Legende: E= Einsteiger M= Mittelstufe F ... - Skala Sports Club

9.00 – 10.00Power-WorkoutEMF Angie10.00 – 11.00RückenEMF Angie9.00 – 10.00Beckenb.-Gym.Tanja9.00 – 10.00BBP meets PilatesEMF Angie10.00 – 11.00Fatburner StabyEMF Michi10.00 – 11.00Body ARTEMF Angie11.00 – 12.00PMR8 er Susanne9.00 – 10.00BBP & RückenEMF Andrea10.00 – 11.00Power WorkoutMF Michi8.45 – 10.00Step II-IIIMF Michi10.00 – 11.00Qi GongEMF Volker11.00 – 12.00Autog. Training8 er Susanne8.15 – 9.15RückenEMFBeate9.15 – 10.15Fitness MixEMF Angie10.30 – 11.30Pilates+BeckenbEMF Angie9.15 – 10.15YogaEMF Beate8.45 – 9.45P&P*EMF Dieter10.00 – 11.00BBP & RückenEMF Gemma9.00 – 10.00Step I-IIEM Gemma15.00 – 16.00Hip Hop / FunkEM Stiven16.00 – 17.00RückenEMF Beate17.00 – 18.00WorkoutEMF Beate18.30 – 19.45P & P *EMF Nico20.00 – 21.00BBP & RückenEMF Nico17.30 – 18.30Autog. Training8 er Susanne20.00 – 21.00PMR8 er Susanne16.30 – 17.30Winter WorkoutEM Brigitte17.30 – 18.30Fitness MixEMF Brigitte18.30 – 19.30BBP & RückenEMF Kathrin S.19.30 – 20.30BodyArtEMF Kathrin S.17.30 – 18.00BauchburnerEM Jens18.00 – 19.00Thai BoEM Jens20.00 – 21.00RückenEM George18.00 – 19.00YogaEMF Maria19.00 – 20.00P&P *EMF H.-J.20.00 – 21.00Thai BoMF H.-J.16.30 – 17.30Kids Kick BoxMF Jens17.30 – 18.30Fitness MixEMF Jens18.30 – 19.30Kick BoxE Jens19.30 – 20.30Kick BoxF Jens20.30 – 22.00Hip Hop / FunkEM ab 18 Jahre16.30 – 17.30Qi GongEMF Volker17.30 – 18.30Step IE Franzi18.30 – 19.00BauchburnerEMF Franzi19.00 – 20.00Step IIM Andrea17.45 – 18.45P & P *Dieter19.00 – 20.00Thai BoEM Johannes20.00 – 21.00RückenEM George16.00 – 17.00RückenEMF Jörg17.00 – 18.00Staby WorkoutEMF Michi19.00 – 20.00Power YogaEMF Maria16.00 – 17.00Hip Hop / FunkMF Stiven17.00 – 18.00Kids Kick BoxEM Jens18.00 – 19.00Kick BoxE Jens19.00 – 20.00Kick BoxF Jens18.30 – 19.30All Terrain *Oliver07.45 – 08.45Good Morning*Andi17.30 – 18.30Mountain&Relax *Melanie18.00 – 19.00Mountain&Relax *Ruth17.00 – 17.45Einsteiger *Dieter19.00 – 20.30Mega-Cycling *Jürgen10.00 – 11.00Mountain&Relax*Dieter18.00 – 19.00Mountain&Relax*RuthLegende:E= Einsteiger M= Mittelstufe F= Fortgeschrittene* = Die Einführungskurse sind Voraussetzung für die Teilnahmean Cycling - und P&P-Stunden.Sie finden jeden 1. Sonntag im Monat statt.Krankenkassen-Gesundheitskurse:Grün: Muskeltraining (Rücken)Blau: HerzkreislaufGelb: EntspannungWichtig: Pro Trainingstag ist nur eine Kursstunde möglich!Die Hip Hop- und die KICK BOX- Kurse sind auch als monatliche extraMitgliedschaft möglich. Informationen und Anmeldung erhalten Sie amCheck-in.

10.00 – 11.00P & P Cross *EMF Brigitte11.15 – 12.15BBP & RückenEMF Brigitte10.00– 11.00Dance-AerobicF Serkan11.00 – 12.00BBP & RückenEMFMontag/Dienstag/Donnerstag 08:45 – 12:00 UhrMittwoch/Freitag 08:30 – 12:00 UhrMontag bis Freitag 15:45 – 19.30 Uhr10.00– 11.00 SamstagThai Bo09:45 – 12:30 Uhr15:15 – 17:45 UhrMF H.-J. Sonntag 09.45 – 12.30 Uhr11.00– 12.00Iron P&P*EMF Serkan15.30 – 16.30BBP & RückenEMF Nadine16.15 – 17.15P & P*EMF Andrea F.17.30 – 18.30Move & DanceEM Andrea F.Montag/Mittwoch/Freitag 08:30 – 22:00 UhrDienstag/Donnerstag 06:30 – 22:00 UhrSamstag 09:30 – 19:00 UhrSonntag 09:30 – 19:00 UhrFeiertage 09:30 – 17:30 Uhr11.15 – 12.15All Terrain *Andi10.00 – 11.00All Terrain *Jürgen17.30 – 18.30All Terrain *VerenaWinter-ab 01.01. 2011Damit Ihr Platz sicher ist, bitte zu Cycling, P&P und allenRückenstunden telefonisch am gleichen Tag anmelden.Ausnahmen: Montag Vormittag Rücken: Sonntag anmelden