TSV - Nachrichten

Trainingszeiten
Montag
U17/U20
18.00 bis 19.30 Uhr
Senioren
19.45 bis 21.15 Uhr
Dienstag
Jugend U11
(ca. 7 bis 10 Jahre)
Anfänger
17.15 bis 18.15 Uhr
Fortgeschrittene
18.15 bis 19.30 Uhr
SV-Training
20.00 bis 21.30 Uhr
Mittwoch
Jugend U14
(ca. 11 bis 13 Jahre)
18.00 bis 19.30 Uhr
Erwachsene/Jugend
U17/U20
20.00 bis 21.30 Uhr
Donnerstag
Spielwiese
(ca. 4 bis 7 Jahre)
Anfänger
15.00 bis 16.00 Uhr
Gürteltraining
Spielwiese
16.00 bis 17.00 Uhr
Fortgeschrittene
17.00 bis 18.00 Uhr
Technik/Gürteltraining
U11/U14
18.00 bis 19.30 Uhr
SV-Training
20.00 bis 21.30 Uhr
Freitag
Jugend U14
(ca. 11 bis 13 Jahre)
17.30 bis 18.45 Uhr
Jugend
Wettkampftraining
19.00 bis 19.45 Uhr
Erwachsene/
Jugend U17/U20
20.00 bis 21.30 Uhr
Samstag
Mädchen/Frauen
(ab 14 Jahre)
jeweils 1. Samstag
im Monat
10.00 bis 11.30 Uhr
Aktuelle Liste im
Internet unter:
www.judo-mainburg.de
Saisonabschlussfeier
Ein Highlight der besonderen Art konnte
am Abend des Abschlusskampftages verwirklicht
werden. 45 Kilogramm Spanferkel,
Bier vom Fass, Salate und Kuchen
bis zum Abwinken forderten die Judoka
diesmal in ganz ungewohnter Weise.
Aber auch in dieser Disziplin zeigte sich,
dass Judo alters- und generationenübergreifend
funktioniert. Vom Freizeit- und
Fitness-Sportler jeden Alters bis hin zum
Leistungsjudoka verstand man sich blendend
und nutzte den Abend so für ein
kommunikatives Beisammensein. Ermöglicht
wurde dieser Abend durch eine
großzügige Spende der „AHs“ (um im derzeit
aktiven Fußballjargon zu bleiben):
Alois Bauer, Heinz Heidenreich, Karl
Hösl, Karl Plass, Willi Seisenberger,
Franz Thalmeier, Reinhold Wimmer. Vielen
Dank!
Der obligatorische Ausklang in einschlägigen
Tanzclubs der Stadt durfte dann
auch nicht fehlen – was aber mittlerweile
wohl zur Tradition gehört.
Solche Events funktionieren natürlich
nicht ohne die vielen kleinen und großen
Helfer – sei es in der Planung, bei den
Vorbereitungen (Kuchen backen, Grill
herrichten oder beim Auf- und Abbau des
nötigen Equipments bzw. der Location an
sich. Auch hier ein herzliches Dankeschön!
Besonderer Dank auch dem „Grillmeister“
Thomas Glass (siehe Bild), der fast
den gesamten Tag am Grill verbrachte, so
langsam aber sicher die gleiche Farbe
wie das Spanferkel selbst annahm, aber
nur so sichergestellt werden konnte, dass
am Abend allen eine geniale Mahlzeit zur
Verfügung stand.
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Wenn Anspruch und
Leistung zusammenfinden.
Gedruckt und digital.
Bado, der bajuwarische Weg
Selbstverteidigung der
„heimischen“ Art
»ba = bajuwarisch, do (jap.) = der Weg«
Eine „Holledauer Entwicklung“, gewachsen
über die Jahre aus östlichen und
westlichen Kampfkünsten. Das Hauptaugenmerk
des „Bado“-Trainings liegt
darin, den gegnerischen Angriff so früh,
so schnell und so stark wie möglich abzufangen
oder weiterzuleiten.
Die sechs wichtigsten Bado-Prinzipien:
1 - Einfach:
Keine komplizierten Bewegungen ausführen
– wenige aber wirksame Techniken
erlernen.
2 - Direkt:
Die unmittelbare, kurze, schnelle Abwehr
führt geradewegs zum Ziel.
3 - Bescheiden:
Effiziente Aktionen verbieten extravaganten
Schnörkel im Sinn der Kung-Fu-
Filme.
4 - Technik:
Schläge, Tritte, Ab-/Weiterleiten, Winkelarbeiten
und Partnerübungen werden
angewendet.
5 - Erfolg:
Jede Trainingseinheit wird mit etwas
mehr an Gesundheit, Fitness und Wissen
verlassen.
6 - Teilnehmer:
Bado ist auch für Seh- und leicht Gehbehinderte
geeignet.
Mein Konzept geht weit über den reinen
Kampfcharakter hinaus. Unser Training
verbindet Kraft, Flexibilität, Geschwindigkeit,
ein gutes Balancegefühl und Meditationstechnik
zu einer Einheit, um
dadurch Körper und Geist in Einklang
zu bringen.
Wer sich für unser Selbstverteidigungssystem
interessiert, kann bei unserem
Training während der Judo-Saison, jeweils
am Donnerstag von 19:45 bis 21:15
Uhr, gerne einmal zusehen oder auch ein
Probetraining absolvieren. Wir würden
uns auf Ihren Besuch freuen.
Karl Plass und das Bado-Team
Druck und Medien