BGV-Leistungssportkonzept - Bayerischer Golfverband

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Dynamische Übungen Übung Lokomotive „Sterni-Programm“ Übung einbeinige kurze Kniebeugen Übung Situp Dynamische Übungen Stand: 28.11.05 BGV-Leistungssportkonzept 18
Minimum-Standard (Theorie und Psychologie) • Theoretische Grundlagen – Rundenanalyse BGV/DGV – Regeltest – Erstellen eines Wochentrainingsplans ist verpflichtend. – Führen eines Trainingsbuchs ist verpflichtend. • Psychologische Grundlagen – Körperliche Symptome von Stress kennen (Atmung, Schweiß, Herzfrequenz), Erfahrungen mit Auswirkung auf Spielleistung (Erfahrung mit Aktivierungsregulation) Stand: 28.11.05 BGV-Leistungssportkonzept 19
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Seite 27 und 28: In welchen Trainingsbereichen gibt
Seite 29 und 30: Psychologisch orientierter Test •
Seite 31: Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkei

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