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Rüdiger DahlkeMein Idealgewicht - Selbsthilfeprogramm zum gewünschten GewichtGewichtsprobleme sind längst zu einem Gesellschaftsthema geworden, mit der Folge einer unübersehbare Füllevon schnellen Hilfsangeboten. Keines der Patentrezepte führt aber auf dem propagierten bequemem Weg zumIdealgewicht. Würde eines der Wundermittel helfen, wären alle anderen überflüssig. Ein inneres Musterbestimmt unser Gewicht, wie der körpereigene Thermostat unsere Temperatur. Seelische Probleme können denGewichtsregler veranlassen, unser Gewicht höher zu regeln, als uns lieb ist, wie es etwa beim Kummerspeckdeutlich wird. Solange die vielfältigen Gründe hinter der verstellten Reglereinstellung nicht klar sind, könnenäußere Maßnahmen auf Dauer nichts bringen. Hier setzen die beiden Reisen an. Auf der ersten entdecken Sie dasMuster hinter Ihren Essgewohnheiten und den tieferen Sinn hinter dem Übergewicht. So werden Ihnen die Vorteiledieser "Lösungen" deutlich, sowohl was den Essens- als auch was den Gewichtsgewinn angeht. Sobald Siedie Hinter-Gründe akzeptieren und die Verantwortung für das eigene Übergewicht übernehmen, helfen Ihnenbeide Reisen, andere Wege zur Lösung des ursprünglichen Problems zu finden. In der zweiten Reise können Siedarüber hinaus das Leben mit der Idealfigur einüben, unterstützt von den neuen seelischen Lösungsmöglichkeiten.(79 Min.)(1) Best.Nr. CD0098 EUR 19,50 (1) Best.Nr. MC0018 EUR 17,00Naturmeditation - Der Mensch und die Erde sind einsVisualisierungen zum Neuentdecken der äußeren Natur in Verbindung mit unserer eigenen inneren Natur. Wir lernen,uns in die Naturelemente hineinzuversetzen und die Natur zu genießen und zu erspüren.(1) Best.Nr. CD0099 EUR 19,50Wenn Du’s nicht fühlst, du wirst es nicht erjagen. (Johann Wolfgang von Goethe)Niedriger Blutdruck - SelbsthilfeprogrammNach einer einleitenden Entspannung geht es bei der ersten Heilmeditation darum, auf einer Bilderreise durch denKörper die Situation des eigenen Kreislaufs konkret zu erleben. Am Verhalten des eigenen Blutes, das nicht bis an dieGrenzen geht, wird deutlich, wie es generell um die Grenzen im Leben steht: Das Muster, nach dem Sie mit Kontaktenund Konflikten umgehen, wird erkennbar. Die zweite Reise führt über das Zulassen von Schwäche und Ohnmacht alsVoraussetzung zur Aussöhnung mit den eigenen Stärken bis hin zu Kontaktfreudigkeit und zu der Fähigkeit, sich zustellen. In beiden Heilmeditationen lernen Sie gleichzeitig eine Methode der Selbstheilung, mit der Sie die eigenenHeilkräfte nutzen und fördern können. Mit jeder Wiederholung wird dieser Effekt spürbarer. Den Schluss bildet eineeinfache, aber sehr wirksame Übung zur Herz-Kreislauf-Anregung. (76 Min.)(1) Best.Nr. CD0100 EUR 19,50Rauchen - Frei werden von Abhängigkeit - SelbsthilfeprogrammDurch dieses Programm können auf einfache und sogar genussreich entspannende Weise die geistig-seelischenHintergründe der eigenen Rauchlust durchschaut werden. Wenn diese Muster bekannt sind, fällt es ungleich leichter,sich auf die dahinter liegenden Energien konstruktiver einzulassen. So kann etwa aus einem Genussraucher einLebensgenießer werden, aus einem Stress-Raucher, der über Zigaretten Dampf ablässt, ein mutiger Mensch mitgrößerer Durchsetzungskraft. Die erste Fantasiereise führt zur ganz persönlichen Geschichte von der ersten Zigarettebis zur Gegenwart und entlarvt die ursprünglichen seelischen Beweggründe. Die zweite widmet sich der Regenerationder Luftwege und ersetzt den Rauch durch ein heilendes und versöhnendes inneres Lächeln. (76 Min.)(1) Best.Nr. CD0101 EUR 19,50Für den wahren Lebenskünstler ist die schönste Zeit diejenige,die er gerade jetzt verbringt. (Orson Welles)Geführte Meditationen und Fantasiereisen243