Treffpunkt - Druckerei Frank

Jahrgang 3 

Nr. 1-2012 

HEILBRONN 

NECKARSULM 

WEINSBERG 

OBERSULM 

ÖHRINGEN 

TOP-THEMA 

Wenn die Säfte wieder steigen … 

Frühling in der Region 

Wandern, Fasten, Genießen … Begeisterung hört nie auf! 

AUS DEM INHALT 

AKTUELL: Veranstaltungskalender REISEN: Heimweh oder Fernweh? 

SPORTLICH: Muskelkraft kennt kein Alter KREATIVES für Magen und Gehirn

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2 TREFFPUNKT das ü55 Magazin 1-2012 

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AUS DEM INHALT 

Interview mit Dr. Wolfgang Scheel 

Immer wieder schön: Frühlingserwachen 

Im Trend: Großdruck-Bücher 

Sport: Muskelkraft kennt kein Alter 

Fasten: Für Körper, Geist und Seele … 

Veranstaltungskalender März–Juni 

Kulturreisen für interessierte Senioren 

Satire: Rente mit 67 

Senioren und die Neuen Medien 

Power für‘s Köpfchen: Geistige Fitness 

TREFFPUNKT Partner-Börse 

TREFFPUNKT Rätselspaß 

IMPRESSUM 

Herausgeber: Druckerei Andreas Frank 

Fuchsgrube 14, 74182 Obersulm-Eichelberg 

Tel.: 07130 461110, Fax: 07130 461119 

info@treffpunkt-magazin.com 

www.treffpunkt-magazin.com 

z. Zt. gilt Anzeigenpreisliste 1 

Erscheinungstermin: vierteljährlich 

Gesamtherstellung: Druckerei Frank 

Jeder Nachdruck oder sonstige Vervielfältigungen 

sind untersagt, bzw. können nur 

mit schriftlicher Genehmigung der Druckerei 

Andreas Frank erfolgen. 

Titelbild: Verlag Peter Jentschura 

Stadtfotos: Stadt Öhringen, Stadt Weinsberg, 

Stadt Neckarsulm, Hans Posovszky 

Fotos Inhalt: pixelio.de, fotolia.de, Privat, djd, 

Druckerei Frank, TREFFPUNKT, Verlag P. Jentschura 

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Die nächste TREFFPUNKT-Ausgabe 

erscheint Mitte Juni 2012

EDITORIAL / AKTUELLES 

Liebe Leserinnen, liebe Leser 

Treffpunkt Ü55 – Ihr Magazin für aktive Lebensgestaltung 

startet in den Frühling und dabei gibt es einiges zu entdecken: 

Frühlingserwachen (S. 6), Fasten (S. 10/11), Wandern 

(S.12/13) um nur drei Beispiele zu nennen – und viele interessante 

Veranstaltungen in unserem Veranstaltungskalender 

aus der Region (S. 14/15/16). 

Wir haben für die Frühjahrsausgabe so viele interessante Artikel gesammelt, 

dass wir gleich mehrere Hefte hätten füllen können … So mussten wir also 

eine Auswahl treffen, den ein oder anderen Artikel kürzen, einige 

rauslassen, denn im Gegensatz zum Internet gibt es für eine 

Printausgabe mehrere Beschränkungen. Da ist natürlich die 

Häufi gkeit des Erscheinens, die Seitenzahl – zum einen wegen 

des Umfangs/Gewichts/Lesbarkeit der Ausgabe, zum 

anderen natürlich auch wegen der Wirtschaftlichkeit. Denn 

im Gegensatz zum fast kostenlosen Internet fi nanziert sich der 

Treffpunkt über ihre Anzeigen und Abonnements. 

Treffpunkt Ü55 geht also „online“ und ist ab sofort unter 

www.treffpunkt-magazin.com zu fi nden. Für diejenigen von 

Ihnen, die bereits einen Internetzugang nutzen, bietet sich die Möglichkeit 

die Wartezeit zwischen unseren quartalsweise erscheinenden Printausgaben 

zu verkürzen und das auf einfache, humorvolle und erbauliche 

Art, sei es mit der täglichen Einstimmung auf den Tag, dem Monatshoroskop, 

mannigfachen Tipps zu Kultur, Reise, Recht und Gesundheit. 

Freuen Sie sich mit uns auf den Frühling, vielleicht treffen wir uns an einem 

der vielen wunderschönen Naherholungsziele in der Region, zwischendurch 

auf unserem „Blog“ im Internet und im jeden Fall wieder zu unserer Sommerausgabe. 

Es grüßt Sie herzlich 

Thomas Schwarzer und das Treffpunkt Ü55-Team 

Re� exionen auf einem Frühlingsspaziergang 

Ich bin so wohlig satt von Dir. 

Sie ist so heilig, 

diese Stimmung, 

die durch meinen Körper strömt. 

Der Tag vergeht 

in milder Euphorie. 

Was ihn, was mich bewegt, 

sind Echos Deiner Küsse auf der 

Haut. 

Ich fühl mich innen warm. 

In mir mit Dir vertraut. 

Wir werden leben! 

Und dabei lebendig sein! 

Ich bin so glücklich, 

dass ich da bin. 

Nicht da oder da. 

Ich bin so glücklich, 

dass ich hier bin. 

Hier da. 

Dir nah. Jörg Krüger 

TREFFPUNKT das ü55 Magazin 1-2012 3 

Bild: Günter Menzl/fotolia

4 TREFFPUNKT das ü55 Magazin – 1-2012 

PORTRAIT 

Dr. Wolfgang Scheel 

Interview mit Dr. med. Wolfgang Scheel, Steinheim 

Auszug aus „Die Wurzel“, Ausgabe 4/11. Das vollständige Interview lesen sie in unserem 

Blog, www.treffpunkt-magazin.com 

Die Wurzel: Sehr geehrter Herr Dr. 

Scheel, Sie sind Arzt mit eigener Praxis 

in Steinheim. Was ist Ihr Schwerpunkt? 

Dr. Wolfgang Scheel: Das wesentliche 

Anliegen meiner Bemühungen sind Gesunderhaltung 

und kontinuierliche Steigerung 

von Wohlbefi nden, Glück und 

Erfolg der daran Interessierten und hierzu 

Bereiten (Eigenver-antwort-ung!). 

NATURHEILKUNDE 

Dabei nutze ich fast alle naturheilkundlichen 

Diagnostik- wie Therapiemöglichkeiten 

als Grundlage eines wirklich ganzheitlichen 

Bemühens. 

Natürlich versuche ich intensiv, die sich 

Bemühenden zu befähigen, unabhängig, 

selbständig und absolut aus eigener 

Kraft ihre Ziele zu erreichen – hierzu 

erhalten diese von mir Unterlagen und 

Anleitungen (Kraft der GE(H)-DANKEN, 

Macht und Programmierung des Unterbewusstseins, 

emotionales Gleichgewicht, 

Energiefl uss, Organregeneration 

sowie natürlich grundlegende Bemühungen 

um Haltung, Entspannung, Atmung, 

Ernährung (der gesamte Mensch 

entsteht aus dem Darm, einem primären 

Darmrohr!), Lymphfl uss, Durchblutung, 

Angstfreiheit, Ausschluss geopathischer 

oder sonstiger energetischer Belastungen, 

„Religion“ (Rückbesinnung auf menschliche 

Werte), Selbst-Erkenntnis und 

Selbstverwirklichung, Ziele haben usw.) 

PROBLEM-DENKEN ADÉ 

Mein Traum (den ich in diesem Leben 

noch ver-wirklich-en will) ist der, dass 

wir alle schnellstmöglich aufhören, uns 

mit Problemen, Krankheiten und Sorgen 

zu beschäftigen, also endlich dieses 

dramatische Problem-Bewusstsein 

hinter uns lassen. Die Energie folgt der 

Aufmerksamkeit: Wie toll wird es, wenn 

wir uns ausschließlich mit Glück, Zu-Frieden-heit, 

Erfolg, uneigennütziger bedingungsloser 

LIEBE zu uns und zu allen 

und allem beschäftigen! 

Die Wurzel: Sie haben sich neben der 

klassischen Schulmedizin auch mit 

der Alternativmedizin und Homöopathie 

befasst. Inwieweit fi ndet die 

Komplementärmedizin in Ihrer Praxis 

Anwendung, da, wo die Schulmedizin 

ihre Grenzen hat? Wie kombinieren 

Sie Schul- und Alternativmedizin? 

SCHULMEDIZIN UNPERSÖNLICH 

Dr. Wolfgang Scheel: Den Sinn meiner 

schulmedizinschen Ausbildung (fünf 

Jahre Studium und fünf Jahre Facharzt- 

Ausbildung) sehe ich vordergründig als 

intensivste Abschreckung eben genau 

vor dem, was auch mir da zugemutet 

wurde! Es kann doch nicht sein, dass 

Therapeuten in einer Universitäts-Klinik 

nicht wissen, wie sie einem Patienten mit 

schwerwiegenden Symptomen helfen 

können, nur weil alle Laborwerte unauffällig 

sind! Primitiver kann eine Ausbildung 

nicht sein, die den Opfern vermittelt, 

dass „genau die Krankheit“ dann 

„genau die Laborwerte“ hat und dann 

„genau die Therapie“ erforderlich ist! 

Es gibt nicht „das Asthma“, „die Neurodermitis“, 

„das Rheuma“ usw! Patienten 

kommen eben mit dem Symptom Atemnot 

oder Hautreaktionen oder Gelenkbeschwerden. 

INDIVIDUELLE URSACHEN 

Und wenn 1000 Patienten exakt die gleichen 

Symptome haben, sind eben bei 

jedem dieser die ganz komplexen wie 

individuellen Ursachen (seelisch-geistig-

sozial-körperlich-energetisch-etc.) zu fi nden 

und zu beheben. 

So interessieren mich sehr wohl alle 

Faktoren und Ursachen, die zur Beeinträchtigung 

des Allgemeinbefi ndens des 

Betreffenden führen. Dabei bin ich sehr 

um die Befähigung meines Gegenübers 

bemüht, dies mit den gegebenen (nichtapparativen) 

Methoden selbst zu erkennen. 

Die Patienten freuen sich natürlich, 

wenn sie mir weder Urin noch Blut 

„spenden“ müssen. Die Notfallmedizin 

leistet Geniales. Alles andere ist dramatisch. 

Die Ergebnisse im Krankheitswesen 

sind eine Katastrophe, die Kosten 

ruinieren den Staat (also uns – circulus 

vitiosus/Teufelskreis – die angespannte 

fi nanzielle Situation füttert natürlich 

den Nicht-Gesundheits-Zustand). 

Die Wurzel: Müsste man nicht sagen, 

dass die Alternativmedizin eigentlich 

Schulmedizin sein müsste, also die 

Medizin, die den Studenten an den 

Unis gelehrt werden müsste, so wie 

sie seit Jahrtausenden weitergegeben 

wurde? Denn die Schulmedizin 

in ihrer heutigen Form ist erst ein 

paar Jahrzehnte alt. 

WANDLUNG STATT ANPASSUNG 

Dr. Wolfgang Scheel: Die Ausbildung 

unserer Kinder, Jugendlichen, Studenten, 

also unserer Zukunft, ist eine Katastrophe! 

Wir sollten die Fähigsten 

dazu beauftragen, Liebe statt Ego, 

Denkfähigkeit statt Faktenwissen, Veränderung 

statt Anpassung, also „studere“ 

(sich be-mühen), zu vermitteln. 

Alles, was in dieser „zivilisierten“ Welt 

abläuft, wird (noch) von der Masse toleriert 

– also ist diese sich noch nicht 

der Macht bewusst, Vernunft, Normalität, 

Sinnhaftigkeit in allen Bereichen 

unseres täglichen Lebens durchsetzen 

zu können. Wir sind nicht nur verantwortlich 

für das, was wir tun, sondern 

auch für das, was wir nicht tun! 

Die Wurzel: Wie und wann sind Sie 

auf die „Urmedizin“ (ursprüngliche 

Medizin, also Alternativmedizin), 

die schon vor zweieinhalbtausenden 

von Jahren von Hippokrates, dem 

Vater der Ärzte, gefordert wurde, 

gestoßen? 

PORTRAIT 

Dr. Wolfgang Scheel in seiner Praxis 

in Steinheim/Murr 

MEDIZINER-OHNMACHT 

Dr. Wolfgang Scheel: Die Schulzeit, 

die Ver-Bildung als Student, die zehn 

Jahre Leid an Unikliniken in Jena und 

etwa zwei Jahre Leid als Chefarzt in 

Halle/Saale haben den Schmerz der 

Ohnmacht dem Patienten gegenüber 

zur wirklichen Hilfe und Heilung ins 

Unermessliche getrieben. Den unbändigen 

Willen zur schnellstmöglichen 

Befähigung, dem Eid des Hippokrates 

wirklich gerecht zu werden, konnte ich 

dann nach meiner Flucht aus der DDR 

zum Beginn einer wirklichen Ausbildung 

als Therapeut nutzen. 

DER ALTERNATIVE WEG 

Damals wie heute stehen auch jedem 

Schulmediziner die Türen offen, mit einer 

unglaublich tollen Unterstützung auch 

der naturheilkundliche Medikamente 

herstellenden Firmen sich zu guter Diagnostik, 

Therapie und zu einem notwendig 

gutem Umgang mit dem Menschen/ 

Patienten befähigen zu lassen. 

Es ist schon verblüffend, wenn Hautärzte 

den Hautveränderungen unzählige 

akademische Namen geben, ohne wirklich 

zum Verstehen bereit zu sein, dass 

alle (nichtmechanischen) Hautreaktionen 

schlichtweg Entlastung/Entgiftung 

des Körpers über die drei gegebenen 

Reaktionsfl ächen (Haut, Schleimhaut, 

Bindegewebe) sind. Es ist bewusste Kör- 

perverletzung, wenn HNO-Ärzte (lymphatischen) 

Kindern Polypen und Mandeln 

rausreißen und Röhrchen durch 

die Trommelfelle stechen, nur weil sie 

nicht bereit sind, über allgemeingültige 

Lebensregeln von Ursache und Wirkung 

nachzudenken. 

Die Wurzel: Die heutige Schulmedizin 

ist in vielen Fällen nur der verlängerte 

Arm der Pharmaindustrie, die 

nach hohen Verkaufszahlen ihrer 

synthetischen Medikamente trachtet, 

obwohl alles auch in der Natur 

vorkommt. Auf welche natürlichen 

Produkte greifen Sie zurück bzw. inwieweit 

setzen Sie Ernährungsberatung 

beim Patienten ein? 

Dr. Wolfgang Scheel: Ich bemühe 

mich um eine Medizin ohne Medizin! 

Falls ich es für notwendig erachte – im 

Sinne einer beschleunigten Heilung – 

Medikamente aufzuschreiben, verordne 

ich nicht die meiner Vorstellung, 

sondern teste sie immer mit Kinesiologie 

konkret am Patienten. 

Wir bedanken uns bei der Wurzel-Redaktion 

für die freundliche Überlassung des Artikels. 

Info 

www.die-wurzel.de 

„EINE RUNDE MENSCHLICHKEIT“ 

Eine offene Gesprächsrunde 

über menschliche Aspekte von 

Gesundheit,Glück, Erfolg, Lebensfreude 

und alle anderen Themen 

von gemeinsamem Interesse. 

Leitung Dr. med. Wolfgang Scheel 

Jeden 2. Donnerstag im Monat, 

19.30 Uhr, 71711 Steinheim/Murr, 

Kleinbottwarer Strasse 17, 

Großer Bürgersaal der Stadt. 

Anmeldungen sind nicht erforderlich 

– die Teilnahme an der Runde 

ist kostenlos. 

TREFFPUNKT das ü55 Magazin – 1-2012 5

AKTUELLES 

Frühlingserwachen… 

Es ist doch so, egal wie oft man es schon erlebt hat, es ist jedes Jahr wieder ein erhebendes Erlebnis, 

wenn im Frühling die Säfte steigen. Die Seele freut sich und blüht auf und der Winterblues hat ausgespielt. 

Wenn da nur nicht die verfl ixte Frühlingsmüdigkeit 

wäre! Man könnte glatt 

meinen, dass das Wiedererwachen 

der Natur mit Anstrengung verbunden 

sei. Doch das stimmt nicht. Zwar gähnen 

wir morgens nach dem Schlafen 

vielleicht auch ein paar Mal beim Aufstehen, 

um in die Gänge zu kommen. 

Nur, für die Frühlingsmüdigkeit muss es 

andere Gründe geben, da wir ja nicht 

wirklich Winterschlaf halten und wir 

gähnen können so viel wir wollen, ohne 

Wirkung. 

Einer der Gründe liegt sicher daran, 

dass wir heutzutage zwar auch im Winter 

eine Vielfalt an Früchten und Gemüse 

kaufen können, doch Vitamine und 

Co. sind zart besaitet und verfl üchtigen 

sich größtenteils auf dem meistens langen 

Weg zu uns. Kommen die prallen 

Früchtchen bei uns an, schauen sie zwar 

vital und inhaltsschwanger aus, aber der 

künstlich herbeigeführte Schein trügt. 

Es mangelt ihnen an Inhaltsstoffen und 


der Körper merkt das, im Gegensatz zu 

unseren Augen lässt er sich vom Schein 

nicht narren. Ich hege zwar manchmal 

den Verdacht, dass die Frühlingsmüdigkeit 

auch am Hüftgold liegen könnte, 

das sich klammheimlich unter den Winterkleidern 

unbeobachtet im Verborgenen 

angesammelt hat. Wahrscheinlich 

frieren die Kilos im Winter und rotten 

sich zum gegenseitigen Wärmen zusammen. 

Zieht es uns dann hinaus in 

Mutter Natur und an die Sonne, fühlen 

wir mit jedem Schritt, wie schwer der 

Ballast wiegt. Wer‘s nicht glaubt, schleppe 

doch mal versuchsweise das analoge 

Gewicht in Tüten mit sich herum. Eben! 

Falls es doch nicht am Mehrgewicht 

liegen sollte, könnte es eventuell sogar 

allein am Gedanken ans Gewicht liegen. 

So ein: „Ach NEIN, das DARF doch wohl 

nicht WAHR sein! Meine Waage muss 

KAPUTT sein!“ wiegt tatsächlich ziemlich 

schwer, wie man in Tests herausgefunden 

hat. 

Bild: Pietro Molinari 

Dabei ist es jetzt alles andere als 

Zeit für schwergewichtige Gedanken. 

Tragen wir doch die kurzen Ärmel mit 

Vergnügen, wenn es wärmer wird, egal 

ob es überall hängt und drückt und man 

sich fühlt wie eine Pellwurst. Stehen wir 

dazu und stürzen uns ins Vergnügen 

vermehrter körperlicher Betätigung in 

freier Natur. Allein schon die veränderte 

Einstellung fühlt sich leichter an, ganz 

zu schweigen vom angekurbelten Stoffwechsel 

durch Bewegung und echtem 

Frischfutter, worauf sich die Hormone 

wie von selbst von Melatonin auf Serotonin 

umstellen! Denn, ob nun so oder 

so oder alles zusammen, was auch 

der Grund für die Müdigkeit im 

Frühling sein mag, eine Müdigkeit, 

die sich manchmal 

bis in den Sommer zieht und 

ab und zu gemeinerweise 

schon im Winter beginnt – wahrscheinlich 

sind und denken wir einfach viel zu 

kompliziert. Werden die Tage nach der 

Frühlingsonnenwende spürbar länger, 

steigen die Säfte ganz von selbst. Der 

Natur ist es egal, ob es nochmals schneit 

oder früh warm wird und bleibt. Sie 

kümmert sich nicht um Statistiken und 

Klimamessungen. Sie passt sich einfach 

an, vollkommen widerstandslos! Das 

sollten wir ihr vielleicht einfach nachmachen, 

damit wir diese berauschende 

Zeit des Sprießens und Blühens unbeschwert 

und taufrisch genießen können! 

Tina Peel 

Info 

Seit mehr als 23 Jahren inspiriert 

die Schweizerin Tina Peel, Mutter 

von zwei erwachsenen Kindern 

und zum zweiten Mal und mit Begeisterung 

verheiratet, als Lebens- 

und Beziehungsberaterin, Autorin 

und Kolumnistin Leute auf ihrem 

Entwicklungsweg.

AKTUELLES 

Seit Januar: Großdruck-Bücher in der 

Weinsberger Stadtbücherei 

Lesen gilt als eines der beliebtesten Hobbies der Deutschen. Die Klientel der 

Leseratten umfasst alle Generationen. Wer sich allerdings in Büchereien umschaut, 

trifft dort neben den Junglesern im Grundschulalter vor allem Jung- 

rentner, die die neu neu gewonnene Freizeit Freizeit gerne mit Lesen ausfüllen. Und die demografi 

sche Entwicklung sorgt natürlich natürlich dafür, dass diese Gruppe immer größer wird. 

Auf diesen Trend hat jetzt der 

Freundeskreis der Stadtbücherei Weinsberg 

reagiert. Ende letzten Jahres 

wurden die ersten Großdruckbücher 

angeschafft, seit 16. Januar sind sie 

ausleihbar. Großdruck, das bedeutet 

beispielsweise, dass die Buchstaben 

etwa 4,5 bis fünf Millimeter hoch sind 

statt der üblichen etwa drei Millimeter. 

Zwischen den Zeilen ist oft ein etwas 

größerer Zeilenabstand, so dass das 

Auge besser differenzieren kann. Außerdem 

handelt es sich ausschließlich 

um Taschenbuchexemplare, die auf 

Grund des leichteren Gewichts und der 

Biegsamkeit besser in der Hand liegen. 

Büchereileiterin Susanne Massa- 

Delcker freut sich, mit diesem Angebot 

speziell auf die Wünsche der Senioren 

reagieren zu können. Und sie ist natürlich 

dankbar, dass durch die fi nanzielle 

und ideelle Unterstützung der 

Bürgerstiftung, des Stadtseniorenrates 

und des Freundeskreises das Projekt 

„Großdruckbücher“ in Angriff genommen 

werden konnte. Eine große Hilfe 

dabei war die Freundeskreisvorsitzende 

Birgit Egner-Hoffmann. „Sie hat nicht 

nur mit mir zusammen die Titel ausgewählt, 

sondern auch das Einbinden in 

Folie und die Erfassung übernommen“, 

ist Massa-Delcker froh. Apropos Auswahl: 

Bislang stehen ausschließlich 

Werke aus dem Bereich Belletristik zur 

Verfügung. Unter anderem auch deshalb, 

weil die Verlage fast nur Bücher 

aus dieser Sparte anbieten. „Vom modernen 

Klassiker über Krimis bis zur 

Familiengeschichte reicht unsere Palette“, 

so Egner-Hoffmann. Autoren wie 

Isabel Allende, Kirsten Boie, Jostein 

Gaarder, Ingrid Noll oder Erich Kästner 

sprechen natürlich für sich. In der Bücherei 

gibt es mittlerweile eine eigene 

Regalecke für die seniorengerechten 

Bücher. Und dort ist noch Platz, denn 

der Bestand wird laufend ausgebaut. 

Allein im Laufe des März kommen weitere 

37 Exemplare dazu, so dass der Be- 

Birgit Egner-Hoffmann, Susanne 

Massa-Delcker und Ute Ebert (v. l.) 

durchstöbern die neu erworbenen 

Großdruck-Bücher 

stand dann deutlich über 100 liegt. Die 

Qual der Wahl wird übrigens auch zunehmend 

beim Einkauf auf die beiden 

Verantwortlichen zukommen. Denn 

die Verlage nehmen sich angesichts 

der Bevölkerungsentwicklung zunehmend 

des Themas Großdruck an. „Das 

ist gut so, denn das ‚Kleingedruckte’ ist 

nicht nur auf Lebensmittelpackungen 

sondern auch beim Bücher lesen sehr 

hinderlich“, begründet Ute Ebert vom 

Stadtseniorenrat dessen Engagement. 

Wer sich ein Buch ausleihen will, 

muss einen Leseausweis der Stadtbücherei 

besitzen. Also am besten einfach 

mal in der Bücherei vorbei schauen. 

Beim Seniorenfrühstück am 2. Mai 

ab neun Uhr im Café am Traubenplatz 

wird Massa-Delcker übrigens mit von 

der Partie sein. Denn nach dem Kaffee 

trinken gibt’s einen Ortswechsel in die 

Bücherei, wo die Bücher den Teilnehmern 

vorgestellt werden. 

Wer schon eher Kontakt zur Stadtbücherei 

sucht, sollte sich den 18. März 

vormerken. Dann gibt es eine Lesung 

mit der Autorin Dorothea Keuler aus 

ihrem Buch „Provokante Weibsbilder“. 

Das Buch beleuchtet die Geschichten 

von 13 hochinteressanten Frauen aus 

Südwestdeutschland, die in den letzten 

fünf Jahrhunderten gelebt haben. „Wir 

haben die Veranstaltung in der Weinsberger 

Baukelter extra auf 11 Uhr an 

einem Sonntagmorgen gelegt, damit 

auch ältere Mitbürger problemlos zu 

diesem Termin kommen können“, erläutert 

Egner-Hoffmann. Auch bei der 

Lesung ist der Freundeskreis der Stadtbücherei 

nämlich Kooperationspartner 

der Bücherei. Der Eintritt ist frei, es wird 

um eine kleine Spende gebeten. 

Karin Freudenberger 

Buchtipps: 

Susanne Massa-Delckers Großdruck-Lesetipp: 

Muriel Barbery: 

Die Eleganz des Igels 

Das Buch ist eine Hommage an zwei Außenseiter. 

Renée ist eine kauzige Concierge in 

Paris, die gerne ihre „Stacheln“ zeigt. Das 

ändert sich, als sie mit der erst 13jährigen 

Paloma Freundschaft schließt … 

Birgit Egner-Hoffmanns Großdruck-Lesetipp: 

Carlos Ruiz Zafón: 

Der Schatten des Windes 

Der Roman entführt in das Spanien zur Zeit 

der Franco-Diktatur. Er beleuchtet die Biografi 

e eines jungen Mannes, der den „Friedhof 

der vergessenen Bücher“ betritt und dessen 

Leben sich damit ändert. 



FREIZEIT / SPORT 

Muskelkraft kennt kein Alter 

Gesundheitsorientiertes Krafttraining „50 +“ mit Kieser-Training 

Mit zunehmendem Lebensalter nehmen Kraft und Leistungsfähigkeit 

des Körpers ab. Studien belegen, dass bis zum 55. Lebensjahr 3,5 Kilogramm 

Muskelmasse pro Lebensjahrzehnt verloren gehen. Danach beschleunigt 

sich der Prozess. Die Kondition lässt nach, Rückenprobleme 

stellen sich ein, die Gefahr zu stürzen steigt. Dagegen lässt sich etwas 

tun; denn Muskelkraft kennt kein Alter. 

Ein gesundheitsorientiertes Krafttraining 

steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. 

Werden die Muskeln 

regelmäßig beansprucht und trainiert, 

schützen und stützen sie den Körper. 


korrigiert einseitige Belastungen, 

die durch Beruf und Alltag 

verursacht werden. Ein regelmäßiges 

Training wirkt Einschränkungen entgegen 

und korrigiert Haltungsschäden. 

Auch zur Vorsorge und Behandlung 

zum Beispiel von Osteoporose und 

dem Altersdiabetes ist ein ärztlich betreutes 

Krafttraining eine anerkannte 

Therapieform. Ein gezieltes Krafttraining 

der Muskulatur verringert so die 

Insulinresistenz der Muskulatur. 


muss gewisse Voraussetzungen 

erfüllen, um positive gesundheitliche 

effektvoll entfalten zu können. 

Seit über 40 Jahren ist Kieser Training 

der Experte für gesundheitsorientiertes 

Krafttraining. Kieser Training 

gibt es mit 119 Betrieben in Deutschland, 

auch in Heilbronn seit 2003. 

Alle Betriebe sind mit dem TÜV-Siegel 

„Krafttraining geeignet, Rückentraining 

geeignet, Gesundheitsorientiert“. „Die 

Trainingeinheiten können bis ins hohe 

Alter durchgeführt werden“, sagt Stefan 

Biegner, Geschäftsführer von Kieser 

Training in Heilbronn. Durch gezieltes 

Krafttraining können Muskeln immer 

wieder aufgebaut werden. Wichtig sei 

das regelmäßige Training ein bis zweimal 

in der Woche zwischen 30 und 60 

Minuten“ rät er. Am Anfang fi ndet ein 

Einführungsgespräch statt, welches Ziel 

angestrebt wird, welche Beschwerden 

bestehen, danach wird der individuelle 

Trainingsplan mit dem Trainer ausgearbeitet. 

Die ersten Einheiten begleitet 

der Instruktor, bis der Kunde sich sicher 

Muskelkraft kennt kein Alter: 

Gesundheitsorientiertes Krafttraining 

korrigiert einseitige Belastungen 

und durch gezieltes Krafttraining 

können Muskeln immer wieder 

aufgebaut werden.

Info 

ANZEIGE 

fühlt. Nach zehn und nach zwanzig 

Einheiten erfolgt ein Kontrolltraining, 

ebenfall mit dem Trainer. Das Programm 

wird ebenfalls mit einem niedergelassenen 

Arzt mit sportärztlicher 

Ausbildung in den Räumen des Kieser 

Trainings abgestimmt. In Heilbronn 

kann an 50 spezielle Maschinen das 

gesundheitsorientierte Krafttraining 

ausgeübt werden. Dazu gibt es zwei 

Therapiemaschinen für die Lenden- 

und Halswirbelsäule. Bei Problemen in 

diesem Bereich ist eine medizinische 

Kräftigungstherapie mit Begleitung 

eines Sporttherapeuten sinnvoll“, ergänzt 

Stefan Biegner. Wer etwas für 

seine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit 

tun, seinen Rücken stärken und 

schützen, Probleme korrigieren möchte, 

kann mit einem Muskelkrafttraining 

einiges dafür tun. Im April bietet Kieser 

Training Heilbronn sechs kostenlose 

Trainingseinheiten zum Schnuppern an. 

Margit Stöhr-Michalsky 

Die Kieser Training AG mit Sitz 

in Zürich ist eine von Werner Kieser 

und Ehefrau Gabriela Kieser 

gegründete international tätige 

Schweizer Fitnesskette, die ein 

„gesundheitsorientiertes Krafttraining“ 

als Prävention und Therapie 

nach einem von den Gründern 

entwickelten Konzept anbietet. 

Das Unternehmen wurde 1967 

gegründet. An jedes Kieser Training-Studio 

ist eine Praxis für Medizinische 

Kräftigungstherapie angeschlossen. 

Ein Einführungs- und regelmäßiges 

Kontrolltraining sowie eine ärztliche 

Trainingsberatung sind im Mitgliedsbeitrag 

enthalten. mic 

REZEPT 

Gärtner Krüger‘s Frühlings-Suppe 

KERBELSUPPE 

Dafür brauche ich ein Bund Suppengrün, welches ich mir möglichst selber zusammen 

stelle: 2–3 große Möhren, 1 große Stange Lauch (nur das Weiße), statt der Sellerie 

Petersilienwurzel, und dann kommt noch 1 Fenchelknolle dazu. 

Das alles wird geputzt, der Lauch in feine Scheiben, das andere Gemüse in Würfelchen 

geschnitten. Dieses Schicksal wiederfährt auch 500 g geschälter Kartoffeln. Bitte Kartoffeln 

vom Vorjahr nehmen, junge Kartoffeln sind für dieses Rezept zu wässrig. 

Dann brauche ich etwas Gelbwurzel. Wenn ich Glück habe, dann frisch, ein Stück davon 

(etwa so groß wie die zwei oberen Kleinfi ngerglieder) wird geschält und (sehr) fein 

gewürfelt. Ansonsten muss ich Gelbwurzel(Kurkuma)-pulver nehmen. 

In einem Topf wird etwas Butterschmalz erhitzt, zuerst die Gelbwurzel darin angedünstet, 

dann die Gemüse, bis der Lauch glasig ist, schließlich kommen die Kartoffelwürfelchen 

dazu. Mit soviel heißem Wasser ablöschen, dass die Gemüse gut bedeckt sind. 

Wenn die Kartoffel und Gemüse beginnen aufzuwallen, mit der Temperatur runter und 

solange simmern lassen, bis auch die Möhrenstücke weich sind. 

Bis es soweit ist, entferne ich von ein bis zwei Bund Kerbel die feinen Blättchen von 

den Stielen. Wenn der Kerbel vorher gewaschen wird, die Bunde in der Salatschleuder 

trockenschleudern. Die Blättchen werden mit dem Küchenmesser fein gehackt. 

Die inzwischen gar gewordenen Gemüse und Kartoffeln werden jetzt mit dem Mixer 

fein püriert. Wenn das ganze etwas zu dick geraten sein sollte, kommt noch etwas heißes 

Wasser hinzu. 

In die Gemüsesuppe wird jetzt ein Töpfchen Schmand und ein Glas Mangofruchtmus 

eingerührt. Mit Salz abschmecken, die gehackten Kerbelblättchen dazugeben und noch 

drei Minuten ziehen lassen (nicht mehr kochen!), bis der Kerbel eine laubfroschgrüne Farbe 

angenommen hat. 

Jörg Krüger 

Vorfrühling 

Ein leckeres Rezept zum Nachkochen 

Sicher, es ist die Luft noch kühl. 

Doch die Tage bleiben wieder länger hell. 

Ich verliere schon mein Winterfell 

Und verspüre erstes Hochgefühl. 

Weidenkätzchen steigen fl aumig im Geäst. 

Der Himmel ahnt schon des Himmels Überfülle, 

Und die Bauern fahren Gülle, 

Und ich fahre heut zu dir, wenn du mich lässt. 

Jörg Krüger 

Jörg Krüger, Jahrgang 1957, (gelernter) Gärtner, Pädagoge, Dichter, 

schreibt seit dem fünfzehnten Lebensjahr Gedichte und veranstaltet 

seit Ende der achtziger regelmäßig Lesungen. Die Gedichte und 

kurzen Prosatexte werden im Eigenverlag veröfentlicht. 

Publikation: „Kunterbunte Gartenküche“, ein Kochbüchlein, 

welches aus dem Projekt „Gärten zum Naschen, Spielen und Lernen“ 

in Bremen hervorgegangen ist. 


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AKTUELLES 

Energieschub für Körper, 

Geist und Seele 

Fasten nach Dr. h. c. Peter Jentschura vitalisiert den 

Körper und verleiht frische Lebensenergie 

Wenn jetzt zum Frühjahr die ersten wärmenden Sonnenstrahlen 

des Jahres ihre Kraft entfalten, beginnen viele Menschen 

mit dem traditionellen Großreinemachen. Wohnungen 

werden akribisch entrümpelt und penibel auf Hochglanz gebracht. 

So ein Kehraus befreit und bringt neue Frische in die 

eigenen vier Wände. 

Ganz ähnlich funktioniert eine entschlackende 

Fastenkur. Die Monate 

nach dem langen Winter sind – dann, 

wenn bei vielen Hosenbund und Gewissen 

gleichermaßen kneifen – der 

ideale Zeitpunkt, Eigeninitiative zu ergreifen 

und dem hartnäckigen Winterspeck 

effektiv zu Leibe zu rücken. Es 

gilt, den Körper von Säuren und Schlacken 

zu befreien, ihn zu vitalisieren und 

zu remineralisieren sowie Geist und 

Seele zu erfrischen. 

„Zumindest einmal im Jahr sollte 

man seinen Körper und seinen Geist mit 

einer leicht umzusetzenden, krisenfreien 

Fastenkur gründlich reinigen“, sagt 

der renommierte Gesundheitsautor Dr. 

h. c. Peter Jentschura. Doch vielen fällt 

es oft nicht leicht, den Vorsatz tatsächlich 

umzusetzen. Die Überwindung des 

inneren Schweinehundes verhindert 

das Ausbrechen aus den gewohnten 

Strukturen. Doch eine Entscheidung zu 

einer Kur lohnt sich: Das Fasten nach 

Dr. h. c. Peter Jentschura ist eine effi - 

ziente Möglichkeit, den Organismus 

spürbar zu reinigen und zu entlasten. 

Aktive Gesundheitsprävention 

„Fasten ist eine effektive und nachhaltige 

Form der aktiven Gesundheitsprävention, 

bei dem der Körper von abgelagerten 

Schlacken konsequent befreit 

wird“. Nach Ansicht des Bestseller-Autors 

(„Gesundheit durch Entschlackung“, 

„zivilisatoselos leben“) leiste das 

effektive und bewährte Fastenverfahren 

einen wertvollen Beitrag 

zur allgemeinen Gesunderhaltung. 

„Das Fasten entsäuert 

und entschlackt nicht nur, sondern 

vitalisiert und remineralisiert 

zugleich – Fasten ist daher 

eine einfache und äußerst zielführende 

Möglichkeit, säurelastigen Zivilisationskrankheiten 

wie zum Beispiel 

starkes Übergewicht, Bluthochdruck, 

Diabetes und Fettstoffwechselstörungen 

einen Riegel vorzuschieben.“ 

Fasten ohne „Krisen“ 

Die Frage nach dem „Wie faste ich 

richtig?“ beschäftigt viele Menschen, 

die sich interessiert mit der Thematik 

auseinandersetzen. Früher wurde Tee- 

und Wasserfasten mit bestem Erfolg 

praktiziert. In unserer heutigen Gesellschaft, 

die durch eine unausgewogene, 

vitalstoffarme und säurelastige Ernährungs- 

und Lebensweise geprägt ist, 

würde jedoch diese strenge Fastenform 

zur Überlastung des Stoffwechsels und 

zu Fastenkrisen führen. 

Eine Fastenkrise ist in erster Linie 

eine Säurekrise, die aber vermeidbar ist. 

Sie entsteht, wenn mehr Säuren und 

Schadstoffe aus den Schlacken gelöst 

werden, als neutralisiert und ausgeschieden 

werden können. Der Körper 

gerät in die völlige Übersäuerung, und 

auch die Psyche bleibt nicht verschont. 

„Wer stark, gesund und möglichst 

lange jung bleiben will, sei mäßig, 

übe den Körper, atme reine Luft 

und heile sein Weh eher durch 

Fasten als durch Medikamente!“ 

Hippokrates 

Hippokrates, 460–370 v. Chr., 

gilt als der berühmteste Arzt des Altertums 

Eine solche Fastenkrise kann sich in 

Wasseransammlungen, in Kopfschmerzen 

und Müdigkeit, in schlechter Stimmung, 

in Schwitzen, in Haarausfall oder 

in Hautproblemen (z.B. Pickel, Neurodermitis) 

o.ä. äußern. Diese Symptome 

stehen im Gegensatz zu den erhofften 

positiven Fasteneffekten wie Hochstimmung, 

innere Zufriedenheit, strahlendes 

Aussehen und schöne Haut. 

Fasten nach Dr. h. c. Jentschura 

Fasten nach Jentschura erfolgt 

unter Berücksichtigung des von ihm 

erstmals erforschten „Dreisprungs der 

Entschlackung“ – ohne die gefürchteten 

Begleiterscheinungen einer Heilkrise. 

Diese Fastenkur ist gut verträglich – 

möglichen Krisen des Stoffwechsels 

wird individuell vorgebeugt.

Das Fasten nach Jentschura ist auf 

unsere übersäuerte, entmineralisierte 

und verschlackte Gesellschaft ausgerichtet. 

Abhängig vom „Typ“ werden 

während der Kur nur so viele Schlacken 

gelöst, wie anschließend neutralisiert 

und ausgeschieden werden können. 

Zu einem schlackenlösenden Kräutertee 

werden gezielt pfl anzliche Vitalstoffe 

zugeführt sowie mit basischer 

Körperpfl ege eine effektive, stoffwechselaktive 

und organstärkende Entsäuerungsmöglichkeit 

über die Haut und 

die Schleimhäute geschaffen. Neben 

basischen Voll- und Fußbädern haben 

sich basische Leber- und Nierenwickel 

sowie Strümpfe und Stulpen bestens 

bewährt. Diese drei Elemente (Lösen, 

Neutralisieren, Ausscheiden) nehmen 

einen großen Stellenwert beim Fasten 

nach Jentschura ein und machen eine 

solche moderne Fastenkur zu einem 

spürbar entlastenden und genussvollen 

Erlebnis. Das Fasten gewinnt eine besondere 

Bedeutung: Es ist Balsam für 

Körper, Geist und Seele. Wer das Fasten 

einmal so erlebt hat, weiß die Vorteile 

zu schätzen und die Ergebnisse zu 

lieben. 

Gesundheitsgewinn durch 

Verzicht: Das Fasten . . . 

• reinigt, entschlackt und entgiftet 

von Säuren und Giften 

• reinigt und regeneriert den Darm 

• stärkt das Immunsystem 

• führt zu strahlend schönem Aussehen 

und basisch-samtweicher Haut 

• erleichtert den Übergang zu einer 

gesunden Lebensweise 

• gibt frische Energie und ein neues 

Gefühl von Leistungsfähigkeit 

• führt zu innerer Ausgeglichenheit 

und Zufriedenheit 

• unterstützt die Gewichtsreduktion 

ohne Jo-Jo-Effekt 

AKTUELLES 

Ausgiebige basische Bäder und Bürstungen 

sind wesentlicher Bestandteil 

des Fastens nach Dr. h. c. Jentschura 

Einlauf – der erste Schritt 

Der erste Schritt in das Fasten ist die 

sanfte Darmreinigung mit einem basischen 

Einlauf, der alle zwei Tage wiederholt 

wird. Mit ihr schaltet der Körper von 

Aufnahme auf Ausscheidung, von der 

„äußeren“ auf die „innere Ernährung“ 

um, das Hungergefühl verschwindet. 

Moderate Bewegung 

Körperliche Aktivität regt die Durchblutung, 

den Lymphfl uss, den Stoffwechsel 

und sämtliche Organe in ihren 

Funktionen an. Entsäuerung und Entschlackung 

so wie die Versorgung und 

Regeneration des Organismus werden 

beschleunigt. 

Damit die Bewegung für den Organismus 

nicht zur Belastung wird, sollte 

man sich dabei nicht überanstrengen. 

So wird optimal Fett verbrannt wird, 

wertvolle Muskelmasse bleibt erhalten. 

Regelmäßige Bewegung vertieft die 

Atmung, verbessert den Sauerstofftransport 

und die Energiegewinnung, 

gleichzeitig wird die Säureabatmung 

beschleunigt und Stress abgebaut. 

Leichtes Bewegungs-, Kraft- und Entspannungstraining 

wie zum Beispiel 

Walken, Joggen, Radfahren, Schwimmen, 

aber auch Yoga, Pilates, Gymnastik 

und Fitness sind bestens geeignet. 

Vitalisierende 

Bürstungen 

Vitalisierende Trockenbürstungen 

am Morgen – immer 

in Ausscheidungsrichtung 

(vom Herzen 

weg) – gewährleisten eine 

konstante Stimulierung 

der Blutzirkulation, ein 

sanftes Peeling, eine erfrischende 

Pfl ege und ein 

angenehmes physisches 

Empfi nden. Bürstungen 

regen die Ausscheidungen 

des Organismus über 

die Haut an und reinigen sie gleichzeitig. 

Sie sind eine äußerst wirksame Hilfe, 

um den ganzen Körper sauber und 

beschwerdefrei zu halten. 

Beginnen mit der „Vitalkur“ 

Als Vorschaltung der Fastenkur 

empfi ehlt Dr. h. c. Jentschura die „Vitalkur“. 

„Gesund und abwechslungsreich 

satt essen“ mit einer vitalstoffreichen, 

basenüberschüssigen Ernährung ergibt 

bereits eine sehr effektive Entschlackungskur. 

Auf tierisches Eiweiß, Zucker 

und andere Säurebildner wird dabei 

verzichtet. 

Mit dem „Dreisprung der Entschlackung“ 

werden störende und krankmachende 

Ablagerungen entsorgt. 

Durch die Kombination von Gemüse, 

Salat, Obst, einem omnimolekularen 

Pfl anzengranulat, Kräutertee und basischer 

Körperpfl ege wird der Organismus 

gereinigt und gleichzeitig optimal 

mit Vitalstoffen versorgt, gestärkt und 

regeneriert. 

Info 

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Weitere Informationen können 

kostenfrei bezogen werden beim 

Verlag Peter Jentschura 

Dülmener Str. 33, 48163 Münster 

Tel.: +49 (0) 25 36 - 3 42 99-0 

Fax.: +49 (0) 25 36 - 3 42 99-99 

E-Mail: info@verlag-jentschura.de 


Fotos: djd/Touristikgemeinschaft HeilbronnerLand e.V. 

FREIZEIT & NATUR 

Skaten, paddeln oder rollen 

Im „HeilbronnerLand“ erwartet Urlauber ein vielseitiges Aktivangebot 

Sobald die Tage wieder länger und wärmer werden, steigt die Lust auf 

mehr Bewegung. Und zwar am liebsten an der frischen Luft. Wanderschuhe 

werden hervorgeholt, Räder geputzt, Ausfl üge und Urlaube geplant. 

Ein attraktives Reiseziel, bei dem die Gäste so richtig in Schwung kommen, 

ist das „HeilbronnerLand“. Bekannt als Weinregion im Herzen Baden-Württembergs 

bietet es seinen Gästen neben ausgezeichneten Weinen und 

schönen Landschaften die unterschiedlichsten Aktivangebote. Nicht alltäglich, 

bei Insidern aber bereits ein Hit, ist etwa das Cross-Skating. Die gesunde 

Trendsportart ist eine reizvolle Alternative zum Nordic Walking und für 

Jung und Alt leicht zu erlernen. 

Cross-Skating-Park und Kanutouren 

In den abwechslungsreichen Landschaften 

zwischen Neckartal und Löwensteiner 

Bergen fi nden Skater ideale 

Möglichkeiten. So bietet etwa der 

„DSV Nordic Cross Skating Park“ rund 

200 Kilometer Cross-Skating-Routen. 

Sämtliche Strecken sind nach verschiedenen 

Schwierigkeitsgraden ausgewiesen, 

so dass jeder die passende 

Route fi ndet. Wer sich auf den „Riesenrollschuhen“ 

noch etwas unsicher 

fühlt, kann an den fünf Stützpunkten 

des Parks Schnupper- oder Einsteigerkurse 

buchen. Für Fortgeschrittene 

gibt es Aufbaukurse. 

Das „HeilbronnerLand“ mal anders 

entdecken: Kanufahrten auf den 

Flüssen Kocher, Jagst und Neckar. 


Paddeln anstatt rollen heißt es bei einer 

anderen interessanten Möglichkeit, 

die Ferienregion aktiv kennenzulernen. 

Kanutouren auf Kocher, Jagst und Neckar 

entführen die Gäste in eine eigene 

Welt und eignen sich auch für „Kanuneulinge“. 

Ob brütende Eisvögel, Burgen 

oder romantische Fachwerk- und 

Weindörfer: Entlang des Wasserwegs 

warten viele Eindrücke auf die Urlauber. 

Die angebotenen Touren reichen 

von Zwei-Stunden-Ausfl ügen bis hin 

zu Mehrtagestouren. Besondere Events 

wie etwa „Floßbau mit Kanutour“ sind 

auch für Gruppen interessant. 

Regelmäßige Radtreffs für jeden 

Auch Radfahrer sind im „HeilbronnerLand“ 

gut aufgehoben. Hier lässt es 

sich gemütlich entlang der Flüsse radeln 

oder sportlich im Naturpark Schwäbisch-Fränkischer 

Wald. Die Auswahl 

an Radwegen ist groß. Wer gerne in 

Gesellschaft fährt oder neue Strecken 

kennenlernen möchte, kann an den 

regelmäßig stattfi ndenden Radtreffs 

teilnehmen. Dabei wird jeden Tag ein 

geführter Ausfl ug für Tourenradler, 

Mountainbiker und Rennradler angeboten. 

Die kostenlosen Radtreffs bieten 

eine prima Chance, mit Gleichgesinnten 

die Region zu erkunden. 

Die landschaftliche Schönheit, das gut 

ausgebaute Radwegenetz sowie nette 

Extras wie regelmäßige Radtreffs machen 

die Urlaubsregion für Pedalritter 

so interessant. 

Gemütlich mit dem E-Bike 

Das gut ausgebaute Radwegenetz 

im „HeilbronnerLand“ lädt zu abwechslungsreichen 

Touren ein. Wer die schöne, 

aber oft hügelige Wein-, Wald- und 

Wiesenlandschaft ohne große Mühe 

erkunden will, steigt aufs E-Bike. Zehn 

Vermietstationen mit über 30 E-Bikes 

stehen in der Urlaubsregion bereit. Flächendeckend 

verteilte Akkuladestationen 

ermöglichen auch längere Radausfl 

üge. Für größere Gruppen werden 

nach Voranmeldung die benötigten 

E-Bikes an den Wunschstartpunkt gebracht. 

Info 

Nähere Infos gibt es bei der Touristikgemeinschaft 

HeilbronnerLand, 

Tel.: 07131-994-1390, oder unter 

www.heilbronnerland.de im Internet.

Die qualifi zierten Natur-, Wein- 

und Gästeführer haben auch 2012 ein 

buntes Angebot auf die Beine gestellt. 

Der bunte Veranstaltungsreigen startet 

am Samstag, den 31. März 2012 und 

Sonntag, den 1. April 2012 mit einer 

Kräuterwanderung unter dem Titel 

„Die ersten Wildpfl anzen vor meiner 

Haustür“ mit Gästeführerin und 

Kräuterfrau Inge Motzigemba. Gemeinsam 

werden bei einer Wanderung Heilkräuter 

gesammelt und anschließend 

verkostet. Treffpunkt ist um jeweils 

um 14:00 Uhr am Rathaus Eschenau 

(Dauer ca. 3 Stunden, Kosten 7,50 E 

p.P../Kinder frei). Anmeldung bei Inge 

Motzigemba (Tel.: 07130-450563 oder 

inge.motzigemba@mh-versand.de). 

Weiter geht es im Jahresverlauf mit 

einer „Bienen-Wanderung“ mit Naturparkführer 

Steffen Felger am Sonntag, 

den 15. April 2012, einer „Frauen- 

Frühlingswanderung ins Paradies“ 

mit Sabine Rücker am Sonntag, 20. Mai 

2012 und einer Weinprobe mit Weinerlebnisführer 

Helmut Feldmeyer mit 

Tretbooten auf dem Breitenauer See am 

Sonntag, 10. Juni 2012. Der bekannte 

„Weiler Dorfspaziergang“ fi ndet am 

Sonntag, 29. Juli 2012 wieder statt. 

FREIZEIT & NATUR 

„Wanderbares Obersulm“ 

Am Samstag, den 31. März 2012 geht das bunte 

Wander- und Veranstaltungsprogramm der Gemeinde 

Obersulm und der Naturparkführer „Wanderbares 

Obersulm 2012“ wieder an den Start. Dann gibt es für 

Gäste und Einheimische rund um Obersulm wieder allerhand 

zu entdecken und zu „erwandern“: Die ersten 

Wildkräuter vor der Haustüre werden gesammelt, ein 

Spaziergang mit Besuch bei einem Bienenstand steht auf 

dem Programm und auch der heimische Weinbau wird bei 

einem weinfreudigen Blick ins „Paradies“ näher betrachtet. 

An diesem Tag ist 

auch das Sommer-Café 

im Schlosspark Weiler mit 

Kaffee und Kuchen und 

einem bunten Kinderprogrammgeöffnet. 

Die KinKinder können Blumen fi lzen und Blumenbilder 

aus Naturmaterialien herstellen. 

In diesem Jahr feiert die Eisenbahnlinie 

Heilbronn-Schwäbisch-Hall ihren 

150. Geburtstag und aus diesem Anlass 

veranstaltet Weinerlebnisführer Helmut 

Feldmeyer am Sonntag, 5. August 2012 

eine „fünfstöckige Weinprobe mit 

Zugfahrt“. 

Im Herbst stehen dann am 29. und 

30. September wieder Kräuterwanderungen 

mit Inge Motzigemba, die Veranstaltung 

„Goldener Oktober“ des 

WeinKollegiums Weinsberger Tal am 3. 

Oktober 2012 und am Samstag, 10. November 

2012 ein „Spaziergang durch 

die Obstwiesen“ mit anschließender 

Einführung in die Schnapsbrennerei mit 

Siegfried Schmidt auf dem Programm 

„Wanderbares Obersulm“. 

Die „Rauhnächte Fackelwanderung“ 

rund um Weiler mit Sabine Rücker am 

Samstag, den 29. Dezember 2012 schließt 

das abwechslungsreiche Angebot ab. 

Die Broschüre „Wanderbares 

Obersulm“ 

liegt im Rathaus Obersulm, 

in den Ortschaftsverwaltungen 

und in verschiedenen 

Obersulmer Geschäften 

und Banken 

aus. Informationen über 

das Programm, das als 

Kooperation von der Gemeinde Obersulm 

und den Naturpark- und Weinerlebnisführern 

organisiert wurde, gibt es 

auch bei der Gemeinde Obersulm, Tel. 

07130 28 114 oder im Internet unter 

www.obersulm.de 

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Bodenständigkeit und Tradition 

wollen wir mit neuen Ideen 

verbinden – Sie zu umsorgen 

wie gute Freunde, liegt uns 

am Herzen. 

• Am letzten Samstag jeden Monats 

gibt es unser 

traditionelles Sied� eischessen 

• Wir sind wieder dabei: 

Naturparkteller 2012 

Essen und Trinken für 12,- € 

• Fit ins Jahr mit unserem 

wöchentlich wechselnden 

„Fit und Gsund’s Menü“ 

Wir kochen frisch, ehrlich, hausgemacht 

mit Leidenschaft und Herzblut. 

Ihre Familie Martin und Ute Frisch 

Kolbensteige 8, Obersulm-Eichelberg 

Telefon: 07130-8130 

E-Mail: traube-eichelberg@t-online.de 

www.traube-eichelberg.de 

TREFFPUNKT das ü55 Magazin – 1-2012 13 

Abbildungen: Gemeinde Obersulm, fotolia

MÄRZ 

VVVVVVVVVVVVeranstaltungskalender 

Veranstaltungskalender 

VVVeranstaltungskalender 




Veranstaltungskalender eranstaltungskalender 

eranstaltungskalender 




















KULTURELLES / MUSIK / FREIZEIT / GESUNDHEIT VON MÄRZ BIS JUNI 2012 KULTURELLES / MUSIK / FREIZEIT / GESUNDHEIT VON MÄRZ BIS JUNI 2012 

17.03.2012, 14:00–16:00 Uhr 

Aktion „Silberschmuck nach keltischem 

Vorbild“ mit Goldschmiedin M. Springer 

Städtische Museen Heilbronn 

Tel.: 07131 564542 

museum.paedagogik@stadt-heilbronn.de 

Museum im Deutschof 

Deutschhofstr. 6, 74072 Heilbronn 

Teilnahmegebühr 3,- 

Materialkosten separat abgerechnet. 

17.03.2012, 19:00 Uhr 

Zu zweit: „Ich war‘s nicht“ 

Chansonkabarett 

Stadtverwaltung Murrhardt 

Tel.: 07192 213-203, touristik@murrhardt.de 

Heinrich-von-Zügel-Saal 

Öttingerstr. 1, 71540 Murrhardt 

Eintritt 13,- , ermäßigt 7,- 

Tina Häussermann und Fabian Schläper 

zeigen ihr neues Programm. 

23.03.2012, 20:00 Uhr 

„Link Michel, die schwäbische Schwertgosch“, 

Kabarett 

Gemeinde/VHS Obersulm, Tel.: 07130 

451711, obersulm@vhs-unterland.de 

Kulturhaus Obersulm-Affaltrach 

Rathausgasse 6, 74182 Obersulm 

VVK 12,- , Schüler/Studenten 9,- , 

AK 14,- /11,- 

Der Link Michel ist Ehemann, Vater und 

Kleinstädter. Vierzig – und kann trotzdem 

noch lachen. 

24.03.2012, 20:00 Uhr 

„BREL MEETS PIAF“ 

Burgfestspiele Jagsthausen 

Tel.: 07943 9123-45 oder -46 

burgfestspiele@jagsthausen.de 

Gewölbe der Götzenburg 

Schloßstr. 12, Jagsthausen 

Eintritt auf allen Plätzen 24,- 

Erleben Sie in einer fi ktiven Begegnung 

die zwei Großen des französischen 

Chansons gemeinsam auf der Bühne. 

25.03.2012 bis 08.04.2012 

Ostergarten 2012 in Öhringen 

Ev. und Kath. Kirchengem. Öhringen 

Tel.: Diakonat Öhringen 07941 98879 

info@ostergarten-oehringen.de 

Kreuzgang und Stiftskirche Öhringen 

Der Ostergarten kann täglich von 10–20 

Uhr besichtigt werden. Offene Führungen 

gibt es sonntags von 12–16 Uhr. 

Kinder u. Jugendliche bis 18 Jahre frei, 

Erwachsene 2,50 . 

Der Ostergarten in Öhringen zeigt in 

neun Kulissenszenen die Leidens- und 

Auferstehungsgeschichte Jesu. 


25.03.2012, 15:00 Uhr 

Burg Weibertreu, Öffentliche Burgführung 

Veranstalter Kooperation der Gästeführer 

und der Stadt Weinsberg 

Tel.: 07134 512-106 

74189 Weinsberg 

Eintritt 2,- p. P., 0,50 € Kinder bis 13 J. 

25.03.2012, 14:30 bis 18:00 Uhr 

Weinerlebnistour „WeinBergsGefl üster“ 

Michaela Metzger, Tel.: 0172 / 1405683 

metzger.michaela@gmx.de 

Treffpunkt: Wanderparkplatz unterhalb 

des Scheuerbergs am Weinlehrpfad. 

74172 Neckarsulm 

Eintritt 18,- p. P. 

Genussvolle Erlebniswanderung am 

Neckarsulmer Scheuerberg. 

31.03.2012 

Traditionelles Lärmfeuer – Historische 

Signalkette vom Rhein bis ins Herz des 

Odenwaldes 

Stadt Neckarsteinach, Tel.: 06229 9200-0, 

info@neckarsteinach.de 

Ortsteil Grein, 69239 Neckarsteinach 

Die Befeuerung der Odenwaldberge 

zum Zweck der Signalgebung geht 

sicherlich in vorgeschichtliche Zeiten zurück. 

Diese Signalfeuer wurden auf den 

Bergkuppen angezündet, um Alarm zu 

geben, daher der Name „Lärmfeuer“. 

31.03.2012 bis 01.04.2012 

SA und SO jeweils 14:00 Uhr 

„Die ersten Wildpfl anzen vor meiner 

Haustür“, Wanderung 

Die Naturparkführer Schwäbisch-Fränkischer 

Wald e. V. 

Tel.: 07130 450563, Fr. Motzigemba 

Treffpunkt: Rathaus Eschenau 

Obersulm-Eschenau 

Eintritt 7,50 , Kinder frei 

Kräuterwanderung mit anschließender 

Verköstigung, Dauer ca. 3 Stunden. 

APRIL 

01.04.2012 

Mandelblüten und Wengerterhäusla 

Weingärtnergenossenschaft Diefenbach eG 

Tel.: 07043 907752; info@koenigsweine.de 

Weingärtnergenossenschaft Diefenbach 

Maulbronner Weg 15 

75447 Sternenfels-Diefenbach 

Die Wengerter vom König und der 

Weinbauverein Diefenbach bieten in 

den bewirteten Wengerterhäuschen 

im Teilort Diefenbach ganztags ihre 

Erzeugnisse zur Verkostung an. 

01.04.2012, 16:00 Uhr 

„Schubert um 4“ - Kammermusik 

Württembergisches Kammerorchester 

Heilbronn, Tel.: 07131 87272 

info@wko-heilbronn.de 

Schießhaus, Frankfurter Str. 65 

74072 Heilbronn 

Eintritt 15,- , ermäßigt 11,- 

03.04.2012, 16:00 Uhr 

Monatliches Treffen amputierter 

Menschen 

Selbsthilfegruppe für Arm- und Beinamputierter 

Menschen mit ihren Angehörigen 

in Baden-Württemberg 

Tel.: 07062 933267 

Brauhaus am Schlößle 

Backnanger Str. 78/2, 71560 Sulzbach 

04.04.2012, 9:00 Uhr 

Literarisches Frühstück 

Stadtbücherei Weinsberg in Zusammenarbeit 

mit Seniorenarbeit 

Tel.: 07134 914155 

Café am Traubenplatz 


09.04.2012, 8:00–18:00 Uhr 

Ostermontagsmarkt 

Bürgermeisteramt Beilstein 

Tel.: 07062 263-25 

Ortskern Beilstein, 71717 Beilstein 

Trödler- und Krämermarkt. 

14. bis 15.04.2012, 10:00–18:00 Uhr 

„150 Jahre Hohenlohebahn“ 

Sonderzugfahrten 

Regionalverband Heilbronn-Franken 

Tel.: 07131 6210-0 

hilt@regionalverband-heilbronn-franken.de 

Hauptbahnhof Heilbronn 

Bahnhofstr. 30, 74072 Heilbronn 

Sonderzugfahrten im Zweistundentakt 

von Heilbronn nach Schwäbisch Hall- 

Hessental. 

14.04. bis 15.04.2012, 10:00–18:00 Uhr 

Veranstaltungsart Auftaktveranstaltung 

„150 Jahre Hohenlohebahn“, Modellbahn- 

und Fotoausstellung 

Eisenbahnclub Öhringen e.V. 

Tel.: 07942 946640 

Römerbadhalle, 

Am Römerbad, 74613 Öhringen 

Ausstellung des Eisenbahn-Clubs Öhringen 

mit Bewirtung der Stadtkapelle. 

21.04.2012, 20:00 Uhr 

„Spitzl Kabarett – Kai Spitzl“ 

Gemeinde/VHS Obersulm 



VVK 12,- , Schüler/Studenten 9,- , 

AK 14,-€/11,- 

„Spitzl Kabarett“ ist ein verbaler Kreuzzug 

durch Deutschland. Die Spannbreite 

reicht weit vom Kleidungskodex des 

Papstes, über Vergangenheitsbewältigung 

bis hin zu Kreuzfahrttourismus. 

21.04.2012, 20:00 Uhr, Einlass 19:30 Uhr 

Schwäbisches Kabarett 

„Dui do on de Sell“ 

Kulturinitiative Knackpunkt 

Tel.: 07138 2127, Frizhalle 

Theodor-Heuss-Str. 12, 74193 Schwaigern 

VVK 15,- , AK 16,- , Ermäßigung 3,- 

Die „charmantesten Raumpfl egerinnen 

Baden-Württembergs“ sind ein bisschen 

in die „Wechseljahre“ gekommen. 

Mundart vom Feinsten! 

27.04. bis 29.04.2012 

FR 10–18, SA 10–20, SO 13–18 Uhr 

„Bonjour la France“ - Gourmetmarkt 

Stadtinitiative Heilbronn e. V. 

Tel.: 07131 640456 

Heilbronn, Kirchbrunnenstraße 

Genießen Sie von Freitag bis Sonntag 

französiche Lebensart mit tradtionellen 

Produkten, wie Oliven aus der Provence 

und Käse aus den Pyrenäen. Am SO 

öffnen die Geschäfte von 13–18 Uhr und 

beim Bummel werden Sie mit Musik von 

französischen Künstlern unterhalten. 

28.04.2012, 20:00 Uhr 



Tel.: 07943 9123-45 oder -46 








28.04. bis 01.05.2012 

SA, SO, MO, DI, 9:00–18:00 Uhr 

9. Barocke Gartentage – Pfl anzen, 

Garten & Ambiente 

Blühendes Barock - Gartenschau Ludwigsburg 

GmbH 

Tel.: 07141 975650; info@blueba.de 

Schorndorfer Str., 71640 Ludwigsburg 

Eintritt Erw. 7,50 , Kinder 3,60 

Verkaufsausstellung im Bereich von 

Pfl anzen, Garten und Ambiente. Mit 

Fachvorführungen und Beratung zum 

Thema „Garten und Gestaltung“. 

28.04. bis 01.05.2012 

SA 14–22, SO 11–19, DI 11–19 Uhr 

Mittelalterliches Burgfest 

Burg Stettenfels GmbH 

Tel.: 07131 9770-0; info@burg-stettenfels.de 

Burg Stettenfels, Stettenfels 4 

74199 Untergruppenbach 

Eintritt: Erwachsene: 9,- , Kinder 

„bis Schwertmaß“ frei; Kinder „über 

Schwertmaß und Gewandete: 5,- , 

Familienkarte (2 Eltern und beliebig 

viele, eigene Kinder): 20,- 

über 400 Mitwirkende lassen bei ca. 100 

Aufführungen die Vergangenheit lebendig 

werden. Alljährliche Höhepunkte 

sind die feierliche Markteröffnung, 

der Bruchenball-Wettkampf sowie die 

Waffenübungen und Gefechte am 

Turnierplatz. 

MAI 

08.05.2012, 16:00 Uhr 


Menschen 



in Baden-Württemberg, 

Tel.: 07062 933267 

Stadthallen-Restaurant, 71717 Beilstein 

Albert-Einstein-Str. 20 (Hallenbad) 

12.05.2012, 20:00 Uhr 

Frl. Wommy Wonder, Tobias Becker und 

Schwester Bärbel 

Gemeinde/VHS Obersulm 

Tel.: 07130 451711 

obersulm@vhs-unterland.de 



VVK 16,- , 13,- Schüler/Studenten, 

AK 19,- / 16,- 

Frl. Wommy, begleitet von Tobias am Flügel 

und medizinisch betreut von Schwester 

Bärbel bieten ein Programm auf Kabarett-, 

Comedy- und Travestiebasis mit Lachmuskelkater-Garantie. 

12.05. und 13.05.2012 

SA ab 10:00 Uhr SO ab 8:30 Uhr 

Landesfest des Schwäbischen Albvereins 

Stadt Bad Friedrichshall 

Tel.: 07136 832-110 

Auf dem Rathausplatz und in der Friedrichshaller 

Str., 74177 Bad Friedrichshall 

Ein buntes Unterhaltungsangebot mit 

Rahmenprogramm, Musikdarbietungen 

und Bewirtung. 

12.05.2012, 17:00 Uhr 

Weinerlebnisführung „Reben, Rosen 

und Romantik“ 

Vinothek in Kooperation mit den Gästeführern 

und der Stadt Weinsberg 

Tel.: 07134 512-106 

Treffpunkt Grasiger Hag/Burgaufgang 


Eintritt: 15,- p. P. 

Spaziergang entlang des Wein- und 

Rosenrundwegs rund um den Burgberg 

mit Gedichten und Begebenheiten aus 

der Zeit der Romantik. Im Anschluss eine 

4er-Weinprobe in der Vinothek. 

16.05. bis 26.05.2012 

13. Ludwigsburger BrauTage 

Stadt Ludwigsburg 

Tel.: 07141 9102252 

touristinfo@ludwigsburg.de 

Rathaushof Ludwigsburg 

Wilhelmstr. 11, 71634 Ludwigsburg 

Die gastronomisch-musikalische Begleitung 

des Pferdemarktes. Auf dem Rathaushof 

gibt es hausgebraute Biere, leckere Speisen 

und jeden Abend eine Liveband auf der 

Bühne. 

17.05. bis 20.05.2012 

Heilbronner Neckarfest 

Zwischen Götzenturmbrücke und Soleo/ 

Hagenbucher am Neckar entlang 

Auf vier Bühnen entlang des Neckars 

gibt es an allen Tagen in den Abendstunden 

Rock-, Pop- und volkstümliche 

Formationen. Am Sonntag fi ndet der 

große Festumzug auf dem Wasser statt – 

u.a. zeigen Turner des zeitgleich stattfi 

ndend Landesturnfest auf acht Flößen 

Übungen. 

19.05.2012, 20:00 Uhr 



Tel.: 07943 9123-45 oder -46 








9.05.2012 bis 20.05.2012 

Brunnen & Gärten 

Handels- und Gewerbeverein Bad 

Wimpfen, Tel.: 07063 9720-0 

Info@badwimpfen.org 

Altstadt Bad Wimpfen 

Hauptstraße, 74206 Bad Wimpfen 

Brunnen und Gärten... Blumen, Pfl anzen 

und Kunst in der Altstadt Bad Wimpfen 

mit Musik, Bewirtung und Unterhaltung. 

Die Veranstaltungen im Juni 2012 

fi nden Sie auf der folgenden Seite! 


KULTURELLES / MUSIK / FREIZEIT / GESUNDHEIT VON MÄRZ BIS JUNI 2012 

JUNI 

01.06. und 02.06.2012 

Gourmetmarkt mit Nightshopping 

Stadtinitiative Heilbronn e. V. 

Tel.: 07131 640456 

Heilbronn-Kiliansplatz-Fußgängerzone 

Heilbronn 

Selbstvermarkter und Feinkosthändler 

bieten regionale Köstlichkeiten und 

Einblicke in ihre Produktion. Viele Geschäfte 

in Heilbronn haben bis 24 Uhr 

geöffnet - und eine kleine, aber feine 

Freiluftgastronomie lädt zum Genießen 

auf den Kiliansplatz. 

05.06.2012, 16:00 Uhr 


Menschen 



in Baden-Württemberg 

Tel.: 07062 933267 

Brauhaus am Schlößle 

Backnanger Str. 78/2, 71560 Sulzbach 

Alle Angaben ohne Gewähr! 

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07.06. bis 10.06.2012 

Internationales NSU-Treffen 

Deutsches Zweirad- und NSU-Museum 

Neckarsulm 

Pichterich-Festgelände 

Pichterichstraße, 74172 Neckarsulm 

Großes Oldtimer- und Markentreffen 

der NSU-Fans aus aller Welt 

09.06. bis 18.08.2012 

jeweils Samstag, 18:00 Uhr 

„hörBAR“ - Theatercafe 


Tel.: 07943 9123-45 oder -46 


Zelt im Burggraben, Schloßstr. 12, 

Jagsthausen, Eintritt frei 

10.06.2012, 14:00 Uhr 

„Wasser unterm Boot, Wein im Glas...“ 

Weinprobe auf dem Breitenauer See 

Die Naturparkführer Schwäbisch-Fränkischer 

Wald e. V., Tel.: 07130 6837, Herr 

Feldmeyer. Treffpunkt: Bootsverleih 

Breitenauer See, Obersulm. 12,- p. P. 

einschließlich Weine und Bootskosten. 

Die Veranstaltung fi ndet nur bei schönem 

Wetter statt, begrenzte Teilnehmerzahl. 

RECHT 

Rechtzeitig die Weichen für eine geregelte Nachfolge stellen 

Vererben oder Verschenken – 

Wie entscheide ich mich richtig?! 

Oft stellt sich im Alter die Frage, ob Vermögenswerte „mit warmer Hand“ 

zum Beispiel an die eigenen Kinder übertragen werden sollen oder ob 

man mittels Testament seine Vermögensnachfolge regelt. 

Für lebzeitige Schenkungen könnte ein vorhandener Kapitalbedarf der 

Bedachten sprechen. Bei Immobilien verändern sich im Alter auch oft 

die räumlichen Anforderungen an diese und die Immobilienverwaltung 

kann zur Last werden. Ein positiver Effekt von Schenkungen zu Lebzeiten 

kann auch die Verringerung von Pfl ichtteilsansprüchen durch Abbau der 

späteren Erbmasse sein. Durch die geschickte Nutzung von Freibeträgen 

können überdies Steuern minimiert werden. 

Gleichwohl sollte eine jede Schenkung gut überlegt sein. Einmal aus der 

Hand gegeben besteht für den Schenker in aller Regel kein Rückforderungsrecht 

mehr. Unlängst wurde zu diesem Thema gerichtlich entschieden, 

dass die Zehn-Jahres-Frist zur Rückforderung des Schenkers wegen 

Verarmung gegenüber dem Schenker auch dann mit dem Eintragungsantrag 

beginnt, wenn sich der Schenker in der übertragenen Immobilie ein 

lebenslanges Nutzungsrecht einräumt (BGH 19.07.2011 – X ZR 140/10). 

Was also tun, wenn aufgrund einer besonderen Lebenssituation fi nanzielle 

Mittel benötigt werden? Der eigene Kapitalbedarf sollte deshalb mit 

Blick auf bestehende Lebensträume ( z.B. für das Alter aufgesparte Reisen 

)und die bestmögliche Versorgung im Alter ( z.B. im Pfl egefall )stets 

im Auge behalten werden. 

Also: Lassen Sie sich bereits jetzt richtig beraten. Dies gilt 

nicht nur zur Klärung der Frage, ob lebzeitige Schenkungen 

für Sie sinnvoll sind, sondern auch für eine gut durchdachte 

Testamentsgestaltung und bei der Durchsetzung oder 

Abwehr von erbrechtlichen Ansprüche und Forderungen. 

16.06.2012, 20:30 Uhr 

15. classic-ope(r)n-air - „Die 5 Elemente“ 

Stadt Backnang, Kultur- und Sportamt 

Tel.: 07191 3261-0 

Marktplatz Backnang, 71522 Backnang 

Opernmusik vor historischer und festlich 

beleuchteter Fachwerkkulisse. 

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gesucht! 

Für die Region Heilbronn, Weinsberger 

Tal und Öhringen – Speziell 

für das „TREFFPUNKT“ Magazin. 

Zu Ihren Aufgaben gehören: Recherche- 

Arbeiten, Erstellen von redaktionellen 

Beiträgen in Wort und Bild, Einsatz bei 

Presseterminen und Veranstaltungen. 

Wir freuen uns auf Ihre schriftliche Bewerbung! 

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„ReiseWege“ 

Aus der großen Fülle unserer 

Kulturwelt ergeben sich 

die Themen unserer Reisen – 

aus Musik & Kunst, Geschichte 

& Geographie. Die Größe und 

auch Schönheit unserer Welt 

soll dabei deutlich werden, 

auch ihre Probleme nicht ver- verheimlicht. 

Die Jahresprogramme sind sorgsorgfältig überlegt und geplant, geprägt 

aus jahrzehntelanger Erfahrung in 

der Erwachsenenbildung. Sachkundige 

Reiseführer vor Ort informieren 

über die jeweiligen Reiseziele. Die Reisen 

sind darüber hinaus begleitet von 

einer erfahrenen Reiseleitung. 

Wichtig ist uns dabei eine gute 

Auswahl persönlich/familiär geführter 

Hotels – keine großen Ketten und 

Häuser – und eine ausreichende Dauer 

der Reisen, um nicht nur äußerlich im 

Reiseziel „anzukommen“. 

Bei unseren Reisen sind Führungen, 

Ausfl üge, oft auch Konzert-, Theaterkarten 

inbegriffen, in den meisten Fällen 

mit Halbpension, sodass hier keine 

weiteren Kosten entstehen. 

Ein besonderer Service ist unser 

Taxi-Bonus. Er beinhaltet entweder 

die Abholung von zuhause oder bei 

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Ob Watt-Wanderung oder 

Städte-Tour: „ReiseWege“ bietet ein 

interessantes, vielfältiges Programm 

und professionellen Reiseservice 

größerer Entfernung von Zustiegsmöglichkeiten 

eine entsprechende 

Gutschrift. Dabei ergeben sich je nach 

Fahrtziel verschiedene Möglichkeiten. 

20.04. Schwäbisch Hall, Stadtführung, Würth-Madonna, gemütl. Ausklang 70,- 

26.–29.04. Historische Städte: Soest, Paderborn, Franz v. Assisi-Ausst. 420,- 

04.05. Villa Franck Murrhardt; Kaffee, Konzert, Museum- und Stadtführung 70,- 

16.–20.05. Gotische Kathedralen Nordfrankreichs, ihre Entwicklungsvielfalt 795,- 

24.–29.05. Flugreise Tallin/Estland, Insel Saarema, Rundreise, Geschichte, Kultur 980,- 

08.–11.06. „Luthers Hochzeit“ Wittenberg, Stätten der Reformation, Wörlitz 440,- 

15.–19.06. Friedrich der Große – 300 Jahre; Potsdam, Berlin Brandenburg 675,- 

23./24.06. Dürer-Ausstellung Nürnberg, Stadt- und Museumsführung 78,-/175,- 

06.–09.07. Märchen-Spuren der Gebrüder Grimm, Kassel, Weserbergland 485,- 

26.–29.07. Holland‘s grünes Herz; „Floriade“, Wasser, Parks & Kunst 530,- 

08.–13.08. Nordfriesland, Wattenmeer, Husum, Halligen, Insel Föhr 655,- 

Weiteres: Inseln der Ostsee, Cornwall, „Blaue Reiter“, Berlin, Sizilien etc. + EZ-Zuschlag 

Info: www.reisewege.info / Tel. 07949 697 / rudolph.ust@t-online.de 

Kulturelle Reisen in die Region, zu den schönsten 

Ecken Deutschlands und darüber hinaus 

Kultur-, Städte-, Erlebnisreisen 

Musik, Kunst 

Unsere Gäste sind zumeist älte- 

re, interessierte Menschen, die zuhören 

können. Dabei kommt man 

untereinander ins Gespräch, über 

das Gesehene und anderes Bewegende. 

So entsteht eine echte 

Reise-Gemeinschaft, eine gute 

Reisegruppe. 

In unserem Programm fi nden 

sich mehrtägige Reisen 

und Tagesfahrten zu aktuellen 

Zielen. Reiseziele der 

„ReiseWege“ sind im Jahr 

2012 vielfältig: Theater-Ostern 

in Meiningen; Schwäbisch 

Hall; Villa Franck, mit 

Führungen und Konzert; 

nach Paderborn & Soest, 

dort fi ndet eine große Ausstellung 

zu Franz von Assisi 

statt; zu den Gotischen Kathedralen 

in Nordfrankreich; 

nach Tallin und Insel Saarema 

in Estland; Händel-Festspiele in Halle/ 

Bad Lauchstädt; zum großen Fest „Luthers 

Hochzeit“ in Wittenberg; eine 

besondere Premium-Reise aus Anlass 

des 300. Geburtstags Friedrich des 

Großen; zur Dürer-Ausstellung nach 

Nürnberg, ein- oder zweitägig; Auf 

den Spuren der Märchen der Gebrüder 

Grimm (200. Jahrestag); zur „Grünen 

Welt Hollands“ mit der großen 

Gartenbauausstellung „Floriade“. 

Ein umfangreiches Programm hat 

auch die zweite Jahreshälfte zu bieten. 

Bitte fordern Sie unser „ReiseWege 

2012“-Programm an: 

Telefon: 07949/697 

E-Mail: rudolph.ust@t-online.de. 

Im Internet fi nden Sie uns: 

www.reisewege.info 

Wir würden uns über Ihr Interesse 

sehr freuen und laden Sie zu unseren 

Reisen herzlich ein, Sie werden nicht 

enttäuscht sein. Dafür spricht unsere 

Erfahrung. P. Rudolph 


Satire: 

18 TreffpunkT das ü55 Magazin – 1-2012 

Wohnen / Leben 

Im Alter in form: 

ein Hurra auf die rente mit 67 

Mal Hand aufs Herz. Genereller 

Rentenaltereintritt mit 

67 Jahren. Das ist doch gar 

nicht so schlimm. Gut, manche dürfen 

die Tablette gegen den Bluthochdruck 

nicht vergessen. Vor der Arbeit, versteht 

sich. 

Bis zur Altersgrenze im „Berufsleben 

zu stehen“, kann gar nicht 

schlimm sein. Diese Formulierung 

kommt aus der Politik, obwohl die ja 

meist sitzen – und das viele Jahre, dabei 

oft am falschen Platz. Egal. Es gibt 

tolle Vorbilder, die sogar viele Jahre 

darüber hinaus durchhalten. Vor allem 

in Führungspositionen und im öffentlichen 

Leben. Nicht gemeint sind Leute 

wie der 70-jährige Muammar al-Gaddafi 

oder der 69-jährige Saddam Hussein, 

die ihr einsames Leben bis zum 

Tod mit Hängen und Würgen bestritten. 

Eher die, in neudeutsch Workaholics 

genannten, der Jetzt-Zeit: Josef 

Ratzinger, mit Künstlername Papst Benedikt, 

und der weißhaarige Joachim 

Fuchsberger, mit Künstlername Blacky, 

der legitime Nachfolger des kürzlich 

mit 108 Jahre verstorbenen Johannes 

„Jopi“ Heesters. 

Dem Joseph Aloisius Ratzinger, geboren 

am 16. April 1927 in Marktl in 

Oberbayern, ist nichts in den Schoß 

gefallen. Die tückischen Stufen der 

Karriereleiter musste auch er erklimmen. 

Und in der katholischen Kirche ist 

die Konkurrenz nicht ohne. Schließlich 

handelt es sich dabei um die Führung 

eines weltweiten und gut vernetzten 

Konzern, der die Mechanismen der 

Globalisierung schnell begriffen hat. 

Aber den Ackermann von der Deutschen 

Bank im Vatikan-Staat braucht 

Ratzinger nicht zu geben. Eher den 

Christian Wulff. Ein Christdemokrat, 

der vom überteuerten Klinker-Eigenheim 

als Bundespräsident ins Schloss 

Bellevue nach Berlin umsiedelte. Auch 

Joseph Aloisius Ratzinger blieb vom 

Umzugsstress aus beruflichen Gründen 

nicht verschont. Im Konklave am 

19. April 2005, an dem 115 Kardinäle 

teilnahmen, wurde er im vierten Wahlgang 

(mehr Wahlgänge als Wulff) 

nach einem relativ kurzen Konklave 

von schlappen 26 Stunden zum Nachfolger 

von Johannes Paul II. gewählt. 

Der Bayer legte sich den lateinischen 

Künstlernamen Benedictus PP. XVI zu. 

In Kurzform und medienfreundlich: 

Papst Benedikt XVI. Er wanderte ins 

Steuerparadies nach Italien, nach Rom 

in den Vatikan-Staat, aus. 

Lehrjahre sind bekanntlich keine 

Herrenjahre. Nach dem Studium hatte 

sich Joseph Aloisius mächtig reinknien 

müssen, um beruflich nach oben zu 

kommen. Kirchbänke sind alles andere 

als bequem, gerade beim Knien. Bis mal 

Polster auf die harte Holzkonstruktion 

kommt, ist es ein langer Weg, steinig 

und schwer. Zudem geht das ständige 

Knien ganz schön auf die Bandscheibe, 

wovon jeder Orthopäde ein Klagelied 

singen kann. Trotzdem musste Joseph 

Aloisius dabei noch bestens bei Stimme 

für Gebet und Gesang sein. 

Die vielen Entbehrungen, wie an die 

Gründung einer eigenen Familie, war 

da nicht zu denken, der berufliche Ehrgeiz 

und das Durchhalte- und Durchsetzungsvermögen 

brachten den Erfolg: 

Mit 78 Jahren übernahm Benedikt XVI 

die Leitung des Vatikan-Staates. Selbst 

Silvio Berlusconi, Medien-Mogul und 

momentan außer Dienst befindlicher 

italienischer Staatspräsident, hatte das 

nicht verhindern können. – Und mit 

nunmehr 84 Jahren steht der Benedikt 

XVI. noch immer seinen Mann. Einsichtig 

wie ein Bayer nun mal ist, lässt 

er jedoch die Hände vom Steuer. Das 

Papa-Mobil mit Öko-Strom und Chauf- 

feur ist beispielhaft für die Wirtschaftsbosse 

in ihren großen und überteuerten 

Luxuslimousinen. 

Josef Flink, Jahrgang 1950 und mit 

Künstlernamen Fliesen-Jupp, lässt dagegen 

die Hände nicht vom Steuer, 

ist zur (Bau-)Stelle. Glatt schon über 

60 Jahre, klatscht er die Platten in gekonnter 

Manier noch immer an die 

Wand oder auf den Boden. Die Knieschützer 

hat er nach der ersten Operation 

mit Schaumstoff verstärkt. Nach 

der zweiten folgte die dritte OP, wobei 

er nun über ergodynamische, anpassungsfähige 

und abriebfeste mit Anti- 

Rutschgummi ummantelte gleitfähige 

Knieschützer aus weltraumerprobtem 

Hartschaum mit Sicherheits-Überrollbügel 

und dem TÜV-Zertifikat 08/15 

verfügt. Ein Drittel der Anschaffungskosten 

der 250 Euro-Schoner Marke 

„Titan Kahn“, pro Schoner versteht 

sich, hat die Kasse übernommen. Für 

die monatlichen Inspektions- und Reinigungskosten 

hat er eine günstige Versicherung 

bei der Humbug-Mülleimer 

gefunden, mit dynamischer Kostenanpassung 

und jährlichem Steuerfreibetrag 

von 0,03 Prozent bei Nachweis 

der Glaubwürdigkeit. 

Fliesen-Jupp ist fein raus. 1962 hat 

er seinen Job von der Pike auf gelernt. 

Da waren die Bauten noch Bauten und 

der Mann noch ein Mann. Die Weicheier 

heute haben sogar Heizstrahler 

und Dixie-Klo. Früher wurde die freie 

Natur oder ein Karton für das größere 

Geschäft gesucht. Das Reißen in der 

Schulter sei nur völlig normal, meint 

der Orthopäde, eben Verschleiß. Und 

Tennisspielen will Fliesen-Jupp sowieso 

nicht. Das Rheuma sowie die fortschreitende 

Arthrose sind allgemeine 

Begleiterscheinung von stolzen 47 Berufsjahren. 

Schließlich habe er als Mediziner 

den Fliesen-Jupp immer vor den

vielen Überstunden gewarnt, weil der 

seiner Familie ein kleines Reihenhaus 

Marke „50 Prozent Eigenleistung“ ermöglichen 

wollte. Die Bierchen und 

Zigaretten nach der Schwarzarbeit gar 

nicht eingerechnet. 

Der kaffeesüchtige Mediziner, der 

selbst heute 14 bis 16 Stunden ohne 

Raucherpausen kloppt, die Kassenpatienten 

im Dauerstress aus den überfüllten 

Wartezimmern durch seine Praxis 

schleust, weil er nach den brillanten 

Gesundheitsreformen selbst Stunden 

kloppen muss, um selbst über die Runden 

zu kommen, kennt das. Ebenso 

wie der Metzger, der Bäcker, der Straßenbauer, 

der Maler und Lackierer, die 

Krankenpflegerin und der Altenpfleger, 

der Polizist, der altgediente, zum 

Buckel neigende Oberkellner, der kilometerfressende 

Brummi-Kapitän, der 

Wohnen / Leben 

kleine Selbstständige (Selbstständig = 

selbst und ständig) oder der an Burnout 

erkrankte Lehrer und, und, und. 

Generelles Renteneintrittsalter mit 

67 Jahren. – Keiner sollte sich beschweren. 

Helmut Kohl stand mit 68 

Jahren als Bundeskanzler noch voll im 

Beruf, hätte seine Amtszeit gerne verlängert. 

Mit 93 Jahren ist sein Vorgänger 

im Kanzleramt Helmut Schmidt im 

Rollstuhl immer noch eine gefragte 

Persönlichkeit. 

Ach ja, da gibt’s ja noch den gebürtigen 

Stuttgarter und gelernten Schriftsetzer 

Joachim Fuchsberger, der zum 

Schauspieler und Entertainer aufstieg. 

Fuchsberger sagte 2007 in einem Interview, 

dass er während seiner Zeit beim 

Bayerischen Rundfunk den Namen 

„Blacky“ erhielt, als er als Ersatzspre- 

cher eine Sendung in angetrunkenem 

Zustand moderiert hatte und der Programmdirektor 

ihn danach ermahnte, 

vor den Sendungen keine Blackies 

(Black & White-Whisky) zu trinken. 

Immerhin hat Blacky den Text für 

das Vereinslied der Stuttgarter Kickers 

sowie ein Buch geschrieben. Zumindest 

den Titel müssen die realitätsfremden 

Experten der deutschen Regierung, 

übrigens gehört die Bundesrepublik 

nicht dem Vatikan-Staat als Bundesland 

an, gekannt haben, als sie sich mit 

dem Thema Renteneintrittsalter mit 67 

Jahren beschäftigt haben: „Altwerden 

ist nichts für Feiglinge“. – Andererseits: 

Ein guter Hirte schert seine Schafe, 

zieht ihnen aber nicht das Fell über die 

Ohren. 

Jürgen Klein 

neue Medien – auch das noch? 

Statistiken zeigen, dass dieses Thema für die Generation 

50+ nicht tabu ist. Ganz im Gegenteil, neueste 

Statistiken beweisen, dass gerade ältere Menschen 

zu den intensiven Internetbenutzern gehören. 

Ein Großteil der Generation 50+ hatte, oder hat immer 

noch, am Arbeitsplatz mit der EDV zu tun, denn 

ohne diese geht es schon lange nicht mehr in den 

Unternehmen. Aber dort waren oder sind es fertige, 

auf das jeweilige Unternehmen abgestimmte, Programme. 

Alle Formulare sind neutral vorhanden und 

sind entsprechend auszufüllen. Jetzt ergeben sich 

aber neue, andere Möglichkeiten; und das nicht nur 

für Menschen, die schon entsprechende Kenntnisse 

haben, sondern auch für jeden Neuling. Viele Senioren 

haben hier keine Hemmschwellen mehr zu überwinden, 

sie gehen offen auf diese neuen geistigen 

Herausforderungen zu. Und das ist gut so, denn die 

heutigen zusammengewachsenen Systeme regen 

das kreative Denken an, sie fördern das Erkennenvon 

Zusammenhängen und reizen zu Versuchen. Ideal 

also, um sich geistig fit zu halten. Mit den heutigen 

Computern und ihren großen, zentralen Datenspeichern 

kann sich jeder ein System aufbauen, bei dem 

Handy, iPad, Stereoanlage, Fernsehen und Wander- 

GPS miteinander vernetzt sind. Auf alle Daten im 

Speicher kann von jedem Ort zugegriffen werden. 

Fotos können von der Kamera auf den Speicher gegeben 

werden, um sie dann nicht nur auf dem Fernseher 

im Großformat zu betrachten, sondern auch 

irgendwo unterwegs gezeigt zu werden. Zunächst 

ist aber wichtig, dass man sich darüber Gedanken 

macht, welche Möglichkeiten das gewünschte System 

bieten soll. Gute Fachunternehmen beraten Sie 

gerne. Bedeutsam ist auch die Frage, ob man das 

System selbst aufbauen will oder es doch vorzugsweise 

von einem Fachmann installieren lässt, nach 

dem Motto „Einmal einrichten und es funktioniert“! 

In den nächsten Ausgaben wollen wir gezielt auf die 

einzelnen Komponenten und die entsprechenden 

Programme eingehen, bis zum endgültigen „Rundumpaket“. 

Wenn Sie Fragen haben, teilen Sie uns 

diese mit, wir werden sie gerne in unsere Informationen 

einbauen. Wenn sie jetzt neugierig geworden 

sind, freuen sie sich schon auf die nächste Ausgabe 

des Magazins „TREFFPUNKT“. 

Horst Rauhut 

TreffpunkT das ü55 Magazin – 1-2012 19


WOHNEN / LEBEN 

Weinsberg bekommt einen Seniorenbus 

Es werden noch ehrenamtliche Fahrer gesucht 

Ein lang gehegter Wunsch der Weinsberger Seniorenbeauftragten 

Ulrike Bürk erfüllt sich dieser Tage: 

Die Kommune erhält einen Seniorenbus. Ein besonderes 

Dankeschön geht dafür an den Stadtseniorenrat, 

der die Anschaffung nicht nur planerisch sondern 

auch fi nanziell tatkräftig unterstützt hat. 

Der Bus soll älteren Menschen kostenlos zur Verfügung 

stehen. Wie das Fahrzeug eingesetzt wird, hängt ganz vom 

Anforderungsprofi l der Senioren ab. Es können Einkaufsfahrten 

gemacht werden, gemeinsame kleine Ausfl üge 

oder aber Veranstaltungen in der Region besucht werden. 

Auch Vereine und Institutionen könnten bei Seniorenveranstaltungen 

davon profi tieren. Neben dem Chauffeur gibt es 

Platz für acht Gäste. 

Einen „offi ziellen Busfahrer“ kann die Stadtverwaltung 

natürlich nicht einstellen. Doch hofft Ulrike Bürk, dass sich 

genügend Ehrenamtliche fi nden, die sich ans Steuer trauen. 

Einige Anmeldungen hat sie bereits, über weitere Freiwillige 

würde sie sich freuen. 

Seniorenkegeln 

Lt. Jahrbuch der Stadt Weinsberg hat 1991 der damals 

schon seit über 20 Jahre bestehende „Altenklub Weinsberg“ 

erstmals auf der 1989 erbauten TSV-Kegelanlage 

ein „Schnupperkegeln“ durchgeführt. Beiratsvorsitzender 

war damals Harry Passenheim; Mitglied des Beirats Hans- 

Joachim Rokasky. 

Nach den Unterlagen von Hugo Wieland, der bis Juli 

2009 die fi nanziellen Angelegenheiten der Seniorenkegler 

verwaltete, wird seit 07. Februar 1992 regelmäßig alle 

14 Tage am Freitagnachmittag von 14:00 bis 16:00 Uhr 

mit unterschiedlicher Beteiligung als offi zielle Seniorenarbeit 

unter der Trägerschaft der Stadt Weinsberg, der 

evangelischen-, der katholischen und der ed.-methodistischen 

Kirchengemeinden, der Arbeiterwohlfahrt und dem 

DRK gekegelt. 

Teilnehmen können alle, die gerne mitmachen und ein 

bisschen Spaß an der Freude haben. Die Kosten halten sich 

Wer sich dafür interessiert, 

darf sich mit Frau 

Bürk unter Telefon 

07134/512141 in Verbindung 

setzen. Selbstverständlich 

werden die 

Chauffeure in einem 

speziellen Fahrtraining mit dem Bus vertraut gemacht. 

Bedenken wegen der Dimensionen braucht übrigens niemand 

zu haben. Bei dem Fiat Ducato handelt es um die 

kleinere Version mit einer Länge von nur 4,96 Meter. Das 

heißt, das Auto ist nur unwesentlich größer als ein klassischer 

Kombi. Da es sich zudem um ein Automatikfahrzeug 

handelt, werden auch an die Bedienung keine größeren 

Anforderungen gestellt. 

Erste Ideen zur Nutzung gibt es bereits. So hat beispielsweise 

die Seniorengymnastikgruppe schon Interesse 

angemeldet. „Bei gutem Wetter soll es im Sommer unter 

dem Titel ‚Seniorengymnastik unterwegs’ in die Natur gehen“, 

hat Bürk erfahren. Selbstverständlich wird der Treffpunkt 

detailliert darüber informieren, wenn das Fahrzeug 

in Betrieb genommen wurde. 

Karin Freudenberger 

Turn- und Sportverein 1866 e.V. Weinsberg in Grenzen: es werden lediglich die Bahngebühren auf die 

Teilnehmer umgelegt. Derzeit wird freitags an allen „gera- 

den Wochen“ auf zwei Bahnen gespielt; durch zwei leerstehende 

Bahnen kann die Gruppe problemlos vergrößert 

werden. Außerdem gibt es für Freizeit-Kegelgruppen 

an fast allen Wochentagen noch Möglichkeiten, auf der 

4-Bahnen-anlage nach Beendigung des Trainingsbetriebs 

(ab 19:30 Uhr) regelmäßig oder sporadisch „einzusteigen“. 

Einzelheiten erfahren Sie von Elisabeth Germann, Tel. 

07134 8531 (Bewirtung Kegelstube) oder Walter Frölich, 

Tel. 07134 6149 (zust. für Kegelbahnbelegung).

WOHNEN / LEBEN 

Alleine essen macht einsam … 

Regelmäßiger Mittagstisch im Restaurant 

des Pfl ege- und Wohnstifts Weinsberg 

„Ich erlebe es oft, dass ältere 

Alleinstehende nicht mehr für sich 

kochen, auch nicht alleine auswärts 

essen“, sagt Ulrike Bürk vom 

Seniorenbüro und der IAV-Stelle 

der Stadt Weinsberg. Soziale Kontakte 

gehen dadurch verloren, 

die im Alter sehr wichtig sind. Um 

Kontakte und Gemeinsamkeit zu 

fördern, zudem ein gesundes Mittagessen 

anzubieten, gibt es ab 

diesem Jahr in Zusammenarbeit 

mit der Pfl egedienstleiterin Karin 

Krebs vom Pfl ege- und Wohnstift 

Weinsberg einen monatlicher Seniorenmittagstisch. 

„Alleine essen macht einsam“, bestätigt 

Karin Krebs. Das Restaurant 

biete einen geschützten Rahmen, der 

Termin ist verlässlich. Es soll eine lockere 

Runde entstehen. Es gibt Platz 

für eine Tafel im offenen Rebenraum. 

Im Sommer bietet sich die Terrasse an. 

Ausgewählt werden kann ein Tagesessen 

oder Essen aus der Karte. Die Preise 

zwischen etwa vier und sechs Euro 

sind moderat. Am Anfang werden die 

Fachfrauen den Mittagstisch begleiten. 

Das Projekt „Seniorenmittagstisch“ 

ist ausbaufähig. „Wenn ein konstanter 

Kreis entsteht, so können wir nach 

Bedarf auch Schüsseln und Platten auf 

den Tisch stellen wie in einer Großfamilie“, 

ergänzt die Pfl egedienstleiterin. 

Die Atmosphäre einer Großfamilie ist 

gewünscht. Es sollen Gespräche entstehen, 

Kontakte können geknüpft, 

Impulse für Aktivitäten aufgenommen 

werden. Auch die Hausbewohner des 

Pfl ege- und Wohnstiftes profi tieren 

von der Lebendigkeit. „Vielleicht können 

wir auch an diesem Tag etwas 

Kulturelles organisieren“, überlegt Ulrike 

Bürk. Damit Ideen sprießen, hat sie 

am ersten Seniorenmittagstisch Notizblätter 

mitgebracht. Auch Wünsche 

dürfen aufgeschrieben werden. 14 

Frauen und drei Ehepaare haben das 

Angebot bereits am Einführungstag 

angenommen. „Wir freuen uns über 

so viel Resonanz“, teilen die Initiatorinnen 

mit. „Wir kommen wieder“, war 

von den Senioren zu hören. 

Margit Stöhr-Michalsky 

Info 

Der Seniorenmittagstisch in den 

Stiftstuben beim Pfl ege- und 

Wohnstift Weinsberg fi ndet einmal 

im Monat am dritten Mittwoch ab 

12.30 Uhr statt. Informationen bei 

Ulrike Bürk, Tel. 07134/512-141 

Im Restaurant 

des Pfl ege- 

und Wohnstift 

Weinseberg 

gibt es außer 

leckerem Essen 

auch soziale 

Kontakte und 

Geselligkeit 

Gebet eines 

alten Berliners 

Eingesandt von Ernst Neuhaus 

Manchmal sitz ich janz alleene 

inne Kirche vor’n Altar 

und denn denk ich, ob mein Leben 

überhaupt wat Jutet war? 

Ick bin fast siebzich, kann noch loofen, 

kann noch kieken, kann ma koofen, 

wat ma irjendwie jefällt – 

mir jeht’s jut u� diese Welt! 

Wie ick neulich da so sitze 

u� de harte Kirchenbank, 

muss ick an die andan denken, 

die janz arm sind und ooch krank 

die janz einsam sind und weenen; 

denn für die, da jibt’s kaum eenen, 

der se mal an’s Herze drückt 

oder mit een Wort bejlückt. 

Lieba Jott, ick weeß, jetzt frachste, 

ob ick det nich ändan kann. 

Hör ick richtich, Du, wat sachste? 

Ich wär’ doch der richtje Mann, 

der trotz fast siebzich 

manch ee’n Armen könnte doch 

durch Dein Erbarmen 

noch een bissken Glück bescher’n, 

det se nicht noch mehr entbehr’n …? 

Du kickst runta von Dein Kreuze 

mitten in mein Herze rin, 

weil De weeßt, det ick noch imma 

so een bisschen gläubich bin. 

Und nu willste, det ick jehe 

und nach alte Leute sehe 

und se helfe, froh zu sein 

– nich nur durch Dein Wort allein 

nee ooch Taten willste sehen, 

jedenfalls, det denk ick mir, 

wird schon noch durch mir jeschehen, 

wenn’t nich jeht, dann saag’ ick’s Dir. 

Lieba Jott, jetzt jeh ick wieda, 

unterweecks, da sing ick Lieda, 

det De weeßt, bei Dir war’t schön, 

so mach’s jut – u� Wiedasehn! 

Verfasser unbekannt 


Power fürs Köpfchen 

Für die geistige 

Fitness lässt sich 

einiges tun 

(rgz-p). Die neue Telefonnummer 

der Freundin. Eine dringende 

Besorgung im Supermarkt. Der Termin 

beim Friseur: Jeder Mensch vergisst 

ab und zu mal etwas. Wenn 

Zerstreutheit und Vergesslichkeit 

jedoch stetig zunehmen, sollte man 

etwas unternehmen. 

Denn hohe Belastungen, Stress 

und der natürliche Alterungsprozess 

können zu Gedächtnisschwäche führen. 

Weil aber die Menschen heute 

immer älter werden, ist es umso wichtiger, 

auch geistig lange fi t zu bleiben. 

Dafür lässt sich einiges tun. 

Pfl anzenkraft bringt 

graue Zellen auf Trab 

So haben sich etwa die pfl anzlichen 

Wirkstoffe von Ginkgo und 

Ginseng bewährt, um die Konzentrationsfähigkeit 

und die Leistungskraft 

der grauen Zellen zu fördern. Ginkgo 

Ginseng 100 von tetesept beispielsweise 

enthält wertvollen Extrakt aus 

den Blättern des Ginkgos, der für seinen 

ganzheitlichen Effekt auf Körper 

und Geist aus der traditionellen asiatischen 

Gesundheitskunde bekannt ist. 

Hinzu kommen Ginseng, der zur Vitalisierung 

des Körpers beitragen kann, 

und hochdosierte B-Vitamine, die die 

Funktion von Gehirn und Nerven unterstützen. 

Wissenschaftlich bestätigt: 

Dank eines innovativen Wirksystems 

können Gedächtnis und Nerven bereits 

mit einer Tablette täglich positiv 

beeinfl usst werden. 

Immer wieder neue 

Denkanreize fürs Hirn 

Zusätzlich braucht das Gehirn ständig 

neue Anreize, um fi t und beweglich 

zu bleiben. Gedächtnisforscher 


GESUNDHEIT 

Schach ist ein ideales Spiel, um die 

Leistungsfähigkeit des Gehirns zu 

üben und zu erhalten. 

Foto: djd/tetesept 

bezeichnen das Gehirn auch gern als 

einen Muskel, der wie jeder andere 

trainiert werden kann. Kreuzworträtsel 

und Sudokus sind zwar gut, reichen 

als Gehirnjogging aber nicht aus, 

da schnell ein Gewöhnungseffekt einsetzt. 

Besser ist es, eine fremde Sprache 

zu lernen, neue Computerspiele 

auszuprobieren oder wechselnde 

Knobelaufgaben zu lösen. So werden 

stetig neue Verknüpfungen im Gehirn 

gebildet. Auch Sport spielt eine Rolle: 

Er regt den Kreislauf und die Hirndurchblutung 

an. Das verbessert die 

gesamte Gedächtnisleistung, Koordinations- 

und Konzentrationsfähigkeit 

sowie den Gleichgewichtssinn. Ein 

weiterer wichtiger Faktor ist Kommunikation. 

Der Austausch mit anderen 

Menschen trainiert den Geist und hält 

ihn rege. 

Clevere Gedächtnistricks 

Manche Gedächtniskünstler verblüffen 

ihr Publikum dadurch, dass sie 

sich zahlreiche Ereignisse, Zahlen und 

Fakten scheinbar mühelos merken 

können. Das ist jedoch keine Zauberei, 

sondern die Künstler greifen dabei 

auf bestimmte Tricks und Techniken 

zurück. Diese kann sich jeder zunutze 

machen – indem man seine Fantasie 

einsetzt. Man lässt im Kopf einfach 

Geschichten, Bilder und Assoziationen 

entstehen, zum Beispiel beim Merken 

von Namen. Unter www.tetesept.de/ 

ginkgo gibt es viele Gedächtnistricks. 

Studienkreis Heilbronn 

Programm bis Juni 2012 

Wir treffen uns jeden 3. Donnerstag 

im Monat in Heilbronn-Sontheim. 

Restaurant Hofwiesen, Nebenzimmer 

Hofwiesenstr. 40, 74081 HN-Sontheim 

Tel.: 07131-8 876 876 

15.03. Organspende – einmal 

kritisch betrachtet Werner Hanne 

19.4. Was sollte ich vor einer 

Mammografi e wissen? 

Walter Reiner, Heilpraktiker 

17.–20.05. Internat. META-Medizin 

Konferenz Dänemark Dr. Bader 

24.05. Selbstwerteinbrüche 

wirken auf Bindegewebe 

Walter Reiner, Heilpraktiker f. P. 

Knochenschmerzen, Blutbild und 

Leukämie 

21.06. Die Haut reagiert auf Nähe- 

Distanz oder Trennung 

Walter Reiner, Heilpraktiker f. P. 

Vorsorgeuntersuchungen, HPVund 

PAP-Ergebnisse 

Tipps fürs Älterwerden 

Ein Gedicht von TREFFPUNKT-Leser 

Hans Peter Mels 

Soll das Herz nicht früh „erkalten“, 

sich an folgende Empfehlung halten: 

Vitaminreich essen mit Bedacht, 

einmal täglich wird gelacht. 

Gesundheitsbewusste legen sich mittags 

hin, 

täglich ein Viertele Rotwein ist Medizin. 

An der frischen Lu� viel laufen, 

kein Bier und keine Zigaretten kaufen. 

Positiv über seine Mitmenschen denken, 

dem Nachbarn ein Lächeln schenken. 

Hältst Du das auch alles ein, 

kann’s für Dich von Vorteil sein.

Liebe TREFFPUNKT-Leser, 

suchen Sie Kontakt mit Gleichgesinnten, zum Wandern, Walken, 

Ausgehen, Reisen – oder einfach zum Plaudern bei Kaffee oder Tee? 

Oder suchen Sie den Partner, mit dem Sie Ihr Leben teilen möchten? 

Und das nicht irgendwo, sondern in unserer lebenswerten Region? 

Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge und schalten 

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Das nächste TREFFPUNKT-Magazin erscheint Mitte Juni 2012 

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Der Preis für eine private Chiffre-Kleinanzeige 60 x 35 mm beträgt 25,00 Euro inkl. MwSt 

Anzeigenschluss: 31.05.2012 

Die Aufl ösung fi nden Sie auf Seite 26 

NEUE RUBRIK: TREFFPUNKT PARTNER-BÖRSE 

SUDOKU / DES RÄTSELS LÖSUNG 

Attraktiver Rentner, 60plus, NR, schlank 

naturverbunden, romantisch, harmoniesüchtig, 

humorvoll und vielseitig interessiert, sucht 

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aus dem Stadt- und Landkreis HN und LB. 

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vielseitig interessiert, 1,63 groß, 67 Jahre alt. 

Hobbys: Wandern, Reisen und Kulturelles. 

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mir die reiferen Jahre verbringen möchte. 

Zuschriften unter Chiffre Nr. TP1-2012-2 an 

Druckerei Frank, Postfach 88, 74179 Obersulm 

Aufl ösung 

Rätsel von 

Seite 27 

TREFFPUNKT das ü55 Magazin 1-2012 23 

Bild: fotolia

Informationen statt nur Schlagzeilen 

Ein Bildschirmlesegerät 

vereinfacht das Lesen 

umfangreicher Texte 

(rgz-p). Während das Internet 

in der jüngeren Generation auch 

als Informationsmedium immer 

mehr an Bedeutung gewinnt, halten 

sich vor allem ältere Menschen 

vorwiegend und ausgiebig per Tageszeitung 

auf dem Laufenden. 

Mit fortschreitendem Lebensalter 

entwickeln sich allerdings oftmals 

körperliche Einschränkungen, die 

lästig werden können. 

Neben dem Gehör sind es vor allem 

die Augen, die nachlassen und auch 

das Zeitunglesen mit der Zeit ziemlich 

erschweren. Die abnehmende Kontrastsehfähigkeit 

des reiferen Auges 

lässt klein gedruckte Buchstaben ineinander 

verschwimmen, selbst mit Brille. 

Weil aber niemand nur die großen 

Schlagzeilen, sondern auch die Hintergrundinformationen 

studieren möchte, 

ist eine zusätzliche Sehhilfe irgendwann 

unverzichtbar. 


GESUNDHEIT / LEBEN 

Bildschirmlesegeräte für 

großformatige Texte 

Elektronische Sehhilfen wie etwa 

Leselupen ermöglichen bis zu 30-fache 

Vergrößerungen, die Vergrößerungsrate 

kann aber auch noch höher liegen. 

Damit können viele Situationen, 

bei denen Kleingedrucktes entziffert 

werden soll, gut abgefangen werden. 

Ein Nachteil dabei ist jedoch, dass der 

dargestellte Ausschnitt auf dem Display 

meist relativ klein ist – und immer kleiner 

wird, je stärker vergrößert werden 

soll. Bei einem Taschenbuch oder einer 

Bedienungsanleitung mag das noch 

funktionieren. Bei Fachbüchern oder einer 

großen Zeitungsseite wird es jedoch 

mühsam, da die Lupe ständig verscho- 

TREFFPUNKT Buchtipp: 

„Frau Doktor hat einen Vogel“ 

Bei diesem Vorlesebuch steht die gesundheitliche 

Bildung von Kindern ab vier Jahren im Mittelpunkt. 

Die Autorin, eine erfahrene Kinderärztin, 

kombiniert eine spannende und humorvolle Geschichte 

mit einfach umzusetzenden, medizinisch 

bewährten Handlungsempfehlungen für die häufi 

gsten Beschwerden im Kindesalter. 

Sie erzählt von den Abenteuern, die eine Ärztin mit ihrem Vogel erlebt – mit 

Bauchzaubertrank, Indianertanz, Pfl aumen-Geschoss, Turbozwiebelwickel und 

vielem mehr. Die Kinder erfahren dabei, wie sie Krankheiten selbst erkennen 

können, was ihnen gut tut und wann sie zum Arzt gehen sollten. 

Nach jedem Kapitel fi ndet sich ein Mitmach-Anhang mit Hausmittel-Rezepten, 

kurzen Arzt-Notizen und Bastelanleitungen. Mit diesen können sich die Kinder 

im Verlauf der Geschichte einen eigenen Gesundheitskoffer basteln und füllen. 

Warum sich unnötig einschränken 

lassen, wenn es hochfunktionelle 

Sehhilfen wie beispielsweise ein 

Bildschirmlesegerät gibt. 

ben werden muss. Hier eignet sich ein 

richtiges Bildschirmlesegerät aus einem 

qualifi zierten Augenoptik-Fachgeschäft 

besser. Unter www.schweizer-optik. 

de gibt es alle weiteren Informationen. 

Für jeden Bedarf 

individuell einstellbar 

Foto: djd/A. Schweizer 

Bildschirmlesegeräte nehmen per 

Kamera Texte und Bilder auf und geben 

diese vergrößert auf einem Bildschirm 

wieder. Die Monitorgröße variiert von 

17 Zoll bis zu 24 Zoll. Die Kontrastdarstellung, 

die Helligkeit und die Farben 

können dabei individuell verändert 

werden, so dass jeder Bediener die für 

seine Bedürfnisse richtige Übertragung 

fi ndet. Die Vergrößerungsrate lässt sich 

von 1,9-fach bis mehr als 70-fach einstellen 

– je nachdem, ob ein genaues 

Detail oder ein größerer Überblick gewünscht 

ist. Zu den Lesegeräten gehört 

ein leicht beweglicher Tisch, der sogenannte 

Kreuztisch, auf dem der Lesestoff 

unter der Kamera hin- und hergeschoben 

werden kann. Auf diese Weise 

ist das fl üssige Lesen von großfl ächigen 

Seiten – oder auch das Lösen von 

Kreuzworträtseln – wieder problemlos 

möglich. Die Geräte sind nach individueller 

Anpassung leicht und intuitiv bedienbar. 

Geübte Benutzer arbeiten damit 

so fl ink, dass man kaum bemerkt, 

dass sie sich eines Hilfsmittels bedienen.

GESUNDHEIT / LEBEN 

Eine nicht alltägliche Begegnung 

Als ich in diesem Jahr in der ersten 

Februarwoche im winterlich 

verschneiten Allgäu meine jährliche 

Fortbildung als Omega Health 

Coach bei Dr. Roy Martina machte, 

hatte ich die neue Frühjahrsausgabe 

des Treffpunkts gar nicht im Sinn. 

Doch als wir dann bei Vorstellung 

in unsere Teilnehmer-Gruppe waren, 

fragte mich Heidrun, ob ich denn der 

sei, der den Artikel über Emotionale 

Balance im letzten Treffpunkt-Magazin 

geschrieben habe. 

So lernten wir uns kennen und so 

kam die Idee auf, hier zu erzählen, 

was Heidrun mit den 700 weiteren 

Teilnehmern in die Alpspitzhalle nach 

Nesselwang geführt hatte, um das 

„Christallin Training – Die Medizin der 

Zukunft“ kennen zu lernen. 

2009 lernte sie in Waiblingen Roy 

Martina bei seine Buchvorstellung 

„The Missing Link“ kennen. Im Februar 

2011 nahm eine Freundin Heidrun 

mit nach Bregenz zum Erlebniswochenende 

„Omega Healing“. Heidrun 

wollte erst ihre Tochter an ihrer Stelle 

schicken (so sind Mütter halt), doch es 

war alles schon gebucht und so fuhren 

sie zu viert 2 Generationen Mütter 

und Töchter. 

Hier zitiere ich Heidrun: „Alle Fragen 

wurden angenommen … Idee der 

Tochter zu helfen …. Einsicht die komplette 

Omega-Ausbildung (2 Jahre) zu 

buchen … JA-Gefühl ... von höherer 

Stelle berufen, ich bin es wert … zwei 

i.d.Mitte: Heidrun Mund, rechts: Tochter 

Bettina, links: Thomas Schwarzer 

Töchter haben sich mit angemeldet 

… Aufbruchstimmung, Keller entrümpeln, 

Leichtigkeit reinlassen, neutrale 

Beobachter werden, vom Ergebnis abkoppeln 

...“ 

Das so eine Ausbildung nicht umsonst 

zu haben ist, versteht sich, und 

so gab es natürlich auch eine Diskussion 

in der Familie, ob man sich die 

Ausbildungen (Mutter und 2 Töchter!) 

leisten könne und wolle. Die Entscheidung 

war schließlich einstimmig für 

die Ausbildung, denn die beste Investition 

ist nicht das Geld auf der Bank 

sondern die Investition in die eigenen 

Fähigkeiten, Gesundheit und Wohlergehen. 

Das Tüpfelchen auf dem „i“ war 

schließlich, dass die jüngste Tochter 

Katrin, die sich gerade mitten in der 

Ausbildung zur Heilpraktikerin befand, 

sich ebenfalls für die Ausbildung zum 

Omega Health Coach entschieden hatte 

und im Herbst schwanger wurde. 

Die langersehnte Schwangerschaft 

ist für die Familie wie ein Wunder, 

wurde Katrin doch 

nach jahrelangen Bemühungen 

von der 

Kinderwunschklinik 

in Stuttgart attestiert, 

Foto: Roy Martina 

Experience – Deutsch 

Christallin Workshop 

Nesselwang 2012 

dass sie sich damit abfi nden müsse, 

keine eigenen Kinder bekommen zu 

können. 

So kamen Heidrun und zwei Ihrer 

Töchter zur jährlichen Fortbildung ins 

Allgäu. Auf diesem Workshop ging es 

darum, wie wir mit unserem authentischen 

Selbst in Kontakt kommen und 

aus dieser Kraft der Liebe unser Leben 

besser meistern lernen und dies auch 

anderen vermitteln können. Auf die 

Frage, was sich für Heidrun seit Beginn 

der Ausbildung verändert hat, 

antwortete sie mir: „Jünger, fi tter, klarer 

auf dem Lebensweg und viel leichter 

und mutiger. Schmerzen, Schwere, 

sich immer nur für andere verantwortlich 

fühlen, Konzentrationsschwächen, 

Leistungsdefi zite sind wie weggeblasen. 

Ich freue mich heute auf jeden 

neuen Tag.“ 

Ich wünsche Heidrun und ihren 

Töchtern für Ihre weitere Ausbildung 

alles Gute und freue mich bald mehr 

berichten zu dürfen. 

Thomas Schwarzer 

Roy Martina 

Christallin – die Medizin 

der Zukunft 

Wer gerne erfahren möchte, was 

sich alles hinter den Begriffen 

„Omega Healing“ und „Christallin 

Training“ verbirgt, fi ndet mehr 

auf meiner Internetseite www. 

omega-connection.de und ist 

herzlich eingeladen zu meinen 

Schnupperwokshops, jeden 

Montagabend in Willsbach. 

Wir starten jeweils pünktlich um 

20 Uhr mit einer Meditation zur 

Entspannung. Danach gibt es die 

Möglichkeit einige Techniken zur 

Stärkung des Immunsystems und 

der Selbstheilungskräfte kennen zu 

lernen. Natürlich gibt es auch Gelegenheit 

für Fragen und Austausch. 

Die Teilnahme ist kostenfrei, um 

Anmeldung bei Thomas Schwarzer, 

Tel. 07134 - 915 63 77 wird gebeten. 

TREFFPUNKT das ü55 Magazin 1-2012 25

Die Macht der Gewohnheit 

Es ist bei allen Gewohnheiten dasselbe: 

Sie sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert … 

so laufen gelernte Dinge auf „Autopilot“. 

Beim Autofahren ist das sehr nützlich. 

Bei schädlichen Gewohnheiten ist das sehr lästig. 

Beim Rauchen z.B. sage ich meinem Unterbewusstsein mehrmals täglich: 

„Rauchen gehört zu mir“ – und das meist über viele Jahre. 

Einfaches Aufhören allein mit dem Willen hält da meist nicht lang an. 

Die Macht der Gewohnheit siegt. 

Um das jetzt plötzlich zu ändern, 

muss ich mein Unterbewusstsein 

„mit ins Boot holen“. 

Das Verhältnis Bewusstsein/Unterbewusstsein 

ist etwa wie bei einem 

Eisberg: 15% über Wasser, 

85% unter Wasser. 

Der Wille, der über Wasser ist, 

schafft es einfach nicht den Eisberg 

zu bewegen, denn das Unterbewusstsein 

(unter Wasser) will den 

Status Quo halten, das hat es über 

Jahre durch tägliche Wiederholung 

gelernt. 

Um das Unterbewusstsein zu erreichen, 

funktionieren Hypnose oder 

eine leichte Trance. 

Wer wirklich aufhören will, schafft 

das i.d.R. bereits in einer Sitzung, 

das geht sogar per Telefon oder 

Skype. 


GESUNDHEIT ANZEIGE ANZEIGE 

Info 

Thomas Schwarzer 

Kernerstr.11, 74182 Willsbach, 

Tel.: 07134-915 63 77 

Zertifi zierter Nie-Wieder-Rauchen- 

Coach 

www.rauchfrei-in-einer-sitzung.de 

rauchfrei-in-einer-sitzung.blogspot.com 

Überraschen Sie Eltern, 

Großeltern, Verwandte 

oder Freunde mit einem 

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12,- inkl. Versand 

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Aufl ösung Sudoku, S. 23

Die Aufl ösung fi nden Sie auf Seite 23 

Buchtipp: 

Beszugsquelle, Verlag etc. ? 

zivilisatoselos: Leben frei von den Zivilisationskrankheiten unserer Zeit 

Von Peter Jentschura, Josef Lohkämper 

Kurzbeschreibung: In Deutschland gibt es zu Beginn 

des dritten Jahrtausens kein Gesundheitssystem 

mehr, sondern ein perfektes Krankheitssystem. Es gibt 

seit Jahrzehnten keine einzige „Gesundheitsreform“, 

sondern jedes Jahr eine neue Krankheitsfi nanzierungsreform. 

Am Ende des industriellen Zeitalters hat 

sich die Menschheit im Irrgarten der modernen Zivilisationskrankheiten 

verlaufen. Mann, Frau und Kind 

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befi nden sich nicht auf einem Höchststand körperlicher 

Gesundheit, sondern auf einem Höchststand 

von volkswirtschaftlich gerade noch vertretbarem 

Krankheitszustand. 

Ein Buch voll wichtigen Wissens – geschrieben zur 

Ermutigung für ein eigenverantwortliches Leben 

ohne Krankheit, ein hilfreicher Ratgeber zur Überwindung 

der modernen Zivilisationskrankheiten. 

Foto: Thomas Frank TREFFPUNKT das ü55 Magazin 1-2012 27

Seit Januar 2010 ist „TREFFPUNKT – das Ü55 Magazin“ mit nunmehr der 8. Ausgabe 

am Markt und fi ndet immer mehr Leser und Freunde in unserer schönen, 

lebenswerten Region. TREFFPUNKT erscheint vierteljährlich und wird mit einer 

Gesamtaufl age von 5.000 Exemplaren im Raum Heilbronn, Neckarsulm, Weinsberg 

und Öhringen verteilt. 

Der Bezug zur Region ist die Stärke von „TREFFPUNKT“ 

TREFFPUNKT informiert gezielt, kompakt, unterhaltsam und mit hohem regionalen 

Bezug über alle Themen, die reifere Menschen interessieren und bewegen. 

Schwerpunkte sind: Freizeit, Reisen, Kunst und Kultur, Essen und Trinken, Gesundheit 

und Medizin, Haus und Garten, aber auch Recht und Sicherheit, altersgerechtes 

Wohnen, etc. 

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Neu: „TREFFPUNKT“ geht „online“ und ist ab sofort unter www.treffpunkt-magazin.com 

zu fi nden. Für diejenigen von Ihnen, die bereits einen Internetzugang nutzen, bietet sich die Möglichkeit die Wartezeit 

zwischen den quartalsweise erscheinenden Printausgaben zu verkürzen und das auf einfache, humorvolle und 

erbauliche Art. 

Wer mehr über die Nutzung von Internet und Blog erfahren möchte, bitte direkt bei Thomas Schwarzer, Tel. 07134-915 63 88 

melden oder E-Mail an: ts@treffpunkt-magazin.com 

Bei Interesse bzw. Bedarf werden wir eine Informationsveranstaltung zur einfachen Internetnutzung anbieten. 

Bild: Thomas Frank, Obersulm-Eichelberg

Treffpunkt - Druckerei Frank

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