesetzt. Weiterhin hat 

der Sport mit Rolf Reincke erstmalig einen Staatsrat, der aus der 

Sportselbstverwaltung kommt (vor der Berufung zum Staatsrat 

war er Vizepräsident des Hamburger Sportbundes). Außerdem 

gibt es im Bezirk Eimsbüttel Politiker, wie z.B. den Vorsitzenden 

der Bezirksversammlung Nils Böttcher und, nicht zu vergessen, 

den Bezirksamtsleiter Dr. Sevecke, die sich sehr für den Sport 

eingesetzt haben. 

Allen Genannten und auch vielen Nichtgenannten hat es der 

Sport in Hamburg zu verdanken, dass viele Projekte von Vereinen 

und Verbänden trotz leerer Kassen durchgeführt werden 

konnten bzw. finanziell durch die Stadt unterstützt wurden. 

Die Rettung und die Übernahme der von der Stadt renovierten 

Lehrschwimmbecken war nur durch den Einsatz vieler von der 

sozialen Verantwortung des Sports überzeugter Politiker aller 

Parteien möglich. Im Bezirk Eimsbüttel sogar nur mit von allen 

Bezirksfraktionen zusätzlich bewilligten Bezirksmitteln. Auch im 

Hinblick auf die Renovierung und Erneuerung des Sportplatzes 

Furtweg machen sich alle Bezirksfraktionen sowie unsere Abgeordneten 

in der Bürgerschaft und der Staatsrat für eine Lösung 

über einen Investor stark. Hier können wir nur hoffen, dass die 

„Signale“ noch vor der Wahl auf „grün“ gestellt werden. 

Auch wenn der Sport durch die vielen dem Sport verbundenen 

Abgeordneten einigermaßen durch die schwierigen Zeiten 

gekommen ist, muss doch angemerkt werden, dass der Senat 

nicht immer eine glückliche Hand mit dem Sport gehabt hat, 

erinnert sei nur an die Verschiebung der Zuständigkeiten von 

der Innen- zur Schul-, Kultur- und nun wieder zur Innenbehörde. 

Diese ständigen Verschiebungen der Zuständigkeiten sind 

kontraproduktiv. Deswegen ist es wichtig, dass der neue Senat 

ein klares Bekenntnis zur Sportselbstverwaltung ablegt, die Zuständigkeit 

der Behörde zuweist, die die meisten Schnittpunkte 

mit dem organisierten Sport hat, sich zur kostenfreien Nutzung 

der staatlichen Sportplätze und –hallen für den organisierten 

Sport bekennt und vor allem in den Selbstverwaltungsgremien 

des Sports einen Partner auf Augenhöhe sieht. Wie die Parteien 

den Sport einschätzen, wird man daran erkennen, wie diese 

die Wahlprüfsteine des Hamburger Sportbundes beantworten 

werden, die der HSB an alle Parteien gerichtet hat. Außerdem 

sollte der Wähler auch darauf achten, auf welchen Listenplatz 

die Unterstützer des Sports der jeweiligen Partei gesetzt werden. 

Mit sportlichen Grüßen 

Ihr Dieter Harz 

Inhalt 

Vorwort ....................................................................... 1 

Wahlprüfsteine .......................................................... 2-3 

Verein Intern .............................................................. 4 

Neue Kurse/Freie Plätze .......................................... 5-7 

Anzeigen .................................................................... 8 

GesundAktiv-News .................................................... 9-16 

Anzeigen .................................................................... 17 

Termine ...................................................................... 18 

Tanzen ........................................................................ 18 

Unihokey .................................................................... 19 

Basketball ................................................................. 19 

Kegeln ........................................................................ 19 

Leichtathletik ............................................................ 20 

Leistungsturnen ........................................................ 20 

Fußball ...................................................................... 21 

Rhönrad ..................................................................... 21 

Gesundheitssport ...................................................... 22 

Tennis ......................................................................... 22 

Seniorenbeirat ........................................................... 22 

Familiennachrichten ................................................. 22 

Bürgerhaus ................................................................ 23 

Anschriften/Ansprechpartner ................................. 24 

Redaktionsschluss 

„Sport vor Ort“ erscheint 4x im Jahr 

Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe ist am 

Dienstag, dem 1. März 2011 

Bitte die Beiträge an folgende E-Mail-Adressen senden: 

•Heike Holm: Heike_Holm@web.de 

•Dieter Wulff: dieterwulff@gmx.net 

1

Wahlprüfsteine 

Der Hamburger Sportbund hat in Kooperation 

mit den TopSportvereinen einen 

Fragenkatalog anlässlich der Bürgerschaftswahl 

am 20. Februar zum Thema 

Sport entwickelt. Aus redaktionellen 

Gründen können wir hier nur einen gekürzten 

Auszug der Fragen mit den entsprechenden 

Antworten der größeren 

Parteien abdrucken. Bei weiterem Interesse 

gehen Sie bitte auf unsere Website 

www.sv-eidelstedt.de. Christoph Ahlhaus / CDU Olaf Scholz / SPD 

Frage: Der HSB setzt sich dafür ein, dass 

Grundsatzfragen zur Sportentwicklung in 

den Aufgabenbereich des organisierten 

Sports fallen und ministerielle Aufgabenbereiche 

von der öffentlichen Sportverwaltung 

bearbeitet werden. 

Wie steht Ihre Partei zu einer solchen Zielsetzung? 

Wäre Ihre Partei im Sinne der 

Entlastung der öffentlichen Verwaltung 

dazu bereit, ein neues Sportfördermodell 

gemeinsam mit dem HSB zu entwickeln? 

Frage: Das Leitprojekt „Sportstadt Hamburg“ 

beschrieb bis vor Kurzem die grundsätzliche 

sportpolitische Ausrichtung der 

Stadt. Soll der Sport unter Ihrer Verantwortung 

wieder einen übergeordneten 

Orientierungsrahmen bekommen und 

wenn ja, an welchen Grundzügen würde 

sich dieses Leitbild orientieren? 

Frage: Halten Sie die Höhe der institutionellen 

Förderung und der zweckgebundenen 

Zuwendungen für die Sanierung 

vereinseigener Anlagen für ausreichend? 

2 

Die CDU Hamburg steht dem Konzept zur 

neuen Aufgabenverteilung im Hamburger 

Sport grundsätzlich offen gegenüber. 

Wir brauchen ein Modell zur Entfl echtung 

behördlicher Aufgaben auf dem Gebiet 

der Sportplanung und Sportverwaltung 

mit dem Ziel der eindeutigen Aufgabenverteilung. 

Entscheidend ist, in welcher Organisationsform 

anstehende Aufgaben am 

besten im Sinne Hamburgs, seiner 

Menschen und seines Sports erfüllt werden 

können. Eine starke Mitwirkung des 

organisierten Sports an den Grundsatzfragen 

zur Sportentwicklung ist nicht 

nur erwünscht, sondern auch notwendig. 

Anders sieht es bei Haushaltsfragen aus. 

Öffentliche Mittel müssen auch durch die 

öffentliche Hand verteilt werden. 

Das Leitbild ,,Sportstadt Hamburg“ ist 

von der CDU 2002 im Regierungsprogramm 

verankert worden und bildet die 

Unterstützung des Sports in Hamburg 

in all seinen Facetten ab. Dieses Leitbild 

wollen wir fortführen. 

lm Rahmen unserer Sanierungsoffensive 

haben wir insgesamt 16 Millionen Euro 

in die Sanierung von Sportanlagen investiert. 

Weitere 20 Millionen hat Hamburg 

dem Sport aus dem Bundeskonjunkturprogramm 

zur Verfügung gestellt. 

ln beiden Programmen sind auch Mittel 

für vereinseigene Sportanlagen enthalten. 

Aus dem Sportfördervertrag erhalten 

die Vereine zusätzlich jährlich über 

1 Million Euro zur Sanierung ihrer Sportanlagen. 

Damit haben wir als CDU den 

Sanierungsstau bei Sportanlagen unter 

der SPD gestoppt und massiv in den Ersatz 

oder Ausbau von Sportstätten investiert. 

Diesen erfolgreichen Kurs wollen 

wir fortführen. 

Die SPD möchte Doppelstrukturen im 

Sport vermeiden. Klare Zuständigkeiten 

und Aufgabenverteilungen sollen im Falle 

einer Regierungsbeteiligung dazu führen, 

dass gesellschaftspolitische Aufgaben 

des Sports in Zukunft effi zienter umgesetzt 

werden. 

Ausschließlich ministerielle Aufgaben 

des Sports sollten im Regierungsapparat 

verankert werden. Die öffentliche Sportverwaltung 

muss in allen Bereichen eine 

Dienstleistungsfunktion für die Sportlerinnen 

und Sportler in Hamburg wahrnehmen. 

Die SPD erkennt den gesellschaftlichen 

Stellenwert des Sports uneingeschränkt 

an. Sport hat für uns eine zentrale Querschnittsfunktion 

und ist auch ein relevanter 

Standortfaktor auch für die Lebensqualität 

für alle Hamburgerinnen und 

Hamburger. 

Kernbereiche unserer Sportpolitik sind 

der Ausbau der Sportinfrastruktur –Hamburgs 

Sportstätten müssen bedarfsgerecht 

ausgebaut und saniert sowie 

ausreichend fi nanziert sein. Die Nutzung 

der Sportstätten muss für Vereine 

entgeltfrei bleiben. Daneben wollen wir 

die Zusammenarbeit von Schulen, Kitas 

und Vereinen stärken mit dem Ziel, dass 

möglichst viele Hamburger Kinder und 

Jugendlichen Sport im Verein betreiben. 

DieFörderung der integrativen Kraft des 

Sports insbesondere im Kindes- und 

Jugendalter, sowie für Menschen mit 

Behinderung und die Stärkung des Gesundheitssports 

und der gesundheitsorientierten 

Angebote der Vereine und Verbände 

sind für uns ebenso wichtig 

Die Hamburger Sportstätten müssen 

bedarfsgerecht ausgebaut und saniert 

werden und auskömmlich fi nanziert sein. 

Hierfür ist ein Masterplan zur Sportstättensanierung 

erforderlich. 

Erforderlich hierfür sind eine vorherige 

Bedarfsanalyse sowie der Bestandsschutz 

für bestehende Sportstätten. 

Einem drohenden Substanzverfall, wie 

er zurzeit im Fördersystem angelegt ist, 

muss verhindert werden. An den Ergebnissen 

dieser Bestandsaufnahme richtet 

sich auch die Höhe der Förderung.

Anja Hajduk / GAL Dora Heyenn / DIE LINKE Katja Sundig / FDP 

Wie schon beschrieben besteht diese 

Bereitschaft. Grundsatzfragen der Sportentwicklung 

sind ein Aufgabenbereich, 

dessen Durchführung in verbandsseitiger 

Zuständigkeit vorstellbar ist. 

Nachdem der Sport zuvor als ein Leitprojekt 

im Leitbild dargestellt worden 

war, wird er im jetzigen Leitbild als Querschnittsaufgabe 

beschrieben. Beides 

sind denkbare Ansätze, entscheidend 

sind am Ende Resultate. 

Die GAL setzt sich für eine gleichrangige 

Förderung des Sports ein, vom Breitensport 

von frühkindlicher Bewegung über 

gesundheitliche Prävention und Reha 

und Freizeitsport zum Leistungs- und 

Wettkampfsport mit der Herstellung und 

Sanierung attraktiver Wettkampfstätten 

und gut geschulten Übungsleitern bis hin 

zum Spitzensport mit der Perspektive, 

internationale Wettkämpfe im Jugend- 

und Erwachsenenbereich durchzuführen. 

Eine Erhöhung der Förderung der Sanierung 

vereinseigener Sportanlagen wäre 

wünschenswert. Dadurch würden nicht 

unbeträchtliche private Investitionen mobilisiert 

und die Konkurrenzfähigkeit der 

betreffenden Vereine würde sich verbessern. 

Zunächst einmal sei darauf hingewiesen, 

dass DIE LINKE den Sport als Staatsziel 

in die Hamburgische Landesverfassung 

aufnehmen möchte. Dies würde der 

hohen Bedeutung des Sports gerecht 

und die Möglichkeiten zur Unterstützung 

von staatlicher Seite verbessern. 

Wir wollen, dass die staatliche Sportverwaltung 

vor allem die Rahmenbedingungen, 

d.h. insbesondere den Bau, die Pfl ege 

und die Vergabe von Sportstätten aller 

Art absichert. Im Falle des Schulsports 

sind selbstverständlich auch pädagogische 

Zuständigkeiten zu berücksichtigen. 

Darüber hinaus plädieren wir für eine 

enge Kooperation zwischen dem Sportamt 

und dem HSB in allen das Sportgeschehen 

tangierenden Fragen des 

Spitzen- und Event- wie auch des 

Breiten- und Freizeitsports. Der Erarbeitung 

einesneuen Sportfördermodells 

steht DIE LINKE positiv gegenüber. 

Eine wirkliche Sportstadt Hamburg, die 

diesen Namen auch verdient, müsste 

sehr viel stärker darauf orientiert sein, 

den Breiten- und Freizeitsport auszubauen. 

Dies bezieht sich insbesondere auf 

die Sportstätten, notwendig sind aber 

z.B. auch neue, integrative Sportprojekte 

vorrangig in den benachteiligten Stadtteilen. 

Zu einer demokratischen und sozial gerechten 

Sportstadt gehört unseres Erachtens 

vor allem auch, dass niemand aus 

fi nanziellen Gründen vom Sporttreiben 

ausgeschlossen sein darf; wir sprechen 

uns deswegen dafür aus, die Vereinsbeiträge 

aller Sport treibenden Erwerbslosen, 

der sonstigen Einkommensarmen 

und ihrer Kinder durch die öffentliche 

Hand übernehmen zu lassen. 

Nein! Der viele Millionen Euro erfordernde 

Sanierungsstau bei den Sportanlagen, 

den staatlichen wie den vereinseigenen, 

ist das Ergebnis jahrelanger Vernachlässigung 

in diesem wichtigen Segment. DIE 

LINKE fordert daher, für die Sanierung 

maroder Sportstätten und notwendige 

Neubauten in den nächsten vier Jahren 

die Investitionen von 16 auf 50 Mio. Euro 

deutlich auszuweiten. Dies hätte nicht 

zuletzt arbeitsplatzschaffende Auswirkungen. 

Es ist die ausdrückliche Position der FDP, 

die Eigenverantwortung und damit auch 

Entscheidungskompetenz mündiger Bürger 

zu stärken. Dies gilt natürlich auch 

im Sport im Rahmen einer demokratisch 

verfassten Sportselbstverantwortung. 

Die FDP Hamburg begrüsst dabei ausdrücklich 

die Bereitschaft des organisierten 

Sports, gemeinsam mit Politik, 

Regierung, öff. Sportverwaltung sowie 

weiteren Agierenden wie z.B. kommerziellen 

Sportanbietern und Veranstaltungsagenturen, 

neue Modelle im Sport 

zu entwickeln. Doppelarbeit führt üblicherweise 

zu Kompetenzgerangel und 

ist unnötig teuer. Fakt ist auch, dass die 

Schwierigkeiten bzw. auch unterschiedliche 

Auffassungen bekanntlich im Detail 

stecken, so dass gemeinsame Modellentwicklung 

von Anfang an der richtige Weg 

ist. Dabei sollte sich dieser gemeinsame 

Ansatz aber nicht nur auf die Sportförderung, 

sondern auch auf weitere Bereich 

wie Sportverwaltung, Sportinfrastruktur 

usw. erstrecken. 

Folgende Leitlinien sind vorstellbar (Kurzform): 

● Integration der „Sportstadt Hamburg“ 

in das politische Leitbild für die FHH 

● Ganzheitliches Breitensportangbot 

durch Vereinssport, kommerzielle Sportangebote, 

sowie öffentliche Angebote, 

z.B. Bäderland und Bewegungsräume 

● Nachhaltige, dauerhafte Sportstättenentwicklung 

mit transparenter Nutzungsvergabe 

● Spitzen- und Leistungssportförderung 

durch Bereitstellung von Infrastruktur 

und Schwerpunkt Nachwuchsförderung. 

● Sportliche Großveranstaltungen mit 

Schwerpunkt auf wiederkehrende Events, 

Internationalität und Veranstaltungen mit 

Mitmachangeboten für Jedermann 

● Hamburg braucht eine neue Olympiabewerbung, 

da durch große Ziele neue 

Impulse durch die Stadt gehen, die alle 

mitnehmen 

Ausreichend in dem Sinne, hiermit sofort 

alle erforderlichen bzw. wünschenswerten 

Massnahmen fi nanzieren zu können, 

sicher nicht. Dies wird realistischerweise 

auch zukünftig nicht leistbar sein. Der Sanierungs- 

und Modernisierungsstau bei 

staatlichen und vereins-eigenen Sportanlagen 

wird nur über mehrere Jahre mit 

Prioritätenbildung aufzulösen sein. 

3

VEREIN INTERN 

4 

Einladung zur 

Delegiertenversammlung 

Dienstag, 19.04.2011 um 19.00 Uhr im Lucas, 

Redingskamp 25 

Tagesordnung 

1. Begrüßung, Feststellung der Beschlussfähigkeit 

2. Gedenken an die Verstorbenen 

3. Ehrungen 

4. Genehmigung der Niederschrift vom 13.4.2010 

5. Jahresbericht des Vorstandes 

6. Kassenbericht mit Aussprache 

7. Bericht der Rechnungsprüfer 

8. Entlastung des Vorstandes 

9. Neuwahlen 

•ein Rechnungsprüfer 

•ein Vertreter des Rechnungsprüfers 

10. Bestätigung der Jugendwarte 

11. Voranschlag 2011 

12. Anträge (Anträge müsen dem Geschäftsführenden Vor- 

stand mindestens 2 Wochen vor der Delegiertenver- 

sammlung schriftlich vorliegen) 

Der Vorstand 

Der neue Sportausweis 

kommt! 

Liebe Mitglieder! 

In diesem Monat erhalten Sie Ihren persönlichen 

Sportausweis per Post zugesandt. 

Bitte lesen Sie sich die beiliegenden Informationen 

genau durch und aktivieren Sie Ihren 

Ausweis mittels Formular oder direkt im Internet unter 

www.sportausweis.de 

Erst nach der Aktivierung können Sie alle 

beschriebenen Vorteile nutzen. 

Der Sportausweis ersetzt zukünftig die Sparkarte. Die 

Sparkarte 2010 behält ihre Gültigkeit bis Sie Ihren 

persönlichen Deutschen Sportausweis erhalten. 

Sie haben noch Fragen zum Deutschen Sportausweis? 

Info: Sportausweis-Service: 01805 77 67 80 

oder mailto@sportausweis.de 

Wichtige Informationen 

zum Sportausweis! 

Was ist der Deutsche Sportausweis? 

Der Deutsche Sportausweis ist der offizielle Mitgliedsausweis 

unseres Sportvereins. Darüber hinaus ist er auch 

das nationale Ausweissystem teilnehmender Landessport- 

bünde, Spitzenverbände und des Deutschen Olympischen 

Sportbundes. Denn Sie sind nicht nur Mitglied im SV Eidel- 

stedt, sondern auch Teil der großen nationalen Sportgemeinschaft. 

Was kostet Sie der Deutsche Sportausweis? 

Der Ausweis ist für Sie als Mitglied kostenfrei. 

Welche Vorteile bietet der Deutsche Sportausweis? 

Personalisierter Ausweis 

Alle Mitglieder erhalten kostenlos den personalisierten Sportausweis, 

der als Vereinsausweis genutzt wird und den Zugang 

zum „Virtuellen Vereinsheim“ öffnet. 

Nationales Netzwerk 

Finden und kontaktieren Sie über das Kommunikations- und 

Informationsportal www.sportausweis.de Sportler aus ganz 

Deutschland. 

Starke Community 

Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus, organisieren Sie 

Gruppen und diskutieren Sie über aktuelle Entwicklungen in der 

Sportwelt. 

Interne Kommunikation 

Findet das Fußball -Training bei diesem Wetter statt? Ist der 

Treffpunkt für den Wettkampf unklar? Wann und wo findet ein 

geselliges Treffen Ihrer Sportgruppe statt? Sie erhalten schnell 

und unkompliziert Informationen über das aktuelle Vereinsleben 

mit dem Deutschen Sportausweis … einfach reinschauen ins 

Virtuelle Vereinsheim. 

Finanzielle Vorteile 

Sie profitieren weiterhin von den Vorteilen, die unsere Spar- 

partner Vereinsmitgliedern gewähren. Der Deutsche Sportausweis 

ersetzt die bisherige Sparkarte. Sie finden die Vorteile 

unserer Partner auf der Internetseite nach Aktivierung Ihres Ausweises.

NEUE KURSE/FREIE PLÄTZE 

NEU! Le Parcours - 

Geh Deinen Weg! 

Für Jugendliche ab 10 Jahre 

Normalerweise geht man durch die Stadt auf Wegen, auf 

denen auch alle anderen gehen. Hindernisse werden 

dabei stets umgangen. Mit „Le Parcours“ löst man sich von 

diesen Gewohnheiten. 

Hindernisse werden nicht umgangen, sie werden überwunden 

und somit neue Wege geschaffen. Zäune werden überwunden, 

auf Mauern wird balanciert oder ein Wasserlauf übersprungen 

und die gewohnte Umgebung sieht auf einmal ganz anders aus. 

Um Hindernisse zu überwinden, gibt es verschiedene Bewegungsabläufe. 

Diese werden trainiert, und nach und nach entwickelt 

jeder Läufer (Traceur) seinen eigenen Stil, der seinem 

Können, seiner Bewegungsfertigkeit und seiner Bewegungsart 

entspricht. Dabei ist es wichtig, die Hindernisse mit fließenden 

Bewegungen (Flow) zu überwinden, die Bewegung zu beherrschen 

und in höchster Effizienz auszuführen. 

Le Parcours- der andere Weg 

Für „Le Parcours“ braucht man eine gute Körperbeherrschung, 

Selbsteinschätzung und Disziplin sowie Konzentration und geistige 

Stärke. Es wird der gesamte Körper trainiert, wobei es wichtig 

ist zu fordern, aber nicht zu überfordern. An alle Aufgaben 

wird sich vorsichtig herangetastet, denn ein wichtiger Punkt bei 

„Le Parcours“ ist es, die Bewegung vollkommen kontrolliert auszuführen. 

Halsbrecherische Akrobatik und gefährliche Aktionen 

sind kein Teil von „Le Parcours“! Im Gegenteil: „Le Parcours“ 

erfordert Respekt vor dem Hindernis, ein Besinnen auf die eigenen 

Fähigkeiten und Klarheit im Kopf. 

Wir trainieren „Le Parcours“ ausschließlich in der Halle, unabhängig 

vom Wetter und mit immer wieder neuen Hindernissen 

und Möglichkeiten. 

Hast Du Lust, mit uns neue Wege zu gehen? Wir freuen uns auf 

Dich! 

Trainingszeit: 19.00-20.30 Uhr 

Ort: Sporthalle Schule Furtweg, 

Furtweg 56/Thormannstieg 

Beitrag monatl.: 12,00 € 

Info: SVE-Sportbüro im Bürgerhaus, 

Maike Wulff, Tel.: 040/55 20 49-38 

Foto: Jan-Henrik Plackmeyer 

Boxen für Kids und Teens! 

Boxen ist die ideale Sportart für Kinder und Jugendliche. Die 

oft überschüssige Energie kann beim Boxsport in sinnvolle 

Bahnen geleitet werden. 

Die Vermittlung von Respekt und Disziplin gegenüber dem 

Trainingspartner und dem Trainer ist dabei mindestens ebenso 

wichtig wie die Verbesserung der körperlichen Fitness und die 

Stärkung des Selbstwertgefühls. Boxen ist eine sehr effektive 

Form der Selbstverteidigung. Durch resultierende gestärkte 

Persönlichkeit wird eine mögliche Opferhaltung reduziert. 

Die Kinder und Jugendlichen gehen selbstsicherer durch das 

Leben und schaffen es besser sich im alltäglichen Leben effektiv, 

aber friedlich durchzusetzen. Um Vorurteilen entgegenzu- 

wirken: Durch Boxtraining werden Kinder und Jugendliche nicht 

zu „Schlägern“! Im Gegenteil, sie werden sensibler und respektvoller 

im Umgang mit ihren Mitmenschen. 

Eine körperliche- und geistige Ausdauer wird erlangt. Kinder 

und Jugendliche werden körperlich und geistig ausdauernder 

und stärker. Das macht leistungsfähiger, besonders auch in der 

Schule und später im alltäglichen Leben. Sie können sich länger 

konzentrieren und mit mehr Disziplin erforderliche Aufgaben 

lösen. 

Die Trainingselemente basieren auf dem, was eine gute Boxererin 

- oder einen guten Boxer – ausmacht: Kraft, Schnelligkeit, 

Ausdauer, Technik, Taktik. Den Willen bringst Du selber mit. 

Sich selbst behaupten können, den eigenen Fähigkeiten 

vertrauen, die eigene Kraft entdecken, ein positives Körper- 

und Selbstwertgefühl entwickeln, das alles kannst du durch 

Boxen erreichen. 

Neugierig geworden? Lust, es einfach nur mal auszuprobieren? 

Dann melde dich einfach bei uns! 

Info: Sportbüro im Bürgerhaus, Maike Wulff 

Tel.: 040/55 2049-20 oder per 

E-Mail: maike.wulff@sv-eidelstedt.de 

Rhönrad-Showgruppe - 

Neu beim SV Eidelstedt! 

Rhönrad ist nicht nur ein Sport mit Wettkämpfen und Training 

nach strengen Regeln, die sogar Kopf- und Fingerhaltung vorschreiben. 

Rhönrad kann auch kreativ sein! Diese Seite des Rhönradturnens 

kommt im Wettkampftraining leider oft viel zu kurz. Darum 

gibt es nun eine eigene Rhönrad-Showgruppe im SV Eidelstedt! 

Die Rhönrad-Showgruppe des SVE 

5

Wir üben für kleine und große Auftritte und lernen das Rhönrad 

einmal von einer ganz anderen Seite kennen. Zu zweit oder gar 

zu viert in einem Rad turnen will ebenso gelernt sein wie das 

Turnen mit Kostümen und Requisiten. Es gibt keinen Leistungsdruck, 

dafür aber jede Menge Spaß! 

Diese Gruppe ist nicht nur für alle aktiven oder ehemaligen 

Rhönradturner/innen, sondern auch für Turner/innen, Trampolinturner/innen 

und alle, die Spaß am Showturnen haben. 

Ab 10 Jahren könnt ihr mitturnen, aber auch Erwachsene sind 

herzlich willkommen! 

Falls Ihr Interesse an der Rhönrad-Showgruppe habt, meldet 

Euch bitte vor dem ersten Training bei Renate Sietas. 

Ich freue mich auf euch! 

6 

Trainingszeit: 15.00-17.00 Uhr 

Ort: Sporthalle Rungwisch 

(über den Seiteneingang, Oortkamp) 

Info: Renate Sietas, Tel: 04122/966 93 42 oder 

E-Mail: renatesietas@yahoo.de. 

Sanfte Wassergymnastik 

Das gelenkschonende Ausdauer- und Krafttraining im warmen 

Wasser eignet sich hervorragend zur Aufrechterhaltung 

von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. 

Die „Sanfte Wassergymnastik“ ist geeignet für Menschen mit 

akuten und/oder chronischen Beschwerden, die in der Sporthalle 

oft auf Grund zu starker Schmerzen nicht teilnehmen 

können, aber durch die gezielte und professionell angeleitete 

Bewegung im warmen Wasser Linderung der Schmerzen erfahren 

können. 

Gerade ältere Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen 

(Arthrose, Osteoporose, Rheuma oder mit künstlichen Hüft- 

oder Kniegelenken) nutzen das gelenkschonende Training bei 

dem ganz auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten 

der Teilnehmer eingegangen werden kann. Die ruhige Gymnastik 

kann so ganz entscheidend zur Linderung und Beseitigung 

chronischer Beschwerden aber auch zur allmählichen Wiederherstellung 

der Leistungsfähigkeit beitragen. 

Sanfte Wassergymnastik 

Natürlich bietet die 1. Eidelstedter Schwimmschule noch zahlreiche 

andere Kurse an. So ist von „Aqua-Power“ über „Stunde 

für Runde“ und „Senioren-Wassergymnastik“ für jeden Körper, 

jedes Alter und jedes Ziel das passende Angebot dabei. Eine 

Anmeldung ist erforderlich! 

Termin: Montag von 15.00-16.00 Uhr oder von 

16.00-17.00 Uhr 

Ort: SVE-Schwimmhalle Lohkampstraße 145, 

22523 Hamburg 

Beitrag: 75,- € pro Kurs (10 Wochen) 

Info: SVE-Sportbüro im Eidelstedter Bürgerhaus 

Tel.: 040/55 20 49 20 

Klassisches Balletttraining 

ab 9 Jahre! 

In den Balletttanzstunden werden die Grundtechniken des 

Tanzes in fröhlicher Atmosphäre entsprechend der Alters- 

stufe vermittelt. 

Dies geschieht in den Ballettstunden für die jüngeren Schüler 

auf eine spielerische Art, für die Älteren gibt es klassisches 

Balletttraining. Gemeinsam in der Gruppe werden Beweglichkeit, 

Koordination, Rhythmusgefühl und Musikalität geschult. 

Tanzen macht mit dem eigenen Körper bekannt, mit seinen 

Funktionen und Möglichkeiten, seinen Fähigkeiten und auch mit 

seinen Begrenzungen. Haltungsschwächen werden vermieden 

bzw. zu korrigieren versucht. Kinder und Jugendliche interessieren 

sich für Körpergeschicklichkeit, die Musik und wollen sich 

ausprobieren. 

Klassisches Ballett 

Ein zentraler Gedanke ist daher auch, besonders bei den Jüngeren, 

die Kinder stets in ihrer individuellen Kreativität anzusprechen 

und das Bewegungsvermögen zu fördern. Die Förderung 

in diesen Bereichen sowie vielfältige Bewegung ist wichtig für 

Kinder, ihr Herz-Kreislaufsystem sowie ihre Muskeln werden 

gestärkt. Zudem wird die Imaginationsfähigkeit und Fantasie 

der Kinder angeregt. Neben dem Tanz und seiner Technik soll 

den Schülern ein gesundes Selbstbewusstsein und ein positives 

Selbstwertgefühl vermittelt werden und ihre soziale Kompetenz 

wird gefördert. Tanz und Bewegung soll Spaß und Freude bereiten; 

denn die Begeisterung ist Voraussetzung und Motor aller 

Lernprozesse. Sie sollen aus der Stunde gehen und sich wohlfühlen. 

Der SV Eidelstedt würde gerne wieder eine weitere Gruppe 

anbieten können für ballettinterssierte Kinder ab 9 Jahren. 

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Maike Wulff, Sportbüro 

im Bürgerhaus, Tel.: 040-55 20 49 38 oder per E-Mail: maike. 

wulff@sv-eidelstedt.de. 

Komm doch einfach mal auf eine Schnupperstunde vorbei! Wir 

freuen uns auf dich. 

Termin: 4-5-jährige, Montag von 15.00-16.00 Uhr 

ab 6 Jahre, Montag von 16.00-17.00 Uhr 

Ort: Tanzsaal Sportzentrum 

Redingskamp 25, 22523 Hamburg 

Beitrag monatl.: 18,- € 


Tel.: 040/55 20 49 20 oder 

E-Mail: maike.wulff@sv-eidelstedt.de

Klettern beim SVE 

in den Luruper Bergen 

oder für Kinder an der Kletterwand der 

Gesamtschule Eidelstedt 

Wir haben noch Plätze frei! 

Klettern, das ist ‘ne Sportart? 

Jawohl, Klettern bedeutet: an seine individuellen Grenzen 

gehen, der Schwerkraft trotzen und für sich das Unmögliche 

wahr zu machen. „Everything is possible, the impossible just 

takes longer“. 

Na, neugierig geworden? Jeden Freitag treffen sich Jugend- 

liche und Erwachsene in den Luruper Bergen, an der 

Kletterwand des Goethe-Gymnasiums, um der Schwerkraft zu 

trotzen. Wir trainieren für Wettkämpfe, spielen Kletterspiele 

oder klettern einfach, weil es uns Spaß macht. 

Die Wand bietet Schwierigkeiten, bei denen für jeden etwas 

dabei ist. Sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene 

(3- bis 8+). Es gibt Möglichkeiten zum Topropen, Vorsteigen, 

Bouldern und gegebenenfalls auch zum Schrauben neuer Routen 

oder Boulder. Wir freuen uns über jeden, der die Faszination 

des Kletterns kennen lernen möchte. 

Klettern in den Luruper Bergen 

Kinder ab 6 Jahren haben ebenfalls die Möglichkeit, erste Klettererfahrungen 

zu sammeln. Immer mittwochs in der Sporthalle 

der Gesamtschule Eidelstedt findet das Training hier für unsere 

jüngeren Kletterbegeisterten statt. 

Einfach vorbeikommen, um vertikale Luft zu schnuppern und 

das Spiel mit der Schwerkraft zu beginnen. Es ist immer jemand 

zum Helfen und Zeigen der Techniken da. 

Versuchen Sie es doch einfach mal mit einer Probestunde, und 

lassen Sie sich anstecken vom “Kletterzauber“. Eine Voranmeldung 

ist nicht erforderlich. 

Unser Kletterteam freut sich auf euren Besuch! 

Termin: ab 6 Jahre, Mittwoch von 15.30-17.00 Uhr 

Ort: Sporthalle (Halle 2) der Gesamtschule 

Eidelstedt, Lohkampstraße 145 

Termin: Jugendliche u. Erw. von 19:15 -21:15 Uhr 

Ort: Goethe- Gymnasium, Rispenweg 28 

Beitrag monatl.: Kinder 6-13 Jahre: 12,- € 

Jugendliche ab 14 Jahre: 12,- € 

Erwachsene: 16,- € 


Tel.: 040/55 20 49 20 oder 


Jetzt geht’s hoch hinaus! 

Warum sollte man beim Sporttreiben nur den Boden nutzen, 

wenn einem die Halle auch nach oben Freiraum lässt? 

Der Trampolinsport nutzt genau diesen Raum und zieht die- 

jenigen in seinen Bann, die dies einmal kennengelernt haben. 

Es stehen uns hier bis zu vier Großtrampoline zur Verfügung, um 

auf ihnen zuerst kleine Bewegungsspiele auszuführen. 

Hoch hinaus mit dem Trampolin 

Die Kinder gewöhnen sich langsam an das unbeschreibliche 

Gefühl und lernen, sich mit ihrem Körper aus eigener Kraft in 

die Luft emporzuheben. Doch hier ist noch lange nicht Schluss, 

denn in der Luft stehen dem Kind alle Türen offen. Es können 

Bewegungen ausgeführt werden, die am Boden nur schwer oder 

gar unmöglich wären. Natürlich steht die Sicherheit im Vordergrund. 

Dafür sorgen mindestens zwei Trainer sowie zahlreiche 

Weichböden. 

Wenn auch Sie Ihrem Kind die Möglichkeit geben wollen, einmal 

in der Woche hoch hinaus zu kommen und mit anderen Kindern 

Spaß beim Trampolinspringen zu haben, so nutzen Sie unser 

Angebot. 

Termin: 4-6-jährige, Freitag von 15.30-16.30 Uhr 

7-10-jährige, Freitag von 16.30-17.30 Uhr 

Ort: Sporthalle Schule Furtweg, 

Furtweg 56/Thormannstieg 

Beitrag monatl.: 12,- € 

Leitung: Dennis Binder 

7

GesundAktiv News 

Aktuelles aus den SVE-GesundAktiv-Zentren für Fitness, Gesundheit und Wohlbefi nden 

www.gesundaktiv-in-eidelstedt.de 

Aus dem Inhalt: 

Gute Vorsätze 

Vom Trainingserfolg 

Gesunder Rücken 

Erfolgreich abnehmen 

Diabetes 

Beliebte Fitnesskurse 

Osteoporose 

9 

Rehasport

Die guten Vorsätze und der Schweinehund 

Die meisten Menschen wissen, dass Sport 

gesund ist und wir dadurch fi tter und 

lebensfroher sind. Auch die so oft gehegten 

guten Vorsätze zum Jahresbeginn, 

die lästigen Pfunde endlich loszuwerden, 

sind immer wieder da. Doch meist meldet 

sich dann der „innere Schweinhund“ 

und wir verfallen wieder in die alten Gewohnheiten, 

haben viele gute Gründe, das 

angestrebte Training und eine gesündere 

Ernährung doch wieder auf Morgen zu verschieben. 

Selbst diejenigen, die erfolgreich 

starten, verspüren zwar schnell, dass es ihnenmit 

einem gezielten Fitnesstraining und einer 

leichten Ernährungsumstellung besser geht. 

10 

Wie funktioniert eigentlich Training? 

Gerade beim Training wird viel mit Halbwissen 

und Vorurteilen gearbeitet. Der Glaube, dass 

ein Training nur dann „etwas bringt“, wenn 

man so richtig kaputt ist. Oder die Aussage: 

„Viel bringt viel“, sind einige Beispiele. Damit 

ein Training den gewünschten Erfolg bringt, 

sind mehrere Faktoren zu beachten. Dazu gehören 

die richtige Belastungssteuerung, die 

richtigen Pausen- und Erholungsphasen und 

eine gesunde Ernährung. Training bedeutet, 

einen gezielten Ermüdungsreiz zu setzen. 

Dem Körper wird gezeigt, dass die bisherigen 

Reserven nicht ausreichend sind. Bei der Ausdauer 

geht (vereinfacht ausgedrückt) es dabei 

vor allem um die Dauer des Trainings, bei 

der Kraft vor allem um die Intensität der Belastung. 

Der eigentliche Leistungsfortschritt 

entsteht nicht beim Training, sondern durch 

das Training in der anschließenden Pause. 

Das Training ist somit nur die Voraussetzung, 

um in der Erholungsphase leistungsfähiger 

zu werden. Wer aber nach dem Training mit 

ungenügender Nahrung und wenig Ruhe sein 

Leben verbringt, wird kaum leistungsfähiger 

werden. Es kann sogar dazu kommen, dass 

dadurch die Leistungsfähigkeit abnimmt. 

Auch die Pausenlänge zwischen den Trainingstagen 

spielt eine Rolle. Bei einer zu 

kurzen Pause, z.B. beim täglichen Training 

wird die Leistungsfähigkeit eher abnehmen. 

Bei einer zu langen Pause sind die Fortschritte 

sehr gering, da der Körper einen 

2011 - Mein Wohlfühljahr 

Jedoch nach 2 -3 Monaten lässt die Motivation 

stark nach. Der Ruf des „inneren Schweinehundes“ 

nach mehr Faulheit wird lauter. 

Erst nach ca. 12 Monaten, wenn sehr starke 

positive Veränderungen spürbar sind, steigt 

auch die Langzeitmotivation stark an. Um die 

Anfangsschwierigkeiten und einen schnellen 

Abbruch der Motivation zu vermeiden, helfen 

folgende Tipps: 

• Trainieren Sie an festen Tagen 

• tragen Sie diese Termine in Ihren 

Terminkalender ein 

• wenn ein Termin nicht eingehalten 

werden kann, tragen Sie gleich 

einen Ersatztermin ein 

• planen Sie Ihr Programm mit 

einem Trainer 

• setzen Sie sich klare Ziele 

(kurz- und langfristige) 

• überprüfen Sie diese Ziele mit 

Ihrem Trainer regelmäßig 

• suchen Sie sich Trainingspartner 

Machen Sie 2011 zu Ihrem Wohlfühljahr 

Teil schon wieder abbaut. Optimal sind für 

den Freizeitsportler 2 -3 Trainingseinheiten 

pro Woche. Die Belastung sollte am besten 

mit leistungsdiagnostischen Methoden, z.B. 

durch einen Laktat-Stufentest in einem der 

SVE-GesundAktiv-Zentren ermittelt werden. 

Dort erhalten die Mitglieder individuell 

dosierte Trainingspläne für ein erfolgreiches 

Training. 


Machen Sie 2011 zu 

Ihrem Wohlfühljahr! 

Liebe Leser, 

der Jahreswechsel 

steht traditionell 

für Veränderungen 

und unsere „Guten 

Vorsätze“. Viele 

dieser Vorsätze 

haben etwas mit 

unserer Gesundheit 

zu tun. Um jedoch 

auch wirklich ins Handeln zu kommen, 

brauchen wir meist aktive Unterstützung. 

Damit unsere Wünsche nach einer besseren 

Figur, einem gesunden Rücken, mehr 

Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefi 

nden u.v.a.m. endlich Realität werden, 

brauchen wir alle Partner, die uns helfen 

und unterstützen. 

Die GesundAktiv-Zentren sind schon für 

über 2.000 Menschen Partner und Unterstützer 

für alle möglichen Gesundheits- 

und Wohlfühlfragen geworden. Wir helfen 

Ihnen, spezielle und individuelle Lösungen 

für Ihre Wünsche und Ziele zu fi nden. 

In den GesundAktiv-Zentren können Sie 

das Jahr 2011 zu Ihrem ganz persönlichen 

Wohlfühljahr machen. 

Ihr Stephan Bauer 

Leiter des GesundAktiv-Zentrums 

Steinwiesenweg 

In Kürze: 

Sport macht schlau 

Regelmäßiges Fitnesstraining senkt 

wahrscheinlich das Risiko auf eine Demenzerkrankung. 

Zu diesem Schluss 

kommen amerikanische Forscher, die 

1740 Senioren mehrere Jahre beobachtet 

hatten. Auch weitere Studien 

der letzten Jahre weisen darauf hin, 

dass sportliche Betätigung nicht nur für 

Herz, Kreislauf und Gelenke, sondern 

auch für die Gehirnleistung wichtig ist. 

Durchaus plausibel, denn körperliche 

Aktivität verbessert die Durchblutung 

des Gehirns und fördert die Kommunikation 

der Nervenzellen. Nach neuesten 

Erkenntnissen regt Bewegung auch die 

Bildung neuer Nervenzellverbindungen 

an. Je mehr Verbindungen bestehen 

und je ausgeprägter sie sind, desto besser 

funktioniert das Gedächtnis. 

Quelle: www.gesundheitpro.de

Ein starker Rücken 

Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule gehören zu den sog. Zivilisa- 

tionskrankheiten, mit denen immer mehr Menschen zu kämpfen haben. Die Haupt- 

ursache bilden Bewegungsmangel und eine untrainierte Muskulatur. 

In Europa stehen die Rückenbeschwerden 

bereits an zweiter Stelle der Krankheits- 

liste und jährlich gehen in Deutschland über 

3 Millionen Arbeitstage verloren. Der volkswirtschaftliche 

Verlust ist immens groß und 

ebenso die persönlichen Leiden der Betroffenen. 

Warum ist der Rücken so anfällig? 

Unsere Wirbelsäule ist ein konstruktives 

Wunderwerk. Sie sorgt mit ihren 24 Wirbeln 

für eine große Mobilität, gibt uns gleich- 

zeitig Halt, stützt den Brustkorb, dämpft 

Stöße ab und schützt lebenswichtige 

Nervenstränge. Ihre Funktionstüchtigkeit 

hängt von einer gut ausgebildeten und im 

Gleichgewicht befindlichen Muskulatur ab. 

Bänder, Sehnen und Bandscheiben brauchen 

viel Bewegung und Belastungswechsel 

Neue Kurse im Steinwiesenweg: 

Rückenaufbaukurse 

für einen optimalen Stoffwechsel und beste 

Funktionalität. Einseitige Belastungen im 

Beruf, Sport oder Alltag, Bewegungsmangel 

oder längere inaktive Phasen, Übergewicht, 

schlechte Haltungsmuster, aber auch psychische 

Belastungen wirken sich negativ auf 

die Funktionsfähigkeit des Muskel-Wirbelsäulenkomplex 

aus. 

Training hilft! 

16. Februar, Mittwoch: 19.30 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

20. April, Mittwoch : 19.30 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

Rückenaufbaukurse für Ältere 

15. Februar, Dienstag: 9.00 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

19. April, Dienstag: 9.00 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

Frauen können im Alter ihre Fitness schwerer 

halten als Männer. Erstmals zeigt eine Studie, 

dass Frauen im Alter mehr Probleme 

haben, den Verlust an Muskelmasse aufzuhalten. 

Verantwortlich dafür sind geschlechts- 

spezifische Unterschiede bei der Verwertung 

von Nährstoffen, bei den Trainingsangeboten 

und in der Ernährung. 

Die Forscher der Universitäten Nottigham 

und St. Louis wiesen an gesunden 

Die Heilkraft der Muskeln 

Sobald die Rückenmuskulatur wieder 

entsprechend trainiert wird, verschwinden 

ca. 90 % der Beschwerden. Deshalb 

ist es von großer Bedeutung, bei Rückenbeschwerden 

oder zur Vorbeugung ein 

ausgewogenes und individuelles Training 

durchzuführen. Ratsam ist es, vorher eine 

Haltungsanalyse in den GesundAktiv- 

Zentren durchführen zu lassen. Das Training 

darf sich nicht nur auf die großen 

Rückenmuskeln beschränken, sondern muss 

die gesamte Körperstatik mit einbeziehen. 

Dazu gehören auch Bauch- und Beinmuskeln. 

Wenn die Bauch-, Gesäß- oder Beinmuskeln 

abgeschwächt sind, kommt es schnell zu Rückenproblemen. 

Die GesundAktiv-Zentren bieten seit 

17 Jahren vielfältige und erfolgreiche 

Rückenkonzepte an. Optimal ist eine 

Verbindung des Gerätetrainings mit den unterschiedlichen 

Kursangeboten. 

Muskeln für mehr Lebensqualität 

Senioren nach, dass Frauen im Vergleich 

zu Männern weniger Protein in Muskeln 

speichern können. Verantwortlich sind 

dafür wahrscheinliche hormonelle Veränderungen 

nach der Menopause. Dazu 

nutzen Frauen seltener Trainingsformen 

mit Kraftanteilen und ernähren sich 

eiweißärmer als Männer. 

Die Forscher raten älteren Frauen zu einem 

gezielten Krafttraining und mehr eiweißreiche 

Lebensmittel zu essen. 

Gerne beraten wir Sie unverbindlich. Bitte 

vereinbaren Sie einen Termin für Beratungen 

oder Vital-Checks unter 

GesundAktiv-Zentrum Redingskamp 

Tel. 040 570 00 715 

GesundAktiv-Zentrum Steinwiesenweg 

Tel. 040 571 00 91 

Neue Kurse im Redingskamp: 

Rückenschule und Gerätetraining 


14. Februar, Montag: 11.30 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

17. Februar, Donnerstag: 20.00 Uhr (Kursdauer: 8 Wochen) 

11

Das GesundAktiv- 

Abnehm-Konzept 

12 

Das Bauchproblem 

Längst ist wissenschaftlich bewiesen, dass 

ein Zuviel an Körperfett mehr als ein kosmetisches 

Problem ist. Insbesondere, wenn das 

Fett sich im Bauchraum befindet. Bauchfett ist 

für viele Krankheiten und Befindensstörungen 

verantwortlich. Es fördert Bluthochdruck, 

Herzerkrankungen, Stoffwechselstörungen, 

Diabetes, Tumorerkrankungen, Entzündungen, 

Gesunde Ernährung 

Aktiv-abnehmen -Ernährungskurse 

Lernen Sie, wie die richtige Nahrung hilft, die 

ungeliebten Fettpolster loszuwerden. 

Gesundes Training 

Gezieltes Muskeltraining 

Erfahren Sie, wie ein Kräftigungstraining 

Ihren Stoffwechsel ungeahnt ankurbelt und 

die Fette zum Schmelzen bringt. 

Stoffwechseltraining 

Bringen Sie Ihrem Stoffwechsel durch ein 

gezieltes Ausdauertraining bei, Fett anstatt 

Zucker zu verbrennen. 

Testung und Kontrolle 

Messen Sie Ihre Erfolge 

Die Waage sagt uns leider nicht, woraus 

unsere Körpermassen bestehen. Nur regelmäßige 

Köperanalysen helfen uns, 

erfolgreich an die Fette zu kommen. Eine 

gezielte Leistungdiagnostik steuert nicht 

nur das Training optimal, sondern zeigt 

auch die Erfolge auf! 

Anti-Stress und Entspannung 

Entspannt abnehmen 

Lernen Sie, warum Dauerstress uns dicker 

macht und wie Sie durch Training den Stress 

beseitigen können. 

GesundAktiv - Abnehmen 

Depressionen u.v.a.m. Um das lästige Fett 

loszuwerden, sollten Hungerdiäten vermieden 

werden. Mit der richtigen Ernährung und dem 

richtigem Training gibt der Körper die in Form 

von Fett gespeicherte Energie gerne wieder 

her, und die Stoffwechselvorgänge normali- 

sieren sich wieder. Auch sorgt beides dafür, 

dass es keinen Jojo-Effekt gibt. So halten Sie 

Ihr Gewicht dann auch dauerhaft. 

Die richtige Entscheidung 

Ein Gesundheitstraining hat viele Vorteile. 

Der Stoffwechsel verbessert sich, der 

Körper gibt die ungeliebten Pölsterchen 

wieder frei, die Figur verändert sich, Gelenke 

werden entlastet und wir können im Alltag 

mehr unternehmen und leisten. Mit anderen 

Worten: Das Leben wird leichter und freudvoller! 

Starten Sie mit dem Erfolgsprogramm „Aktiv 

abnehmen“ des GesundAktiv-Zentrums am 

Steinwiesenweg 30. Das Programm kombiniert 

ein erfolgreiches Trainingsprogramm 


mit einem Ernährungskurs. Verschiedene 

Tests und diagnostische Methoden helfen 

dabei und kontrollieren den Erfolg. Das 

Konzept wird auch von den Krankenkassen 

kräftig bezuschusst. 

Kurztest für eine gute Figur 

Viele Menschen essen gern, süß, fett, salzig – 

ernähren Sie sich ähnlich? 

� � � 

ja, oft manchmal nein, selten oder nie 

Wie viel cm misst Ihr Bauchumfang? 

� � � 

Männer >102 94-102cm 94cm 80-94cm

GesundAktiv - Konzepte für Diabetiker 

Kraft- und Ausdauertraining - 

die beste Therapie bei der Volkskrankheit Diabetes 

10 Mio. Diabetiker in Deutschland 

In Deutschland gibt es mittlerweile über 

10 Millionen Diabetiker. Pro Minute wird 

aktuell ein Diabetiker neu diagnostiziert. 

Mittlerweile machen die Behandlungskosten 

für Diabetes rund ein Drittel der Leistungsausgaben 

der Krankenkassen aus. Allein 

die medikamentöse Versorgung eines Typ-2- 

Diabetikers schlägt mit über 4.000 Euro pro 

Jahr zu Buche. Diabetes tut nicht weh und 

verursacht anfänglich meist keine akuten 

Beschwerden. Deshalb werden viele Diabetiker 

von sich aus nicht aktiv. 

Die Rolle des Insulins 

Diabetes mellitus ist der Oberbegriff für 

verschiedene Stoffwechselstörungen, deren 

gemeinsames Kennzeichen erhöhte Blutzuckerwerte 

sind. Es handelt sich um eine chronische 

Erkrankung. Es gibt zwei große Arten: 

den Diabetes-Typ 1 und den Diabetes-Typ 2. 

95% aller Betroffenen sind an einem Typ-2- 

Diabetes („Alterszucker“) erkrankt. Beim Typ 

1 produziert der Körper kein Insulin. Dieser 

Typ ist genetisch bedingt. 

Beim Typ-2-Diabetes sind die Muskel- und 

Fettzellen des Körpers weitgehend resistent 

gegen das Hormon Insulin. Insulin ist das 

Schlüsselhormon des Energiestoffwechsels; 

es ermöglicht, dass Zucker und Fett aus dem 

Blut in die Muskelzellen gelangen und dort 

energetisch verwertet werden. Neben der 

genetischen Disposition liegt die Ursache vor 

allem im Bewegungs- und Essverhalten der 

Personen begründet. Deshalb spricht man 

auch von einer sog. Zivilisationskrankheit. 

Der überwiegende Teil der Typ-2-Diabetiker 

ist übergewichtig bzw. hat vor allem zuviel 

Körperfett. 

Fehlt Insulin oder wirkt es nicht richtig, so 

können diese „Energielieferanten“ nicht in 

die Muskelzellen gelangen. In der Muskulatur 

entsteht somit ein Energiedefizit, das die 

körperliche Belastbarkeit mehr oder weniger 

einschränkt. Der Zucker- und Fettgehalt 

des Blutes steigt massiv an. Der ständig erhöhte 

Zucker- und Fettgehalt des Blutes führt 

längerfristig zu massiven Folgeerkrankungen 

wie Herzinfarkt, Augenschädigungen, Schäden 

an den Nieren und Nerven. 

Die Erkrankung betrifft gleichermaßen Männer 

wie Frauen und geht quer durch alle 

gesellschaftlichen Schichten und alle Altersgruppen, 

wobei die Erkrankungswahrscheinlichkeit 

mit zunehmendem Lebensalter überproportional 

ansteigt. Diabetes-Typ 2 liegt bei 

älteren Menschen deutlich häufiger vor als 

bei jüngeren. Mittlerweile gibt es auch zunehmend 

Kinder mit Typ-2-Diabetes. Auch hier 

liegen die Ursachen vor allem im ungünstigen 

Ess- und Bewegungsverhalten. 

Behandlung des Typ-2-Diabetes 

Die meisten Diabetiker werden medikamentös 

behandelt. Dabei ist die Wohlstandserkrankung 

Diabetes im Grunde genommen 

auch mit einfachen Mitteln höchst wirksam 

zu therapieren. Eine gute Ernährungsumstellung 

und eine Steigerung körperlicher Aktivität 

bilden die Grundlage jeder Behandlung. 

Je mehr Fettgewebe jemand hat, desto 

unempfindlicher wird er gegen Insulin. Muskelarbeit 

ist nachgewiesenermaßen das 

sicherste Mittel, die diabetische Stoffwech- 

sellage zu verbessern – und zwar auch dann, 

wenn sie nicht zu einer Gewichtsabnahme 

führt. 

Bei Bedarf werden diese Therapiemaßnahmen 

durch eine zusätzliche medikamentöse 

Behandlung abgerundet. Erfahrungsgemäß 

kann eine Reduktion des Körperfettgehalts 

eine medikamentöse Therapie bei mehr als 

90% aller Typ-2-Diabetiker erübrigen. 

Der Grad der Insulinresistenz hängt vom Körperfettanteil 

ab. Die Fettzellen des Körpers 

schütten verschiedene Hormone aus, welche 

die Insulinresistenz verstärken. Die Insulinresistenz 

ist umso stärker, je mehr Fettgewebe 

die betroffene Person besitzt. Muskelarbeit 

wiederum erhöht die Insulinempfindlichkeit; 

je mehr sich jemand körperlich betätigt, 

desto sensibler reagiert er auf das Hormon 

Insulin und desto stärker arbeitet er einer 

Insulinresistenz entgegen. 

Training verbessert HbA1c-Wert 

Training ist die beste Therapie für Diabetiker. 

Kommt es auf eine Verbesserung der diabetischen 

Stoffwechsellage an, ist Krafttraining 

dem Ausdauertraining mittel- und langfristig 

überlegen. 

Bislang Untrainierte profitieren von Kraft- 

und Ausdauertraining in den ersten drei 

Trainingsmonaten gleichermaßen, danach 

lässt sich das HbA1c aber nur noch über das 

Krafttraining weiter reduzieren. Der HbA1c- 

Wert ist ein Maß für den mittleren Blutzuckerwert 

der letzten acht Wochen und wird 

auch als Langzeit-Blutzucker bezeichnet. Das 

HbA1c wird bei Patienten mit Diabetes mellitus 

alle drei Monate als Maß für den durchschnittlichen 

Blutzuckerspiegel gemessen. 

Das Ziel der Therapie besteht darin, dass 

der HbA1c-Wert unter 8%, besser aber unter 

7% bleibt, um mögliche Spätfolgen dieser 

Erkrankung möglichst lange hinauszuzögern 

bzw. zu vermeiden. 

Angebote für Diabetiker in den GesundAktiv-Zentren des SVE 

Das GesundAktiv-Zentrum am Steinwiesenweg ist anerkanntes 

Therapiezentrum für das Diabetikerprogramm „Balance-bewegter- 

Genuss“. Das Programm bietet ein individuell abgestimmtes 

Trainingsprogramm kombiniert mit Informationsveranstaltungen in 

Form von Vorträgen und Seminaren. Am Beginn steht eine umfangreiche 

Analyse der persönlichen Ausgangssituation. 

Beratung: Stephan Bauer, Tel. 040 571 00 91 

Im GesundAktiv-Zentrum Redingskamp gibt es anerkannte Diabetesgruppen, 

die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Optimal 

ist die Kombination von gezieltem Krafttraining im Studio mit 

gymnastischen Übungen in der Gruppe. Krafttraining hat langfristig 

die beste Wirkung auf die Körperzellen und die Insulinresistenz. So 

bieten beide Gesundheitszentren des SVE optimale Bedingungen für 

Diabetiker. 

Beratung: GesundAktiv Team Redingskamp, Tel. 040 570 00 715 Beste Therapie durch Kraft- und Ausdauertraining im SVE 


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GesundAktiv - Fitnesskurse 

Die beliebtesten Fitnesskurse jetzt mit erweitertem Angebot 

Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, 

Kraftübungen, Koordination und 

Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen 

kombiniert. Im Zentrum der Aufmerksamkeit 

steht das Training der tiefliegenden 

Indoor Cycling ist das perfekte Ausdauertraining 

mit Spaßgarantie für jeden Fitnesssportler. 

Das abwechslungsreiche Training gibt es 

in beiden GesundAktiv-Zentren des SVE. Erleben 

Sie dieses einzigartige Gruppentraining 

jetzt neu zum Jahresstart. Es ist leicht zu erlernen 

und besonders effektiv. 

GesundAktiv Redingskamp 

Dienstag: 20.00 - 21.00 Uhr 

Donnerstag: 10.30 - 11.30 Uhr 


GesundAktiv Steinwiesenweg 

Montag: 20.30 - 21.20 Uhr 

Mittwoch: 10.30 - 11.30 Uhr 

Mittwoch: 18.00 - 19.00 Uhr 


Freitag: 19.45 - 20.55 Uhr 

Pilates - Energie im Fluss 

Indoor Cycling 

Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um 

die Wirbelsäule – das so genannte „Powerhouse“. 

Alle Übungen werden in dynamisch 

fließender Form durchgeführt, genauso wie 

der Übergang von einer Übung zur anderen. 

Schon nach wenigen Stunden verbessert 

sich das Körpergefühl und durch die Konzentration 

auf den Atem fällt das Abschalten und 

Entspannen leichter. Gerade für Menschen 

mit Rückenschmerzen birgt das Training der 

Tiefenmuskulatur ein nicht zu unterschätzendes 

Linderungspotenzial. 


Mittwoch: 11.00 - 12.00 Uhr 

Mittwoch: 20.00 - 21.00 Uhr 

Freitag: 17.30 - 18.30 Uhr 

Sanftes Radfahren- perfektes Training für Einsteiger 

Kein Training ist so unkompliziert, Gelenk 

schonend und so effektiv für das Herz- 

Kreislauf-System wie das Radfahren auf 

Ergometerrädern. Bei diesem sanften 

Training wechseln fünf bis zehnminüti- 

ge Intervalle zur Musik „gegen den Berg“ 

mit ebenso langen Bergabfahrten zur Entspannung 

ab. Der Gymnastikteil am Ende 

der Stunde findet ohne Bodenteil statt, so 

dass auch Menschen mit gesundheitlichen 

Einschränkungen gut mitmachen können. 

Die Belastungsintensität in diesen Kursen ist 

gering bis mittelintensiv. Wichtig ist vor allem 

der Spaß in der Gruppe. 


Dienstag: 09.30 – 10.30 Uhr 

Donnerstag: 15.00 – 16.00 Uhr Herzgruppe 


Montag: 11.00 – 12.00 Uhr 

Freitag: 10.00 – 11.00 Uhr 

Freitag: 11.00 – 12.00 Uhr 


Bauch pur 

Neu und nur für kurze Zeit: Hier geht es 

gezielt ran an den Bauch! 30 Minuten Bauchmuskeltraining 

pur bringen die Köpermitte 

wieder in Form. Dabei werden nicht nur die 

oberflächlich liegenden „Sixpack“-Muskeln 

trainiert, sondern auch die tief liegenden, 

schrägen Bauchmuskeln, die besonders 

wichtig sind zur Stabilisation der Wirbelsäule. 

Die Intensität der Übungen wird so dosiert, 

dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene 

optimal gefordert werden. Ergänzend 

werden Rücken und Rumpf gekräftigt, ein 

kurzer Entspannungsteil schließt den Kurs 

ab. Von Woche zu Woche wird der Bauch 

spürbar flacher und die Taille bekommt straffere 

Konturen. Teilnahmeplätze sind knapp 

begrenzt. 


Dienstag: 18.30 - 19.00 Uhr 


Montag: 16.00 - 16.30 Uhr 

Dienstag: 18.00 - 18.30 Uhr 

Dienstag: 18.30 - 19.00 Uhr 


Latinorobic - 

der Urlaub zwischendurch 

Das Leben ist stressig genug. Warum 

immer auf die paar Wochen Urlaub warten. 

Im GesundAktiv-Studio, Steinwiesenweg 

kann man immer donnerstags um 19.00 Uhr 

den Urlaub zwischendurch machen. Latinorobic 

ist Exotik, Emotion, Spaß und Lebensfreude 

pur. Bei diesem faszinierenden Bewegungskonzept 

zum Wohlfühlen werden vor 

allem Elemente aus dem Salsa und Merenge 

eingesetzt. Fließende, ursprüngliche und 

harmonische Bewegungen lassen den Alltag 

vergessen. Mit der Tanztrainerin Doris Selke 

wird so jeder Donnerstag zu einem kleinen 

Urlaub zwischendurch. 


Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr

Neuer Hot Iron-Kurs 

Seit dem 17.01.2011 findet montags in der 

Zeit von 19.30 bis 20.30 Uhr im Tanzsaal 

im Redingskamp ein Hot Iron Kurs beiDr. 

Dorothee Staiger statt. Hot Iron ist ein effektives 

Kraftausdauertraining mit Langhanteln 

zur Musik. Je nach Dosierung der Gewichte 

ist das Training ideal zur Körperstraffung, 

zum Abnehmen oder als alternatives Muskelaufbautraining. 

Da die Belastung nahezu 

stufenlos dosiert werden kann, ist dieser 

Kurs sowohl für Einsteiger als auch für Profis 

optimal. 


Montag: 18.30 - 19.30 Uhr 

Dienstag: 11.30 - 12.30 Uhr 

Dienstag: 19.00 - 20.00 Uhr 



Montag: 18.00 - 19.00 Uhr 

Montag: 19.10 - 20.10 Uhr 

Dienstag: 19.00 - 20.00 Uhr 

Freitag: 18.30 - 19.30 Uhr 

Step - Neue Kursleitung 

Im Anschluss an 

den Hot Iron Kurs 

findet montags in 

der Zeit von 20.30 

bis 21.30 Uhr im 

Tanzsaal Redingskamp 

ein Step Kurs 

bei Marius Hintze 

statt. 

Marius übernimmt 

diesen Kurs von 

Susan Warnholz, 

die uns zum Jahreswechsel 

verlassen 

hat. Step ist ein Ausdauertraining mit dem 

Reebok Step, auf den mit leichten Schrittkombinationen 

kleine Choreographien aufgebaut 

werden. Zur sanften Fettverbrennung, 

zum Schwitzen und Spaß haben ist dieser 

beliebte Kurs ideal. 


Montag: 20.30 - 21.30 Uhr 

GesundAktiv - Neue Kurse 

Neue Kurse in den GesundAktiv-Zentren 

Herz-Kreislauf-Gymnastik 

Mittwochs in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr 

findet sich ein neuer Herz-Kreislauf-Kurs im 

Kursprogramm des GesundAktiv-Zentrums. 

In dieser Gymnastikgruppe im Tanzsaal bei 

Käthe Körte wird gezielt das Herz-Kreislauf- 

System trainiert, der Körper wird von Kopf bis 

Fuß durch bewegt und Herz, Hirn und Stimmung 

werden kräftig in Schwung gebracht. 

Dieser Kurs ist auch für Menschen mit leichteren 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie z.B. 

Bluthochdruck oder gelegentliche Atemnot 

im Alltag, geeignet. 


Mittwoch: 10.30 - 11.30 Uhr 


Samstag: 10.30 - 11.30 Uhr 

Neue Rehasport-Kurse 

Im neuen Jahr wird das Reha-Kursprogramm 

erweitert. So können beispielsweise in der 

Ergometer-Trainingsgruppe Menschen mit 

unterschiedlichsten Grunderkrankungen 

gemeinsam ein ideal dosiertes Herz-Kreislauf-Training 

absolvieren, das Spaß macht, 

fit hält und sanft die Gelenke durch bewegt. 

Neu ist auch der Diabetes-Kurs am Donnerstagmittag. 

Diese Gymnastikgruppe richtet 

sich vor allem an Einsteiger mit geringer Belastungsfähigkeit. 

Es empfiehlt sich die Vereinbarung eines 

Beratungstermins, um gemeinsam zu besprechen, 

welche Trainingsmöglichkeiten 

sinnvoll sind und welche Krankenkassenzuschüsse 

genutzt werden können. 

Herzsport: 

Ergometertraining und Gymnastik 

Donnerstag, 15.00-16.00 Uhr 

Ergometer und Gymnastik 

Diabetes-Gruppe: 

Donnerstag, 12.30-13.30 Uhr 

Gymnastik im Tanzsaal 

GesundAktiv-Team Redingskamp 

Tel.: 040 – 570 00 715 


Training bei Osteoporose 

Krafttraining stärkt die Knochensubstanz 

Zirka sieben Millionen Menschen in Deutschland 

haben eine zu geringe Knochendichte, 

leiden also unter Osteoporose oder an einer 

der Vorstufen. Mit geeignetem Training lässt 

sich der Krankheitsverlauf jedoch sehr positiv 

beeinflussen. Sogar nach ersten Frakturen 

kann gezieltes Training helfen. 

Im Mittelpunkt der Osteoporosetherapie und 

-prävention steht die Wirbelsäule. Wirbel- 

brüche machen den größten Anteil der osteoporosebedingten 

Frakturen aus, gefolgt 

von peripheren Knochenbrüchen wie die z. B. 

Fraktur des Oberschenkelhalses. 

In der Akutphase ist zur Entlastung der 

Wirbelsäule und zur Schmerzlinderung 

Wassergymnastik empfehlenswert. Im Bewegungsbad 

in der Lohkampstraße finden am 

Montagnachmittag um 14.30 Uhr bzw. 15.30 

Uhr zwei Kurse speziell für Menschen mit 

Knochen- und Gelenkserkrankungen statt. 

Anmeldungen können im Bürgerhaus unter 

040 – 55 20 49 20 vorgenommen werden. 

Sobald sich die Schmerzen gebessert haben, 

sollte jedoch zu einem Bewegungsprogramm 

„an Land“ übergegangen werden; enn mittelfristig 

ist es für den Knochenaufbau unerlässlich, 

gegen die Schwerkraft zu trainieren. 

Mithilfe von Kraftausdauertraining, das die 

tiefliegenden Rückenmuskeln trainiert, kann 

die durch die Osteoporose gebeugte Brustwirbelsäule 

stabilisiert und zumindest teilweise 

wieder aufgerichtet werden. 

Viele Studien belegen, dass so trainierte 

Menschen deutlich seltener einen erneuten 

Wirbelkörperbruch erleiden als diejenigen, 

die kein Krafttraining absolvieren. Darüber 

hinaus nimmt durch das Training auch die 

Sturzneigung ab. Auch hierfür ist die Stabilisierung 

und Aufrichtung der Wirbelsäule entscheidend 

– denn ein aufrechter Körper mit 

zentral gelegenem Schwerpunkt kann leichter 

im Gleichgewicht gehalten werden. 

Geeignete Rehagruppen für Osteoporose 

Täglich von Montag bis Freitag im 

GesundAktiv-Zentrum Redingskamp jeweils 

um 12.30 Uhr und 13.30 Uhr 

15

16 


Patric Heizmann - Ich bin dann mal schlank 

Motivations-Show am 6. Februar 

Am Sonntag, dem 6. Februar, kommt der 

Ernährungsexperte, Coach und Bestsellerautor 

Patric Heizmann um 14.30 Uhr ins 

GesundAktiv-Zentrum in den Redingskamp. 

Der Ernährungsentertainer macht mit einer 

Mischung aus viel Humor und fundierten 

wissenschaftlichen Erkenntnissen Lust aufs 

Abnehmen. Gut essen, richtig bewegen, 

anders denken - mit diesen Themen bringt 

Patric Heizmann seine Zuhörer humorvoll auf 

den Weg zu einem Leben mit mehr Lebensqualität. 

Deutschlandweit strömten bereits mehr 

als 200.000 Besucher in die Shows von 

Patric Heizmann. Dabei hat sich Patric 

Heizmann einem Thema verschrieben, 

das man eigentlich eher an der Volkshochschule 

oder in Seminarräumen mit 

25 Zuhörern vermuten würde. Ort des 

Geschehens sind jedoch Hallen wie das CCH. 

Denn Patric Heizmann verpackt komplizierte 

Fakten über Schnitzelportionen und ungesättigte 

Fettsäuren, Gemüse und Vitamine, 

Liegestütze oder Walkingstöcke in leicht zu 

fassende Bilder und bringt sein Publikum 

zum Lachen. 

Gesunde Ernährung muss Spaß machen, 

sonst verlaufen alle Bemühungen zu einer 

gesunden Lebensweise im Sande. 

Patric Heizmanns Ansatz verlangt daher 

keine Perfektion. Vielmehr darf die gelegentliche 

Portion Schokolade nicht fehlen und 

Pizza Hawaii darf gelegentlich auch mal sein. 

Dafür muss das Training aber effektiv sein. 

Erstes Ziel ist es, wöchentlich einen einzigen 

„perfekten“ Tag einzurichten mit ausgewo- 

gener Ernährung und gezieltem Training. 

An allen anderen Tagen sollte der bisherige 

Lebensstil beibehalten werden. Auf diese 

Weise wird der „perfekte“ Tag für das Unterbewusstsein 

attraktiv, die Lust an gesunder 

Ernährung steigt. Erst nach und nach sollten 

weitere gesunde Tage folgen, damit das 

Unterbewusstsein die Chance hat, sich auf 

die veränderten Gewohnheiten einzustellen. 

Zudem wirkt es ungeheuer ansteckend, dass 

Patric Heizmann selbst trotz seiner vielen 

Tournee- und Fernsehtermine schlank, 

fi t und voller positiver Ausstrahlung ist. Einige 

Teilnehmer der letzten Veranstaltung im 

November haben deshalb noch einmal Plätze 

gebucht. 

Karten und Informationen 

Karten für diese Veranstaltung sind am Tresen im GesundAktiv- 

Zentrum Redingskamp erhältlich, Telefon 040 – 570 00 715. 


Liebe Mitglieder, 

auch im neuen Jahr freuen wir uns auf 

Euren Besuch und unterstützen Euch bei 

Euren Trainingszielen. Ganzjährig sind wir im 

Studio fast 80 Stunden wöchentlich für Euch 

da. Und in unserem Kursprogramm können 

unsere mittlerweile rund 1.000 Mitglieder 

am Redingskamp zwischen weiteren rund 

50 Fitness- und Rehakursen auswählen. 

Wichtig sind uns bei aller Anstrengung, die 

dieses breite Angebot manchmal mit sich 

bringt, der persönliche Kontakt und die 

individuelle Betreuung. Diese persönlichen 

Gespräche mit Euch sind für uns große 

Motivation und Freude zugleich. Wir freuen 

uns auf Euch und wünschen Euch ein gesundes 

und glückliches Jahr 2011, 

Euer GesundAktiv-Team 

Nachwuchs 

Erfreuliche Nachrichten gibt es vom Trainerteam 

im Redingskamp: Ende des Jahres ist 

unser langjähriger Trainer, Alexander Kitta, 

zum ersten Mal Vater geworden, wenige Tage 

später durfte sich auch unser Trainer Scott 

Werner über die Geburt seines ersten Kindes 

freuen. Und unübersehbar kündigen sich 

auch bei Jana Karstaedt erste Mutterfreuden 

an. Für Janas Elternzeit übernimmt Marius 

Hintze ab März den Großteil ihrer Stunden. 

Wir freuen uns sehr mit unseren Trainern und 

gratulieren den frisch gebackenen Jungvätern! 

Wichtiger Hinweis 

Aufgrund eines Tippfehlers in der letzten 

Ausgabe von Sport vor Ort, in der 

satzungsgemäß zu den Abteilungsversammlungen 

eingeladen wurde, fi ndet 

die Abteilungsversammlung der GesundAktiv-Zentren 

bzw. der bisherigen 

Gesundheitssportabteilung tatsächlich, 

wie zuletzt abgedruckt, am Mittwoch, 

02.02., um 10.00 Uhr im Lucas statt. 

Veranstaltungshinweise 

Donnerstag, 3. März 

Frühlingsempfang 


Donnerstag, 21. April 

Osterumtrunk 

GesundAktiv Redingskamp

TERMINE 

Spiel, Sport und fun 

in den Frühjahrsferien – 

SVE-Ferienspaß 

Für Kinder und Jugendliche 

Es ist bald wieder so weit! Für alle Kinder und Jugendlichen 

aus der Umgebung, die die Ferien zu Haus verbringen, bietet 

der Sportverein Eidelstedt auch in den Frühjahrsferien wieder 

ein attraktives, kostenloses Spiel-, Spaß- und Bewegungsangebot. 

Vom 7.-18. März 2011 könnt 

ihr in der großen Sporthalle 

Steinwiesenweg hinter dem 

Gymnasium Dörpsweg (Haltestelle 

Steinwiesenweg, 

Buslinie 181) werktags 

von 10.30 – 12.30 Uhr nach 

Herzenslust toben. Es erwartet 

euch Übungsleiterin 

Maike Wulff und ihr motiviertes 

SVE-Betreuer-Team 

zu verschiedensten Aktivitäten: Balance- und Geschicklichkeitsparcours, 

Seile, Trampolin, Badminton, Tischtennis, Fußball, 

Basketball, Kletter-, Tobe-, Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, 

betreute Sportspiele (Fangspiele, Schwungtuch, Ballspiele), 

Fahr- und Rollgeräte und ……. Kommt vorbei und seht selbst! 

Spaß ist garantiert. 

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. 

Herzlich willkommen sind auch Kindertagesheime und 

größere Gruppen mit Voranmeldung. 

Maike Wulff 

18 

Info & Kontakt: SVE-Sportbüro im Bürgerhaus 

Tel.: 040/55 20 49 38 


Segeln 

Wichtige Segeltermine 

Saisonstart: Liebe Segelfreunde, es ist wieder soweit, die 

Segelsaison 2011 startet am Samstag, dem 09.04. Wir treffen 

uns um 10.00 Uhr im Jollenhafen an der Alster zum Ansegeln. 

Nach dem Auftakeln findet natürlich die obligatorische Ansegel- 

Regatta statt; für Essen und Trinken ist gesorgt. Gäste sind herzlich 

willkommen; also unbedingt vorbeischauen! 

Segeln lernen im SVE? Kein Problem! Wo und wie? Natürlich 

auf der Alster auf den vereinseigenen Conger-Jollen mit erfahrenen 

Ausbildern. Am Montag, dem 18.04.2011, findet für alle 

Segelinteressierten und die Neueinsteiger um 17.30 Uhr im 

Jollenhafen an der Alster eine Info-Veranstaltung über die 

neuen Kurse statt. Wer das Segeln lernen möchte, sollte unbedingt 

vorbeikommen. 

Sie können schon Segeln und wollen Ihre Segelfertigkeiten 

verbessern, dann sind Sie in der Segelabteilung des SVE genau 

richtig. Die Segler treffen sich einmal im Monat (im Regelfall 

am zweiten Donnerstag) um 18.00 Uhr im Clubhaus Lucas im 

Redingskamp zum Klönschnack. Hier erfährt man, was so alles 

in der Segelabteilung läuft. Die nächsten Treffen sind am 07.04. 

und 12.05.2011, Gäste sind herzlich willkommen. 

Infos zu allen Veranstaltungen: Michael Görge 

Tel.: 040/57 33 67 

AUS DEN ABTEILUNGEN 

TANZEN 

Alex und Olena 

Turniersieger mit 

25 x 1. Platz! 

Am 14.11. 2010 hatten die SVE Tänzer 

die Hauptgruppe Latein (Klassen D bis A) 

und Standard (Klassen D bis B) zum tanzsportlichen 

Wettkampf eingeladen. Obwohl z.Z. oft komplette 

Turnierveranstaltungen wegen mangelnder Beteiligung abgesagt 

werden müssen, konnten immerhin 4 der 7 ausgeschriebenen 

Turniere stattfinden, wenn auch z.T. nur als Finalrunden. 

In der Startklasse D Latein waren 7 Paare am Start, darunter auch 

Sebastian Scharlemann und Vlada Bursova vom SVE, die 

sicher das Finale erreichten und sich mit dem 4. Platz eine 

weitere Platzierung ertanzten. 

Finale A-Latein: Olena u. Alex (1. v. links) 

Sieger wurden Sönke Ehlert und Jana Simann 1. Latin-Team 

Kiel. Für Sebastian u. Vlada war es leider das letzte gemeinsame 

Turnier, weil Vlada keine Zeit mehr für den Tanzsport hat. 

Schade! 

Die Finalrunde der Startklasse B Latein wurde von Florian 

Rüttinger und Carmen Krüger vom Club Céronne im ETV Hamburg 

dominiert, die das Turnier klar gewannen und als Sieger in 

der anschließenden A-Klasse mittanzen durften. 

Höhepunkt dieser Turnierveranstaltung 

war natürlich das Turnier der 

A-Klasse. Dieses Turnier wurde zu 

einem eindrucksvollen Erlebnis für 

die vielen Zuschauer, die den großen 

Saal des Sportzentrums Steinwiesenweg 

bis auf den letzten Platz füllten. 

Die insgesamt tollen Leistungen 

der Paare wurden noch getoppt von 

der S-Klasse reifen Leistung unseres 

Spitzenpaares Alexander Martens 

und Olena Solopunova. Nach 

jedem Tanz gab es lang anhaltenden 

Applaus, und am Ende waren auch 

die 5 Wertungsrichter mit der Vergabe 

aller 25 Einsen der Meinung: 

Das war Spitze! 

Alex und Olena 

Das abschließende Standard-Turnier der D-Klasse wurde natürlich 

von Paaren bestritten, die noch ganz am Anfang ihrer Tanzsportkarriere 

stehen. Mit viel Schwung und sichtbarer Freude 

am Tanzen begeisterten auch sie das Publikum und bekamen 

dafür reichlich Beifall. Klare Sieger wurden Lauri Abraham u. 

Wiebke Schmidt vom TSC Neumünster. 

Manfred Drzewiecki

UNIHOCKEY 

1.Platz der U13-Unihockey-Mannschaft 

des SV Eidelstedt 

Die U13-Mannschaft des SV Eidelstedt hat 

erst zwei Ligaspiele in der Verbandsliga 

Nord bestritten und konnte trotz guter Leistung 

noch keinen Sieg verbuchen. Also sah das Team in dem 

Floorball-Turnier des ABC Wesseln eine gute Möglichkeit, Spielerfahrung 

und Selbstvertrauen zu sammeln. 

Mit einem durch die Grippewelle stark geschrumpften Kader 

von nur fünf Spielern startete das Team am 27. November 2010 

in ein ereignisreiches Turnier. Beim ersten Spiel erreichten sie 

einen 1:0 Sieg. Bei den weiteren Spielen zeigten die Spieler 

dann – unter Führung des Trainerteams Dennis Binder und 

Marc Daniel Münch – ihre exzellenten Fähigkeiten bei Ballführung, 

Spielübersicht und Schusstechniken und erzielten hier 

selbstbewusst hohe Siege. 

Auch das zuerst als stark 

eingeschätzte Team aus 

Bordesholm wurde mit 

einem 3:0 Sieg in seine 

Schranken verwiesen. Am 

Ende des Turniers gab 

es einen klaren Sieger. 

Und der hieß SV Eidelstedt, 

mit 15 von 15 möglichen 

Punkten und einem 

Torverhältnis von 14:3. Als 

Belohnung für so viel Engagement und Spielfreude gab es für 

jeden Spieler einen hochwertigen Unihockeyball vom Turniersponsor 

„Bullypoint“. 

Dennis Binder 

Termin: Dienstag, 16.00-17.30 Uhr 

Ort: Gesamtschule Eidelstedt Halle 1, 

Lohkampstraße 145, 

Leitung: Dennis Binder 

BASKETBALL 

Spendenaktion „Sponsored 

Korb“ bringt 1.550 € für 

Tageshospiz KinderLeben 

Diese beachtliche Summe für den guten Zweck geht auf die 

Initiative der 1. Damen der BG Hamburg-West (Basketball- 

Kooperation des SV Lurup und des SV Eidelstedt) zurück. Das 

letzte Heimspiel des Jahres am 4. Dezember in der Regional- 

liga Nord gegen den MTV Treubund Lüneburg stand unter dem 

Motto „Sponsored Korb“: Zuschauer und Sponsoren waren aufgefordert, 

für jeden erzielten Korb der Heimmannschaft einen 

individuell wählbaren Geldbetrag zu spenden. Der Gesamterlös 

ging an das erste Kinder-Tageshospiz Deutschlands „Kinder 

Leben“ in Hamburg-Eidelstedt. 

Kurz zum Sportlichen: Nach einem starken ersten Viertel taten 

sich die Damen gegen den sieglosen Tabellenletzten, der kämpferisch 

stark spielte, etwas schwer. Die Führung wurde von der 

BG Hamburg-West allerdings nie abgegeben, und am Ende 

reichte es für einen 59:52 Sieg. Nach der Hinrunde stehen die 

1. Damen in der Tabelle auf dem dritten Platz mit einer Bilanz 

von 6 Siegen und 3 Niederlagen. 

Auch wenn die tatsächliche Korbausbeute ein wenig zu wünschen 

übrig ließ, so wurden die knapp 100 Zuschauer in der 

Halle eifrig als Spender aktiv. Schon in der Zeit vor und auch 

nach dem Spieltag waren die Spielerinnen und Trainerin Julia 

Schäper fleißig dabei, weitere Spender und Sponsoren für die 

gute Sache zu gewinnen. Dies zahlte sich im wahrsten Sinne des 

Wortes aus. Nachdem alle Spenden ausgezählt waren, stand 

ein erstaunlicher Betrag von 1.550 € zu Buche! An dieser Stelle 

noch einmal herzlichen Dank an alle Spender! 

v. l. n. r.: Rike Noll, Melanie Bruhn, Ester Peter (KinderLeben), 

Julia Schäper 

Am 18. Dezember übergaben dann Trainerin Julia Schäper 

und die Spielerinnen Rike Noll und Melanie Bruhn den symbolischen 

Spendenscheck an Ester Peter, die Gründerin und 

Initiatorin des Hospiz KinderLeben (s. Foto). Die Hospizleiterin 

zeigte sich hocherfreut über die Spende und informierte die 

Basketballerinnen über den Alltag und die Arbeit in der Einrichtung, 

dessen Besonderheit in ihrem ganzjährigen Betreuungsangebot 

für unheilbar kranke Kinder liegt. Die Schilderungen 

bestätigten die BGW-Damen darin, eine gute Wahl für die Spendenaktion 

getroffen zu haben. 

Christoph Jeromin 

KEGELN 

Hauspokal 2010 

Unser diesjähriges Kegeln um den Hauspokal 

fand am 27.11.2010 auf den vereinseigenen 

Bahnen statt. Um 10.00 Uhr starteten die 

ersten Kegler ohne Probewürfe auf den noch 

kalten Bahnen. Der allseits beliebte Kampf 

um die Mettwurst durfte natürlich auch nicht 

fehlen. Diesmal waren noch zusätzlich diverse Käsesorten im 

Angebot, und so konnte jedes Mitglied bei einem Einsatz von 

1,00€ versuchen, etwas zu ergattern. An dieser Stelle sage ich 

herzlichen Dank dem Festausschuss: Gaby, Astrid und Evelyn 

haben erstklassige Arbeit geleistet! 

Die anschließende Siegerehrung, auf die alle gespannt warteten, 

fand im Gastraum statt. Den Hauspokal ergatterte sich, wie 

es mittlerweile schon Tradition ist, die Gruppe Dienstag 1 mit 

Andreas Wulf, Sabine Bartelsen, Jürgen Beyer und Thomas 

Grewe. Bei den Damen holten sich die Spielerinnen Gaby 

Podehl, Evelyn Keitzel, Maren Simon und Anna-Lena Wulf 

(a.K.) den Pokal. Den Gesellschaftskeglerpokal erspielten sich 

Gerd Ehlers, Heinz Lebselder, Rainer Reumann und Dieter 

Strunk. Herzlichen Glückwunsch!!! 

Insgesamt war es ein anstrengender, aber auch sehr netter Tag, 

an dem alle Beteiligten ihren Spaß hatten. 

Zu guter Letzt möchte ich mich im Namen aller Kegler noch 

einmal bei Jörg, Andreas, Sabine und dem Festausschuss 

bedanken, die ihre kostbare Zeit investiert haben, um diese 

Veranstaltung zu ermöglichen!!! 

Evelyn Keitzel 

19

LEICHTATHLETIK 

Unser Adventslauf 

2010 

Seit 26 Jahren veranstaltet die Leichtathletik-Abteilung 

nun schon ihren Adventslauf 

im Niendorfer Gehege, und zwar immer am 

1. Advent. Dieser Lauf wurde mittlerweile zum 

einzigen „Winterangebot“ für Kinder im Westen Hamburgs, die 

immer sehr gerne kommen, denn jeder, der durchs Ziel läuft, 

erhält einen großen Nikolaus. Darauf freuen sich immer alle. 

In den letzten Jahren gingen stets 150 – 200 Läufer an den 

Start. Im vergangenen Jahr hatten wir wirklich Glück, denn es 

war das letzte Wochenende ohne Schnee. Den Pokal der Schülerinnen 

und Schüler A – E erhielt diesmal der SC Urania, der 

in den anderen Jahren keine Chance gegen die LG Nord-West 

hatte, die sich aber aufgelöst hat. Auch gegen ein Läuferfeld von 

früher 60 Teilnehmern von TuS Germania Schnelsen konnten 

die anderen Vereine in den letzten Jahren nicht anlaufen. 

Es wäre schön gewesen, wenn mehr Teilnehmer vom SVE an 

den Start gegangen wären, denn die machen sich immer sehr 

rar – jeder hatte eine andere Ausrede! Jedes SVE-Mitglied kann 

an dieser Veranstaltung kostenlos teilnehmen. Wo gibt’s schon 

was umsonst?! In diesem Jahr geht’s wieder am 27. November 

(1. Advent) an den Start. Auch ein paar „frische“ Helfer sind 

herzlich willkommen! 

Heike Holm 

LEISTUNGSTURNEN 

Mini-P-Cup 

Im Nachwuchsbereich fand am 24.10.2010 

in der Angerstraße der Mini-P-Cup 

statt. Hier erturnte sich in der Altersklasse 

(AK) 6 Sarah Dirks den 3. Platz. Hervorzuheben 

ist auch der 4. Platz mit 

Lilly Gerckens, die erst 5 Jahre alt ist, und 

offensichtlich schon in der AK 6 mithalten kann. In der AK 8 

turnte Jasna Ruge gut ihre Übungen durch und schaffte es in 

dieser doch schon schwierigen Leistungsklasse des olympischen 

Gerätturnens ebenfalls auf das Treppchen und erreichte 

den 3. Platz. 

v. l. n. r.: 

Jasna Ruge, Eva Pastuschka, Sarah Dirks, Lilly Gerckens 

20 

Deutsche Seniorenmeisterschaften 

Auch im Jahr 2010 

konnte der SVE 

wieder eine Teilnehmerin 

bei den 

Deutschen Seniorenmeisterschaften 

in der Altersklasse 

30-34 stellen. Sie fanden am 

30/31.10.2010 in Dresden statt. Nina 

Bergmann (Jg. 79) konnte sich sogar 

unter den besten 10 Turnerinnen 

platzieren und erturnte sich in der Kür 

Modifiziert (KM) 3 mit 47,45 Punkten 

den 9 Platz. Herzlichen Glückwünsch! 

Nina Bergmann bei den DSenM in Dresden 

Hanseatischer 

Gerätwettkampf 

27./28.11.2010 – Zum vierten Mal fand der 

„Hanseatischer Gerätwettkampf (HGW)“ 

statt. Beim HGW handelt es sich um einen 

Fünf-Kampf. An den Geräten Sprung, Mini- 

Tramp, Schwebebalken, Stufenbarren und 

Boden zeigten die insgesamt 178 gemeldeten Hamburger 

Turnerinnen aus 16 Vereinen ihr Können. 

Im jüngsten Jahrgang 2002 siegte der SVE mit Jasna Ruge. 

Jasna trainiert parallel schon in der Talentschule im Leistungszentrum, 

um ihre Leistungen weiter erfolgversprechend zu 

verbessern. Im Jahrgang 1995 erreichte Melisa Demirdalic 

den 2. Platz und Vanessa Davids den 3. Platz. Bei den Frauen 

Jahrgang 1992 und älter erturnte sich Nina Bergmann einen 

guten 2. Platz hinter der gut 10 Jahre jüngeren Konkurrentin von 

Wandsbek 72. 

1. Platz: Jasna Ruge, Jg. 2002, SVE

Erfolgreicher 

Abschluss der Pokal- 

Rundenwettkämpfe 

Am 04.12.2010 ging die Pokal-Runde 

in allen drei Altersklassen zu Ende. Der 

SV Eidelstedt errang jeweils den 2. Platz. In 

der Altersklasse der Schüler starteten sogar zwei Mannschaften. 

Die Mannschaft II erreichte zudem einen guten 3. Platz. Die 

Mannschaft I verpasste nur knapp den Gesamtsieg und verlor 

noch im letzten Durchgang am Boden. Erfreulich ist in diesem 

Jahr wieder gewesen, dass es nach wie vor Frauen-Mannschaften 

(ab 18 Jahre) gab, die gegeneinander angetreten sind und 

sehr schöne Übungen gezeigt haben! 

FUSSBALL 

Die letzte Saison 

in der Halle 

Zum Auftakt der Hamburger Hallenmeisterschaft, 

bei der wir dieses Mal als alte 

D-Junioren zum letzten Mal teilnehmen 

werden, haben wir am 23.10.10 ein eigenes 

Hallenturnier veranstaltet. In zwei Blöcken mit jeweils 6 Mannschaften 

haben wir in freundlicher Atmosphäre spannende, teils 

technisch erstklassige, teils kampfbetonte, aber immer faire 

Spiele gesehen. Nach dem Sieg im Vormittagsblock ist der zweite 

Teil unserer Mannschaft am Nachmittag Dritter geworden. 

Verdient gewonnen hat hier der FSV Harburg, den wir im Frühjahr 

bei unserem Trainingslager an der Ostsee kennengelernt 

haben. 

Dank einer Spende der Firma Meeder-Bau konnte am Ende jedes 

Kind einen Pokal mit nach Hause nehmen. 

1. D-Jugend des SVE 

Aufgrund dieser guten Vorbereitung hat in der jetzt laufenden 

Hallensaison noch eine Mannschaft gute Chancen, in die nächste 

Runde einzuziehen. 

Dies wäre zum Abschied aus der Halle noch einmal etwas Besonderes, 

denn im nächsten Winter dürfen (müssen) wir endlich 

wie die ganz Großen draußen spielen. 

Weitere Infos über uns findet ihr unter: www.sve-rabauken.de 

Frank Forytarczyk, Team-Manager 1.D-Junioren 

Wir wünschen allen 

Abteilungen weiterhin 

viel Erfolg! 

RHÖNRAD 

Rhönradturnen 

National 

Marcel Schawo siegt beim 

Deutschland Cup 

Auch dieses Jahr war der SV Eidelstedt wieder 

einmal beim Deutschland-Cup vertreten: 

Vier Turner, ein Trainer, zwei qualifizierte Kampfrichter und 

ein engagierter Vater traten die lange Reise von etwa 700 km 

nach Ansbach an. Nach einer anstrengenden Fahrt von 7 Stunden, 

aber einer erholsamen Nacht im Hotel, waren die Turner fit 

für den Wettkampf. Es war angesagt, Höchstleistung zu bringen. 

Nerven wurden strapaziert, Schweiß vergossen und letztendlich 

doch eine sehr gute Leistung erzielt. 

Trotz guter Leistungen in der Qualifikation konnte Jule Rössler 

krankheitsbedingt nicht teilnehmen. Swantje Stock, die in derselben 

Leistungsklasse starten sollte, schnupperte zum ersten 

Mal Wettkampfluft auf nationaler Ebene. Conny Bothe, hingegen 

schon ein alter Hase, landete im Mittelfeld und erhofft sich 

im nächsten Jahr Verstärkung in der Erwachsenenklasse (L7) 

aus den eigenen Reihen. 

Marcel Schawo beim Deutschland-Cup 

Besonders Marcel Schawo überzeugte das Kampfgericht und 

auch die Zuschauer mit seinem Können. Den ersten Platz sicherte 

er sich souverän mit 1,3 Punkten Vorsprung. Auch wenn 

er erst zwei Jahre aktiv Rhönrad turnt, hat er jetzt schon großes 

Potenzial, womit er hoffentlich auch in der Bundesklasse weit 

kommen wird. Wir sind gespannt und drücken ihm die Daumen 

für seine hoffentlich erfolgreiche Zukunft. 

Martin Utesch 

21

GESUNDHEITSSPORT 

Weihnachtsmarkt in Lübeck 

Im vergangenen Jahr (2010) waren wir schon in Cranz zum 

Stintessen sowie in Cuxhaven und Undeloh. Nun sollte es 

noch der Weihnachtsmarkt in Lübeck sein. Frohgelaunt ging 

es mit Bus und Bahn nach Lübeck. Dort angekommen, wurde 

erstmal das Niederegger Café zum Mittagessen angesteuert. 

Danach gingen wir in kleinen Gruppen über den Weihnachtsmarkt 

und sahen uns die verschiedenen Themen an. Da es noch 

hell war, sah man von der Beleuchtung noch nicht so viel. Aber 

die Buden bei der Kirche, der so genannte Märchenwald, waren 

wunderschön. Es war kalt, und wir wärmten uns mit Kaffee und 

Tee auf. Inzwischen war es dunkel geworden, und wir konnten 

den Markt mit all den schönen Lichtern genießen. Für zu Hause 

wurden noch Mitbringsel gekauft, und wir sind dann müde, aber 

zufrieden, wieder in Hamburg angekommen. Gesa danken wir 

für die super Planung. 

Agnes Johannsen 

TENNIS 

Rückblick 

Winter 2010/2011 

Unsere Herren 30 haben sich sehr 

gut in der Winterrunde behauptet. Sie 

unterlagen nur dem SC Sperber und 

haben damit einen sicheren zweiten 

Platz erspielt. Herzlichen Glückwunsch! 

Ausblick: 

Die Termine für die Saison-Eröffnung und das Eröffnungs- 

Kuddel-Muddel können jetzt noch nicht festgelegt werden. 

Achtet bitte auf die Aushänge im Clubhaus und auf die Ankündigungen 

auf unserer Homepage. 

Manfred Köhler/Sportwart 

SENIORENBEIRAT 

Fahrt zum Ratzeburger Dom 

Am 4. Dezember 2010 fuhren drei Busse mit 130 rüstigen und 

gut gelaunten Senioren zum Ratzeburger Dom, der auf einer 

Anhöhe direkt am See steht. Wie so oft, hatte Lore wieder einen 

„guten Draht zu Petrus“, denn die Sonne schien. 

Weihnachtliche Atmosphäre in Ratzeburg 

22 

Wir besichtigten das Kreismuseum und besuchten den Weihnachtsmarkt. 

Dort versetzte uns eine Blaskapelle mit weihnachtlichen 

Klängen in vorweihnachtliche Stimmung. Auch der Basar 

im Domkloster war sehenswert. Wir staunten über die handgefertigten 

Kunstwerke, die liebevoll gemalt, gebastelt, geschnitzt, 

gehäkelt oder getöpfert wurden. 

Mittags gab es einen leckeren Gemüse-Eintopf. Am Nachmittag 

erwartete uns der Küster, der von der interessanten Geschichte 

des Doms (erbaut 1120) berichtete. Dann erfreute uns ein 

Kinder- und Jugendchor mit frohen Weihnachtsliedern. Auch die 

Klänge der einzigartigen Orgel waren ein „Ohrenschmaus“. 

Auf dem Rückweg machten wir, wie auf der Hinfahrt, eine 

Glühwein-Pause, während 

dicke Schneeflocken 

vom Himmel 

fielen. Lore hat wieder 

alles toll organisiert! 

Wir danken ihr für den 

wunderschönen Tag! 

FAMILIENNACHRICHTEN 

Wir gratulieren zum 

Geburtstag 

Es werden 75 Jahre alt: 

Gertrud Dischereit 14. März 

Heinrich Sprätz 18. März 

Gisela Petersen 2. April 

Erika Kröger 4. April 

Franz Daub 7. April 

Elke Jahnke 9. April 

Meinrad Gluderer 14. April 

Uschi Schramm 

Es werden 80 Jahre 

und älter: 

Werner Oehme 1. März 81 Jahre 

Ilse Bartenbach 3. März 84 Jahre 

Hellmuth Offermann 4. März 84 Jahre 

Karl-Heinz Lack 5. März 81 Jahre 

Elisabeth Backhaus 6. März 83 Jahre 

Rudolf Recht 9. März 89 Jahre 

Karla Ramm 12. März 80 Jahre 

Margarete Ruessel 16. März 80 Jahre 

Karl-Heinz Lengfelder 18. März 87 Jahre 

Lieselotte Ellerbrock 19. März 85 Jahre 

Wilhelm Weihmann 21. März 82 Jahre 

Ilse Bahnsen 22. März 84 Jahre 

Flora Müller 23. März 81 Jahre 

Ruth Ketels 25. März 81 Jahre 

Irene Völtz 27. März 80 Jahre 

Harald Holm 1. April 82 Jahre 

Helga Hübner 1. April 80 Jahre 

Harald Koch 5. April 81 Jahre 

Bernhard Fischer 7. April 85 Jahre 

Manfred Modell 10. April 83 Jahre 

Gerda Hufenreuter 11. April 83 Jahre 

Ulrich Thiel 12. April 82 Jahre 

Ursula Jürgens 14. April 81 Jahre 

Marie Hessenberger 15. April 87 Jahre 

Illa-Luise Krüger 21. April 83 Jahre 

Gerhard Mayk 22. April 81 Jahre 

Helga Knoop 25. April 84 Jahre 

Franz Dollhopf 27. April 80 Jahre

BÜRGERHAUS 

Kultur im Stadtteil ermöglicht Beziehungen zwischen 

Menschen. Wir bieten den Raum dafür. 

Kontakt Eidelstedter Bürgerhaus 

Alte Elbgaustraße 12, 22523 Hamburg 

Tel 040 570 95 99, Fax 040 570 83 63 

info@ebhaus.org, www.ekulturell.de 

Sprechzeiten Mo - Fr 10 - 12 Uhr 

Mo, Di, Do 15 - 18 Uhr 

Vermietung Mo, Di, Do 15 - 18 Uhr 

Ausgewählte Veranstaltungen 

Kinderkino: Kuddelmuddel bei Pettersson und Findus 

Mi 16.3. um 15:30 Uhr, Ak 1,50 €, Trickfilm von 2009, 75 Min. 

ab 6 Jahren 

Große dürfen immer machen, worauf 

sie gerade Lust haben, denkt 

Findus und wünscht sich zu wachsen. 

Sein Wunsch wird ihm gewährt, doch 

Pettersson wird dafür klein. Und der 

Kater muss schnell erkennen, dass 

groß sein auch Nachteile hat. Und 

Findus hat plötzlich noch ganz andere 

Sorgen: Pettersson hat sein Gedächtnis 

verloren! Mit Geschichten 

von ihren gemeinsamen Abenteuern versucht Findus die Erinnerung 

seines Freundes wieder zurückzuholen. Komisch und sehr 

liebenswert – die neuen Abenteuer der beiden werden diesmal 

nicht nur die kleinen Zuschauer begeistern. 

Heute Abend: Genoveva 

Sa 19.3. um 20 Uhr, Saal99, Vvk 8 / Ak 10 € 

Das Eidelstedter Ambrella Figurentheater präsentiert einen 

vergnüglichen Theaterabend über das außerordentliche Leben 

und die besondere Kunst der alten Wandermarionettenspieler. 

„Wir geben uns die Ehre, das 

geneigte Publikum einladen 

zu dürfen zu einem vergnüglichen 

Theaterabend über 

das außerordentliche Leben 

und die besondere Kunst der 

historischen Wandermarionettenspieler. 

Erleben Sie 

kleine Artisten und große 

Gefühle! Verfolgen Sie dramatische 

Szenen und spannende Geschichten! Freuen Sie sich 

auf Kasper und Gretel als Stargäste und weinen Sie über unsere 

klassische Frauentragödie! Diese wahre Begebenheit wurde 

extra zu Ihrem Vergnügen für Marionetten eingerichtet, musikalisch 

bearbeitet und wesentlich verbessert. 

Vorhang auf!“ 

Der grüne Wassermann 

Fr 8.4. um 15:30 Uhr, Saal99, Vvk 2 / Ak 2 € 

Rollos Puppentheater für Kinder ab 

3 Jahren 

Das Krokodil hat Zahnschmerzen und 

der Kasper hilft ihm sein Leid loszuwerden. 

Vom König bekommt Kasper 

einen Brief, in dem steht, dass die 

Prinzessin vom grünen Wassermann in 

seinem See gefangen gehalten wird. 

Kasper und das Kroko wollen ihr helfen. 

Der grüne Wassermann hat einen 

Zauberreifen, den Kasper braucht, um die Prinzessin zu befreien. 

Ob Kasper und das Kroko den grünen Wassermann wohl 

überlisten? 

Ein genial verrückter Coup 

Sa 16.4. um 20 Uhr und 

So 17.4. um 16 Uhr 

im Saal99, Vvk 8 / Ak 8 € 

Die Weberknecht Bühne zeigt 

eine Gaunerkomödie in drei 

Akten 

Eigentlich ein genial verrückter Coup, 

den Rudolph und das geschiedene 

Ehepaar Carmen und Klaus vorhaben: 

Die Gangster „mieten“ sich, unter dem 

Vorwand, verrückt zu sein, in einer 

psychiatrischen Klinik ein. Rudolph 

versucht sich in der Rolle des Modezaren 

Mooshammer, während sich 

Carmen von Außerirdischen verfolgt fühlt. Klaus gibt vor, Don 

Quichotte zu sein, der auf der Suche nach seiner Dulcinea ist. 

Das alles nur, um unbemerkt den Juwelier Richard Dollinger, der 

direkt neben der Klinik sein Geschäft hat, auszurauben. 

Inklusion - Dabei sein. Von Anfang an. 

Do 5.5. Uhrzeit offen, Konzert im Saal99, Eintritt frei 

Europäischer Aktionstag für die Gleichstellung von Menschen 

mit Behinderung 

Der Aktionstag im und um das Bürgerhaus macht auf die UN- 

Konvention über die Rechte von Menschen mit Behinderung 

aufmerksam. Mit Mitmach-Aktionen, Musik und vielen Informationen 

werden die Hintergründe der Forderung „Teilhabe jetzt! 

Eine Gesellschaft für alle!“ für jeden Menschen erfahrbar und 

verständlich gemacht. Eine Vielzahl 

von Vereinen und Initiativen 

aus dem Stadtteil zeigt, wie die 

Integration von Menschen mit 

Behinderung gelingen kann. Am 

Abend findet ein Konzert statt, u. 

a. mit der Band „Bitte lächeln!“. 

Preview: Ende der Schonzeit 

So 29.5. um 20 Uhr, Saal99, Vvk 

8 / Ak 8 € 

Philip Simon ist ein integrationswilliger 

Niederländer, der im 

Humor seine heile Welt gefunden 

hat. 

Vor der Befreiung aus der Zwangsjacke 

stellt sich die Frage: Wie 

verrückt ist wahnsinnig? Philip 

Simon geht auf die Jagd nach 

dem Wahnsinn des Lebens, und 

so absurd es auch sein mag, so 

befreiend ist seine Freude an der 

Sinnlosigkeit politischer Debatten, 

der Sinnlosigkeit tagtäglicher 

Handlungen. Ganz zu schweigen 

von der Sinnlosigkeit des Seins. Und so nimmt der Hobbyphilosoph 

und Lebemensch sein Publikum an die Hand und führt es 

durch seine Welt der verrückten, lustigen, stillen und auch traurigen 

Momente. Manchmal gar banal, aber das vielleicht auch nur 

auf den ersten Blick. Von himmelhoch jauchzend bis tieftraurig, 

denn das Weinen liegt dem Lachen so nah. 

Erleben Sie in seiner neuen Show, warum das Bestellen eines 

Sprudelwassers an Bord eines Ferienfliegers zum Höhepunkt 

Ihrer nächsten Reise wird. Konfrontationen mit holländischer 

Lebensweisheit. Ende der Schonzeit! 

Kartenreservierungen Tel 570 95 99 

Weitere Veranstaltungen, Informationen und Angebote finden 

Sie im Internet unter: www.ekulturell.de 

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ANSCHRIFTEN/ANSPRECHPARTNER 

SV Eidelstedt von 1880 e.V. 

Anschriften 

Vorstand 

1. Vorsitzender Dieter Harz Tel.: 040/832 57 23 

2. Vorsitzender Reinhard Körte Tel.: 040/57 36 98 

3. Vorsitzender Michael Krüger Tel.: 040/840 09 90 (g.) 

1. Jugendwartin Maike Wulff* Tel.: 040/55 20 49 38 

Vorstand i.S. des § 26 BGB sind der 1., 2. und 3. Vorsitzende, 

und zwar jeweils zu zweien. Das bedeutet, dass nur solche Verträge 

wirksam sind, die die Unterschriften der genannten Personen 

tragen. 

Geschäftsstelle 

Redingskamp 25, 22523 Hamburg, 

Tel.: 040/57 00 07-0, Fax: 040/57 00 07-11 

Öffnungszeiten 

Montag-Mittwoch 09.00-16.00 Uhr 

Donnerstag 09.00-18.00 Uhr 

Freitag 09.00-12.00 Uhr 

Mitgliederverwaltung (Beiträge, Ummeldung etc.) 

Tel.: 040/57 00 07-19 

Kontoverbindungen 

• Vereinskonto-Nr.: 603759, BLZ 206 905 00 

Sparda-Bank Hamburg 

• Spendenkonto-Nr.: 608866, BLZ 206 905 00 

Sparda-Bank Hamburg 

Internet-Adresse 

www.sv-eidelstedt.de • E-Mail: info@sv-eidelstedt.de 

Sportbüro im Bürgerhaus 

Alte Elbgaustraße 12, 22523 Hamburg, 

Tel.: 040/55 20 49-20, Fax: 040/55 20 49-20-24 

Öffnungszeiten 

Montag 09.00-14.00 Uhr 

Dienstag 12.00-16.00 Uhr 

Mittwoch-Donnerstag 09.00-16.00 Uhr 

Freitag 09.00-12.00 Uhr 

Sportbüro Fußball 

Furtweg 53a, 22523 Hamburg, 

Tel.: 040/570 60 01, Fax: 040/57 26 15 07 

Öffnungszeit 

Montag 18.00-20.00 Uhr 

Fitness-Studios GesundAktiv/Reha- und Gesundheitssport 

• Redingskamp 25, 

Tel.: 040/57 00 07-15, Fax: 040/57 00 07-11 

Studioleiter: Marcus Dommasch, 

E-Mail: marcus.dommasch@sv-eidelstedt.de 

• Steinwiesenweg 30, 

Tel.: 040/571 00 91, Fax: 040/570 82 74, 

Studioleiter: Stephan Bauer, 

E-Mail: gesundaktiv@sv-eidelstedt.de 

Vereinseigene Clubhäuser mit Gastronomie 

• Clubhaus „Lucas“ Redingskamp 25, Tel.: 040/822 33 26 

E-Mail: info@catering-service-lemke.de 

ab 16.00 Uhr geöffnet 

• Tennisheim „TC Rolandsmühle“, Bernadottestraße 55, 

Tel: 040/880 16 45 

• Clubhaus „Sportcafé“, Furtweg 53a, 

Tel.: 040/570 36 01 

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Ansprechpartner 

Abteilung Kontakt Telefon 

Badminton Dr. Michael Keller 47 36 29 

Basketball Andreas Noll 831 67 37 

Budo Michael Martens 57 68 67 

- Arnis Marcus Ziesmann 27 58 58 

- Ju-Jutsu Michael Martens 57 68 67 

- Karate (Goju-Ryo) Tobias Büttner 0176/49 53 61 86 

- Karate (Shotokan) Dr. Arne Lau-Främbs 0151/11 75 85 48 

- Kendo Angela Neumeister 37 47 14 13 

- Aikido Olaf Stenzel 86 62 31 82 

Fechtclub 

Reemtsma im SVE Dr. Martina Raith 721 16 36 

Fußball Günther Ziebke 559 15 00 

Fußball-Jugend Julian Löptien 54 77 44 10 

0176/54 77 44 10 

Turn- u. Trendsport Liv Egerland* 55 20 49 20 

- Integrations- und 

Behindertensport Stefan Schlegel 57 00 07 20 

- Inline-Skaten Liv Egerland* 55 20 49 20 

- Jugendturnen Martin Hildebrandt 57 00 07-0 

- Rhönrad Christel Schmidt 550 71 31 

- Trampolin Claus-J. Johannsen 570 56 25 

- Turnen/Gymnastik Käthe Körte* 55 20 49 20 

Kegeln Andreas Wulf 0171/765 70 03 

Kegelbahnvermietung „Lucas“ 822 33 26 

Kindergarten Martin Hildebrandt 57 00 07-0 

Leichtathletik Holger Baschin 04101/326 53 

Schach Berthold Schmidt 559 25 38 

Schießsport Gerd Groth 39 49 70 

Schwimmen Ursula Thiele 57 94 20 

Segeln Michael Görge 57 33 67 

Spielmannszug Renate Frenzel 551 58 25 

Sportabzeichen Heike Holm 57 90 56 

Tanzen Manfred Drzewiecki 570 45 27 

Tennis Michael Ehrhard 36 00 68 36 

Tischtennis Peter Rost 57 39 76 

Volleyball Liv Egerland* 55 20 49 20 

(soweit nicht anders angegeben, sind dies Hamburger Telefonanschlüsse) 

*SVE-Sportbüro 

Impressum 

Herausgeber 

SV Eidelstedt von 1880 e. V. 

Druck/Vertrieb 

DMS-Offsetdruck, Rugenbarg 270, 22549 Hamburg, 

Tel.: 040/45 36 06, Fax: 040/45 58 36 

Redaktion (ohne Kursprogramm) 

• Dieter Wulff (verantwortlich), Tel.: 040/57 47 06, 

E-Mail: dieterwulff@gmx.net 

• Heike Holm, Tel.: 040/57 90 56, 

E-Mail: Heike_Holm@web.de 

Anzeigen 

SVE-Geschäftsstelle, 

Ulla Kleinfeld, Tel.: 040/57 00 07-0, 

E-Mail: ulla.kleinfeld@sv-eidelstedt.de 

Auflage 

„Sport vor Ort“: 6 000 Exemplare

Ihr Stephan Bauer - SV Eidelstedt

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