Eishockey Aufbautraining (1)
Eishockey Aufbautraining (1)
Eishockey Aufbautraining (1)
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
DAS BUCH<br />
Dieser dritte Band aus der tschechischen <strong>Eishockey</strong>schule bietet Trainern praxiserprobte<br />
Trainingshilfen für ein altersgerechtes Nachwuchstraining. Neben<br />
Informationen zur Entwicklung der Kinder und Tipps zum Aufbau einer<br />
Trainingseinheit steht die spielerische Entwicklung individueller Spielfertigkeiten<br />
und Spielkombinationen im Mittelpunkt. Insbesondere die Technik und<br />
die Methodik des individuellen Angriffs und der Verteidigung werden ausführlich<br />
beschrieben. Auch dem Puckeinwurf in einzelnen Spielfeldzonen wird<br />
gesonderte Aufmerksamkeit gewidmet.<br />
Vollständige Trainingseinheiten und rund 160 illustrierte <strong>Eishockey</strong>übungen<br />
bieten dem Trainer und Lehrer gezielte Hilfestellung für eine erfolgreiche<br />
Arbeit.<br />
Das Buch schließt an die beiden Bände „<strong>Eishockey</strong> – Grundlagen“ und „<strong>Eishockey</strong><br />
– Kindertraining“ an.<br />
DER AUTOR<br />
Zdenek ˇ Pavlisˇ war etwa 20 Jahre lang als Trainer der tschechoslowakischen<br />
<strong>Eishockey</strong>liga tätig, bevor er in Italien und Österreich trainierte. Er ist derzeit für<br />
die Aus- und Fortbildung der Trainer im Tschechischen <strong>Eishockey</strong>-Verband<br />
tätig. Gleichzeitig trainiert er die tschechische U18-Nationalmannschaft, die<br />
genauso wie das Nationalteam zur absoluten Weltspitze gehört.<br />
Vom Tschechischen <strong>Eishockey</strong>-Verband empfohlen<br />
e 18,95 [D]<br />
ISBN-13: 978-3-89899-008-0<br />
ISBN-10: 3-89899-008-7<br />
www.m-m-sports.com<br />
ZDENEK ˇ PAVLISˇ EEIISHHOOCKKEEY AUFBAUTRAINING FÜR KINDER
<strong>Eishockey</strong> – <strong>Aufbautraining</strong> für Kinder
Zdenek ˇ Pavlis ˇ<br />
<strong>Eishockey</strong><br />
<strong>Aufbautraining</strong> für Kinder<br />
Meyer & Meyer Verlag
Original Titel: Prírucka ˇ ˇ Pro Trenéry Ledního Hokeje<br />
II. Cást ˇ<br />
© Zdenek ˇ Pavlis, ˇ<br />
2000<br />
Übersetzt aus dem Tschechischen von: Ales ˇ Tvrzník<br />
<strong>Eishockey</strong> <strong>Aufbautraining</strong> für Kinder<br />
Bibliografische Information Der Deutschen Bibliothek<br />
Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen<br />
Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über<br />
http://dnb.ddb.de abrufbar.<br />
Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie<br />
das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner<br />
Form – durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren – ohne schriftliche<br />
Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer<br />
Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden.<br />
© 2006 by Meyer & Meyer Verlag, Aachen<br />
Adelaide, Auckland, Budapest, Graz, Johannesburg, New York<br />
Olten (CH), Oxford, Singapore, Toronto<br />
Member of the World<br />
Sportpublishers’ Association (WSPA)<br />
Druck: Finidr, s. r. o., ˘Cesky´ Tĕ˘sín<br />
ISBN-10: 3-89899-008-7<br />
ISBN-13: 978-3-89899-008-0<br />
E-Mail: verlag@m-m-sports.com
5<br />
INHALT<br />
Vorwort .................................................................................................................................................7<br />
1 Hauptziele des Trainings ..................................................................................................9<br />
2 Alters- und Entwicklungsunterschiede .....................................................................11<br />
3 Die Entwicklung der Bewegungsfähigkeiten ..........................................................13<br />
4 Methodische Tipps für den Aufbau der Trainingseinheit ..................................23<br />
5 Methodische Tipps für das <strong>Aufbautraining</strong>.............................................................25<br />
5.1 Rahmenplan – neun Jahre............................................................................................................25<br />
5.2 Rahmenplan – zehn Jahre ............................................................................................................27<br />
6 Angriffsaufbau ....................................................................................................................31<br />
6.1 Freilaufen des Spielers mit dem Puck........................................................................................31<br />
6.2 Antäuschen und Finten..................................................................................................................31<br />
6.3 Freilaufen des Spielers ohne Puck ..............................................................................................66<br />
6.4 Schusstraining...................................................................................................................................80<br />
7 Verteidigungsstrategien................................................................................................93<br />
7.1 Das Decken des Spielers mit dem Puck ....................................................................................94<br />
7.2 Das Decken des Spielers ohne Puck........................................................................................125<br />
7.3 Raumdeckung ................................................................................................................................132<br />
7.4 Schussblock und Fangen des Pucks.........................................................................................134<br />
8 Koordinationsfähigkeit.................................................................................................139
ISHOCKEY<br />
AUFBAUTRAINING FÜR KINDER<br />
9 Bully (besondere Spielaktionen) ..............................................................................143<br />
9.1 Systematik des Bullys...................................................................................................................144<br />
9.2 Aktionsdauer ..................................................................................................................................147<br />
9.3 Bully nach vorne – Schuss..........................................................................................................150<br />
9.4 Bully nach vorne – Puckpass .....................................................................................................154<br />
9.5 Bully nach hinten..........................................................................................................................158<br />
10 Spielkombinationen .......................................................................................................167<br />
10.1 Angriffskombinationen ...............................................................................................................169<br />
10.2 Verteidigungskombinationen....................................................................................................179<br />
11 Spielsituationen ..............................................................................................................185<br />
12 Spielorganisation der Mannschaft im Angriff und in der Verteidigung .....197<br />
13 Möglichkeiten der Spielorganisation .....................................................................201<br />
14 Trainingsbeispiele – neun Jahre ..............................................................................206<br />
15 Trainingsbeispiele – zehn Jahre ...............................................................................222<br />
16 Übungen..............................................................................................................................243<br />
16.1 Individuelle Spielaktionen..........................................................................................................243<br />
16.2 Individuelle Spielaktionen mit höheren Koordinationsansprüchen..............................259<br />
16.3 Spielkombinationen .....................................................................................................................263<br />
16.4 Zusammenarbeit im Angriff.......................................................................................................270<br />
ANHANG.............................................................................................................................................272<br />
Symbole.........................................................................................................................................................272<br />
Literatur.........................................................................................................................................................272<br />
Bildnachweis ...............................................................................................................................................272<br />
6
VORWORT<br />
Das vorliegende Buch schließt an die ersten beiden Titel dieser Reihe („<strong>Eishockey</strong> –<br />
Grundlagen“ und „<strong>Eishockey</strong> – kreatives Kindertraining“) an und setzt hierin behandelte<br />
Fertigkeiten der Spieler meistens voraus. Auch der Trainer findet in den<br />
genannten Büchern einige wichtige Hinweise (zum Beispiel Trainingsempfehlungen, Organisation<br />
und Steuerung des Trainings), die er für seine praktische Arbeit dringend<br />
benötigt.<br />
Der Schwerpunkt dieses dritten Buches liegt auf den neun- und zehnjährigen Spielern. Aus<br />
systematischen Gründen werden hier jedoch einige Themen und Fertigkeiten angesprochen,<br />
die in dieser Alterskategorie noch nicht alle Spieler beherrschen. Deshalb gilt das hier<br />
Gesagte nicht nur für diese Altersstufe.<br />
Das Buch beschreibt Alters- und Entwicklungsunterschiede im Zusammenhang mit der<br />
Motorik des jungen Spielers. Die empfohlenen Rahmenpläne der Hockeyfertigkeiten für<br />
die jeweiligen Alterskategorien orientieren sich an der <strong>Eishockey</strong>systematik. Sehr ausführlich<br />
wird im Buch die Technik und die Methodik aller individuellen Angriffs- und Verteidigungshandlungen<br />
beschrieben und zahlreiche Spielkombinationen werden vorgestellt.<br />
In der Fachliteratur, aber auch in der Praxis wird häufig die Problematik des Bullys<br />
unterschätzt. Sie wird oft nur aus taktischer Sicht behandelt.<br />
Auf Grund der eigenen Trainingspraxis und unter der Mitarbeit einiger ausgezeichneter<br />
Spieler liegt der Schwerpunkt sowohl auf der Trainingsmethodik, als auch auf den häufigsten<br />
Bullytechniken in einzelnen Spielfeldzonen. Außerdem bietet das Buch zahlreiche<br />
Beispiele vollständiger Trainingseinheiten und 160 <strong>Eishockey</strong>übungen. Dieses Buch gibt<br />
dem Trainer Anregungen für eine kreative und erfolgreiche Arbeit mit jungen <strong>Eishockey</strong>spieler.<br />
7<br />
Zdenek ˇ<br />
Pavlisˇ