terz - Seniorenverband Nordwestschweiz

Das gemeinsame Magazin der terzStiftung und des 

Seniorenverbandes Nordwestschweiz SVNW 

terz 

Selbständig bleiben heisst 

in Bewegung bleiben. 

5'000. Gönner begrüsst: 

Die terzStiftung gratuliert Rolf Hugi / S.4 

Nr. 8 / Oktober 2009

Kommen Sie auf unsere Seite. 

Ist es nicht Zeit für eine Vorsorgelösung, die ein 

sicheres und regelmässiges Einkommen gewährleistet? 

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ersten fünf Jahre der Aufbauphase profitieren Sie zusätzlich von 

einem jährlich garantierten Zins von 3,5 % * . So können Sie sich 

auch in unsicheren Zeiten darauf verlassen, Ihrer Pensionierung 

finanziell sorglos entgegenzusehen. 

Unsere Berater helfen Ihnen gerne weiter: 0800 809 809 oder 

axa-winterthur.ch 

impressum 

«terz» ist das Gönnermagazin der terzStiftung und erscheint in einer 

Teilauflage auch als gemeinsame Publikation der terzStiftung und des 

Seniorenverbandes Nordwestschweiz SVNW. Das terzMagazin geht an 

alle Gönnerinnen und Gönner der terzStiftung und an die Mitglieder 

des SVNW. Im Gönner-/Mitgliederbeitrag ist das Jahresabonnement 

des terzMagazins enthalten. 

Herausgeberin und Redaktionsadresse: terzStiftung, Seestrasse 112, 

CH-8267 Berlingen, Tel. + 41 (0)52 723 37 00, Fax +41 (0)52 723 37 01 

www.terzstiftung.ch, redaktion@terzmagazin.ch 

Redaktion terzMagazin: Jürgen Kupferschmid (Leiter), Dr. Thomas 

Meyer, Anita Oehy, Margrith Pfister-Kübler, Yvonne Tempelmann 

terzstiftung@terzstiftung.ch 

anzeigen: Ziegler Druck- und Verlags-AG, Pablo Vecchi, Garnmarkt 10, 

8401 Winterthur, Tel. +41 (0)52 266 99 94, Fax +41 (0)52 266 99 13 

terz@zdmedien.ch 

iNHaltSVeRzeicHNiS i iMpReSSuM 1 

Editorial 2-3 

Mobilität und Aktivität Hans Bachofner als terzBotschafter aktiv 6-7 

Fitness-Geräte im Freien // Gönnermeinung 8 

Standpunkt: Intergenerativ und nachhaltig in Bewegung sein 9 

Fitness-Weltmeister und Ruderer Dr. Charles Eugster im Interview 10-11 

500 Pensionierte treiben Sport in Beinwil am See 12 

Kolumne Aeschbacher: Die Initiative ergreifen und Verantwortung tragen 13 

Gedächtnistraining vermittelt Freude und Lust am Denken 14 

Auf Schiffsreisen in Bewegung bleiben 16-17 

Prognosen und Visionen für das Alter im Jahr 2020 18-19 

Christian Lohr: „…und ich bin doch sehr mobil“ 20 

Publireportage: Emporia — das einfache Handy mit Notruffunktion 34 

CompiSternli-Ferienwoche ein Erfolg // Hauptgewinn für Gönner 40 

terzStiftung Ehrung des 5'000. Gönners Rolf Hugi aus Lyss 4 

Niedrigere Einstiegsbeiträge für Gönner // Überzeugende Leistungen 5 

Homegate als neuer Partner vorgestellt // Neue Leistungen für Gönner 22 

Gönnermeinung // Anmeldetalon 23 

Kongressbericht: Generationenvertrag — eine Illusion? 24 

Gönnerin Ursula Gröbly-Steffen bringt vieles in Bewegung 26-27 

Kompetenz aus dem terzNetzwerk 28-29 

Veranstaltungstipps 31 

Zuschriften an die terzStiftung // Gönnermeinung 32-33 

These 10: Aufwertung der älteren Generation 38-39 

Prävention und Gesundheit Walken und Gymnastik treiben trotz Bewegungseinschränkung // Quiz 21 

Leben und Wohnen Dienstleistungen für Private im Angebot der terzStiftung 35 

Finanzen und Recht Publireportage: Reisen à la carte — immer das optimale Zahlungsmittel zur Hand 30 

Kur und Rehabilitation — was zahlt die Krankenkasse? 36 

SVNW Tipps für Bewegung im Alter 1 

Die Senioren Liestal weihen Bänkli ein 2 

Wohlfühltage in einem Wellness-Hotel 3-4 

Beachtliche Oldtimersammlung im Pantheon in Muttenz 5 

Veranstaltungen / Impressum 6 

Rätselecke 7 

Mitglieder 8 

«terz» erscheint sechs Mal jährlich. Nächste ausgabe Nr. 9 / 14. Dezember 2009 – Schwerpunktthema: «in eine Wertekultur integriert sein» 

Druck und Versand: Ziegler Druck- und Verlags-AG, Postfach 778, 

CH-8401 Winterthur 

Druckauflage: 40‘000 Expl. 

Die Teilauflage „terz/autonom“ (SVNW-Version) beträgt 15‘000 Expl. 

layout und Gestaltung: Stamm & Partner AG, 

CH-8304 Wallisellen, Tel. +41 (0)43 233 30 30, www.stammpartner.ch 

copyrights und Fotos: Nachdruck nur mit Quellenangabe. 

titelbild: Dr. Charles Eugster 

Foto: Siggi Bucher

2 eDitoRial i terzStiftung 

eDitoRial i SVNW 

3 

Liebe Leserinnen, liebe Leser 

Alles ist in Bewegung, am Fliessen in einem naturgegebenen 

Rhythmus, dem Wechsel in der Natur. Richten wir den Blick ins 

All und beobachten ein Gestirn oder betrachten Mikroorganismen 

unter dem Mikroskop, alles bewegt sich. Bewegung ist 

Leben. „In Bewegung bleiben“ ist existentiell. 

Suche nach harmonischem Gleichgewicht 

Die Welt wird zunehmend unübersichtlicher. Die Beschleunigung 

nimmt laufend zu. Der Wandel auch bei den Werten und den 

gesellschaftlichen Normen führt ins Beliebige. 

Gut in Bewegung sein ist dem natürlichen Rhythmus angepasst, 

sucht die Balance von Spannung und Entspannung, von Nähe 

und Distanz. In Bewegung bleiben kann man auch bei der Lektüre 

eines guten Buches an einem schönen Ort oder in einem gelungenen 

Konzert. Körper, Geist und Seele sollten ausgewogen und 

harmonisch in Bewegung sein. 

Dieser Dreiklang ist besonders in der Reise- und Wellnessbranche 

ein wichtiges Marketingthema. Die „ganzheitlichen“ Angebote 

sprechen an, wie die Belegung zeigt. Aber auch auf eigene Faust 

kann man sich dreifach bewegen. Der Spaziergang im Wald oder 

in den Bergen oder die Arbeit im Garten: Für jedes Bedürfnis gibt 

es Möglichkeiten seelisch, geistig und körperlich in Bewegung zu 

bleiben. 

Sich einbringen, beteiligen und engagieren 

Mit dem Älterwerden entwickelt sich ein Bedürfnis, sich nicht 

mehr so aktiv in die Gesellschaft einzubringen, sich zu beteiligen 

und zu engagieren. Der Rückzugswunsch ist unterschiedlich 

stark ausgeprägt und hängt auch von den gesundheitlichen 

Möglichkeiten ab. Es ist jedoch wichtig, dass auf solche Anzeichen 

geachtet und darauf entsprechend reagiert wird. 

Aktiver Aufbau von Muskeln und Knochen 

Körperlich bedeutet in Bewegung bleiben, auch die Muskeln zu 

trainieren und damit zugleich die Knochen zu stärken. Die meisten 

Stürze finden in der eigenen Wohnung statt. Gut trainierte 

Menschen erleiden nachweislich weniger starke Verletzungen 

als untrainierte. Die professionelle Anleitung und Begleitung 

durch einen Fitnesstrainer oder Physiotherapeuten ist sehr zu 

empfehlen. Die Steigerung der Lebensqualität verbunden mit der 

Stärkung des Selbstwertgefühls, nicht mehr auf Drittpersonen 

angewiesen sein, kann jeder nachvollziehen, der die Abhängigkeit 

schon einmal erlebt hat. 

Ausser man tut es 

Der Lohn für alle, die in Bewegung bleiben, ist eine wesentlich 

höhere Lebensqualität und längere Lebenserwartung. Selbständig 

bleiben hat sehr viel mit diesem Thema zu tun. Doch Sie 

wissen, das Fitness- , Theater- oder Konzertabonnements nützt 

nichts, wenn es nicht genutzt wird. Man muss es tun. Ich wünsche 

Ihnen viel Freude und Erfolg, Erfolg ist die Summe kleiner 

Schritte und Beständigkeit. 

Herzliche Grüsse 

Ihr René Künzli 

Präsident der terzStiftung 

...wie man sich durch seine lebensweise mehr gesunde Jahre erwirbt: 

terzService-center für Gönner 0800 123 333 rund um die uhr / www.terzstiftung.ch 

 

Liebe Leserinnen, liebe Leser 

mir scheint, dass die Zeit immer schneller vergeht. Schon ist es 

wieder Herbst und wir warten immer noch auf die mindestens 

teilweise Implementierung der vom Seniorenforum Basel anfangs 

Jahr vorgeschlagenen neuen Seniorenpolitik. Neuerungen 

haben schon immer viel Zeit gebraucht, vor allem dann, wenn 

sie etwas kosten könnten. Wir bleiben aber beharrlich am Ball. 

Im Kanton Basel-Land will die Regierung jetzt mindestens die 

Wohnsituation für ältere Menschen regional nach dem Vorbild 

aus dem Waldenburgertal verbessern. Im Laufental und im Leimental 

wurden Arbeitsgruppen und Organisationen gebildet, 

die konkret versuchen, das Leben in den eigenen vier Wänden 

mit allem Drum und Dran möglichst lange zu garantieren. So 

kann natürlich die Einweisung in Pflegeheime herausgeschoben 

werden. Andere Regionen werden hoffentlich folgen. Wir begleiten 

diese Projekte natürlich mit geeigneten Vorstandsmitgliedern. 

Der runde Tisch bei Frau RR Sabine Pegoraro hat unseres Erachtens 

einiges gebracht. Wir konnten alle unsere Bedenken gegen 

eine Verschärfung der Zulassung älterer Personen zum Strassenverkehr 

vorbringen. Die Verwaltung wird jetzt die neue Verordnung 

ausarbeiten und uns zur Vernehmlassung nochmals einladen. 

Da die obligatorischen Kontrollen ab dem 70. Geburtstag 

vom Bund in einer über 30 Jahre alten Verordnung vorgeschrieben 

sind, muss da der Schweiz. Seniorenrat (SSR) agieren. Der 

entsprechende Antrag ist bereits eingereicht und ich werde mich 

als Mitglied des Ausschusses persönlich dafür einsetzen. 

Ein sehr erfreuliches Beispiel für Seniorenpolitik wird zurzeit in 

der Gemeinde Magden (AG) mit der vollen Unterstützung der 

Gemeindebehörden und zwei Vorstandsmitgliedern des SVNW 

ausgearbeitet. Wir beabsichtigen in der Dezember-Nummer 

mehr darüber zu berichten. 

Doch nun zum Inhalt dieser Ausgabe. Unter dem Motto „In Bewegung 

bleiben“ finden Sie im Mantelteil, der ja von der terz- 

Stiftung betreut wird, verschiedene lesenswerte Artikel. Bleiben 

Sie in Bewegung und befolgen Sie diejenigen Ratschläge, die Ihnen 

Spass machen. Mit Spass geht alles viel leichter und Sie 

bleiben körperlich und geistig fit. 

Ebenfalls im Mantelteil finden Sie auf Seite 24 einen kurzen Bericht 

über die SVS-Tagung vom 3. September in Basel und auf 

Seite 36 die neuesten Informationen unseres Fachmanns für Sozialversicherungen. 

Auf den SVNW-Seiten, die speziell nummeriert sind und sich im 

Mittelteil befinden, berichten wir natürlich über Bewegungsmöglichkeiten 

in der Region. Anlässekalender und das äusserst 

beliebte Kreuzworträtsel fehlen auch in dieser Ausgabe nicht. 

Und nun wünsche ich Ihnen allen alles Gute bis zur nächsten 

Ausgabe im Dezember. 

Arthur Scherler 

Präsident des SVNW

4 terzStiftung 

terzStiftung 

5 

terzStiftung begrüsst den 5'000. Gönner: Rolf Hugi aus lyss 

Rolf Hugi, Inhaber von „Lysspark Fitness“ 

in Lyss, ist der 5'000. Gönner 

der terzStiftung. Vor laufender 

Kamera des Lokalfernsehens 

„LOLY“ begrüsste René Künzli, 

Präsident der terzStiftung, ihn 

am Mittwoch, 16. September 

2009, herzlich in der Gönnergemeinschaft. 

Rolf Hugi (Jahrgang 

1962) zeigte sich geehrt 

und überzeugt von den Werten 

der terzStiftung: „Ich teile die Philosophie, 

dass Menschen auch nach 

der Pensionierung aktiv, mobil und 

miteinander in Kontakt bleiben. Ich 

hoffe, dass die 5'000. Gönnerschaft 

auch einen Anstoss für andere Fitnesscenter 

geben kann. Wenn bei diesem 

Thema alle an einem Strang ziehen, wäre 

das ein grosser Gewinn.“ Rolf Hugi ist auf 

Empfehlung von terzBotschafter Bernard 

Crelier aus Hermrigen Gönner der terz- 

Stiftung geworden. 

Die terzStiftung dankt dem Lokalfernsehen 

Lyss und Umgebung (LOLY) für die wohlwollende 

Berichterstattung. Den Beitrag über den 

5'000. Gönner Rolf Hugi, der in ca. 10'000 Haushaltungen 

im Raum Lyss / Aarberg gesendet wurde, 

finden Sie auch im Internet unter www.terzstiftung.ch 

(In den Medien). (JK) 

terz OKTOBER 09 

Foto: Giuseppe Micieli 

niedrigere einstiegsbeiträge ermöglicht 

Neu gibt es bei der terzStiftung einen Basis-Gönner-Jahresbeitrag mit modularen Leistungen. 

Ab sofort bezahlen Sie pro Jahr 

› für eine Basis-Einzelgönnerschaft nur noch CHF 60.statt 

bisher CHF 130.-. 

› für eine Basis-Gönnerschaft pro Paar im gleichen Haushalt 

nur noch CHF 95.- statt bisher 195.-. 

Grund 

Diese Beitragssenkung wurde unter anderem deshalb möglich, 

weil das telemedizinische Angebot von Medgate nicht 

mehr integraler Bestandteil der Gönnerschaft ist. 

Warum? 

Schon bisher haben viele Krankenkassen das telemedizinische 

Angebot von Medgate inklusive. Nach der Willensbekundung 

des Nationalrats, den kostenlosen, unabhängigen 

medizinischen Telefondienst in der Schweiz einzuführen, 

werden sich voraussichtlich fast alle Kassen dem anschliessen. 

Darum macht es kaum noch Sinn, diese Leistung in den 

Gönner-Jahresbeitrag einzuschliessen. Diese Leistung kann 

jedoch weiterhin bei der terzStiftung zusätzlich zum Basis- 

Gönnerbetrag bezogen werden: 

Generaldienstleister: 

Nur eine Telefonnummer für alle Ihre 

Fragen und Bedürfnisse – zur Vorbereitung 

auf die Pensionierung oder wenn 

Sie bereits pensioniert sind: 

0800 123 333, 24 Stunden. 

terzmagazin: 

Es erscheint 6 x jährlich und enthält 

wertvolle Informationen und Tipps zum 

Selbständigbleiben. 

› das telemedizinische Angebot von Medgate für zusätzliche 

CHF 50.- für Einzelpersonen (statt regulär CHF 100.-), 

bzw. für CHF 70.- für Paare im gleichen Haushalt (statt regulär 

CHF 150.-). 

Einige Anfragen sind bei der terzStiftung eingegangen, ob 

der Jahres-Gönnerbeitrag steuerlich absetzbar sei: Die Frage 

lässt sich eindeutig mit Ja beantworten: Der Gönnerbeitrag 

der terzStiftung ist steuerlich absetzbar. 

Weitere Informationen zu terz, dem Generaldienstleister, 

sowie einen Anmeldetalon für eine Basis-Jahresgönnerschaft 

finden Sie auf Seite 23 in 

dieser Ausgabe des 

terzMagazins. 

Überzeugende leistungen: für Gönner einfach zugänglich 

Werden Sie jetzt Gönner der terzStiftung und profitieren Sie von überzeugenden Leistungen. 

Für ihre interessen: 

Wir setzen uns aktiv ein, z.B. dass ältere 

Menschen in der Schweiz nicht diskriminiert 

werden. Besuchen Sie dazu jetzt 

den Blog der terzStiftung im Internet unter 

www.terzstiftung.ch. 

mehrwerte für Gönner: 

Profitieren Sie von attraktiven Zusatzleistungen 

aus dem Kompetenznetzwerk 

der terzStiftung.

6 

moBilität i aktivität 

Hans Bachofner: als terzBotschafter aktiv in Bewegung 

Als Stadtammann hat Hans Bachofner bis zu seiner Pensionierung vor gut vier Jahren die Geschicke der 

Stadt Frauenfeld geleitet. Wir sprachen mit ihm, warum er sich heute als terzBotschafter aktiv für die Werte 

und Ziele der terzStiftung einsetzt – allen voran das „Selbständigbleiben“. 

Herr Bachofner, Sie haben sich seit der Pensionierung 

weitgehend aus dem öffentlichen Leben zurückgezogen. 

Warum setzen Sie sich nun als Botschafter gerade 

so aktiv für die terzStiftung ein? 

Weil mich die Einzigartigkeit der terzStiftung fasziniert 

und ich aktiv einen Beitrag zu ihrem Erfolg leisten kann. 

Vor eineinhalb Jahren hat mein ehemaliger Kantonsratskollege 

René Künzli mich über die Zielsetzung „möglichst 

lange selbständig bleiben“ und über mögliche Dienstleistungsangebote 

orientiert. Er hat mich motiviert, meine 

Erfahrung als langjähriges Behördenmitglied einzubringen 

und Kontakte zu bestehenden Organisationen und Institutionen 

zu knüpfen. Ich mache gerne bei der terzStiftung 

mit, auch weil ich die Kompetenz von René Künzli 

in Altersfragen kenne und schätze. Hinzu kommt, dass 

die terzStiftung gemeinnützig und nicht gewinnorientiert 

ist. Die Gönner stehen im Mittelpunkt und die Dienstleistungen 

überzeugen. 

Wie verstehen Sie Ihre Aufgabe als Botschafter und 

wie engagieren Sie sich konkret? 

Als Botschafter möchte ich zunächst die terzStiftung bekannt 

machen: Erst im Freundes-, Verwandten- und Bekanntenkreis 

mit Einzelgesprächen, dann bei Gruppen und 

Organisationen in internen Veranstaltungen, schliesslich 

in der Öffentlichkeit auf Messen. 

In persönlichen Besprechungen mit René Künzli erhalte 

ich Anregungen, es bilden sich Ideen - aber auch kritische 

Meinungen. Auf internen Veranstaltungen erfolgt die 

persönliche Fort- und Weiterbildung, ich gebe und höre 

Erlebnisberichte. Mein Botschafterstatus bringt so neue 

Kontakte zu Mitmenschen und Organisationen. Die Auseinandersetzung 

mit den Altersproblemen hilft mir, meine 

„Probleme“ schnell und einfach zu lösen. 

Seit gut vier Jahren sind Sie pensioniert. Wie haben 

Sie den Übergang in den neuen Lebensabschnitt erlebt 

und wie hatten Sie sich auf Ihre Pensionierung 

vorbereitet? 

Recht positiv, dank gedanklicher und teilweise praktischer 

Vorbereitung: eine bewusste Auseinandersetzung und Planung 

der Pensionierung, die Prüfung eines Umzugs in eine 

altersgerechte Wohnung in der Stadt. Wir erstellten Checklisten 

mit guten und schlechten Beispielen Pensionierter sowie 

eine Liste mit Aufgeschobenem und Wünschen. Für das 

Leben ohne Berufstätigkeit benötigte ich klare Strukturen 

mit neuen Inhalten. Bisherige „Rollen“ und Freiräume haben 

meine Frau und ich grundsätzlich beibehalten. Ärztliche 

Vorsorgeuntersuchungen gehörten zu unserer Vorbereitung 

wie auch eine Ernährungsumstellung auf altersgerechte 

Nahrung. Das Umfeld, insbesondere aber meine Frau hat 

mir den Einstieg in den dritten Lebensabschnitt erleichtert. 

Tipps, praktische Ratschläge und Verständnis für die neue 

Lebenssituation haben mir bei der Suche nach einem glücklichen 

Älterwerden sehr geholfen. 

zur person 

Im Alter von 38 Jahren trat Hans Bachofner am 1. Januar 

1978 sein Amt als Stadtammann von Frauenfeld an. 

Nach mehr als 27 Jahren übergab er am 31. März 2005 

die Geschäfte an seinen Nachfolger. Die „Thurgauer Zeitung“ 

charakterisierte den ehemaligen Sekundarschullehrer 

anlässlich seiner Verabschiedung als „visionär, 

beharrlich und volksnah“. Für die Zeit nach der Pensionierung 

wünschte sich Hans Bachofner ein Leben ohne 

Verpflichtungen und frei von Aufträgen. Den Eheleuten 

Hans und Erika Bachofner-Suter wurden in Anerkennung 

der besonderen Verdienste die Ehrenbürgerrechte 

der Stadt und der Bürgergemeinde Frauenfeld veliehen. 

Für terzBotschafter Hans Bachofner (rechts im Bild) und seinen ehemaligen Kantonsratskollegen René Künzli (Präsident der 

terzStiftung) stehen Gönner im Mittelpunkt. 

Inwiefern hätte die terzStiftung Sie darin unterstützen 

können? 

Ja - hätte es den Generadienstleister, die terzStiftung, 

vor zehn Jahren schon gegeben, dann hätten meine Frau 

und ich sicher bei der Vorbereitung und Umsetzung der 

Pensionierung einzelne Dienste in Anspruch genommen 

wie beispielsweise 

› Wohnen: Bauberatung für einen altersgerechten Umund 

Ausbau unseres Einfamilienhauses 

› Finanzen: Vermittlung von unabhängigen Vertrauensund 

Fachpersonen zur Sichtung und Beratung der Versicherungen 

und für die finanzielle Zukunft 

› Gesundheit: Aufbau eines individuellen Fitnesstrainings 

› Mobilität: Auffrischungskurse in Theorie und Fahrpraxis 

für sicheres Autofahren. 

Unbürokratische und kompetente Auskünfte über die telefonische 

Anlaufstelle unter der Nummer 0800 123 333 

hätten mühsames Suchen von Ansprechpartnern erspart. 

Wie halten Sie sich in Bewegung? 

Mit körperlicher Betätigung und gesunder Ernährung 

erhalte ich mein körperliches und geistiges Fitsein. Ich 

mache täglich entweder eine halbe Stunde Nordic Walking 

oder Körper- und Atemübungen, wöchentlich Wassergymnastik 

im Solebad und anschliessend Sauna. Zum 

Programm gehören auch zielorientierte Ausflüge mit dem 

Genaralabo der SBB. Um geistig fit zu bleiben, benutze 

ich regelmässig das Internet; das „www“ gehört für mich 

zum täglichen Leben wie die Zeitung und das Fernsehen. 

Ich betreibe Gedächtnistraining und betätige mich bei 

der Beratung und Unterstützung älterer Leute in Wort 

und Schrift. 

Der harmonische Dreiklang „Bewegung, Denken und Ernährung“ 

fördert meine Gesundheit, meine Zufriedenheit 

und mein Wohlbefinden - Lebensqualitäten, die wir uns 

jeweils zu Geburtstagen und zum neuen Jahr wünschen. 

Was heisst „Selbständig bleiben“ für Sie ganz persönlich? 

Möglichst lange aktiv und mobil bleiben, bisherige Kontakte 

pflegen und neue aufbauen, für mich und meine Frau 

selbst sorgen, für meine Familie, Angehörige, Freunde und 

Bekannte da sein können - vor allem aber das zu tun, was 

mir Freude macht. 

Der Wunsch möglichst lange selbständig und sicher zu 

leben ist gross. Die terzStiftung will die Selbständigkeit 

älterer Menschen fördern und unterstützen. Dazu möchte 

ich einen Beitrag leisten und auch von den Dienstleistungen 

profitieren. Deshalb engagiere ich mich als Botschafter, 

und deshalb sind meine Frau und ich Gönner der 

terzStiftung. 

Weitere Informationen: www.terzstiftung.ch (Botschafter) 

Interview: Jürgen Kupferschmid, Redaktion terzMagazin 

Foto: Susann Basler, Thurgauer Zeitung 

terz OKTOBER 09 terzService-Center 0800 123 333

8 moBilität i aktivität moBilität i aktivität 

Fitness-Geräte fördern die Bewegung im Freien 

„Rasten war gestern“, schrieb die Zeitschrift „FIT for LIFE“ anlässlich 

der Eröffnung des ersten „playfit-Parks“ der Schweiz 

im Garten des Hotels Seeblick in Emmeten NW. Bei der Anlage 

handelt es sich um futuristisch aussehende Fitness-Geräte 

aus Edelstahl, welche die Bewegung im Freien fördern. 

„Sie dienen einfach und spielerisch der Stärkung von Kreis- 

ein telefonanruf: „Der erste Schritt in die richtige Richtung” 

„Ich bin überzeugt und begeistert von der 

terzStiftung. Gerne empfehle ich sie deshalb 

als terzBotschafter weiter. Bei der terzStiftung 

können Gönner in zig Fällen kompetente 

Hilfe in Anspruch nehmen: Viele Spezialisten 

sind unter einem Dach vereint und 

unter einer einzigen Telefonnummer schnell 

und einfach zu erreichen. Bei Fragen rund 

um die Pensionierung oder die Zeit danach 

ist ein Telefonanruf bei der terzStiftung der 

erste Schritt in die richtige Richtung. Was in 

der Schweiz der TCS für die Mobilität und die 

Foto: perretfoto.ch 

lauf, körperlicher Vitalität, Beweglichkeit, Koordination und 

Lockerung der Muskeln. Die Massage von Akupunkturpunkten 

an Handflächen, Beinen und Rücken wirkt entspannend, 

schenkt Ruhe und Kraft“, schreibt der Hersteller „playfit“ aus 

Hamburg, der bereits mehr als 160 solcher Parks in Deutschland 

und anderen Ländern realisiert hat. 

Eine im Oktober 2008 veröffentlichte Studie der Fachhochschule 

Wiesbaden in Kooperation mit dem Frauenreferat 

und dem Grünflächenamt Frankfurt/Main belegte einen 

hohen Aufforderungscharakter, eine einfache Handhabung 

sowie eine hohe Akzeptanz dieser Fitness-Geräte bei Erwachsenen 

und Senioren. 

Der öffentliche und frei zugängliche Park in Emmeten NW 

zeichnet sich durch einen herrlichen Blick über den Vierwaldstättersee 

aus. (JK) 

Weitere Informationen: www.hotelseeblick.ch 

Rega für die Rettung sind, ist die terzStiftung 

für das Alter. Als ehemaliger Präsident 

von Thurgau Tennis setze ich mich ebenfalls 

aktiv dafür ein, dass Pensionierte in Bewegung 

bleiben und durch Kurse Freude am 

Tennis entwickeln und zwischenmenschliche 

Kontakte knüpfen und pflegen können. 

Das ist ebenfalls ein wichtiger Schritt für 

die Gesundheit und als Prävention.“ 

Wino Biedermann, Jahrgang 1937, 

Weinfelden TG, Gönner und terzBotschafter 

intergenerativ und nachhaltig in Bewegung sein 

Flexibel, effizient und dynamisch. Das sind so die Schlagworte 

in der Wirtschaft, und je höher eine oder einer in 

der Hierarchie ist, umso mehr wird davon gesprochen. Ein 

Manager, der etwas auf sich hält, ist auf Wochen ausgebucht. 

Sie rasen durch die Geschäfte und Traktanden als 

befänden sie sich bei einem grossen Preis der Formel 1. 

Für Softfaktoren wie: Interesse zeigen an der Arbeit seiner 

Teammitglieder, Anteil nehmen, wenn es einem Mitarbeitenden 

nicht so gut geht, spüren, wenn das Betriebsklima 

sich verändert, gezielte Anerkennung für gute Leistungen 

oder eine aufbauende Kritik aussprechen - bleibt keine Zeit. 

Das geht, wenn überhaupt, übers E-Mail. Ja, man muss „in 

Bewegung bleiben“, effizient sein 

und „cool“ wirken. 

Gegenüber seinen Vorgesetzten 

sieht das natürlich anders aus. Dort 

hat man immer Zeit, wenn der Ruf 

kommt. Dann ist jemand so beweglich, 

dass er je nach Meinung des 

Chefs relativ rasch bereit ist, „his 

masters voice“ zu seiner Meinung 

zu machen, obschon er noch vor 

wenigen Augenblicken eine ganz 

andere Überzeugung hatte. Qualität, 

Verlässlichkeit, Exaktheit, Vertrauen und Loyalität gegenüber 

der Unternehmung sind nicht im Turbotempo zu 

erlangen. Diese Werte verlangen mehr als blossen Aktivismus. 

Sie fordern die seriöse Auseinandersetzung mit den 

gestellten Fragen und Situationen mit dem Ziel, die beste 

und nachhaltigste Lösung für das Unternehmen oder die Gesellschaft 

zu suchen. Dabei spielt es keine Rolle, von wem 

die beste Idee kommt, wichtig ist, dass eine offene Kommunikationskultur 

herrscht, in welcher alle Meinungen gefragt 

und geschätzt werden. Auch das braucht seine Zeit. 

Derartiges „In-Bewegung-sein“ orientiert sich in Wirtschaft, 

Politik und Gesellschaft in vielen Fällen nicht am Gesamtwohl, 

an der Nachhaltigkeit und Qualität. Sie hat nur den 

Standpunkt 

Eigennutzen im Visier, „ich tue das, was mir nützt“ - und das 

sind nicht die Aktionen, die den genannten Wertekriterien 

entsprechen. 

Ältere Menschen sind auch in Bewegung, doch in einem etwas 

anderen Zeittakt, sie nehmen sich Zeit, den Dingen auf 

den Grund zu gehen. Gepaart mit ihrer Erfahrung, Fach- und 

Sozialkompetenz eignen sie sich ausgezeichnet als Controller 

für eine gelebte Qualitäts- und Wertekultur in Wirtschaft 

und Politik. Sie müssen sich nicht mehr profilieren, sich 

nach oben dienen. Sie haben meist eine grössere geistige 

und finanzielle Unabhängigkeit im Vergleich zu ihren jüngeren 

Teammitgliedern, die existentiell 

auf den beruflichen Erwerb angewiesen 

sind. Die Spielchen, das Ringen um die 

Gunst der Oberen, haben sie längst hinter 

sich. Sie haben die nötige Distanz, 

ihre Meinung zu vertreten. 

Warum gibt es diese älteren Controller 

noch nicht? Sie wären besonders geeignet 

bei Konflikt-, Führungs- und Förderungsgesprächen 

oder bei langfristigen 

Projekten. Das wäre doch eine Chance 

für Wirtschaft und Gesellschaft, wenn 

erfahrene Menschen dort eingesetzt 

würden, wo es um Kultur, Werte und Generationenverbindendes 

geht, wo es eben die Zeit braucht, die heute fehlt. 

Vieles wäre in der Vergangenheit vermeidbar gewesen, hätten 

wir eine ausgewogene intergenerative Mischung im Kader 

behalten. Es braucht eben beides, die jungen Stürmer und 

die reifen, erfahrenen Facharbeiter/innen und Strateg/inn/en. 

Wir stünden heute nicht vor dem wirtschaftlichen Scherbenhaufen 

und dem immensen Vertrauensverlust, hätte man das 

beachtet. Wir benötigen alle Generationen, um gemeinsam 

auf nachhaltige gute Ziele hin in Bewegung zu sein. 

René Künzli 

Präsident der terzStiftung, Berlingen TG 

terz OKTOBER 09 terzService-Center 0800 123 333 

9

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„Die grösste Bedrohung ist die Bequemlichkeit“ 

Die terzStiftung berät ihre Gönner in allen Fragen, wie geistige und körperliche Beweglichkeit in Schwung 

bleiben können. Wir sprachen mit Dr. Charles Eugster, der mit 89 Jahren STRENFLEX-Fitness-Weltmeister in 

der Alterskategorie 80+ wurde und am 10. Dezember 2009 in Berlingen als Ehrenbotschafter ausgezeichnet 

wird (siehe Seite 30). 

Herr Eugster, mit 90 Jahren sind Sie der älteste Ruderer 

der Welt, der noch Wettkämpfe bestreitet. Was tun Sie 

dafür, um kraftvoll in Bewegung zu bleiben? 

charles eugster: Ich folge dem Lebensmotto „Friendship, 

Fitness and Fun“. Freude an der Bewegung kann man auch 

im Alter erleben, in der Gemeinschaft unter Gleichgesinnten. 

Dabei halte ich Wettkämpfe für absolut erforderlich, weil 

sie die Motivation für ein kontinuierliches Training fördern. 

Mein Training variiert je nach Plan. Da der Aufbau von Muskelmasse 

lange Regenerationsphasen verlangt, habe ich für 

die STRENFLEX-Weltmeisterschaft im vergangenen Jahr 

(siehe Kasten) 3 Mal pro Woche trainiert. Dagegen trainiere 

ich für Ruderwettkämpfe in der Regel 3 Mal pro Woche 

Ausdauer sowie ein Mal wöchentlich Kraft und Muskelaufbau. 

Körperliches Training wirkt auch positiv auf den Geist, 

indem es die Durchblutung des Gehirns fördert. Ich bleibe 

geistig in Bewegung, indem ich mich mit Fragen des Alters 

beschäftige, wie z.B. Trainingsfragen, Ernährungsfragen, etc. 

Was ist nach Ihrer Einschätzung die grösste Bedrohung 

von Beweglichkeit? 

Die grösste Bedrohung der Beweglichkeit ist die Bequemlichkeit. 

Während meiner Kindheit musste man viel mehr 

körperliche Energie aufwenden, um den Alltag zu bewältigen. 

Im Vergleich dazu ist dies heute nur noch in einem sehr 

geringen Mass erforderlich. Körperliche Tätigkeit im Alltag 

wird in der heutigen Zeit auf allen Ebenen eingeschränkt, 

denken Sie nur an die Rolltreppen. 

In einem Interview haben Sie gesagt, dass Sie nicht als 

Vorbild, sondern als Vorbote angesehen werden möchten. 

Was meinen Sie damit? 

Wie ich Lebensqualität heute im Alter von 90 Jahren erlebe, 

wird in nicht allzu ferner Zukunft ganz alltäglich sein. 

Ich erwarte in der Zukunft eine derartige Verbesserung der 

Lebensqualität im Alter, wie sie aus heutiger Sicht noch absolut 

unvorstellbar ist. Das ist auch ein Grund, warum man 

bereits heute die Grundlagen schaffen sollte, um nach dem 

65. Lebensjahr neue Berufe erlernen und ausüben zu können. 

Menschen jenseits der 60 sind heute voller Energie, 

voller Kraft. Doch statt Aus- und Weiterbildung gezielt zu 

fördern, wird man mit dem Erreichen des Pensionsalters in 

die Wüste geschickt. Das ist doch absurd! 

Freude an der Bewegung: Charles Eugster trainiert regelmässig 

Muskelaufbau. 

Sie sind in England aufgewachsen und haben bis zu Ihrem 

75. Lebensjahr in Zürich als Zahnarzt praktiziert. Wie 

nehmen Sie das in der Gesellschaft verbreitete Altersbild 

in der Schweiz wahr und gibt es Unterschiede zu Ihrem 

Geburtsland? 

Im Wesentlichen unterscheiden sich die Altersbilder nicht. 

Dagegen gibt es in der Wahrnehmung älterer Menschen 

grosse Unterschiede zwischen Europa und dem Orient. Während 

Senioren in Europa eher als Last empfunden werden, 

wird das Alter im Orient mehr geschätzt und verehrt. In unserer 

Gesellschaft herrscht das Gefühl vor, dass die ‚Jungen’ 

die ‚Alten’ finanzieren müssen. Wenn ein Teil der Älteren sich 

selbst finanzieren kann, d.h. auch einer gewinnbringenden 

Tätigkeit nachgehen kann, entsteht in der Öffentlichkeit ein 

anderes Bild. Auch Menschen über 65 können produktiv sein 

und etwas leisten für die Gesellschaft. Stattdessen werden 

sie mit 65 in die Arbeitslosigkeit entlassen, was volkswirtschaftlich 

nicht funktionieren kann 

Alterslimiten sind immer wieder Gegenstand der öffentlichen 

Diskussion: Alterslimiten im Strassenverkehr, Alterslimiten 

bei der Ausübung öffentlicher Ämter, Alterslimiten 

im Beruf. Wie stehen Sie zu diesem Thema? 

Alterslimiten für die Ausübung öffentlicher Ämter sind 

absolut absurd. Wie sich die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit 

mit zunehmendem Alter entwickelt, ist 

individuell sehr verschieden. Daher ist es Unsinn, für diese 

Tätigkeit feste Normen definieren zu wollen. Anders ist es 

bei gewissen Berufen, die motorische Fähigkeiten erfordern. 

Fingerfertigkeit und Koordinationsvermögen nehmen ab 60 

Zur Person 

Dr. Charles Eugster, Jahrgang 1919, ist in England aufgewachsen 

und eröffnete nach seinem zahnmedizinischen 

Studium eine Praxis in Zürich. Er ist der älteste Ruderer 

der Welt, der noch aktiv Wettkämpfe bestreitet. Im November 

2008 wurde er STRENFLEX-Fitness-Weltmeister 

in der Alterskategorie 80+. 


STRENFLEX 

Ende 2001 wurde die neue Sportart STRENFLEX begründet. 

Basierend auf den drei Säulen des Fitnessgedankens 

„Kraft - Ausdauer – Beweglichkeit“ (Strength - Endurance 

- Flexibility) wurde ein Wettkampfprogramm entwickelt, 

das Menschen in jedem Alter für ein konstantes 

Training motivieren soll. Diesen Zweck verfolgt die ISFHA 

(International STRENFLEX Fitness-Sport & Health Association) 

aktiv. STRENFLEX ist die einzige Sportart, in der 

alle Altersgruppen, d.h. 18- bis 90-Jährige, gemeinsam 

Wettkämpfe bestreiten. Sie beinhaltet auch Fitness- 

Tests mit Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold. 

rapide ab. Zahnärzte und Chirurgen sollten deshalb ab 70 

ihren Beruf eigentlich nicht mehr ausüben. In diesem Alter 

können sie aber noch einen neuen Beruf ergreifen. Für mich 

ist ein Mensch mit 60 noch jung. Im Vergleich zu heute gab 

es während meiner Kindheit und Jugend praktisch keine alten 

Menschen. Mein Vater starb im Alter von 65 Jahren, mit 

40 haben damals alle eine Vollprothese getragen. Wir haben 

eine derart unvorstellbar schnelle Entwicklung in Bezug auf 

das Älterwerden erlebt, dass wir heute mit dieser absolut 

sensationellen Errungenschaft für die gesamte Menschheit 

überhaupt noch nicht umgehen können. Das ist nur eines 

von vielen Beispielen, wie ich an der Intelligenz der Menschheit 

verzweifeln könnte. 

Was heisst „Selbständig bleiben" für Sie ganz persönlich? 

Selbständig bleiben heisst für mich unabhängig sein – in 

jeder Beziehung! 

Interview: Jürgen Kupferschmid, Redaktion terzMagazin 

Foto: Siggi Bucher 


11

12 


500 pensionierte treiben Sport in Beinwil am See 

Der grösste Seniorensportanlass der Schweiz begeisterte mit einem abwechslungsreichen Programm. 

Volkstanz, Schwimmen oder Bogenschiessen sind hoch im Kurs. 

Konzentrierte Vorbereitung auf den Schuss, während sich andere Teilnehmende im Pétanque-Spiel messen. 

„Ich bin bereits zum dritten Mal dabei“, freute sich die 74-jährige 

Heidi Egloff aus Oberrohrdorf, „und diesmal ging ich im 

See Schwimmen. Beim Bogenschiessen hatte ich allerdings 

weniger Glück.“ Zum ersten Mal am Seniorensportfest dabei 

war die Mägenwilerin Erika Kunz (61): „Es ist einfach super 

hier. Allerdings bin ich am Knie verletzt. Aber zum Turnen und 

Bogenschiessen geht’s.“ 

Walking-Tour zunehmend beliebt 

Rund 500 Pensionierte trieben Mitte August im Strandbad in 

Beinwil am See Sport. Organisiert wurde der Anlass wie jedes 

Jahr von Pro Senectute Aargau und der Sektion Sport des Departements 

Bildung, Kultur und Sport (BKS). Das Treffen ist 

der grösste Seniorensportanlass der Schweiz. BKS-Vorsteher 

Regierungsrat Alex Hürzeler liess es sich nicht nehmen, die 

sportlichen Senioren in der Badi zu begrüssen. Er musste allerdings 

eingestehen: „Ich bin mit dem Chauffeur hergekommen.“ 

Neben Bogenschiessen, Turnen und Schwimmen konnte 

man sich im Pétanque-Spiel versuchen oder ein Elektro-Bike 

ausprobieren. Beliebt war wie immer der Volkstanz und das 

Turnen auf der Badiwiese. „Immer mehr gehen auf die Walking-Tour“, 

so OK-Chef Willi Wacker. 

„Gutes für Körper, Geist und Seele“ 

Bereits zur Mittagszeit konnte der OK-Chef eine positive 

Bilanz ziehen: „Ein voller Erfolg. Das Seniorensportfest wird 

auch im nächsten Jahr wieder stattfinden.“ Es sei nie zu spät, 

mit einer sportlichen Aktivität zu beginnen, so Willi Wacker. 

„Wer seine Beweglichkeit und Kraft trainiert, tut damit Gutes 

für Körper, Geist und Seele.“ 

Autor und Fotos: 

Michael Spillmann, Redaktion Aargauer Zeitung 

Mit freundlicher Genehmigung: 

Ja meine Lieben, ich sag es immer wieder: Älter werden ist 

keine Krankheit, sondern eine faszinierende Lebensphase. 

Noch viel spannender als das Erwachsenwerden. Herausfordernder 

als die Pubertät. Denn wer mit 65 in Pension 

geht, hat noch einmal fast zwanzig Jahre, die es sinnvoll 

zu leben gilt. Drum: Das Alter ist keine pandemische Heimsuchung 

unserer Gesellschaft, wie uns das die Politiker 

immer mal wieder weismachen wollen, wenn sie über die 

„teuren Alten“ lamentieren und über die Probleme der alternden 

Gesellschaft schwadronieren, die das Zusammenleben 

belasten würden. Älter werden ist ein wunderbarer 

Prozess, der in unserer Zeit – wie noch in keiner Zivilisation 

zuvor - jedem einzelnen (und auch unserer Gesellschaft) 

phantastische Erfahrungen und Möglichkeiten bietet. Vorausgesetzt 

man nutzt die Chancen. Als Individuum genau 

so wie als Gesellschaft. Und damit meine ich das Potential, 

das jeder einzelne von uns besitzt, um auch die dritte 

(und vierte...) Lebensphase mit Neugier, Engagement und 

Verantwortung anzugehen. Aber auch den Beitrag, den die 

„Alten“ an die Gemeinschaft leisten können. 

Die Krise unter der wir seit bald zwei Jahren leiden, hat 

viel damit zu tun, dass uns allen (und nicht nur den vielkritisierten 

Bankern) das richtige Augenmass abhanden 

gekommen ist. Wir glaubten den Prophezeiungen all der 

selbsternannten geschniegelten Experten (bei den Ökonomen 

gibt es diese Spezies, jung und erfolgsgierig, massenweise) 

und vergassen die Tugenden, die gerade älteren 

Menschen geläufig sind: Ehrlichkeit, Loyalität, Beharrlichkeit 

und Verlässlichkeit. Genau diese Werte haben heute 

wieder eine Chance. Und damit auch die Generation, welche 

solche Eigenschaften immer zu leben versuchte. 

Es liegt aber auch an der älteren Generation, sich mit 

diesen Wertvorstellungen einzubringen und nicht schon 


Die initiative ergreifen und 

verantwortung tragen 


13 

mit 60 nur noch an den Rückzug zu denken. Das bedeutet 

jedoch, sich bei Abstimmungen zu beteiligen, sich für 

karitative Organisationen zu engagieren, bei der Nachbarschaftshilfe, 

aber auch gegenüber dem Arbeitgeber, dem 

man vielleicht sogar über die Pensionierung hinaus seine 

Erfahrung zur Verfügung stellt. 

Ich bin mir sicher, dass es nach der Krise erneut mehr Unternehmen 

geben wird, die sich wieder auf solche Erfahrungen 

verlassen. Dazu braucht es aber auch ältere Mitarbeiter, 

die bereit sind, neben ihrer kostbaren Erfahrung 

auch in persönliches Wissen zu investieren, Initiative ergreifen 

und Verantwortung übernehmen. Das gilt für bezahlte 

Tätigkeiten genau so wie für gemeinnützige Ziele. 

Kürzlich interviewte ich eine aufgestellte 80-jährige Dame, 

die sich in ihrer Wohn-Überbauung seit Jahren nicht einfach 

über die vielen „herumstreunenden“ und lärmenden 

Kinder und Jugendlichen ärgerte, sondern mit diesen (oftmals 

fremdsprachigen) Jungen das Gespräch aufnahm, mit 

ihnen nun Schulaufgaben büffelt, gemeinsam mit ihnen 

Regeln fürs Zusammenleben definierte und dank dieser 

Einzelinitiative Ruhe ins Quartier brachte. Es waren keine 

teuren Sozialarbeiter notwendig, sondern es reichten 

der gesunde Menschenverstand, Mut und die natürliche 

Autorität einer neugierigen Grossmutter, die das Gespräch 

sucht. Ich habe Mühe mit den Menschen, die sich mit dem 

Tag ihrer Pensionierung „aufs Ofenbänklein zurückziehen“ 

und sich griesgrämig nur noch darüber aufregen, dass ihre 

Pension nicht mit der Inflation Schritt hält, dass die Jungen 

nicht mehr sind wie sie früher mal waren, und überhaupt, 

dass man als älterer Mensch immer mehr am Rand steht. 

Mittendrin ist man nur, wenn man sich bewegt... 

Ihr Kurt Aeschbacher

14 moBilität i aktivität 

„Gedächtnistraining vermittelt Freude und lust am Denken“ 

Nur wer vorhandene Fertigkeiten übt und immer wieder Neues erlernt, kann im Verstand beweglich bleiben. 

Dazu schildert Annemarie Frick-Salzmann, Präsidentin des Schweizerischen Verbandes für Gedächtnistraining, 

einige persönliche Gedanken. 

Sudoku ist eine Möglichkeit, sein 

Gedächtnis in Schwung zu halten. 

Um sein Gedächtnis in Schwung zu halten, kann man beispielsweise 

jeden Tag Zeitung lesen, zwischenmenschliche 

Kontakte aktiv suchen und pflegen, auch mit Angehörigen 

jüngerer Generationen. Und natürlich Gedächtniskurse besuchen! 

Da werden Sie angeregt, Ihr geistiges Potential zu 

brauchen und zu fördern. Sie lernen, Ihre Grenzen zu überschreiten, 

Neues anzupacken und gemeinsam mit anderen 

Lösungen zu erarbeiten. 

Bewusst wahrnehmen 

Gedächtniskurse des Schweizerischen Verbandes für Gedächtnistraining 

(SVGT) verstehen sich als ganzheitliches 

Training. In Gedächtniskursen lernen Sie, bewusster und 

aufmerksamer alles um sich herum wahrzunehmen – das 

ist die erste Voraussetzung für ein gutes Gedächtnis. 

Jeder Mensch ist ein Individuum und hat andere Fähigkeiten 

und Stärken, die bei unterschiedlichen Übungen zum Tragen 

kommen. Gemeinsames Arbeiten verlangt gegenseitiges 

Zuhören und das Akzeptieren der Individualität der andern. 


Wenn man miteinander lernt ist es oft unwichtig, 

ob einem eine Übung liegt oder nicht. 

Die älteren Teilnehmer in unseren Kursen schätzen 

die sozialen Kontakte und die Anregungen, die 

sie erhalten. Sie stellen eine Verbesserung ihrer Gehirnleistung 

fest, weil sie lernen, Gedächtnispannen im Alltag 

zu vermeiden. 

Jüngere Menschen besuchen die Kurse vor allem, um Lernund 

Gedächtnisstrategien kennen zu lernen und auch für 

Stresszeiten ihr prospektives Gedächtnis (Zukunftsgedächtnis) 

zu schulen. Die Entwicklung von Jugendlichen 

und Kindern wird mit Gedächtnistraining ganzheitlich 

gefördert, fern von Leistungszwang und Druck. 

Gedächtnistraining vermittelt Freude und Lust am Denken 

und die Erkenntnis, dass Lernen ein Leben lang möglich 

ist. Die Menschen kommen sehr gerne in die Kurse, in entspannter 

Atmosphäre wird viel gelacht. 

Neues lernen 

Persönlich habe ich immer noch Visionen, interessiere mich 

fürs Weltgeschehen, lerne immer wieder Neues und bilde 

mir eine eigene Meinung. Im Alter habe ich auch die Freiheit, 

ausschliesslich mit Menschen, die mir etwas bedeuten, 

Kontakt und Freundschaften zu pflegen. 

Nachschlagewerk 

Am 8. Oktober 2009 ist im Springer-Verlag das neue 

Fachbuch „Gedächtnistraining / Theoretische und praktische 

Grundlagen“ erschienen, das Annemarie Frick- 

Salzmann mitverfasst hat. 

Autorin: Annemarie Frick-Salzmann, SVGT 

Foto: istockphoto 

Unvergessliche Momente 

Silberdistelwoche vom 1. – 6. November und 8. – 13. November 

In diesen beiden Wochen können Sie sich so richtig entspannen. Sei dies auf den begleiteten Wanderungen rund um 

Gstaad oder durch bewusstes langweilen. 

Lang|weilen vgl. Lange weilen 

lange weilen; du weilst lange; lang (ver)weilen; 

Lang|weiler (ugs. Für Genussmensch, Philosoph, Müssiggänger); 

langweilig,bequem/beschwingt/entspannt; Musse, die (↑ R 107) 

Mehr Langeweile – weniger Eile! 

Mit der Langeweile versuchen sich doch nur Philosophen! Weit gefehlt. Dies ist ein Sinneszustand, von dem wir alle irgendwie 

betroffen sind. Obwohl sie mit unserer eiligen Gesellschaft eigentlich nicht kompatibel ist. Gehen Sie vom Netz und ziehen 

den Stecker aus der Dose. Bei uns im Bernerhof können Sie sich ganz bewusst langweilen. Zum Beispiel bei einer begleiteten 

Wanderung durch die herbstlich verfärbte Landschaft. Die Kosten sind CHF 575.– pro Person. Inbegriffen ist ein 31m 2 grosses 

Zimmer, Bernerhof Frühstück, Halbpension, Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Kneippzone. 

Dieses Angebot hat mich gluschtig gemacht. 

Ich/wir melden uns deshalb für die folgende Woche an: 

1. – 6. November 

8. – 13. November 

Name: Vorname: 

Strasse/Nr.: PLZ/Ort: 

Bitte reservieren Sie für mich _____ (Anzahl) Person(en) im Doppelzimmer oder 

im gleich grossen Einzelzimmer 

senden Sie mir /uns bitte Ihre kompletten Pauschalangebote 

Bitte diesen Coupon einsenden an: Hotel bernerhof, 3780 Gstaad 

Weitere Auskünfte erhalten Sie selbstverständlich unter Tel. 033 748 8844 | www.wanderhotel.ch 

✂



Reisen als lebenswunsch 

Reisen erfreut sich unter Pensionierten grosser Beliebtheit, um in Bewegung zu bleiben. Besonders gefragt 

sind Schiffsreisen. 

„Bei den älteren Menschen spielt das Reisen als erfüllter 

oder unerfüllter Lebenswunsch eine zentrale Rolle. In Befragungen 

der vergangenen Jahre wird immer wieder deutlich: 

Wenn Berufstätige sich ihre Pensionierung vorstellen, wenn 

bereits Pensionierte danach gefragt werden, was sie gerne 

noch häufiger täten, ist es immer das Reisen, das genannt 

wird“, sagt der Seniorenmarketing-Pionier Andreas Reidl. 

Dass Pensionierte auf Reisen in Bewegung sind, macht sich 

› Grönland und die Kanadische Arktis entdecken 

Eislandschaften im magischen Licht der Mitternachtssonne, 

Eisbären und Moschusochsen in ihrem natürlichen Umfeld, 

und die spannende Kultur der Inuit – das ist die Arktis. 

Oceanstar, der Spezialist für Polarreisen und Schiffsexpeditionen, 

führt im Sommer 2010 eine Gruppenreise nach 

Grönland und in die Kanadische Arktis durch, eine „kleine“ 

Nordwestpassage. Die Reise wird ab Zürich begleitet vom 

Schweizer Arktis-Spezialisten Peter Balwin. Die MS Bremen, 

ein kleines 4 Sterne-Expeditionsschiff mit unkompliziertem 

Ambiente, wird bald Ihr Zuhause für dieses Abenteuer sein. 

Reisedatum: 17. August bis 7. September 2010. Preis ab CHF 

14’450 pro Person. Den Detailprospekt erhalten Sie unter Tel. 

043 211 71 47 oder per E-Mail: ocean@oceanstar.ch. 

bei Reiseveranstaltern zunehmend positiv bemerkbar: „Mit 

80 Jahren um die Welt: Senioren sind in der Reisebranche 

die am schnellsten wachsende Kundengruppe“, schreibt z.B. 

Kathrin Kocher in den „Schaffhauser Nachrichten“. 

Da sich Schiffsreisen besonderer Beliebtheit erfreuen, stellen 

wir in Kooperation mit M-Travel Switzerland drei attraktive 

Reisemöglichkeiten auf dem Wasser vor: (JK) 

› Faszinierende Landschaften erleben 

Eine Flusskreuzfahrt gehört zu den erholsamsten Arten zu 

reisen. Sie sind ständig unterwegs, haben wechselnde Eindrücke 

- und das, ohne dass Sie die Koffer packen müssen. 

Auf einer Viking-Flusskreuzfahrt erleben Sie faszinierende 

Landschaften: Ob auf Donau, Rhone und Rhein oder auch 

auf exotischen Kreuzfahrt-Flüssen wie Jangtse oder Wolga 

- eine Flusskreuzfahrt bietet immer attraktive kulturelle und 

landschaftliche Aspekte. Flusskreuzfahrten variieren in ihrer 

Dauer von 4 Tagen bis zu 10 Tagen und mehr. 

Z.B.: Viking Helvetia auf dem Rhein, Abreise am 10. April 

2010, 5 Tage ab CHF 850.- pro Person. Den Detailprospekt 

erhalten Sie unter Tel. 043 211 72 51 oder per E-Mail: 

cruises@hotelplan.ch. 

› Annehmlichkeiten auf See geniessen 

Kreuzfahrten werden immer verlockender, so dass manche 

Landratte zum Seebären wird. Geniessen Sie die Annehmlichkeiten 

einer kleinen Stadt auf See. Profitieren Sie vom 

Die Messe für eine 

bessere Lebensqualität 

Die Messe für Ihre 

goldene Zukunft 

6. bis 8. November 2009, 11.00 - 19.00 Uhr 

HB / RailCity Zürich, Eintritt frei 

Eine Veranstaltung der APV-Verlag GmbH 

www.apv.ch 


17 

ausgewählten Sportangebot (Eislauf, Kletterwand, Golf, Aerobic-Kurse…) 

oder lassen Sie sich im Wellnessbereich verwöhnen. 

Täglich warten spannende Destinationen darauf, 

von Ihnen entdeckt zu werden. Oder lassen Sie die Seele 

baumeln und machen eine Shoppingtour an Bord, vielleicht 

winkt Ihnen auch das Glück im Casino. Abends erwartet Sie 

eine hervorragende Küche. Kommen Sie an Bord, schnuppern 

Sie Meeresluft und geniessen Sie die Einmaligkeit einer 

Seereise. 

Z.B.: 7-tägige Karibikkreuzfahrt ab/bis Miami an Bord der 

Liberty of the Seas, Balkonkabine, ab CHF 890.- pro Person. 

Den Detailprospekt erhalten Sie unter Tel. 043 211 72 51 

oder per E-Mail: cruises@hotelplan.ch. 

Fotos: M-Travel Switzerland 

preisvorteile für Gönnerinnen und Gönner: 

Gönner der terzStiftung profitieren bis Freitag, 20. november 2009 von einem preisnachlass in Höhe von cHF 100.- pro 

person auf alle Schiffsreisen-Buchungen bei oceanstar und Hotelplan. 

Inserat


moBilität i aktivität 19 

mit den augen der Wissenschaft in die Glaskugel schauen Visionäre Forderungen 

Im Anschluss an den Vortrag fand Gruppenarbeit zu den The- 

Pro Senectute Thurgau, in diesem Jahr 90 geworden, bleibt in Bewegung und regt Prognosen und Visimen 

„Gesundheit“, „Wohnen“, „Mobilität“ und „Wirtschaft“ 

onen für das Alter in der Gesellschaft im Jahr 2020 an. 

statt. In den vier Gruppen wurden zuletzt wieder im Plenum 

folgende visionären Forderungen erhoben: 

Zusammen mit dem Kompetenzzentrum Independent Living verortet. Der Anteil der von Pflegeleistungen abhängigen äl- 

an der Universität St. Gallen und der terzStiftung hat Pro teren Personen steigt in den kommenden Jahrzehnten von 

› Auf dem Feld der Gesundheit muss ein Wertewandel 

Senectute Thurgau im Bildungs- und Tagungszentrum Kro- etwa 2,7 auf annähernd 5 Prozent. Wir leben in einer Anti- 

stattfinden, der Mensch muss ins Zentrum gerückt werden. 

nenhof in Berlingen einen Workshop veranstaltet. Hierbei ageing-Gesellschaft, haben (immer noch) keine Alters- und 

Der bürokratische Aufwand für Pflegende muss gesenkt wer- 

wurden Ziele und Thesen zu „Autonomie und Sicherheit für Generationenkultur. Nach der Pensionierung kommen sich 

den. Ältere sollten zum gesunden Leben angeleitet werden, 

mehr Lebensqualität im Alter“ erarbeitet. Das Einführungsre- viele „gesellschaftlich funktionslos“ vor. Von einem Krieg der 

ohne dass jemand sie bevormundet. Die Achtung vor dem 

ferat unter diesem Titel hielt Frau Pasqualina Perrig-Chiello, Generationen könne allerdings keine Rede sein. Die Trans- 

Alter muss negative, defizitäre Altersbilder verdrängen. Dazu 

Professorin am Institut für Psychologie der Universität Bern ferleistungen zwischen den mindestens drei Generationen 

sollten wöchentlich möglichst am gleichen Tag in den glei- 

und Leiterin verschiedener Forschungsprojekte zu den einzel- seien riesig: Neben direkten finanziellen Hilfen für Kinder 

chen Tageszeitungen Berichte über positive Erscheinungen 

nen Lebensaltern. 

und Enkel stehen Betreuungsleistungen im Wert von ca. 2 

aus dem Alterssektor veröffentlicht werden. 

Es sei für Wissenschaftler/innen eine Herausforderung, gleich- Mia. Franken und familiale Pflegeleistungen für mindestens 

sam in die Glaskugel zu schauen und Prognosen für die Zeit 10 bis 12 Mia. Franken – die fast stets von Töchtern oder 

› Die Gruppe mobilität fasste ihr Arbeitsgebiet als minde- 

in mehr als zehn Jahren zu treffen, erklärte sie. Allerdings Schwiegertöchtern erbracht werden. Nicht vergessen werden 

stens zweiteilig auf: körperliche Beweglichkeit fällt eben- 

gebe es neben den Variablen und Unwägbarkeiten durchaus dürften auch die ehrenamtlichen Leistungen. 

so wie geistige Regheit darunter. Grundlage von Mobilität 

Konstanten und Unveränderliches: Das Grundbedürfnis nach 

in beiden Bedeutungen ist Gesundheit. Man einigte sich 

Autonomie bestehe seit jeher und von Kindheit an. Bei einer Gesellschaft des lebenslangen Lernens 

schliesslich auf folgende Parolen: Lebenslange Mobilität 

Studie in 17 Ländern habe sich gezeigt, dass überall Unab- Die Gesellschaft der Zukunft werde eine Gesellschaft des le- 

individuell lernen. Mut haben zur Hartnäckigkeit. Mut zur 

hängigkeit als Selbstbestimmung und Autonomie zu den fünf benslangen Lernens sein, das sei eindeutig. Eine Dreiteilung 

Langsamkeit. Beratung zur individuellen Mobilität. 

zentralen Kriterien für Lebensqualität im Alter gezählt wurde. des Lebenslaufs in Ausbildungszeit, Berufsarbeit und Ruhe- 

Zudem seien klare gesellschaftliche Trends auszumachen: die stand sei nicht mehr vorstellbar. Statt starr altersdifferen- 

› Beim Wohnen kam man zu diesen Forderungen: Es sollte 

Entwicklung zur Mehr-Generationen-Gesellschaft, neue Faziert werde die Gesellschaft altersintegrativ sein. Ihre Basis 

generationenfreundlich gebaut werden. Neue Normen für 

milienformen und Singularisierung, immer höhere Mobilität, müsse soziale Gerechtigkeit auf allen Altersstufen sein. Ein 

das Bauen sind nötig, aber nicht allein ausreichend. Die Ar- 

ein steigendes Durchschnittsalter und weniger Kinder – also neues Bild des Alters müsse aktiv in die Gesellschaft hinein 

chitekten der Zukunft müssen so ausgebildet werden, dass 

auch Grosskinder. 

getragen werden: Alter ist kein Problem, sondern eine selbst- 

sie für alle Generationen bauen. Pro Senectute muss sich 

verständliche Realität und eine Ressource. Die Solidarität 

auch des Themas Design annehmen – Verpackungen müssen 

Generationenkultur fehlt 

zwischen den Generationen, die in den Familien geübt wird, 

ganz dringend verbessert werden. Durch verringerte Kom- 

Obwohl die Gesellschaft zukünftig immer stärker vom Alter sollte nicht Privatsache bleiben, sondern die gebührende geplexität 

kann grössere Selbständigkeit länger gewahrt blei- 

geprägt sein werde, meint die Referentin, ist es in ihr nicht sellschaftliche Anerkennung und Förderung finden. 

ben. Dienstleistungen im Haus über Spitex-Dienste hinaus 

sind gut. 

› Als Forderung an die Wirtschaft bleibt festzuhalten: Es 

braucht einen neutralen vernetzten Ansprechpartner, der im 

Interesse des „Endverbrauchers“ Gemeinden, Organisationen 

und Privatwirtschaft zusammen bringt. Dieser Koordinator 

muss Mehrwert schaffen – durch soziale und finanzielle Effizienz. 

Er muss Vertrauen geniessen und bewähren. 

Zuletzt bestand im Plenum Einigkeit darüber, dass Nachfolgeveranstaltungen 

zu anderen Themen wünschenswert sind. 

Beim anschliessenden Apéro, der von der TERTIANUM AG offeriert 

wurde, pflegten die Teilnehmenden einen angeregten 

Gedankenaustausch im Seehotel Kronenhof. 

Ursula Dünner, Geschäftsführerin von Pro Senectute 

Thurgau 

Prof. Pasqualina Perrig-Chiello, Professorin am Institut für 

Psychologie der Universität Bern 

Autor: Dr. Thomas Meyer, Redaktion terzMagazin 

Fotos: Oliver Hanser 


20 moBilität i aktivität pRävention i GeSunDHeit 21 

„… und ich bin doch sehr mobil.“ 

D as Alltagsleben verlangt auch mir 

sehr viel Bewegung ab. Heute eine 

Sitzung hier, morgen eine Besprechung 

dort: Meine regelmässigen beruflichen, 

politischen wie auch gesellschaftlichen 

Verpflichtungen führen dazu, dass ich 

sehr oft unterwegs bin. Meine schwere 

körperliche Behinderung schränkt mich 

dabei nur vermeintlich in meiner Reisetätigkeit 

ein. Denn das Ganze ist in 

erster Linie eine Frage der Organisation 

und damit für mich auch des inneren 

Willens, bestehende Distanzen zu überwinden. 

Ich setze mich jeweils nicht mit 

dem Thema auseinander, ob ich einen 

Weg zurücklegen kann, sondern wie ich 

dies bewerkstelligen soll. 

Innere Grundhaltung 

Für mich hat dies sehr stark mit der 

inneren Grundhaltung zu tun, dass ich 

mich nicht durch rein äussere Umstände 

in meiner Lebensgestaltung behindern 

lassen will. So hat für mich der Begriff 

Mobilität eben ganz verschiedene 

Dimensionen. Zugegeben: Im Vergleich 

zu anderen mag ich mich um einen Tick 

langsamer körperlich bewegen. Ich bin 

jedoch überzeugt davon, dies kompensieren 

zu können, indem ich in meinem 

vielseitigen Engagement offenes und 

aktives Denken in Taten umsetze und 

damit auch ein hohes Mass an der für 

die Bewältigung aller Aufgaben notwendigen 

Beweglichkeit erreiche. 

Wie können wir Menschen mit einem 

Mobilitätshandicap in unserer Gesellschaft 

gezielt unterstützen? Ein reali- 

stischer Schritt besteht darin, dass wir 

grundsätzlich eine Umwelt ohne Barrieren 

anstreben. Machen wir uns stark 

für eine konsequent hindernisfreie Architektur 

beim Bau von Wohnungen, 

Verwaltungs- und Dienstleistungsgebäuden 

jeglicher Art, aber auch bei der 

Realisierung von Projekten des öffentlichen 

Verkehrs. Dazu braucht es nicht 

vorab Gesetze und Normrichtlinien, 

sondern vielmehr ein breites Umdenken. 

Die vielen dadurch entstehenden 

Erleichterungen werden schnell sichtbar 

und von vielen Mitmenschen verschiedenster 

Generationen (Betagte, 

Familien mit Kindern und Kranke) 

ebenfalls sehr geschätzt. 

Energie, die in Bewegung setzt 

Selber mache ich immer wieder die Erfahrung, 

dass bei persönlichen Begegnungen 

in der Politik oder auch in der 

journalistischen Arbeit meine offenkundige 

Behinderung betroffen macht. 

Ich bewege mich dann aktiv auf die 

Person mir gegenüber zu und schaffte 

es, Berührungsängste und Hemmschwellen 

abzubauen. Die gegenseitige 

Bewegung aufeinander zu wird so 

einfacher möglich. Innerlich spüre ich 

viel Energie, die mich stets von neuem 

mich bewegen lässt. 

Mit einer schweren Behinderung – 

ohne Arme und mit missgebildeten Beinen 

– zu leben, ist für mich von Geburt 

an zu einer speziellen Aufgabe geworden. 

Ich habe dies nie als ein Schick- 

Foto: Mario Gaccioli 

sal betrachtet, das mich gelähmt hat. 

Vielmehr hat sich in mir der Mut, die 

Freude und Zuversicht entwickelt, es 

im Leben erst recht anzupacken. Dabei 

ist mir bewusst, dass ich dadurch nicht 

trotz, sondern mit meiner Behinderung 

in einigen Bereichen etwas nachhaltig 

bewegen kann. 

Autor: Christian Lohr, Mitglied im 

Kantonsrat Thurgau (28. Mai 2008 

bis 20. Mai 2009 Grossratspräsident) 

für die CVP und Journalist 

✂ 

Walken und Gymnastik treiben trotz Bewegungseinschränkung 

Für Pro Senectute – Canton de Fribourg bietet Joseph 

Jendly Kurse im Nordic Walking an. Die Besonderheit: Sie 

richten sich an Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit. 

Seit Jahren ist Jendly Walkingleiter. Im Interview mit 

Imelda Ruffieux von der Redaktion der „Freiburger Nachrichten“ 

erklärte er: „Ich habe festgestellt, dass Leute ab 

einem bestimmten Alter oder mit gewissen Problemen das 

Walken aufgeben. Sie denken dann, dass Walken nichts 

mehr für sie ist.“ 

Wer die Arme nicht mehr rasch hoch heben könne oder 

beim Gehen nicht mehr ganz sicher sei, müsse deshalb die 

Sportart Nordic Walking nicht aufgeben, meint Jendly weiter. 

Sie lasse sich an solche Einschränkungen der Beweglichkeit 

anpassen. Deshalb hat er das „angepasste Walken“ 

entwickelt. Eine Gruppe von Personen im fortgeschrittenen 

Alter könne in der freien Natur mehr und anderes machen 

als energisch auszuschreiten und die beiden Walking-Stöcke 

regelgerecht einzusetzen. Joseph Jendly hat Übungen 

für den ganzen Körper entwickelt, die Arme und Schultern 

trainieren und den Rücken stärken. Weite Strecken muss 

man dabei gar nicht zurücklegen. 

Quizfrage: Wie wird die gemeinnützige terzStiftung finanziert? 

Bitte kreuzen Sie die richtige Antwort an: 

von Zuwendungen der Stiftungspartner 

mit öffentlichen Geldern 

aus Gönnerbeiträgen, Spenden und Legaten 

Unter allen richtigen Zuschriften verlosen wir 5 Kneipp-Geschenk-Sets 

im Wert von je CHF 24.-. 

Bitte schneiden Sie den ausgefüllten Talon aus und senden Sie diesen 

per Post an: terzStiftung, Seestrasse 112, 8267 Berlingen. 

Einsendeschluss ist am Freitag, 11. Dezember 2009. 

Die richtige Antwort auf die Quizfrage im terzMagazin Nr. 7 / 

August 2009 lautet: Der Altersdurchschnitt der Gönnerinnen und 

Gönner der terzStiftung liegt bei 65 Jahren. 

„Wichtig ist, dass die Leute an die frische Luft kommen“, 

hob Jendly im Gespräch mit den „Freiburger Nachrichten“ 

hervor. Er sieht im Zusammenkommen, in der gemeinsamen 

körperlichen Aktivität einen wesentlichen Vorzug dieser 

Kurse. Kaum jemand rafft sich dazu auf, alleine Gymnastik 

zu treiben. In der Gruppe spornen sich alle gegenseitig an, 

halten alle länger durch. Das entspricht durchaus auch den 

Ergebnissen unserer Untersuchungen. (TM) 

Name / Vorname 

Strasse 

PLZ / Ort 

Geburtsdatum 

Telefon 

E-Mail 

✂ 

Foto: iStockphoto 

Quiz 10/09


terzStiftung 23 

neue partner der terzStiftung stellen sich vor 

Heinz M. Schwyter 

Leiter Immobiliendienstleistungen 

Unternehmen 

Die Medienunternehmen Tamedia (Zürich) und Edipresse 

(Lausanne) haben seit März 2008 eine paritätische Mehrheit 

an der homegate AG, die ursprünglich eine Tochtergesellschaft 

der ZKB war. 36 Mitarbeiter betreiben das schweizweit 

führende Immobilienportal homegate.ch. 

Urs Hügli steht als CEO der 

fünfköpfigen Geschäftsleitung vor. 

Dienstleistungen 

› Immobiliensuche: Mit der Eröffnung 

eines kostenlosen Suchabos erhalten 

Immobiliensuchende täglich aktuelle 

und ihren Suchkriterien entsprechende Immobilienangebote 

per E-Mail. Des Weiteren finden sich auf dem Immobilienmarktplatz 

zu vermietende Ferienobjekte, WG-Zimmer sowie 

Anzeigen für Wohnpartner über 50 Jahren, welche in Zusammenarbeit 

mit Partnerschaften realisiert sind. 

› Immobilieninsertion 

Für zu vermietende oder zu verkaufende Immobilien kann auf 

homegate.ch einfach ein Inserat geschaltet werden, entweder 

Die Partnerschaft mit der terzStiftung lag nahe, denn homegate.ch hat sich sehr 

früh mit dem Thema «Wohnen im Alter» auseinandergesetzt: In Zusammenarbeit 

mit Pro Senectute integrierten wir die Suche nach Wohngemeinschaften 

für Menschen über 50 Jahre „Wohnform50plus“ bei uns. Ansonsten bietet das 

führende Schweizer Immobilienportal über die Suche, die Finanzierung und den 

Kauf von Wohneigentum wertvolle Dienstleistungen und Hilfestellungen. Auch 

Mieter finden auf homegate.ch, was sie suchen, denn das grösste Immobilienangebot 

der Schweiz ist dank der einfachen und übersichtlichen Suchfunktion 

äusserst benutzerfreundlich. 

neue leistungen für Gönner der terzStiftung 

via Online-Erfassung oder den Erfassungsdienst. Gönnerinnen 

und Gönner der terzStiftung profitieren von CHF 50.- 

Rabatt bei der Schaltung eines Inserates auf homegate.ch. 

Der Erfassungsdienst ist über das terzService-Center unter 

0800 123 333 zu erreichen. Mehr Informationen zu 

diesem Angebot sind zu finden unter: 

www.homegate.ch/terzstiftung 

› Informationen zum Finanzieren 

In Zusammenarbeit mit Finanzierungspartnern 

aus dem Finanzbereich (Banken, 

Finanzinstitute) bietet homegate.ch 

den direkten Online-Vergleich. 

› Der Hypotheken-Ratgeber enthält nützliche Informationen 

rund um die Finanzierung des Eigenheims sowie praktische 

Schnellrechner (Steuerrechner, Budgetrechner). 

› Wohnen 

Stiftungspartner 

In redaktionellen Artikeln rund um das Wohnen, Einrichten, 

den Haushalt und Garten werden wertvolle Tipps und Tricks 

abgegeben sowie aktuelle Ideen, Trends und Veranstaltungen 

präsentiert. 

Gönnerin bei der terzStiftung: „auch für die eltern ein gutes Gefühl“ 

„Dass sich die terzStiftung dafür einsetzt, 

dass Menschen möglichst lange 

selbständig bleiben können, halte ich 

für eine sehr gute Sache. Von so etwas 

habe ich bislang in der Schweiz noch 

nicht gehört. Dass sich die terzStiftung 

in so vielen Bereichen ganzheitlich 

einsetzt, von der Vorsorgeberatung 

bis hin zu Produkttests von Senior- 

Scouts, hat mich sehr beeindruckt. Ich 

bin insbesondere mit Blick auf meine 

Angehörigen Gönnerin geworden. 

Mein Mann und ich wohnen in Basel, 

meine Mutter sowie mein Schwiegervater 

wohnen am Bodensee: Aufgrund 

terz: der Generaldienstleister 

Als Generaldienstleister erbringt die terzStiftung mit dem 

terzService-Center in der Schweiz eine Pionierleistung: 

Sie ist die einzige Institution, die für alle Altersfragen rund um 

die Uhr eine telefonische Anlaufstelle unter der kostenlosen 

Telefonnummer 0800 123 333 anbietet. Das terzService- 

Center gibt Auskünfte, es lässt Fragen abklären und vermittelt 

weiter an Spezialisten aus den vier lebenswichtigen Bereichen 

Gesundheit, Wohnen, Finanzen und Mobilität. Ausführliche 

Informationen zu den Preisen und Leistungen finden Sie auf 

Seite 5 in dieser Ausgabe des terzMagazins. 

Alle Leistungen der terzStiftung: 

einfach zugänglich, kompetent, schnell und 

kostengünstig, nur CHF 5.- pro Monat. 

Bitte schneiden Sie den ausgefüllten 

Talon aus und senden Sie diesen per Post an: 

terzStiftung, Seestrasse 112, 8267 Berlingen. 

dieser räumlichen Distanz können wir 

nicht jederzeit einfach schnell zu ihnen 

fahren. Als Ansprechpartner kann 

da die terzStiftung Antworten auf alle 

möglichen Fragen geben. Es kann auch 

den Eltern ein gutes Gefühl geben, 

wenn sie wissen, dass die Kinder Gönner 

bei der terzStiftung sind. Für mich 

ist es interessant, mich mit möglichen 

Themen und Fragestellungen auseinanderzusetzen, 

die auch meine Eltern 

oder meinen Schwiegervater beschäftigen 

könnten. Eine Gönnerschaft bei 

der terzStiftung kann ich somit aus 

guten Gründen empfehlen.“ 

Jetzt Gönner 

werden! 

✂ 

anmeldetalon 


Strasse 

PLZ / Ort 

Geburtsdatum 

Telefon 

E-Mail 

PartnerIn 


Geburtsdatum 

Pascale Wellinger, Jahrgang 1982, 

Basel, Gönnerin 

Ja, ich/wir werde/n Gönner/in der terzStiftung zum Preis von CHF 60.- 

(Einzelgönner) bzw. CHF 95.- (Paar im gleichen Haushalt). 

Ergänzend zur Gönnerschaft wünsche/n ich/wir 

das telemedizinische Angebot von Medgate für zusätzliche 

CHF 50.- (Einzelpersonen) bzw. CHF 70.- (Paar im gleichen Haushalt). 

✂ 

terzMag Nr. 8

24 Finanzen i RecHt terzStiftung 25 

Generationenvertrag - eine illusion? 

Im Stadtcasino Basel tagte der Kongress des Schweizerischen Verbandes für Seniorenfragen unter Beteiligung 

von Partnern und Gönner/innen der terzStiftung. 

Der Vorsteher des Kantonalen Gesundheitsamtes von Basel willigenarbeit leisteten 

Stadt, Regierungsrat Dr. Carlo Conti, eröffnete den Kongress hauptsächlich diejeni- 

mit Hinweisen, die grosse Zustimmung fanden: Der Generatigen, die gerne auch die 

onenvertrag darf nicht nur unter finanziellen Gesichtspunkten Verantwortung bei der Erwerbsarbeit tragen: vor oder nach 

gesehen werden, er muss als gesellschaftliche Herausforde- dem 65. Geburtstag. Allerdings sei Enkelbetreuung eine verrung 

begriffen werden. Es ist unmöglich, künftig auf freiwilantwortungsvolle schöne Aufgabe – und kein 24-Stundenlige 

Weiterarbeit von über 65-Jährigen zu verzichten, weil Job wie die Pflege von Angehörigen oftmals. Man könne die 

ihr Erfahrungsschatz benötigt wird. Senioren machen sich in Kinder nach Stunden oder Tagen wieder in die Obhut der El- 

der Schweiz politisch zu wetern 

zurückgeben. 

nig bemerkbar, Politiker finden 

Deutlich stellten mehrere 

es anziehender, Jugendpolitik Bei diesem Anlass verabschiedete Resolution 

Redner fest: Bund, Kantone 

zu betreiben als Alterspolitik. 

und die Privatwirtschaft 

Hier müssen die Senioren ihre Der SVS ist der Überzeugung, dass der Generationen- müssen noch praktikable 

politischen Forderungen selbst 

hörbar machen. 

Zunehmende Hochaltrigkeit bei 

vertrag auf der soliden ersten Säule AHV mit den 

Ergänzungsleistungen langfristig zu festigen ist. 

In der zweiten Säule, der sozialpartnerschaftlichen 

Altersvorsorge, muss das Kapitaldeckungsverfahren 

Modelle entwickeln, wie 

das Weiterarbeiten nach 

der Pensionierung ermög- 

immer besserer Gesundheit sei transparent und verständlich bleiben. 

licht werden kann. Hier geht 

kein „Problem“ für die Schweiz, Sie wird durch die steuerlich begünstigte Vorsorge der es nicht nur um finanzielle 

erklärte Yves Rossier, Direktor dritten Säule mit dem Schwergewicht der Eigenverant- Anreize, die zwangsläufig 

des Bundesamtes für Sozialwortlichkeit ergänzt. 

begrenzt sind. Führungskaversicherungen, 

sie sei hochder 

sollten ihre Stellen für 

erfreulich und wünschenswert. 

Jüngere freimachen können, 

Länder wie Südafrika oder Russland hätten in jüngster Zeit ohne ganz auszuscheiden, indem sie beratend oder in geringer 

einen Einbruch bei der Entwicklung zu immer längerer Lebensdauer 

hinnehmen müssen: durch Aids dort und eine hohe 

dotierten Positionen weiterarbeiten. 

Alkoholismusrate hier. In der Schweiz sei so eine dramatische Die Vorträge und Gespräche über die Sanierung der Pensions- 

Umkehr nicht zu erwarten. Ein Drittel der frisch Pensionierten kassen und die Beteiligung der Pensionierten daran verliefen 

sei in so guter Verfassung, dass sie freiwillig weiterarbei- kontrovers. Die AHV-Stammrenten werden sicherlich unanten 

und durchschnittlich etwa CHF 10'000 hinzuverdienen tastbar bleiben. Pensionierte müssen finanziell in der Lage 

könnten, etwa ein Drittel höre vor dem 65. Geburtstag auf sein, durch Konsum zum Umsatz beizutragen. Dennoch muss 

und nur ungefähr ein Drittel beende mit 65 endgültig die Er- eine Systemänderung für heute noch Erwerbstätige die zuwerbsarbeit. 

Die Diskussion nach dem humorvollen und überaus lebhaften 

künftigen Renten absichern. 

Vortrag entspann sich vor allem an freiwilliger Arbeit: Ein 

Hobby sei kein Ersatz für berufliche Verantwortung. Frei- 



terz: der Generaldienstleister und das kompetenznetzwerk 

365 x 24 Stunden 0800 123 333, www.terzstiftung.ch, nur cHF 5.– pro monat 

Die Partner der terzStiftung fördern das Selbständigbleiben. Die terzStiftung vertritt die Interessen der 

Gönner. Sie finanziert sich ausschliesslich aus Gönnerbeiträgen, Spenden und Legaten. 

prävention und Gesundheit: 

leben und Wohnen: 

Finanzen und Recht: 

mobilität und aktivität: 

kooperationspartner: 

medienpartner:



Gönnerin ursula Gröbly-Steffen bringt vieles in Bewegung 

Reisen und neue Aufgaben waren der Schlüssel für Ursula Gröbly-Steffen, um wieder in Fahrt zu kommen. 

Denn die Zeit nach der Pensionierung hatte sie sich nicht so vorgestellt. 

„Zu Beginn war da einfach die 

In einem Häuschen am Meer 

grosse Leere“, erinnert sich terz- 

nahm sie sich eine Auszeit vom 

Stiftungs-Gönnerin Ursula Gröb- 

ungewohnten Pensionierten-Daly-Steffen 

an die ersten Wochen 

sein. Auf Wanderungen entlang 

nach ihrer Pensionierung. „Ich 

der Irischen See konnte sie vieles 

hatte keine Vorstellung, wie das 

abladen. „Das hat so richtig gut 

sein kann.“ Jahrelang hatte sie 

getan.“ Nur „aufladen“ konnte 

als Beraterin der SPO Patienten- 

sie dort nicht, merkte sie nach 

organisation tagtäglich andere 

einiger Zeit. Es gab keine neu- 

Menschen unterstützt. Ihre Tage 

en positiven Impulse im selbst 

waren mehr als voll. Sie leistete 

gewählten Alleinsein. Plötzlich 

Öffentlichkeitsarbeit und war in 

fehlten Gespräche, der Austausch 

viele Projekte involviert. Selbst 

mit Freunden. „Wenn man darü- 

freie Tage fielen nicht selten 

ber sprechen kann, ist man nicht 

dem grossen Engagement der 

Anderthalb Jahre nach ihrer Pensionierung strahlt 

allein mit den Problemen.“ 

gelernten Krankenschwester zum Ursula Gröbly-Steffen eine grosse Dynamik aus. 

Opfer. Es war nicht einfach, sich 

Heute, anderthalb Jahre nach ih- 

nach der Trennung vom Ehemann im Alter von 50 Jahren rer Pensionierung, strahlt Ursula Gröbly-Steffen eine grosse 

wieder im Berufsleben zu etablieren - mit zwei damals noch Dynamik aus. Sie ist viel in Bewegung, und vieles in ihrem 

minderjährigen Töchtern. 

Leben bringt sie in Bewegung. Neue interessante Impulse 

erhält die Hobby-Fotografin auf Reisen und im Austausch 

„Und plötzlich fehlt das alles...“ Nicht dass Ursula Gröbly- mit anderen Personen. Kürzlich bereiste sie zusammen mit 

Steffen vor der Pensionierung keine Hobbys gehabt hätte. 

Auch ein sehr guter und grosser Freundeskreis war schon 

damals vorhanden. „Aber meine Energie war am Boden.“ Sie 

einer Freundin fast vier Wochen die Seidenstrasse durch 

konnte sich einfach nicht aufraffen, ihr Leben den neuen Eine gute Idee: Beizli-Essen 

Umständen anzupassen und die viele, freie Zeit für all das In ihrer Wohnsiedlung hat Ursula Gröbly-Steffen das 

zu nutzen, worauf sie in früheren Jahren hatte verzichten Beizli-Essen ins Leben gerufen. Im Turnus kochen einige 

müssen. 

Siedlungsfrauen alle 14 Tage ein Mittagessen für Leute 

im Dorf, welche sich vorgängig angemeldet haben. Ein 

Essen mit Espresso kostet für Erwachsene 12 Franken. 

Auszeit vom Pensions-Alltag 

„Da kommen jeweils zwischen 8 und 16 Personen. 

„Da kann man schon vereinsamen, wenn man sich gehen Manchmal Väter mit ihren Kindern, wenn die Mutter 

lässt“, warnt Ursula Gröbly-Steffen. Und vielleicht war es 

dieser Gedanke, der sie dazu brachte, eine Reise zu machen. 

unterwegs ist.“ 

China. „Es ist wichtig, dass man ein Leben lang wissbegierig 

bleibt.“ Um Kosten zu sparen, reise sie meist zu zweit, mit 

dem Auto und übernachte in B & Bs. „Wer etwas erleben 

will, muss sich halt etwas einfallen lassen.“ So leistet sie 

sich auch eines der günstigeren Opern-Abonnements. „Die 

Akustik ist auch auf meinem Platz toll.“ 

Vertrauenspersonen sind wichtig 

Zu Hause kümmert sie sich gerne um Freunde und Bekannte, 

die Unterstützung benötigen. Leider seien wenige Menschen 

in ihrem Umfeld noch so fit wie sie. „Ich bin gerne für die 

Leute da. Man braucht eine Vertrauensperson, die man um 

gewisse Gefallen bitten kann.“ Deshalb pflegt sie selbst ihren 

Freundeskreis wenn möglich heute noch intensiver als 

früher. Der Austausch sei etwas anders geworden, stellt sie 

fest. Man telefoniere viel öfter und unternehme viel spontaner 

etwas miteinander. „Ich versuche, meine Zeit nicht zu 

verplempern“, erklärt sie weiter und erzählt von ihren neuesten 

Projekten. 

Nachdem sie bereits eine eigene Fotoausstellung realisiert 

hat, will sich Ursula Gröbly-Steffen bald an die Erstellung 

einiger Fotobücher im Internet machen. Einen entsprechenden 

Computerkurs hat sie bereits besucht. Allerdings 

könnte es auch sein, dass eines der vielen anderen Projekte 

zuerst realisiert wird. Einerseits möchte sie für ihre ersten 

Enkelkinder, welche bald zur Welt kommen, CDs brennen mit 

Senioren dort abholen, wo sie stehen 

Als Ursula Gröbly-Steffen in der „Zeitlupe“ über die terz- 

Stiftung las, spürte sie sofort ihre totale Affinität zum 

Thema – sowohl als ehemalige Beraterin der Patientenvereinigung 

wie jetzt auch als vitale Jung-Seniorin. 

Genau die angesprochenen Problematiken kannte sie 

seit vielen Jahren aus erster Hand. „Senioren werden 

oft nicht dort abgeholt, wo sie stehen.“ Wenige Institutionen 

unterstützten genau dort, wo Bedarf bestehe. 

Deshalb entschloss sie sich, umgehend Gönnerin zu 

werden. „So etwas muss man einfach unterstützen.“ 

selbst besprochenen Märchen. Andererseits spielt sie mit 

dem Gedanken, die alten griechischen Sagen in eine kindergerechte 

Form zu bringen. Und vielleicht quiltet sie ja auch 

bald einmal wieder wie früher – dieses Mal Krabbeldecken 

für die Kleinen. 

Wer Ursula Gröbly-Steffen heute trifft, merkt augenblicklich, 

dass es der ausserordentlich aktiven und kreativen Seniorin 

schon längst nicht mehr an Energie und Inspiration oder tollen 

Ideen und herausfordernden Aufgaben mangelt. 

Autorin: Anita Oehy, Redaktion terzMagazin 

Fotos: Ursula Gröbly-Steffen, zVg 

Die Hobby-Fotografin Ursula Gröbly-Steffen bereiste zusammen mit einer Freundin fast vier Wochen die Seidenstrasse. 




kompetenz aus dem terznetzwerk 

iStockphoto 

prävention und Gesundheit 

leben und Wohnen 

Betagtenzentrum Laupen 

Gesund bleiben durch aufklärung und vorsorge 

Ziel ist, unser höchstes Gut, die Gesundheit, 

zu erhalten, Krankheit vorzubeugen 

und ihre Folgen zu mildern. 

Gesundheitsförderung verbessert Lebensstil 

und die Umstände unter denen wir aufwachsen, 

leben, arbeiten und alt werden. 

Sie reicht von Aufklärung über Ernährung, 

Arbeitsschutz bis Zahnhygiene. 

Prävention verhindert oder dämmt Krankheit 

ein. Gutes Beispiel ist die Neue Grippe. 

Zur Rose ist in den Pandemieplänen einiger 

Kantone verantwortlich für die Verteilung 

der Impfstoffe und Arnzneimittel. Medizin, 

Konsumentenschutz, Impfungen und 

Suchtvorsorge schaffen in der Schweiz ein 

sehr hohes Gesundheitsniveau. Menschen 

sind heute von chronischen Leiden, Übergewicht 

und Psychostress betroffen. 

Gesundheitsförderung und Prävention 

beginnt heute. 

Daran orientiert sich das Angebot der Zur 

Rose mit breiter Produktpalette zu Anti- 

Aging, Gewichtskontrolle, Nahrungsergänzung, 

Vorsorge und Wellness. 

Ausführliche Informationen finden Sie im Internet unter www.terzstiftung.ch 

(Stiftungspartner / Zur Rose) oder über das terzService-Center 0800 123 333 

ausgezeichnete palliativpflege 

Am 15. Oktober wird der Age Award Jahre für bereits realisierte Projekte 

2009 an eine stationäre Institution im ausschreibt. Ausgezeichnet wird dieses 

Altersbereich vergeben. Bedingung bei Mal das Betagtenzentrum Laupen BE 

der Ausschreibung des Wettbewerbs für die hervorragende Palliativpflege. 

war, dass diese Institution mit einem Der Preis dient dazu, das Augenmerk 

Palliative-Care-Ansatz auch im letz- auf die Vielfalt von Wohnen im Alter zu 

ten Lebensabschnitt die Lebensqualität legen und nimmt deshalb jedes Mal ein 

von Bewohnerinnen und Bewohnern anderes Wettbewerbsthema auf. Er ist 

ins Zentrum ihrer Bemühungen stellt mit 250'000 Franken dotiert. Ebenfalls 

und auf überzeugende Art lebt. Der zum Preis gehört ein Filmporträt über 

Foto zvg 

Age Award ist ein öffentlicher Wettbewerb, 

den die Age Stiftung alle zwei 

das Siegerprojekt und eine Begleitpublikation 

zum Thema Palliative Care. 

fotolia 

Ausführliche Informationen finden Sie im Internet unter www.age-stiftung.ch oder 

über das terzService-Center 0800 123 333 

Finanzen und Recht 

Antonio Papa, Leiter Marketing & 

Verkaufsförderung, Winterthur-ARAG 

mobilität und aktivität 

Rechtsschutzversicherung – inkl. Beratung beim verfassen des 

testaments 

Rechtsstreitigkeiten braucht niemand. 

Besonders nicht, wenn man sich bereits 

auf den 3. Lebensabschnitt und die damit 

verbundene grosse Freiheit freuen 

darf. Mit dem Abschluss der speziell 

konzipierten Rechtsschutzversicherung 

für das Kundensegment „50Plus" haben 

Sie nicht nur eine Verkehrs- und 

Privatrechtsschutzversicherung, sondern 

zusätzlich und kostenlos auch 

eine Reiserechtsschutzversicherung 

mit weltweiter Deckung. 

Unser Gehirn ist wie ein Muskel. Es 

kann und soll trainiert werden, die Leistungsfähigkeit 

steigt mit der Beanspruchung. 

Den Geist kann man im Sitzen 

trainieren, ohne zu keuchen und zu 

schwitzen. Am wirkungsvollsten ist allerdings 

die Verbindung von geistigem 

und körperlichem Training. 

Eine besonders angenehme Möglichkeit 

zur Verbindung von Training des Geistes 

und körperlicher Bewegung besteht im 

„Brainwalking“ (Gedächtnislauf). Dabei 

Gönner der terzStiftung kommen in den 

Genuss erweiterter Deckungen wie z.B. 

eines weltweiten Reiserechtschutzes 

bei Aufenthalten bis 6 Monate sowie 

der Rechtsberatung beim Verfassen 

des Testaments und bei Erbrechtsfragen 

– und das bis zu einer Honorarhöhe 

von CHF 1'500.- 

Mehr Informationen erhalten Sie unter www.winterthur-arag.ch, bei einem AXA 

Winterthur-Berater oder über das terzService Center unter 0800 123 333. 

Geistiges und körperliches training verbinden 

bewegt man sich in der freien Natur. 

Der Spaziergang wird mit Übungen 

für die Sinne (z.B. Geruchs- oder Tastsinn) 

verbunden. Die Kombination aus 

Frischluft tanken und Gehirntraining 

hilft, die Merkfähigkeit zu schulen. 

Besonders für ältere Menschen ist gezielte 

körperliche Aktivierung überaus 

wichtig. Sie trägt zur Erhaltung der 

Selbständigkeit in den alltäglich notwendigen 

Handlungen bei und verbessert 

so die Lebensqualität im Alter. 

Ausführliche Informationen finden Sie im Internet unter www.terzstiftung.ch 

(Stiftungspartner / Plejaden) 


30 

PUBLIREPORTAGE 

Reisen à la carte – immer das optimale Zahlungsmittel 

zur Hand 

Endlich haben Sie die Zeit, um Ihre Reiseträume zu realisieren. Egal ob Sie in der Schweiz wandern gehen 

oder eine Reise in ferne Destinationen antreten - das passende Zahlungsmittel sollten Sie immer im 

Gepäck haben. 

Sie möchten Ihre Ferien geniessen sowie einfach und 

bequem zahlen können? Das Kartenangebot der Credit 

Suisse unterstützt Sie dabei, indem es Ihnen Sicherheit 

im In- und Ausland bietet. Welche Karte Sie wann am besten 

einsetzen, hängt von der Zahlungssituation ebenso 

ab wie von Ihren individuellen Präferenzen. 

Die Maestro-Karte – weltweit bargeldlos bezahlen und 

Bargeld beziehen 

Der Spontankauf in der Boutique, das Mittagessen auf der 

Hotelterrasse oder ein Schlemmerwochenende in der Stadt 

Ihrer Träume: Mit Ihrer Maestro-Karte, der idealen Karte für 

kleinere und mittlere Beträge, haben Sie Ihr Geld stets passend 

dabei. Sie können an über einer Million Orten weltweit 

bargeldlos zahlen. Zudem haben Sie die Möglichkeit auch 

Bargeld in der Landeswährung zu beziehen, um kleine Ausgaben 

wie ein U-Bahn-Billett bar bezahlen zu können. 

Die Kreditkarte – zahlen mit Zusatzleistungen 

Die Kreditkarte offeriert Ihnen im Besonderen Zusatzleistungen 

wie Versicherungen (z.B. auf Reisen oder bei der 

Automiete), die sich je nach Kartentyp unterscheiden. Auch 

bietet Ihnen eine Kreditkarte oft höhere Ausgabenlimiten, 

weshalb sie beispielsweise bei der Zahlung von Hotelrechnungen 

nützlich ist. Zudem wird sie in Restaurants im Ausland 

eher akzeptiert als eine Maestro-Karte. 

Die Travel Cash Karte – am Schalter bequem aufladen 

Die Travel Cash Karte können Sie am Schalter mit einem 

beliebigen Betrag aufladen, um weltweit Bargeld in der entsprechenden 

Landeswährung zu beziehen und bargeldlos 

zu bezahlen. Verlieren Sie die Travel Cash Karte oder wird 

sie Ihnen gestohlen, ersetzen wir sie weltweit – kostenlos 

und innerhalb von 24 bis 72 Stunden. 

Maestro-Karte, Kreditkarte oder Travel Cash – auf den richtigen 

Mix kommt es an. Die Credit Suisse bietet Ihnen ein 

grosses Angebot an Karten und weiteren Reisezahlungsmitteln 

für alle Bedürfnisse. 

Mit einem Bonviva Banking Paket erhalten Sie die wichtigsten 

Karten als Paketlösung zum günstigen Fixpreis. 

Zudem bietet Ihnen Bonviva exklusive Zusatzleistungen 

und attraktive Extras. 

Informieren Sie sich unter www.credit-suisse.com/bonviva. 

Reisen à la carte - sicher und bequem mit unseren Karten. 

Gerne beraten wir Sie rund ums Thema Reisezahlungsmittel 

unter der Nummer 0848 880 840. 

veranstaltungstipps 

„St. Petersburg Concert Singers“ umrahmen Auszeichnung von Dr. Charles Eugster 

Am Donnerstag, 10. Dezember 2009, 

zeichnet die terzStiftung Herrn Dr. 

Charles Eugster (siehe Seiten 10/11) 

als Ehrenbotschafter aus. 

Generation Gold - EXPO 50plus im HB Zürich 

Vom 6. bis 8. November 2009 findet 

im Hauptbahnhof Zürich zum zweiten 

Mal die Messe Generation Gold - 

EXPO 50plus statt. Die Veranstaltung 

bietet Menschen ab 50 die Möglichkeit, 

sich über das immer vielfältigere 

Angebot in verschiedensten Bereichen 

vor oder nach der Pensionierung zu informieren. 

Aussteller aus folgenden Branchen 

werden im Hauptbahnhof Zürich vertreten 

sein: Gesundheit, Vorsorge, Informatik 

und Wellness. 

In Kooperation mit Vital Energie und 

seniorweb.ch wird auch die terzStiftung 

an der Generation Gold - EXPO 

50plus vertreten sein. 

Zu diesem Anlass werden die „St. 

Petersburg Concert Singers“ in der 

Berlinger Kirche ein Konzert geben, 

zu dem alle Gönnerinnen und Gönner 

sowie die Öffentlichkeit herzlich eingeladen 

sind. 

In den vergangenen Jahren haben die 

Sängerinnen und Sänger aus Russland 

durch ihre Auftritte in der Schweiz einen 

hohen Bekanntheits- und Beliebtheitsgrad 

erlangt. Auch in Berlingen 

konnten sie schon mehrfach das Publikum 

begeistern. 

Die Messe ist von Freitag bis Sonntag 

geöffnet, jeweils von 11.00 Uhr bis 

19.00 Uhr. Der Eintritt ist kostenlos. 

Beachten Sie bitte das Inserat auf Seite 

17 in dieser Ausgabe des terzMagazins 

und freuen Sie sich über einen 

Maroni-Gutschein, den Sie während 

der Messe einlösen können. 

Weitere Informationen im Internet 

unter www.generationgold.ch 


31 

Im Anschluss an das Konzert wird Jean-Pierre 

L. Schupp, Herausgeber und 

Chefredaktor der Fitness Tribune, die 

Laudatio auf Dr. Charles Eugster halten. 

Schupp hat die Trainingsmethode 

entwickelt, an die sich Charles Eugster 

hält. Danach wird René Künzli, Präsident 

der terzStiftung, die Auszeichnung 

zum Ehrenbotschafter vornehmen. 

Konzert und Auszeichnung dauern 

von 20.00 Uhr bis ca. 21.30 Uhr. Der 

Eintritt ist frei. Um eine Kollekte für 

die Concert Singers wird gebeten. 

Ulrich Tilgner in Berlingen 

Ulrich Tilgner, Korrespondent für das 

Schweizer Fernsehen SF, ist am Mittwoch, 

11. November, zu Gast bei der Seniorenakademie 

Berlingen. Im Rahmen des 

Herbstzyklus „Kulturelle Sonderfälle - innerlich 

stark, aber bedroht" wird er einen 

Vortrag halten zu folgendem Thema: „Die 

Kurden - ein Volk ohne Staat. Geteilt und 

geleugnet - selbstbewusst und geduldig." 

Diese Veranstaltung dauert von 14.20 Uhr 

bis ca. 17.00 Uhr. Die Kosten für diesen 

Einzelvortrag betragen CHF 60.- (Einzelpersonen) 

bzw. CHF 90.- (Ehepaare). 

Die terzStiftung ermöglicht Gönnerinnen 

und Gönnern die Teilnahme zum reduzierten 

Preis von CHF 50.- (Einzelpersonen) 

bzw. CHF 70.- (Ehepaare). 

Anmeldungen: terzService-Center unter 

0800 123 333.


zuschriften an die terzstiftung 

am 10. September ist ein Beitrag von René künzli im „ta- 

ges-anzeiger“ erschienen, in dem er sich mit der finanziellen 

planung für die zeit nach der pensionierung befasst. 

er geht auch auf die gesellschaftlichen auswirkungen von 

altersbildern ein. Daraufhin erreicht uns folgender Brief: 

Guten Tag, 

teile Ihnen mit, dass mein „Altersbild" als selbständig erwerbender 

und politisierender 86-Jähriger in den verschiedenen 

Kontaktbereichen des öffentlichen und gesellschaftlichen Lebens 

(wie mir scheint) mühelos akzeptiert wird. 

Berufstätigkeit als Segellehrer und Journalist, politisch tätig 

im Gemeinderat von Brissago. 

In allen Aktivitäten unterstützt durch Gattin (61) die auch das 

Auto (wir wohnen in abgelegenem Berg-Weiler) ausschliesslich 

lenkt, obwohl meine Tauglichkeit Automobile zu führen 

amtsärztlich im Aug. 09 verlängert worden ist. 

Fahre Velo (nicht bergauf) und Trotinette. 

Bin mit dem Altsein zufrieden. Schreibe es glücklichen Umständen 

zu. 

Mit freundlichen Grüssen, 

Edouard Wahl 

Gönner kurt Biefer, früheres Geschäftsleitungsmitglied 

der thurgauer kantonalbank, hat in einem leserbrief vom 

7. august die volkswirtschaftlichen leistungen der über 

60-Jährigen für uns zusammengestellt: 

Im Zusammenhang mit den immer wieder aufkommenden 

Diskussionen über die AHV, Pensionskassen und Kranken- 

kassenprämien werden die älteren Menschen manchmal als 

Nutzniesser der Gesellschaft betrachtet. Diese Aussage ist 

nicht richtig. Die grosse volkswirtschaftliche Bedeutung der 

älteren Generation muss daher auch einmal mit Tatsachen 

belegt werden: 

› Über ein Drittel des in der Schweiz im Umlauf befindlichen 

Geldes wird von über 60-Jährigen ausgegeben 

› Die Wünsche und Bedürfnisse der älteren Generation beeinflussen 

den Warenmarkt in zunehmendem Mass 

› Die Reisefreudigkeit der älteren Generation hat einen wesentlichen 

positiven wirtschaftlichen Einfluss auf Transportgewerbe 

und Hotellerie und deren Zulieferer 

› Viele Arbeitsplätze hängen direkt oder indirekt mit Dienstleistungen 

zusammen, die hauptsächlich Ältere in Anspruch 

nehmen: im Gesundheitswesen, insbesondere Pflegeleistungen 

› Freiwilligenarbeit in Gemeinden und Vereinen, aber auch 

im privaten Umfeld, leisten vielfach über 60-Jährige. Deren 

Gegenwert macht einen zweistelligen Milliardenbetrag aus. 

› Die Gemeinden haben hohe Steuereinnahmen aus Vermögen 

und Einkommen der Älteren (auch AHV-Renten müssen 

zu 100 Prozent versteuert werden). 

› Erbschaften haben in der Schweiz eine grosse volkswirtschaftliche 

Bedeutung. Seit Jahren macht die gesamte Vererbungssumme 

ca. CHF 28-29 Mia. aus. Die Schweizer Haushalte 

sparten nur etwa 22 Mia. im Jahr. 

› Wie weit reicht das Selbstbestimmungsrecht? 



Im Blog der terzStiftung befassen wir uns vom 26. Oktober an mit Fragen von Sterbeethik wie 

zum Beispiel: Welche Rolle sollen Suizidbeihilfe-Organisationen in der Schweiz künftig spielen? 

Teilen Sie uns dazu Ihre Meinung mit. 

www.sterbeethik.ch 

am 4. august 2009 erklärt die Gönnerin Gret etter gegen- 

über der stellvertretenden Geschäftsführerin der terzStiftung, 

Sabine kaiser, folgendes: 

Gönnerin der terzStiftung bin ich geworden, weil es wichtig 

ist, dass man sich gegenüber Diskriminierung, die auf unterschiedlichen 

Ebenen stattfindet, zur Wehr setzt. Es braucht 

eine Vereinigung, die sich gegen Diskriminierung im Alter einsetzt 

– auch politisch. Den Hintergrund von Anna und René 

Künzli finde ich faszinierend. Von der terzStiftung bin ich 

deshalb begeistert, weil die Gründer und die Einrichtung so 

ehrlich sind. 

33 

am 15. Juli schreibt Frau Frida Gisler-Jaiser an den leiter 

Gönnermanagement der terzStiftung, thomas elias, folgenden 

Brief: 

Das Lesen des terzMagazins hat mich beeindruckt und angespornt, 

Mitglied zu werden, weil der ganze Stoff dieses 

Journals das beinhaltet, was älteren und jüngeren Generationen 

einen wirklichen Aufschluss sowie Bereicherung und 

Beruhigung zugute kommen lässt: zu wissen, wenn eine Situation 

eintritt – gleich welcher Art – es gibt eine Stelle, wohin 

man sich wenden darf, um Rat und Hilfe einzuholen. UND SO 

NOCH VIELES MEHR. 

Frühpensionierung kommt in Betracht: „Rechtzeitig in die themen reinschnuppern" 

„Ich bin über eine Information der Swisscom 

auf die terzStiftung aufmerksam geworden. 

Das gut beschriebene Angebot 

hat mich fasziniert. Ich stehe noch voll 

im Erwerbsleben und möchte rechtzeitig 

in die Themen reinschnuppern. Da bei mir 

eine Frühpensionierung in Betracht kommt, 

stehen viele Fragen im Raum: Wie geht es 

nach der Pensionierung weiter? Wie bleibe 

ich nach der Pensionierung mobil und aktiv? 

In diesem Prozess halte ich einen Ansprechpartner 

wie die terzStiftung für sehr 

wertvoll. Sie hat eine offene, seriöse, sehr 

sympathische und menschenfreundliche 

Ausstrahlung. Dass sie sich dafür einsetzt, 

dass Menschen möglichst lange selbständig 

bleiben, halte ich für wichtig: Je länger 

Menschen selbständig bleiben, desto geringer 

sind die sozialen Kosten und desto 

positiver ist die Wirkung auf das Selbstvertrauen 

des einzelnen." 

Peter Schneider, Jahrgang 1951, 

Zürich, Gönner

34 PUBLIREPORTAGE 

leBen i WoHnen 35 

Emporia – das einfache Handy mit Notruffunktion 

Lange hat sich Herr Mauerhofer dagegen gesträubt, ein 

Handy zu kaufen. Interessiert hat er sich schon dafür, lagen 

ihm doch seine Kinder immer wieder in den Ohren, dass 

so ein Handy äusserst nützlich sein könnte. Auch 

seine Enkel taten ihr bestes und erklärten ihm ihre 

Handys und führten ihm auf dem kleinen Gerät 

sogar Videos und Fotos vor. Herr Mauerhofer fand 

das ja ganz spannend aber viel zu kompliziert. 

Wozu braucht er auch Viedos, Fotos und Spiele 

auf dem Handy? Und wie klein erst die Tasten und 

der Bildschirm sind, ganz zu schweigen von der 

komplizierten Bedienung. Das erklärte er auch immer 

wieder seinen Kindern. Das beste Gerät nützt 

nichts, wenn die Tasten einfach zu klein sind und 

einem die Menuführung nur verwirrt. 

Herr Mauerhofers Sohn Benjamin wollte sich 

damit irgendeinmal nicht mehr zufrieden geben. 

Es kann doch nicht sein, dachte er, dass es keine Handys 

für Kunden wie seinen Vater gibt. Schliesslich ist die Kun- 

dengruppe mit ähnlichen Bedürfnissen ziemlich gross. Er 

suchte einen Swisscom Shop auf und liess sich beraten. 

Und siehe da, es gibt tatsächlich Handys, welche für seinen 

Vater in Frage kommen. 

Hohe Sicherheit dank integrierter Notruftaste 

Das Gerät, welches ihn am meisten überzeugt hat, ist das 

emporiaLIFEplus. Denn Emporia richtet sich an Kunden, 

die sich einerseits technische Einfachheit, grosse Tasten 

und Display und andererseits auch Sicherheit wünschen. 

Das Gerät lässt sich nicht nur einfach bedienen, es verfügt 

auch über eine Notruftaste. Diese ist auf der Rückseite des 

Gerätes integriert. Falls nötig, genügt ein Knopfdruck auf 

die Notruftaste und der Notruf wird ausgelöst. Es können 

bis zu fünf Nummern programmiert werden. Beim Auslösen 

eines Notrufs werden die Nummern in der Speicherreihenfolge 

angewählt, bis ein Empfänger erreicht werden kann 

und die vorbereitete Notrufmeldung direkt übermittelt werden 

und das Gespräch über Freisprechanlage aufgebaut 

werden kann. 

Einfache und verständliche Menüführung 

Daneben überzeugt Benjamin Mauerhofer auch die Ausstattung 

des Gerätes. Die Tasten sind schön gross, hier 

vertippt man sich nicht so leicht. Auf dem Display 

ist die eingetippte oder die ankommende Telefonnummer 

sehr gut lesbar. Das Handy verfügt 

über keinen „Schnickschnack“, welchen Herr 

Mauerhofer gar nicht braucht. Man kann damit 

telefonieren und SMS schreiben. Die Menuführung 

ist einfach und verständlich. Benjamin Mauerhofer 

überlegt nicht mehr lange - er kauft das 

Gerät und ist überzeugt, dass er es seinem Vater 

schmackhaft machen kann. Er entscheidet sich 

für eine Prepaid-Karte, da sein Vater das Gerät ja 

nicht oft nutzen wird. Aber Benjamin weiss, dass 

sein Vater nun mit einem Handy ausgerüstet ist 

und das erst noch mit einem ganz sicheren. 

Weitere Auskünfte: in Ihrem Swisscom-Shop oder 

gratis unter 0800 800 800. 

Dienstleistungen für privathaushalte im angebot der terzStiftung 

Welche Unterstützung im Haushalt älterer Menschen besonders erwünscht ist, die über Pflegeleistungen 

durch eine Spitex-Organisation oder Mahlzeitendienst hinausgeht. 

Die Studie der Universität St.Gallen in Zusammenarbeit mit der terzStiftung hat ein hohes Interesse an haushaltunterstützenden 

Diensten ergeben, die mehr mit Komfort als mit dem Ausgleich von Handicaps zu tun haben. 

Wohnungsreinigung 

40% der Teilnehmenden möchten gerne für eine Wohnungsreinigung zahlen, wenn sie eine geeignete 

Haushaltshilfe finden. Die terzStiftung hat die Ergebnisse der Studie sehr ernst genommen und daher das 

Angebot im Interesse der Gönner/innen erweitert: Die neue Stiftungspartnerin Putzfrauenagentur bietet 

eine fest geregelte Ansprechperson und abgesicherte Stellvertretung. Vielen Älteren ist es lieber, mit 

einem Unternehmen zusammen zu arbeiten, als privat nach einer Putzfrau zu fahnden. 

Wellness-Bedürfnisse 

Und es sind nicht nur Tätigkeiten wie Hausreinigung, Fensterputzen, Wäschewaschen und Bügeln, von 

denen sich Pensionierte wünschen, dass jemand sie ihnen abnimmt. Auch wer nicht mehr gut genug zu 

Fuss ist, um vielerlei Anbieter aufzusuchen, möchte seine Wellness-Bedürfnisse nicht unbedingt zurückstecken: 

Dank der Partnerschaft mit seniorenzuhause.ch können Gönnerinnen und Gönner von Yoga über 

Fussreflexzonenmassage bis zur Haarpflege Dienstleistungen zu Hause in Anspruch nehmen, die das Leben 

angenehmer machen, auch wenn sie nicht zu den täglichen Notwendigkeiten gehören. Ein sehr beliebter 

Service ist zudem die Pedicure (medizinische Fusspflege). 

Wohnraum über das Internet vermieten, anmieten oder kaufen 

Wem der eigene Wohnraum zu gross geworden ist, der sucht vielleicht nach Möglichkeiten, sein Haus 

oder seine Wohnung zu vermieten und er sucht neuen Wohnraum zu kaufen oder anzumieten, der seinen 

Bedürfnissen besser entspricht. Man kann die Verantwortung für diese Bemühungen einem Makler wie 

der Fleischmann Immobilien AG, einem Stiftungspartner überantworten. Heute gibt es aber auch die 

Möglichkeit, über den Stiftungspartner homegate.ch zu inserieren und sich ausgiebig zu informieren. 

terz: der Generaldienstleister 

In jedem Fall ist es gut, als Gönner/in über das terzService-Center unter 0800 123 333 auf alle 

diese Dienstleistungen für den Privathaushalt zugreifen zu können. Als „Generaldienstleister“ ist sie nicht 

allein auf Unterstützung für Hilfsbedürftige fixiert, sondern stellt über die Partner ein breites Angebot zur 

Verfügung, aus dem alle, die zur Gönnerschaft gehören, nach Bedarf und Wunsch auswählen können. 


Fotos: iStockphoto 


36 

Finanzen i RecHt 

kur und Rehabilitation - was zahlt die krankenkasse? 

Verwirrend für medizinische Laien sind die verschiedenen Begriffe, die von den Kassen ganz unterschiedlich 

bewertet werden. 

Fallbeispiel: Herr M. ist 72 Jahre alt und gesundheitlich sehr 

angeschlagen. Er ist an Krebs erkrankt. Nach etlichen Spitalaufenthalten 

benötigt er umfassende Erholung. Nachdem 

er verschiedene Angebote geprüft hat, stellt er fest, 

dass in den Unterlagen sowohl der Begriff „Kur“ wie auch 

der Begriff „Rehabilitation“ auftauchen und fragt sich, was 

hier der Unterschied sei. 

Medizinische Rehabilitation „Erholungskuren” und „Badekuren” 

Die Medizinische Rehabilitation ist 

eine obligatorische kassenpflichtige 

Leistung. Gemäss KVG Artikel 25 Absatz 

2 lit. d wird die Leistung in Bezug 

auf Rehabilitation umschrieben 

mit: „die ärztlich durchgeführten oder 

angeordneten Massnahmen der medizinischen 

Rehabilitation“. Die Rehabilitation 

kann ambulant in einer Kuranstalt, 

in einem Pflegeheim oder in 

einer spezialisierten Rehabilitationsklinik 

erfolgen. Letzteres verlangt allerdings 

eine ausgewiesene und ärztlich 

bestätigte Spitalbedürftigkeit. Die 

medizinische Rehabilitation bezweckt 

die Wiedererlangung verlorener Fähigkeiten 

oder die Verbesserung beeinträchtigter 

Funktionsfähigkeiten 

mit medizinischen Mitteln. 

Im Fall von Herrn M. ist nun abzuklären, ob im Zusammenhang 

mit seiner Krebserkrankung eine ärztliche Verordnung 

für die Rehabilitation vorhanden ist. 

„Erholungskuren“ dienen - wie es der 

Name sagt - primär zur Erholung, 

durch Schonung, Milieu- oder Klimawechsel 

nach Erkrankung. Wenn zusätzlich 

keine besondere Pflege oder 

Behandlungsbedürftigkeit im medizinischen 

Sinn vorliegt, bzw. ärztlich bestätigt 

und entsprechende begleitende 

Therapien verschrieben wurden, sind 

Erholungskuren keine kassenpflichtigen 

Leistungen und müssen daher aus 

eigener Tasche bezahlt werden. 

„Badekuren“ werden zur Heilung oder 

zur Linderung von Krankheits- oder 

Operationsfolgen bei mobilen Patienten 

ohne Pflege- oder Abklärungsbedürftigkeit 

verordnet. Wenn der Versicherte 

die ärztlich verordneten Therapien in 

In der Tat sind die Begriffe verwirrend und für den Laien oft 

nicht verständlich. Um die Frage zu beantworten ist erst 

einmal festzustellen, dass es sich beim vorliegenden Fall 

um eine gesundheitliche Beeinträchtigung aufgrund von 

„Krankheit“ und nicht durch einen Unfall handelt. 

Dabei sind bei den Begriffen folgende Unterschiede zu beachten: 

einer ärztlich geleiteten Badekuranstalt 

absolvieren muss und dafür 

ausserhalb seiner Wohnung Unterkunft 

bezieht, spricht man von einer 

Badekur. Im Rahmen der obligatorischen 

Krankpflegeversicherung leisten 

die Krankenkassen einen täglichen 

Badekurbetrag von CHF 10.– während 

maximal 21 Tagen pro Kalenderjahr d.h. 

pro Jahr maximal CHF 210.–. Dies ist im 

Gesetz Artikel 25 Absatz 2 lit. c KVG; 

Artikel 25 KLV verankert. 

Daneben werden die notwendigen diagnostischen 

therapeutischen und sonstigen 

medizinischen Aufwendungen, 

welche ärztlich verordnet sind, vergütet. 

Die restlichen Kosten müssen von 

den Patientinnen und Patienten selbst 

übernommen werden. 

Autor: Hans Zeltner, eidg. dipl. Sozialversicherungsfach- 

mann, Mitglied im Vorstand des SVNW 

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38 


zusammenarbeit beseitigt unkenntnis der Generationen von einander 

Der demographische Wandel wird Wirtschaft und Gesellschaft zwingen, auf die Ressourcen und Kompetenzen 

der Älteren zurückzugreifen. Das wertet diese Generation auf und stärkt ihre Position. 

Es ist sicher, dass bald qualifizierte Arbeitskräfte fehlen werden. 

In Zeiten erhöhter Arbeitslosigkeit klingt diese Prognose 

wenig glaubwürdig. Es lässt sich jedoch für Statistiker 

sehr leicht ausrechnen, wie viele Personen in zwanzig Jahren 

zwischen 25 und 44 Jahre alt sein werden: Wer vor fünf 

Jahren noch nicht geboren war, kann 2030 nicht zu dieser 

Gruppe der Schweizer Wohnbevölkerung gehören. Und das 

werden 130'000 Personen weniger sein 

als heute. Allein aus dem Ausland durch 

„Headhunter“ Führungskader anzulocken, 

löst das Problem nicht: Zu wenige Junge 

folgen den Älteren, besonders bei den 

nicht-akademisch ausgebildeten Fachkräften 

werden Anwerbungen von aussen 

den Nachwuchsmangel nicht ausgleichen 

können. 

In den Jahrzehnten seit Einführung der 

AHV 1948 hat sich der Anteil berufstätiger 

Frauen stark erhöht. Der frühere Arbeitsmarkt 

mit Vollzeitstellen für Männer und weniger Teilzeitstellen 

für Frauen ist von Grund auf verändert: Der Anteil 

vollzeitbeschäftigter Frauen ist gestiegen, Männer arbeiten 

häufiger teilzeit – wie auch viele Frauen. Ihr Anteil (bei den 

Vollzeitstellen jahrelang nur etwa 30 Prozent laut BFS) lässt 

sich aber nicht mehr so sehr steigern, dass die Zahl der qualifizierten 

Mitarbeitenden, die in wenigen Jahrzehnten fehlen 

werden, ausgeglichen werden könnte. 

Im Alter erwerbstätig bleiben 

Die Beschäftigtengruppe, die noch Potenzial hat, die drohende 

Lücke auszugleichen, sind die älteren Mitarbeitenden, die fähig 

und gewillt sind, auch nach dem 65. Geburtstag weiter 

erwerbstätig zu bleiben. Schon bisher ist der Anteil der Erwerbstätigen 

in diesem Alter in der Schweiz deutlich höher 

als in den Nachbarländern. Mit 66 Jahren geben 30 Prozent 

these 10 

der alleinstehenden Männer und 35 Prozent der Männer, die 

in Paarhaushalten leben und hier steuerpflichtig sind, Erwerbseinkommen 

an. Auch mit 70 Jahren tut das noch gut ein 

Fünftel der Männer, die in der Schweiz leben. Selbst mit 80 

arbeiten noch knapp zehn Prozent der hier ansässigen Männer 

(fast immer in Teilzeit-Beschäftigungsverhältnissen), um 

ein Erwerbseinkommen zu erzielen (Angaben nach Yves Rossier, 

Direktor des Bundesamts für Sozialversicherungen: 

„Weiterarbeiten nach 

65 – erwünscht oder verpönt?“). 

Niemand will Erwerbstätige, die körperlich 

so schwer arbeiten mussten, dass 

sie nicht mehr länger können, zu fortgesetzter 

Berufstätigkeit zwingen. Falls 

sie Begabungen auf anderen Feldern 

haben, können sie jedoch z.B. Trainer 

einer Jugendmannschaft oder Lehrlingsbegleiter 

usw. werden. Aber es gibt noch 

mehr Arbeitswillige und –fähige unter 

den Älteren als das Drittel Jungpensionierter, das bisher 

schon erwerbstätig bleibt. Von ihnen ist hier die Rede: Wer 

weiterarbeiten kann und möchte, soll dazu motiviert und in 

keinem Fall daran gehindert werden. 

Rückzug in Raten zum allgemeinen Nutzen 

Warum sollte der Kunsthandwerker, der Mechatroniker, die 

Elektroinstallateurin oder Chemielaborantin nicht jahrzehntelange 

Berufserfahrung weiter anwenden, weitergeben und 

nutzbringend verwerten? Alterslimiten, die nur den 65. Geburtstag 

als absolute Grenze kennen, sind völlig antiquiert 

und müssen verschwinden. Das System der Sozialversicherungen 

darf nicht mehr bis zum 65. alle für jung und danach 

alle für alt erklären, wie es das bis heute tendenziell tut. 

Die Flexibilisierung muss viel weiter gehen: Wer heute eine 

Schnecke für ein Cello schnitzen konnte, verliert diese Fähig- 

Mehr als 100 Jahre alt ist das Werkzeug dieses Restaurators. 

keit nicht über Nacht. Wer die Drehzahl eines Motors nach 

Gehör korrigieren konnte, die Schaltungen der Beleuchtung 

eines ganzen Stockwerks einrichten oder am Gaschromatographen 

bestimmte Kurven auf Anhieb identifizieren konnte, 

der kann das einige Jahre später auch noch. 

Jüngere müssen freilich die Chance haben, Führungspositionen 

zu übernehmen. Ältere müssen sich geregelt allmählich 

zurückziehen können – nicht schlagartig zum Rückzug gezwungen 

werden. Teilzeitarbeit, Beratertätigkeit und Aufgaben, 

die weniger Stress und Verantwortung mit sich bringen, 

für die der Arbeitgeber auch weniger Lohn aufwenden muss 

– sie sollten den Älteren ermöglichen, so lange erwerbstätig 

zu bleiben, wie sie können und wollen. 

Die längere Integration ins Erwerbsleben hätte zweifellos 

günstige Auswirkungen auf die Hochschätzung nicht nur 

älterer Kolleginnen und Kollegen im Beruf. Voraussichtlich 

würden nicht nur die de facto berufstätigen Älteren profitieren, 

die höhere Wertschätzung dürfte auch auf diejenigen 

ausstrahlen, die vorzeitig oder regulär in Pension gehen 

wollten oder mussten. Es sind nämlich weniger bestehende 

Vorurteile oder eine Abneigung einer Generation gegen die 

andere, die manche vom „Krieg der Generationen“ sprechen 

lassen: Es ist blanke Unkenntnis. Und Unkenntnis und Vorurteile 

verschwinden bei der Zusammenarbeit. 


Foto: iStockphoto 

Die Thesen der terzStiftung 

1. Unser ganzes Handeln muss künftig daran gemessen 

werden, ob es generationenverträglich ist (veröffent- 

licht im terzMagazin Nr. 1, Sept. 08). 

2. Es braucht mutige, neue Lösungen für die gesell- 

schafts- und sozialpolitischen Aufgaben, die sich aus 

dem demographischen Wandel ergeben. 

3. Der heutige Generationenvertrag muss den verän- 

derten gesellschaftlichen Verhältnissen so angepasst 

werden, dass ein gerechter Lastenausgleich zwischen 

den Altersgruppen stattfindet. (terzMagazin Nr. 4, 

Februar 09). 

4. Mit Blick auf Gesellschaften, in denen die Lebenser- 

wartung weiter steigt, sind neue Modelle für die Le- 

bensarbeitszeit wichtig. (terzMagazin Nr. 5, April 09). 

5. Wer im reifen Alter eine Aufgabe hat und gebraucht 

wird, ist nachweislich gesünder als ein Untätiger. Durch 

Aktivität können also die Kosten im Gesundheitswesen 

gesenkt werden (terzMagazin Nr. 2, Okt. 08). 

6. Das Verbot der Altersdiskriminierung, das in der 

Schweizer Bundesverfassung unter Artikel 8 festge- 

halten ist, muss konsequent durchgesetzt werden. Da- 

für setzt sich auch die terzStiftung aktiv ein. 

7. Lebenslanges Lernen ist eine absolute Notwendigkeit. 

Das Recht auf Weiterbildung im Alter muss garantiert 

sein, und es ist geknüpft an das Gebot der Eigenverant- 

wortung für lebenslanges Lernen (terzMagazin Nr. 3, 

Dez. 08). 

8. Leistungen Älterer verdienen mehr Wertschätzung. 

Ohne das freiwillige, kompetente und meist unent- 

geltliche Engagement älterer Personen wären viele 

Vereine und Organisationen nicht handlungsfähig. 

(terzMagazin Nr. 7, Aug. 09). 

9. Es braucht dringend ein neues Bild- und Sprachkon- 

zept für die zeitgemässe Darstellung und Ansprache 

älterer Personen (terzMagazin Nr. 6, Juni 09). 

10. Der demographische Wandel wird Wirtschaft und 

Gesellschaft zwingen, auf die Ressourcen und Kom- 

petenzen der Älteren zurückzugreifen. Das wertet 

diese Generation auf und stärkt ihre Position. 



39

40 


compiSternli-Ferienwoche: 

„mein lehrer Simon hat mir schon viel beigebracht“ 

„Mein allererstes E-Mail und von A-Z selbstinstalliert. Ju- 

huuu, ich freue mich riesig“. Am vierten CompiSternli-Kurstag 

verschickt Trudy, eine unserer älteren Schülerinnen, ihrer 

Bekanntschaft dieses Mail. Simon, 12 Jahre, ist während einer 

Woche lang ihr Lehrer. 18 Kinder verbringen zusammen 

mit 17 älteren Personen eine CompiSternli-Ferienwoche. Die 

„Schüler“ lassen sich zum ersten Mal intensiv auf das Thema 

„Computer“ ein. Jeden Morgen unterrichtet ein Kind seinen 

ihm zugeteilten „Schüler“. Die Lernduos steigen mit Mausübungen 

ein. Sie üben den Computer-Grundwortschatz, sie 

lernen die Tastatur kennen und bedienen, sie gehen virtuell 

„surfen“. Nach der Ferienwoche haben die Teilnehmenden 

ihr erstes Ziel erreicht, sie können sich im Internet die gewünschten 

Informationen abrufen. Und – sie haben gelernt, 

über Mail in Kontakt mit ihrer Verwandtschaft zu treten. 

Autorin und Foto: Rahel Tschopp, CompiSternli 

Die Kinder von CompiSternli waren für eine Woche Lehrer 

von „älteren Schülerinnen und Schülern". 

Eine weitere CompiSternli-Ferienwoche findet im Juli 

2010 in Davos statt. Weitere Informationen bei Projektleiterin 

Rahel Tschopp unter Tel. 081 413 11 17 oder im 

Internet unter www.terzstiftung.ch (Kooperationspartner/ 

CompiSternli). 

Hauptgewinn für pia und max Riethmann, Gönner der terzStiftung 

Pia und Max Riethmann, Gönner der terzStiftung, haben den 

Hauptgewinn eines grossen Wettbewerbs gewonnen, den die 

terzStiftung und die Fleischmann Immobilien AG zusammen 

ausgeschrieben hatten. Bei der Preisübergabe am 12. August 

2009 im Seehotel Kronenhof in Berlingen durfte das Gewinnerpaar 

einen Gutschein für eine dreitägige Rheinflussfahrt 

ins Elsass für zwei Personen entgegennehmen. Die Reise wird 

sie auf dem Luxusschiff MS Swiss Emerald von Basel über 

Breisach nach Strasbourg führen. Die Reise wird von Thurgau 

Travel veranstaltet. Die terzStiftung und die Fleischmann Immobilien 

AG gratulieren herzlich! (JK) 

Von links: Max Riethmann, Sabine Kaiser (stellvertretende Geschäftsführerin 

der terzStiftung), Pia Riethmann und Werner 

Fleischmann (Inhaber der Fleischmann Immobilien AG). 

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Tipps für Bewegung im alter 

Ausdauer kann in jedem Alter trainiert werden und wirkt 

sich günstig auf das Herz-kreislaufsystem aus. Geeignete 

Sportarten sind Wandern, Nordic-Walking, Laufen, tanzen, 

Schwimmen, Aqua-Fitness, Langlauf, Velofahren oder biken. 

Kraft trainiert die Muskulatur und ist bis ins hohe Alter äus- 

serst wichtig. ein gezieltes krafttraining sollte am besten 

unter Aufsicht erfolgen. kraft kann gezielt an Geräten im 

Fitnesscenter oder mit Nordic-Walking, Gymnastik, Wandern 

und Velofahren trainiert werden. es ist wissenschaftlich belegt, 

dass ein kraftzuwachs auch bei über 80-Jährigen noch 

möglich ist. Genügend kraft hilft mit, einen aufrechten Gang 

zu erhalten und tägliche Arbeiten selbständig zu verrichten. 

Beweglichkeit regelmässig in den Alltag eingebaut verbessert 

das körpergefühl. trainiert werden kann die beweglichkeit 

durch Stretching, beim turnen oder im Spiel. Wer beweglich 

bleibt, kann auch im hohen Alter noch seine Socken 

selber anziehen. 

terz/autonom oktober 09 

SVNW I auS der regIoN 

Bewegung ist zur Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit besonders im Alter wichtig. 

Dies wird bereits bei Alltagsbewegung mit Gartenarbeit, Treppensteigen, Velofahren usw. erreicht. 

In Ergänzung zu diesen Alltagsbewegungen gibt es noch viele Möglichkeiten. Hier einige Beispiele: 

Sich in Gottes freier Natur und in Gesellschaft bewegen 

macht Spass und hält fit. 

Koordination ist ebenfalls in jedem Lebensabschnitt trainierbar. 

Denken wir nur an reaktion (wichtig im Strassenverkehr), 

Gleichgewicht (zum Vermeiden von Stürzen), 

rhythmus (beim tanzen, Gymnastik etc.). Das Gehirn und 

das Nervensystem werden mit den koordinativen Fähigkeiten 

wach gehalten und verbessert. 

Wie steige ich ein? 

Diese Frage kann nicht allgemein beantwortet werden. ein 

einstieg oder Wiedereinstieg ist ja nach sportlichen und 

gesundheitlichen Aspekten individuell anzupassen. Aber 

grundsätzlich ist es nie zu spät, mit bewegung und Sport zu 

beginnen. optimal ist der einstieg in einer Gruppe. Das Miteinander 

macht doppelt Spass und die regelmässigkeit ist 

eher gewährleistet. ob in der turnhalle oder im Wald, jeder 

soll sich dort bewegen, wo er sich wohl fühlt. ob alleine oder 

in der Gruppe, ob im Wasser oder in den bergen spielt keine 

rolle – wichtig sind nur die bewegung, die Freude und damit 

die Zufriedenheit. Als begleiterscheinung finden soziale 

kontakte statt, der körper bleibt gesund und die sportlichen 

Seniorinnen und Senioren meistern den Alltag mit Selbstbewusstsein 

und Zufriedenheit. 

text: bea Häring, Seniorensportverantwortliche bL 

Foto: Sportamt bL 

1

2 SVNW I auS der regIoN 

die Senioren Liestal weihen Bänkli ein 

Was aus einer Idee zweier Wanderinnen und der Power einer Vereins-Präsidentin entstand, wurde Mitte 

Mai feierlich eingeweiht: Zwei Ruhebänkli. 

Auf einem Bänkli lässt sich gut rasten 

und träumen 

Die eine Wanderin konnte die Strecke 

zwischen Liestal-Altmarkt und bubendorf 

entlang der Frenke wegen eines 

rückenleidens nicht mehr bewältigen, 

wenigstens nicht, ohne sich unterwegs 

hinsetzen zu können. Also mussten 

ruhebänkli her. Die beiden Frauen taten 

genau das richtige: Sie sammelten 

Unterschriften und wandten sich 

an evi eppler, die Präsidentin der Senioren 

und Umgebung. Diese liess 

nichts anbrennen. Sie unterstützte die 

Unterschriftensammlung und setzte 

sich mit den zuständigen behörden in 

Verbindung: Mit dem Stadtrat Liestal, 


Klein aber fein, das Einweihungsfest 

dem Verkehrs- und Verschönerung 

Liestal, dem Gemeinderat bubendorf 

und der besitzerin des Areals, auf dem 

das «Liestaler» bänkli aufgestellt werden 

sollte. Überall stiess die Initiative 

evi eppler auf offene ohren und innert 

einem Jahr war es soweit: Die beiden 

bänkli, eines auf Liestaler und das andere 

auf bubendörfer boden konnten 

eingeweiht werden. 

es war eine kleine, aber gediegene 

Feier mit Live-Musik, bei der sich die 

«Presidäntäne» einige Gags hatte einfallen 

lassen. Z.b. die bänkli-einwei- 

hung, nein nicht mit Sekt, wie man ein 

Schiff einweiht bzw. tauft, sondern mit 

kleinen toblerone-Schöggeli! Dabei 

hatten die Feiernden ihren Spass und 

süssen Genuss. Und auch Petrus war 

mit von der Partie, der, so evi eppler, 

halt auch ein Liestaler Senior sei. 

Fortan können nun auch ältere Menschen, 

die nicht mehr so gut zu Fuss 

sind, den Spaziergang entlang des 

baches geniessen. 

text: emmy Honegger 

Fotos: Hanspeter eppler 

Wohlfühltage in einem Wellness-Hotel 

bereits der freundliche empfang mit einem erfrischungsgetränk 

in einem Wellness-Hotel stimmt auf das kommende 

ein: Auf entspannen, ruhe finden und den Alltag für einige 

Zeit hinter sich lassen, einfach für ein paar tage den 

Alltag vergessen und die Seele baumeln lassen. Der tag in 

einem Wohlfühlhotel beginnt je nach 

Lust und Laune mit Wassergymnastik 

unter kundiger Leitung, der das Frühstück 

vom reichhaltigen buffet folgt. 

Alsdann hat der Gast die Wahl im wohl 

temperierten Sole- oder gewöhnlichen 

Wasser des Innen- oder beheizten 

Aussenschwimmbades einige runden 

zu drehen. Übrigens: es ist ein erlebnis, 

bei temperaturen um Null Grad oder 

gar bei Schneegestöber (der nächste 

Schnee kommt bestimmt) im Aussenpool 

zu schwimmen. Zum Wohlfühlen 

und entspannen gehören selbstverständlich 

verschiedenste Angebote – 

von Gymnastik, diversen Saunen, wohltuenden Massagen, 

bis hin zu Gesichtsbehandlungen sowie Manicure und Pedicure. 

Je nach Hotel ist dieses Wohlgefühlangebot grösser 

oder kleiner. Auf jeden Fall können alle auf ihre bedürfnisse 

zugeschnittene Angebote finden. ob nun in einem Wellness- 

Hotel mit einem Angebot umfassender Anwendungen oder 

nur mit Innen- und Aussenschwimmbad sowie Sauna: Man 

SVNW I auS der regIoN 

Man fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut. Die Last des Alltags drückt aufs Gemüt und nimmt 

einem den Schwung. Dagegen kann etwas getan werden: Z.B. fitnessen in einem Fitnesscenter, Walken 

in Gottes freier Natur oder ein Tag, besser noch mehrere Tage, sich in einem Wellness-Hotel verwöhnen 

lassen und Körper und Seele Gutes tun. – Wellnesstage sind besonders im Herbst empfehlenswert. 

Man tankt noch einmal so richtig Energie und Lebensfreude, die manchen in der kommenden dunklen 

Jahreszeit begleiten mögen. 

kann abschalten und erhält ein ganz neues Lebensgefühl, 

besonders dann, wenn die Wellnesstage mit viel bewegung, 

z.b. leichten Wanderungen usw., verbunden werden. Der 

tag wird mit einem exzellenten Abendmahl – in der regel 

stehen drei bis vier Menüs, darunter auch ein Vegetarisches 

zur Wahl – und vielleicht noch mit 

einem tänzchen abgeschlossen – und 

man fühlt sich wie neu geboren und 

beinah im siebenten Himmel! 

Solche Wohlfühl- bzw. Wellness- 

Hotels, eingebettet in einer blumigen 

Hotel-Umgebung oder gar in einen 

Park mit Liegestühlen und oft auch mit 

bedienung, findet man in der ganzen 

Schweiz. Dabei hat man auch in bezug 

auf die Gegend die Qual der Wahl. Sollen 

die Wohlfühltage in einem Hotel 

an einem See oder in einem von bergen 

umgebenen Hotel, mit der option 

auf schöne Wanderungen verbracht werden? oder In einer 

abgeschiedenen Gegend, wo absolute ruhe garantiert ist? 

oder eher in einem betriebsamen ort mit einem grösseren 

Angebot an Unterhaltung, zu der auch «lädele», Museumsund 

konzert-besuche etc. zu zählen sind? 

es gibt übrigens auch Wellness-Hotels, in denen verschiedene 

kurse angeboten werden, wie Servietten falzen, 

Inserat 

3

4 SVNW I auS der regIoN SVNW I auS der regIoN 5 

blumen-Arrangements komponieren, einführung in eine 

gesunde ernährung usw. Auch stehen öfters Velos mit und 

ohne Hilfsmotor zur Verfügung. ebenfalls geführte Wande- 

rungen sowie kleinere Ausflüge mit dem Hotelbus stehen 

auf dem Programm. eine grosse Palette von Angeboten also, 

die der Gast nützen kann, so er will. 

Wenn Sie jetzt nach den kosten fragen sollten: Der Auf- 

enthalt in einem Wellness-Hotel ist durchaus erschwinglich 

– ausser man nimmt alle Angebote in Anspruch, dann wird 

es schon teurer. Die meisten Wellness-Hotels bieten tages- 


FOTO 

Im Innenpool und im anschliessenden Aussen-Solebad ist Bewegung angesagt und im Hotel-Park mit Liegewiese kann man 

die Seele baumeln lassen. 

oder Wochenpauschalen an, in denen einige Anwendungen 

und teilweise auch Gästekarte im Pauschalpreis inbegriffen 

sind. 

Welllness- und Spa-Hotels in der ganzen Schweiz sind im 

Internet unter www.myswitzerland.com zu finden. 

text: emmy Honegger 

Fotos: iStockphoto 

Beachtliche oldtimersammlung im Pantheon in Muttenz 

Es gab viel zu sehen, zu staunen und zu fragen im «Pantheon» in Muttenz. Entsprechend lang dauerte 

denn auch der spannende Rundgang durch diese imposante Oldtimersammlung. 

es war mir eine Freude, im April 25 Mitglieder im Pantheon 

in Muttenz willkommen zu heissen. Die Ausstellung wurde 

von Stephan Musfeld im August 2008 in der umgebauten 

Halle an der Hofackerstrasse 72 eröffnet und ist ein riesenerfolg. 

Ganz besonders freute mich auch, dass unser langjähriger 

Freund Hanspeter Axt, der selbst ein fundierter Auto- und 

oldtimer-kenner und –Sammler ist, sich bereit erklärt hatte, 

diese Führung mit uns zu übernehmen. Die anwesenden 

Personen konnten sich davon überzeugen, dass ich mit ihm 

nicht zu hoch gepokert hatte. es blieb keine Frage unbeantwortet 

und seine kompetenz und sein Fachwissen haben 

uns alle überzeugt. 

Wir haben ein noch nicht renoviertes exemplar, das erbärmlich 

aussieht, sehen können und es ist kaum vorstellbar, 

was daraus nach fachmännischer restauration werden 

kann. es ist schon erstaunlich zu sehen, wie Wagen, die 

jahrelang unter Schutt und erde irgendwo gelegen haben, 

nach sehr harter und aufwendiger Fronarbeit wieder zu 

ihrem ursprünglichen Glanz und zum Stolz ihrer besitzer 

werden können. 

Nach den ausführlichen erklärungen und vielen Anekdoten, 

die Hanspeter uns erzählte sowie vielen Fragen, die er 

beantwortete, war natürlich die ursprüngliche Zeitvorgabe 

bei weitem überzogen, sodass einige Personen, die das 

Stehen auf dem betonboden nicht ertrugen, sich frühzeitig 

ins restaurant absetzten. endlich kamen wir zur sehr wohl 

verdienten Verschnaufpause. Der SVNW offerierte den teilnehmenden 

einen Apéro, bevor es nach einem sehr interessanten 

Nachmittag auf den Heimweg ging. 

text: karl H. Gubelmann, Vorstandsmitglied des SVNW 

Foto: basel United AG 

Inserat

6 SVNW I räTSeL 

7 

Veranstaltungen 


SVNW I VeraNSTaLTuNgeN uNd IMPreSSuM 

Öffentliche Veranstaltung des SVNW 

• Mi 14. oktober, 17.00 uhr: Podium mit der Handelskammer 

b.b. in der Mittenza Muttenz. thema: «beendet die 

krise unser Vorsorgesystem? Solidarität am ende?». 

Veranstaltungen im diakonat Bethesda / 

Bethesda-Spital Basel 

Kulinarische anlässe im Bethesda-restaurant 

Fr 23. oktober, 19.00 Uhr: Curry buffet à discrétion. trockenes 

Gedeck. Fr. 59– p.P. 

Fr 20. November, 19.00 Uhr, 5-Gang-Menue mit passendem 

Champagner inkl. Mineralwasser und kaffee. Fr. 139.– p.P. 

Sterbebegleitung – 4 Seminareinheiten 

Fr/Sa 16./17. oktober 

Mein Wohl-Fühl-Tag, mit sich in Berührung kommen 

Sa 7. November, 08.30–16.00 Uhr; Seminarkosten: Fr. 195.– 

Konflikte angehen, lösen oder aushalten 

Sa 21. November, 08.30 – 16.30 Uhr; Seminarkosten: Fr. 195.– 

Wir danken unseren Partnern 

und Inserenten: 

Impressum terz/autonom 

autonom-redaktion SVNW 

Emmy Honegger, Vorstandsmitglieder SVNW. 

Emmy Honegger, Hauptstrasse 52, CH-4133 Pratteln 

Telefon +41 (0)61 821 65 47, redaktion@svnw.ch 

Inserate terz/autonom, regionalausgabe Nordwestschweiz: 

ZD Medien, Pablo Vecchi, Tel. +41 (0)52 266 99 94, 

pvecchi@zdmedien.ch und Franz Meyer/SVNW, 

Tel. +41 (0)79 401 94 50, franz.meyer@fadeout.ch 

Sekretariat SVNW 

Postfach 723, CH-4144 Arlesheim 

Tel. +41 (0)61 701 43 69, verband@svnw.ch / www.svnw.ch 

Informationen und vollständiges Programm 2009 sowie Seminarangebote 

sind erhältlich unter tel. 061/315.21.32 oder 

www.bethesda.ch 

SVNW, einzelmitglieder 

• Fr 23. oktober, 14.30 uhr: Geführte besichtigung des 

neuen bLt-tramdepots in oberwil. 

• Mi 25. November, 14.30 uhr, geführte besichtigung 

eines Hindutempels in basel 

• do, 10. dezember, ab 11.30 uhr, Weihnachtsessen, 

Hotel Viktoria, basel. 

Nächste Veranstaltungen des Sportamtes BL 

Squash, Sa, 21. November, 12.00–14.00 Uhr, Van der Merwe 

Center, Allschwil 

Tanzvergnügen: Mo 7. Dezember, 18.30–20.00 Uhr, 

kultur- und Sportzentrum Pratteln. 

Layout und gestaltung: Stamm & Partner AG, 

CH-8304 Wallisellen, Telefon +41 (0)43 233 30 30, 

www.stammpartner.ch 

druck und Versand: Ziegler Druck- und Verlags-AG, 

Postfach 778, CH-8401 Winterthur 

Copyrights und Fotos: Nachdruck nur mit Quellenangabe 

auflage: 15‘000 Exemplare 

Das Magazin terz/autonom ist das offizielle Verbandsorgan des 

Seniorenverbandes Nordwestschweiz SVNW und wird an die Mitglieder 

verteilt. 

rätselecke 

Der Gewinner des 14. von den raiffeisenbanken Nordwestschweiz 

gestifteten Goldvreneli ist: Frau F. Chapuy, Faissgärtli 17, 

4144 arlesheim. Wir gratulieren herzlich. 

Lösungswort einsenden an: raetsel@svnw.ch oder an 

Sekretariat SVNW, Postfach 723, CH-4144 Arlesheim 

einsendeschluss: 30. oktober 

terz/autonom oktober 09

8 SVNW I INSTITuTIoNeLLe MITgLIeder 

Institutionelle Mitglieder des SVNW 

• Auforum AG, Münchenstein 

• Bank Jura Laufen BJL 

• Bank Wegelin & Co., Privatbankiers, Basel 

• Basellandschaftliche Kantonalbank, Liestal 

• BLT Baselland Transport AG, Oberwil 

• Diakonat Bethes da, Basel 

• EBM, Münchenstein 

• Egli Chemie AG, Pfeffingen 

• «Forum Regio Plus», Verein zur Förderung des 

Schwarz buben landes und seiner Umgebung 

• GGG Voluntas, Basel 

• Gsundheitshüttä, Pratteln 

• Handelskammer beider Basel 

• Haus eigen tümer verband Baselland 

• Health Care Management Group HMG, Liestal 

• Help24h, Münchenstein 

• Helvetia Versicherungen, Basel 

• Institut Strau mann AG, Basel 

• MCH Messe Schweiz (Basel) AG 

• PAX Schweiz. Lebens ver sicherungs-Gesellschaft, Basel 

• Pro Senectute beider Basel 

• Putzfrauenagentur Varga GmbH, Dornach 

• Schweiz. Verband für Wohnbau- und Eigentumsförderung SWE, 

Solothurn 

• Schweizer Zentrum für Telemedizin MEDGATE, Basel 

Inserat 


• Senior Innen für SeniorInnen, Rhein fel den 

• Seni oren für Senioren, Reinach BL 

• Senioren team der Basler Kantonalbank 

• Sportamt Baselland 

• TERTIANUM St. Jakob-Park, Basel 

• terzKom AG Ge ne ra tionenmarketing, Berlingen 

• Uehlinger AG, Mitglied der Weita-Gruppe, Birsfelden 

• Wirtschafts kam mer Baselland 

• Wohngenossenschaft Waldeck, Binningen 

ordentliche Mitglieder 

• Alters verein Reinach und Umgebung 

• Drehscheibe Aesch-Pfeffingen 

• Einzelmitglieder des SVNW 

• Kantonalverband der Altersvereine BL (13 Vereine) 

• Novartis Pensionierten Vereinigung 

• Verein Belétage, Basel 

• VPK Verein Pensionierter Kader der UBS AG, Basel 

einzelmitglieder 

es können auch einzelpersonen Mitglied des SVNW werden. 

Mehr Informationen: 

Sekretariat SVNW, Postfach 723, CH-4144 Arlesheim 

tel. +41 (0)61 701 43 69, verband@svnw.ch / www svnw.ch

terz - Seniorenverband Nordwestschweiz

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