Contact Improvisation

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Inhalt I Theorie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 INHALT A WAS IST „CONTACT IMPROVISATION“?. . . . . . . . . . . . . . . . 11 1 Geschichtlicher Hintergrund . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 1.1 Ausdruckstanz und Modern Dance. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 1.2 Postmoderner Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 1.2.1 Merce Cunningham: Der Körper als physische Realität . . . . 17 1.2.2 Anna Halprin: Improvisation und Körpertheater . . . . . . . . . 18 1.2.3 Experimentelles Tanztheater: Judson Church Dance Theatre. . 20 1.3 New Dance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 2 Die Entwicklung der Contact Improvisation . . . . . . . . . . . . . . . . 23 2.1 Steve Paxton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 2.2 Die Ausbreitung der „Contact Community“. . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 2.2.1 HARVEST: Eine Geschichte der Contact Improvisation von N. Stark Smith . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 2.3 Entwicklungen, Strömungen, offene Fragen. . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 2.4 Welche Einflüsse formen den Tanz? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 2.4.1 Aikido und Zen-Buddhismus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 2.4.2 Akrobatik und Tanz als Art-Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 2.4.3 Entspannte Spannung durch Release. . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 2.4.4 Body-Mind-Centering (BMC). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 2.5 Contact Improvisation: Verkörperung kultureller Werte . . . . . . . . . 54 B STRUKTUREN DER CONTACT IMPROVISATION. . . . . . . . . . . 60 1 Improvisation – die Dynamik des Vorläufigen. . . . . . . . . . . . . . . 60 1.1 Duette tanzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 1.2 Kontakt und Kontaktpunkt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 1.3 Gewicht geben und annehmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 1.4 Bewegungsfluss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 C DIE GRUNDLAGEN DER BEWEGUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 1 Der physikalische Körper in Raum und Zeit: Gewicht, Schwerkraft und Schwung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 1.1 Biomechanische Grundlagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 1.1.1 Was ist Gewicht? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 1.1.2 Der Schwerpunkt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 5
6 CONTACT IMPROVISATION 1.2 Die Schwerkraft für die Bewegung nutzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 1.3 Biomechanik von Heben, Springen, Spiralen . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 2 Der biologische Körper: Beweglich, lebendig und intelligent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 2.1 Der intelligente Körper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 2.2 Bewegungsmöglichkeiten in Raum und Zeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 3 Der beseelte Körper: Selbsterfahrung, Berührung und Kommunikation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 3.1 Selbsterfahrung ist Leiberfahrung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 3.2 Berührung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 3.3 Vertrauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 3.4 Sinnlichkeit und Sexualität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 3.5 Kommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 II Praxis. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 A CONTACT IMPROVISATION LERNEN: NEUGIERIG SEIN UND SELBST ENTDECKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 1 Contact und Improvisation: Körperbewusstsein, Befindlichkeitsebenen und Fertigkeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 1.1 Körperbewusstsein (Sensitivity & Awareness Skills) . . . . . . . . . . . . . 85 1.1.1 Körperoberflächen spüren und die Haut sensibilisieren. . . . 86 1.1.2 Sich körperlich und mental entspannen . . . . . . . . . . . . . . . 87 1.2 Seelische Befindlichkeitsebenen (States) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87 1.2.1 Achtsamkeit und Raumgewahrsein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 1.3 Körperliche Fertigkeiten (Physical Skills) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 2 Aufwärmen und Ankommen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 2.1 Anregungen zum Aufwärmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 2.1.1 Allgemeines Aufwärmen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 2.1.2 Spezifisches Aufwärmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 a) Stretching: Dehnen und Strecken. . . . . . . . . . . . . . . . . 101 b) Massageübungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 c) Atem- und Stimmübungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 d) Entspannen durch „Release“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 e) Body-Mind-Centering (BMC) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Seite 1 und 2: DAS BUCH Contact Improvisation ist
Seite 3 und 4: Für Keriac †. Mit herzlichem Dan
Seite 5: Papier aus nachweislich umweltvertr
Seite 9 und 10: 8 CONTACT IMPROVISATION 2.3.2 Anleh

Contact Improvisation

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?