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18 Mittwoch, 6. April 2011, 1758. Ausgabe An die Mitglieder des Allgemeinen Bürgerschützenvereins St. Georg e.V. Liebe Schützenbrüder! Unsere diesjährige Mitgliederver - samm lung gemäß § 8 unserer Satzung wird stattfinden am Sonntag, den 10. April 2011, um 11.00 Uhr im Saal Bußmann, Winterswijker Straße 1. Gesund alt werden Altern ist ein natürlicher Vorgang, der nicht zwangsläufig von Krankheiten begleitet sein muss“, so Dr. Lukas Meiners, Chefarzt der Inneren Medizin im <strong>Vredener</strong> Krankenhaus. Er referierte in der vorigen Woche im Treffpunkt St. Ludger, wo sich über 60 Mitglieder der CDU- Meiners Senioren-Union versammelten, um mehr zum Thema „Gesund alt werden“ zu erfahren. Viele Krankheiten haben nichts mit dem Alter zu tun, sondern entstehen gegen jahrelange Ver - stöße gegen eine gesunde und natürliche Lebensführung. Nicht zu leugnen sei, dass der alternde Körper langsamer funktioniere und die Leistungsfähigkeit der Organe damit abnehme, so Dr. Meiners. Der Sauerstoffverbrauch der Zellen lässt nach. Die Zellen der Bauchspeicheldrüse können geschwächt sein. Dadurch erfolgt eine schlechtere Regulierung des Blutzuckers, was eine Zucker - krankheit nach sich ziehen kann. Die Funktionen von Leber und Niere können nachlassen. Die Knochendichte und Skelettmus - kulatur verändern sich, was zu einer Knochenbrüchigkeit führen kann. Der Energiebedarf ist im Vergleich zum jungen Menschen geringer, wird dies nicht berücksichtigt, kann Übergewicht entstehen. Es können aber auch Durst, Hunger und Appetit nachlassen, dies führt dann zur Mangelernährung, so der Inter - nist. Vorsorge und Früherkennung Dazu lade ich alle Mitglieder herzlich ein und bitte um eine gute Beteiligung. Folgende Tagesordnung ist vorgesehen: 1. Begrüßung durch den ersten Vorsitzenden; 2. Totenehrung; 3. Verlesen und Anerkennung des sind also auch im Alter wichtig. Meiners ging besonders auf die Früherkennung von Darm-, Brust- und Prostatakrebs ein und stellte sinnvolle und überflüssige Untersuchungen gegenüber. Bestimmte Impfungen seien auch im Alter wichtig, so beispielsweise die Grippeimpfung oder die Rund 60 Mitglieder verfolgten interessiert den Ausführungen von Dr. Impfung gegen Pneumokokken, die eine Lungenentzündung auslösen könnten. Auch das Immun - system reagiere im Alter langsamer, deshalb riet Meiners zu den Impfungen. Ältere gesunde Senioren brauchen keine Schonkost, so Diätassis - tentin Hildegard Oenning-Weh - ning. Wichtig sei vielmehr die Beachtung der individuellen Verträglichkeit. An Hand des Ernährungsdreiecks der VFED (Verband für Er - nährung und Diätetik e.V.) stellte sie leicht einzuprägende Grund - regeln vor. Die Basis des Dreiecks stellt dabei die Flüssigkeitszufuhr dar, die täglich mindestens zwei Liter betragen soll. Verschiedene Gemüse- und Obstsorten stellen die zweite Stufe dar. Müsli und Vollkornbrot stellen die dritte Stufe und fettarmes Fleisch und besonders Fisch die vierte Stufe dar. Spirituosen wie Wein sollten nur in Maßen genossen werden, verdeutlicht durch die fünfte Stufe des Dreiecks. Täglich sparsamen sollten Ku - chen, Süßigkeiten oder Bier eingenommen werden, bilden deshalb die Spitze des Dreiecks, so Oenning-Wehning. Protokolls der Mitgliederver - samm lung 2010; 4. Finanz - bericht; 5. Bericht der Kassen - prüfer; 6. Entlastung Rechnungs - führer und gesamter Vorstand; 7. Wahl von zwei Kassenprüfern für das kommende Jahr - Musikdarbietung – Wir singen und klingen im Kindergarten In den vergangenen Wochen führte die Regenbogengruppe des Kindergartens St. Nikolaus in Ellewick ein Projekt zum Thema „Wir singen und klingen im Kindergarten“ durch. Bei Angeboten wie beispielsweise Klanggeschichten, verschiedene Musikrichtungen bewusst erleben, Schellenkränze basteln – aber auch im freien Umgang mit Instrumenten konnten die Kinder ihre bisherigen, musikalischen Er - lebnisse vertiefen, neue Erfahr - ungen sammeln und vor allem viel Freude durch Musik erleben. Eine besondere Aktion war der Besuch einiger Schüler der St. Georg-Schule, die uns mit ihren Instrumenten einen tollen Nachmittag bescherten. Den Abschluss fand das Projekt bei einem Besuch der Musik - schule in Vreden, bei dem sowohl die Kinder als auch die Eltern verschiedene Instrumente näher kennengelernt haben und die Kinder diese mit Begeisterung und Neugierde selbst ausprobieren durften. 8. Wahl eines Versammlungs - leiters; 9. Wahl des Vorstands gem. § 11 der Satzung; 10. Wahl des erweiterten Vorstands gem. § 11 der Satzung; 11. Wahl eines Fahnenoffiziers; 12. Abstimmung über die Neufassung der Satzung; 13. Schützentag 2011 und Erste Hilfe am Kind Beim GKF – Gesundheit für Kind und Familie startet am Samstag, den 9. April, ein Erste Hilfe Kurs am Kind. Von 14.00 bis 17.45 Uhr unterrichtet die Kinderkrankenschwester Daniela Schwiep die Eltern. Denn Unfälle zu Hause, beim Sport und in der Freizeit gesche- hen weitaus häufiger als Verkehrs - unfälle. Überdies können akute Erkrankungen im Kindesalter eine schnelle Hilfe nötig machen. Von besonderer Bedeutung sind die Prävention und die Erste Hilfe für all diejenigen, die Kinder haben oder betreuen. Sie müssen sowohl bei einfachen Schützenfest 2012; 14. Ehrungen; 15. Verschiedenes. Der Musikzug der freiwilligen Feuerwehr Vreden wird die Versammlung musikalisch um - rahmen. Mit Schützengruß Reinhard Laurich (1. Vorsitzender) Verlet zungen als auch bei akuten Er krankungen schnell reagieren und sicher handeln. Die Herz- Lungen-Wiederbelebung wird demonstriert und unter Anleitung von jedem Teilnehmer an einer Puppe geübt. Der Kurs geht über zwei Sams tagnachmittage, An - mel dungen dazu nimmt das GKF entgegen: Telefon 02561/ 991999 und kontakt@gkf-ahaus.de. Auf diesem Wege noch einmal ein herzliches Dankeschön an die „Musiker“ der St. Georg-Schule und Herrn Weiling von der Musikschule für die Bereicherung unseres Projektes.
Gut beraten in die Gartensaison starten Der Frühling naht, die Gar - tensaison auch – und schon bald stehen für Hobbygärtner die ersten Arbeiten im heimischen Grün an. Am meisten Spaß macht das natürlich mit dem richtigen Werkzeug. Beim ersten STIHL Test-Tag am Samstag, den 9. April, können sich Gartenfans bei Lansing in Vreden ausführlich informieren. Heckenschere, Motorsense oder ein Kombigerät – welches Werkzeug passt perfekt zum eigenen Bedarf? Soll es ein Benzin-, Elektro- oder Akku- Modell sein? Und welche Leis - tungs stärke ist die richtige? Von 9.00 bis 17.00 Uhr beantwortet das Team von Lansing diese und alle weiteren Fragen, gibt Anwen - dungstipps und Produktinforma - tionen. Neben der individuellen und unverbindlichen Beratung steht das Testen im Mittelpunkt. Von der Motorsäge über Hecken - schere, Motorsense und Hoch - druck reiniger bis hin zum VIKING Rasenmäher: Statt die STIHL Test-Tag bei Lansing Land+Gartentechnik GmbH Abordnung der Sportschützen Vreden zu Gast beim Land NRW Parlamentarischer Abend für das Schützenwesen in NRW Sie waren Teil des Großen Zapfenstreichs vorgesternabend vor dem Gebäude des Düs - sel dorfer Landtags: der Vorsit - zende der Sportschützen Vreden, Hermann Terbrack, und seine Frau Elisabeth. Katze im Sack – sprich das Gerät im Karton – zu kaufen, kann sich der Kunde selbst davon überzeugen, ob das Produkt gut in der Hand liegt, einfach zu bedienen ist und ihm die Arbeit wirklich erleichtert. Gerade beim Kauf von Motor - geräten ist kompetente Beratung unerlässlich – ganz gleich, ob es sich um eine Motorsäge fürs Brennholzmachen, das Equip - ment für Heckenschnitt und Ausputzarbeiten, um Hochdruck - reiniger oder Helfer für die Rasenpflege handelt. Das Gerät soll schließlich optimal auf die anstehenden Arbeiten ausgelegt sein. So steht für Ausputzarbeiten beispielsweise eine Motorsense zur Wahl, ein Heckenschneider oder aber ein Kombigerät, das sich umrüsten lässt. Um wirklich eine Arbeitserleichterung zu erreichen, ist die Auswahl des Gerätetyps ebenso entscheidend wie die Antriebsart – Benzin, Elektro oder Akku – und die Leistungsstärke. Nur wenn alle diese Kriterien vor einer Kaufentscheidung berücksichtigt wurden, macht der Sie waren auf Einladung ihres heimischen CDU-Landtagsab geord - neten Bernhard Tenhumberg in die Landeshauptstadt gekommen, um gemeinsam mit 650 Schützen aus ganz NRW den Parlamenta - rischen Abend für das Schützen - wesen zu feiern. Landtagsprä sident Eckhard Uh - Einsatz über lange Jahre Freude. So manches Sonderangebot ist im Vorbeigehen schnell gekauft und vermeintlich günstig. Häufig wird es dann allerdings den eigenen Bedürfnissen nicht gerecht und entpuppt sich bei der Arbeit manchmal sogar als echtes Ärgernis. Am 9. April beim STIHL Test- Tag im Fachhandel haben Inter - essierte neben der Möglichkeit zur Information bei Lansing auch die Gelegenheit, die verschiedenen Motorgeräte selbst auszuprobieren und sich einen eigenen Eindruck von Qualität und Bedienkomfort zu machen. Ergänzende Informationen zu Zubehör sowie zur persönlichen Schutzausstattung – von Arbeits - handschuhen über Schnittschutz - bekleidung bis zum richtigen Schuhwerk – runden das fachliche Themenangebot des Aktions - tags ab. Und wenn beim ausgiebigen Testen Appetit aufgekommen sein sollte, ist selbstverständlich auch für das leibliche Wohl gesorgt, ebenso für Kin - derbetreuung und Unterhaltung. Diskussion ist die Kunst, wohlüberlegt aneinander vorbeizureden. len berg be grüßte die Gäste und lobte ihren Einsatz und ihr her - ausragendes gesellschaftliches Engagement. Nach dem Zapfen - streich auf dem Vorplatz hatten die <strong>Vredener</strong> Gäste Gelegenheit, in geselliger Runde im Landtag Kontakte zu anderen Schützen zu knüpfen. Bernhard Tenhumberg MdL eingerahmt vom Ehepaar Hermann und Elisabeth Terbrack auf dem Parlamentarischen Abend für das Schützenwesen in NRW Mittwoch, 6. April 2011, 1758. Ausgabe 19 PRAKTISCH bis ins Detail! Der STIHL Nass-/ Trockensauger SE 61: • Leistung: 1.300 Watt • Saugmenge (Luft) 3.600 l/min statt 149,00 € 119,00 inkl. MwSt. Wir beraten Sie gern! Diagnose Zwillinge – und was dann? Diese Frage stellen sich wohl alle werdenden Zwillingsel - tern. Neben der Freude auf den doppelten Nachwuchs kommen auch Gedanken auf, wie der Alltag mit zwei kleinen Kindern gemeistert werden kann. Am Dienstag, dem 5. April, um 20.00 Uhr gibt die Zwillings - BEILAGENHINWEIS Einem Teil dieser Ausgabe liegen Beilagen von EPCAN bei. MODELLE GESUCHT 2011 mutter und Kinder kranken - schwester Britta Titz beim GKF Ahaus den werdenden Zwillings - eltern praktische Tipps zu Pflege, Ernährung und Praxis alltag. Weitere Informationen und Anmeldung beim GKF 02561 – 991999 oder per Email: kontakt@gkf-ahaus.de. Unsere Qualitätsstandards beruhen auf kontinuierlicher Weiterbildung und regelmäßigem Training unserer Top Mit arbeiterinnen. Hierfür suchen wir laufend geeignete Modelle, mit folgendem Profil: Unsere Modelle sind offen für Neues. Unsere Modelle erwarten beste Qualität. Unsere Modelle bringen die nötige Zeit für eine hochwertige und umfassende Haarbehandlung mit. Das Ganze zu sehr attraktiven Modellpreisen. Unser Trainingsspektrum geht von klassischen Haarsch nitten bis zu kreativen Trendcuts, klassischen Foliensträhnen, über globale Farben und Tönungen bis hin zur kreativen Farbveränderung. Als Modell können Sie, wie jede/r normal zahlende Kundin/ Kunde, eine umfassende Beratung erwarten und haben se lbst verständlich Mitspracherecht. Telefonische Anmeldung Wüllener Straße 25 · 48691 Vreden · 0 25 64 / 25 75
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