Vereine und Gemeinschaften - LOK Stadtallendorf
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Stress & Stressfolgeerkrankungen<br />
Das Thema unserer Zeit<br />
»Es gibt keine Ges<strong>und</strong>heit ohne seelische Ges<strong>und</strong>heit«<br />
(WHO)<br />
Stress zählt zu den größten ges<strong>und</strong>heitlichen Risikofaktoren unserer<br />
Zeit. Gesellschaftliche Veränderungen <strong>und</strong> die Verdichtung von Arbeit<br />
bei zunehmender Geschwindigkeit <strong>und</strong> Komplexität setzen den Menschen<br />
vermehrt unter Druck.<br />
Neusten Studien zufolge empfinden acht von zehn Deutschen ihr Leben<br />
als hoch stressbelastet.<br />
Gestresste können nicht mehr abschalten, erleben Gefühle der Erschöpfung,<br />
Lustlosigkeit <strong>und</strong> Antriebsarmut, was häufig in völligem sozialen<br />
Rückzug gipfelt <strong>und</strong> enormen Verlust an Lebensfreude zur Folge hat.<br />
Eine kurzfristige Stressbelastung können wir kompensieren, bei dauerhaftem<br />
Stress aber können unterschiedliche Erkrankungen wie Herz-<br />
Kreislauf-Erkrankungen, Glieder- <strong>und</strong> Spannungskopfschmerzen,<br />
Konzentrationsstörungen, Angst- <strong>und</strong> Panikstörungen, chronisches<br />
Erschöpfungssyndrom, Depression oder auch Diabetes entstehen.<br />
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