Ausgabe :Gomaringen 15.09.12.pdf - Gomaringer Verlag

Samstag, 15. September 2012 7 7Gomaringen mit Ortsteil Stockach-> Telefonisch bei der vhs Gomaringen: 07072/914671 oder bei der vhsReutlingen: 07121/336-100-> Persönlich im Schloss zu den Sprechzeiten: Dienstag, 10 bis 12 Uhrund nach telefonischer VereinbarungBitte beachten Sie folgende Veränderungenim ProgrammNeue StarttermineYogaBeginn: Beide Kurse beginnen eine Woche später am 9.10.2012!Ep6006Gom (belegt)für Anfänger und Fortgeschrittene Di, ab 9.10.2012, 8.30 bis 10Uhr , 12x Gomaringen, TanzEtage, 102 Euro (inkl. Raummiete), 14Teiln., 24 U’Std.Margaret-Rose MahlerEp6007Gom (noch freie Plätze!)für Anfänger und Fortgeschrittene Di, ab 9.10.2012, 10.10 bis11.40 Uhr , 12x Gomaringen, TanzEtage, 102 Euro (inkl. Raummiete),14 Teiln., 24 U’Std., Margaret-Rose MahlerFit rund um den RückenBeginn: eine Woche früher, am 17.9.2012!Gy3013Gom (belegt)für Frauen Mo, ab 17.09.2012, 16.15 bis 17.15 Uhr , 12x Gomaringen,Schlossschule, Gymnastikraum, 58 Euro, 16 Teiln., 16 U’Std.,Doris SchmidererGy3014Gom (noch freie Plätze)für Frauen und Männer Mo, ab 17.09.2012, 17.15 bis 18.15 Uhr ,12x Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum, 58 Euro, 16 Teiln., 16U’Std., Doris SchmidererTapas – die spanische Sonne auf dem Tisch!Es gibt noch freie Plätze! Beginn am 30.11.2012!Er5200Gom Fr, 30.11.2012, 18.15 bis 22.15 Uhr , Gomaringen,Schlossschule, Schulküche, 32 Euro (inkl. Lebensmittel 10 Euro), 12Teiln., 4 U’Std., Olga Calvo-WeimarNeue Kursleitung in folgenden KursenPilates: In beiden Kursen gibt es noch freie Plätze!Gy5001Gom für Fortgeschrittene Mo, ab 24.09.2012, 19 bis20 Uhr , 14x Gomaringen, TanzEtage, 90 Euro (inkl. Raummiete), 14Teiln., 19 U’Std., Isabel Fischer-WahlfeldtGy5002Gom für Einsteiger Mo, ab 24.09.2012, 20 bis 21 Uhr ,14x Gomaringen, TanzEtage, 90 Euro (inkl. Raummiete), 13 Teiln., 19U’Std., Isabel Fischer-WahlfeldtFitnessgymnastik: Es gibt noch freie Plätze!für Männer Gy1200Gom KK, AOK Mo, ab 24.09.2012, 20.30bis 21.30 Uhr , 16x Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum, 75Euro, 15 Teiln., 21 U’Std., Philipp FörderBitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.Neues AngebotThairobic: Für alle, die richtig Gas geben möchten! Es gibtnoch freie PlätzeThairobic ist ein Muskelkräftigungs-, Ausdauer- und Koordinationstrainingbestehend aus Kampfsportelementen mit abwechslungsreichenChoreographien nach klassischem Aerobicschema. Fitness pur, forderndund effektiv - hier werden Kondition und Muskulatur aufgebaut,Fett abgebaut sowie Reaktionsvermögen und Koordinationsfähigkeitverbessert. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab. Bitte mitbringen:Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.Gy6200Gom Do, ab 27.09.2012, 17.30 bis 18.30 Uhr , 15 mal,Gomaringen, TanzEtage, 95 Euro (inkl. Raummiete), 12 Teiln., 20 U’Std.,Andreas CaltsamisKursausfallDer Kurs Latin Chi mit Patricia Glantz-Noll (Ep700Gom) kann leidernicht stattfi nden.In diesen Kursen können Sie sich noch anmelden(Angaben zu Terminen und Veranstaltungsorten fi nden Sie im vhs-Programm)Outdoor (Kursbeginn kommende Woche):Ladies Mountainbike Basic- und Aufbaukurs für Frauen (Hb0402GomBasic- und Hb04041Gom Aufbaukurs, Margrit Brenzel)Gesund und fit bleibenBollywood-Gymnastik – Auftanken und Wohlfühlen (neu! Gy1007Gom,Barbara Littmann)Body-Workout (neu!, Gy1003Gom, Birgit Zimmermann)Body-Fit (Gy2201Gom, Susanne Röttgermann)Body-Toning (Gy1009Gom, Christina Klumpp)Rücken, Bauch, Beine Po (Gy2005Gom, Birgit Zimmermann),Rücken, Bauch, Beine, Po (Gy2008Gom und Gy2007Gom, Gilmara Kaiser)Step Aerobic (Gy6001Gom, Gilmara Kaiser)Body-Fit (Gy2201Gom, Susanne Röttgermann)Wirbelsäulengymnastik für Männer (Gy3017Gom, Susanne Bailer)Wirbelsäulengymnastik (Gy3010Gom, Ulrike Richter)Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik (Gy3021Gom, Regina Lutz)Bandscheibentraining (Gy3016Gom, Natali Seeger)Well-Fit mit Musik (Gy1005Gom, Natali Seeger)Kochen und GenießenEasy Cooking after Work (Er1001Gom, Gabriele Harms)Whisky für Einsteiger und Fortgeschrittene – Seminar mit Degustation(neu! Er8100Gom, Ralf Schulz)GesundheitsfragenSchlank und fi t durch Entsäuern (neu! Gs4003Gom, Isolde Sanden)Fasten im Herbst (Gs4001Gom, Isolde Sanden)EntspannungHormon-Yoga- natürliche Balance in den Wechseljahren (neu! Ep-6010Gom, Sibylle Thron-Hilt)Yoga (Ep6009Gom, Andrea von Jan)Yoga (Ep6007Gom, Margaret-Rose Mahler)Für Kinder und JugendlicheWir erforschen die Natur (neu! für 5- bis 8-Jährige, Nw1051Gom undNw1052Gom, Thomas Klingseis)Kreativer Tanz und Tänzerische Früherziehung (Bg9009Gom, Bg-9006Gom, Bärbel Martini)Hip Hop (Bg9494Gom und Bg9403Gom, Stefanie Trost)Spaß an der Bewegung (Gy8006Gom, Cornelia Schäfer)Computerschreiben mit dem ats-System für Schüler/innen ab Klasse 5und junge Erwachsene (Ma0410Gom und Ma0412Gom, Monika Kröber