Einkaufswelt 09/2010

Sagen Sie der Herbst-Müdigkeit den Kampf an und gehen Sie offensiv dagegen mit Bewegung vor
Jede Menge Glückshormone durch Sport Handschuhe aus eigener Produktion
Der beste Tag mit Sport anzufangen
ist HEUTE! Machen Sie einen Termin
mit sich selbst und halten Sie diesen
auch wirklich ein.
Jetzt ist es bald wieder soweit: graue,
regenreiche Tage, morgens dunkel,
abends dunkel, kalte und ungemütliche
Wochenenden. Kennen Sie das
auch? Keine Lust aufzustehen,
keine Lust zu arbeiten
– geschweige
denn sich zu bewegen.
Sagen Sie der
Herbst bzw. Winter
Müdigkeit den
Kampf an – gehen
sie offensiv dagegen
an und ergeben
sie sich nicht!
Es ist mehrfach
wissenschaftlich
bewiesen, dass
durch regelmäßigen
Sport Endorphine
(Glückshormone) im
Körper ausgeschüttet
werden und sich ein Gefühl
von Leichtigkeit und Wohlbefinden
einstellt. Wie oft hatten
Sie in den letzten Monaten Rückenschmerzen
oder wie oft
waren Sie nach dem Treppensteigen
oder kurzen Sprints zwischendurch
außer Atem? Mit wenig
Aufwand und in kurzer Zeit können Sie effektiv
etwas für Ihre Gesundheit tun. Die Ausrede,
dass Sie keine Zeit haben ins Fitness-Studio zu
gehen, gilt hier nicht mehr.
Werden Sie selbst aktiv und bewundern Sie
nicht die anderen um Ihre
Fitness. Studien aus verschiedenen
Ländern
haben gezeigt, dass
Sport ein Weg ist, um
ein glücklicheres Leben zu führen.
Hierzu ein paar wissenschaftlich
belegte Fakten:
Sportliche Menschen verfügen
über mehr Selbstvertrauen.
Sport kann bei Depressionen
helfen und sogar Krankheiten
vorbeugen. Sportliche
Menschen fühlen
sich besser und
haben weniger
Angst.
Wenn Sie nun überzeugt von der guten Wirkung
des Sports sind, sollten Sie diese Erkenntnis nutzen
und sich Ihr persönliches Sportprogramm
zusammenstellen. Die folgenden Bereiche sollten
Sie dabei immer abdecken:
1. Krafttraining: Ihre Muskel sollen gestärkt werden,
um Sie weniger anfällig für Stürze zu machen.
Fitness-Studios haben spezielle Geräte für
Kraftübungen.
2. Ausdauersport: Hört sich anstrengend an, ist
es aber nicht, denn hierbei sollten Sie sich langsam
steigern und somit trainieren. Es ist genau
der falsche Weg sich völlig zu verausgaben und
dadurch auch die Lust am Sport zu verlieren.
Drei- bis viermal pro Woche eine halbe Stunde
ins Fitness-Studio ist die Dosis, die Ihrer Gesundheit
gut tut und Ihre Glückshormone tanzen
lässt. Ideale Ausdauersportarten sind Walking,
Schwimmen, Radfahren oder Joggen.
3. Koordination: Um Ihr Koordinationsvermögen
zu trainieren, können Sie Tanzen oder Golfspielen.
Aber auch asiatische Sportarten
wie Tai Chi oder Judo sind perfekt für die
Koordination, die Sie vor so manchem
Sturz bewahren kann.
4. Beweglichkeit: Sitzen Sie viel? Dann
kann es bei Ihnen leicht zu Muskelver-
kürzungen, Verspannungen und Schmerzen
kommen. Einfache Gymnastikübungen, Zirkeltraining
im Fitness-Studio können hier Abhilfe
schaffen und Sie beweglicher
machen. Oder Sie gehen
zu Aerobic-Kursen – in der
Gruppe macht Sport dann
gleich noch viel mehr Spaß!
Ein Paar für jede Gelegenheit: Ein Handschuhgeschäft war und ist auch heute noch etwas Besonderes
Ein Handschuhgeschäft war und ist auch heute noch etwas Besonderes.
Es gab nie viele davon und wenn dann auch nur in größeren Städten.
Noch einizgartiger ist aber der CHIBA Handschuhmarkt. Hier findet man
alle erdenklichen Arten von Handschuhen. Natürlich gibt es feine Lederhandschuhe
für Damen und Herren oder Lammpelzhandschuhe, die übrigens
alle noch in Handarbeit in der Tradition alter Handschuhmacherkunst
ausschließlich in Deutschland gefertigt werden.
Darüber hinaus ist aber die Auswahl an Sport-, Arbeits- und Spezialhandschuhen
enorm und so in seiner Vielseitigkeit sonst in keinem anderen
Fachgeschäft vorhanden.
Neben einer großen Auswahl von Rad- und Schihandschuhen gibt es
deshalb auch Handschuhe für Fitnesstraining, Nordicwalking, Bergsteigen,
Rollstuhlfahrer, Flugsport, aber auch Feuerwehr, Sicherheitsdienste,
Polizei, Militär und vieles mehr.
Die Verkäufer des CHIBA Handschuhmarkts durchgehen ein besonderes
Training und können Kunden kompetent beim Handschuhkauf beraten.
seit 1853
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ganghoferstraße 9 - 83451 Piding/deutschland (500 m vom adidas Outletstore)
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Sie haben eine Frage zu Handschuhen oder Probleme mit den Händen?
Der CHIBA Handschuhmarkt hat sicher eine Lösung!
Und Schnäppchenjäger kommen in CHIBA Handschuhmarkt sicher auch
auf ihre Kosten. Ein Besuch beim CHIBA Handschuhmarkt lohnt sich also!
eigene Handschuhproduktion
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